Атеросклероз аорты: причины, симптомы, как лечить

Признаки атеросклероза аорты

Болезнь может развиваться 30-40 лет без единого симптома. Нередко атеросклеротические бляшки на аорте находят после летального исхода, хотя при жизни человек не имел симптомов заболевания. Признаки аортального атеросклероза невероятно разнообразные и определяются локализацией отложений, а также наличием осложнений.

Восходящая часть

Восходящая часть может поражаться холестериновыми бляшками, однако они долгое время никак не дают о себе знать. Даже развитие аневризмы не сопровождается специфическими симптомами. Очень часто аневризму обнаруживают во время плановой флюорографии, УЗИ сердца. При развитии осложнений, симптомы атеросклероза аорты этого отдела включают:

• резкую слабость;
• бледность;
• дикую боль в области груди;
• нередко – потерю сознания.

При таких симптомах необходимо срочно вызвать скорую помощь. Возможно, началось расслоение аорты, требующее экстренного хирургического вмешательства.

Если холестериновая бляшка перекрывает устье коронарных артерий, ощущения аналогичны как при ишемии сердечной мышцы, сердечной недостаточности:

• внезапная боль в центральной, левой части грудной клетки, ее сдавливание. Такое явление называют стенокардией;
• быстрая утомляемость;
• одышка;
• ощущение собственного сердцебиения;
• отеки.

Аортальная дуга

От этого участка артерии отходят сосуды, питающие шею, головной мозг, область плеч. Если атеросклеротическая бляшка закупорит или существенно сузит просвет одной из этих артерий, мозг будет недополучать кислород, который очень чувствителен к качеству кровоснабжения. Поэтому он реагирует на недостаток питания первым.

На начальном этапе атеросклероз дуги аорты проявляется следующими симптомами:

• лихорадка;
• слабость;
• плохой аппетит;
• ночное потение;
• суставные, мышечные боли;
• грудная боль;
• отечность миндалин.

На более позднем этапе у больных наблюдаются:

• головокружения;
• головная боль;
• обмороки;
• микроинсульты;
• судороги;
• тошнота, рвота;
• холодные руки, ступни;
• нарушение зрения.

Грудной отдел

Атеросклероз на этом участке ухудшает кровообращение органов грудной полости. Клинически это может проявляться:

• аорталгией – жгучая и/или давящая боль за грудной костью, отдающая в обе руки, шею, спину, верхнюю область живота. Боль усиливается при физической нагрузке, стрессе. От стенокардии ее отличает постоянство. Аорталгия может длиться часами и даже сутками, то усиливаясь, то ослабляясь;
• затрудненным глотанием из-за сдавливания пищевода расширенной артерией;
• охриплостью;
• разным размером зрачков;
• головными болями;
• головокружением;
• судорогами, развивающимися при резком повороте головы;
• болями в спине, ребрах, напоминающих межреберную невралгию.

Брюшной отдел

Атеросклероз брюшного отдела аорты развивается наиболее рано и часто. Суживаются устья сосудов, питающих органы малого таза, брюшной полости, конечностей. Симптомы будут зависеть от расположения атеросклеротических бляшек. Возможные признаки:

• перемежающая хромота;
• похолодание, онемение, бледность ног;
• язвы на ногах;
• нарушение пищеварения (отрыжка, тошнота, метеоризм).

Клинические проявления

Симптомы атеросклероза аорты зависят от стадии болезни и его локализации.

Классификация развития атеросклероза предусматривает 3 стадии:

• ишемическую — определяется по непостоянной ишемии тканей в виде приступов стенокардии (со стороны сердца), перемежающей хромоты (в нижних конечностях), болей в животе (кишечник);
• тромбонекротическую — проявляются тяжелые осложнения в виде инсульта, инфаркта миокарда, гангрены стоп, связанные с отрывом тромба и блокированием более мелких сосудов;
• фиброзную — при хроническом длительном течении заболевания мышечные волокна миокарда замещаются фиброзной тканью, образуются участки кардиосклероза.

Симптомы поражения грудного отдела аорты

Ухудшение кровотока через коронарные артерии и головной мозг — наиболее частые проявления болезни. Венечные и мозговые сосуды отходят сразу из восходящей дуги и направляются к своим органам с двух сторон.

Атеросклероз восходящего отдела и дуги вызывает сильные аорталгии. Они в отличие от стенокардии длятся несколько часов или суток. Отдают в левую и правую руку, плечо, шею, в межлопаточную область. Не снимаются препаратами с нитроглицерином.

Уплотненная аорта повышает нагрузку на сердце. Возникает гипертрофия (утолщение мышцы). Постепенно формируется сердечная недостаточность с приступами удушья.

За атеросклероз аорты с поражением сердца говорит значительное повышение артериального систолического давления (верхнего) при нормальных нижних цифрах.

Увеличение дуги вызывает нарушение глотания, осиплость голоса.

Размещение бляшек в устье коронарных артерий или одновременный склероз самих сердечных сосудов дают типичные загрудинные приступы стенокардии, отдающие в левую руку и левую половину грудной клетки, с одышкой, сердцебиением. Они связаны с физической нагрузкой или перенесенными стрессовыми ситуациями. При осложнении тромб блокирует одну из ветвей и наступает острый инфаркт миокарда.

Ишемия головного мозга проявляется головокружением, кратковременной потерей сознания, бледностью лица, головными болями при высоком артериальном давлении, снижением памяти, повышенной усталостью, судорогами при повороте головы.

Симптомы атеросклероза брюшного отдела

Атеросклероз брюшной аорты проявляется симптомами со стороны органов живота. В первую очередь нарушается кровоснабжение мезентериальных сосудов, питающих кишечник.

• Боли вокруг пупка носят непостоянный «блуждающий» характер, сопровождаются вздутием живота и запором.
• Потеря веса связана с нарушением работы пищеварительной системы.

Одно из любимых мест расположения атеросклеротических бляшек — бифуркация брюшной аорты (расхождение на 2 русла). Признаки этой локализации атеросклероза связаны с нарушением функций органов малого таза и кровоснабжения ног.

• Отсутствие пульсации на уровне пупка, под коленями и на тыльной поверхности стоп.
• Проблемы с половой жизнью у мужчин, бесплодие.
• Болезненность икроножных мышц при ходьбе, исчезающая во время остановки.
• Непостоянно прихрамывающая походка.
• Онемение и похолодание стоп.
• Появление некротических язв на коже ног.
• Отеки и покраснение голеней и стоп.

Тяжелыми осложнениями, связанными с тромбозом ведущих артерий считаются:

• Признаки гангрены кишечника, вызванной прекращением прохождения крови через мезентериальную артерию. Они проявляются в сильных абдоминальных болях, напряжении мышц живота, нарастании интоксикации. Требуется неотложная хирургическая помощь.
• При тромбозе верхней брыжеечной артерии симптомы локализованы в верхней части живота и правом подреберье, сопровождаются обильной рвотой каловыми массами. Тромбоз нижней брыжеечной артерии проявляется кишечной непроходимостью и кровотечением.
• Гангрена ног в связи с тромбозом бедренной артерии. Лечение состоит в удалении некротических тканей вплоть до ампутации конечности по жизненным показаниям.

Возможные осложнения

Опасность патологии атеросклероза аорты в том, что это главный сосуд организма, от него отходит огромное окличетсво крупных артерий и прогрессирующий атеросклероз аорты может затронуть весь организм, включая сердце и головной мозг. Прогрессирующее заболевание без лечения и поддерживающей терапии приводит к инвалидности и даже смерти. Опасность развития осложнений зависит от местоположения основной проблемы. Чем выше на дуге аорты располагается проблемный участок, тем более опасными последствиями грозит атеросклероз. Наибольшее количество осложнений может быть вызвано атеросклерозом аорты, располагающейся максимально близко к сердцу.

Всего патология имеет 4 разновидности местоположения:

Восходящий отдел

В этом отделе от аорты отделяются основные или коронарные артерии, которые отвечают за снабжение кровью сердечной мышцы. Если у пациента имеется атеросклероз восходящего отдела аорты, то наиболее вероятны такие осложнения:

• Стенокардия. Это приступы сильной боли в грудной клетке, которая отдает в челюсть, ключицу, а также проявляется тошнотой и коликами в животе.
• Ишемия сердца. Патология, при которой сердце недостаточно снабжается кровью. Это осложнение может вызвать большое количество опасных состояний, например, аритмию, тахикардию, одышку, стенокардию и инфаркт Миокарда.
• Инфаркт Миокарда — отмирание часто сердечной мышцы. Проявляется потливостью, одышкой, острой болью в грудной клетке, в некоторых случаях приводит к остановке сердца.

Стенокардия

Инфаркт считается наиболее опасным состоянием, поскольку во многих случаях приводит к смерти или тяжелой степени инвалидности.

Дуга аорты

Поражение сонной артерии( левой)

При данной разновидности патологии особо опасными считаются следующие последствия:

• Ишемический инсульт. Это состояние острого нарушения кровообращения, при котором отмирает участок головного мозга из-за прекращения поступления крови к данному участку. Основные симптомы ишемического инсульта: тошнота, потеря сознания, потеря ориентации в пространстве, головная боль, судороги. Часто наблюдается поражение речи, слепота, глухота, большой процент летального исхода. Симптоматика инсульта напрямую зависит от того, какой конкретно отдел головного мозга поражен.
• Ишемия головного мозга. Это состояние предшествует ишемическому инсульту. характерными признаками недостаточности кровоснабжения головного мозга являются головная боль, тошнота, рвота, сонливость, а также онемение конечностей и расстройства психики, частая смена настроения.

Ишемия головного мозга

Поражение подключичной артерии (левой) и плечеголовного ствола (разделяется на правые общую сонную и подключичную артерии)

Симптоматика в нарушениях подключичных артерий часто схожа с атеросклерозом нижних конечностей, поскольку проявляется онемением ног и рук, появлением язв, ран и гангрены на поздних стадиях. Симптомы проявляются как на руках, так и на ногах.

Грудная часть нисходящего отдела аорты

Грудная часть аорты имеет соединения с артериями, которые снабжают кровью пищевод и легкие. Наиболее распространенное осложнения атеросклероза данной части аорты — ишемия легкого. Это осложнение проявляется в том, что происходит отмирание части легкого. Инфаркт легкого выражается следующими симптомами: одышка, появление хрипов, кашель с примесью крови, пониженное АД, синеватый оттенок кожи, а также озноб.

Ишемия легкого

Брюшная часть нисходящего отдела аорты

Поражение данного отдела приводит к осложнениям в самых разных органах. Это происходит по той причине, что данный отдел аорты снабжает кровью большое количество внутренних органов. Основные патологии, возникающие при поражении атеросклерозом данного отдела:

• Ишемия почки. Возникает при недостаточном кровоснабжении одной или обеих почек. Симптоматика нарушения: боль в пояснице, рвота, тошнота, понижение количества суточной мочи. Часто состояние оканчивается инфарктом почки, при котором появляется кровь в моче.
• Ишемия кишечника. Характеризуется болезненными ощущениями в области кишечника, запорами и вздутием живота. Если осложнение довести до инфаркта кишечника, то в испражнениях появится кровь, а процесс пищеварения может быть полностью остановлен.
• Язвы и гангрены ног, которые приводят впоследствии к ампутации конечностей и тяжелой форме инвалидности.
• Импотенция, которая провоцируется плохим кровоснабжением органов малого таза. У женщин такое состояние грозит бесплодием и потерей детородной функции.

Ишемия почки

Стадии развития заболевания

Существует три стадии развития болезни. Последняя — неизлечимая.

Первая стадия заболевания начинается в момент отложения липидов на стенке артерии. Впоследствии появляется холестериновая бляшка. Артерия становится хрупкой, происходит уплотнение стенок сосуда, уменьшение внутреннего диаметра. Возможность полного устранения ишемической стадии.

Вторая стадия заболевания поддается частичному устранению. Атеросклеротический липидный процесс замедляет поток крови, приводящий к образованию тромбов. Развивается коронарный тромбоз и недостаток кислорода, поступающего в головной мозг. Обязательное условие в лечении — использование медикаментов. Стадию называют состоянием тромбоза. Диагностика показывает увеличение холестерина, липидов.

Третья стадия развития провоцирует церебральный паралич, инвалидность. Нарушается сердечная функция, которую невозможно устранить. Фиброзная стадия неизлечима.

Атеросклероз аорты: код МКБ 10 коронарных сосудов необходимо лечить незамедлительно.

После обнаружения врач ставит диагноз, подбирает медикаменты, лечебную физкультуру.

Методы лечения

Лечение атеросклероза должно проводиться в комплексном режиме, включающего в себя методы лечения при помощи медикаментов и немедикаментозную профилактику. В более тяжелых случаях запущенности заболевания проводится хирургическое лечение.

Схема лечения назначается лечащим врачом после проведения полной диагностики состояния здоровья пациента и выявления сопутствующих патологий.

В ходе медикаментозного лечения чаще всего рекомендуется принимать витамины группы B, в сочетании с которыми необходим никотиналид и фолиевая кислота. А также может назначаться прием пантотеновой кислоты и аскорбиновой кислоты в небольших дозировках для уменьшения уровня выработки холестерина и обеспечения вывода из организма его отложений.

Также при атеросклерозе аорты могут быть назначены препараты с содержанием:

• лецитина
• холина
• метионина
• липоевой кислоты

Дополнительной мерой лечебных процедур может являться прием Йодомарина. Следует помнить, что только медицинский специалист после полного проведенного обследования может назначить правильное лечение атеросклероза и прием необходимых медикаментов. Самолечением при таком серьезном заболевании не следует заниматься, так как последствия могут быть необратимыми и весьма плачевными.

Немедикаментозное лечение или профилактические меры заключаются в формировании правильного образа жизни, включающего в себя прогулки на свежем воздухе, минимальные психические и нервные нагрузки, отказ от курения и приема алкогольной продукции, оптимальные физические нагрузки и отдых, а также нормализация режима питания.

Причины развития патологии

Основной причиной развития атеросклероза аорты является отложение холестерина. К этому приводит ряд факторов:

Пол человека

Поражает заболевание в большей степени мужчин. Дело все в том, что у женского пола до наступления менопаузы вырабатывается в большом количестве половой гормон эстроген. Он активно участвует в холестериновом обмене. Говоря простыми словами – помогает расщеплять вредные жиры. У мужчин такой защиты нет. Поэтому до 50 лет чаще атеросклерозом болеют мужчины. При наступлении менопаузы в женском организме происходят гормональные нарушения, выработка эстрогена снижается. Как следствие – риск атеросклероза возрастет и у женщин.

Возрастные изменения

С возрастом у всех людей стареет организм. Кровеносные сосуды становятся менее прочными, эластичными под действием множественных факторов. На местах повреждения сосудов образуется рыхлая стенка, куда холестерину намного лучше прилепиться.

Наследственность

Человек, к сожалению, не может изменить свой геном. Если в роду были родственники с подобным заболеванием, то человек находится в группе риска.

Вредные привычки

Курение, чрезмерное употребление алкоголя – это прямой путь к атеросклерозу аорты. Табачный дым, молекулы этанола – это сильнейшие яды для организма. Токсины отравляют его, нарушая кровообращение, деформируя кровеносные сосуды, в том числе аорту.

Гипертония

Люди, страдающие гипертонией (еще называется заболевание артериальной гипертензией), подвергаются развитию атеросклероза аорты. Гипертония сопровождается постоянными скачками давления. В основном оно высокое. При этом кровь очень сильно давит на стенки кровеносных сосудов, повреждая их, делая более уязвимыми к сужению, образованию холестериновых бляшек.

Избыточный вес

Лишние килограммы приводят к нарушению жирового обмена. При этом баланс «полезного» и «вредного» холестерина тоже нарушается. Результат – образование бляшек в аорте и атеросклероз.

Сахарный диабет

Это эндокринное заболевание, сопровождающееся нарушением обмена углеводов. В организме людей, больных сахарным диабетом, такие нарушения обязательно сопровождаются сбоями в жировом обмене. Человек с диагностированным диабетом подвержен атеросклерозу намного больше, нежели здоровые люди.

Малоподвижный образ жизни

Сидячая работа, отсутствие спорта приводят к застою крови в сосудах. Происходит их деформация, нарушение кровообращения, что приводит к атеросклерозу аорты сердца.

Инфекционные заболевания

О том, что вирусы, бактерии могут стать причиной атеросклероза стало известно не так давно. Но все же это доказанный факт. Люди, у которых часто наблюдаются различные инфекционные заболевания, находятся в группе риска по заболеваемости атеросклерозом. Спровоцировать патологию может гепатит, герпес.

Стрессы

Нервное перенапряжение, вызываемое стрессом, сопровождается выработкой большого количества адреналина. Он оказывает весьма опасное для организма действие: генерирует молекулы кислорода, которые в свою очередь делают холестериновые молекулы клейкими. При высоких концентрациях жировые клетки начинают прилипать к стенке аорты. Поэтому эмоциональные люди подвержены атеросклерозу аорты больше других.

Неправильное питание

Фаст-фуд, жареные, копченые продукты питания содержат транс-жиры. Попадая в организм, они становятся причиной не только атеросклероза, но и образования свободных радикалов. К слову, зажаренная корочка на мясе – не что иное, как вредный холестерин.

Как видно, пусковым механизмом для развития атеросклероза аорты могут стать множественные причины. При воздействии вышеперечисленных факторов происходит повреждение стенки аорты. В этих местах скапливаются и разрушаются тромбоциты (красные пластины крови). Разрушение тромбоцитов сопровождается выделением активных веществ, из-за воздействия которых уплотняются мышечные клетки аорты. Результат – образовываются атеросклеротические изменения аорты.

Специфические и неспецифические симптомы

Развитие этого заболевания предполагает проявление определенных симптомов на каждой стадии:

• появление липидных отложений на стенках артерий;
• формирование образований плотной структуры (атеромы, или бляшки), состоящих из жиров и холестерина;
• постепенное сужение сосуда;

• некроз;
• разрушение бляшек;
• появление тромбов.

Некроз, приводящий к разрушению бляшек, провоцирует кровотечение на месте разрушенных стенок сосудов. Это может привести к летальному исходу.

При атеросклерозе симптомы могут проявлять себя в нескольких органах и системах человеческого организма. Поэтому уверенно утверждать, что у больного именно атеросклероз, может утверждать врач на основе только клинических симптомов.

Итак, на атеросклероз могут указывать:

• ИБС (ишемическая болезнь сердца, когда нарушен ритм и человек испытывает боль в области сердца при различных видах нагрузок);
• часто повышенное артериальное давление;
• проблемы с памятью;
• снижение концентрации;
• частая усталость ног;
• чувство тяжести в ногах;
• трофические язвы на ногах.

Обычно лечащий врач, учитывая эти симптомы, назначает дополнительные исследования.

Существуют также неспецифические признаки атеросклероза, которые можно определить уже при первичном осмотре.

1. Шум в районе артерий.
2. Отсутствие пульсации в ногах.
3. Жесткие стенки сосудов (это можно определить даже при пальпации).

По статистике, атеросклерозом чаще всего страдают мужчины. Число болеющих женщин в разы меньше.

Причем оптимальный возраст болеющих переступает отметку 50 лет. Развитие данной патологии объясняется тем, что в возрасте 45-50 лет в человеческом организме полностью перестраивается гормональный фон.

Выработка половых гормонов снижается, тем самым угнетается защитная функция иммунитета. Также в этом возрасте человек становится более восприимчивым к стрессам.

Симптомами атеросклероза могут быть абсолютно разные отклонения и нарушения в самочувствии, так как все зависит от степени поражения сосуда и места локализации жировых скоплений.

Диагностировать данное заболевание – весьма затруднительный процесс. Основным и первоначальным способом является анализ крови на холестерин.

При наличии атеросклероза человеку трудно глотать и дышать. Наблюдаются сильные головные боли, частые перепады давления и изменение дуги аорты.

Изменяется структура кожи на лице из-за появления жировых вкраплений на поверхности. Во внешности резко проявляются признаки старения типа седины и чрезмерно сухой кожи.

Атеросклероз периферических сосудов проявляется сухостью кожи, резким похудением и истощением организма, болями в конечностях и слабостью. В случае атеросклероза конечностей наблюдается разрешение всех тканей и кожных покровов, что приводит к гангрене.

Атеросклероз вызывает сердечную недостаточность, аритмию, сильные боли в сердце. Худший случай протекания данной болезни – это инфаркт миокарда. Тромбоз жировыми бляшками вызывает кислородное голодание тканей и тормозит многие процессы в организме.

Лечение атеросклероза

Лечить атеросклероза можно с использованием различных методов: медикаментами, средствами нетрадиционной медицины, диетотерапией, в крайних случаях проводится хирургическое вмешательство. Медикаментозное лечение направлено на снижение холестерина, для этого применяются особые препараты – статины. Они имеют ряд противопоказания и побочных эффектов, в некоторых странах мира даже запрещены. Потому схема лечения и дозировка определяются только лечащим врачом.

Статины бывают четырех различных групп, действие каждой немного отличается. Оптимальный препарат врач подбирает, опираясь на степень тяжести заболевания и его форму. При этом нужно правильно скомбинировать его с другими медикаментами, которые также назначаются при атеросклерозе – это лекарства для укрепления сосудов, снижения артериального давления и нормализации кровообращения. Подробнее о статинах вы можете почитать в статье «Что такое статины».

Но пациент не должен полагаться только на врачей и медикаменты, многое зависит от него самого. Для начала нужно не забывать о регулярных посещениях врача и сдавать кровь для исследования на концентрацию глюкозы и холестерина. Внешние симптомы не дают реального представления о динамике заболевания, только по результатам анализов врач сможет определить, насколько эффективно лечение, и при необходимости откорректировать его.

Операция показана, если какой-то из участков аорты поражен очень сильно. Его удаляют и вместо него имплантируют протез. Это не избавляет от заболевания, а лишь устраняет его печальные последствия. Подробнее об этом можно почитать в статье «Операция на холестериновые бляшки».

Особая роль в лечении атеросклероза отводится диете. Чтобы медикаменты действовали эффективно, пациент должен отказаться от продуктов, богатых холестерином. Это майонез, яйца, сало и субпродукты, колбасы, жирные сорта мяса, сливочное масло маргарин. Очень рекомендуется позабыть о вредных привычках и не употреблять алкогольные напитки, не будут на пользу и безалкогольные газированные, с красителями и консервантами. Диета при атеросклерозе сосудов сердца – неотъемлемая часть комплексного лечения при таких заболеваниях.

На пользу будут сырые овощи или фрукты (их можно также тушить, запекать или отваривать), морепродукты, кисломолочные продукты низкой жирности, злаки, цельнозерновой хлеб, растительные масла, сырые семечки и орехи. Подробнее об этом вы можете почитать в статье «Диета при атеросклерозе».

Народные средства дополнят комплексную терапию, но не могут рассматриваться как единственные методы лечения. Атеросклероз аорты сердца лечение народными средствами тоже допускает, использовать можно, например, клевер или другое действенное средство, но это серьезное и небезопасное для жизни заболевание, лечить его самостоятельно, без участия специалистов, нельзя. Любые фитопрепараты, травяные настои и отвары, прочие средства домашнего приготовления должен сначала одобрить лечащий врач, только после этого можно начинать их принимать.

Отказаться от медикаментов и продолжать лечение атеросклероза аорты сердца только народными средствами можно в том случае, если наблюдается стойкая ремиссия и состояние пациента стабильно хорошее. Применяются те лекарственные травы, которые помогут очистить сосуды от холестерина, укрепить их и нормализовать артериальное давление, например, клевер. Народная медицина рекомендует регулярно принимать отвары коры рябины, корня одуванчика, настойку из сосновых шишек и софоры японской.

Травяные отвары действуют не сразу, лечиться нужно продолжительными курсами, не забывая об умеренной физической активности и рациональном питании. Более подробно о народных средствах можно найти в статье «Лечение атеросклероза народными средствами».

https://youtube.com/watch?v=xFYv1qtf-Ms

Причины атеросклероза

Считается, что с возрастом ваши артерии теряют эластичность, а в их просвете постепенно образуются атеросклеротические бляшки, что приводит к нарушению кровообращения. Однако выраженность и скорость этого процесса может быть различной. Есть ряд факторов, которые ускоряют развитие атеросклероза. Они описаны ниже.

Неправильное питание — как фактор риска атеросклероза

Холестерин — это жироподобное вещество, которое жизненно необходимо для работы организма человека. Он защищает нервные окончания и является строительным элементом для клеточных мембран (стенок) и гормонов. Холестерин находится в крови в комплексе с особыми транспортными молекулами — липопротеидами, среди которых выделяют 2 основных типа:

• Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) состоят в основном из жира и небольшого количества белка. Холестерин в составе ЛПНП способствует отложению атеросклеротических бляшек и закупорке сосудов, его часто называют «плохой холестерин».
• Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) состоят в основном из белка и небольшого количества жира. Холестерин в составе ЛПВП, напротив, полезен для сосудов и способен замедлить развитие атеросклероза, поэтому его часто называют «хороший холестерин».

Большая часть холестерина, необходимого организму, вырабатывается печенью. Однако употребление в пищу продуктов, богатых насыщенными жирами, приводит к тому, что в крови повышается количество ЛПНП — «плохого холестерина».

Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров:

• выпечка;
• торты, пирожные;
• ветчина;
• сосиски;
• мясопродукты;
• масло;
• сливки.

Помимо жирной пищи, отсутствие физических упражнений, лишний вес и злоупотребление алкоголем также могут повысить уровень холестерина в составе ЛПНП в крови. Медицинский термин для повышенного содержания холестерина — гиперлипидемия.

Вредные привычки и окружающая среда

Курение повышает ломкость стенок артерий. Если артерии повреждены, кровяные тельца, которые называются тромбоциты, будут собираться в месте повреждения, образуя тромб. Это может привести к уменьшению просвета артерий. Курение также приводит к ухудшению снабжения организма кислородом, содержащимся в крови, что повышает вероятность формирования тромба.

Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать высокое кровяное давление (гипертонию) и повышенное содержание холестерина в крови, увеличивая вероятность появления атеросклероза и ССЗ.

Согласно последним исследованиям, загрязнение воздуха (в частности, выхлопные газы) может вызвать незначительное повышение уровня заболеваемости атеросклерозом. Исследователи установили, что люди, живущие в пределах 50 метров от крупных автодорог, болеют атеросклерозом чаще, чем ожидалось.

Хронические заболевания, повышающие риск атеросклероза

Если у вас высокое кровяное давление (гипертония), оно будет приводить к повреждению артерий таким же способом, как и сигаретный дым. Артерии предназначены для того, чтобы прокачивать кровь под определенным давлением. Если давление выше, чем нужно, это может привести к повреждению стенок артерий.

Высокое кровяное давление может быть вызвано следующими факторами:

• избыточный вес;
• чрезмерное употребление алкоголя;
• стресс;
• курение;
• отсутствие физических упражнений.

Прочитайте подробнее о высоком кровяном давлении.

Если у вас диабет 1 или 2 типа и вы недостаточно контролируете уровень глюкозы в крови, то избыток глюкозы в крови может привести к повреждению стенок артерий. Прочитайте подробнее о диабете 1 тип и диабете 2 типа.

Лишний вес и ожирение напрямую не увеличивают риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), но могут вызывать смежные факторы риска, которые увеличивают вероятность данных заболеваний. В частности, у людей с лишним весом и ожирением:

• повышен риск высокого кровяного давления;
• зачастую повышен уровень холестерина из-за употребления жирной пищи;
• повышен риск появления диабета 2 типа.

Читайте подробнее про развитие ожирения.