Как избавиться от запора? когда не достаточно просто расслабиться
Содержание:
Запор — это серьезное заболевание. Очень важно знать, как лечить запор.

Запор — заболевание или нет? Некоторые считают это невинным «недоразумением», но это не так, это заболевание — и его надо лечить.
Вопросом, как лечить запор, занимается медицина — и с этой целью разработаны специальные диеты.
Под запором понимают
длительную — более чем 48-часовую — задержку стула
или
опорожнение кишечника в нормальные сроки, но
— с затруднением
— отсутствием ощущения полного опорожнения.
Причины, вызывающие запоры
бывают
— функционального
— органического характера
Алиментарные запоры возникают вследствие
систематического употребления
— хорошо усвояемой
— протертой пищи
— не содержащей грубой растительной клетчатки
*** при недостаточном употреблении жидкости,
что ведет
— к чрезмерному высыханию и затвердению каловых масс
Неврогенные запоры возникают
при заболеваниях нервной системы
Эндокринные запоры возникают

— в климактерическом периоде
— во время беременности и после родов
— при понижении функции щитовидной железы, гипофиза, надпочечников
Токсические запоры бывает следствием
интоксикации
— свинцом
— морфином
— бензолом
— нитробензолом
— сулемой
— препаратами белладонны
— при назначении возрастающих доз слабительных из-за ослабления нервно-мышечного аппарата кишечника
Запоры бывают также при
заболеваниях
— гастритом
— язвенной болезнью
— холециститом
— гастроптозом
— аппендицитом и др.
Механические запоры наблюдаются при
— стенозе кишечника
— опухолях и непроходимости кишечника
*** что требует экстренной хирургической помощи!
При запорах больные жалуются на
— вздутие, распирание живота
— неполное опорожнение кишечника
— зуд и боли в заднем проходе (особенно при геморрое)
— *** иногда — коликообразные боли по всему животу
— общая слабость
— головная боль
— разбитость
— утомляемость
— депрессивное состояние
Как лечить запор?
Запоры лечат

— диетически
— медикаментозно
— физиотерапевтически
— бальнеологически
— *** иногда — хирургически
При лечении запоров слабительными средствами, надо обязательно учитывать, что
— применять их стоит под наблюдением врача
— и эпизодически
Слабительные средства при лечении запоров
— вазелиновое масло
— лакричный порошок
— ревень
— александрийский лист
— пурген
*** Они снимают воспалительные явления и вызывают обильный кашицеобразный стул без болей.
Очистительные клизмы назначаются
— послеоперационным больным
— при парезах и параличах кишечника
— инфаркте миокарда
При алиментарных запорах (при неправильном, нерациональном питании) рекомендуются
— кишечные орошения из минеральных вод
Важнейшим составляющим лечения страдающих запором является лечебное питание.

Для них разработаны два варианта ДИЕТЫ 3.
*** И помните: диетическое питание — это лечебное питание!
Не следует питаться по диетам, не посоветовавшись предварительно с врачом!
Лечебное питание не заменит лечебных мероприятий, но будет способствовать выздоровлению!
Народные средства от запора – быстрые и эффективные
Какие народные средства помогут быстро избавиться от запоров?
Хороших народных средств, которые помогут вам решить эту деликатную проблему существует очень много
И мы постараемся рассказать о наиболее эффективных из них.
Это важно знать!Если вас постоянно беспокоят запоры, то нужно обязательно сходить на прием к гастроэнтерологу и пройти все необходимые обследования.. Однако, если проблема со стулом случается лишь изредка, то можете применить одно из средств народной медицины:
Однако, если проблема со стулом случается лишь изредка, то можете применить одно из средств народной медицины:
Пить капустный рассол – он помогает нормализовать процесс пищеварения.
Льняное масло, которое нужно принимать на ночь по 1-2 десертных ложечки – поможет в восстановлении микрофлоры кишечника и устранит запоры.
Отвар луковой шелухи – поможет вам избавится от запоров. Для лечения надо заварить луковую шелуху. Принимать полученный отвар по ½ стакана утром до завтрака. Курс лечения две недели.
Медовая вода – в стакане очищенной воды разведите 1 столовую ложку натурального меда и выпейте небольшими глотками утром натощак. Медовая водичка начнет действовать уже через несколько часов, она поможет восстановить работу желудка, нормализует пищеварительные процессы и стул.
Чернослив и отвар из чернослива – это очень эффективное средство при запорах. Чтобы наладить процесс дефекации, нужно несколько плодов залить 1 стаканом кипятка и дать ему настояться. Когда настой остынет, жидкость надо выпить, а плоды съесть. Этот метод поможет избавиться от сильного запора за 5 минут.
Для профилактики просто скушайте на завтрак и ужин горсточку чернослива, это простое и действенное народное средство поможет нормализовать работу кишечника.
Свекла – этот корнеплод можно варить, тушить и запекать. Сварите 2 небольших свеклы среднего размера до готовности. Нарежьте ее небольшими кусочками и заправьте блюдо оливковым маслом. Можно добавить горсть чернослива. Кушайте на завтрак. Это наладит работу кишечника. При сильном застое кишечника рекомендуется целый день питаться натертой отварной свеклой с добавлением растительного масла.
Кисель из семян льна – обладает слабительным эффектом мягкого действия. Чтобы приготовить лечебный напиток возьмите 3 столовых ложки семян льна (измельченных в порошок), залейте их кипятком – 1 стакан и все хорошо перемешайте. Готовую смесь нужно выпить пред сном.
Салат из свежих овощей или фруктов – сделайте салатик из свежих овощей с зеленью заправьте его оливковым маслом или приготовьте фруктовый салат, заправленный медом и съешьте на завтрак. Это простое и вкусное решение, чтобы помочь себе избавится от запора.
Кефир и кисломолочная продукция – улучшают процесс пищеварения в целом. Для ускорения дефекации перед сном выпивайте 1 стакан кефира или кислого молока небольшими глотками. Для усиления слабительного эффекта добавьте в кефир 1 чайную ложку семян льна.
Кефир с отрубями – в стакан кефира добавьте столовую ложку отрубей, примешайте и выпейте утром натощак. Это простое народное средство поможет решить вашу деликатную проблему.
Кефир с маслом – в 1 стакане кефира нужно размешать 1 столовую ложку растительного масла (масло можно взять любое). Это средство надо выпить небольшими глотками перед сном.
Киви – на ночь съедайте 1-2 штуки киви, это поможет утром сходит в туалет без проблем.
Льняное масло – обладает слабительным эффектом. При запоре надо пить ежедневно по 2 чайные ложки льняного масла. Оно является хорошей профилактикой кишечной непроходимости.
Оливковое масло – очень действенно при запорах, содержит растительные жиры, смазывает желудочно-кишечный тракт, благодаря чему ускоряется процесс опорожнения кишечника. При регулярном приеме восстанавливает слизистую оболочку толстой кишки. Прием 1 столовой ложки оливкового масла утром и вечером улучшит пищеварение, восстановит слизистую оболочку кишечника и ускорит процесс опорожнения.
Сливовый сок и сливы – плоды содержат много клетчатки, которая восстанавливает функционирование пищеварительной системы. Поэтому прием в пищу сливового сока и слив поможет быстро избавится от запора.
Курага – обладает мягким слабительным эффектом, улучшает работу кишечника.
Что делать при запоре
Добавьте в свой рацион кисломолочные продукты, клетчатку, увеличите потребление жидкости. Кушайте больше свежих ягод, фруктов и овощей. Исключите из меню (хотя бы на некоторое время) рис, картофель, макароны, кисели. Больше двигайтесь и делайте зарядку.
Диагностика
Чтобы назначить эффективную терапию, очень важно установить причины и провести правильную диагностику запоров
Диагностика запора заключается в:
- анализе симптоматических проявлений, истории болезни, опросе пациента, оценки образа жизни, уровня двигательной активности, анализе наличия сопутствующих заболеваний и оперативных вмешательств;
- физикальном осмотре (помогает оценить тип телосложения, выявить при пальпации напряжение брюшной стенки, объемные образования в брюшной полости);
- ректальном пальцевом исследовании (помогает исключить органические патологии прямой кишки, степень расслабления наружного анального сфинктера);
- исследовании при помощи инструментальных методов диагностики.
Инструментальные исследования назначают при отсутствии улучшения на фоне проводимой терапии, при наличии “симптомов тревоги” (острое и внезапное появление запора, наличие в кале крови, симптомы кишечной непроходимости, анемия, похудание, изменение диаметра каловых масс) .
Лекарственная терапия

Мукофальк — препарат, помогающий при идиопатических запорах.
Если изменение образа жизни и пищевых привычек не помогает избавиться от запора, прибегают к применению лекарственных средств по назначению врача. Основным средством в этой области являются слабительные препараты.
Самым простым из них служит клизма с теплой водой и парой ложек оливкового или миндального масла. Аптечные слабительные препараты продаются в различной форме: таблетки, сиропы, свечи, клизмы. Все средства имеют разный принцип действия:
- Осмотические средства увеличивают объем жидкости в кишечнике, используются при идиопатических запорах (Дюфалак, Лактулоза, Мукофальк, Форлакс).
- Солевые – также способствуют увеличению жидкости, облегчая выход кала (фосфаты, глауберова соль – натрия сульфат, магнезия – магия сульфат).
- Мягчительные – способствуют снижению плотности каловых масс. Их рекомендуют пациентам, которым осуществлять потуги противопоказано (миндальное, вазелиновое, фенхельное масло).
- Стимуляторы перистальтики – усиливают сокращение мышц прямой кишки. Считается, что содержащийся в них фенолфталеин очень вреден для организма человека, и препараты с его содержанием убираются с производства. Их заменяют другими лекарствами этой группы (Бисакодил, Гутталакс, препараты на основе сенны).
- Смазывающие – облегчают движение каловых масс по кишечнику благодаря смазке (минеральные масла).
- Активаторы хлоридных каналов улучшают моторику кишечнику, увеличивают объем проходящей по нему жидкости (Лубипростон).
Следует помнить, что долгое применение слабительных средств вызывает привыкание. Если причиной запора стала опухоль, развившаяся в кишечнике, требуется хирургическое вмешательство.
Также если обстипация сопровождает более серьезное желудочно-кишечное либо какое-то другое заболевание, в первую очередь требуется лечение данной патологии и снятие болевых ощущений, вызываемых задержкой каловых масс. По излечении основной болезни запор может пройти сам.
Осложнения запоров
Длительно существующий запор может вызывать различные осложнения. Могут возникнуть вторичный колит, проктосигмоидит (воспаление сигмовидной и прямой кишки). При длительном застое содержимого в слепой кишке возможно обратное его забрасывание в тонкую кишку с развитием энтерита (рефлюкс-энтерит). Запоры могут осложняться заболеваниями желчевыводящих путей, гепатитом. Длительные запоры способствуют появлению различных болезней прямой кишки. Чаще всего возникает геморрой. При запорах могут возникнуть также трещина заднего прохода, воспаление околопрямокишечной клетчатки (парапроктит).
Длительные запоры иногда становятся причиной расширения и удлинения толстой кишки (приобретённый мегаколон), что делает запоры ещё более упорными. Тревожными симптомами, позволяющими заподозрить возможность возникновения опухоли толстой кишки, являются общее плохое самочувствие, похудение, кровь в кале.
Запоры у детей
Запор является очень частой проблемой в педиатрической практике. У детей причины возникновения запора в значительной мере отличаются от таковых у взрослых и зависят от возраста ребёнка. Если у детей до года основными причинами запора являются органические нарушения и различные заболевания кишечника:
- Пищевая аллергия,
- Несбалансированное питание,
- Аномалии развития кишечника,
то у детей старше года причины запора носят главным образом психологический характер:
- Раннее приучение к горшку «против воли ребёнка»,
- Отсутствие санитарных условий в школе или детском саду,
- Переезд на новое место жительства или длинные путешествия,
- Только в редких случаях причиной развития запора у детей старшего возраста может быть геморрой, парапроктит, трещины заднего прохода.
Лечение запора у ребёнка должно обязательным образом учитывать причины возникновения болезни. Необходимо донести до ребенка в игровой форме, что задержка кала может привести к неприятным последствиям, и, при необходимости, назначается лечение медикаментами или другими средствами, которые может назначать только лечащий врач, не допускается самодиагностика и самолечение, будьте ответственны за своё здоровье и здоровье своих детей.
Запоры — распространённая проблема у детей. Раннее вмешательство во время эпизодов острого или хронического запора может предотвратить такие осложнения, как анальные трещины, сознательное удержание кала, хронические запоры и энкопрез.
Рассмотрение особенностей диеты и культуры посещения туалета должны быть частью профилактических осмотров детей всех возрастов. Дети наиболее подвержены развитию запоров только в определённые периоды их жизни. Развитию запоров в эти периоды можно избежать, а если они уже начались, то их можно быстро и эффективно вылечить. Эти периоды включают:
- переход на твёрдую пищу
- начало походов «на горшок»
- начало школы
В период перехода на твёрдую пищу и в период начала «походов на горшок» детям следует употреблять в среднем 20 грамм пищевых волокон в день. Минимальное количество жидкости, которое должны употреблять дети — 960—1920 мл в день. Употребление коровьего молока нужно ограничить до 720 мл в день.
Острые эпизоды запоров, как правило, хорошо поддаются лечению с помощью изменений в дневном рационе (диета), таких как увеличение количество пищевых волокон, употребление достаточного количества жидкости.
Для предупреждения хронизации процесса следует придерживаться указанных рекомендаций. У детей с хроническими запорами и запорами, которые не проходят даже после выполнения рекомендаций, следует оценить адекватность их исполнения.
Запоры в пожилом и старческом возрасте
У пожилых запор встречается в 5 раз чаще, чем у лиц молодого возраста. У некоторых пожилых и старых людей нарушается перистальтика кишечника, ослабевает мускулатура брюшного пресса и дна таза, принимающая активное участие в осуществлении акта дефекации. В старости происходят также значительные изменения в составе кишечных микроорганизмов, увеличивается и их количество.
Изменениям в составе кишечной микрофлоры способствует уменьшение с возрастом выработки пищеварительных ферментов, являющихся важным фактором, обеспечивающим стабильность состава микрофлоры кишечника.
В статье использована информация из открытых источников и научных публикаций. Информация, предоставляемая на сайте, носит исключительно ознакомительный характер.
Хотите дополнить информацию в статье или возразить? Мы приветствуем комментарии, предложения или возражения.
Запор — ZDRAVBUD.NET
Лечение
Как вы уже поняли, лечить кишечник от запоров нужно, опираясь на причину возникновения. Средство, которое поможет при случайной констипации, может сильно навредить при спастической. Именно поэтому нельзя пытаться решить проблему самостоятельно, правильнее всего будет обратиться к специалисту. Достаточно большой процент людей просто не знает, какой врач лечит запоры. Даем подсказку: сначала нужно обратиться к терапевту, а уже он даст направление к гастроэнтерологу или проктологу. Итак, как лечить запор? Рассмотрим несколько методов.
Медикаменты
- Препараты раздражающего действия. Они способствуют дефекации, раздражая слизистую кишечника и, тем самым, делают активнее перистальтику. Это первый ответ на вопрос, как быстро избавиться от запора. Раздражающие слабительные действуют быстрее всего, однако, их допустимо принимать только при случайной задержке дефекации. Если использовать этот метод в течение долгого времени и постоянно подстегивать работу кишечника, есть большая вероятность, что он совсем перестанет работать без дополнительной стимуляции.
- Осмотические слабительные. Могут вылечить запор, как случайный, так и продолжительный. Однако более трех месяцев их также не рекомендуется использовать, это чревато потерей организмом полезных солей и микроэлементов. Действуют следующим образом: благодаря содержанию соли, создают осмотическое давление в просвете прямой кишки и притягивают туда жидкость из жировой ткани и плазмы крови. Каловые массы, таким образом, размягчаются и проходят по кишечнику гораздо легче.
- Срочно избавиться от запора и вздутия живота можно с помощью слабительных-пребиотиков. К слову, именно эти препараты идеально подходят для лечения хронической констипации. Именно для лечения, эти слабительные, в отличие от остальных обладают терапевтическим эффектом, а не просто снимают симптомы. Их действие основано на нормализации баланса микрофлоры кишечника и положительном влиянии на обменные процессы в организме. Кроме этого, из-за небольшого содержания кислот и солей, эти лекарства обладают легким осмотическим и раздражающим действием.
- Вылечить кишечник одновременно от запоров и метеоризма можно, добавив к слабительному средству энтеросорбент. Сорбенты очищают организмы от шлаков, токсинов, аллергенов, а также от скопившихся пузырьков газа, сводя этим метеоризм на «нет».
Народные средства
Послабляющими свойствами обладает достаточно много продуктов, а также растений. Все это достаточно активно используется для решения проблем с опорожнением в народе. Давайте рассмотрим список народных средств послабляющего действия, однако, прежде, чем лечиться таким образом, опять же, нужно согласовать выбранный вариант с врачом.
- Чернослив, курага, светлый изюм – эти сухофрукты обладают ярко выраженным слабительным эффектом и используются для решения проблем с опорожнением чаще всего
- Льняное масло и льняное семя. Обладают несколько разным воздействием на организм, однако, в любом случае, помогают при констипации
- Растительные масла, касторовое масло, жидкий парафин (вазелиновое масло). Размягчают каловые массы и облегчают их прохождение по кишечнику. Последние два варианта обладают еще и раздражающим действием
- Трава Сенна, кора Крушины, Жостер. Эти растения, при употреблении, способствуют дефекации за счет раздражающего действия. Все они с успехом используются в фармацевтики для изготовления слабительных препаратов
- Пшеничные отруби. При попадании в кишечник, растягивают его стенки и создают дополнительное пространство для более комфортного отхождения каловых масс
Гимнастика
Как мы упоминали выше, чтобы все процессы в кишечнике проходили нормально, мускулатура его должна быть достаточно крепкой, а рефлексы – сильными. Поэтому, в числе прочего, для лечения и профилактики проблем с опорожнением специалисты рекомендуют вести активный образ жизни и выполнять гимнастические упражнения:
- Лягте на спину, подтяните колени к груди, и, в течение пяти мнут двигайте ногами, имитируя езду на велосипеде
- В том же положении выполните упражнение «ножницы». Скрещивайте между собой поочередно правую и левую ногу
- Стоя, подтягивайте поочередно колени плотно к животу.
Самые частые запоры
Чаще всего встречаются алиментарные простые и привычные варианты констипации, а также протекающий в форме констипации синдром раздраженного кишечника (СРК), развитие которого объясняют, прежде всего, психологическими причинами1,2.
Алиментарный
Этот вид констипации связан с замедленным продвижением пищи по желудочно-кишечному тракту в результате ряда факторов. К ним относятся:

- Резкое уменьшение объема потребляемой пищи при соблюдении диеты, отсутствии аппетита, наличии противопоказаний и препятствий для полноценного питания, например, после хирургической операции, при отсутствии зубов1.
- Недостаточное употребление жидкости, что вызывает обезвоживание и уменьшение объема кишечного содержимого1.
- Чрезмерное увлечение продуктами, «закрепляющими» стул3 в силу измельченного состава, низкого содержания клетчатки, наличия вяжущих и мочегонных веществ. К этой группе относятся крепкие бульоны, протертые супы и каши-«размазни», кисели, пудинги, компоты из груш, черники, айвы, крепкий чай и кофе3.
Развитию алиментарного запора также способствует малоактивный образ жизни1. Затруднение дефекации возникает из-за снижения моторики и не сопровождается структурными изменениями кишечника, характерными для заболеваний. Нормализация питания и увеличение физической активности, как правило, способствует нормализации стула1,2.
Привычный
Постоянные запоры у взрослых людей и у детей нередко являются результатом привычки сдерживать дефекацию.
Лучшим временем для посещения туалета «по-большому» считается утро1,3. Начало физической активности и прием пищи во время завтрака рефлекторно усиливают перистальтику кишечника и облегчают его опорожнение. Если в утренней спешке раз за разом откладывать посещение туалета, каловые массы растягивают прямую кишку, и ее рецепторы перестают реагировать на раздражение – рефлекс на дефекацию становится слабовыраженным. Как результат, возникает привычная констипация.
С привычными постоянными запорами сталкиваются люди, сознательно оттягивающие посещение туалета при возникновении позыва. Так случается, когда человек требователен к санитарным условиям мест общественного пользования и не может посещать туалет, находясь на работе или учебе1.
Часто проблемы с выведением кала бывают у людей, не имеющих возможности при необходимости сразу удовлетворить естественную потребность, например, у водителей общественного транспорта, преподавателей, работников конвейера, судей, хирургов1.

Зачастую причиной бессознательной задержки опорожнения кишечника становится страх перед дефекацией из-за регулярно возникающего болевого синдрома при наличии геморроя, хронической анальной трещины, воспалительных заболеваниях и рака прямой кишки1. Лечение этих заболеваний способствует решению проблемы запоров.
Психогенный
Одним из вариантов этой группы нарушений является синдром раздраженного кишечника (СРК)1. Считается, что основа для развития заболевания – проблемы в психоэмоциональной сфере1. Возникающий на фоне нервных перегрузок и хронического стресса дисбаланс гормонов ведет к изменению кишечной моторики, а проблемы питания и малоподвижный образ жизни усугубляют ситуацию1. Отличительная особенность констипации при СРК – появление боли в животе, которая проходит сразу после выделения кала; сочетание нарушений стула с мигренью, бессонницей ночью и сонливостью днем, внезапными приливами жара и учащенным сердцебиением, болезненными менструациями и другими симптомами, возникающими из-за сбоев в работе нервной системы. Эти проявления также позволяют отличить СРК от привычных запоров1.
Что делать при постоянных запорах
Прежде всего, нужно обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование, которое позволит установить причины нарушений. С учетом результатов врач назначит лечение, которое в любом случае будет включать следующие мероприятия.
1. Коррекция питания.
При констипации, сопровождающейся ослаблением кишечной моторики, полезно включить в рацион питания продукты, богатые грубой клетчаткой: сырые овощи и фрукты (не менее 200 г в сутки), рассыпчатые каши (овсяную, гречневую, перловую, пшенную, булгур и другие) и цельнозерновой хлеб, льняное семя и отруби, чернослив и курагу, кисломолочные продукты, растительные жиры и мясо, содержащее связки и сухожилия1,3,4.
Если запор сопровождается снижением кишечной перистальтики, врачи советуют осторожно, в течение 5-7 дней увеличивать содержание клетчатки в рационе1. Для профилактики обезвоживания и уплотнения каловых масс рекомендуется употреблять не менее 1,5-2 литров жидкости в сутки1,4
Для профилактики обезвоживания и уплотнения каловых масс рекомендуется употреблять не менее 1,5-2 литров жидкости в сутки1,4.
Важно соблюдать режим питания: обязательно плотно завтракать и принимать пищу не реже 3-4 раз в сутки3
2. Увеличение двигательной активности
С целью стимуляции работы кишечника показаны лечебная гимнастика, йога, плавание, длительные пешие прогулки, занятия физкультурой.

Механически усилить моторику помогут массаж живота2 и специальные упражнения для мышц брюшного пресса3, подразумевающие их попеременное напряжение и расслабление.3.
Грудных детей при затрудненной дефекации рекомендуется после еды делать специальный массаж живота,3,4.
3. Выработка условного рефлекса
При привычных вариантах констипации важно выработать утренний рефлекс на дефекацию. Для этого рекомендуется вставать немного раньше, чтобы избежать утренней спешки, завтракать и затем в спокойной обстановке опорожнять прямую кишку
Традиционное утреннее посещение туалета способствует выработке полезной привычки.
В свою очередь, детей нужно высаживать на горшок в одно и то же время суток и обязательно утром после завтрака
При этом важно, чтобы горшок был теплым, удобным, а сам процесс не сопровождался просьбами «сделать все быстрее»
4. Слабительные средства
При хронических запорах для опорожнения кишечника используются различные слабительные средства:
- осмотические, задерживают воду в просвете кишки, способствуя размягчению каловых масс2;
- стимулирующие, раздражают рецепторы слизистой оболочки кишечника и усиливают перистальтику;
- местные, которые размягчают каловые массы в прямой кишке2.
Однако частое использование стимулирующих средств сопряжено с высоким риском развития побочных эффектов, в частности диареи и привыкания2.
МИКРОЛАКС – комбинированное слабительное средство на основе натрия цитрата, натрия лаурилсульфоацетата и сорбитола5. Действуя на уровне прямой кишки, компоненты препараты вытесняют связанную воду из кишечного содержимого, привлекают ее в просвет кишки, размягчают каловые массы и способствуют дефекации5.
Препарат МИКРОЛАКС выпускается в форме микроклизмы, снабженной специальным наконечником для удобства введения в прямую кишку5. Действие может наступить через 5-15 минут5. Высокий профиль безопасности позволяет использовать препарат для лечения запора у взрослых и детей5.
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.








