Капли витамины для глаз
Содержание:
- Другие полезные вещества
- Витамин C
- Витамины для восстановления зрения
- Витамины группы B для глаз
- Рейтинг лучших витаминных комплексов для глаз с экстрактом черники
- Необходимые витамины в продуктах для здоровья глаз
- Комбинированные витамины для глаз
- Витамины для глаз на основе черничного экстракта
- Выбор Редакции
- Доппельгерц Актив
- Виды капель для глаз
- Витамины В6, В9, В12
- Витамины в каплях
- Витамины для глаз в каплях
Другие полезные вещества
Кроме витаминов важную роль для глаз играют и другие вещества, которые обязательно включают в состав биологически активных добавок (БАД) и комплексов для улучшения зрения. К ним относятся каротиноиды (провитамин А, ликопин, лютеин, зеаксантин), микроэлементы, антоцианы.
Лютеин и зеаксантин
Обладают антиоксидантной активностью, предупреждают различные патологические изменения, включая возрастные. Они не синтезируются в организме, а поступают только извне, накапливаются в сетчатке глаза в зоне макулы и создают светофильтр, защищающий ее пигментный эпителий от вредного воздействия солнечной радиации и свободных радикалов, усиливают сопротивляемость роговицы к неблагоприятным факторам. Их источниками являются шпинат, брокколи, тыква, зеленый горох, листовые зеленые овощи.
Провитамин А
Повышает четкость зрения, ускоряет восстановление глаз после различного рода травм, улучшает функции хрусталика. В больших количествах он содержится в красных и оранжевых овощах и фруктах.
Среди микроэлементов особое значение имеют цинк, селен, хром и медь. Они участвуют в метаболизме тканей глаза и процессах их регенерации. Цинк и селен обеспечивают лучшее усвоение организмом витамина А, проявляют мощные антиоксидантные свойства, используются для лечения макулярной дистрофии сетчатки и «куриной слепоты». Селен участвует в преобразовании световых сигналов в нервные импульсы. Недостаток цинка вызывает нарушение процесса усвоения клетками хрусталика глюкозы, увеличивает вероятность развития катаракты.
Антоцианы
Это окрашенные растительные гликозиды, которые обладают ангиопротекторной и противовоспалительной активностью, ингибируют окислительное действие свободных радикалов. Они оказывают комплексное положительное влияние на зрительную функцию, укрепляют стенки кровеносных сосудов сетчатки, защищают от развития глаукомы и ретинопатии. Также они способствуют исчезновению синдрома усталости и перенапряжения глаз, улучшению ночного зрения. Особенно высоко их содержание в черной смородине и чернике.
Витамин C
Как и витамин E, витамин C является мощным антиоксидантом, который может защитить ваши глаза от повреждения свободными радикалами ().
Витамин C и несколько других питательных веществ используются в добавке AREDS, которая может принести пользу людям с макулодистрофией. Одно исследование предполагает, что ежедневный прием этой добавки может снизить риск развития этого заболевания на 25% ().
Кроме того, витамин C необходим для синтеза коллагена – белка, который обеспечивает структуру вашего глаза, особенно в роговице и склере ().
Несколько наблюдательных исследований показывают, что витамин C может помочь снизить риск развития катаракты – заболевания, при котором ваш глаз становится мутным и ухудшается зрение ().
Например, одно наблюдательное исследование показало снижение риска развития катаракты на 75%, когда ежедневное потребление витамина C было выше 490 мг, по сравнению с 125 мг или менее ().
Другое исследование показало, что регулярный прием добавок витамина C может снизить риск развития катаракты на 45% ().
Цитрусовые и тропические фрукты, болгарский перец, брокколи и кудрявая капуста содержат особенно большое количество витамина C, что делает их отличными вариантами для увеличения ежедневного его потребления.
О лучших источниках витамина C вы можете узнать на этой странице – 20 продуктов с высоким содержанием витамина C.
Витамины для восстановления зрения
Витаминные капли предупреждают нарушение функций и разрушение передней зоны глазного яблока (роговица и хрусталик).
Благодаря их воздействию удается избежать таких опасных болезней, как катаракта, кератит, рубцевание и помутнение роговицы, ангиопатия сетчатки.
Они успешно используются не только в профилактических, но и лечебных целях, нормализуя зрительные функции, например, при кровоизлиянии.
В состав капель могут входить рассмотренные выше витамины А, С, Е. Отдельно стоит выделить витамины группы В:
- В1 – предотвращает дефективные изменения нервных клеток и снижение качества зрения. Защищает от глаукомы;
- В2 – оптимизирует процессы адаптации в темноте, снимает усталость с глаз, минимизирует вероятность появления катаракты. Содержится в зрительном пурпуре, защищает от ухудшения зрения, негативного влияния ультрафиолета, развития воспалительных процессов слизистой оболочки и конъюнктивита;
- В3 – используется в составе капель для лечения сосудистых расстройств в глазном яблоке. Эффективно работает в терапии глаукоматозной атрофии зрительного нерва;
- В6 – предупреждает воспалительные процессы в зрительном нерве;
- В12 – стабилизирует функции нервных волокон в органах зрения, улучшает кровообращение, защищает от преждевременного старения глаз и появления тусклости зрения.
Кроме витаминов, врач может назначить капли, в составе которых значатся:
- кальций – способствует устранению застарелых воспалений пигментного слоя глазного яблока, защищает от развития конъюнктивита и чувствительности к свету. Способен укреплять ткани глаза и снижать симптоматику близорукости;
- магний – усиливает всасывание кальция, регулирует расслабление и напряжение сосудов, стабилизирует внутриглазное давление;
- марганец – предупреждает снижение остроты зрения, развитие ночной слепоты, катаракты и ретинопатии;
- цинк – минимизирует риск развития катаракты, глаукомы и блефарита. При лечении указанных болезней останавливает деструктивные изменения, снижает риск отслаивания сетчатки.
Витамины группы B для глаз
Витамин В1 (тиамин) – участвует в снижении внутриглазного давления, передаче нервных импульсов по нейронам нервных волокон к любому органу, включая и орган зрения. При значительном недостатке отмечается снижение остроты зрения, повышается внутриглазное давление (развивается глаукома). Суточная норма тиамина 1.3 – 2.6 мг.
Тиамин находится более всего в муке (ржаной и пшеничной) грубого помола, бобовых, пшене, в крупах (овсяной, гречневой). Много витамина В1 в печени, свинине, пивных дрожжах, грецких орехах.
Витамин В2 (рибофлавин) – имеет значение в обмене углеводов, жиров, белков в хрусталике и роговице глаза, активно участвует в большинстве процессов кислородного обмена. Рибофлавин способствует сжиганию углеводов, превращению их в энергию, которая необходима глазным мышцам.
Витамин В2 участвует в защите сетчатки от агрессивного действия ультрафиолетовых лучей. В случае нехватки рибофлавина возможно появление жжения в глазах, а также светобоязни, слезотечения, покраснение глаз. При значительно выраженном дефиците развиваются катаракта, воспаление роговицы, заболевания зрительного нерва и сетчатки.
При ощущении утомляемости глаз во время больших нагрузок на них, а также для предупреждения дистрофии роговицы рекомендуется принимать рибофлавин. Потребность витамина В2 у взрослых 2,0 мг. Наиболее богаты рибофлавином проростки пшеницы, семена подсолнуха, пивные дрожжи. Высокое содержание обнаруживают в твороге, кефире, сыре, яйцах, печени.
- говяжьем языке и печени;
- мясе курицы;
- кролика;
- говядине;
- телятине;
- баранине;
- рыбе;
- бобовых.
Витамин В5 (пантотеновая кислота) — часть кофермента А (жизненно важный фермент, он необходим для обмена веществ). Нормализуя нервную систему, витамин В5 повышает остроту зрения. Пантотеновая кислота принимает самое непосредственное участие в усвоении и обмене фолиевой кислоты.
Дневная потребность витамина В5 для взрослого человека 10 -12 мг. Пантотеновая кислота содержится более всего в бобовых, орехах, говядине, свиной печени, много — в шпинате, салате, щавеле. В несколько меньшем количестве обнаруживают в капусте, гречневой, овсяной крупах, яблоках.
Витамин В6 (пиридоксин) – участвует в процессах клеточного обмена веществ, оптимизирует функциональные показатели нервной системы. Резкое снижение количества в организме пиридоксина приводит к длительной усталости глаз. При дефиците пиридоксина появляется подергивание век. Норма пиридоксина в сутки 2 мг. Витамином В6 богаты зерна пшеницы, ржи, дрожжи, кукуруза, печень, рыба, капуста, молоко.
Витамин В9 (фолиевая кислота) – используется организмом для образования эритроцитов, строительства клеток. Дефицит фолиевой и аскорбиновой кислот оказывает негативное воздействие на клетки и капилляры сетчатки глаза, что ухудшает зрение. Для взрослых людей суточная потребность составляет 200 — 400 мкг. Главными источниками фолиевой кислоты служат:
- яблоки;
- капуста;
- кочанный салат;
- овощи – корнеплоды;
- огурцы;
- шпинат;
- спаржа.
Витамин В12 (цианокобаламин) – требуется для образования эритроцитов, оказывает выраженное влияние на функциональное состояние нервной системы. Недостаток цианокобаламина приводит к нарушению кровоснабжения глазного яблока, вследствие чего глаза выглядят слезящимися и тусклыми. Дневная доза цианокобаламина составляет 2,4 мкг. Витамин В12 имеется в продуктах исключительно животного происхождения – мясе, некоторых видах рыбы, твороге, сыре, молоке.
Рейтинг лучших витаминных комплексов для глаз с экстрактом черники
Место | Наименование | Характеристика в рейтинге |
---|---|---|
Лучшие витаминные комплексы для глаз с экстрактом черники | ||
1 | Стрикс | Улучшает ночное зрение, удобный приём таблеток. |
2 | Миртелене Форте | Показан при близорукости, является лекарственным средством. |
3 | Визивит | Помогает снять напряжение с глаз, риск возникновения негативных реакций сведён к минимуму. |
4 | Черника Форте Эвалар | Не лечит, лишь поддерживает текущее состояние зрения, предотвращая ухудшение. |
5 | Оковит с черникой | Снимает симптомы усталости, помогает улучшить ночное зрение. |
Лучшие комбинированные витамины для глаз и улучшения зрения | ||
1 | Лютеин комплекс | Защищает глаза при нагрузках, снижает риск появления возрастных изменений |
2 | Стрикс Форте | В составе вытяжка из ягод черники, витамин E, каротин. Улучшает зрение. |
3 | Фокус | Подходит как профилактика дальнозоркости, борется с усталостью глаз при высоких зрительных нагрузках. |
4 | Биоритм зрение 24 день/ночь | Богатый состав питательных эффектов. |
5 | Доппельгерц актив с лютеином и черникой | Ускоряет обменные процессы в организме, гипоаллергенный. |
6 | Витрум Вижн | Снижает риск возникновения катаракты, ослабления сетчатки глаза. |
7 | Слезавит | Ускоряет регенерацию тканей после операции. |
8 | Оптикс | Обогащает организм недостающими элементами, обеспечивают поддержку организма. |
Стрикс
Фармакологическое средство для стимулирования химических соединений зрительного пигмента. Также повышает уровень кровоснабжения в сетчатке, защищает от пересыхания слизистую оболочку и оказывает антиоксидантный эффект. При приеме отмечается снижение утомляемости, замедляется развитие близорукости, повышается качество сумеречного видения. Ускоряется оздоровительный процесс после оперативного вмешательства. Дозировка равна 1-2 таблетки каждые 24 часа. Рекомендован взрослым и детям старше 7 лет.
Достоинства:
- Снижает утомляемость.
- Препятствует зарождению осложнений.
Недостатки:
- Дорогой.
- Неоптимальное количество таблеток в одной упаковке – их не хватает даже на минимальный профилактический курс.
Миртелене Форте
Лекарство итальянского производства. Согласно инструкции, его необходимо использовать пациентам с близорукостью и гиперметропией, нарушением целостности сетчатки и плохой ориентацией при тусклом свете, а также диабетической микроангиопатии, которая поражает сосуды сетчатки.
Плюсы:
- Препарат является именно лечащим средством, а не БАДом – значит он максимально безопасен для организма.
- Содержит высокую концентрацию черничного экстракта.
- Снимает признаки усталости и напряжения.
- Увеличивает качество зрения в темноте.
- Гипоаллергенный.
- Достигнутый эффект сохраняется в течение долгого времени.
Основной минус – большая стоимость.
Визивит
Эта диетическая добавка отлично подходит для тех, кто постоянно сталкивается с большими визуальными нагрузками. Содержит селен, который укрепляет мышечные ткани. Применять можно только людям старше 13 лет по 1 пилюле в день.
Преимущества:
- Снижается напряжение при большой загруженности.
- Минимальный риск возникновения негативных реакций.
- Комфортный режим приема – один раз в сутки.
Недостатки:
- Не имеет множества питательных элементов, необходимых для 100% обогащения органа.
- Прием возможен только после употребления пищи. В противном случае это может вызвать болевые ощущения в области живота.
Черника Форте Эвалар
Таблетированная форма выпуска. Включает в себя: тиамин, рибофлавин, выжимку из ягод, пиридоксин, рутозид и цинк. Курс длится около 3 месяцев.
Плюсы:
- Компактная упаковка.
- Сладкий вкус.
- Разрешено давать детям от 3 лет.
- Низкая стоимость.
Минусы:
- Не способствует улучшению качества зоркости – только профилактика и поддержка текущего состояния.
- Не борется с основными симптомами.
- Может возникнуть аллергическое высыпание.
Оковит с черникой
Богат фолиевой кислотой, коферментом R, желто-оранжевым растительным пигментом и токоферолом. Такой микс стоит применять во время длительной визуальной работы.
Достоинства:
- Снимает напряжение.
- Убирает сухость и болевые ощущения.
- Помогает лучше видеть в темное время суток.
- Доступная цена.
Недостатки:
- При всем наборе полезных элементов имеется весьма скромный эффект.
- После прохождения лечебного курса отмечается возобновление первичных симптомов.
Необходимые витамины в продуктах для здоровья глаз
Витамины играют значительную роль в жизнедеятельности организма и обмене веществ. Часть из них самостоятельно синтезирует тело, но большинство мы получаем с пищей. Неправильно думать, что витамины делятся по своему действию – одни полезны для кровеносной системы, другие для костей и т.д. Они имеют комплексный характер, однако есть определенные вещества, которые приносят максимальную пользу для такого хрупкого человеческого органа, как глаза. К ним относятся витамины групп А, В, С, Е.
- Витамин А (ретинол). Он стимулирует рост и размножение новых клеток, повышает иммунитет. Для зрения этот витамин очень важен, поскольку отвечает за ночное зрение человека. Недостаток данного вещества влечет нарушение цветового восприятия, ухудшение видения в темноте, высыхание клеток роговицы глаза и конъюнктивы. Вследствие этого возникает риск развития конъюнктивита (инфекционного заболевания). Витамин А содержат продукты: шиповник, укроп, жирная рыба, красная морковь, рябина, тыква, чернослив, сливочное масло, творог, молоко, печень, сметана.
- Витамин С. Это вещество выполняет множество функций в человеческом организме – регулирует углеводный обмен, синтез коллагена, окислительно-восстановительные реакции, участвует в обновлении тканей, нормализует проницаемость капилляров и свертываемость крови. Как антиоксидант, витамин С сокращает риск появления катаракты, глаукомы и замедляет уже проявившуюся болезнь. Вещество принимает участие в регулировании внутриглазного давления, предотвращает заболевания глазной клетчатки. Содержится в ягодах, цитрусовых, зелени, яблоках, капусте, болгарском перце.
- Витамин Е. Сильный антиоксидант снижает риск отслоения клетчатки, предотвращает катаракту и оказывает поддержку органам зрения при диабете. Витамин принимает активное участие в нормализации свертываемости крови, обмене белка, улучшает кровоток и повышает мышечный тонус человека. Витамин Е мы получаем их из растительных продуктов – подсолнечного, облепихового, оливкового, льняного, кукурузного и других масел. Однако в небольших количествах он присутствует и в мясе, печени, молоке, яйцах.
- Группа витаминов В. Основная их миссия заключается в выработке энергии и участии в тканевом дыхании. Эти вещества обеспечивают здоровое функционирование нервов, недостаток витаминов В сказывается в первую очередь на зрении. Вещества этой группы оказывают положительное воздействие на организм, подобное атиоксидантам. Самые известные – это В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12. Они содержатся в бобовых, орехах, печени, молочных продуктах, мясе, грибах, зерновых культурах, отрубях, овощах, яйцах, рыбе. Выберите подходящий для себя комплекс витаминов группы В.
Комбинированные витамины для глаз
Комбинированные глазные витамины содержат как антоцианы черничного экстракта, так и каротиноиды, другие витамины и минералы в различных дозировках
Преимущества
Содержат все, необходимые для здоровья глаз и поддержания остроты зрения, соединения. Воздействуют на все структуры глаза и происходящие в них процессы жизнедеятельности.
Недостатки
Из-за большого числа компонентов, содержащихся в витаминных комплексах, препараты чаще вызывают аллергические реакции. Применение многокомпонентных витаминных комплексов может спровоцировать гипервитаминоз (избыток) одного или нескольких витаминов. Кроме того, некоторые витамины специалисты рекомендуют принимать отдельно из-за их плохой совместимости.
Витамины для глаз на основе черничного экстракта
Препараты на основе черничного экстракта позволяют восполнить дефицит антоцианов в организме, что обеспечивает нормальную работу зрительного аппарата. Положительное воздействие этих веществ на зрительную функцию основано на выраженном антиоксидантном и сосудопротекторном действии.
Преимущества
Препараты на основе черники:
- проявляют антиоксидантные свойства, предотвращают повреждение глазных тканей;
- укрепляют стенки капилляров и повышают их эластичность, уменьшают хрупкость и ломкость сосудов;
- активизируют обменные процессы, кровообращение и микроциркуляцию в глазных тканях, стимулируют приток крови к сетчатке;
- активизируют ферменты сетчатки, ускоряют восстановление светочувствительного пигмента – родопсина.
Благодаря такому действию антоцианов, препараты с черникой защищают глаза от негативных факторов окружающей среды (яркий солнечный свет, излучение монитора, пыль, дым и проч.), предотвращают ухудшение зрения при повышенных зрительных нагрузках и диабетической ретинопатии, снижают риск развития глаукомы и катаракты. Препараты также улучшают остроту зрения в условиях плохой освещенности, улучшают адаптацию глаз к яркому свету.
Недостатки
В некоторых средствах содержится минимальное количество черничного экстракта, либо порошок сушеных плодов черники. Однако антоцианами богаты только свежие ягоды, в сухих плодах их содержание очень мало. Не все препараты помогают восполнить суточную норму антоцианов, соответственно их применение не оказывает положительного воздействия на глаза.
Выбор Редакции
Рейтинг | #1 | #2 | #3 |
Название |
PreserVision AREDS 2 Formula |
Healthy Eyes |
Hylavision |
Hylavision
Поливитаминный комплекс с гиалуроновой кислотой от компании Hyalogic позаботится о здоровье глаз. Полный курс продолжительностью 2 месяца восполняет недостаток гиалуроновой кислоты, которая содержится в сетчатке и хрусталике глаза.
Healthy Eyes
Витаминные комплекс выпускает американская компания 21st Century. В составе витамины А и Е, комплекс антиоксидантов, микронутриентов, благодаря чему в организме происходит стимуляция обменных процессов зрительной системы.
Витамины Healthy Eyes рекомендовано принимать для снижения усталости глаз (во время учебы, долгой работы за компьютером), а также пожилым людям, чтобы уменьшить возрастные изменения зрительной системы. Не содержит глютеина.
PreserVision AREDS 2 Formula
Производитель – канадская компания Bausch & Lomb. Состав витаминного комплекса PreserVision AREDS 2 Formula подобран с учетом питательных веществ и растительных компонентов, нужных для зрения.
Комплекс рекомендовано принимать как при снижении остроты зрения, так и в качестве профилактики. В составе витамины С, Е, антикосиданты (лютеин и зеаксантин), медь и цинк.
Доппельгерц Актив
Этот БАД показан тем, у кого нарушено зрение, а также для профилактики заболеваний глаза. Также витамины используются для снятия утомляемости глаза. Препарат создает антиоксидантную защиту, так как в его составе содержатся зеаксантин и лютеин, которые являются природными каротиноидами. Они могут проникать прямо в сетчатку глаза и защищать глаз от негативного влияния агрессивного света.
Доппельгерц Актив рекомендуется использовать после операции на глаза, так как он способствует ускорению регенерационных процессов. Кроме этого, препарат улучшает кровообращение и повышает остроту зрения в темное время суток.
Витамины принимаются 1 раз в день на протяжении месяца. Стоимость — от 300 рублей.
Плюсы:
- профилактика ухудшения зрения и дегенеративных процессов в хрусталике и сетчатке;
- укрепление кровеносных сосудов глаза;
- ускоренная регенерация после операции;
- улучшение ночного зрения;
- снижение усталости глаз от зрительной нагрузки;
- защита от агрессивных световых лучей.
Недостаток:
возможность возникновения аллергических реакций на компоненты, входящие в состав.
Виды капель для глаз
Прежде, чем покупать те или иные препараты для улучшения зрения, стоит знать причину возникшей проблемы. Самыми распространенными факторами считаются:
- недостаточное количество микроэлементов и витаминов в организме;
- изменения зрения, связанные с возрастом;
- большая нагрузка на глаза.
На основе этих причин разрабатывались разные виды глазных капель для улучшения зрения. Существует несколько групп таких препаратов, каждая из которых имеет определенную функцию:
- Противовоспалительные. Делятся еще на 2 группы: гормональные и негормональные. Из первой эффективным является препарат Дексаметазон. Капли оказывают более сильное действие, но при этом имеют множество противопоказаний. Из негормональных выделяются Индоколлир и Диклофенак.
- Антибактериальные. Используются для лечения заболеваний глаз, таких как блефарит и кератит. Еще они применяются в лечении вирусных недугов или в послеоперационной терапии. Сюда относят такие препараты, как Альбуцид, Флоксал.
- Витаминные. Необходимы для подпитки тканей во избежание прогрессирования близорукости и дальнозоркости, профилактики катаракты, а также, чтобы активизировать обменные процессы. Самыми эффективными из таких глазных капель для улучшения зрения являются Квинакс и Тауфон. Наряду с ними выделяются Каталин, Йодурол, Витафол, Куспавит, Таурин, Оковит, Никотинамид, Витамакс. Использование их больше предназначено для людей в пожилом возрасте или страдающих от сахарного диабета.
- Увлажняющие. Необходимы для тех, у кого работа предполагает высокую нагрузку на глаза, особенно это касается компьютера. Среди названий этих лекарств выделяются Офтагель, Систейн, Ретикулин, капли Штульна, Санте 40, голубые глазные капли Innoxa. Они улучшают аккомодацию глаз, уменьшают влияние физических нагрузок.
- Улучшающие работу сетчатки. Основаны на растительных компонентах. Эффективно защищают органы зрения от негативного влияния окружающей среды. Названия таких средств следующие: Окулист, Зорро, Визиомакс, Эквит-зоркость.
- Расслабляющие. Эти препараты представляют собой глазные капли для улучшения зрения при дальнозоркости. Их разрешено использовать только по назначению врача. Основным в этой категории является препарат Атропин.
Витамины В6, В9, В12
Эта витаминная группа также имеет первостепенную важность для функционирования зрения на протяжении всей жизни человека. Она снижает уровень гомоцистеина – вредного вещества, образующегося в качестве побочного продукта обменных процессов в организме
Гомоцистеин имеет тенденцию к накоплению и с возрастом его содержание постоянно повышается. Особенно быстро он накапливается у курильщиков, у тех, кто злоупотребляет кофе (выпивает более 6 чашек в день), и у тех, кто ведет сидячий образ жизни.
Гомоцистеин оказывает комплексное вредоносное действие, и кроме всего прочего повышает риск развития ВМД. Сочетание витаминов В6, В9, В12 помогает снизить его уровень и поддерживать его в пределах безопасной для здоровья нормы.
Эти витамины содержатся в орехах, крупах, всех видах капусты, моркови, брюкве, фруктах и ягодах, мясе, молочных продуктах.
Витамины в каплях
Для предупреждения и лечения заболеваний, связанных с возрастными изменениями, врачи назначают витаминные комплексы в жидкой форме – капли для глаз.
Они помогают замедлить развитие катаракты, помутнение хрусталика, восстановить функции органов зрения после перенесенных заболеваний и травм.
В состав капель входят лекарственные компоненты, действие которых многократно усиливается витаминами, каротинами, микроэлементами. Их состав схож с составом таблеток, только находятся они в другой, более доступной биологической форме.
Дистрофические процессы затормаживает содержащийся в каплях витамин В2. Его недостаток проявляется в:
- повышенном слезотечении;
- хрупкости капилляров глаз и склонности к кровоизлияниям;
- нарушении ночного зрения, сложности с адаптацией при недостаточном освещении;
- высокой утомляемости при низких зрительных нагрузках.
Витамин В3 способствует питанию зрительного нерва. Для нормализации обменных процессов, профилактики воспаления и развития бактериальной инфекции глазам необходим витамин В6.
При дефиците витамина В12 нарушаются обменные процессы, поскольку он нужен для синтеза эритроцитов и питания глаз.
Кальций — нужен для укрепления сосудов глаза, поддержания тонуса клеточных мембран, профилактики и лечения близорукости.
Цинк — замедляет развитие дегенеративных процессов при глаукоме, катаракте, восстанавливает функциональность тканей.
Подбор капель должен проводить специалист в зависимости от имеющихся проблем и поставленных целей. Витамины в жидкой форме быстрее всасываются и действуют локально, оказывая быстрый эффект. Дозировку и длительность курса определяет врач.
Капли для глаз с витаминами
- Снимает зрительное напряжение, расслабляет и способствует релаксации глаз препарат Рибофлавин. Он помогает восстановить остроту зрения, регенерирует поврежденные ткани, оказывает противовоспалительный эффект.
- Профилактическое и лечебное действие оказывают капли Тауфон. Препарат не только помогает отдыхать глазам, расслабляет мышцы, но и восполняет дефицит витаминов, восстанавливая зрение, помогая ориентироваться в темноте. Тауфон назначают при недостаточной увлажненности роговицы глаза, долгом пребывании за монитором компьютера, а так же в лечебных целях в составе комплексной терапии против катаракты.
- Квинакс – лечебный препарат против катаракты. При его использовании через несколько месяцев отмечается заметная положительная динамика. Квинакс оказывает противовоспалительное действие.
- Витафакол и Катахром увлажняют глаза, устраняют сухость, используются для лечения катаракты в составе комплексной терапии.
- Антигистаминным действием обладают капли Пренацид, Кромогексал, Ифирал. Они устраняют симптомы аллергии – сухость, покраснение, жжение в глазах, ощущение «песка», слезотечение, воспаление.
- Препараты на основе растительных компонентов для восстановления зрения и профилактики развития патологий – Визиомакс, Фокус, Оковит, Миртилене Форте.
Витамины для глаз в каплях
Для многих людей наиболее удобным способом профилактики и лечения зрения становится применение жидких концентратов. Витамины для глаз в каплях можно использовать людям разного возрастного диапазона. Отличаются такие витаминные капли по составу, стоимости, эффективности и показаниям к употреблению. Рассмотрим наиболее популярные и эффективные витаминные капли для глаз.
Японские капли
Самыми популярными препаратами в этой категории являются японские капли Sante, Rohto и LionSmile. Их главным преимуществом служит демократичная цена. Направлено действие концентратов на улучшение четкости зрения, восприятия цвета и регенерацию поврежденных тканей.
Капли с лютеином
Поскольку препарат содержит в себе основное вещество лютеин для нормализации зрения, его рекомендуют к применению профессиональные офтальмологи. Подойдут средства для лечения и профилактики глазных недугов. Они помогут восстановить ткани роговицы и сетчатки, стабилизируют работу нервных импульсов и нормализуют внутриглазное давление.
Некоторые разработки направлены также на укрепление сосудов и ликвидацию утомления.
Фокус
Капли Фокус предназначены для увеличения остроты зрения. Можно применять людям старше 14 лет. Полезные микроэлементы капель Фокус помогут наладить кровообращение в тканях глаза. Офтальмологи рекомендуют применять средство при длительных нагрузках на глаза. Удастся прекратить развитие близорукости и других проблем, снять усталость, замедлить возрастные изменения.
ВитА-ПОС
Капли ВитА-ПОС помогают избавиться от ощущения сухости и песка в глазах. Основой состава выступает витамин А. устраняет усталость, утомление и жжение. Преимуществом становится легкость использования и доступная стоимость.
Квинакс
Капли для глаз Квинакс способствуют лечению близорукости. Также состав направлен на регенерацию и восстановление функций хрусталика. Помимо этого, они улучшают остроту и качество зрения, снимают усталость, укрепляют сосуды и капилляры.