Трипофобия

Как избавиться от трипофобии

Для начала нужно доказать наличие болезни. Для этого врач показывает пациенту изображения со скоплением бугорков или отверстий на них, например, лягушек, насекомых, личинок, кофейную пенку, плод лотоса и т.д. В этот момент он фиксирует изменения в психологическом и физическом состоянии пациента, а после их детального изучения назначает лечение. Чаще всего оно состоит из медикаментозной и психотерапии.

В лечении болезни трипофобии используются такие группы препаратов:

1. Транквилизаторы — устраняют чрезмерную тревожность, страх, панику.
2. Антидепрессанты — улучшают настроение, восстанавливают психическое здоровье.
3. Бета-блокаторы — помогают справиться с паническими атаками путем уменьшения выработки адреналина.

Как лечить трипофобию с помощью психотерапии? Чаще всего применяются психоанализ, гипноз, занятия индивидуально и в группе. Главная задача, которую преследует психолог или психиатр, — научить больного различать реальную и надуманную опасность, контролировать свои мысли и чувства и расслабляться в тот момент, когда он испытывает сильный дискомфорт.

Еще один способ вылечить трипофобию — самопомощь. Так, например, при контакте с объектом страха рекомендуется отвлечься на посторонний предмет или явление, подумать о чем-то хорошем, сосредоточиться на дыхании. Это поможет выйти из состояния ступора.

Что вызывает страх у больных трипофобией

Трипофобия – болезнь многогранная. Ее проявление может быть разным. Некоторые больные боятся только тех многочисленных отверстий, которые связаны с предметом или живим существом, повлиявшим на проявление фобии. Другие же боятся любых дырчатых поверхностей. По мнению психологов наиболее часто у больных отмечаются боязни:

• отверстий на теле;
• кластерных пупырчатых образований и отверстий на растениях;
• дырок на продуктах питания;
• отверстий на любых бытовых предметах;
• отверстий, полученных в результате человеческой или животной жизнедеятельности;
• картинок и фотографий (даже если картинки имеют графический характер).

Человек может бояться всего, что только имеет дырчатую или точечную структуру. Неприятные ощущения могут возникать при виде сыра, пористого шоколада, пчелиных сот, макросъемки некоторых овощей, ягод и фруктов, отверстий в земле, определенных кожных патологий.

Пупырчатые растения могут вызвать приступ паники у больного

Боязнь дыр на теле

Трипофобия на теле требует особого внимания. Любой вид повторяющихся пупырышек и отверстий на ногах, руках или других частях тела могут стать причиной проявления психического расстройства. Множество больных испытывает дискомфорт при виде симптомов кожных заболеваний, таких как экзема или псориаз. Язвенные кровоточащие точки и трещины вызывают у людей отвращение, а иногда даже тошноту и рвоту. Фобия дырок в теле человека может иметь совершенно другой характер. Нередко у больных появляется страх при виде:

• проколов на ушах или пирсинга на других частях тела;
• рубцов на руке, лице и т.д.;
• угрей;
• последствий оспы (страх круглых ямок на коже).

Болезнь может проявляться как боязнь множества отверстий, так и одного-двух. Скопления любых ран, черных точек или мелких прыщей вызывают чувство страха как в случае их наличия на коже самого больного, так и окружающих. Что для обычного человека, не страдающего от такой болезни, выглядит естественно, для страдающего трипофобией отвратительно.

Пирсинг и проколы в ушах могут вызвать страх у трипофоба

Страх перед любыми мелкими отверстиями

Боязнь маленьких дырочек вызывается неприятными травмирующими или культурными факторами. Без пережитого стресса, отпечатанного в подсознании, болезнь проявляется очень редко. Больные могут испытывать страх как из-за большого количества отверстий, повторяющихся с определенной периодичностью, так и из-за плоской поверхности пористого вида.

Рассматривая картинку или фотографию, мы не видим самого отверстия. Фотография — отображение внешнего вида определенного предмета или поверхности. В реальной жизни есть тому примеры. Один из них – боязнь повторяющихся отверстий в виде пор, которые имеет любая кожаная вещь (куртка, сумка, портмоне и т.д.) Больной при виде скопления мелких повторяющихся рисунков испытывает чувство отвращения и другие симптомы страха.

Чувство отвращения может вызывать структура мяса в разрезе, кофе с пенкой, газированные напитки и даже хлеб

Для борьбы с таким фобическим расстройством важно понять, отчего появилась такая боязнь и как она выражается. Боязнь большого количества отверстий поддается лечению

Дырочки в хлебе — еще один источник страха

Что такое трипофобия и почему она возникает

Трипофобия – боязнь кластерных отверстий или дырок, это патологическое состояние, которое характеризуется страхом и ужасом, охватывающим больных при виде отверстий – естественного или искусственного происхождения. Кластерные отверстия – небольшие повторяющиеся дыры на ограниченной поверхности, повсеместно встречаются в природе – на растения, теле человека или в быту – губки и продукты питания.

Несмотря на кажущуюся странность такого страха, по статистике британских ученых, в мире около 10% людей испытывают страх перед отверстиями. Но боязнь дырок может как вполне «комфортной» для человека, так и полностью изменять его образ жизни, что не редко происходит при трипофобии. Фобией называют только крайнее проявление такого страха, когда человек испытывает сильнейшее эмоционального потрясение, не может вести обычный образ жизни, а его страх мешает ему нормально сосуществовать в социуме.

Термин «трипофобия» был введен в медицинскую практику только в 2004 британскими учеными Д. Коул и А. Уилкенс. Он составлен из 2 греческих слов: «трипо» — сверление отверстий и «фобия» — страх. Согласно проведенному исследованию – в основе фобии лежит не страх перед дырками, а сильнейшее отвращение и даже ужас.

Как и любая другая патология, фобия дырок может развиваться постепенно или возникнуть одномоментно – после какого-то либо события или без видимых причин.

По мнению ученых причиной трипофобии может быть:

• Защитная реакция организма – биологическое отвращение к дыркам может возникнуть как один из механизмов самозащиты. Наше подсознание считает такие дырки – опасными, ведь часто именно из подобных отверстий выделяется яд у опасных животных и насекомых, а также потенциально опасными могут быть отверстия в земле, продуктах питания и так далее.
• Социальные условия – боязнь повторяющихся отверстий может быть спровоцирована условиями, в которых живет или жил человек. Например, некоторые кожные заболевания выглядят как отверстия на теле человека, а в определенных районах много ядовитых животных или растений, чья поверхность похожа на губку.
• Наследственность – предрасположенность к фобиям, также, как и к другим психопатологиям, может передаваться по наследству.
• Психическая травма – часто фобия возникает или начинает ярко проявляться после определенного, психотравмирующего события, связанного с множеством повторяющихся отверстий.

Трипофобия – болезнь?

Существует предубеждение, что болезнь трипофобия на коже человека проявляется в виде дырок и отверстий. Это не так, и трипофобия не болезнь. Кожные проявления при трипофобии – это следствие зуда и стремления расчесывать кожу. Боязнь многочисленных дырок исследователями расценивается как атипичный страх, потому что в основе этой фобии имеет место скорее реакция отвращения нежели боязнь. Симптоматически это выражается в позывах рвотного рефлекса, только затем присоединяются реакции характерные для страха:

ощущения, что по телу что-то ползает, возникает сильный зуд;
сильный тремор;
озноб;
неспособность отвести внимание от объекта страха;
потеря сознания;
учащение пульса, тахикардия;
затруднение дыхания;
бледность кожных покровов;
сильные головные боли;
тошнота и рвота.

Причины трипофобии

Фобия отверстий заложена генетически и считается, что есть у каждого человека, но выражена не всегда. В основном, трипофобия обусловлена детским травматическим опытом. Сами трипофобы во время психотерапии вспоминают такие случаи, повлекшие за собой формирование боязни отверстий. Причины трипофобии:

• укусы насекомых (пчелы, осы) при рассматривании сот с медом – в подсознании запечатлевается ассоциативный ряд: вид дупла, осиного гнезда, вылетает насекомое и жалит;
• страх проникновения под кожу насекомых, червей, личинок (некоторые люди, страдающие трипофобией, вспоминают случаи, когда видели в ранках бродячих кошек или собак шевелящиеся личинки);
• неясная этиология – причина не осознается, здесь можно предполагать срабатывание генетического древнего механизма, когда организм воспринимает отверстия, дырки, как нечто сулящее опасность.

Как избавиться от трипофобии?

Психиатрами боязнь скопления отверстий не классифицируется как заболевание, поэтому диагноз не выставляется и лечение как таковое отсутствует. В тяжелых случаях состояние человека оценивается как невроз навязчивых состояний и проводится соответствующая медикаментозная терапия. Психокоррекция трипофобии направлена на восстановление психического равновесия, снижения тревожности и успокоение. Методы работы с трипофобией:

1. Выявление причин, послуживших формированию фобии – уже само знание причины может облегчить состояние, так как дает понимание и из иррационального, непонятного страх становится обоснованным.
2. Поочередное созерцание изображений приятных и умиротворяющих: (море, пляж, красивые пейзажи) сменяющихся демонстрацией изображений с отверстиями (сыр с дырочками, лягушки, коробочки растений с семенами или пустые, муравейник).
3. Работа с дыханием. Цикличное дыхание: короткий вдох на 4 счета и более длинный выдох, счет до 8. При возникновении страха рекомендуется продышать несколько таких циклов (3 – 4). Тревожность уменьшается, психологическое состояние выравнивается.
4. Гипнотерапия.
5. Медикаментозная терапия седативными препаратами при стойком навязчивом проявлении фобии.

Определение, стадии развития и степени проявления

Трипофобией называют болезнь, сопровождаемую возникновением чувства панического страха, тревожности при контакте с объектом, имеющим большое количество мелких, близко друг к другу располагаемых отверстий. Например, страх может возникать, когда перед глазами человека появляются мыльные пузыри, медовые соты и даже блин, готовящийся на сковородке, когда он пузырится.

Трипофобия у человека проявляется сильнейшим психоэмоциональным перевозбуждением при виде кластерных отверстий. Причем, непосредственный контакт вовсе не обязателен, пугать может даже ожидание предстоящей встречи.

В развитии трипофобии условно выделяют четыре стадии.

1. Первая. Здоровый человек не испытывает каких-либо негативных эмоций при виде мыльной пены или разрезанный плитки пористой шоколадки. Однако, если такому индивиду показать изображение с множеством язв, возникших на коже, то у него появятся неприятные ощущения. А если человек в недавнем времени пережил тяжелый стресс, увидев такую картинку, на его психику наложиться тяжелый отпечаток.
2. Вторая стадия. Усугубить ситуацию может просмотр ужастика, в котором опасность скрывается в каких либо кластерных отверстиях. Если фильм смотрит впечатлительный человек, у него долгое время сохранится ассоциация с дырами и негативным ощущением, чувством страха.
3. Третья стадия. У больного уже имеется достаточно расшатанная нервная система. Его пугает все, что имеет отверстия, располагаемые рядом друг с другом. Такого человека и созревший плод цветка лотоса, имеющий десятки дырочек, приведет в ужас.
4. Четвертая, последняя стадия. Именно ее врачи признают за заболевание, назначают медикаментозную терапию. Такой человек при встрече с объектом, имеющим кластерные отверстия, может испытать паническую атаку и даже потерять сознание. Также может возникать появление кожной сыпи в ответ на раздражитель.

Различают три степени проявлений данной фобии.

1. Легкая. Присутствует раздражительность, потливость, слабо выраженная тахикардия. Если отмечаете у себя подобные проявления при виде маленьких групповых отверстий, то не стоит затягивать с обращением к врачу, так как данная фобия может достаточно быстро прогрессировать, развивая серьезное расстройство психики.
2. Средняя. Люди, имеющие данный тип испытывают затрудненное дыхание, сильный страх, зуд, повышенную дрожь во всем теле при виде отверстий, располагаемых на маленьком расстоянии друг от друга.
3. Тяжелая степень. Индивида мучают серьезные приступы панических атак, возникает мигрень и рвота, тошнота при виде подобных картинок. Без помощи опытного специалиста пациента не удастся вывести из возникшего состояния.

Трипофобия — последствия

Если не уделять должного внимания лечению патологии, она может стать серьезной проблемой. Это редко, но случается. Для тяжелой формы характерны такие симптомы, как мигрень, обморок, сильные головные боли, непроизвольное и болезненное сокращение мышц, повышение их тонуса. Трипофобия – болезнь, формирующаяся в сознании человека, но если ее не лечить, в организме происходят серьезные изменения, которые могут привести к нарушению двигательных функций.

Правильное и оперативное вмешательство, поддержка близких и грамотная психотерапия помогут избавиться от страха. Для каждого пациента, которому боязнь большого количества отверстий мешает жить, требуется особый, индивидуальный подход. Течение болезни проходит по-разному, и у возникновения фобии свои предпосылки. Не существует диагноза «трипофобия», но найдены и успешно опробованы методы ее лечения.

Боязнь кластерных отверстий (трипофобия) — это достаточно распространенный тип фобии, который характеризуется навязчивой боязнью скопления небольших отверстий на одном объекте.
Такие отверстия могут быть абсолютно разными, но будут это пчелиные соты или угри на коже, страдающий этим заболеванием человек крайне тревожно их воспринимает.

Несмотря на то, что данное заболевание встречается довольно часто, оно не является официально признанным Американской психиатрической ассоциацией, его нет в статистическом руководстве по психическим расстройствам.

Исследование трипофобии проводилось учеными Арнольдом Уилкинсом и Джеффом Коулом. Их результаты показали, что основой заболевания является не страх, а биологическое отвращение. То есть при виде кластерных отверстий на объекте человеческий мозг связывает их с определенной опасностью. Это может быть последствием других психических нарушений, так как чаще всего боязнь отверстий заключается в страхе быть в них заключенным или упасть в них. Очевидным стало то, что трипофобия является патологией бессознательной части человеческой психики и не поддается контролю сознанием.

Люди, которые страдают боязнью скопления небольших отверстий, увидев подобный объект, испытывают каждый раз нервную дрожь, потерю равновесия, головокружение, тошноту, зуд по телу и т. п. Это также обычно сопровождается усиленным потоотделением и сердцебиением. В особо тяжелых случаях проявления расстройства человек может переживать судороги, сильные спазмы или даже припадки.

Такие симптомы у людей, страдающих трипофобией, проявляются при виде следующих объектов:

• овощей, фруктов или ягод, имеющих небольшие отверстия;
• сыра с некрупными дырами;
• хлеба;
• пчелиных сот;
• прожилок на срезе мяса;
• отверстий в земле, сделанных насекомыми;
• природных геологических отверстий в земле или камне;
• открытых пор или акне;
• угрей на коже человека.

После встречи с раздражителем у людей, имеющих трипофобию, может возникнуть аллергическая реакция, высыпание ярких пятен на поверхности кожи.

Методы терапии

Лечить рассматриваемую фобию следует в обязательном порядке. Отсутствие внимания к психоэмоциональному балансу человека, страдающего от психологического расстройства, может привести к катастрофическим последствиям. Несмотря на то что к данной патологии большинство психиатров относятся с долей скептицизма, клинические проявления заболевания приносят больным существенные трудности в жизни.

Ежегодно проводимые исследования позволяют постоянно усовершенствовать методику лечения. Лечение трипофобии включает в себя использование определенных медикаментозных средств и применение психотерапевтических методик. В большинстве случаев, пациентам с данным диагнозом назначаются седативные лекарства. Давайте рассмотрим, как лечить трипофобию консервативным медикаментозным способом:

1. Седативные лекарства. В зависимости от формы проявления панической атаки используются как легкие «растительные» медикаменты, так и сильнодействующие транквилизаторы и барбитураты.
2. Противовоспалительные препараты. Используются для снижения раздражения кожных покровов. Данная категория лекарственных средств применяется для снижения интенсивности воспалительных процессов и отечности.
3. Антигистаминные медикаменты. Противоаллергические таблетки позволяют устранить чувство зуда, жжения и покраснения. Некоторые наименования из этой категории лекарств обладают слабо выраженным седативным действием.

Трипофобия не просто боязнь или отвращение, а именно психическая патология

Использование вышеописанных лекарственных средств позволяет снизить выраженность симптомов свойственных паническим атакам. Таким образом, при отсутствии раздражителя, у пациента появляется возможность жить полноценной жизнью. Но, для того чтобы полностью избавиться от трипофобии, применение сильнодействующих медикаментозных средств бывает недостаточно.

Избавиться от фобии можно только при работе с психотерапевтом. Также следует обратить внимание на то, что для того, чтобы устранить болезнь, потребуется выявить причину её появления. Некоторые психотерапевты вынуждены работать со своими пациентами в течение многих лет, для того, чтобы найти истинную причину развития фобии

Работа психиатра заключается в том, чтобы устранить болезненную фиксацию сознания на патологические ассоциации

Возвращаясь к боязни отверстий важно сделать акцент, что при подобном диагнозе сознание больного фиксируется не на самом факте наличия отверстий в окружающих его предметах, а на том, что данная полость вызывает неприятные ассоциации. Для того чтобы избавить пациента от подобных ассоциаций, врач должен работать сразу в нескольких направлениях, включая влияние на подсознание и когнитивное восприятие

При работе с когнитивным уровнем, работа специалиста заключается в том, чтобы дать возможность пациенту научиться чувствовать различия между опасностью и безопасностью. Первостепенная задача врача – научить пациента верно определять степень опасности. Для этого используется когнитивно-поведенческая методика лечения. Применение этого метода устраняет когнитивные искажения, что позволяет пациенту осознать природу собственного страха. Таким образом, степень ужаса перед объектом фобии значительно снижается.

При глубоком воздействии на подсознание используется метод визуализации страха в сочетании с гипнотерапией. Довольно часто, на подобных сеансах пациенту демонстрируется заранее подготовленный видеоряд. В данном ролике используются картинки, которые вызывают приятные эмоции. На определенной минуте, в успокаивающие фрагменты видео вставляются раздражающие элементы. На каждом сеансе количество раздражителей постепенно увеличивается. Ближе к концу терапии, пациент начинает более хладнокровно относиться к демонстрации видеороликов, полностью состоящих из раздражающих объектов.

Как и большинство подобных нарушений трипофобия часто проявляется спонтанно и передается по наследству

Если возникает необходимость, то специалист должен направить терапию на укрепление защитных функций психики при помощи формирования стрессоустойчивости

Особое внимание уделяется работе с отношениями и семейными конфликтами. Одна из первостепенных задач психотерапевта, научить пациента методам самопомощи при приступе панической атаки и снижению тревожности

Правильно подобранные методы психотерапии и медикаментозного лечения позволяют получить положительный результат в течение нескольких месяцев.

Почему возникает страх?

Причины возникновения этой фобии окутаны тайной, вопрос еще находится в стадии рассмотрения учеными всего мира. Единого мнения по поводу происхождения фобии не существует. Есть лишь теории, которые могут частично объяснить, почему некоторые люди боятся повторяющихся отверстий. Вот основные из них.

Биологическая гипотеза

Человек устроен так, что его головной мозг постоянно находится в готовности дать оценку тому, что видят глаза и слышат уши, это биологическая неосознаваемая человеком реакция на изменения окружающей среды. Она важна для выживания всего вида и отдельной особи. Если человек не будет способен на быстрый анализ смены условий извне, то в разы повысится вероятность его нелепой гибели.

Кластерные отверстия сами по себе не несут угрозы, но расцениваются как некий раздражитель. Именно на этот раздражитель и реагирует головной мозг. В кластерных повторяющихся отверстиях он может видеть некую угрозу, суть которой не осознается четко, но от этого результат не меняется – возникает тревога, волнение, а в тяжелых случаях – паника. Головной мозг отдает команду организму – «беги или нападай». Но нападать не на что, угроза неочевидна, а вот бежать трипофоб готов хоть сейчас.

Личный опыт, психологические причины

В основе боязни может лежать негативный личный опыт. Человека могли покусать пчелы при попытке извлечь соты, он мог сильно отравиться сыром с дырками либо получить травму о высохший твердый коралл. Если такая травма была получена в детстве, то есть немалая доля вероятности, что неправильная реакция на раздражитель (в данном случае на объект с повторяющимися дырками) прочно закрепится в подсознании.

Необязательно происшествие должно было случиться с участием объекта, имеющего пористую структуру, но в момент сильного испуга или паники на глаза ребенку могли попасться именно такие объекты, и тогда, как и в случаях, описанных выше, происходит закрепление неправильной причинно-следственной эмоциональной связи. Например, ребенок был наказан и закрыт в чулане, где хранились губки для мытья. Созерцание этих губок в момент высокого душевного накала, страха, близкого к панике, могло создать предпосылку развития фобического расстройства, которое возвращается каждый раз, когда человек видит либо губку саму по себе, либо все, что имеет схожую с ней структуру.

Сильное впечатление

По этой причине фобия тоже обычно стартует еще в детском или подростковом возрасте. Впечатлительный, тревожный тип личности – это благоприятные условия для развития фобии. Достаточно получить яркие, незабываемые впечатления от просмотра фильма ужасов, триллера и даже фильма из цикла «Живая природа», в котором, например, будут рассказывать о жизни пчел, о сотах, о кораллах или лягушках.

Причиной прочного и устойчивого страха может стать пугающий фотоснимок, рассказы кого-то об опасности, которую могут таить соответствующие объекты. Нередко детский страх провоцируют сами родители, которые пугают его, что из дырочек может вылезти что-то страшное. Ребенок вырастает и с возрастом приходит понимание, что ничего и никого страшного и ужасного в пористых объектах не живет, но страх уже никуда не денешь.

Генетическая предрасположенность

Гипотеза о наследственной передаче фобий с трудом выдерживает критику, ведь пока ученым так и не удалось обнаружить гены, которые можно было бы «подозревать» в развитии страхов. Но вот приобретенная генетическая фобия – это реальность. Иными словами, если кто-то из родителей опасается кластерных отверстий, боится скоплений мелких дырок, то аналогичную форму реакции на эти объекты может приобрести и ребенок. Ведь до определенного возраста (пока и формируются базовые страхи) ребенок искренне доверяет той модели восприятия мира, которую предлагают ему родители. И если они говорят, что соты – это страшно, то что так оно и есть.

Характер патологии

Трипофобия – неврологическое заболевание, выражающееся в непреодолимом страхе перед кластерными отверстиями. Данный термин используется в медицинской практике с две тысячи пятого года. Под термином «кластерные отверстия» следует понимать небольшие углубления, имеющиеся на различных поверхностях. Такой привычный для каждого обывателя кухонный инвентарь как терка, может вызвать у трипофоба настоящий ужас. Впервые данное заболевание было выявлено во время исследований различных фобий. Представители британского исследовательского института Д. Коул и А. Уилкинс в свой научной работе подробно изложили суть этой фобии.

Согласно их мнению, панические атаки у трипофобов являются сочетанием чувства страха и отвращения. Наличие фобий у человека влияет на стиль ведения жизни, что для многих людей является настоящей проблемой. Для того чтобы побороть свои страхи, необходимо не только наличие желания

Очень важно докопаться до причины их появления и именно ей уделить основное внимание. Фобия дырок вызывает довольно множество сложностей в привычном для каждого укладе жизни. Некоторые из трипофобов не могут использовать такие предметы, как мочалка и губка из-за наличия кластерных отверстий на их поверхности

Некоторые из трипофобов не могут использовать такие предметы, как мочалка и губка из-за наличия кластерных отверстий на их поверхности.

На сегодняшний день исследователи различных фобий не пришли к единогласному мнению на счет причин появления этого страха. Некоторые из них ставят под сомнение само существование болезни и отказываются рассматривать данную патологию. Согласно медицинской статистике, чувство неконтролируемого страха у трипофобов вызывают:

1. Отверстия на поверхности кожных покровов человека и животных – угревая сыпь, акне, фурункулы, рубцы, шрамы, открытые поры и некроз.
2. Отверстия на растениях – кораллы, водоросли, семена.
3. Пищевые продукты с отверстиями – хлеб, медовые соты, макаронные изделия.
4. Норы животных.

При трипофобии наблюдается общее снижение работоспособности, потеря координации, головокружение, тошнота и рвота, нервозность

Из-за чего появляется трипофобия? Согласно данным исследований британских ученых, данное заболевание является рудиментарным страхом. Это означает, что боязнь дырок – одно из проявлений пережитка эволюции. Работа человеческого мозга устроена таким образом, что трипофобы невольно проводят аналогию между ядовитыми животными и различными отверстиями. Эти данные были получены в результате небольшого эксперимента, во время проведения которого контрольной группе демонстрировались фотографии ядовитых животных наряду с объектами, вызывающими чувство панической атаки.

Во время анализа и обработки полученных данных, специалисты пришли к выводу, что окрас некоторых змей вызвал тоже чувство отвращения, что и кластерные объекты, встречающиеся в обыденной жизни. Согласно этим исследованиям, наибольший страх у контрольной группы вызвал окрас синекольчатого осьминога.

Необходимо отметить и тот интересный факт, что чувство неконтролируемой паники у трибофобов вызывают даже изображения перфорированных отверстий. Конечно, все вышеописанное можно поставить под сомнение, однако параллельные исследовательские группы выявили указанную закономерность. Ниже приведенное фото трипофобии на коже человека может вызвать чувство отвращения даже у полностью свободного от фобий человека.

Впервые заболевание было выявлено в начале 2000-х годов медицинскими специалистами Оксфордского университета

Согласно мнению некоторых психологов, самая весомая причина появления подобных страхов – боязнь развития серьезных заболеваний дерматологического характера. Однако и данная форма страха является своеобразным рудиментом, доставшегося людям в наследство от «исторических» предков. По мнению психологов, данное заболевание имеет тесную связь с социальным контекстом, который является своеобразным корнем патологии.

Согласно современным тенденциям, эстетическая красота и привлекательность отдельного индивидуума является неотъемлемым атрибутом для становления в социуме. Сомнения в собственной привлекательности могут породить негативное отношение к самому себе. Такие сомнения заставляют трипофобов «примерять на себя» различные заболевания (трофические язвы, купероз), что становится причиной появления панической атаки.

Болезнь трипофобия одно из проявлений тревожных расстройств. Наличие поблизости перфорированных поверхностей запускает механизм, который отвечает за появление неконтролируемой паники. Однако все мельчайшие детали запуска этого механизма до сих пор вызывают недоумение у ученых.

Из-за чего появляется трипофобия: причины

С точки зрения ученых и врачей, фобия дырок и отверстий является генетически обусловленным состоянием. Патологическая боязнь дырок и отверстий на теле — наследие, доставшееся современнику от далеких предков. В доисторическом обществе страх выступал защитным механизмом, призванным предотвратить развитие трагических последствий для жизни человека при столкновении с опасными объектами. Природный страх помогал индивидууму выжить, делал его осмотрительным, осторожным, внимательным. Поскольку многие естественные отверстия в дереве и земле несли реальную угрозу человеку, на подсознательном уровне был сформирован оборонительный механизм — боязнь дыр и полостей.

Современник перенял от предков видоизмененный вариант инстинкта самосохранения — иррациональную боязнь отверстий. Хотя большинство кластерных отверстий не несет реальной опасности, человеком управляет генетически заложенная подсознательная программа, инструмент воздействия которой — панический страх.

Толчком к развитию трипофобии часто выступают социально-психологические факторы. Как показывает практика, фобические расстройства развиваются у мнительных, впечатлительных, тревожных особ. Такие натуры чрезмерно сильно реагируют на неприятности, при этом они надолго «застревают» на психотравмирующей ситуации. Любое изменение в условиях существования, встреча с незнакомыми объектами приводит их в стрессовое состояние.

Трипофобия часто развивается у нерешительных зависимых лиц. Они не способны противостоять трудностям, предпочитают избегать неприятностей и уклоняться от решения сложных задач. Им характерна умственная лень: столкнувшись с пугающей ситуацией, они не могут рассмотреть все существующие варианты для изменения обстоятельств.

Больные трипофобией фиксируют внимание на пережитом испуге и впадают в ступор от страха. Вместо действий, они решают, что лучший способ не испытывать неприятных ощущений в дальнейшем — избегать встречи с устрашающим объектом

Неразрешенная проблема вытесняется из сферы сознания в область подсознания, где головной мозг формирует программу действий. Поскольку самый простой инструмент воздействовать на человека — это страх, мозг «награждает» личность зашкаливающей по силе эмоцией. Итогом непреобразованного переживания становится алогичная беспричинная боязнь отверстий, противостоять которой человек неспособен.

Распространенный триггер трипофобии — пережитый испуг при неблагоприятном течении период взросления. Детские психологические травмы, неправильное воспитание, дефицит внимания и любви родителей делают юную личность беззащитной перед стрессами. Если с беззащитным крохой происходит ситуация, вызвавшая сильный испуг, каким-либо образом связанная с отверстиями и полостями, у малыша закладывается фундамент для будущей трипофобии.

Например, ребенка укусила пчела в тот момент, как взрослые проводили выкачку меда. Малыш испытывал боль и страх, при этом перед его глазами были занятые родители, держащие в руках соты. Психика малыша связала психологический дискомфорт и болезненные ощущения именно с исходной точкой проблемы — с пчелами, место «труда» которых соты. В дальнейшем любая картинка, схожая с полыми отверстиями, будет вызывать иррациональную боязнь, подкрепляя трипофобию.

Видео: Трипофобия: почему нас пугают дырки?

В мире существует множество фобий, некоторые из них, вроде страха высоты или темноты, вполне обычны, другие же – заставляют недоумевать, как вообще можно такого бояться. Одной из таких является боязнь отверстий и дырок, причем кого-то пугают только углубления в теле, а других приводит в дрожь вид медовых сот.

Страх, когда много дырок, что за фобия?

Очень странный страх, появляющийся при виде скопления дырок, называется трипофобией
. Не все люди, испытывающие неприятные ощущения при виде отверстий, могут объяснить, что конкретно их пугает. Некоторым кажется, что дырки могут их полностью поглотить, а других пронизывает дрожь при мысли о темноте внутри таких отверстий. Пока исследование трипофобии находится на начальном этапе, поэтому пока невозможно точно установить причины возникновения таких страхов. Британские ученые предполагают, что фобия отверстий и дырок вызвана эволюционной боязнью перед ядовитыми животными. В результате теста выяснилось, что окраска некоторых животных вызывает у трипофобов сходные ощущения с созерцанием различных отверстий. Другие исследователи считают, что фобия дырок в теле вызвана естественным страхом перед различными заболеваниями, а обилие отверстий здоровым не выглядит.

Не стоит путать обычное отвращение перед видом отверстий и трипофобию. Последняя характеризуется появлением дрожи, головокружения, тошноты, нарушения координации и снижения работоспособности. Также появление раздражителей может привести к повышению потливости, появлению аллергических образований и побледнений. Вызывать такие ощущения могут отверстия в продуктах (хлебе, сыре, медовых сотах, пузырьки на поверхности кофе), поры на коже, веснушки, ходы гусениц, кротовьи норы, отверстия в растениях и т.д.

Нужно заметить, что трипофобию не считают отдельным заболеванием, включая ее в раздел навязчивых состояний и . Поэтому и лечат ее методами психокоррекции. В случае трипофобии часто используют десенсибилизацию, замещение в состоянии глубокого расслабления тревожащих образов на другие, более яркие. Также при возникновении необходимости специалист может назначить антидепрессанты, успокоительные и противоаллергенные препараты. Кроме индивидуальных занятий для лечения трипофобии используют занятия в группах и самостоятельные упражнения. В редких случаях очень тяжелых форм заболевания появляется необходимость усиленного медикаментозного лечения.

Страхи и панические состояния — явления довольно распространенные. И сегодня люди все чаще интересуются вопросами о том, почему возникает такое и какими симптомами сопровождается. Существуют ли эффективные методики лечения подобного нарушения?