Самоубийство

Типы суицидального поведения

Существует пять основных типов смысла самоубийства: «протест», «призыв», «избежание», «самонаказание», «отказ».

«Протест» — это желание наказать обидчиков, причинить им вред хотя бы фактом собственной смерти.

«Призыв» — это крик о помощи, о недостатке внимания. Смысл самоубийства такого рода – вызвать своей смертью сочувствие, сострадание окружающих.

«Избежание» ставит перед собой цель уйти от страдания или наказания. Так, например, пускает пулю в лоб человек, растративший общественную казну.

«Самонаказание» — нечто вроде диалога двух «я»: судьи и подсудимого. Моральный смысл такого суицида – искупление вины («нет, после такого поступка я не достоит жить»).

«Отказ»: здесь цель самоубийства и мотив поведения почти совпадают, а потому и смысл самоуничтожения можно характеризовать как полную капитуляцию.

Профилактика суицида подростков

Профилактика суицида подростков включает своевременную психологическую поддержку, доброе участие и оказание помощи в трудной жизненной ситуации

Важно учитывать, что подростки очень чувствительны, драматично, злостно реагируют на происходящие события в силу своего возраста, поэтому вероятность суицидальных попыток во время стрессов увеличивается

Проблема суицида заключается также в сильной внушаемости подростков, а также их подражании другим людям, желающим покончить с собой, что создает новую почву для попыток самоубийств. В отношении суицидов у подростков существуют заблуждения и мифы. Некоторые молодые люди думают, что суицид является героическим и красивым поступком. Подросток представляет себе, как за ним будут горевать близкие, друзья, а также корить себя за его поступок. В своих представлениях подросток видит прекрасное, молодое тело в гробу. Однако в реальной жизни все по-другому.

Судмедэксперты свидетельствуют, что значительная часть попыток суицидов заканчивается не легкой смертью, а тяжелейшими травмами, а также инвалидностью. Что же происходит на самом деле? Повешение приводит к продолжительной агонии, обильной и зловонной рвоте, разжимам сфинктеров заднего прохода, а также мочеиспускательного канала. Содержимое кишечника вытекает, человек оказывается в экскрементах, а под ним обнаруживается лужа. По всему телу сильные гематомы (трупные пятна, синяки), особенно на ногах. Зачастую сломан шейный позвонок, у больного торчит набок огромный синий язык, который сложно запихнуть обратно. Если человек падает с высоты, то превращается в фарш и нередко падение с большой высоты не приводит к смерти или наступает не сразу, при этом сопровождается дикой, страшной болью, вызванной раскрошенными костями и размозженными органами, а также мышцами.

Профилактика подростковых суицидов включает рассказы, а также доверительные беседы о последствиях суицидальных намерений, а также своевременное оказание психологической помощи подростку, решение его проблемы, а не отгораживание от нее.

Суицид среди подростков предупредить гораздо легче при условии, если ребенок поддается внушению, много читает, уважает и доверяет взрослым из своего окружения. Подыщите интересную доступную для подросткового понимания литературу о смысле жизни, об освобождении от привязанностей и выходе из депрессии. Одной из причин, которые усиливают суицидальное желание, выступает разбор причин, которые провоцируют это состояние. Советуем воздержаться от этого, поскольку копание в воспоминаниях заставляет переживать неприятные моменты, а негативное переживание только ухудшает психологическое состояние.

Сложно объяснить подростку, почему происходит несправедливость, разочарование, рушатся надежды, и теряется смысл жизни. Объясняйте подростку, что количество страданий в жизни напрямую выражает разрыв между тем, что мы имеем, и тем, что мы страстно желаем. Будучи ненасытным, пристрастие порождает страдание, причиняя при этом эмоциональную муку. Одновременно с пристрастием наблюдаются болезненные спутники: разрушительные эмоции – ревность, гнев, подавленность. Разрушительные эмоции тесно взаимосвязаны с пристрастием и выражают то, как они на нас воздействует. Подросток зачастую боится, что не получит, то к чему привязан и закипает от гнева на любого, кто встает на его пути, мучается ревностью от любви или к людям, которые имеют то, что он жаждет, и впадает в подавленность, если теряет надежду. Борьба за удовлетворение привязанностей приводит к тому, что подросток никогда не будет удовлетворен, а как только освободится от привязанности, то сразу обретет покой, счастье, гармонию. Это касается наркозависимости, пристрастия к алкоголю или безответной любви.

Признаки

Депрессия является заболеванием всего организма, и проявления ее различны и видоизменяются в зависимости от формы поведения.

1. Физиологические признаки: потеря аппетита, нарушение сна, отсутствие сексуальных потребностей, быстрая утомляемость при физических и интеллектуальных нагрузках, боли в мышцах, в сердце, желудке.
2. Эмоциональные признаки: тоска, отчаяние, страдание, внутреннее напряжение, тревожность. Стремление к уединению, пониженная самооценка, пассивность, подавленность, безразличие к близким людям. Употребление алкоголя и увлечение психотропными веществами.
3. Мыслительные признаки: отсутствие концентрации, замедленное мышление, трудности сосредоточения, негативные и мрачные рассуждения, бесперспективный взгляд на будущее, мысли о самоубийстве.

Врачи устанавливают диагноз депрессия, если часть вышеуказанных симптомов сохраняется более 2 недель. Зачастую заболевание воспринимается как проявление эгоизма или тяжелого характера. Но необходимо понимать, что депрессия – это сложная и тяжелая болезнь, требующая лечения. В противном случае формируется суицидальная депрессия.

Как правило, люди не спешат обращаться к специалистам с психическими расстройствами из-за осуждения окружающих, социальных ограничений (постановка на учет в психоневрологический диспансер, запрет на вождение автомобиля, выезд за границу). Часто свое состояние связывают с жизненными трудностями, которые исчезнут с течением времени. Потому диагностировать депрессию на ранней стадии сложно.

Более всего заболеванию подвержены люди, проживающие в мегаполисе. Плохая экология и высокий уровень жизни угнетают нервную систему человека. Навязчивые мысли о суициде могут проявляться из-за невроза навязчивого состояния. При отсутствии должного лечения состояние может перерасти в тяжелую хроническую форму.

Можно ли умереть от депрессии? От самой депрессии нет, хотя психическое истощение негативно действует на все функции человеческого организма. Любая длительная по времени депрессия несет в себе риск совершения самоубийства.

Нелепая смерть

Жалость к себе и обида на других, наполняет душу отчаянием

Хочется отомстить, привлечь к себе внимание. Ради этого решаются умереть

Что может быть глупее?

«Самый призренный вид молодушия — это жалость к самому себе» Марк Аврелий

Приведу лишь два случая, которые помогут понять что суицид вместо решение проблемы — это всегда поспешный выбор.

Старушка получила счет за пользование газом. Возможность адекватно мыслить покинула ее, как только увидела сумму долга, превышающую пенсию в два раза. Решение приняла быстро. Эх, бабушка, бабушка, почему тебе не пришло в голову взмолиться к Богу? Вместо этого, не придумав ничего лучшего, как уйти из жизни, она повесилась на входной двери…

Это не конец истории. Впоследствии выяснилось, что «газовики» сделали перерасчет. Сумма в квитанции стояла со знаком «минус». Бабушка этого не поняла. Как же всё нелепо получилось. Где же ты сейчас, бедная, оплакиваешь свой поступок?

Вот еще случай, произошедший из-за несчастной любви. Молодую девушку парень променял на другую. Недолго думая, она решила «красиво» уйти из жизни. «Высокий мост через реку — это то, что надо», – думала она, стоя на краю парапета. Сделав шаг в пустоту, стремительно полетела вниз, разрезая холодную воду своим телом. Ей повезло, спасли люди, видевшие
прыжок. Как рассказывала потом «утопленница», во время падения она вдруг передумала. Желание умереть исчезло, захотелось жить. Заметили аналогию с предыдущей историей?

«Помощник», сделав свою работу, удалился. Сразу в голове наступает просветление, желание жить возвращается. Человек выходит из-под «чужого» контроля. Наверняка несчастная бабушка тоже передумала, но выбраться из петли уже не смогла.

Помогают ли психологи

По данным Фонда поддержки детей, за 2019 год на детский телефон доверия поступило 887 853 обращений. Из них напрямую о суициде говорили 8591 звонивших: 4256 — сами дети, 1045 — родители детей с суицидальными наклонностями, 3290 — иные лица.

Да, психологи действительно помогают, но всё не так просто. Во многих статьях про суицид среди студентов о психологах пишут в отрицательном свете. В России 99% людей не обращаются к психологу.

Во-первых, важно понимать, что психолог вряд ли сможет помочь за один сеанс, нужна тщательная работа на протяжении времени, которое определяется тяжестью проблемы, зависит от человека и психолога. Во-вторых, часто люди, склонные к суициду, замкнуты в себе

Пока человек сам не преодолеет этот барьер и не начнёт говорить о своих проблемах, помочь ему крайне трудно. К психологу приходят с вопросом, который нужно решить, или с явным желанием обнаружить проблему. Эффективность зависит от человека настолько же сильно, как и от психолога. В-третьих, в обществе существует множество стереотипов как о самих психологах, так и о тех, кто их посещает, встречаются даже сомнения в том, что психология — это наука. 

Давайте разберёмся по порядку. Да, психолог — это просто человек, и не любой психолог подойдёт любому пациенту. Прежде чем найти подходящего психолога, нередко приходится пообщаться с несколькими. Но психологическая помощь нужна и тем, у кого на первый взгляд всё хорошо. Специалист смотрит на вашу жизнь со стороны, используя опыт работы с различными жизненными ситуациями, в том числе и похожими на вашу. Он понимает механизмы работы психики, умеет задавать пациенту правильные вопросы, отвечая на которые, человек самостоятельно приходит к выводам о ситуации. Психолог рассказывает то, чего мы не знаем о себе и своем организме, направляет, помогает найти альтернативный взгляд на ситуацию, а всё остальные мы делаем сами. Если человек руминирует — зацикливается на плохом и, казалось бы, логическим рассуждениям роет себе депрессивную могилу — или излишне рационализирует — ищет объяснения там, где их нет, — то психолог это заметит.

В разных университетах система психологической помощи имеет свою организационную структуру. Например, в МФТИ разработана многозвеньевая схема: есть отдел психологической помощи, есть кураторы, преподаватели, старосты, которые следят за ментальным здоровьем студентов. Тем не менее, администрация вуза не хочет упрощать учебные программы или улучшать условия жизни студентов ради их ментального здоровья, поэтому специалисты по учебно-воспитательной работе могут лишь совершенствовать систему помощи студентам, которые уже столкнулись со сложностями, но не предотвращать их.

Помимо психологов, есть психотерапевт, который может прописать лекарства при необходимости. Весь персонал вуза — не только психологи — регулярно проходят курсы повышения квалификации, тренинги, в том числе и по суицидологии.

В МФТИ действительно обеспокоены темой суицидов. Любое подозрение — и у студента попытаются узнать, что с ним происходит. Система помощи Физтеха пользуется хорошей репутацией у многих московских психологов. Так, МГУ приглашает специалистов МФТИ и проводит тренинги для своих психологов.

Во ВШЭ тоже есть центр психологической помощи студентам. Для студентов он бесплатный, а преподавателям предоставляются скидки, ведь они тоже сталкиваются с проблемами. В отличие от МФТИ, ВШЭ придерживается более свободных взглядов: если человек не хочет идти к психологу, заставлять его не будут. В МФТИ же, как утверждает наш источник с Физтеха, витальный подход: они считают, что человек не имеет право на самоубийство.

Конечно, студенту не обязательно идти к вузовскому психологу, есть и частные, но у специалистов при университете есть преимущества: помимо того, что консультации бесплатные, специалисты работают со студентами из того же университета, хорошо понимают, с какими проблемами студенты обычно сталкиваются и как с ними справляться.

Типичные причины

Хотя число случаев самостоятельного непринудительного окончания жизни участилось, нельзя считать суициды болезнью современности. Ибо суицидальные прецеденты в процессе эволюционного формирования гомо сапиенса случались всегда. У некоторых народностей самоубиение было ритуальным действом.

Самоубийство социальное явление, характерно людям и некоторым разновидностям животного мира.

Обстоятельства, предшествующие совершению самоуничтожения, зачастую, имеют психологическую основу. Нередко стремление покинуть эту бренную землю обусловлено серьёзными для конкретного индивида изменениями в судьбе и существовании (потеря близкого, утрата работы, предательство любимого, тяжёлый недуг).

Собирая данные о факторах, приведших к безвременной кончине человека путём самоубиения, статистика утверждает, что чаще всего такими факторами становятся:

– одиночество;

– возрастной криз;

– смерть супруга;

– серьёзные психические нарушения;

– развод;

– неисцелимый недуг;

– отсутствие работы;

– отсутствие семьи.

Также учёными выделена категория риска, куда входят люди, вероятность совершения самоубийства которыми значительно выше, нежели у иных лиц.

К ней причисляются:

– одиночки, то есть особы, избравшие изолированный образ бытия;

– особы, страдающие неврозами;

– тинэйджеры с анормальными межличностными взаимосвязями;

– лица, злоупотребляющие различными психоактивными средствами;

– особы, имеющие девиантное или криминальное поведение;

– лица с задранной «планкой» самокритичности или страдающие от разного рода унижений;

– лица, утратившие близкого;

– люди, пребывающие в череде фрустрирующих событий.

Все причины покончить жизнь самоубийством, могут нести психологический аспект или быть социально обусловленными.

Первый – являет собой серьёзную внутриличностную борьбу мотивов, что и порождает нередко попытки сведения «счетов» с жизнью. Часто эти аспекты родом из раннего детства. По преимуществу виной тому являются излишне тоталитарные родители, проявляющие чрезмерную бессердечность в воспитательном процессе. Часто следствием этого становится агрессивность во взрослом состоянии. При отсутствии подходящего объекта агрессии, она устремляется на самого человека, что порождает суицид.

Помимо того суицидальные попытки обусловлены демонстративными проявлениями и истерическими чертами. Как правило, выражается это в стремлении манипулировать другими людьми. Насколько далеко потенциальный самоубийца может зайти в собственном вожделении манипулировать, не ведает даже сам человек. При этом, чем осмысленнее мотивация поведения, тем меньше драматических последствий.

Следующая психологическая причина заключается в желании покарать за невнимание. Люди, очутившиеся в подобных условиях, полагают, что близкие после их безвременной кончины будут горько сожалеть о своих поступках

Социальные аспекты самоуничтожения ничуть не менее значимы, нежели приведённые выше психологические. Основная роль здесь принадлежит религии. Часто духовные каноны, взывающие любить ближнего, провоцируют нарастание внутреннего перенапряжения, что порождает внутреннюю конфронтацию индивида. Это опасно сменой вектора агрессии с окружения на собственную персону. Самоубийство здесь становится избавлением от ощущения вины.

Ещё одним социальным фактором является завышение персональной значимости. Это характерно ситуациям при гибели члена семьи и выживший начинает взращивать чувство вины, постепенно приходя к тому, что загладить его вину поможет лишь смерть.

Э. Дюркгейм французский социолог утверждал, что именно социальные факторы, объясняют, почему совершают самоубийство.

Согласно его гипотезе, социум является ключевой первопричиной большого количества самоубийств. Он полагал, что существует некое социальное сознание, предписывающее как жить людям. Например, человек может посчитать себя недостойным жизни, поскольку он не создал семью либо не имеет работы. Все ключевые причины самоубиения Дюргейм сводит к одному фактору – одиночеству, которое и подталкивает людей к суицидальным попыткам.

Отрицая психологические аспекты самоубиения, он приводит такое доказательство: в учреждениях для психически нездоровых лиц, женщин больше, нежели мужчин. Но при этом именно мужчины свершают 80 % всех суицидов. Причинами самоубийств у сильной половины являются именно социальные аспекты. Они не отвечают установкам социума, мало зарабатывают, не имеют семьи, следовательно, делаются бесполезными для общества.

Причины попытки самоубийства

Довольно распространено мнение о том, что люди, идущие на самоубийство, обладают слабой волей и видят выход из сложившихся жизненных трудностей лишь в смерти. Однако данное мнение ошибочно, так как порой даже у людей с сильной волей появляются мысли о смерти. Большинство людей, которым не удалось совершить акт суицида, говорят о том, что причиной данного поступка являлись различные жизненные обстоятельства, что имели травмирующий характер. Таким образом, попытка самоубийства является способом избавления от чувств и мыслей, которые разрушают человеческую личность.

Большинство людей прибегает к суициду не только из-за жажды смерти, но чтобы разрешить определенные конфликты. Для некоторых людей, жизненные трудности могут представлять непреодолимую преграду. Именно эти мысли приводят к появлению идеи о том, что смерть является единственным выходом. По мнению известного австрийского ученого Виктора Франкла, самоубийцы бояться собственной жизни больше, чем смерти. Именно эта черта отличает суицидников от большинства людей.

Конечно, попытка лишить себя жизни не является выходом из сложившихся жизненных трудностей. Но многие психологи говорят о том, что внутреннее перерождение возможно лишь в шаге от грани отчаяния. Давайте рассмотрим примеры из жизни знаменитых людей, которые известны широкой общественности.

Легендарная певица Тина Тернер, в течение долгих лет страдала от агрессивного поведения собственного мужа, который являлся её продюсером. В тысяча девятьсот восемьдесят шестом году, певица решилась на самоубийство, устав от тирании близкого человека. Попытка лишить себя жизни не удалась, что вдохнуло в женщину новые силы. Тина разорвала брак со своим мужем и стала звездой с мировым именем.

Компанию певице в данном списке составляет известная актриса Дрю Бэрримор. Известность пришла к Дрю в подростковом возрасте. По словам самой актрисы, в раннем возрасте она на собственном опыте узнала о вреде алкоголя и наркотиков. В возрасте четырнадцати лет, Дрю попыталась убить себя под влиянием биполярного расстройства. Выбраться из порочного круга актрисе помог личный психотерапевт, который научил её контролировать собственные эмоции.

Псевдосуицид, или парасуицид подразумевает демонстративную попытку лишения себя жизни не с целью прекращения жизни, а с целью привлечения внимания окружающих

О жизненных трудностях, которые могут заставить человека пойти на самоубийство часто рассказывает Майк Тайсон. Знаменитый боксер часто сталкивался с различными критическими ситуациями и даже находился в тюремном заключении. Под влиянием тяжелой депрессии «железный» Майк пытался лишить себя жизни при помощи наркотических веществ. На сегодняшний день боец до сих пор благодарит бога, который дал ему силы пережить этот нелегкий период.

Суицид – это тема, которая часто поднимается в средствах массовой информации. Однако склонности к подобным идеям наблюдаются не только у известных личностей. Данная тема затрагивает каждого человека. Согласно данным исследователей, каждый пятый человек в течение своей жизни сталкивается с мыслью о самоубийстве

Для того чтобы помочь человеку в подобном состоянии, важно иметь представление о причинах появления мыслей о саморазрушении

Суицид у людей разного возраста

У человека может появиться склонность к суициду в любом возрасте. Но самыми уязвимыми являются дети и подростки. Сегодня самоубийство занимает второе место среди причин смерти подростков 14-19 лет. В большинстве случаев суицид происходит после продолжительной депрессии. Среди других причин самоубийства среди подростков выделяют:

• суициды среди близких родственников;
• употребление наркотиков, особенно психостимуляторов, и алкоголя;
• асоциальное поведение;
• снижение самооценки;
• неудачи в школе;
• расставание с близким другом;
• смена места жительства и потеря связи с друзьями;
• давление со стороны родителей;
• неблагополучная и алкогольная семья.

Чаще всего самоубийство происходит во взрослом возрасте. Бытует мнение, что суицид совершают люди с психическими болезнями. Но это верхушка айсберга.

Что толкает

Большинство людей, которые решаются на добровольное самоуничтожение, являются психически здоровыми и душевно сильными личностями. Часто взрослые оглядываются в прошлое и обнаруживают, что большинство того, о чем они мечтали в юности, так и не сбылось. Либо суицид совершается на пике горестных переживаний и потерь, когда человек забывает о прошлых заслугах и перспективах будущего. В таких ситуациях человеку нужен квалифицированный специалист: врач-психотерапевт, который поможет пережить горе и улучшить качество жизни, а так же покажет способы достижения желаемых целей. Но, во многих случаях, человек, который желает умереть, не обращается к психологу или психиатру. А решает выйти из тяжелого состояния самостоятельно и совершает самоубийство.

Косвенно влияют на уровень самоубийств:

• политические изменения в стране;
• изменение моральных принципов жителей города;
• перемены в институте семьи, церковные реформы.

Взрослые люди часто совершают самоубийство без продолжительных размышлений

Поэтому крайне важно распознать приближающееся горе и помочь человеку конструктивными способами. В случае, когда у человека нет аппетита, наблюдается подавленное состояние, потеря веры в себя или пренебрежение социальными контактами, стоит серьезно обеспокоиться состоянием взрослой личности

Если вы свяжетесь со специалистом клиники Преображение», то сможете получить все необходимые рекомендации как вести себя в этой ситуации и чем помочь человеку.

Также суициду подвержены одинокие пенсионеры и пожилые люди. Причинами этого поступка чаще могут быть:

• тяжелое финансовое положение;
• отсутствие социальных контактов;
• чувство никчемности, ощущение брошенности;
• обилие физических недугов.

Психологическая помощь и лечение

Лечение человека с суицидальными наклонностями проходит на базе стационара. Для полноценного выздоровления, необходимо провести диагностику и выявить текущее состояние здоровья человека. Есть ли нарушения в работе головного мозга и психические расстройства, принимает ли человек лекарственные препараты, общее состояние организма? Эти и другие факторы могут повлиять на психологическое состояние пожилого человека и спровоцировать появление суицидальных наклонностей. Специалисты клиники «Преображение» знают что может стать причиной разрушающего поведения и какме меры необходимы, чтобы предотвратить насильственную смерть старика.

Клиенту нашей клиники не нужно заранее как-то готовиться к лечению. Всю необходимую диагностику и лечение специалисты клиники «Преображение» проведут самостоятельно. На протяжении всего лечебного курса пациента будет поддерживать психолог, а улучшением состояния здоровья займутся опытные врачи-психиатры, неврологи и терапевты.

В клинике «Преображение» лечение проводится на базе комплексного подхода и самых эффективных методов, которые включают в себя:

• психотерапевтические сеансы;
• медикаментозное лечение: психотропные препараты, нейрометаболическая терапия, витаминные и аминокислотные комплексы;
• физиотерапевтические процедуры;
• общеукрепляющее лечение.

Любой обратившийся в клинику «Преображение» получит необходимую помощь в полном объеме. Каждый человек, который страдает от суицидальных наклонностей, сможет вернуться к полноценной жизни, оздоровить свой организм и улучшить психическое здоровье.