Простудное заболевание без температуры: как распознать и как лечить

Почему развивается простуда без температуры?

Простудой в простонародье, а ОРВИ в медицинской литературе, называется состояние недомогания, происходящее обычно на фоне общего переохлаждения. Перемерзнуть мы можем и в зимнее время, и летом на сквозняке. Еще более это вероятно в период так называемого межсезонья — ранней весной или поздней осенью — когда погода меняется резко и непредсказуемо, а подобрать гардероб соответствующим образом не всегда удается.

Однако легко заметить, что один человек замерзнет и даже не поспешит отогреться по приходу домой, а простудой так и не заболеет. Другой же лишь слегка продрогнет, отпарится в ванной и напьется горячим чаем, а простуду все равно заработает. От чего же это зависит? Объясняется все тем, что переохлаждение лишь пусковой механизм простуды, оно активизирует другие неблагоприятные факторы простуды. Среди последних:

• поражение организма патогенной микрофлорой — число вирусов, способных спровоцировать простуду достигает нескольких сотен; среди них совсем безобидные, но и грипп в том числе; в отдельных пораженные вирусами органы и ткани организма становятся благоприятной средой для размножения и активной жизнедеятельности бактериальной и грибковой микрофлоры;
• слабый иммунитет — сформированный под воздействием множества факторов, врожденных особенностей, наличия или отсутствия хронических и системных заболеваний, определенных предрасположенностей к болезням и восприятий неблагоприятных погодных условий;
• обострение хронических состояний — простуде максимально подвержены ослабленные, так называемые органы-мишени, например, хронически увеличенные гланды, восприимчивая к вирусам слизистая носовых пазух;
• ослабленный кишечник — от функции ЖКТ зависит состояние общего иммунитета; если пищеварительный тракт, например, ослаблен приемом антибиотиков или дисбактериоз здесь развился по другим причинам, вероятность простуды в межсезонье возрастает;
• психо-эмоциональное напряжение, стресс — психологическая нестабильность и постоянные переживания лежат в основе психосоматических расстройств, вероятность простудных заболеваний также возрастает.

Особенности простудного заболевания у каждого человека весьма индивидуальны. В зависимости от роли каждого из выше перечисленных факторов простуда может проявиться болью в горле, насморком, повышением температуры тела

Однако почему-то именно повышение температуры привлекает к недомоганию особое внимание. Согласитесь, ведь мы более склонны перенести на ногах простуду с першением в горле, нежели насморк, сопровождающийся температурой

Кашель может вызвать некое беспокойство, но только кашель с температурой натолкнет на мысль о бронхите или пневмонии.

Медицинская статистика утверждает, что люди гораздо легкомысленнее относятся к простуде без температуры, но верно это лишь отчасти.

Случится или нет повышение температуры, зависит от следующего:

Тип возбудителя простуды. Практически никогда штаммы гриппа не поражают организм так, чтобы не появилась температура. Кроме гриппа из известных медицинской науке сотен вирусов выделяется множество достаточно агрессивных. От того, какой попадет в организм и зависит, отреагирует ли на него иммунная система человека повышением температуры.

• Состояние иммунитета. Температура оказывается специфической реакцией иммунитета на патогенное воздействие вируса на организм; выработка антител или воспалительная реакция в норме сопровождаются повышением температуры. Однако у некоторых людей иммунитет достаточно слаб, чтобы бороться с некоторыми вирусами, а значит, возможны случаи, когда отсутствие температуры означает не легкий, а весьма опасный вирус и отсутствие иммунной реакции на него.
• Воздействие медикаментов. Современная фармакология предлагает широкое разнообразие средств от простуды, уничтожающих не столько сам вирус или укрепляющих иммунитет, сколько проявления простуды, и температуру в том числе. Это обычно порошки, содержащие в своем составе кроме всего прочего парацетамол и аскорбиновую кислоту. Количество последней не всегда позволяет достаточно укрепить иммунитет, чтобы организм преодолел инфекцию, но количество парацетамола — убойное. А значит, от температуры не останется и следа.

Как распознать ОРВИ без температуры

Отсутствие температурной реакции на проникновение в организм вирусного агента, всегда затрудняет диагностику заболевания.  Тем не менее, опытный специалист вполне может поставить верный диагноз по наличию других клинических симптомов:

• проявления катарального характера;
• кашель;
• боли в голове;
• течение из носа;
• частое чихание;
• чувство ломоты в суставах, костных, мышечных тканях;
• общая слабость.

Каждый штамм вируса имеет собственные признаки. Не всегда нужно определение конкретного возбудителя, с большинством патологий можно справиться путем применения адекватных симптоматических медикаментов.

Риновирус без температуры

Риновирус – довольно распространенный возбудитель острых вирусных инфекций, поражающий респираторные органы. Этот микроорганизм часто подвергается мутациям, из-за чего изменяется его структура, а также воздействие на организм.

Важно! Главной особенностью этого вирусного агента – является возникновение воспалительного процесса в пазухах носа, не вызывающего поднятия температуры тела. Показатели термометра могут увеличиваться лишь до 37,5 градусов, это обычно продолжается на протяжении 3-5 суток, либо изменения в температуре тела отсутствуют

Показатели термометра могут увеличиваться лишь до 37,5 градусов, это обычно продолжается на протяжении 3-5 суток, либо изменения в температуре тела отсутствуют.

Характерные симптомы риновируса:

• появление течения из носа;
• чихание;
• першение в горле;
• небольшое недомогание;
• озноб;
• легкая интоксикация.

Аденовирусная инфекция без температуры

Аденовирус также может провоцировать возникновение вирусного заболевания. Эти микроорганизмы отличаются частыми мутациями, что делает возможным их невидимость для иммунитета человека. Поэтому, индивидуум, уже однажды перенесший заболевание, вызванной этим вирусом, может в следующий раз перенести его намного легче, впрочем, подобная невосприимчивость длится не слишком долго.

Обнаружение иммунными клетками аденовируса, рано или поздно происходит, однако повышения температуры тела, даже при наличии сильного воспалительного процесса, часто не наблюдается.

Характерная симптоматика аденовируса:

• сильный насморк;
• постоянное чихание;
• интоксикация умеренной степени;
• кашель;
• небольшая головная боль;
• увеличение в размерах лимфатических узлов;
• воспаление конъюнктивы глаз;
• чувство слабости;
• изменение аппетита.

Бактериальная инфекция без температуры

Бронхит, гайморит, пневмония, отит, боль в мышцах – все это названия бактериальных осложнений. Их возникновение может произойти тогда, когда человек недостаточно внимания уделяет собственному здоровью, не соблюдает врачебные рекомендации, не принимает прописанные ему медикаменты.

Распознать присоединение бактериальной инфекции можно, если человек, спустя 5 суток после начала ОРВИ, идет на поправку, а, затем, внезапно, его состояние снова ухудшается. В этом случае, следует обратиться за консультацией к врачу, скорее всего, он пропишет лечение с применением антибактериальных препаратов.

Сигналом присоединения бактериальной инфекции может быть развитие следующей симптоматики:

• изменение отделяемого из полости носа с прозрачного цвета на желтый, либо зеленый;
• появление неприятного, гнойного аромата от выделений из носа;
• проявления бронхита, не исчезающие спустя 5-7 дней;
• увеличение лимфатических узлов;
• появление гнойного налета на миндалинах.

Грипп без температуры

Грипп без температуры – это не редкость. Науке известно несколько штаммов вируса гриппа, которые могут протекать без ярко выраженной интоксикационной симптоматики. Поэтому, на вопрос, бывает ли грипп без температуры, можно ответить утвердительно.

Постоянная мутация вирусов приводит к тому, что гриппозное состояние без температуры становится не редкостью, а обыденным явлением. Этот факт затрудняет диагностику и не дает человеку возможности своевременно принять меры по началу терапии этого опасного заболевания.

Может ли быть грипп без температуры? Да, он сопровождается возникновением такой симптоматики как:

• чувство сухости в ротовой полости;
• болезненное пересушивание носовых пазух;
• покашливание;
• интоксикация организма;
• обильное слезотечение;
• головная боль;
• чувство слабости.

Симптомы и признаки простуды без температуры

Не смотря на отсутствие температуры, все остальные симптомы, характерные для простудного заболевания, остаются сохранными. Интенсивность их выраженности может быть различной, в зависимости от причины заболевания и характеристик организма заболевшего. Симптомы могут быть стерты, практически отсутствовать (при сильном иммунитете), или же достигать наивысшего максимума, лишая человека последних сил (ослабление иммунитета). Таким образом, при отсутствии повышения температуры интенсивность симптомов может иметь две крайности.

Основными симптомами простуды без температуры являются: заложенность носа и ринорея, боль и саднение в горле, симптомы интоксикации, головные и мышечные боли, кашель, одышка, геморрагии на слизистых оболочках и коже.

Заложенность носа и ринорея относятся к самым частым симптомам простудного заболевания. Практически каждый человек отмечал их у себя с наступлением холодов или же после переохлаждения. При этом даже общее самочувствие может не страдать, и этот симптом остается единственным, не причиняя существенного дискомфорта и не лишая трудоспособности. Но не всегда все так гладко. У людей с заболеваниями, снижающими иммунитет, заложенность носа и ринорея могут доставлять такое беспокойство, что носовое дыхание становится практически невозможным, или же невозможным абсолютно. В этом случае дыхание осуществляется ртом, провоцируя развитие еще больших осложнений. Каждый случай индивидуален и при тяжелом состоянии обязательной является консультация специалиста.

Саднение и боли в горле и носоглотке также не редки. В легких случаях данный симптом не выражен и проходит самостоятельно в течение 2-3-х дней, либо же требует применения несильных лекарственных средств местного действия (леденцы, спреи, полоскания), быстро оказывающих положительный эффект. В тяжелых случаях интенсивность симптома настолько выражена, что становится затруднительным глотание, разговор, а в особых случаях даже прохождение потока воздуха при дыхании становится болезненным. В этом случае необходимо не только местное , но и системное лечение.

Кашель. При сильном иммунитете как таковой кашель обычно не развивается, заболевший предъявляет жалобы на «поперхивания», редкие непродуктивные или малопродуктивные покашливания. Их возникновение обычно связано либо с раздражением слизистой гортани, вызванным патогеном, либо с повышенным образованием слизи в бронхах и трахеи, в результате защитной реакции организма. В этом случае кашель может быть продуктивным или малопродуктивным. У тяжелых пациентов кашель может достигать такой степени, что приводит к остановке дыхания. Это состояние является жизнеугрожающим и требует незамедлительной медицинской помощи.

Одышка. Как правило развивается у людей с ослабленным иммунитетом и указывает на поражение верхних дыхательных путей. При развитии одышки врач назначает мокроторазжижающие и бронхорасширяющие препараты.

Интоксикация является незаменимым компонентом простудного заболевания. Даже если нет никаких симптомов, в том числе и температуры, человек может жаловаться на повышенную утомляемость, сонливость, вялость. Крайней степенью интоксикации может считаться абсолютная мышечная слабость и потеря сознания. Происходит массивное отравление организма. И если в первом случае организм может самостоятельно справится с возбудителем при элементарном отдыхе и регуляции сна и питания, то во втором случае необходима госпитализация в стационар.

Головные и мышечные боли могут быть не выражены в легких случаях и самостоятельно проходить после сна, либо же приема обезболивающего или НПВС, а могут достигать такой степени, что прием сильных препаратов становится абсолютно неэффективным. Инфицированные испытывает боль даже в положении лежа и любое движение является болезненным.

Геморрагические высыпания в виде небольших красноватых точек на зеве или в области наибольшего трения одежды могут возникать и при легком течении, но в тяжелых случаях пятна становятся крупнее, площадь поражения увеличивается, увеличивается и их болезненность. Этот симптом указывает на сосудистые компоненты заболевания, т.к. поражаются капилляры и мелкие сосуды. Чаще всего этот симптом возникает при инфицировании неизвестным патогеном и также требует госпитализации, так как синячки на коже — это лишь внешнее проявление заболевания, такие же процессы происходят внутри организма, повреждая органы человека.

Причины простуды

Основной причиной ОРВИ является вирусная инфекция. Вызвать заболевание могут десятки и даже сотни различных вирусов: риновирусы, аденовирусы, реовирусы и др. Попадая на слизистую оболочку носа и горла, они начинают активно размножаться.

Реже виновником является бактериальная инфекция, преимущественно стрептококковая. Но в большинстве случаев она появляется в тот период, когда организм уже ослаблен активностью вируса. В этом случае возникают осложнения – трахеит, бронхит, пневмония.

Контакт с заболевшим – один из наиболее частых путей передачи инфекции. К сожалению, не всегда человек может оградить и обезопасить себя от него: заразиться можно от коллеги по работе, в общественном транспорте, магазине.

Человек может «самоинфицироваться», если в организме уже присутствует источник инфекции, но иммунная система сдерживает его и не допускает развития болезни. Если иммунитет ослабевает, инфекция выходит из-под контроля, что приводит к началу болезни.

Одна из главных причин простуды – снижение активности иммунной системы, которое отмечается при следующих обстоятельствах:

• переохлаждении организма – полном или местном (если выпить ледяной воды в жару, промочить ноги в холод);
• хроническом стрессе;
• переутомлении;
• наличии хронических инфекционных заболеваний;
• скудном питании, дефиците витаминов и микроэлементов;
• злоупотреблении лекарственными средствами, их бесконтрольном приеме;
• малоподвижном образе жизни;
• постоянном нахождении в помещении с большим количеством людей.

В этом случае иммунная система вынуждена ежедневно контактировать с большим количеством различных вирусов и бактерий, и рано или поздно ее ресурс исчерпывается.

Один из факторов развития ОРВИ – сухой и теплый воздух: слизистая носоглотки пересыхает, и болезнетворным микроорганизмам становится проще на ней закрепиться. Поэтому в качестве профилактической меры рекомендуют почаще проветривать помещение, особенно если в нем постоянно находится большое количество людей.

Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем) также ослабляют организм и повышают восприимчивость к вирусам. Чаще болеют простудой люди, живущие в экологически неблагополучных микрорайонах: большое количество химических веществ в воздухе раздражает слизистую органов дыхания, что также делает людей восприимчивыми к инфекциям.

Лечение

Отвечая на вопрос, как лечить ОРВИ в домашних условиях, следует помнить о том, что единственным средством против вируса является работа нашего собственного иммунитета.

Иммунная система развивается в процессе борьбы с возбудителями заболеваний. Однако если по какой-то причине иммунитет у человека ослабел, ему необходимо пройти медицинское обследование и строго соблюдать рекомендации лечащего врача.

То же касается и случаев, когда ОРВИ протекает особенно тяжело, с осложнениями, или когда у пациента ослабленное сердце (во всех этих случаях надо как можно скорее вызвать врача на дом, а в тяжелых случаях – и скорую помощь).

В обычном же случае помощь при ОРВИ сводится к мероприятиям, облегчающим состояние больного и снимающим неприятные симптомы.

Медикаментозное лечение

Врачи рекомендуют больным с ОРВИ использование следующих медикаментов:

• антигистаминных средств  с целью снятия отека слизистой носа и уменьшения количества выделений;
• отхаркивающих препаратов, способствующих разжижению накапливающейся мокроты;
• при затяжном сухом кашле, чтобы обеспечить себе спокойный сон, пациенту рекомендуется принять препарат на основе бутамирата – он подавляет активность кашлевого центра в продолговатом мозге;
• капель с сосудосуживающим действием с целью облегчения дыхания и уменьшения количества отделяемой из носа слизи. Предпочтительно выбирать капли с противовоспалительным эффектом;
• спреев и таблеток для горла с антисептическим, бактерицидным и обезболивающим действием для снижения выраженности болевого синдрома.

Народные средства

https://youtube.com/watch?v=st2hWAVF7-4

Уменьшить выраженность проявлений болезни помогут следующие меры:

• чтобы активизировать иммунную систему и не тратить силы организма на переваривание пищи, первые сутки-двое пациенту рекомендуется голодать. При этом ему нужно в больших количествах пить теплую жидкость – настой ягод шиповника, ягодные чаи, настои цветков ромашки или липы. В следующие дни больного переводят на легкое питание, базирующееся главным образом на теплых блюдах из овощей. В небольшом количестве стоит употреблять фрукты и сухофрукты;
• для избавления от кашля пациенту рекомендуется 4-6 раз в день полоскать горло теплой жидкостью. Это может быть вода с растворенной в ней солью или содой, отвары ранее обозначенных трав, вода со столовой ложкой настойки календулы (можно сделать самостоятельно или купить в аптеке).  За каждую процедуру нужно использовать не менее половины стакана раствора;
• для облегчения заложенности носа можно делать прогревания при помощи завернутой в тряпицу вареной картофелины;
• ножные ванны в обычной теплой воде (38-42 градуса) либо с разведенным в ней горчичным порошком. После 5-10-минутной процедуры ноги вытирают полотенцем и надевают шерстяные носки;
• при насморке можно использовать ингаляционные процедуры – дышать над вареным картофелем, водой с морской солью и 1-2 каплями хвойного эфирного масла (на литр), натертым луком или чесноком, отваром молодых еловых побегов. Продолжительность может составлять до 15 минут (нужно ориентироваться на свои ощущения);
• рекомендуется употреблять смесь из меда с порошками эфирномасличных растений (имбирь, куркума, корица, черный перец), а также добавлять эти пряности в пищу.

Лечение

Так как больные без температуры обычно чувствуют себя удовлетворительно, им позволяют лечиться в домашних условиях. За пациентом обязательно закрепляется медицинский работник, который расписывает первоначальную схему лечения и на протяжении всего периода карантина уточняет состояние больного. Чтоб лечиться в амбулаторных условиях, отсутствия гипертермии недостаточно

Важно, чтоб показатели сатурации были более 93% у взрослых и более 95% у детей, частота дыхания – менее 22 в минуту, отсутствовала одышка и ощущение сдавления в груди

Ежедневно необходимо измерять и фиксировать в личный дневник или амбулаторную карту показатели частоты дыхания, артериального давления, температуры, частоты пульса. Общие рекомендации по лечению для пациентов:

• соблюдение полупостельного режима, нормализация ночного сна;
• ежедневное проветривание помещения и поддержка оптимального показателя влажности воздуха (45-55%);
• потребление большого количества жидкости (теплый чай, морс, компот, вода);
• прием аскорбиновой кислоты и витамина Д.

По назначению врача:

• муколитики – препараты, улучшающие текучесть мокроты (АЦЦ, Мукалтин, Амброксол, Флавамед, корень солодки);
• адреномиметики – лекарственные средства, обладающие противокашлевым действием (Сальбутамол, Фенотерол);
• комбинированные препараты – сочетание первых двух групп препаратов (Аскорил, Кашнол);
• сосудосуживающие назальные капли – для устранения заложенности носа (Виброцил, Пиносол, Тизин);
• средства для промывания носовой полости – Аква-марис, Маример, Аквалор беби;
• пастилки и леденцы при першении и царапание в горле – Травосил, Доктор Мом, Доктор Тайсс;
• обезболивающие средства (при головной боли) – Ибупрофен, Цитрамон;
• иммуномодуляторы (рекомбинантный интерферон-альфа, Иммунал).

Важно помнить об опасности самолечения. Только квалифицированный специалист может провести дифференциальную диагностику и поставить правильный диагноз, особенно если учитывать, что коронавирус может протекать в атипичных формах

Кроме того, самолечение и отсутствие своевременной терапии могут только усугубить ситуацию и привести к развитию осложнений, например, ковидной пневмонии.

Народные методы лечения

При легком течении простудного заболевания и нормальном иммунитете удается обойтись без применения аптечных лекарственных препаратов. Основу терапии при ОРВИ составляет обильное питье:

• чай с медом, имбирем и лимоном считается идеальным профилактическим средством с лечебным действием;
• минеральную щелочную воду рекомендуется смешивать в соотношении 1:1;
• горячее молоко с медом и сливочным маслом помогает при лечении простуды у детей, и рекомендуется на ночь выпивать ½ стакана средства;
• отвар мать-и-мачехи, шиповника и мелиссы обладает противовоспалительным и антибактерицидным действием.

В домашних условиях можно приготовить следующие народные средства:

1. Хороший эффект при лечении кашля дает целебный сироп, приготовленный на основе меда и черной редьки. Необходимо натереть на терке редьку, отжать из нее сок и смешать его с 2 столовыми ложками меда. Такой сироп рекомендуется пить по столовой ложке несколько раз в течение дня.
2. При болевых ощущениях в горле можно приготовить луковый сироп. Для этого необходимо измельчить одну большую луковицу и смешать ее с 2 столовыми ложками меда. Образовавшуюся смесь нужно оставить на несколько часов для того, чтобы выделился сок. В последующем его следует отжать из луковой смеси и принимать несколько раз в сутки после еды.
3. Ускорить выздоровление больного удается с помощью такого средства от простуды без температуры, как имбирный чай, который обладает противовоспалительным действием. Необходимо потереть корень имбиря на терке, добавить в него нарезанную мяту и залить смесь кипяченой водой. Образовавшуюся массу необходимо оставить на 15-20 минут, после чего добавить несколько ложек меда либо цедру лимона.

Из природных антибиотиков рекомендуется употреблять калину, малину, чеснок и мед. Хороший эффект при терапии простуды дают отвары, приготовленные на их основе. Для полоскания носа и горла рекомендуется использовать раствор морской соли, добавив в литр теплой воды 2 столовые ложки средства. После того как раствор остынет, необходимо полоскать им горло несколько раз в день. Хороший эффект при терапии насморка дает ментоловое масло, сок каланхоэ или свеклы, которые необходимо закапывать в нос.

Лечение простуды без температуры

Грипп без температуры, а также заболевания, вызванные вирусным воздействием, все равно требуют обязательной симптоматической терапии. Это нужно для облегчения состояния больного, а также недопущения развития опасных осложнений.

Дают ли больничный при ОРВИ без температуры? Больничный лист человек получает при наличии острых катаральных симптомов, не обязательно сопровождающихся изменениями температуры тела

Поэтому, при их появлении, нужно обращаться к доктору, чтобы остаться дома и уделить внимание собственному здоровью

Вирусная инфекция, протекающая без изменения температуры тела, предполагает применение таких средств:

Чтобы облегчить носовое дыхание, нужно промывать полость носа солевыми растворами. Для снятия отечности – закапывать сосудосуживающие капли или спреи.
При кашле назначаются отхаркивающие, муколитические средства, чаще всего на растительной основе. Отхаркивающие средства используются тогда, когда к третьему дню заболевания кашель все еще не переходит из сухой формы во влажную.
Для облегчения болей в гортани, обеззараживания и успокоения воспаленной слизистой, можно использовать полоскания травяными отварами (шалфей, календула, ромашка, кора дуба), использовать специальные спреи, пастилки, леденцы, таблетки для рассасывания. Перед сном можно пить теплое молоко с медом и небольшим кусочком сливочного масла.
Для разжижения мокроты, очищения дыхательных путей, можно применять проведение ингаляций с физраствором, эфирными маслами (эвкалипт, хвойные породы деревьев).
Чтобы понизить уровень отечности слизистых, можно принимать антигистаминные средства (таблетки, капли).
Самые первые дни заболевания можно применять противовирусные и иммуностимулирующие препараты. Особенно эффективны они, когда терапия начинается до истечения 48 часов с момента возникновения первых катаральных признаков.
Чтобы повысить сопротивляемость организма, следует принимать большие дозы аскорбиновой кислоты, а также настойки эхинацеи, женьшеня, элеутерококка.
В период заболевания вирусной инфекцией, следует увеличить режим питья, для этого подойдут чаи, компоты, клюквенный, брусничный морсы, облепиховый, шиповниковый отвары.
В комнате нужно поддерживать влажность на должном уровне, температура воздуха, напротив, должна быть не высокой (не более 20 градусов)

Очень важно регулярно проветривать помещение, где находится заболевший человек, чтобы предотвратить распространение вирусов.
Соблюдение постельного режима – это основа быстрого выздоровления, необходимая для того, чтобы организм получил силы, необходимые ему для борьбы с вирусом.

Массаж при ОРВИ без температуры – один из методов, позволяющих быстро избавиться от простудной симптоматики. Массажные воздействия, производимые во время вирусной инфекции, позволяют добиться следующего:

• ускорить процесс выведения шлаков за пределы организма;
• активизировать работу иммунитета, путем расширения кровеносных сосудов и ускорения кровотока;
• нормализовать сердечный ритм;
• улучшить выведение мокроты из органов дыхательной системы, сократить спазмирование бронхов.

Некоторых пациентов волнует вопрос, можно ли купаться при ОРВИ, когда повышенная температура тела отсутствует? Специалисты не запрещают эту процедуру, она поможет человеку согреться, понизить заложенность носа. Чтобы повысить эффективность  принимаемой ванны, можно добавить в воду несколько капель эфирных масел (бергамота, чайного дерева, эвкалипта, сосны, лаванды). Только температура воды не должна быть слишком высокой.

Можно ли мыться в бане при гриппе, если нет температуры? Такая процедура возможна, но не в острый период заболевания, а на его спаде. Прогревание тела, работа березовым или дубовым веником, ускорят процесс выведения токсинов за пределы организма. Главное, следить за собственным самочувствием и не допускать сильного перегрева организма.

Несовременная терапия вирусного заболевания, даже не сопровождающегося повышенными показателями термометра, может спровоцировать развитие осложнений. К примеру, насморк или тонзиллит, могут стать хроническими, что спровоцирует фаринголарингит и иные патологии.

ОРВИ, не имеющая четко выраженных симптомов, без повышения температуры тела, явление, встречающееся часто. Однако оно требует к себе внимания не меньшего, нежели иная форма заболевания. Чтобы ускорить выздоровление, избежать развития осложнений, нужно соблюдать врачебные рекомендации и принимать препараты, прописанные специалистом.