Пассивный иммунитет

Польза витаминов для иммунитета?

Витамин С

• Улучшает синтез коллагена. Этот белок обеспечивает прочность анатомических барьеров – кожи, слизистых оболочек носоглотки и кишечника, что обеспечивает местный иммунитет, не давая возбудителю болезни проникнуть в организм.
• Повышает подвижность нейтрофилов – иммунных клеток, отвечающих за фагоцитоз (поглощение и переваривание бактерий).
• Улучшает свойства альвеолярных макрофагов – иммунных клеток, защищающих бронхи и легкие.
• Стимулирует фагоцитоз – поглощение и переваривание чужеродных частиц.
• Усиливает функции Т-лимфоцитов.

Витамин В1

• Обеспечивает нормальное протекание иммуногенеза. Этот процесс включает в себя распознавание возбудителя и выработку соответствующих антител. Эти белки плазмы крови связываются с бактериями, препятствуя их размножению и обезвреживая токсины.
• Улучает фагоцитарные свойства лейкоцитов – способность поглощать и обезвреживать вирусы и бактерии.
• Ускоряет разрушение бактерий макрофагами.

Витамин В2

• Повышает комплементарную активность сыворотки крови, благодаря чему обеспечивается лизис (растворение) возбудителей болезни.
• Повышает содержание лизоцима, фермента, который растворяет патогенные микроорганизмы.
• Улучшает переваривающие свойства зернистых лейкоцитов, обеспечивающих фагоцитоз в тканях.

Витамин В6

• Усиливает бактерицидные свойства нейтрофилов, которые поглощают и переваривают бактерии.
• Повышает выработку антител и ферментов, активизирует борьбу со злокачественными клетками и другие свойства лимфоцитов.
• Повышает образование циркулирующих иммунных комплексов, которые предназначены для удаления из организма вредных веществ эндогенного и экзогенного происхождения.

Витамин В9

• Обеспечивает дифференциацию и дозревание лейкоцитов. Усиливает образование лейкоцитов в костном мозге.
• Активизируют функции Т-лимфоцитов – выработка антител, уничтожение поврежденных клеток, контроль фагоцитарной активности макрофагов.
• Повышает рост и деление клеток иммунной системы, поддерживает их активность.

Витамин В12

• Повышает уровень лизоцима в крови, слюне, слезной жидкости и грудном молоке.
• Увеличивает активность фагоцитов при контакте с бактериями.

Витамин А

• Нормализует состояние слизистых оболочек. Улучшает состояние эпителия и секрецию желез, повышая их защитные функции.
• Улучшает функцию клеточных мембран, за счет чего укрепляется местный иммунитет.
• Укрепляет гуморальный иммунитет, увеличивая выработку антител.
• Повышает бактерицидные свойства сыворотки крови.
• Улучшает свойства Т- и В-лимфоцитов распознавать и запоминать антиген, обеспечивать быструю выработку антител при повторном контакте, привлекать к участку воспаления другие иммунные клетки.

Витамин Е

• Активирует реакцию иммунитета на появление возбудителя болезни.
• Способствует созреванию Т-хелперов, отвечающих за распознавание и уничтожение чужеродных клеток. Усиливает поглощение бактерий моноцитами.
• Повышает уровень бактерицидных ферментов в сыворотке крови.
• Улучшает свойство клеточных мембран, предотвращая проникновение возбудителя внутрь клетки.

Пассивный и активный иммунитет – отличия

Активный иммунитет развивается путем активизации собственных антител. Он вырабатывается долгое время и сохраняется навсегда. Передается по наследству.

Пассивный иммунитет приобретается человеком при передаче различными способами специфических антител, задействованных в борьбе против конкретного вида антигенов. Он играет важную роль. Научившись вырабатывать пассивный иммунитет, человечество в прошлые столетия победило болезни, уносящие сотни тысяч жизней. Его выработка и сегодня – основной способ борьбы с опасными заболеваниями.

Пассивный иммунитет бывает естественным и искусственным.

Как улучшить иммунитет без таблеток?

Вопрос о том, как повысить иммунитет у взрослого человека или у малыша, остро встает в период после перенесенных заболеваний и не только. На самом деле, ответ на вопрос, как укрепить иммунитет взрослому человеку без таблеток, прост: нужно придерживаться некоторых несложных правил, что поможет улучшить состояние.

Укрепление иммунитета у взрослых и детей начинается с правильного питания. Восстановить нормальное функционирование иммунной системы поможет сбалансированный рацион, в котором ежедневно должны быть свежие фрукты и овощи, бобовые, кисломолочные продукты, рыба.

От фаст-фуда, вредных продуктов типа чипсов или сухариков нужно полностью отказаться. Завтракать лучше всего кашей, желательно пить отвары трав, шиповника, есть мед. Укреплять таким образом организм обязательно нужно и детям, которых с самого младшего возраста следует приучать к правилам рационального питания.

Сталкиваясь с вопросом, чем повысить иммунитет взрослому, нужно обратить внимание на состояние кишечника. Ведь связь защитных функций организма с дисбиозом кишечника уже доказана

Что пить, чтобы восстановить микрофлору кишечника, подскажет врач. В такой ситуации эффективны пробиотики. Часто врачи говорят о том, что попить можно и йогурт, сделанный из пробиотика. Чтобы его приготовить, нужно в прокипяченное молоко добавить одну капсулу препарата-пробиотика или специальной закваски и пить такой напиток после 12-часового настаивания каждый день. Для восстановления микрофлоры эффективны и качественные кисломолочные продукты.

Иногда ответ на вопрос, чем укрепить иммунитет взрослому и ребенку защитные функции организма, очень прост: достаточно устранить очаг хронической инфекции. Следует своевременно лечить кариес, гайморит, тонзиллит.

Часто родители, беспокоящиеся по поводу того, как повысить иммунитет ребенку, не догадываются, что защитные функции снизились в связи с глистной инвазией

Важно помнить о том, что однажды проведенный анализ кала может быть неправильным. Поэтому при подозрении на заражение глистами его нужно провести, по крайней мере, трижды

Многие родители, для которых актуален вопрос, чем повысить иммунитет ребенку, не практикуют очень важного способа – закаливания. А зря, ведь это — очень актуально

Начинать его нужно постепенно, делать это лучше всего летом. В теплые дни можно ходить босиком по траве, что, кстати, полезно и взрослым. Позже можно постепенно приучать ребенка к ежедневным обливаниям, купанию в прохладной воде.

Чтобы сохранить свой организм здоровым, нужно как можно меньше нервничать. Желательно относиться к жизни проще, избегать стрессов, нервного напряжения. Успокоить нервную систему помогут занятия йогой, медитация и даже физические нагрузки.

В холодное время года полезно регулярно потреблять смесь из грецких орехов, изюма, меда, лимона в равных пропорциях. Утром и вечером следует кушать по 1-2 ст. л. такой вкусной смеси.

Очень полезно гулять на свежем воздухе, еще лучше – много трудиться в саду или на огороде.

Понятие специфического иммунитета

Как специфический, так и неспецифический иммунитет формироваться начинает из стволовых клеток. В дальнейшем их пути расходятся: неспецифический отправляет свои клетки в селезенку, дорога специфического — в тимус или вилочковую железу. Там каждый из них превращается в антитела, которые уже выполняют свои защитные функции. Чем больше на своем пути иммунная система встречает микроорганизмов, тем больший запас антител у нее появляется для борьбы с различными заболеваниями. Это и служит ответом на вопрос, почему домашние, изнеженные дети чаще болеют, чем те, которые растут на природе, на свежем воздухе.

Приобретенный (специфический) иммунитет – это способность организма не воспринимать определенные инфекции, формируется она всю жизнь. Специфический иммунитет в медицине подразделяют на два вида: активный и пассивный. Каким путем создается специфический иммунитет активный? Специфический иммунитет связан с фагоцитозом. Он появляется после перенесенных заболеваний либо при вакцинации, когда вводятся ослабленные бактерии и вирусы. Как только иммунная система сталкивается с возбудителем, происходит выработка антител. Повторное заболевание, вызванное этими же вирусами, пройдет в более легкой форме или совсем минует организм. Антитела, уже существующие в организме, быстро нейтрализуют врагов.

Подходы к восстановлению и укреплению

Необходимо восстанавливать иммунитет после стрессов, инфекционных и других заболеваний, а также после частых нервных и физических переутомлений или проживая в экологически загрязнённой местности.

После всех этих неблагоприятных факторов иммунная система ослабляет защиту, и человек всё чаще болеет. Можно ли повысить иммунитет? Прежде чем укреплять иммунитет с помощью лекарственных препаратов и народной медицины необходимо перейти к здоровому образу жизни:

1. Избавление от вредных привычек.
2. Правильное и дробное питание с обилием пищи богатой на белок. Также необходимо есть овощи и фрукты в нужном количестве.
3. Физическая двигательная активность.
4. Уход от стрессовых состояний.
5. Витаминотерапия и употребление препаратов, сделанных из растительного сырья (настойка эхинацеи, элеутерококка, женьшеня).
6. Если приходится принимать антибиотики, то необходимо употреблять сразу же и пробиотики (Линекс). Они способны сохранить полезную микрофлору кишечника.

Среди лекарственных препаратов могут поднять уровень иммунитета Интерферон, Циклоферон. Понадобятся и ферменты. Также необходимо сделать прививку от гепатита и гриппа.

Можно повысить иммунитет и народными методами:

• Оторвать от веточки сосны 100 грамм хвои, промыть, измельчить и залить водой, температура которой не выше 90 градусов. Понадобится 1 литр. Ночь настоится и можно пить по сто грамм с ложечкой чайной мёда до 4 раз в день;
• В равных количествах смешать сок из листьев семилетнего алоэ, липовый мёд и сухое красное вино. Пусть настоится не меньше недели. Принимать по чайной ложке перед едой;
• Отжать сок со среднего по величине лимона. К нему добавить четыре столовых ложки качественного мёда и 800 мл кипятка. Это выпить в течение дня;
• Растворить чайную ложку мёда в маленьком стаканчике отвара шиповника. Пить месяц.

Укрепление иммунитета

Восстановление иммунитета и профилактика его ухудшения проводятся с соблюдением одних и тех же правил:

• Качественное, сбалансированное питание (при необходимости дополнительно принимают витаминные комплексы, но только после консультации с врачом!).
• Умеренная физическая активность: плавание, бег, ходьба, гимнастика, фитнес.
• Повышение стрессоустойчивости.

Справка! Укрепление иммунитета у взрослых подразумевает также отказ от вредных привычек: курения, частого употребления спиртного.

Чаще всего вредоносные бактерии и вирусы попадают в организм через нос, полость рта, желудок и кожу. Поэтому необходимо тщательно соблюдать личную гигиену – это также позволит укрепить иммунитет. Регулярно посещайте стоматолога, не допускайте развития патологий зубов и десен!

Стимулировать работу иммунной системы помогают специальные препараты – иммуномодуляторы. Однако принимать решение о целесообразности их приема (как и выбирать средства) должен врач.

Если у вас наблюдаются признаки ослабления иммунитета, запишитесь на прием к врачу-иммунологу Поликлиники Отрадное! Опытные врачи проведут необходимые исследования, выявят нарушения и назначат необходимое лечение. Также вы можете прийти на консультацию, даже если у вас нет тревожных симптомов, и провести вакцинацию качественными препаратами.

Иммунитет, его виды и механизмы действия

Существуют различные классификации иммунитета по многочисленным параметрам. В частности, по варианту происхождения, иммунитет бывает врожденный и приобретенный. У каждого из двух видов есть свои особенности.

Врожденный иммунитет. Такой признак защиты тела человека имеет следующие характеристики:

1. Сопровождает индивидуума с первого дня жизни.
2. Не видоизменяется в течение всей жизни.
3. Не имеет функции иммунной памяти.
4. Обеспечивает невосприимчивость к болезням, свойственным другим видам живых существ.
5. Одинаков для всех представителей одного вида.

Механизм действия врожденного заключается в работе специфических и неспецифических элементов системы. К первым относят лимфоциты и фагоциты, которые вырабатывают иммуноглобулины или поглощают распознанные бактерии, грибы и вирусы. Неспецифическими факторами защиты являются:

• кожные покровы;
• слизистые оболочки;
• продукты желез;
• межтканевая жидкость;
• плазма крови.

При работе врожденного иммунитета и его форм (специфической и неспецифической) запускаются процессы освобождения от инородных тел и их структурных элементов. Очищение организма от посторонних агентов может проявляться в виде чихания, воспалительных процессов, рвоты и поноса.

Приобретенный иммунитет. Его работу запускают структуры врожденного, распознавая антигены и распространяя информацию о них по всем каналам иммунитета и иммунной системы. Иммунитет врожденный и приобретенный работает, как единое целое, обеспечивая максимальную защиту для организма.

Приобретенный признак защитного механизма возникает впоследствии контакта лимфоцитов и фагоцитов с антигенами. Иммунная система запоминает структуру и состав инородных включений и способна моментально распознавать их при повторном столкновении. При этом ИКС немедленно приступает к их нейтрализации, не позволяя пагубно влиять на элементы организма.

Приобретенный тип имеет следующие отличительные признаки:

• формируется на протяжении жизни.
• постоянно изменяется, пополняя список антигенов.
• функционирует за счет иммунной памяти.
• обеспечивает индивидуальную невосприимчивость каждого человека к болезням, с которыми он столкнулся.
• индивидуален для любого представителя вида.

Смотрите видео о врожденном и приобретенном иммунитете.

Работа приобретенного типа заключается в активности все тех же лимфоцитов и фагоцитов. Они обеспечивают невосприимчивость к известным видам инфекций на клеточном уровне. Что касается внеклеточных, жидкостных пространств (гуморальный уровень), то здесь защитные процессы происходят благодаря активности выделений желез, особого фермента лизоцима и сыворотки крови.

Различают несколько видов приобретенного типа. Он может быть:

• естественный и искусственный;
• активный и пассивный.

Естественный тип приобретается после проникновения антигенов в организм естественным путем (например, перенесенная инфекционная болезнь). Другая форма признака защиты – искусственный иммунитет – вырабатывается в условиях борьбы человеческого тела с инородными агентами, введенными в качестве вакцины.

Активный иммунитет обусловлен процессами выработки антител и иммуноглобулинов в качестве реакции на вторжение чужеродных структур. Пассивный обеспечивается путем поставки в организм уже сформированных антител. Такой вид защиты является экстренной мерой и имеет недолговременное действие.

Значение врожденного и приобретенного иммунитета

Иммунитет, его виды и значение – это тема, заслуживающая самого пристального внимания. Недаром специалисты не прекращают исследования в этой области ни на день. Укрепление и поддержание здоровья способно не только избавить от кратковременных страданий в виде вирусных инфекций, но и обеспечить организму невосприимчивость к самым серьезным и неизлечимым недугам.

Например, сегодня многие задаются вопросом «как связаны между собой иммунитет и рак?». Большое число исследователей в области медицины сходятся во мнении, что чем крепче иммунная система, тем меньше риск этого тяжелого заболевания. Раковые клетки периодически образуются в тканях человеческого тела, и здоровому организму они не способны нанести никакого вреда. Как только активность лимфоцитов и фагоцитов значительно снижается, сразу может возникнуть и развиться опухоль.

Поэтому главной задачей современного человека становится забота о ежедневном укреплении здоровья. Так, приверженцы здорового образа жизни обеспечивают себе не только хорошее самочувствие, но и долголетие.

Делитесь своим опытом улучшения иммунитета в . А также смотрите видео о том, что входит в иммунную систему человека.

Виды

В наше время всё стараются систематизировать для установления какого-то порядка во всех сферах жизни. И особенно нужна систематизация заболеваний, чтобы правильно определиться с возбудителями, квалифицированно подобрать лекарства. Иммунитет тоже бывает разным. Всё зависит от того, какая природа и способы его возникновения, какой механизм развития, его распространенность, природная активность, объекты иммунных реакций. От того, как долго поддерживается иммунная память, скорости и полноценности реагирующих систем, иммунитет может быть врождённым и приобретённым. В свою очередь, каждый из них бывает:

• Приобретённый: пассивным или активным;
• Естественный: врождённым или приобретённым.

Читайте про профилактику гайморита у взрослых и детей. 

Естественный

Естественные защитные силы организма формируются часто после перенесенного инфекционного заболевания. Они учатся и умеют потом противостоять именно тем болезнетворным микроорганизмам или паразитарным инвазиям, которые вызвали болезнь. Защитные клетки могут распознавать врагов, и противостоять им. Такой иммунитет называется приобретённым. У ребёнка с рождения формируется иммунитет. Такой иммунитет называется врождённым. Таким образом, естественный иммунитет может быть врождённым и приобретённым.

Как распознать пневмонию по первым признакам у детей?

Врожденный

Когда рождается маленький человечек, у него сформированы и работают все органы. В том числе и иммунная система. Но находится она в несколько «несобранном» ещё виде. А чтобы защитные силы начали работать полноценно, потребуется несколько месяцев. Пока малыш ещё не родился, его от всех неприятностей, в том числе и простудных, вирусных, бактериальных охраняет иммунная система матери. Некоторые её компоненты спокойно проникают в кровь малыша через плаценту. Даже после рождения в крови грудничка присутствуют антитела — иммуноглобулины G, укрепляющие его иммунную систему.

Да ещё и грудное молоко содержит другие полезные вещества. Например, иммуноглобулин A. Белок крепится к эпителию слизистых, которыми покрыты рот, желудок, кишечник. Поэтому вредоносные микроорганизмы не могут проникнуть и инфицировать малыша. А вот макрофаги или нейтрофилы, проникающие к малышу с грудным молоком, способны проходить даже и через стенки кишечника. Но защитные силы грудничка в большинстве случаев вырабатываются лишь на вредоносные микроорганизмы, которыми когда-то была инфицирована его мать, или от которых она была привита.

Все это позволяет сформироваться собственному иммунитету.

Приобретенный

Так как врождённый иммунитет не может защищать человека вечно, то огромное значение в дальнейшей его жизни играет приобретённый иммунитет (наличие в организме лимфоцитов). Одни из них находят и убивают вредоносные микроорганизмы. Другая же группа обладает способностью запоминать инородные и чужеродные антигены и сохранять о них информацию. Впоследствии, если это будет необходимо, переправляет её клеткам-убийцам. Поэтому если даже естественную защиту малыш может получить от матери, то по прошествии некоторого времени появляется приобретённый иммунитет, потому что:

• После перенесенной болезни вырабатываются антитела, которые потом защищают именно от этого заболевания;
• После укуса насекомых возникают иммунореагенты. И они обладают нужной памятью.

Искусственный

Искусственный иммунитет поможет не заболеть в период эпидемий, но вводимые антитела не обладают долгосрочной памятью, хотя и дают в нужное время защитный эффект. Искусственный иммунитет бывает активным и пассивным. Активный иммунитет (вакцинация) создают для профилактики заболевания, а пассивный (введение сыворотки) для лечения.

Пассивный

• Введению сыворотки. В ней находится иммуноглобулин, который включает свою защитную способность;
• Вместо сыворотки могут переливать кровь, с находящимися в ней иммунореагентами. Именно они находят и убивают все чужеродные клетки.

Активный

Активный или поствакцинальный иммунитет. Суть формирования иммунитета этим способом – введение ослабленных или убитых микроорганизмов в кровь человека. После этого организм начинает вырабатывать уже собственные антитела против того или иного заболевания. Но при создании искусственного активного иммунитета есть противопоказания: повышенная температура, недомогание, период послеоперационного вмешательства.

Какие сиропы можно принимать беременным во время кашля

А также:

• Запрещаются применять беременным;
• Не рекомендовано применять людям со злокачественными новообразованиями.

Способы поддержки организма

Сегодня пациентов лечат антителами, если они заболели дифтерией или цитомегаловирусом. Также используют в качестве профилактической меры после воздействия патогена, чтобы остановить развитие болезни. Например, респираторно-синцитиального вируса, кори, столбняка, гепатита А, бешенства или ветряной оспы. Лечение специфическими клетками не может применяться для обычных случаев этих заболеваний, но оно будет полезным для людей с высокими рисками, аутоиммунными заболеваниями или дефицитом защитной реакции.

Для обеспечения здоровья и своевременного лечения человеку нужно проводить:

1. Аллергическое исследование при введении туберкулина. Реакция Манту показывает ответ организма на гиперчувствительность к вакцине БЦЖ.
2. Терапию группой бактериофагов — эффективные препараты, замещающие прием антибиотиков. Предназначены для уничтожения болезнетворных микроорганизмов.
3. Повышать невосприимчивость к агентам болезней можно благодаря действию лекарственных растений. Создают настои, сиропы, экстракты даже в домашних условиях.
4. Естественно, необходимо придерживаться здорового образа жизни.

Поскольку антибиотики стали широко использоваться, и были разработаны вакцины, применение пассивной иммунизации стало менее распространенным. Однако даже сегодня иммуноглобулины играют большую роль в борьбе со специфическими инфекционными заболеваниями. Ученые работают над новыми возможностями для внедрения пассивной иммунизации и лечения антителами, а также изучают перспективные и более эффективные методы ее создания.

Укрепление (создание) специфического иммунитета

Специфический иммунитет создается путем введения вакцины. Действует он целенаправленно против какого-либо заболевания. Стоит учитывать, что при проведении активной вакцинации, то есть при вводе ослабленных возбудителей болезни, защитные реакции организма сразу же направляются на выработку антител для борьбы с недугом. Вследствие этого реакция организма на другие инфекции временно ослабляется. Поэтому перед проведением вакцинации необходимо повысить, укрепить собственный неспецифический иммунитет. В ином случае есть вероятность быстро подхватить какой-либо вирус.

Способность иммунитета противостоять каким-либо «вторжениям» во многом зависит от такого фактора, как возраст человека. К примеру, иммунитет новорожденного располагает только теми антителами, которые передались ему от матери, поэтому в младенческом возрасте есть большая вероятность различных заболеваний. Издавна принято не показывать малыша посторонним в первый месяц и не выносить из дома, чтобы защитить его от различных специфических антигенов. У людей в пожилом возрасте снижается активность вилочковой железы, поэтому они часто становятся беззащитными перед различными вирусами. При выборе иммунокоррекции эти особенности возрастов необходимо учитывать.

Естественный пассивный вид

Как приобретается пассивный иммунитет? Это происходит посредством переноса в человека пассивным образом лимфоцитов, моноцитов, цитокинов и других разновидностей антител.

У пассивного вида есть две разновидности:

• естественная;
• искусственная.

В чём их разница? Первая разновидность естественной защиты основана на материнской передаче антител плоду ещё в утробе, и во время пренатального развития. При грудном вскармливании в организм малыша попадает надежная защита в виде иммуноглобулинов матери.

Они способны дать защиты в первые полгода. Как правило, это противостоящие антитела по отношению к ветряной оспе, дифтерии, кори, столбняку и другим инфекциям.

Вторая разновидность, пассивный искусственный иммунитет возникает у человека при специальной медикаментозной терапии. Сюда входят и сывороточные препараты, интерфероны, иммуноглобулины.

Путем пересадки или переливания специально подготовленных и активированных кровяных лимфоцитов, лимфатических узлов, клеточного состава костного мозга. Пассивный иммунитет формируется у человека при вакцинации.

Обычно вакцинация проводится в детском возрасте и переносится намного легче, чем взрослыми людьми. Существует таблица или специальный график прививочных дней, в которые предусмотрены прививки против заболеваний.

Для создания пассивного иммунитета вводят в детский организм специальные антигены, после чего начинает воспроизводиться большое количество антител. Формируется после введения эффективная система, предохраняющая от вирусов.

Продолжительность пассивного вида иммунитета в этом случае достаточно продолжительна. При краснухе или ветряной оспе используются вакцины, получающиеся путем добычи из:

• Слабых, но достаточно живых возбудителей.
• Погибших микроорганизмов.
• Способом химического изготовления.

Что такое пассивный иммунитет

Это реакция организма на антитела и в то же время надежная преграда инфекциям. Она бывает особенно нужна, когда необходима срочная и серьезная помощь человеку, когда риск слишком велик, счет идет на часы и даже минуты.

Когда нет времени для выработки организмом своих внутренних помощников, тогда применяют сыворотки, приготовленные из кровяных телец уже переборовшего болезнь человека или животного.

Пассивная форма искусственного вида может дать мгновенный результат, но не сможет отпечататься в молекулярной памяти. Такую форму защиты на будущее выстроить невозможно. Охрана, созданная искусственно служит недолго, по причине неспособности воспроизводства личного иммуноглобулина.

Подобные сыворотки часто используются в целях локализации очагов заражения инфекцией. Только такие препараты способны быстро и эффективно справиться с клещевым энцефалитом, чумой и дифтерией. Организм будет спасен в том случае, если:

• «Запускается» механизм путём попадания в кровь из сыворотки иммуноглобулина.
• Путём переливания крови больному человеку, в которой содержатся иммунореагенты, способные справится с клетками – убийцами.

Иммунная система нашего организма складывается их сложнейшего взаимодействия внутренних органов. Эта сложная система защиты «поставлена на сигнализацию». Как только чужеродные клетки попадают во вверенную иммунитету систему, происходит срабатывание предупредительного сигнала.

В случае, если «замки надежны», и вещества, способные обезоружить «врага» активны и сильны, бояться нечего. Но стоит только обороне ослабнуть, воспалительные процессы, грибковые поражения и раковые образования тут как тут.

Старайтесь помогать себе и своим внутренним системам, как они стараются для вас! Не бойтесь выйти рано утром на пробежку, а потом перекусить здоровым и полезным завтраком. Пройдитесь пару остановок пешком после работы. Помните нашему организму требуется активность и позитив!

Видео по теме: