Народные средства при орви и простуде

Профилактика простуды

Народные методы позволяют не только устранить первые признаки простуды, но они смогут помочь в осуществлении профилактических мероприятий. В период простудных болезней поможет чеснок. Необходимо взять несколько зубчиков и очистить их. Потом разрезать на небольшие дольки и разложить по всей квартире.

Перед походом на улицу можно смазать носовые ходы оливковым, абрикосовым или облепиховым маслом. Это позволит избежать проникания вирусной инфекции. Ко всему этому, слизистая оболочка не пересохнет. Это средство можно использовать вместо оксолиновой мази. Не имеет противопоказаний и подходит детям с рождения, женщинам в период вынашивания и кормления грудью.

В период эпидемии врачи советуют принимать как можно больше витамина С. Можно приобрести в аптечных киосках специальные витаминки. А можно в рацион просто включить продукты, которые им богаты.

Ежедневно врачи советуют принимать свежевыжатый сок. Для его приготовления понадобится морковь, яблоко, сельдерей и свекольный сок. Для вкуса можно добавить немного меда.

Можно приготовить и специальную витаминизированную смесь. Для ее приготовления понадобится грецкий орех, курага, изюм и мед. Принимать следует курсами через каждые три-четыре месяца. Но стоит отметить, что если у пациента имеется аллергическая реакция на продукты, то прибегать к данному методу не стоит.

В период простудной болезни народная медицина призывает использовать хозяйственное мыло. Способ заключается в следующем. Каждый раз после улицы необходимо промазывать носовые ходы кусочком мыла. В течение нескольких минут у больного начнется чиханье, которое и позволит выгнать всю инфекцию из организма.

Народные рецепты от простуды хороши тем, что они обладают натуральным составом, не вызывают побочных проявлений и не имеют противопоказаний. Но помочь они смогут только при первых проявлениях простуды.

Жаропонижающие средства при простуде, лечение в домашних условиях

Чаще всего простуда сопровождается небольшим подъемом температуры. Когда в организм человека попадают болезнетворные микробы и бактерии, повышается температура для борьбы с ними. Если она не повышается выше 38,5 градуса, можно облегчить свое самочувствие некоторыми народными рецептами.

1. Мать-и-мачеха. Это лекарственное растение обладает тройным эффектом. Оно снимает воспаление, уничтожает болезнетворные бактерии и способствует активному потоотделению. Взять сушеной травы (2-3 ст.л.) и заварить в полулитре крутого кипятка, оставить на полчаса. Отвар пить по 3 ст.л. 4 раза в день.
2. Травяные чаи также обладают жаропонижающим эффектом и помогают быстрее справиться с заболеванием. Для отвара взять траву подорожника (20г), липы (25г), а также шиповник, ромашку, мать-и-мачеху по 10 г и заварить крутым кипятком. Отвар настоять в течение 30 минут, пить 3 раза в день по 3 ст.л..
3. Клюква обладает широким спектром действий. Она является мочегонным, противовоспалительным, противомикробным и жаропонижающим средством. Из клюквы нужно делать морс и пить маленькими глотками в перерывах между едой. Ее нельзя употреблять людям, имеющим хронические гастриты и .
4. Лесная или садовая малина. Она эффективно борется с температурой и имеет антисептические свойства, так как в ее составе есть салициловая кислота.
5. Тополиные почки. Из них приготавливают настой и пьют, добавив кусочек лимона и меда. Также является хорошим жаропонижающим средством.
6. Если поднялась температура, взять одну ст.л. цветков или сушеной травы клевера и заварить кипятком (200 мл). Дать постоять около получаса и добавить немного меда. Настой способствует обильному потоотделению и жар уходит.

Лекарственные препараты

Лучшее лекарство — профилактика. Естественно, полностью застраховаться от вероятной простуды невозможно, поэтому при первых симптомах необходимо принимать меры. Чем лечиться от простуды, зависит от особенностей симптоматики.

Некоторые врачи рекомендуют в первые дни болезни начать прием противовирусных средств и иммуномодуляторов. Их действие основано на введении искусственного или стимуляции выработки собственного интерферона.

Особенно часто они назначаются при лечении детей. Всемирная организация здравоохранения считает, что прием подобных лекарственных средств нецелесообразен. Нет достоверных данных клинических исследований, подтверждающих их эффективность.

• жаропонижающие средства;
• отхаркивающие препараты;
• спреи для горла;
• капли в нос.

Лекарства по точке действия

К последней категории относится несколько разновидностей препаратов, из них наиболее эффективными являются сосудосуживающие средства и морская вода.

Первые используются для снятия отека слизистой и облегчения дыхания. Они помогают предотвратить возможные осложнения, в том числе отит и гайморит. Обычно это капли на основе ксилометазолина и оксиметазолина.

Морская вода необходима для увлажнения слизистой и удаления из носоглотки патогенных микроорганизмов. Вместо нее можно использовать более дешевый аналог — физиологический раствор.

Спреи для горла могут содержать антисептики, противовоспалительные препараты, обезболивающие

Важно обращать внимание на показания и состав препарата, чтобы действующие вещества не вызвали аллергическую реакцию

К средствам комплексного действия, устраняющим симптомы, относятся препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, парацетамол, фенилэфрин и другие вещества. В зависимости от состава они снимают аллергическую реакцию, облегчают дыхание носом, устраняют температуру.

Температура при простуде не сбивается до 38,5 градусов, если она растет выше, можно использовать препараты с парацетамолом или производными фенилпропионовой кислоты.

Не стоит самостоятельно назначать себе антибиотики и принимать их, если нет уверенности в бактериальном происхождении болезни. Прежде чем определиться, что принимать, следует получить консультацию терапевта.

Причины возникновения простуды

Причин возникновения простудных заболеваний немного:

1. Ослабленный иммунитет – самая распространенная причина.
2. Переохлаждение, подрывающее даже сильный иммунитет. Оно опасно как в холодную, так и в жаркую погоду. В холодное время года для развития простуды многим достаточно промочить ноги во время дождя или снегопада. Летом причинами переохлаждения бывают воздействие кондиционеров, холодные напитки.
3. Стрессовые ситуации, провоцирующие нервное истощение и подрывающие силы организма.
4. Обострение любых хронических заболеваний, которые также резко снижают защитные функции организма.
5. Любые сбои в системе ЖКТ: гастриты, отравления, регулярные переедания, т. к. большая часть иммунных клеток находится в кишечнике.

Чеснок – скорый помощник иммунной системе

В состав чеснока входят:

• фитонциды – вещества, уничтожающие патогенные микроорганизмы;
• витамин C, который помогает имунным силам бороться с инфекцией;
• селен, повышающий иммунитет.

Именно поэтому употребление в пищу чеснока при простуде так важно. Самый распространенный рецепт: в мясорубке перекрутить его с салом и намазывать на хлеб получившуюся смесь

Также можно измельченный чеснок залить растительным маслом и перемешать. Эту кашицу можно принимать внутрь или смазывать ею кожу носа (как снаружи, так и внутри). Эффективность средства состоит в том, что чеснок убивает микробы, а масло перекрывает доступ бактериям к кислороду, вследствие чего они не могут размножаться.

Измельченный зубчик можно добавлять в супы, борщи или котлеты.

Народные средства для профилактики простуды

Снизить частоту заболеваний можно, укрепив иммунную систему. Существуют народные средства и для профилактики простуды.

1. Ягоды рябины и шиповника. Их смешивают в одинаковом количестве и заливают кипятком. Настаивают средство около 5 часов при закрытой крышке, затем процеживают и пьют в профилактических целях дважды в день по половине стакана.
2. При первых признаках простуды нужно очистить среднюю луковицу и нашинковать ее в кашицу. Затем крылья и окружающую часть кожи смазывают растительным маслом и прикладывают к ней компресс из луковой кашицу на марле. Держать его следует 5-10 минут, процедуру повторяют утром и вечером.
3. Для профилактики простуды полезно пить чай из листьев малины и смородины.
4. Смесь измельченного лука и чеснока заливают водкой из расчета 1 литр на полкило смеси. Настойку нужно настаивать в темном месте в помещении на протяжении 14-20 дней, регулярно встряхивая и взбалтывая средство. Готовую настойку процеживают и пьют по 10-20 капель трижды в день.
5. Смешивают полстакана красного вина, столько же горячего черного чая и густого малинового варенья. Такой напиток нужно пить на ночь при появлении признаков болезни.

Смесь пустырника и корня цикория в равных долях заваривают кипятком и настаивают, для профилактики такое средство употребляют 2-3 раза в день по половине стакана.

Народные рецепты от простуды

Использование народных средств от простуды и кашля помогает не только устранить проявления заболевания, но и активизировать защитные силы организма для борьбы с болезнетворными бактериями и вирусами.

Один из наиболее действенных народных рецептов от простуды – применение чеснока. 3-4 чесночных зубчика следует пропустить через пресс, получившуюся пасту смешать с таким же количеством натурального меда.

Средство нужно оставить в холодильнике на несколько часов, после чего оно готово к употреблению. Чесночно-медовую смесь рекомендуется принимать по столовой ложке раз в сутки, лучше всего вечером, перед сном.

Народные рецепты от простуды предлагают множество препаратов на спиртовой основе. Алкоголь обладает выраженным согревающим эффектом, благодаря которому можно вылечить простудное заболевание.

Водка и малина: ягода издавна славится своими бактерицидными, противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами, благодаря которым она нашла широкое применение в нетрадиционной медицине.

И если при лечении простуды у детей народными средствами в большинстве случаев применяется малиновый чай, то взрослые могут попробовать избавиться от заболевания при помощи спиртосодержащего напитка с малиной.

Способ приготовления: в стеклянную посуду следует всыпать около 1-1,5 стакана малины, залить водкой и поставить в холодильник. Готовое средство доливают в чай по 2 чайные ложки.

Глинтвейн: вкусный напиток, который не только согреет холодными вечерами, но и поможет в короткие сроки избавиться от простуды или гриппа. Его можно приготовить самостоятельно.

Для этого нужно влить в небольшую кастрюлю 1,5 стакана воды и довести до кипения, после чего всыпать в жидкость по щепотке молотого кардамона, корицы, аниса и гвоздики, дать напитку настояться не менее 20 минут.

В жидкость следует влить 500 мл красного сухого вина, добавить несколько кусочков яблок и цедру одного лимона. Глинтвейн необходимо еще раз довести до кипения, оставить для остывания. Для улучшения вкуса приготовленного средства в него можно добавить 2-3 столовые ложки меда.

Рецепты с молоком

Молоко: напитки на основе теплого молока помогают при болях в горле, кашле и насморке. Одним из самых эффективных средств считается молоко с измельченным чесноком.

Для его приготовления несколько чесночных долек необходимо очистить и пропустить через пресс, после чего при помощи сложенного лоскута марли отжать сок из чесночной кашицы. 250 мл молока необходимо подогреть до комнатной температуры, добавить 9-10 капель сока и пить напиток вечером.

Кислое молоко: на основе кислого молока и чеснока готовятся эффективное средство от насморка. Для этого в чашку с подогретым скисшим молоком нужно всыпать 4-5 истолченных долек чеснока, оставить настаиваться на 35-40 минут. Приготовленный настой следует принимать по столовой ложке 4-6 раз на протяжении всего дня.

Молоко и луковица: лук издавна используется при различных воспалительных заболеваниях. Но так как свежевыжатый луковый сок может спровоцировать ожог глотки или слизистой пищевода, его рекомендуется принимать одновременно с молоком.

Крупную луковицу нужно мелко нарезать или натереть на терке, выжать из полученной массы сок, после чего добавить ложку жидкости к 250 мл теплого молока. Лекарство нужно принимать раз в сутки, лучше всего перед сном.

Молоко и мед: сочетание этих продуктов является наиболее популярным при лечении простуды и гриппа. Средство готовится очень просто – в чашку с горячим молоком нужно добавить столовую ложку меда, дать немного остыть и пить приготовленный напиток вечером.

Лечение простуды и гриппа лекарственными травами является не менее эффективным. Травяные средства можно применять взрослым и детям.

Лекарственные травы

• мать-и-мачеху;
• клевер;
• тополиные почки;
• мяту;
• пустырник;
• шалфей;
• одуванчик;
• сирень.

Клевер: столовую ложку сухих листьев или цветов клевера нужно залить 250 мл кипятка, через 20-30 минут добавить ложку меда. Средство рекомендуется принимать утром и вечером.

Почки тополя: 2 ст. ложки тополиных почек необходимо настоять в стакане горячей воды на протяжении получаса, процедить, добавить ломтик лимона и немного меда. Приготовленный настой пьют как обычный чай.

Лечение простуды растительными средствами

Самый распространенный способ, который помогает избавиться от простуды – настои, отвары и чаи с травами, рассмотрим эффективные рецепты.

1. Сирень. Общеукрепляющее средство: столовую ложку цветков сирени залить стаканом кипятка, настоять. Пить такой чай нужно трижды-четырежды в день по третьей части стакана. Если у пациента повышенная температура, можно делать такой настой. Взять 6-7 листиков сирени, залить 0.5 л горячей воды, настоять, пить с добавлением дольки лимона и ложки меда.
2. Пустырник. Для лекарства понадобится сухая трава пустырника и порошок цикория в одинаковых количествах. Чайная ложка смеси заливается стаканом кипятка, настаивается час. Пить нужно перед едой (за полчаса), по 0.5 стакана.
3. Малина и земляника. Если беспокоит сильный насморк, рекомендуется приготовить полезный землянично-малиновый отвар. Пить на протяжении дня после приема пищи. Полезно вдыхать и пары отвара: накройте голову полотенцем и наклонитесь над настоем и глубоко дышите. Процедуру делать 2 раза в день: утром и на ночь.
4. Одуванчик – отличное средство, которое снимает воспаление и понижает жар. Для приготовления настоя можно брать и цветки, и корни, и листья, и стебли – по отдельности или вместе. 5 г измельченного высушенного одуванчика залить стаканом горячей воды, накрыть, настаивать 30 минут. Процеженный настой пить по чайной ложке спустя час после приема пищи.
5. Лопух. Понадобится ложка измельченного листа лопуха, ее заливают стаканом воды и томят 15 минут на водяной бане. Потом лекарство остудить, процедить и принимать 6 раз в день после еды. При сильной боли в горле сделайте больше настоя и используйте его и для полосканий.

Ингаляции для лечения простуды

Лечим простудные болезни при помощи ингаляций. Такой метод позволяет лучше проникнуть в слизистую оболочку лекарственным средствам. Для лечения маленьких детей используют такое устройство, как небулайзер. В качестве растворов можно использовать минеральную воду, физиологический раствор и отвары из календулы, ромашки и шалфея.

Пациентам старше семи лет можно прибегнуть к паровым ингаляциям. Существует несколько рецептом.

• Содовая ингаляция. Для ее проведения нужно взять глубокую тарелку и налить туда кипяченой воды. Затем добавить три ложки соды и пять-семь капель йодового раствора. Все тщательно перемешивается. Голову располагают над тарелкой и накрываются полотенцем. Дышать парами следует в течение десяти минут.
• Травяная ингаляция. В глубокую тарелку добавляются травы в виде ромашки, календулы, шалфея или коры дуба. Заливается все кипяченой водой. Немного настаивается. А потом пациент может приступить к выполнению процедуры. Длительность ее составляет от пяти до десяти минут.
• Картофельная ингаляция. Чтобы выполнить процедуру, нужно взять несколько средних клубней картофеля и тщательно промыть под водой. Не очищая от кожуры, закинуть в кастрюлю с кипяченой водой. Поварить овощ в течение тридцати минут, а потом расположиться над кастрюлей и дышать парами в течение десяти минут.

Стоит отметить, что паровые ингаляции противопоказаны при повышенной температуре и наличии гнойных процессов в верхних дыхательных путях.

2 Соки для закапывания в нос

Лучше воздействовать на проблему помогут капли, приготовленные в домашних условиях. Самыми эффективными каплями являются фруктовые и овощные соки.

Они помогают бороться с бактериями, питают витаминами и минералами, повышают местный иммунитет. Натуральные капли бережно влияют на слизистую носа, в отличие от аптечных препаратов, не пересушивают ее.

Лимонный:

1. 1. Используется при первых симптомах простуды. Как только засвербило в носу, необходимо моментально воспользоваться данным средством.
2. 2. Для приготовления лекарства потребуется смешать сок лимона с водой в пропорции 1:1.
3. 3. Закапать средство в каждую ноздрю по 5 капель и высморкаться, проделать процедуру трижды.
4. 4. После развести 1 чайную ложку соли и столько же соды в стакане кипяченой воды и смочить в растворе ватный диск.
5. 5. Вставить ватку в каждую ноздрю и оставить на 5 минут. Лимон поможет продезинфицировать слизистую, а раствор соли и соды снимет отек.

Свекольный:

1. 1. Отжать сок 1 небольшой свеклы и смешать его с 1 столовой ложкой меда.
2. 2. Размешать до полного растворения меда. Закапывать в нос по 3 капли 4 раза в сутки.
3. 3. Начинать лечение лучше с одной капли, так как средство достаточно сильно щиплет. Постепенно происходит привыкание к свекольному соку, что позволяет увеличивать дозировку.

Морковь и чеснок:

1. 1. Отжать сок 1 моркови и смешать его с соком 2 зубчиков чеснока.
2. 2. Добавить 1 чайную ложку растительного масла. Закапывать в нос трижды в день.
3. 3. Средство поможет обеззаразить и смягчить слизистую оболочку. На один прием достаточно 2 капли в каждую ноздрю.

Алоэ:

1. 1. Натереть мякоть алоэ на терке и отжать сок через марлю.
2. 2. Смешать его с чайной ложкой меда.
3. 3. Закапывать в нос по 2 капли 5 раз в сутки. Такое народное средство от насморка не подходит для лечения людей, склонных к аллергическим реакциям.

Каланхоэ:

1. 1. Сок лекарственного растения смешать в равных пропорциях с медом или водой, если есть аллергия на мед.
2. 2. Закапывать по две капли трижды в день.
3. 3. Перед проведением процедуры следует промыть носовые пазухи солевым раствором.

Чеснок при простуде и гриппе

Основной активный ингредиент в чесноке – аллицин, обладающий сильным противомикробным и иммуностимулирующим эффектом. Исследования показали, что регулярное употребление чеснока снижает вероятность заражения простудой практически на 60%. Чеснок против гриппа нужно использовать только в сыром виде, ведь аллицин разрушается во время термической обработки. Проще всего добавлять чеснок в различные блюда. Для наилучшего эффекта его нужно измельчить и дать настояться в течение 10–15 минут, чтобы повысить концентрацию аллицина. В день достаточно съедать всего 1–2 дольки чеснока.

А вот закапывать чесночный сок в нос или делать ингаляции не рекомендуется. Из-за местного раздражающего эффекта вместо лечения можно повредить слизистые верхних дыхательных путей, усугубляя инфекцию.

Средства от кашля

1. При хрипоте и сухом кашле варите десяток фиников в течение как минимум получаса в полулитре воды. Пейте горячим. Можно так же сварить шесть-семь сушеных фиников в чашке молока.
2. Пихтовое масло снимает приступы сильного кашля. Чистое масло закапывается из пипетки на корень языка по 3-5 капель утром и вечером.
3. Смешать сок редьки или моркови с молоком или медовым напитком (1:1). Принимать по 1 ст. л. 6 раз в день.
4. 30 г порошка корня солодки, 15 г порошка укропа и 60 г сахара. Доза для взрослых — половина чайной ложки, для детей — на острие перочинного ножа два раза в день.
5. Редька (используется при кашле). Нарезать сырую редьку очень тонкими ломтиками и посыпать их сахарным песком. Появившийся сладкий сок принимать по столовой ложке каждый час.
6. В верхней широкой части вымытой редьки вырежьте лунку и залейте туда столовую ложку меда. Редьку поместите в какой-либо сосуд в вертикальном положении, накройте плотной бумагой и выдержите 3-4 часа. Сок слейте и принимайте по 1 ч. л. 3-4 раза в день до еды и перед сном (взрослым и детям старше года).
7. Сок лимона с медом: небольшой лимон залейте водой и кипятите на слабом огне не более 10 минут, остудите, разрежьте пополам и выжмите сок в стакан емкостью 200 граммов . К соку лимона добавьте две столовые ложки глицерина для внутреннего употребления, до краев стакана налейте мед и все тщательно перемешайте. При сильном и частом кашле принимайте по 2 ч. л. смеси 3 раза перед едой, а также на ночь. Если кашель сильный, но редкий и сухой, принимайте по чайной ложке смеси до и после завтрака, обеда, ужина и обязательно перед сном. Такой сироп с удовольствием пьют и маленькие дети: с года им можно давать по чайной ложке смеси перед едой 3 раза в день и на ночь.
8. Чай из листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника и черной смородины. Можно приготовить луковый сироп: луковицу средней величины в шелухе помыть, залить водой так, чтобы она полностью покрывала луковицу, и добавить 50 г сахара. Варить на медленном огне 30-40 минут, дать остыть, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в день за 20-30 минут до еды.
9. При кашле приложите к груди шерстяную ткань, пропитанную смесью уксуса, оливкового масла и камфары.
10. При кашле поможет компресс из натертого хрена.
11. Приготовить порошок из семян горчицы или куркумы, или имбиря, или гвоздики, или кардамона с медом. Применять как лекарство для слизывания.
12. Растирать грудь и спину солью с горчичным или сезамовым маслом до покраснения.
13. Настой 1 столовой ложки сосны с 1 щепоткой имбиря, пить по полстакана 3 раза за 30-40 мин до еды.
14. Яблочный лист заварить в кипятке и пить с 1 щепоткой имбиря по 1 стакану 2-3 раза в день.
15. Делать примочки или припарки из семян горчицы, корицы, гвоздики на область груди.
16. Пить теплое молоко с миндальным маслом или топленым маслом с 1 щепоткой мускатного ореха.
17. 1 столовая ложка фиалки на стакан кипятка, варить пока не выпарится половина жидкости. Принимать по половине стакана 2 раза в день утром и вечером спустя 1-1,5 часа после еды.
18. Взять по 1/4 чайной ложки гвоздики, порошка имбиря, кардамона и 1 чайную ложку корня солодки (или корня алтея). Залить 200 мл кипятка, настоять 5 минут, процедить. Пить настой маленькими глотками. Помогает при кашле, сопровождающемся болевыми ощущениями.

В этот список не попали многие полезные лекарственные средства. В том числе интерфероны, КИП (Комплексный иммуноглобулиновый препарат), оксолиновая мазь, раствор хлорофиллипта и другие. Им будут посвящены отдельные статьи.

Свои рецепты пишите в комментарии. Будем их добавлять.

Народные средства от простуды — общие рекомендации

Как правило, люди не слишком обращают внимание на симптомы простуды и продолжают привычный ритм жизни. Но, как говорится, все до поры до времени

Простуду настоятельно не рекомендуется переносить «на ногах». Первое время необходимо организму создать все условия для того, чтобы он быстрее справился с заболеванием. Лучшее, что вы можете сделать — придерживаться постельного режима. При незначительном повышении температуры тела (до 38* С) не спешите принимать жаропонижающие средства. Позвольте вашей иммунной системе справиться с вирусами. В период простуды употребляйте побольше продуктов, содержащих витамин С. Его много в свежих фруктах (апельсинах, яблоках, киви, лимонах, хурме) и овощах (капусте, луке, чесноке). Во время болезни откажитесь от тяжелой белковой пищи, на переваривание которой требуется много энергии. Пейте побольше жидкости, выводящей токсины из организма. Полезно употреблять чай с лимоном, малиной, черной смородиной, отвары шиповника с добавлением меда, чай из калины. Питье должно быть теплым, а не горячим. Для того, чтобы не позволить инфекции распространиться по всему организму при первых признаках насморка промывайте нос. При першении в горле не медля приступайте к полосканиям. Процедуру можно выполнять с помощью отвара ромашки — противовоспалительного универсального средства или йодо-солевого раствора. Полощите горло часто: каждые 1-2 часа. Кроме всего прочего, лечение простуды будет эффективным, если использовать ингаляции с отварами ромашки, эвкалипта, шалфея. В период болезни категорически нельзя перемерзать. Особенно в тепле нуждаются ноги. Перед сном сделайте горячую ванночку для ног. Затем наденьте шерстяные носки и лягте в постель

Дополнит все меры по борьбе с простудой — полноценный сон, являющийся важной частью лечения. Основная причина простуды — банальное переохлаждение

В период холодов рекомендуется одеваться по погоде. Выходя из дома, взгляните на градусник. Это в некоторой степени поможет избежать заболевания. Если в доме появился больной простудой, постарайтесь максимально обезопасить остальных членов семьи. Для этого применяйте марлевые маски, частое проветривание помещения. Также необходимо больному выделить индивидуальную посуду, столовые приборы, полотенца.

Какой выбрать метод лечения при неприятных ощущениях, связанных с простудой — решать вам. Главное, не запустить болезнь, а вовремя принять меры к ее устранению.

Полезные ссылки:

Народное лечение простуды

Если  у вас фарингит и тонзиллит, нужно полоскать  горло каждые 2 часа настоями цветков липы, шалфея, таволги одна столовая ложка на стакан кипятка.)

В России для лечения ОРВИ очень давно используется скипидарная мазь. Сейчас можно встретить в аптеках  отечественные мази доктор Мом, доктор Тайсс, комета.

Но можно сделать свое собственное средство: измельчить чеснок, растереть добавить растительное масло(1:3) и уже  через несколько часов  получится великолепное  чесночное масло, которым нужно  смазывать  миндалины, область шеи, носогубную складку, растирать грудную клетку.

Из листьев облепихи выпускают противовирусный препарат — гипорамин.  Таблетки алисат  и алли кор готовят из  чеснока.  Эхинацея — замечательная трава, из нее делают всем известный иммунал, сокращающий продолжительность болезни в  2 раза.

Народное лечение простуды витаминным чаем

Во время болезни мы очень нуждаемся в витаминах, нам помогут витаминные чаи.

Натуральные витамины:

• шиповник;
• облепиха;
• ягоды, листья земляники;
• рябина красная и черноплодная;
• ромашка;
• календула;
• бузина;
• подорожник
• крапива.

Все перечисленные растения по отдельности или в разных сочетаниях  заваривают из расчета столовая  ложка сырья на 2 стакана кипятка.  Настаивают около трех часов в термосе.  Пьют весь день.

Лучше добавить мед.

Рецепты витаминного чая.

1. Малина 20 грамм, облепиха 10 грамм .
2. Шиповник 50 грамм, рябина 30 г, листья облепихи 10 грамм.
3. Шиповник 30 грамм, черная  смородина 50 грамм, листья земляники 20 грамм, черная  бузина 10г.

Витаминные чаи — отличное народное средство лечения простуды.

Народные средства лечения простуды

Восточная медицина рекомендует чай из корня имбиря и корицы, на кончике ножа на стакан кипятка добавляется   корица и имбирь.  Можно положить мед.

Для успешного лечения нужно в несколько раз в день пить горячий чай из цветков душистой ромашки и бузины черной,  заваренный чайная ложка на стакан кипятка.

При переохлаждении, гриппозном  состоянии хорошо помогает рецепт:

• вино;
• сахар;
• мед;
•  2-3  капли эфирного масла корицы.

Пейте 2 раза в день.

Еще один полезный  напиток:

•  четыре дольки  чеснока;
•  2 ст.  л. яблочного уксуса;
• 1-2 ст.  ложки  меда.

Залить двумя стаканами кипятка.

Ослабленным людям, которые тяжело болеют ОРЗ нужно одну две недели дополнительно лечиться препаратами из:

• родиолы розовой;
• женьшеня;
• китайского лимонника;
• элеутерококка;
• левзеи софлоровидной.

Дозировка обычно указывается в инструкции.

Если вы почувствовали, что болезнь отступает, все равно продолжайте пить витаминные чаи с календулой, шиповником, зверобоем, крапивой.

Добавляйте в свое питание:

• морковь;
• сухофрукты;
• морепродукты;
• тыкву;
• квашеную капусту;
• зелень;
• сырые овощи.

Вывод: если вы заболели не спешите глотать таблетки, попробуйте лечить простуду  народными средствами, ведь они не менее эффективны. Ведь такие природные антибиотики как лук и чеснок способны творить чудеса. Но, у них есть противопоказания, поэтому посоветуйтесь сначала с доктором.