Курение при беременности: опасная привычка будущей матери

Электронная сигарета: выход или скрытая опасность?

Электронная сигарета – очень популярное устройство, имитирующее процесс курения. Человек вдыхает пар, образующийся в процесс подогрева специальной жидкости, которая заправляется в картридж. Выбор жидкостей для курения электронных сигарет (правильное название – парения) большой, и ассортимент представлен безникотиновыми продуктами, которые некоторые женщины выбирают для более комфортного расставания с пагубной зависимостью.

Электронная сигарета

Врачи выступают против такой замены, так как даже жидкости, не содержащие никотин, изготавливаются с добавлением большого количества канцерогенов, вдыхание которых провоцирует те же заболевание и патологии, что и курение обычных сигарет. Еще одна опасность заключается в большом количестве подделок, среди которых выбрать качественное изделие бывает очень сложно, а дешевые электронные сигареты могут нанести вред здоровью женщины и окружающих.

Во время беременности курить нельзя

Что делать, если хочется курить в начале беременности?

Чтобы руки сами не тянулись к пачке, стоит воспользоваться некоторыми простыми советами:

Устранить условия для курения. Унести с балкона пепельницу и стул. Сделать так, чтобы выйти покурить было каждый раз сложно.
Заполнить свое время приятными и интересными делами. Посещать занятия для беременных, общаться с близкими, изучать литературу, посвященную «интересному положению».
Часто и подолгу находиться на свежем воздухе. Он устраняет негативные последствия многолетней привычки, помогает бороться с зависимостью

Важно помнить, что длительные прогулки – злейшие враги никотиновой зависимости.
Обязательно нужно искоренять и пассивное курение тоже. Кроме того, совместно бросить курить с будущим папой — гораздо легче

Так будущая мама будет получать поддержку и ей будет проще побороть свою вредную привычку.

Другие советы и рекомендации о том, как беременной побороть тягу к курению читайте здесь.

Что делать, если хочется курить во время беременности?

С целью минимизации негативных последствий для здоровья беременной женщины и ребенка, специалисты рекомендуют придерживаться ряда правил, среди которых:

• Если женщина не бросила курить до момента зачатия, специалисты не рекомендуют резко отказываться от вредной привычки, поскольку возникающий при этом стресс чреват самопроизвольным завершением беременности.
• Бросать курить рекомендуется постепенно, уменьшая количество употребляемых сигарет в течение 3 недель. Придерживайтесь наших рекомендаций и вы забудете о том, что когда-то курили.
• Не рекомендуется выкуривать целую сигарету, достаточно сделать несколько затяжек, растягивая одну сигарету на 3–4 раза без увеличения количества перекуров. Желательно с каждым разом сокращать количество затяжек, оставляя с каждым разом все большую часть недокуренной сигареты.
• Желательно перейти на слимсы, поскольку они имеют меньшее содержание никотина и тянутся более тяжело, в результате чего по факту в организм женщины поступает меньше вредных веществ.
• Рекомендуется избегать компании курящих людей, и исключить пребывание в местах курения, так как вред пассивного курения для беременной еще больше.
• Необходимо исключить или минимизировать ситуации, вызывающие нервные стрессы, провоцирующие желание закурить.

В идеале нужно отказываться от курения за год до планируемой беременности, однако если этого не произошло, постарайтесь минимизировать риск для собственного здоровья и жизни плода, следуя описанным выше советам.

Курение в первый месяц беременности «по незнанию»: что предпринять?

Бывает, что известие о зачатии наступает ближе к концу первого месяца, а до 4-5 недели женщина спокойно курит, не чувствуя никаких симптомов.

Алгоритм действий при подобных эксцессах прост:

• Срочный отказ от табачных изделий и максимальный «природный» детокс, который не противоречит беременности (полезный и разнообразный рацион, прием детоксицирующих продуктов, витаминотерапия и т.д.).
• Обращение к врачу с честным рапортом об общем стаже, крепости любимых сигарет, количестве штук, стабильно выкуриваемых в день. Обычно врач дает дополнительные персональные рекомендации, которых следует строго придерживаться в процессе наблюдения.
• Полная реорганизация образа жизни до здорового.

В случае такой последовательности действий, вы сможете минимизировать ущерб, который нанесли бы будущему малышу, проигнорировав рекомендации.

Влияние никотина на процесс вынашивания

Беременность постоянно находится под угрозой прерывания. В большинстве случаев она прерывается, еще не начавшись, и девушки не подозревают об этом (яйцеклетка, которая не смогла прикрепиться к маточному эндометрию и внедриться в полость матки, выходит вместе с менструальными выделениями). Это и объясняется тот факт, что у них подолгу не наступает оплодотворение.

Зависимые от никотина часто страдают ранним и выраженным токсикозом. Иногда это идет им на пользу, и из-за постоянной тошноты и рвоты у них появляется отвращение к табаку. Поэтому они успешно бросают и не подвергают плод опасностям остальную часть процесса.

Помимо токсикоза, вы можете столкнуться со следующими проблемами:

• Варикозное расширение вен нижних конечностей;
• Нарушения мозгового кровообращения;
• Гиповитаминоз аскорбиновой кислоты;
• Разрушение зубов;
• Стойкие запоры;
• Снижение иммунитета;
• Расстройства метаболизма;
• Гестоз (тяжелая форма позднего токсикоза, в ряде случаев приводящая к фатальным последствиям);
• Депрессия.

Тело также будет меняться не лучшим образом. Из-за перманентного обезвоживания кожи, она теряет свой тургор и сократительную способность. Поэтому образования растяжек избежать не удастся. Никотин провоцирует стойкие отеки по всему телу, а они, в свою очередь, становятся провокаторами набора лишнего веса и «апельсиновой корки» (целлюлита).

Диагноз «фетоплацентарная недостаточность» со всеми вытекающими последствиями устанавливается у 40% пациенток с никотиновой зависимостью на разных сроках. Отслойка плаценты, приводящая к обильному кровотечению и внутриутробной гибели (при отсутствии экстренных врачебных мероприятий и преждевременного кесарева сечения), встречается в 20-23% случаев. Тем, кому удается избежать перечисленных патологических состояний, сталкиваются с предлежанием плаценты – ее некорректным положением. Плацента располагается не по бокам тела матки, а в нижней части шейки, закрывая родовые пути. Роды у пациенток с предлежанием плаценты проходят крайне тяжело, с обильными кровотечениями и различными осложнениями. Вероятность предлежания плаценты у курящей девушки на 87% выше, чем у некурящей.

Правила и способы избавления от привычки

Не следует воспринимать отказ от курения как испытание. Постарайтесь отнестись к этому как к освобождению своего организма от ненужных веществ. Вы делаете это во благо – для себя и своего ребенка.

При курении психологическая зависимость сильнее физической. Это своеобразный ритуал, который помогает переключиться или, наоборот, сконцентрироваться. Чтобы отказ прошел легче, придумайте себе новый ритуал – и то, чем вы сможете занять себя, когда возникнет желание закурить.

Любые методы, которые помогают бросить курить, нужно обсудить с гинекологом. Для беременных существует множество ограничений, так как даже некоторые народные советы несут угрозу в период вынашивания ребенка. Например, в инструкции к спрею Никоретте указано, что противопоказанием является период беременности и кормления грудью. Аналогичное предупреждение есть в инструкции о таблетках Табекс.

Есть и абсолютно безопасные способы. Например, кушать овсяную кашу – это блюдо из здорового рациона, которое уменьшает желание покурить и снижает раздражительность. Если нет аллергии, то можно кушать редьку с медом или пить отвар ромашки.

Переориентируйтесь на здоровый образ жизни – это будет поводом для гордости. Прогулки на свежем воздухе, правильное питание, умеренные физические нагрузки помогут настроиться на нужный лад.

Не все вспомогательные методы, которые зачастую используются курильщиками, разрешены в период беременности. Использование жевательных резинок с никотином крайне не рекомендуется, так как проводимые на животных опыты показали, что метод приводит к клеточным изменениям плода.

Курить нельзя в принципе. Запрещается курение травы, кальяна. В смесях для курения кальяна также много вредных веществ: и никотин, и угарный газ опасны для плода. Курение кальяна повышает риск пороков развития плода и смертности. Не разрешайте себе баловаться электронными сигаретами – в некоторые смеси помимо никотина также входят опасные компоненты. Несмотря на то, что вейпинг менее вреден по сравнению с обычными сигаретами, нельзя говорить о его безопасности для организма женщины и плода.

Узнав о своем положении, когда лучше отказаться?

Воздействие курения на развивающийся плод не подлежит сомнению. Опасность заключается в том, что последствия могут проявиться не сразу после родов, а через время.

Дальше описывается влияние пагубной привычки на здоровье ребенка на разных этапах беременности. Будущей маме самой решать, когда же лучше бросить сигарету.

• 1 триместр

  В это время идет закладка всех органов и систем малыша, его здоровье напрямую зависит от успешности данного процесса. Курение в этот период почти в два раза увеличивает риск замирания беременности и самопроизвольного аборта.

  Также никотин способен повлиять на развитие нервной трубки плода. Если отказаться от курения на ранних сроках, то вред для ребенка будет минимальный.

• 2 триместр

  Формируется плацента, питание плода происходит с ее помощью. Через нее малыш получает кислород и питательные вещества. Никотин присутствует в плацентарной крови, в результате чего плод недополучает кислород.

  Это приводит к хроническому кислородному голоданию. Активно развиваются дыхательные органы, а курение может помешать этому процессу. На этом этапе женщина должна приложить все усилия для отказа от курения, если не сделала этого раньше.

• 3 триместр

  Период с 20 по 38 неделю является наименее важным по сравнению с остальными. В этот промежуток времени окончательно сформировывается ЦНС (центральная нервная система). Также происходит полное развитие некоторых органов, в числе которых гениталии и глаза.

Соответственно, все еще остается большой риск возникновения заболеваний нервной системы, в частности ДЦП. Если с плодом до этого момента все было в порядке, то смысл отказаться от никотина все равно остается. Негативные изменения могут начаться на позднем сроке.

Если беременная женщина не бросила курить к этому сроку, то возможны преждевременные роды. А в случае, если малыш родится в срок, у него выявится недобор веса, а окружность головы будет меньше, по сравнению с показателями для некурящих женщин.

Не можешь бросить курить? Прими решение, закажи одно из этих средств от курения:

• Тибетский сбор
• Капли Табамекс
• Монастырский чай

Ты уже достаточно был зависимым! Бросай без боли, набора веса и раздражительности.

Курение и планирование беременности

Более 50% всех курильщиков даже не смогут назвать вещества, содержащиеся в сигарете. Никотин — это всего лишь одна составляющая табачного дыма, которая пагубно сказывается на здоровье. Хотя именно этот компонент приводит к тому, что человек тянется за сигаретой снова и снова. Это слабое наркотическое вещество вызывает привыкание. Никотин легко проникает в кровь, накапливается в жизненно важных органах. Большой стаж курения приводит к нарушению функций организма.

Смола — ещё один компонент табачного дыма. В её состав входят органические и неорганические соединения. После попадания дыма в рот и последующего охлаждения образуется смола, оседающая в дыхательных путях. Вещества, содержащиеся в ней, способны вызывать рак. Кроме того, они влияют на работу иммунной системы. Курящая женщина, планирующая беременность, должна быть готова к тому, что выносить младенца будет непросто. Любая инфекция станет настоящим ударом по здоровью.

Табачный дым содержит целый набор канцерогенов

Канцерогены табачного дыма имеют различную природу. В их состав входят более 40 различных химических веществ. Бензол, мышьяк, никель, хром, бериллий — небольшой список компонентов, которые могут негативно сказаться на здоровье, а также препятствовать нормальному зачатию младенца.

Нитрозамины — канцерогенные вещества, которые образуются из алкалоидов табака. Они могут стать причиной злокачественных образований в лёгких, пищеводе, гортани и других системах, контактирующих с табачным дымом. Кроме того, при взаимодействии с нитрозаминами меняют свою структуру молекулы ДНК. Неслучайно у курящих женщин значительно чаще появляются на свет дети с врождёнными патологиями.

Ещё одним опасным компонентом табачного дыма является угарный газ. Этот элемент связывается с гемоглобином и тормозит способности крови переносить кислород. Это сказывается на функционировании всех систем организма. У курящих женщин значительно возрастает риск развития анемии беременных. Огромный дефицит кислорода испытывает и плод.

Ребенок курящей женщины испытывает нехватку кислорода, которая может привести к удушению или проблемам развития как до рождения, так и после

Невозможно предсказать, как скажется пагубная привычка на состоянии здоровья конкретной женщины. Всё зависит от индивидуальных особенностей организма. Однако статистические данные указывают, что курящие представительницы слабого пола в полтора раза чаще страдают от бесплодия. Вредные вещества влияют не только на лёгкие или сердце, но и на репродуктивные органы. А если курят оба партнёра, вероятность нормального зачатия младенца снижается в разы.

Когда планировать зачатие

Многие женщины уверены в том, что бросить курить можно уже после того, как тест покажет две полоски. На самом же деле, начать готовить организм к вынашиванию младенца необходимо задолго до зачатия. Репродуктивная система должна восстановиться.

За сколько месяцев стоит бросать курить? Организм каждой будущей матери индивидуален. Имеет значение состояние здоровья конкретной женщины, а также стаж курения. Однако все специалисты сходятся во мнении, что очищение организма от вредных веществ может занимать долгие месяцы. Планировать зачатие рекомендуется не ранее, чем через год после избавления от пагубной привычки.

Восстановлению организма после курения следует посвятить год

Отказаться от курения недостаточно для того, чтобы подготовить организм к нормальному зачатию. За многие годы во всех системах скапливались вредные вещества и токсины, которые могут негативно сказаться на будущем малыше. Важный этап подготовки к беременности — очищение организма. Существует немало способов вывести вредные вещества. Лучше, если конкретную методику посоветует врач. Можно записаться на приём к диетологу, который откорректирует питание и подскажет, какие продукты ускорят выведение токсинов из организма.

Планирование беременности стоит начинать с обследования организма

За несколько месяцев до начала планирования зачатия рекомендуется сделать полное обследование организма, подлечить хронические заболевания. Нелишним будет пройти курс терапии в санатории. Укрепить иммунитет можно с помощью качественного поливитаминного комплекса, назначенного врачом. Описанные рекомендации касаются не только женщин, но и мужчин.

Влияние никотина на организмы матери и ребенка

В составе сигаретного дыма более 4 тыс. ядовитых химических соединений и около 60 канцерогенных веществ. При вдыхании все они попадают в кровоток, и если женщина беременна, эта ядовитая смесь мгновенно попадает в организм маленького человека в утробе, т. к. кровоток будущей матери является источником необходимого плоду питания и кислорода.

В 1 триместре

Чаще всего в первый месяц после зачатия женщина и не подозревает о своем новом статусе, и курение на 5 неделе продолжает негативно влиять на два организма. Узнает она о своем состоянии на 7 неделе беременности или чуть позже. Почти за 2 месяца малыш успел получить огромную дозу никотина и других вредных веществ. У эмбриона уже могут развиться негативные последствия, затрагивающие головной мозг, пищеварительный тракт, позвоночник и печень.

Но до второго месяца положения еще нужно доносить ребенка, а для курящих женщин это не так просто. Еще на 3 неделе высока вероятность открепления эмбриона от стенок матки — произойдет самопроизвольный выкидыш. Курение на 6 неделе беременности также ничего хорошего не принесет. Никотин способен нарушать продуцирование пролактина и прогестерона. Эти гормоны необходимы для процесса формирования плаценты и развития всех органов и систем плода. Даже на 9 неделе женщина практически без предпосылок может потерять ребенка из-за вредной привычки, поэтому курение даже на ранних сроках беременности вредит будущему малышу и матери.

Во 2 триместре

Многие женщины уверены, что курение опасно только на ранних сроках беременности, и легко потакают своей слабости во втором триместре. В этот период вынашивания никотин имеет влияние на плод. Он действует непосредственно на пропускную способность плаценты. Этот уникальный орган является естественным барьером между плодом и окружающей средой. Всего одна выкуренная сигарета провоцирует резкое снижение маточно-плацентарного кровообращения. За это время ребенок в утробе недополучает кислород и питательных веществ, что приводит к гипоксии.

Курение становится главной причиной отставания в развитии плода, недостаточного веса и роста уже после рождения. Вероятность потерять ребенка сохраняется на 17 неделе беременности, если женщина не ограничивает себя в количестве сигарет.

В 3 триместре

Если курение при беременности на ранних сроках не испугало будущую маму, то и за месяц до родов она вряд ли попытается избавиться от вредной привычки. Но врачи утверждают, что отказ от курения в 3 триместре беременности может существенно снизить риск развития следующих осложнений:

• гипотрофия плода — физическое развитие плода не соответствует сроку положения, табачный дым приводит к кислородному голоданию, что впоследствии приводит к ограниченному поступлению питательных веществ к плоду и провоцирует торможение развития почек, печени и мозга;
• недоношенность: часто у курящих женщин дети рождаются на 32 неделе, их легкие к этому времени еще не способны нормально функционировать и малыша подключают к искусственной вентиляции легких, но процент выживания таких крох невелик;
• гестоз — самое опасное последствие курения в период беременности, оно угрожает гибели плода и женщины, если вовремя не будет произведено оперативное вмешательство (происходит отслойка плаценты, роды стремительны);
• мертворождение: опасно злоупотребление привычкой повышением риска неонатальной смерти.

Все эти аномалии могут являться результатом многих причин, и одна из них — курение при беременности. Последствия халатного отношения беременных женщин к своему здоровью будут печальными.

Как влияет курение на организм матери и ребенка?

Почему же так вредно курить беременным? Табачные компоненты, входящие в состав сигарет, губительно действуют на организм мамы и малыша. У беременной сильнее проявляются признаки токсикоза, который часто не исчезает даже на поздних этапах вынашивания малыша.

Кроме того, у мамы возникает нарушение процесса пищеварения, плохо усваиваются важнейшие для малыша витамины и микроэлементы. Женщина, имеющая зависимость от сигарет, может страдать от дефицита витамина С, у нее значительно снижены защитные функции иммунной системы.

Головные боли, головокружения, плохое самочувствие становятся постоянными спутниками женщины на протяжении всей беременности (см. также: причины головокружения во время беременности). Все это способствует развитию депрессивных состояний.

Ткани, из которых состоит плацента, изменяются под воздействием ядов, становятся тонкими, нарушается процесс кровоснабжения. Результатом таких нарушений может стать кровоизлияние и отслойка плаценты. У малыша иногда диагностируется фетальный табачный синдром. Он бывает при наличии следующих признаков:

• выраженная гипертония у матери;
• выкуривание матерью более 5 сигарет в сутки;
• отставание в росте у ребенка в 37 недель;
• стоматит у новорожденного;
• высокие показатели свертываемости крови у ребенка;
• снижение иммунитета у младенца;
• старение кожи у малыша, морщины.

В начале беременности

Курение во время беременности является негативным фактором на любом этапе формирования плода. Однако самым опасным периодом для малыша считается первый триместр и до 14 недель – в этот момент идет закладка важнейших органов. Влияние яда в первые три месяца от зачатия может оказаться фатальным для будущего ребенка.

Канцерогены и ядовитые соединения часто приводят к кислородной недостаточности и гибели малыша. Это объясняется свободным прохождением ядовитых соединений через ткани плаценты. В результате плод лишается возможности получать необходимые для жизни питательные элементы.

Курение на ранних сроках беременности может провоцировать возникновение кровотечений и приводить к выкидышу. В некоторых случаях у ребеночка, подвергающегося действию никотина, появляются различные врожденные аномалии.

В течение первого месяца формируется сердечко, ткани мозга и легких. В этот период зарождается такой важный элемент, как пупочный канатик. При помощи него малыш должен получать питание в последующие месяцы внутриутробной жизни.

Второй месяц – период роста головного мозга, развития конечностей. У малыша появляются почки, желудок и печень. Это момент начала двигательной активности ребенка. Нельзя допустить, чтобы яды нарушили формирование органов плода.

На протяжении 3 месяца у ребенка развивается скелет и половые органы. Курение при беременности на этом этапе часто приводит к врожденной инвалидности ребенка.

https://youtube.com/watch?v=kVyTv99kmms

Во 2 и 3 триместрах

Во 2 периоде беременности малыш продолжает активно расти, увеличивается его вес, шевеления становятся ощутимыми. Будущая мама чувствует, когда ее ребеночек двигает ручками и ножками

Очень важно, чтобы на этом этапе малышу было обеспечено поступление всех важнейших компонентов и кислорода. Зависимость от курения часто является причиной внутриутробной гипоксии и задержки в развитии будущего малыша

Еще одно характерное негативное последствие, часто встречающееся у курящих мам – преждевременное старение плаценты. Такое нарушение становится причиной выкидышей на поздних сроках. Если малыш рождается в этот период, у него нет шансов на выживание.

Курение на поздних сроках беременности часто становится причиной смерти малыша из-за отслойки плаценты и кровотечений. Дети, рожденные от мам, не прекращающих курить даже в 3 триместре беременности, подвержены риску возникновения некоторых врожденных патологий:

• ожирение;
• тяжелые аллергии;
• нарушение обменных процессов;
• сахарный диабет.

Пассивное курение

При вдыхании табачного дыма можно навредить плоду так же, как и при курении. Находясь рядом с человеком, курящим сигарету, беременная девушка получает такую же дозу ядовитых соединений, как если бы она курила сама. Влияние никотина на развитие плода оказывается не менее негативным и при пассивном курении, так как в табаке присутствуют канцерогены, бензопирен, оксид углерода и другие ядовитые вещества.

Эти соединения накапливаются в организме беременной девушки, вызывая множество проблем у плода. Малыши у пассивных курильщиц часто появляются на свет с различными аномалиями, низкой массой тела и другими отклонениями развития.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли беременным стричься на ранних сроках?

Вредит ли пассивное курение в период беременности

Пассивное курение – дилемма, приводящая к ожесточенным спорам и дискуссиям. Некоторые считают, что пассивное курение малоопасное, ведь большая часть никотина оказывается в легких у курильщика.

У курящей беременной женщины многократно увеличиваются шансы на выкидыш

Сигарета состоит не только из табака! Курить чистый табак весьма трудное занятие. Для уменьшения затрат на сырье, придания приятного привкуса и усиления зависимости, в сигарету добавляют множество химических элементов. Табак сгорает вместе с примесями и попадает в легкие с дымом, оседая в альвеолах, а вот химические добавки выходят обратно. Таким образом, пассивные курильщики вдыхают не никотин, а сопутствующие препараты. Именно смолы и химия в нынешнее время считаются наиболее опасной составляющей для жизни человека.

Пассивное курение не вызывает особой зависимости, но бьет по организму «курильщика» с удвоенной силой. Для простоты видения, представьте арбуз. Мякоть – никотин, а косточки – примеси. Обычный курильщик съедает мякоть и часть косточек, а часть – выплевывает. Пассивный курильщик попросту доедает эти косточки.

Мнение врачей однозначно – пассивное курение опасно не менее, чем активное, и для мамы, и для ребенка. Чистые смолы с легкостью оседают в легких, приводя к широкому спектру заболеваний дыхательных путей.

Как влияет курение родителей на исход беременности и развитие детей

Сигареты стали не только мужским атрибутом. Количество курящих женщин в развитых странах составляет от 40 до 55%. А с наступлением беременности лишь малая часть из них отказывается от вредной привычки. Около 30-35% будущих мам с никотиновой зависимостью не расстаются с сигаретой до родов и курят во время грудного вскармливания.

Традиционно таких женщин «пугают» малым весом плода и риском преждевременных родов. О чем же предупреждают статистические данные? Вот лишь некоторые показатели, за которыми стоят исследования врачей из разных стран:

• активное курение на протяжении всей беременности увеличивает риск мертворождения на 23%, пассивное – на 13%;
• на 30-60% вырастает риск отслойки плаценты;
• на 14-25% увеличивается вероятность преждевременных родов;
• у курящих матерей в 2 раза чаще рождаются маловесные (менее 2500 г) малыши;
• страдает физическое и умственное развитие детей до 6 лет.

Педиатры и генетики также указывают, что курящие родители «дарят» своему потомству большую вероятность аномалий развития, которые возникают в 1 триместре беременности. Они подчеркивают, что за нарушение формирования органов ответственны не только матери, но и отцы – сперматозоиды курящих мужчин имеют морфологические изменения, а вероятность рождения малышей с пороками развития увеличивается вдвое.