Зачатие ребенка

Особенности

Планирование беременности является очень важным и ответственным процессом. Зачастую случается так, что зачатие малыша происходит спонтанно. Безусловно, в любом случае рождение ребенка – это большое счастье, даже если к его зачатию пара прицельно не готовилась.

Однако такой подход считать ответственным нельзя. Рождение малыша будет требовать от родителей огромной ответственности. Лучше, чтобы это качество проявилось уже на этапе планирования беременности.

Между прочим, психологи всего мира считают, что спланированное зачатие является лучшей проверкой на зрелость психики будущих родителей. Это говорит о том, что как мужчина, так и женщина готовы и очень желают, чтобы у них появился малыш.

Многие мужчины считают, что готовиться к зачатию ребенка следует только женщине. Такая особенность во многом обусловлена особенностями мужской психики. Однако это убеждение является не совсем верным. Любой врач скажет о том, что подготовка к зачатию малыша – это очень важный процесс как для мужчины, так и для женщины.

Бывает так, что несмотря на проводимую подготовку к беременности, пара все-таки не может зачать малыша. Как правило, в большинстве случаев посещает врачей и сдает все анализы только женщина. Ведь многие мужчины считают, что если зачатие малыша не происходит, то в этом вина их «половинок», но никаких не их собственная.

В конечном итоге, данная ситуация способствует тому, что пара в течение довольно длительного времени не может зачать ребенка. Через несколько безуспешных лет, не приведших к зачатию малыша, мужчина все-таки решается обратиться к специалисту за консультацией. И каково же бывает его удивление, когда доктор после проведения ряда анализов выявляет у него бесплодие или другие заболевания репродуктивных органов, мешающих зачатию.

Для того, чтобы беременность в дальнейшем протекала благополучно, еще на этапе подготовки к зачатию малыша очень важно выявить все заболевания, которые есть у каждого из пары. Бывает и так, что при проведении комплекса такой диагностики доктора определяют патологии, о которых пациенты даже и не догадываются

В таких ситуациях главное помнить, что не все заболевания являются противопоказаниями к зачатию малыша. Также не все болезни могут привести к бесплодию или снижению фертильности (способности зачать ребенка).

После проведения комплексной диагностики доктора обязательно составят необходимые рекомендации. Они составляются как отдельно для мужчины, так и для женщины.

Очень важно, чтобы такие врачебные указания были составлены грамотно. Они должны содержать достаточно много пунктов

В них обязательно включаются советы и по изменению образа жизни, по нормализации режима, по оптимизации питания, выборе необходимой диеты и многое другое. Также доктор обязательно укажет необходимость в приеме каких-либо лекарственных средств. В таком случае врач пропишет длительность курсового приема, кратность употребления лекарств, а также необходимые дозировки.

Подготовка женского организма к беременности

Дефицит подкожной жировой клетчатки способен «выключать» овуляцию,
а регулярные силовые нагрузки в сочетании с полноценным питанием
помогают набрать вес и вернуть здоровый менструальный цикл. Лишний
вес также может стать причиной нарушений менструального цикла. Нормализация
массы тела с помощью спорта – это здоровая альтернатива диетам, которые
также негативно сказываются на овуляции.

Многие женщины отмечают при нервных перегрузках задержку менструаций
и отсутствие овуляции. Спорт повышает сопротивляемость женского организма
стрессу, а значит, и приближает счастливый момент зачатия.

Как правильно подготовиться к беременности паре: советы врачей

Решение обзавестись крохой, как правило, помимо радужных чувств, приносит небольшую тревогу. Это вполне объяснимо, ведь каждой паре хочется легкого протекания беременности и в дальнейшем абсолютно здорового малыша.

Подготовку к беременности можно поделить на 3 основных направления:

• медицинское (диагностика и подготовка организма в целом);
• социальное (изменение ритма жизни);
• психологическое (моральный настрой к беременности и материнству).

Стоит помнить, что вынашивание малыша – это заботы, которые касаются не только будущую маму, но и отца. При планировании зачать ребенка пара должна действовать сообща, во всем помогая друг другу.

Рекомендации для правильной подготовки к беременности паре:

Отказ от контрацепции. Данный совет вполне логичен, но даже здесь присутствует нюанс. Если в целях предохранения использовались оральные контрацептивы или инъекции, после прекращения курса следует подождать несколько месяцев. Это необходимо для того, чтобы введенные препараты полностью ликвидировались из организма.
Медицинское обследование обоих партнеров. Каждой паре после решения о появлении в их жизни ребенка нужно пройти полное медицинское обследование

Особое внимание требуется уделить различным инфекционным заболеваниям.
Изучение анамнеза будущих родителей. Это действие направлено на выявление у партнеров каких-либо хронических болезней, которые носят генетический характер и могут передаться ребенку от родителей.
Регулярное занятие сексом

Те пары, для которых естественное оплодотворение является единственным вариантом зачатия малыша, должны определить время, в которое занятие сексом несет в себе большую вероятность забеременеть.

Выполнение вышеуказанных рекомендаций не только повышает шансы к оплодотворению, но и снижает риск развития врожденных пороков у плода.

Страх быть мамой…

Сегодня открывается много школ для женщин в положении. В них будущим мамам рассказывают и показывают, как обращаться с ребёнком. Зарядка для беременных, дыхательные упражнения и методы релаксации помогают родить легче. Наряду с теорией и практикой оказывается психологическая помощь при беременности. Но готовиться лучше не только к родам, но и самому зачатию.

Многим необходим психолог для того, чтобы справиться со страхами. Одних беспокоит то, что они не смогут вырастить хорошего человека, других -что они первые 2–3 года полностью «выпадут» из общественной жизни. Испортится фигура — ещё один страх, ему больше подвержены те женщины, которые привыкли использовать свои внешние данные для достижения целей или в работе. Многие боятся боли во время родов. Женщины переживают, что мужчина не станет хорошим отцом, или что теперь она всю жизнь будет связана с одним человеком.

На консультацию специалиста не всегда могут быть средства в наличии. Однако сегодня достаточно много литературы на данную тему. Большинство страхов являются надуманными и порождаются незнанием. Тысячи женщин каждый день рожают самостоятельно. Десятки моделей и звезд кино быстро восстанавливаются поле родов. И вам это тоже по силам!

Гномик.ру рекомендует Rmh24.ruРемонт холодильников с выездом на дом. Скидка 10%

Ремонтируем холодильники всех марок. Бесплатный выезд мастера и диагностика! Используйте промокод: Гномик.ру и получите гарантированную скидку 10%

Работаем по Москве и области.

Звоните: +7 (495) 222-13-94

Планирование беременности — для будущего отца

Почему-то не всегда воспринимается всерьез заявление врачей о том, что здоровье будущего ребенка зависит не только от состояния организма женщины, но также и мужчины. Поэтому, если вы запланировали рождение малыша, то и будущий отец должен принять в этом самое активное участие. Это не подразумевает непосредственный процесс зачатия, а именно подготовку к этому самому процессу, которая должна начинаться намного раньше. Времени должно хватить на то, чтобы избавиться от вредных привычек, сдать необходимые анализы и, если потребуется, пройти курс лечения.

 Планирование беременности супруги должно начаться для будущего папы с отказа от курения и любого алкоголя, в том числе пива. Токсины алкоголя и никотин оказывают негативное влияние на качество спермы и ее фертильность. На полное обновление семенной жидкости уходит два-три месяца. Необходимо включить в рацион мужчины как можно больше свежих фруктов, овощей, начать принимать поливитамины и дополнительно фолиевую кислоту и витамины Е и С. Витамины E и B9 (фолиевая кислота) снижают образование в семени мужчины некачественных сперматозоидов с нарушенным числом хромосом, витамин С – известный антиоксидант, он ускоряет обновление спермы, делает сперматозоиды более жизнеспособными и подвижными. В период планирования необходимо беречься от простуды, не принимать антибиотики и прочие сильнодействующие лекарства, отказаться от крепкого кофе.

Будущим папам можно дать еще несколько советов, которые помогут улучшить качество спермы, что положительным образом скажется на зачатии и появлении здорового ребенка. В период планирования следует избегать:

— сидячего образа жизни, чтобы избежать застоя крови в области таза;

— длительного перегрева яичек и ношения тесного белья;

— изнуряющих физических нагрузок;

— работы с ноутбуком на коленях;

— ношение мобильного телефона в передних карманах брюк.

Что нужно делать в период планирования:

— принимать витамины В9, С, Е;

— питаться натуральными продуктами, исключить консерванты, полуфабрикаты, фастфуд;

— укреплять иммунитет и здоровье – посещать бассейн, тренажерный зал (с умеренным уровнем физических нагрузок), загорать;

— пролечить хронические заболевания, которые также являются очагом инфекций.

Пару дельных советов, как подготовиться к беременности

Планируя рождение малыша, найдите себе хорошего гинеколога, специалиста который будет вести всю Вашу беременность. Именно от его профессионализма и внимательности будет зависеть успешность вашего предприятия. Наведите справки у друзей и знакомых. Если не повезло найти такого доктора в женской консультации, при финансовых возможностях обратитесь к врачам, ведущим частную практику. Вам нужен внимательный, тактичный человек, способный выслушать и оценить детали Вашего самочувствия во время беременности (от деталей на самом деле зависит если не все, то очень многое), успокоить Ваши необоснованные тревоги. Найдите специалиста, которому в случае необходимости, Вы сможете позвонить среди ночи и получить квалифицированную помощь.

Вместе с будущим папой начните готовиться морально к этому великому событию. Очень многое зависит именно от психологической готовности мужчины и женщины, желающих стать родителями. Поэтому проводите вместе больше времени, приобретите специальные книги и читайте их друг другу. Прогуляйтесь по детским магазинам – это даст вам огромный заряд позитивной энергии (если не акцентировать внимания на ценах, конечно). Займитесь подбором имени будущего малышу, составьте список для мальчиков и девочек. Другими словами, направьте все ваши мысли и поступки на того прекрасного человечка, которого вы собираетесь подарить миру!

Но только не зацикливайтесь на процессе детопроизводства! Как показывает практика чрезмерная «помешанность» на ожидании беременности может напрочь заблокировать детородные функции.

Заниматься любовью по несколько раз за сутки не имеет смысла. Нет, это конечно замечательно, только к зачатию отношения имеет мало. Чтобы качество спермы было «на высоте», содержало достаточное количество активных и жизнеспособных сперматозоидов нельзя так часто вызывать эякуляцию. Оптимальным подходом к зачатию будущего малыша будут занятия любовью через день между 10-м и 18-м сутками месячного цикла женщины, начиная отсчет с первого дня менструации.

Не следует выискивать признаки беременности, через пару дней после целенаправленного секса. Не нужно «накручивать» себя вопросом «получится – не получится», читая и проецируя на себя многочисленные страшилки, опубликованные на родительских сайтах.

Не имеет смысла маниакально закупать аптечные тесты на овуляцию и беременность. Помните: природа мудра, а Ваш организм индивидуален, – все у вас получится!

https://youtube.com/watch?v=F7Olsy3mVf4

10 шагов на пути к беременности

Заботиться о здоровье будущего малыша должны оба родителя, а помогать и поддерживать их – все члены семьи. Несмотря на то, что у мужчин сперма обновляется за 3-4 месяца, начинать подготовку к беременности следует за год до зачатия. Именно за это время полностью обновляется яйцеклетка у женщины. Что нужно сделать родителям в этот период?

Отказаться от вредных привычек. Никотин, содержащийся в организме матери, может спровоцировать у ребенка развитие хронических заболеваний, умственных отклонений и даже аномальные сбои ДНК. Пассивное курение, т.е. вдыхание табачного дыма, может стать причиной бесплодия. Табу на алкоголь, в т.ч. слабоалкогольные напитки, также нужно наложить обоим родителям.

Позаботиться о физической форме. Лишний вес является серьезной проблемой для будущей мамы. Он может спровоцировать кислородное голодание плода, развитие у малыша неврологических, сердечно-сосудистых и других заболеваний. Чтобы справиться с проблемой следует сбалансировать питание, отказаться от сладкой, жареной и слишком калорийной пищи.

Посетить гинеколога. Помимо того, что женщина должна посещать врача дважды в год, за месяц до планируемой беременности нужно сделать тщательное обследование. Особенно это касается женщин, которые ранее перенесли аборты, воспалительные заболевания органов малого таза, половые инфекционные заболевания.

Обоим партнерам пройти обследование на наличие половых инфекций (СПИДа, сифилиса, цитомегаловируса, хламидоза и пр.). Подобные заболевания опасны тем, что они могут протекать бессимптомно и иметь тяжелые последствия для здоровья матери и ребенка. Половые инфекции могут спровоцировать выкидыш, патологии развития плода и даже привести к бесплодию.

Сделать комплексное обследование организма. При наличии у матери хронических заболеваний следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом о протекании будущей беременности, возможных обострениях и профилактических мерах. Здоровым женщинам достаточно будет посетить терапевта и сдать основные анализы. Обязательно стоит запланировать визит к окулисту, поскольку при некоторых проблемах со зрением показано кесарево сечение.

При необходимости привиться от краснухи. У тех, кто уже переболел краснухой, выработался иммунитет к болезни. Но если будущая мама не уверена в этом, лучше сдать кровь на наличие антител и сделать прививку.

Посетить стоматолога. Соблюдать в порядке ротовую полость нужно всегда. Но, планируя беременность, следует особенно тщательно позаботиться о здоровье зубов и десен, чтобы свести к минимуму визиты к стоматологу во время беременности. Кроме этого, некоторые исследования подтвердили связь между воспалением десен и преждевременными родами.

Заняться физическими упражнениями

Очень важно привести в тонус мышцы спины и брюшного пресса. Однако не стоит переусердствовать, так как чрезмерные физические нагрузки могут помешать зачатию.

Перейти на сбалансированное питание

В период подготовки к беременности следует отказаться от фаст-фуда и прочей нездоровой пищи. В ежедневный рацион нужно включить свежие фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, пищу богатую белками и минералами.

Употреблять витамины. Поскольку очень трудно постоянно придерживаться правильного питания, за 2-3 месяца на зачатия нужно принимать мультивитаминные комплексы, особенно если этот период приходится на осень-весну. Существуют специальные витаминно-минеральные комплексы для беременных, которые помогут не только выносить малыша, но и подготовиться к его зачатию. Отдельно следует сказать про фолиевую кислоту, которая жизненно необходима для здоровья матери и будущего ребенка.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Список анализов (для женщин и мужчин) при планировании беременности

Планируя беременность, не стоит слишком зацикливаться на этом процессе, иначе реакция организма может быть противоположной. Заботьтесь о своем здоровье, готовьтесь к этому событию морально, и природа наградит вас здоровым малышом.

Планирование беременности – с чего начать женщине

Планирование беременности для женщины с целью рождения здорового ребенка начинается с похода к акушеру-гинекологу.

Будущая мама может обратиться самостоятельно или с партнером в женскую консультацию по месту жительства. Также существуют центры планирования семьи, куда паре стоит обращаться совместно.

К каким врачам обращаться при планировании беременности

Прежде всего, женщине необходимо обследоваться у врача-гинеколога и врачей смежных профилей, сдать ряд анализов и пройти инструментальные исследования.

Примерный перечень врачей, которых стоит посетить выглядит следующим образом:

• Акушер-гинеколог – отвечает за здоровье женской половой системы и координирует все дальнейшие действия;
• Терапевт – выявляет возможную патологию внутренних органов, а также противопоказания к вынашиванию ребенка, готовит прививочную карту и ФЛГ;
• Стоматолог – проверяет здоровье зубочелюстной системы, проводит санацию ротовой полости при необходимости;
• Оториноларинголог – обследует ЛОР-органы на предмет хронических очагов инфекции, также проводит санацию при необходимости;
• Окулист – выявляет возможные противопоказания к вынашиванию ребенка.

Перечисленные пять специальностей врачей – это обязательный список. Начинать следует с гинеколога, а дальше можно двигаться в произвольном порядке. Главное, чтобы к моменту зачатия ребенка организм женщины был здоровым и подготовленным к вынашиванию плода. Кроме того, в некоторых случаях следует посетить и других специалистов. Например, эндокринолога, маммолога, генетика, диетолога – в тех случаях, если есть особые показания. Направление на прием к смежным специалистам дает акушер-гинеколог или участковый терапевт.

Анализы при планировании беременности

Что касается сдачи анализов, существует ряд обязательных исследований. к ним относятся:

• Клинический анализ крови;
• Биохимия крови с исследованием белкового, липидного и углеводного обмена, витаминов, особенно фолиевой кислоты, и основных микроэлементов крови;
• Уточнение агглютиногенов и агглютининов по системе АВ0 и резус;
• Исследование бактериального и клеточного состава женских половых путей;
• TORCH-инфекции (выявление антител или полимеразная цепная реакция для выявления возбудителей, способных проходить через плацентарный барьер или прерывать беременность);
• Антитела к ВИЧ, при необходимости – ПЦР;
• Исследование гормонального фона: половые гормоны и их регуляторы, а также гормоны щитовидной железы.

Следует помнить, что каждый анализ выполняется при определенных условиях, например, натощак, в определенный день цикла, перед использованием антибиотиков.

Инструментальные исследования

Перед проведением исследования следует уточнить нюансы у врача, его назначающего.

Инструментальные методы исследования включают в себя, прежде всего, ультразвуковое исследование органов малого таза женщины. Это необходимо для того, чтобы убедиться в правильном строении и расположении органов репродуктивной системы, а также отсутствии воспалительных процессов и новообразований. Кроме того, необходимо выполнить флюорографию или, что лучше, рентгенографию органов грудной клетки. Это обязательное исследование для всех без исключения людей, которое проводится с целью раннего выявления туберкулеза.

Однако стоит учитывать, что беременной женщине рентгеновское облучение строго противопоказано. Поэтому ФЛГ или рентген следует сделать до беременности и после родов.

Кроме того, по показаниям могут назначаться другие инструментальные исследования. Например, УЗИ сердца в том случае, если у женщины есть подозрения на патологию сердечно-сосудистой системы.

Также гинекологи иногда проводят сальпингографию, если не уверены в достаточной проходимости маточных труб. ЛОР-врач может назначить рентген носовых пазух в том случае, если подозревает хронический воспалительный процесс.

В каждом конкретном случае дополнительное исследование назначает специалист, который ведет пациентку.

Фолиевая кислота при планировании беременности

Фолиевая кислота – это витамин, который нужен, чтобы у будущего плода правильно сформировалась нервная трубка и не было дефектов нервной системы.

Для подготовки к беременности рекомендуют принимать 400 мкг фолиевой кислоты Planning for Pregnancy каждый день. Приём продолжают до 12-й недели беременности. При некоторых заболеваниях, например, при диабете или эпилепсии, доза может быть увеличена, но это надо обсуждать с врачом.

А вот витамин E, который тоже любят назначать для подготовки к беременности и на ранних сроках, не нужен. На самом деле нет убедительных доказательств того, что этот витамин как-то предотвращает выкидыши или помогает забеременеть.

Подготовка к зачатию после замершей беременности

Первый вопрос женщины и ее мужа в этом случае – возможна ли следующая беременность и как избежать повторения проблемы. Ответ на этот вопрос зависит от причин, по которым плод не смог выжить.

В 80-90% всех случаев после замершей беременности женщина может выносить и родить здорового ребенка. Для этого необходимо избегать причин, по которым во время прошлой беременности произошла гибель плода. Причинами замершей беременности могут быть:

• Инфекционная патология;
• Генетические аномалии плода;
• Генетическая несовместимость матери и ребенка;
• Экзогенные вредности;
• Гормональный дисбаланс в организме матери.

Большинство из перечисленных факторов являются обратимыми, то есть, их воздействия можно избежать при планировании последующей беременности.

В случае, если причиной замершей беременности явилась инфекционная патология, необходимо точно знать, каким именно был возбудитель.

Из инфекционных заболеваний наиболее опасны так называемые TORCH-инфекции, в число которых входит ряд детских инфекционных заболеваний. Также к замершей беременности могут привести заболевания, передающиеся половым путем.

Анализы после замершей беременности

Планирование следующей беременности необходимо начинать со сдачи анализа на тот инфекционный агент, который стал причиной гибели плода.

Стоит учитывать несколько особенностей:

Антитела к инфекционному агенту могут сохраняться – это нормально. Чем больше антител, тем сильнее защита организма от этой инфекции

Однако важно мониторировать концентрацию антител в динамике. Если она нарастает, значит инфекционный процесс ещё не завершён.
Анализ на антитела должен содержать как минимум два вида иммуноглобулинов: G и M

Нарастание первых и уменьшение вторых говорит о завершенном инфекционном процессе. Нарастание иммуноглобулина М свидетельствует в пользу активной инфекции. Последнее означает, что планировать повторную беременность еще рано.
Помимо анализа на антитела, необходимо при планировании беременности провести полимеразную цепную реакцию (ПЦР). Это исследование позволит выявить геном инфекционного агента. Если ПЦР положительная, значит инфекция ещё сохраняется в организме.
Все перечисленные анализы должны сдавать оба родителя, поскольку инфекция в организме отца не менее опасна, чем в организме матери.
В большинстве случаев, говорить о повторной беременности можно только после полного завершения курса лечения.

Зачатие после замершей беременности – особенности

Перечень исследований может меняться для каждого конкретного заболевания и должен быть назначен акушером-гинекологом женской консультации или врачом-инфекционистом.

Генетические аномалии плода могут быть связаны с изменением генома родителей. В этом случае все последующие беременности вероятнее всего будут заканчиваться гибелью плода.

В случае, если изменения генетического материала коснулось только отдельных половых клеток или эмбриона в процессе его развития, будущие дети могут быть абсолютно здоровыми.

Для этого можно обратиться в женскую консультацию по месту жительства, где расскажут о ближайших генетических лабораториях. Кроме того, уже после зачатия также необходимо сделать ДНК-экспертизу плода с целью выявления возможных отклонений на ранних сроках.

Генетическая несовместимость крови матери и плода может быть при резус-конфликте или конфликте по системе АБ0. Первый вариант встречается чаще. Как правило, это бывает в тех случаях, когда у резус-отрицательной матери был резус-положительный плод в прошлом. Если произошла сенсибилизация, каждый последующий резус-положительный плод выжить не сможет. В этом случае необходим анализ на антитела к антигенам по системе резус.

Экзогенные вредности, включая работу на химическом производстве, проживание в неблагоприятных условиях, курение и алкоголизм выявить с помощью анализов практически невозможно. Однако женщина сама знает, с чем ей пришлось столкнуться во время беременности и не должна совершать подобных ошибок.

Гормональный дисбаланс касается как половых гормонов – эстрогена и прогестерона, так и неполовых. Например, заболевания щитовидной железы с гормональным дисбалансом также могут привести к замершей беременности.

Во время планирования беременности обязателен постоянный мониторинг той гормональной системы, которая дала сбой. При этом допускается заместительная терапия даже во время беременности.