Герпес на половых губах

Схема лечения генитального герпеса

При диагностированном генитальном герпесе используется пять терапевтических методов лечения:

1. Патогенетическая терапия. Иммуномодуляторы, включая средства, повышающие и понижающие иммунный статус и отдельные его звенья в виде нативных веществ (натуральных, неочищенных биопрепаратов), отдельных фракций и синтетических стимуляторов иммуногенеза.
2. Этиотропная терапия. Противовирусные препараты, подавляющие репликацию вируса герпеса.
3. Симптоматическая терапия. Препараты, устраняющие боль, зуд и лихорадку.
4. Специфическая профилактика – вакцинация.
5. Иногда применяется физиотерапия.

Во врачебном арсенале лекарственных средств, способных напрямую воздействовать на вирус, имеется ограниченный набор препаратов. В основе противовирусной терапии прямого действия лежат медикаменты из группы синтетических аналогов ациклических пуриновых нуклеозидов. Базовым препаратом этой группы лекарств является ацикловир.

Несколько схем лечения больных типичным генитальным герпесом:

1. Схема лечения рецидивирующего генитального герпеса. Используется в период появления предвестников повторного заболевания. Выбор средств терапии, их комбинирование и препаративные формы (мази, растворы, таблетки) зависят от того, как часто случаются рецидивы герпеса, а также от рекомендаций лечащего врача. Универсальная схема включает в себя комбинацию лечения герпеса ацикловиром (и аналогами) с использованием иммуностимуляторов, витаминов и других общеукрепляющих средств. В самом начале появления предвестников заболевания (зуда в области будущего поражения) показаны препараты интерферона. Они максимально эффективны на ранних стадиях патогенеза. В разгар заболевания применение интерферона или его стимуляторов не имеет смысла.
2. Превентивная схема лечения генитального герпеса. Лечение назначается в стадии ремиссии при подозрении на скорую активизацию вируса. Этот вариант терапии используется при частых (более 6 раз в год) рецидивах с целью предупреждения их развития. Показаны препараты, стимулирующие общий иммунный статус организма. По выбору: Циклоферон, Риботан, Градекс, Вегетан, Иммунофан и другие лекарства, дозировку и кратность применения определяет врач. Показаны также витамины группы В (В1, В6 ), улучшающие показатели общей резистентности организма. Ограничено в этот период используют стимуляторы интерферона ввиду их почти полной бесполезности на данном этапе. Бессмысленно применять противовирусные препараты (ацикловир и другие) – вирус находится в неактивной, недоступной для лекарств фазе. Лечение ацикловиром, зовираксом и другими лекарствами этой группы целесообразно начинать только после выявления в крови активного вируса герпеса.
3. Схема лечения генитального герпеса при первичном контакте. По выбору: Ацикловир, Валацикловир, Фармцикловир и другие медикаменты в клинической дозировке, которая определяется, исходя из индивидуальной чувствительности (переносимости препарата, веса пациента, рекомендаций доктора) внутрь до пяти раз в день в течение десяти дней или до исчезновения симптомов. Эффект повышается в случае начала лечения на ранних стадиях заболевания.

Указанные выше схемы включают в себя средства этиотропной, патогенетической и симптоматической терапии (для устранения симптомов герпеса – боли, зуда, лихорадки). Вакцина против герпеса назначается лечащим врачом , исходя из терапевтической целесообразности. Лечение атипичных форм генитального герпеса проводят с учетом симптоматики патогенеза и результатов лабораторных исследований. 

Диета при герпесе

Чтобы препараты оказывали более эффективное воздействие, в процессе их приема желательно придерживаться диетическиого питания. Оно же поможет снизить количество рецидивов.

Жирная, насыщенная холестеринами пища, чрезмерное количество алкоголя и сахара – это основные провокаторы возбуждения вируса.

Эти продукты снижают способность усваивания организмом полезных веществ и вовсе отравляют человеческий организм токсинами.

Чтобы увеличить промежутки между рецидивами необходимо употреблять:

• отварной картофель;
• диетическое мясо;
• яичный белок;
• сою;
• чечевицу, пшеницу;
• казеин и лактальбумин.

Если у вас герпес на пенисе, полезно также употреблять рыбу, куриное филе, бобовые, овощи, фрукты и многие другие диетические продукты.

Необходимую диету поможет составить соответствующий специалист.

Также необходимо снабжать свой организм достаточным количеством витаминов C и E. Основным источником этих веществ является аскорбиновая кислота, элеутерококк и многие продукты.

Заболевание в настоящий момент не полностью не поддается лечению, так как не существует необходимых технологий, способных обнаружить и устранить микроорганизм из клеточной структуры.

Диагностика полового герпеса

Внешние симптомы герпеса в области промежности очевидны и потому, в большинстве случаев, не требуют лабораторного подтверждения. Однако существуют и стертые формы герпетического поражения, осложнения, инфекционного процесса. Лабораторная диагностика редко позволяет выявить активность процесса, строки инфицирования и оценить эффективность лечения. Причиной тому служит высокая распространенность инфекции среди населения, наличие «долгоживущих» антител класса G — IgG. Они могут быть синтезированы задолго до их лабораторного выявления. Потому для выявления полового герпеса учитывается ряд факторов:

1. Характер поражения покровных тканей (кожа, слизисты половых органов)
2. Наличие или отсутствие в прошлом любых видов герпетических высыпаний
3. Состояние иммунитета
4. Данные серологического обследования – антитела к вирусу герпеса 1 и 2-го типа, результаты ПЦР.

Профилактика заболевания

Если человек обладает сильным иммунитетом, то это значительно облегчит лечение, и признаки заболевания, например боль, будут появляться не так часто. От симптомов заболевания можно будет избавиться за короткий промежуток времени.

Как известно, вирус может долгое время не давать о себе знать, а потом внезапно проявиться. Специалисты до сих пор не знают, почему это заболевание может не проявляться на протяжении долгого времени и что заставляет его спокойно спать в организме человека. Многие считают, что причиной этого может стать слабая работа иммунной системы. Тогда человеку стоит заботиться об иммунитете и не давать ему ослабнуть. Для этого нужно вести правильный образ жизни, начать правильно питаться и отказаться от вредных привычек. Рекомендуется заниматься регулярно спортом и делать физические упражнения по утрам.

Многие, обнаружив заболевание, пытаются излечить его в тот же момент всеми методами и лекарствами, которые завалялись в аптечке. Это главная ошибка пациентов. Лучше лишний раз провести обследование, если стали заметны симптомы или какие-либо высыпания на половых губах. Не нужно использовать мази, которые используются для заживления ран. Они могут повредить кожу и нанести вред здоровью.

Стоит носить удобное и качественное нижнее белье, которое не будет доставлять дискомфорт. На тело и кожу хорошо действует хлопок. Она не вызывает раздражения.

Не стоит прикасаться к поврежденным участкам на месте воспаления. После прикасания бактерии могут попасть на другой участок кожи.

Не стоит забывать о том, как именно эта болезнь передается и как она могла оказаться на половых губах женщины.

Если симптомы стали ярко выраженными, то стоит уберечь от заражения другого человека. Если язвы не проявились в области половых губ, то риск заразить партнера снижается. В таких случаях человеку нужно пользоваться методами контрацепции.

Иногда бывают даже такие случаи, когда вирус может одновременно существовать с другими видами заболеваний и инфекций.

Как лечить генитальный герпес

Современные возможности медицины не позволяют полностью вылечить вирус простого герпеса. Вне рецидива (повторное возникновение) вирус находится в неактивном состоянии. При ослаблении иммунитета возникает рецидив полового герпеса. Лечение ускоряет заживление высыпаний, снижает риск рецидива и уменьшает выделение возбудителя, но не может полностью уничтожить вирус.

В случае генитального герпеса схема лечения делится на два основных вида:

1. Проведение терапии противовирусного характера: эффективность лечения достигает 80-ти процентов; курс лечения основан на таких лекарственных препаратах, которые содержат в себе АЦВ (ацикловир), например, ацикловир-акри и зовиракс; существуют различные формы выпуска данных препаратов (таблетки, мази, раствор для уколов внутривенно); группа АЦВ-содержащих препаратов иногда заменяется триаптеном или алпизарином;
2. Проведение иммунотерапии параллельно с терапией противовирусного характера (направлена на проведение коррекции звеньев иммунитета, специфического и неспецифического).

В целом, как лечить генитальный герпес определяет частота рецидивов и тяжесть клинических симптомов, состояние иммунной системы, риск передачи инфекции половому партнёру или новорождённому, психосоциальные последствия инфекции.

При неэффективной терапии возможно развитие осложнений. В большинстве случаев генитальный герпес переходит в хроническую форму с периодическими рецидивами процесса.

Признаки герпеса на интимном месте

Половой герпес – это заболевание, имеющее первичное проявление (проявляется у недавно заразившегося человека) и рецидивы (все последующие случаи заболевания). Симптомы первичного герпеса появляются в большинстве случаев через 2-10 дней, максимальный срок инкубационного периода – 26 суток.

Генитальный герпес у мужчин и женщин имеет общие черты и некоторые различия в симптоматике.

В целом генитальный герпес, признаки которого в первую очередь связывают с высыпаниями в области половых органов, характеризуется:

• небольшими пузырьками, сгруппированными и склонными к слиянию. Содержащие жидкость пузырьки выделяются на покрасневшей и зудящей коже;
• помутнением пузырьковой жидкости (процесс занимает от 2-х до 4-х дней), их разрывом и образованием мокнущей эрозии. В некоторых случаях на месте лопнувших пузырьков образуются язвочки. Когда эрозии подсыхают, образуются корочки;
• при неосложненном течении заболевания к 5-му – 7-му дню корочки отслаиваются и на месте высыпаний остается пятно;
• может повышаться температура (до 38 градусов), увеличиваются паховые лимфоузлы, учащается мочеиспускание, наблюдаются слабость, головная и мышечная боли.

Кроме того, герпес на половых органах обычно беспокоит болезненными ощущениями, чувством жжения и зудом (эти ощущения могут возникать до появления высыпаний).

Проявление генитального герпеса у мужчин сопровождается высыпаниями:

• на головке и ткани крайней плоти;
• на слизистой мочеиспускательного канала. Симптомы при таком поражении возникают внезапно – появляется ощущение жжения, симптом «утренней капли» и покалывание в области наружных половых органов;
• в области венечной бороздки;
• вокруг ануса и на верхней части внутренней стороны бедер;
• на ткани мошонки.

До обострения заболевания сложно обнаружить генитальный герпес у мужчин – симптомы не проявляются, дискомфорт отсутствует, но дремлющий в нервных узлах вирус просто «ждет«, когда ослабнет иммунитет больного.

Признаки генитального герпеса у женщин включают:

• образование герпетических высыпаний в области промежности;
• герпес на половых губах;
• на внутренней стороне бедра;
• вокруг анального отверстия;
• во влагалище;
• на теле матки;
• на слизистой мочеиспускательного канала;
• на слизистой шейки матки.

Покрасневшие места, где появились высыпания, зудят, паховые лимфоузлы увеличиваются. Остальные симптомы генитального герпеса у мужчин и женщин одинаковы. Герпетические проявления постепенно угасают через 1-2 недели, а полностью проявления первичного герпеса исчезают через 3-5 недель.

Как выглядит герпес генитальный, можно посмотреть на фото.

Все перечисленные симптомы отличают первичный генитальный герпес (заражение произошло недавно). Рецидивы протекают в более легкой форме – общее недомогание, головная боль и температура бывают крайне редко, высыпаний меньше. Сыпь при каждом рецидиве локализуется на одном и том же месте и полностью сходит на протяжении недели (максимум – 10 суток).

Встречаются атипичные формы рецидива этого заболевания, затрудняющие диагностику. Атипичный генитальный герпес у мужчин встречается реже, чем у женщин.

Первичный генитальный герпес

Что такое половой герпес? Герпес на половых органах мужчины или женщины появляется в результате заражения вирусом герпеса. Это заболевание, которое передается половым путем (ЗППП). Заразиться можно как от больного партнера, так и от носителя.

О том, как выгладит половой герпес, передающийся половым путем, можно увидеть на фото. Как и чем лечить половой герпес должен назначить доктор, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Лечение полового герпеса может занять много времени, но полного выздоровления добиться невозможно, вирус не излечим. Но можно добиться избавления уже от первичных герпетических симптомов, если обратиться за помощью в первые дни заболевания. Только специалист знает, как вылечить половой герпес и его проявления.

Первый этап острой стадии полового герпеса может сопровождаться высокой температурой. Проявляются такие симптомы, как жжение и отечность половых органов. В области паха увеличиваются лимфоузлы, появляется боль в гениталиях, которая хорошо проявляется во время полового акта.

Заболевание чаще всего передается в период обострения. Пренебрежение защитой, частые смены партнера и беспорядочные половые связи увеличивают риск заражения генитальным герпесом. Вирус не излечим, попадая в организм человека, он остается в нем до конца жизни. Вылечить можно только симптомы, но после этого неправильный образ жизни приводит к рецидиву болезни.

Какие еще виды герпеса интимных органов бывают?

Первый эпизод генитального герпеса возникает при активации вируса.

До этого времени, вирус может неопределенное время находится в организме бессимптомно.

Просто в данный временной отрезок создались подходящие условия для развития болезни.

Последующие активации вируса и возникновения симптоматики относятся к рецидивирующему герпесу. У каждого второго, перенесшего первичный герпес, развивается рецидив. Чтобы этого не происходило, нужно периодически посещать врача.

По тяжести рецидивная форма может быть:

• легкая – до 3 раз в год;
• средняя – до 6 раз в год;
• тяжелая – каждый месяц обострения.

Возникновение повтора заболевания сопровождается снижением иммунитета.

Проявления заболевания происходят из-за различных стрессовых ситуаций, сопутствующих заболеваний.

Существует атипичная форма герпеса половых органов. При такой болезни, симптоматика выражена слабо. Определить, что это герпес сложно. При этой атипичной форме клиника может быть представлена только зудом, иногда покраснением на половых органах.

Атипичная форма чаще возникает у женщин. При возникновении слабой симптоматики, нужно сразу посетить врача, пройти обследования и получить комплексное лечение.

Какие органы чаще поражаются половым герпесом?

У женщин вирусные поражения часто локализуются на больших половых губах.

При прогрессировании заболевания, вирус поражает внутреннюю поверхность бедер, область промежности, ануса.

В тяжелых ситуациях, возможно поражение матки, маточных труб, яичников, шейки. Это часто приводит к бесплодию.

Чтобы избежать проблем, при проявлениях инфекции, стоит сразу обратиться к специалисту. Самолечением заниматься не нужно.

Каковы меры экстренной профилактики полового герпеса?

Если незащищенный секс произошел с носителем или больным половым герпесом, можно использовать следующий метод профилактики.

Возможно применение лекарственных средств – ацикловира, валцикловира. Но делать это нужно под наблюдением врача.

И этот метод не дает 100 % гарантии того, что вы не заразитесь.

Можно ли навсегда избавиться от полового герпеса?

Когда инфицирование произошло — навсегда удалить вирус из организма невозможно. Но можно избавиться от проявлений болезни.

При первом возникновении заболевания, нужно сразу обратиться к врачу. Он проведет все нужные исследования, выяснит факторы, из-за которых возникла болезнь. Назначит правильное полноценное лечение.

Главное вовремя обратиться к специалисту и не пренебрегать профилактическими посещениями доктора.

Причины появления герпеса на половых губах

Среди предрасполагающих к заболеванию генитальным герпесом факторов врачи в первую очередь выделяют следующие:

• продолжительное пребывание в условиях стресса;
• несбалансированное чередование работы и отдыха, переутомление;
• плохой иммунитет;
• два и больше случаев искусственного прерывания беременности;
• заражение венерическими заболеваниями в прошлом;
• беспорядочная интимная жизнь;
• пренебрежение средствами барьерной контрацепции;
• недостаток или избыток витаминов в организме;
• переохлаждение, частые простуды;
• длительное соблюдение строгой диеты, в результате которой организм недополучает важные питательные вещества и утрачивает полноценный защитный барьер от возбудителей различных заболеваний;
• продолжительное применение внутриматочной спирали.

Герпес на половых губах: проявления вируса у женщин, влияние на течение беременности

Симптоматика генитального герпеса у представительниц слабого пола во многом зависит от формы ВПГ. При первичном инфицировании инкубационный период составляет от 1 до 10 дней. Затем на слизистой оболочке половых органов и расположенных рядом кожных покровах возникают сгруппированные очаги высыпаний, напоминающие по внешнему виду наполненные прозрачной либо беловатой жидкостью пузырьки.

Через несколько дней они самостоятельно вскрываются, обнажая мокнущие участки либо небольшие язвочки, которые позже покрываются коркой. Появление характерной сыпи сопровождается сильным локальным зудом, болезненностью и жжением. Иногда возможно общее повышение температуры до фебрильных цифр, ухудшение самочувствия, воспаление паховых лимфоузлов. Рецидивирующий герпес на половых губах характеризуется периодическим появлением высыпаний, как правило, на одном и том же месте.

Обычно они локализованы, но могут распространяться и по всей промежности, включая ягодицы и бедра. Сыпь также сопровождается сильным зудом, жжением, болью. Однако при рецидивирующем генитальном герпесе более выражены общие симптомы, обусловленные вирусной интоксикацией.

Стоит отметить

При хроническом вторичном ВПГ симптомы заболевания могут возникать за 1–2 суток до появления сыпи.

Для атипичных форм характерно преобладание того или иного клинического признака, например, только зуд или высыпания герпеса на половых губах, сопровождающиеся выраженным изъязвлением кожи и слизистых оболочек. Иногда ВПГ протекает с отеком и покраснением половых органов или с периодическим образованием глубоких трещин на поверхности кожи и слизистой.

Стоит отметить

Характерным отличием женского генитального герпеса является его многоочаговость. Нередко в патологический процесс вовлекаются различные отделы мочеполовой системы, прямая кишка. Причем эти поражения могут возникнуть как вторично, так и при манифестации ВПГ.

Очень опасна активная вирусемия во время беременности. По словам медиков, по тератогенности ВПГ занимает второе место после краснухи. Генитальный герпес служит причиной трети самопроизвольных абортов, половины выкидышей на поздних сроках. Также высок риск внутриутробной гибели, мертворождения.

Поэтому в настоящее время диагностике ВПГ у женщин в возрасте 20–45 лет уделяется особое внимание. Соответствующие анализы рекомендуют проводить на этапе подготовки к зачатию

При положительных результатах следует провести необходимое лечение, изменить образ жизни, укрепить защитные силы организма.

Однако даже при выявлении герпеса на фоне беременности, его возможно купировать при помощи современных противовирусных средств. Однако женщины с подобным диагнозом должны находиться под медицинским контролем.

Лечение полового герпеса

Герпетическая инфекция – это хроническое заболевание, которое имеет циклическое течение, когда периоды обострения чередуются с разными по длительности периодами ремиссии. Стоит особо отметить, что после первичного инфицирования устранить полностью из организма инфекционный агент невозможно. В ходе лечения можно лишь предотвратить рецидивы герпетических высыпаний или сделать их менее частыми и менее продолжительными, а так же предотвратить развитие возможных осложнений. Причиной частых обострений полового герпеса является, как правило, сниженный иммунитет

Потому в лечении и профилактике рецидивов данного заболевания особое внимание следует уделять состоянию иммунитета. В периоды обострения герпетической инфекции назначаются препараты, с противовирусным действием

Эти медикаменты вмешиваются в процессы размножения вируса, тем самым замедляя или вовсе прекращая копирование вируса герпеса внутри пораженной клетки.  Препараты которые чаще используются в лечении герпеса:

• Ацикловир
• Валацикловир
• Ганцикловир
• Фармцикловир

Данные препараты производятся в форме мазей, таблеток или капсул. Как правило, врачом назначается комбинация мази и других форм препарата, принимаемых внутрь. Мазь же используют для локальной обработки пораженной поверхности (мазь наносится 5-6 раз в день тонким слоем).Препараты, стимулирующие иммунитет Современный иммуномодулирующий препарат Иммуномакс позволяет активировать сразу пять звеньев иммунной системы человека, в частности: NK-клетки, моноциты, нейтрофильные гранулоциты и макрофаги. Под воздействием Иммуномакса активируется выработка интерлейкинов и образование антител против чужеродных антигенов продукцию антител против чужеродных антигенов. Иммуномакс показан для коррекции ослабленного иммунитета, и для лечения патологических состояний (кондиломы, бородавки, дисплазии и др.), вызванных вирусом папилломы человека, а также для лечения инфекций, вызванных вирусом простого герпеса, хламидией, микоплазмой, уреаплазмой, другими бактериями и вирусами.

Многие специалисты не признают высокую эффективность применения иммуномодуляторов в лечении герпетической инфекции. Однако применение препаратов интерферона или препаратов произведенных из вилочковой железы (тимолин, Т-активин) могут ускорить процесс выздоровления и способствовать удлинению процесса ремиссии. Однако наиболее важными моментами в поддержании хорошего иммунитета являются следующие:

1. Активный образ жизни – рациональное занятие спортом, активная (физическая) работа без переутомлений существенно улучшают состояние иммунитета
2. Здоровый психо-эмоциональный фон. Ваше психологическое состояние оказывает выраженное влияние на состояние иммунитета. Потому стрессы, эмоциональная перегрузка, депрессия могут привести к частым обострениям герпетической инфекции.
3. Физическое переутомление снижает защитные свойства организма – потому к занятиям спортом и повседневной работе нужно подходить ответственно, « не нагружать на себя слишком много ».

Лечение вируса

https://youtube.com/watch?v=5GwPy18XlUo

Задача врача состоит только в следующем:

• Ослабить внешние проявления;
• Подавить патогенный процесс при его обострении;
• Уменьшить число рецидивов;
• Предотвратить осложнения или устранить их.

При генитальном герпесе у женщин, пребывающих в состоянии беременности, с помощью соответствующей терапии обеспечивается защита от заражения плода и профилактика возможных осложнений у него после родов.

Традиционным направлением для решения поставленных целей  является использование:

• Препаратов, ликвидирующих высыпания на значительной площади (таблетки, инъекции);
• Лекарств, оказывающих местное воздействие на инфекцию в виде мазей, суппозиториев или крема;
• Народных средств.

Таблетки, мази

https://youtube.com/watch?v=1-MnmgYgsGw

Таблетки и инъекции используют при низкой резистентности иммунной системы пациента по отношению к возбудителю инфекции. Чаще всего применяются Витрум, Макровит и Селмевит с Супрадином. Лечиться таблетками необходимо в совместно с употреблением витаминов и микроэлементов. Эффект проявляется примерно на третий день после приёма таблеток: по меньшей мере, исчезает кожная сыпь.

Мазь от генитального герпеса, крем или свечи предпочтительней применять в том случае, если существует риск кумулятивного накопления препарата в организме или генерализованной аллергии в форме крапивницы, отёка Квинке или комы.

Ацикловир

В качестве мази от  герпеса, а также в других формах выпуска ацикловир обладает большой эффективностью. Вирус начинает терять свою активность и симптоматику вскоре после применения препарата.

Ацикловир  оказывает избирательное воздействие на клетки кожи и подкожной клетчатки. На уровне клеточной ДНК он вытесняет вирус из структурной цепочки и замещает его безопасным метаболитом, более активным, чем возбудитель герпеса.

Для применения ацикловира при генитальном герпесе регламентированы строгие правила. Они ограничивают приём препарата определёнными дозами или вовсе исключают его из терапевтического курса, если он провоцирует:

• Диспепсию;
• Проблемы с мочеиспусканием;
• Бессонницу;
• Кровотечение из носа.

Схема лечение генитального герпеса ацикловиром выглядит следующим образом:

1. Первоначальный герпес требует приёма 400 миллиграмм препарата 3 раза в течение дня. Длительность лечебного курса – до десяти суток.
2. Сыпь и язвы на слизистой удаляются с помощью 200 мг ацикловира, который принимается уже пять раз в день. Курс – 10 дней.
3. Если в указанный срок желательный эффект не достигнут, курс можно увеличить примерно на 3 дня.

За несколько дней до начала лечения исключить из употребления алкоголь. Лекарство следует принимать только на сытый желудок. В ином случае могут возникнуть ощущение тошноты, рвота и другие диспептические расстройства.

Народные средства

Лечение герпеса в интимной зоне народными средствами опирается исключительно на терапевтические возможности окружающей природы.

От сыпи при герпесе помогают избавиться:

• Прополис;
• Компрессы чистотела с мёдом, смешанных в равных долях;
• Ягода калины, высушенная и настоянная в кипятке;
• Молочный настой на почках берёзы;
• Коктейль из соков репчатого лука и тыквы, яблочного пюре и мёда;
• Настой на цветах горной арники;
• Сок из листьев алоэ;
• Настой из листьев ромашки, малины, можжевельника, пустырника и мелисы;
• Смесь из укрепляющих иммунитет эфирных экстрактов растений, среди которых наиболее ценны кедровый орех, эвкалипт, герань, чайное дерево, лаванда;
• Ванны, настоянные на морской соли, коре дуба, травах мелиссы, шалфея и медуницы.