Как избавиться от газов в кишечнике

Причины повышенного газообразования

Мало того, что сам по себе метеоризм – состояние неприятное, он еще и может сопровождаться такими симптомами как изжога, отрыжка, икота, диарея либо запор, противный привкус во рту, позывы к газоиспусканию (флатусу). Почему весь этот «букет» возникает? Причины метеоризма бывают непатологическими и патологическими. К первым относятся:

• прием в пищу продуктов, содержащих избыток углеводов, провоцирующих брожение и образование газов;
• лактозосодержащие продукты в случае непереносимости у человека лактозы – это молоко и все, что из него производится;
• нерегулярное, с большими перерывами питание;
• небрежное пережевывание пищи, глотание ее большими кусками;
• заглатывание воздуха в процессе еды;
• необоснованно частое использование клизмы.

Достаточно исключить из своего меню блюда-провокаторы метеоризма, начать следить за скоростью поглощения пищи и тщательностью ее пережевывания, употреблять достаточно жидкости – и все придет в норму. Но бывают причины метеоризма патологического характера. И их не так уж мало.

Кишечник – настоящее общежитие для триллионов микроорганизмов! Они играют важную роль в пищеварении и обмене веществ в целом, участвуют и в функционировании иммунной системы. Не только полезные обитатели есть в желудочном тракте, в определенной концентрации присутствует и патогенная микрофлора. Но у здоровых людей ее содержание контролируется организмом. Стоит нарушиться этому балансу, и полезная часть бактерий начинает отступать перед увеличивающейся армией патогенов. На фоне такого состояния:

• проявляется дисбактериоз;
• обостряются уже имеющиеся хронические заболевания ЖКТ;
• возникают острые инфекции.

Вздутие кишечника и сильное газообразование появляются и случае нарушения отхождения газов из-за непроходимости либо атонии ЖКТ. Нервные расстройства, диеты, лечение антибиотиками провоцируют дисфункции пищеварительных органов, отсюда и метеоризм. Причиной повышенного газообразования бывают и паразиты – гельминты, обитающие в кишечнике.

Методы избавления от урчания

Бурление в кишечнике – симптом, избавиться от которого, можно устранив основную причину. Для этого изменяют особенности питания, назначаются медикаментозные препараты.

Питание

Врачи и диетологи рекомендуют делать перерывы между приемами пищи в 4-5 часов. Нежелательно есть на ходу, всухомятку, часто перекусывать, злоупотреблять фаст-фудом, полуфабрикатами и алкоголем.

Обязательно почитайте:

Кишечная инфекция: симптомы и методы лечения (диета, препараты) Для улучшения самочувствия в рационе следует ограничить:

• свежую выпечку, ржаной хлеб;
• горох, фасоль;
• свежие овощи, виноград, белокочанную капусту;
• газированные напитки, шоколад.

При кишечных инфекциях на время лечения вместе с вышеперечисленными продуктами исключают молочные и кисломолочные изделия, жирное мясо.

Особенности положения тела

При ощущении вздутия живота, бурлении в кишечнике, частой отрыжке рекомендуется лежать на животе или левом боку. Это помогает уменьшить количество воздуха в пищеварительной трубке. Кроме того, после еды следует принимать ровное положение — сидя или стоя.

Препараты

Для устранения неприятного симптома могут применяться следующие препараты:

• Ветрогонные средства. Они избавляют от избыточного газообразования в кишечнике, уменьшают вздутие.
• Прокинетики. Их механизм действия основан на нормализации тонуса мышечной стенки желудка и кишечника, что помогает перевариванию и продвижению пищи, снимает дискомфорт и болевые ощущения.
• Антибиотики. Используются только при бактериальных кишечных инфекциях.
• Сорбенты. Показаны при пищевых отравлениях, метеоризме. Не используются при запорах и кишечной непроходимости.

В продолжение темы обязательно читайте:

1. Почему и от чего урчит в животе, что делать?
2. Причины болей в животе: патологические и непатологические случаи
3. Трещина прямой кишки: причины, симптомы и лечение патологии
4. Синдром раздраженного кишечника: симптомы и методы лечения
5. Какие препараты использовать при повышенном газообразовании?
6. Подробно о копрограмме: подготовка, проведение и расшифровка анализа
7. Подробно о раке кишечника: стадии, симптомы, лечение и прогноз
8. Сигмоидит (воспаление сигмовидной кишки): симптомы и методы лечения
9. Подробно о геморрое: причины, симптомы и методы лечения
10. Неприятный запах изо рта: причины и методы его устранения

Признаки повышенного газообразования

При наличии повышенного газообразования могут возникать сопутствующие симптомы:

• Сильная боль (приступы или резкие схватки, отдающие в грудину, ребра, поясницу и прочие области);
• ощущение распирания живота и визуальное его увеличение;
• отрыжка при забросах содержимого назад в желудок;
• тошнота;
• урчание в области кишечника;
• растянутость стенок кишечника;
• расстройство стула — запоры, чередующиеся с жидким стулом;
• неприятный запах выпускаемого газа;
• слабость, апатия, бессонница, потеря аппетита, ухудшение настроения, вялость;
• дискомфорт в области сердца – ощущение жжения, учащенное сердцебиение, сбои сердечного ритма (тахикардия).
• формирование своеобразного психоневроза.

Признаки наиболее выражены вечером. Лечение зависит от причин, которые спровоцировали возникновение повышенного газообразования.

Выраженная симптоматика не обязательно зависит от количества избыточных газов. У многих пациентов при вводе в кишечник газа (одного литра в час) происходит минимальное количество указанных признаков. А те люди, у которых имеются какие-либо заболевания кишечника, особенного хронические, часто вообще не переносят намного меньшее содержание газа.

Клиническая картина газообразования зависит от биохимической составляющей (неверной организацией процессов образования газов и их выведения) и повышенной чувствительности кишечника, что связано с функциональными срывами в сократительной активности.

Выделяют 2 главных вида проявления метеоризма:

1. основные признаки повышенного образования газов: чувство переполнения желудка, тяжесть в нем и его увеличение, невозможность отхождения газов из-за спастической дискинезии. Облегчение происходит после дефекации или вывода газов из кишечника. Симптоматика более выражена во второй половине дня, когда активность процессов пищеварения самая высокая. Один из типов данного варианта газообразования — локальный метеоризм, когда газы скапливаются в определенном месте кишечника. Его признаки, в сочетании с определенными видами боли, способны спровоцировать формирование типичных клинических картин, свойственных таким синдромам: селезеночного изгиба, печеночного угла, слепой кишки:
   1. синдром селезеночного изгиба бывает чаще других. Для его появления нужны определенные анатомические предпосылки. Угол, который может быть образован левым изгибом ободочной кишки при этом расположенной высоко под диафрагмой и фиксируемой перитонеальными складками, может стать своеобразной ловушкой для скапливания газа и химуса (жидкий или полужидкий концентрат содержимого кишечника или желудка). Причинами развития такой патологии могут быть: ношение очень тесной одежды, нарушение осанки. Синдром опасен тем, что при задержке выхода газа пациент чувствует не только переполнение, но и интенсивное давление в левой части грудины. Такие ощущения вызывают ассоциации со стенокардией;
   2. синдром печеночного угла появляется при концентрации газа в печеночном изгибе кишки. Кишка, таким образом, защемляется между диафрагмой и печенью. Клиническая картина похожа на патологию желчных путей. Могут возникать жалобы на возникающее чувство полноты (давления), появляющееся в области правого подреберья, боль может распространяться через некоторое время в грудную клетку, надчревную область, отдавая в плечо и в спину;
   3. синдром слепой кишки характерен для больных, у которых присутствует высокая подвижность слепой кишки. Симптоматика этого синдрома такова: болевые ощущения в правой подвздошной зоне. Иногда массаж вызывает облегчение.

1. для этого варианта характерны такие признаки: постоянный бурный выброс газов, запах, несильно выраженный болевой синдром, громкое урчание и бурление в зоне живота. Общее газообразование развивается во время скопления газов в тонкой кишке, боковое газообразование — при накоплении газов в толстой. Шумы в кишечнике могут быть как усилены, так и совсем отсутствовать (зависит от причин, по которым произошло вздутие).

Народные средства для устранения газов в животе

Если возник вопрос, как вывести газы из живота, то можно воспользоваться народными методиками лечения. Они имеют ряд преимуществ: безопасны, не вызывают аллергических реакций, оказывают противовоспалительный и успокаивающий эффект.

Есть несколько эффективных способов.

1. Употребление укропной водички. Можно принимать взрослым и беременным женщинам, а также давать малышам с рождения. Для приготовления берется ложка сушенного укропа, заливается кипяченой водой в объеме 300 миллилитров. Настаивается около 2-3 часов. Принимать готовое средство лучше до еды.
2. Применение травяного сбора. Для приготовления напитка берется ромашка, тмин и корни валерианы в равном соотношении. Смесь заливается кружкой воды и доводится до кипения. Настаивается 15-20 минут, а потом процеживается. Употреблять лекарство необходимо до трех раз в сутки.
3. Употребление травяного сбора No2. Для его приготовления берутся в равном соотношении листья мяты, плоды фенхеля, семена аниса и тмина. Заливаются кружкой кипятка. Настаивается отвар приблизительно час. Перед употреблением следует процедить.
4. Хороший эффект оказывают корни одуванчика. Берется ложка засушенной травы, измельчается и заливается стаканом прохладной воды. Лучше готовить на ночь. Через 8-10 часов напиток процеживается и принимается на голодный желудок.
5. Исключением является лишь то, что у пациента может проявиться повышенная восприимчивость компонентам средства. Отвары обычно принимают в течение месяца. После чего делают перерыв.

Существует и несколько рекомендаций.

• Употреблять необходимо только свежие отвары.
• Храниться напиток может не больше суток в прохладном месте. Перед приемом следует подогревать.
• Приобретать травы лучше в аптеке. При самостоятельном сборе стоит учитывать место сбора. Есть вероятность сбора ядовитых трав, что приведет к отравлению.

Если народные методы лечение не помогают справиться со вздутием, то лучше обратиться за помощью к доктору.

Что вызывает газообразование в кишечнике?

Провоцирует газообразование в кишечнике один или комбинация факторов.

Как правило, метеоризм возникает вследствие:

• недостаточной выработки ферментов;
• неполного расщепления пищи;
• выработки газовых пузырей на фоне развития энтерита, панкреатита;
• нарушения объема бифидо- и лактобактерий в процентном соотношении;
• размножения анаэробных бактерий, приводящих к загазованности, нарушению перистальтики, снижению числа сокращений в стенках кишечника;
• скапливания отходов пищи в организме;
• пониженного атмосферного давления, что приводит к сильной загазованности в животе, нарушению перистальтики и всасываемости в кишечнике;
• заболеваний печени, которая уже не способна нейтрализовать в полном объеме все выбросы в кишечнике;
• нарушения глотательных функций, когда человек заглатывает газы вместе с едой;
• приема ряда продуктов, выделяющих большое количество газов в процессе переваривания в желудке — виноград, картофель, бобовые, фасоль, свежий хлеб, молочная пищ — все это вызывает брожение, нарушение всасываемости кишечником, неспособности нейтрализации содержимого клетками печени.

Кишечник попросту не успевает своевременно опорожняться, что и приводит к скоплению каловых масс, растяжению стенок, припухлости, вспучиванию живота.

Лечение

Если повышенное газообразование имеет алиментарную природу и вызвано погрешностями в питании, то из ежедневного рациона исключают такие продукты:

1. Газированные напитки.
2. Алкоголь.
3. Сдобная выпечка.
4. Кондитерские изделия и сладости.
5. Бобовые.
6. Ржаной хлеб.
7. Спаржа.
8. Грибы.
9. Мясные, овощные и рыбные консервы.
10. Свежие овощи и фрукты, богатые растительной клетчаткой.

Симптоматическая терапия урчания в животе включает прием таких фармацевтических средств:

1. Энтеросорбенты.
2. Ферментативные препараты и пеногасители.
3. Пробиотики, пребиотики и метапребиотики.

Если данный симптом вызван кишечной инфекцией, то в первую очередь назначаются антибактериальные препараты, способные подавить рост и развитие болезнетворных микроорганизмов.

Максимальная эффективность в борьбе с метеоризмом на фоне дисбиоза кишечника, наблюдается при использовании метапребиотиков. Эта группа средств содержит натуральный питательный субстрат, который необходим для размножения собственной микробиоты. Метапребиотик Стимбифид Плюс содержит не только фруктоолигосахариды и фруктополисахариды, но и лактат кальция, который стимулирует рост и размножение полезных кишечных бактерий.

При попадании компонентов метапребиотика в просвет ЖКТ наблюдается не только стимуляция роста полезных микроорганизмов, но и подавление болезнетворной микрофлоры. Стимбифид Плюс используется не только для борьбы с дисбактериозом, но и для нормализации пищеварения, а также в составе комплексной терапии кишечных инфекций. Метапребиотик отличается мягким и безопасным воздействием на организм, поэтому может быть использован в любом возрасте, независимо от причины развития метеоризма.

Стимбифид Плюс используется  и для профилактики данного состояния.

08.07.2020

2373

7

/ Доктор Стимбифид

Признаки вздутия живота

Грудные дети становятся беспокойными, поджимают ножки из-за резких болей, вечером сильно кричат и плачут. Их живот становится круглым и напряженным. Иногда краснеет лицо, стул становится слизистым, возникает запор. У ребенка старше года и взрослого симптомы метеоризма одинаковые:

• схваткообразная боль в животе с распиранием, чувством избыточной наполненности;
• тошнота, рвота;
• запах сероводорода у выходящих газов;
• отрыжка;
• понос или запор;
• флатус – резкий выброс газов через прямую кишку с характерным звуком (сфинктеральный резонанс).

Клиническая картина зависит от причины патологии.

Если метеоризм связан с неврозом, человек страдает от нарушений сна, тревожности, плохого аппетита. При болезнях ЖКТ, кроме вздутия живота, есть другие симптомы:

• чувство тяжести;
• урчание в животе;
• потеря аппетита;
• зловонный запах кала;
• слабость;
• нестабильность стула;
• головокружение, высокая температура (при кишечных инфекциях);
• металлический или горький привкус во рту;
• увеличение печени;
• желтушность кожи;
• ложные позывы к дефекации;
• налет на языке;
• изжога;
• икота;
• головные боли;
• неприятный запах изо рта.

Причины метеоризма

Патология часто возникает из-за неправильного питания: на ходу, при разговоре, от пищи с избытком углеводов, клетчатки.Метеоризм вызывают газированные напитки, квас, капуста, все бобовые.

У лиц с дефицитом лактазы такая реакция возникает на молоко, йогурт, сыры, творог. Другие причины вздутия живота и газообразования у мужчин и женщин:

• дисбактериоз;
• острые кишечные инфекции;
• возрастные изменения пищеварительного тракта (у пациентов старше 65-70 лет);
• нервные расстройства (чаще страдают женщины);
• операции на органах брюшной полости;
• геморрой;
• дефицит пищеварительных ферментов;
• заболевания органов ЖКТ – гастрит, холецистит, цирроз печени, панкреатит, гепатит;
• кишечная непроходимость, атония (ослабление перистальтики);
• илеоасцендоанастомоз (хирургическое соединение приводящей петли подвздошной кишки с концом восходящей ободочной и создание «слепого кармана»).

Постоянное вздутие живота

У беременных метеоризм наблюдается весь день, потому что матка давит на органы ЖКТ, тонус мышц снижен.Повышенное газообразование после родов сохраняется еще 2-3 месяца, пока работа кишечника не придет в норму.

У остальных людей причина такого состояния – болезни органов ЖКТ:

• цирроз печени;
• панкреатит;
• гепатит;
• дисбактериоз;
• начальная стадия перитонита.

Метеоризм после еды

При разговорах и поглощении пищи на бегу человек заглатывает воздух, который выходит с отрыжкой или газами через прямую кишку. В желудке возникают боли, появляется тошнота. Реже метеоризм вызывают отдельные продукты:

• молоко;
• сладкие свежие фрукты (особенно яблоки, виноград);
• ржаной хлеб;
• жирное мясо;
• капуста;
• жареные блюда.

Газы в кишечнике по вечерам

Главные причины вздутия живота в конце дня – плохая перистальтика кишечника или нарушения питания в течение суток. К метеоризму приводят такие ошибки в рационе:

• Продукты, которые не сочетаются друг с другом: свежие фрукты с йогуртом, молоко с мясом, дрожжевой хлеб с кефиром.
• Избыток блюд с нерастворимой клетчаткой – капуста, яблоки, черный хлеб, бобовые.
• Большие порции после долгого голодания, особенно с избытком соли.
• Обильный поздний ужин – после 19 часов работа ЖКТ замедляется, ферментывырабатываются хуже.

Диагностика

Медикаментозное лечение желательно начинать с диагностики, проводимой врачом.

• Опрос с целью выяснения специфики питания и особенностей образа жизни, длительности и характера дискомфортных проявлений
• Осмотр: простукивание (перкуссия) и прощупывание (пальпация) для определения места скопления газов и других параметров
• Лабораторная диагностика: общий и биохимический анализ крови, исследование на предмет выявления гельминтов
• Аппаратное обследование, применяемое в случаях особенно сильных проявлениях метеоризма: эндоскопия, рентгеновское и ультразвуковое обследование

При чрезмерном скоплении кишечных газов помогут следующие препараты:

• Спазмолитики: но-шпа, дюспаталин. Они снимут болезненный спазм.
• Препараты, снимающие симптоматику: метеоспазмил, гестицид, эспумизан.
• Поглощающие (адсорбирующие) средства: полифепан, активированный уголь, энтеросгель.
• Ветрогонные препараты, снижающее газообразование: бромоприд, диметикон.
• В случае дисбактериоза применяются средства для нормализации микрофлоры: хилак форте, линекс, бифидумбактерин.
• Если метеоризм вызван нарушением процесса переваривания пищи, назначаются ферментные препараты, к примеру, панкреатин.
• При обнаружении в кишечнике паразитов врач назначает противогельминтную терапию.

Скопление газов в кишечнике – распространенное явление, для избавления от которого зачастую достаточно скорректировать режим питания и образ жизни. Будьте внимательны к сигналам, подаваемым организмом: если подобные симптомы беспокоят часто, это весомый повод для медицинского обследования.

Врач сайта: Антон палазников

Врач-гастроэнтеролог, терапевт

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.

Краткая история открытия газов

Современное название газам дал Жан Баптист ван Гельмонт (1580-1644), голландский химик. В первые годы XVII века он экспериментальным путем впервые получил «мертвый воздух» (углекислый газ). С этого и началось изучение газообразных соединений. Слово «газ» Гельмонт выбрал для названия по аналогии с греческим словом «хаос», так как, по его словам, видел в полученном им «паре» сходство с «хаосом древних». Но некоторые ученые спорят, что принятое сейчас обозначение все же пошло от немецкого «gasen», что в переводе означает «кипеть».
Больше всего открытий ученые совершили позже, уже в XVIII-XIX веках. В 1802 г. французский исследователь Гей-Люссак открыл закон теплового расширения газов: при повышении температуры увеличивается объем газообразных веществ. Вдохновленный его примером, в 1811 итальянский химик Амедео Авогадро открыл закон, который позднее назвали его же именем. Закон звучит так: «число молекул всегда одно и то же в одинаковых объемах любых газов». Иными словами, в 1 моле любого газообразного вещества при одинаковых условиях (давление, температура) одно и то же число частиц. Это число – число Авогадро: 6,02 * 1023.
Помимо выделения общих законов, в тот же период ученые постепенно открывали отдельные газы:

• 1766 – Генри Кавендиш открыл водород («гремучий газ»);
• 1772 – Генри Кавендиш получил азот;
• 1774 – Джозеф Пристли в лабораторных условиях получил кислород;
• 1776 – Ж. Лассон впервые наблюдал образование угарного газа;
• 1886 – Анри Муссан выделил фтор;
• 1785 – М. Ван-Марум обнаружил озон и так далее.

На июль 2017 года открыто 826 газов, а в будущем, возможно, к газообразному агрегатному состоянию припишут еще 90 веществ. Многие открытые газы не природные, они получены в лабораторных условиях.

Газы как сигнал развития патологии

Иногда скопление газов не является только причиной неприятного явления, заставляющего человека смущаться, но и симптомами некоторых заболеваний. Это могут быть расстройства ЖКТ, колиты, цирроз печени, острые инфекции, кишечная непроходимость, а также наличие паразитов. Психологические травмы не являются исключением, депрессии, страх и сильные переживания. В таких случаях понадобится помощь психолога.

К какому врачу обращаться за помощью?

Гастроэнтеролог — это врач, который проведет первичный осмотр, внимательно выслушает ваши жалобы, чтобы уточнить характер заболевания, продолжительность и особенности протекания болезни. После этого он порекомендует сдать ряд анализов, посетить еще одного специалиста, при необходимости назначит лечение. Если обнаружится кишечная инфекция направят к инфекционисту. В редких случаях, чтобы убрать газы, необходима помощь хирурга.

Как диагностировать заболевание?

Чтобы назначить больному лечение, сначала требуется сдать анализы, пройти обследование. Обычно при метеоризме назначается:

• общий анализ крови, мочи и кала, биохимическое, бактериологическое исследование содержимого в кишечнике;
• УЗИ брюшной полости;
• ЭГДС;
• колоноскопия.

Анализ крови выявит воспалительные процессы, кровотечения, наличие паразитов и опухолей. Выполняется анализ в утреннее время, на голодный желудок.

Для анализа мочи необходим специальный контейнер. Берется рано утром, для качественной диагностики необходимо доставить материал в лабораторию как можно скорее. Беспокойство вызывает повышенная плотность мочи и темный цвет.

Химическое исследование кала покажет реакцию на кровь, билирубина, растворяемого белка. Определяется присутствие мышечных волокон, жиров, характер и локализация патологии. Перед сдачей анализа рекомендуется придерживаться диеты 4 – 5 дней.

УЗИ выявляет ферментную недостаточность, хронические заболевания, травмы. Если женщина беременная, то исследование назначается при любых отклонениях внутренних органов.

ЭГДС поможет осмотреть стенки желудка, двенадцатиперстной кишки, пищевода чего нельзя выполнить без специальной аппаратуры.

Колоноскопия позволяет исследовать слизистую кишечника, оценить ее тонус, подтвердить или исключить наличие опухолей и для выявления ряда других заболеваний. В зависимости от результата анализов назначается лечение.

К чему могут привести газы в кишечнике?

Вздутие живота приводит к растяжению кишечника, стимуляции перистальтики, вызывая боль. Конечно же, четкого различия между скоплением газов и клиническими проявлениями метеоризма нет, потому, что многое зависит от индивидуальных особенностей и восприятия организма. Некоторые пациенты имеют низкий порог реагирования, и даже незначительное газообразование будет сопровождаться выраженным клиническим симптомом. Люди с высоким порогом не реагируют даже на большое скопление газов в толстой кишке.

Изменение микрофлоры, кишечной моторики, дисбактериоз и процесс некачественного переваривания пищи – это все патологии к которым приводит метеоризм.  Вследствие этого могут появляться симптомы, не касающиеся кишечника – это жжение в области грудной клетки, общая слабость, снижение настроения.

Важно! У людей страдающих метеоризмом появляется одышка, приводящая к диспепсической астме.

Четыре агрегатных состояния вещества

Газообразное состояние вещества – одно из трех «классических». Помимо него, выделяются также твердые и жидкие вещества. В последнее время в учебниках встречается определение и четвертого агрегатного состояния – плазмы. Это ионизированные (частично или полностью) газы. Четвертый тип агрегатного состояния был выявлен при изучении космоса, и, оказывается, он встречается во Вселенной чаще всего. Плазма – это составная часть многих планет, основа звезд, туманностей, высших слоев атмосферы Земли.
Далее речь пойдет о газах. Они были открыты сравнительно недавно, позже жидких и твердых веществ, так как не поддавались изучению человеческим глазом. Развитие науки в сфере газообразных соединений началось с XVII века.