Как поднять температуру тела до 38 в домашних условиях?

Общее повышение температуры тела как реакция организма на введение различных веществ

1. Возьмите кусочек сахара-рафинада и капните на него 1 капельку йода – больше не нужно. Проглотите, запив водой. Минут через 15 температура поднимется примерно до 37 – 38 градусов и будет держаться около суток. Будьте осторожны! Могут возникнуть проблемы со здоровьем: отравление, повышение давления, обморок.

2. Возьмите простой карандаш и извлеките из него грифель. Его придется …съесть. Лучше разломить его на мелкие части и глотать, не пережевывая. Температура, повысившись на 1-2 градуса, продержится около 4 часов

Применять этот способ также следует с большой осторожностью: возможно отравление

3. Некоторые применяют канцелярский клей, смазывая им слизистую оболочку носа. Это не только , но и вызывает отек слизистой, а значит, у вас будут присутствовать еще и «простудные» симптомы: выделения из носа, чихание.

4. Самым щадящим и безопасным способом, пожалуй, будет следующий: необходимо съесть 2 – 3 ложки нерастворимого молотого натурального кофе.

Препараты для повышения

Лекарственные средства для увеличения температуры – пирогены – чаще всего применяют в условиях стационара. Большинство из них имеют много противопоказаний и побочных эффектов. При неправильном приеме можно заболеть серьезно, показатели значительно увеличатся по-настоящему.

Лекарства для повышения температуры:

1. Пирогенал – применяют в наркологии, психиатрии, дерматовенерологии, когда необходима пиротерапия (лечение гипертермией). Лекарство относится к иммуномодуляторам, выпускают его в форме ректальных свечей и раствора для внутримышечных инъекций. Если необходимо повысить значения при ослабленном иммунитете, препарат используют раз в 2 дня на протяжении 3–4 недель.
2. Настойка валерьяны, пустырника, Адаптол – препараты назначают при снижении температуры на фоне стресса, шока, нервного переутомления. Сами по себе они не вызывают гипертермию.
3. Гормональные лекарственные средства назначают при сбоях в работе эндокринной системы (гипотиреозе), подбирают их индивидуально, на основе результатов анализов.

Что делать при высокой температуре у взрослого в домашних условиях

Если цифры на градуснике превышают отметку 40, стоит бить тревогу, самолечение в таком случае опасно для жизни.

Если состояние более стабильное, нужно следовать таким правилам:

Соблюдать постельный режим, важно меньше двигаться и больше отдыхать.
Надеть легкую, просторную одежду и прикрыться тонким одеялом.
Предотвратить обезвоживание. Для эффективной борьбы с вирусами, организм выделяет много воды

Поэтому рекомендуется выпивать не меньше 1,5 литра жидкости. Полезны травяные чаи, морсы, компоты из ягод и фруктов.
Наложить холодный компресс и выдерживать его не менее 30 минут.
Принять любой жаропонижающий препарат.
Питаться до 6 раз в день небольшими порциями. Предпочтение отдается полезным, легким и быстро усваивающимся блюдам. Это бульон, кефир, овощные супы, фрукты и овощи.

Обычно, в легких случаях, и соблюдении режима, можно добиться положительного результата уже через несколько дней. Это будет рост в динамике улучшения.

Помощь при гипотермии

Обращение к врачу

Сильное переохлаждение и обморожение. Понять, что у ребенка переохлаждение, можно по следующим признакам: малыш вялый, сонливый, холодный, бледный, отметка градусника ниже 35,9-36˚С, имеется пониженное артериальное давление. Попадая в тепло, кожа малютки краснеет, отекает, появляются болевые ощущения в обмороженных областях. Наличие низкой температуры (35˚С) в течение нескольких дней. При недавно перенесенном заболевании вирусного или бактериального плана такая реакция будет вполне нормальной

Важно учесть, как ребенок себя чувствует и как долго сохраняются низкие отметки на градуснике (см. также: разновидности детских градусников)

Для диагностики врач назначит пройти ЭКГ и сдать кровь для анализа. Гипотермия как последствие вакцинации. При понижении температуры (от 36 до 35,5˚С) нужно сообщить об этом участковому врачу. Хоть данная ситуация и не вполне обычна, опасаться нечего. Педиатр посоветует следить за теплом ручек и ножек карапуза. При хорошем аппетите, нормальном сне и отсутствии нарушений в поведении обойдется без приема лекарственных средств. Отравление. Ребенок, отравившийся токсичными летучими веществами, может иметь гипотермию, сопровождающуюся сильным ознобом, рвотой, бледностью и головокружением. Такое состояние требует врачебного вмешательства. Плохое самочувствие в общем плане. Чрезмерная вялость, сонливость, наличие рвоты, головных болей, состояния близкие к обморочному, потеря сознания – опасные симптомы, требующие немедленной врачебной помощи.

Низкая температура может оказаться результатом переохлаждения на долгой зимней прогулке

• Согревание при переохлаждении. Ноги ребенка должны быть в тепле. Укутайте кроху в плед, но не переусердствуйте. Переохлажденного малыша следует напоить теплым питьем. Гипотермия без переохлаждения не требует согревания ребенка.
• При возникновении стресса создайте комфортные психологические условия. Гипотермия может появиться на фоне страха, тревоги и апатии. Постарайтесь помочь ребенку, найдите подход к нему, чтобы выяснить причины тревоги или беспокойства.
• Дать возможность для отдыха и правильного питания. Готовьте свежую пищу, соблюдайте разнообразие и присутствие витаминов (в частности витамина С) и железа. Помогайте сохранять режим, подходящий возрасту. Включайте в ежедневное расписание прогулки на свежем отдыхе, физические нагрузки, тихие игры и полноценный сон.

Регулярное появление пониженной температуры может быть последствием неисправного градусника. Проверьте, хорошо ли он работает и насколько точны его показания.

Гипотермия – патологическое состояние, характеризующееся снижением температуры ниже 36 градусов. При таких значениях организм экономит ресурсы, что сказывается на потреблении органами активного кислорода. Гипотермия может привести к нарушению работы жизненно важных систем. Показатели, требующие обращения к врачу:

• менее 27 градусов – существует риск развития комы;
• до 29 градусов – у ребенка может быть обморок;
• до 33 градусов – возникает на фоне переохлаждения.

Симптомы гипотермии:

• слабость;
• постоянное желание спать;
• медлительность;
• апатия;
• раздражительность;
• боли в голове.

Если после зимней прогулки у малыша пониженная температура (ниже 36 градусов), это говорит о переохлаждении. Необходимо надеть на него теплую одежду и напоить горячим чаем или другой жидкостью. Как правило, данные действия нормализуют состояние. Намного опаснее, если значение не поднимается и сохраняется в течение нескольких дней.

Весьма распространенной причиной пониженной температуры у ребенка является состояние после болезни, особенно если пациент в течение длительного времени получал антибиотики и жаропонижающие препараты. В этом случае повода для беспокойства нет. Для коррекции состояния необходимо проведение общеукрепляющих процедур, и спустя несколько дней температурные показатели вернутся в норму. В этот период детям рекомендовано:

• соблюдение режима отдыха и сна;
• проведение гимнастических упражнений;
• обязательные прогулки на свежем воздухе, лучше в лесо-парковой зоне;
• полноценное питание, насыщенное белками, витаминами.

При этом нужно предпринять меры, если неожиданно на фоне пониженной температуры у ребенка вдруг появляется скачок до 37,5 и выше, или какие-либо дополнительные симптомы. Такое развитие ситуации не является благоприятным фактом. В этом случае можно думать о повторном инфицировании, реинфекции.

Причины

Длительный субфебрилитет у взрослых могут вызывать внешние факторы, естественные процессы, протекающие в организме, или инфекционные и неинфекционные заболевания. Основные причины, вызывающие стойкое небольшое повышение температуры тела, которые не связаны с патологиями внутренних органов:

• Длительный прием лекарственных препаратов, уменьшающих теплоотдачу тела и повышающих продуцирование энергии. Например, употребление Атропина, Фенамина, миорелаксантов.
• Период восстановления после операции или перенесенной инфекции.
• Нахождение человека в длительном нервном напряжении и стрессе.
• Субфебрилитет может передаваться по наследству. В такой ситуации долгое незначительное повышение температуры считается нормальным.
• Предменструальный синдром и беременность.
• Интенсивные тренировки.

Заболевания, которые сопровождаются появлением субфебрилитета:

1. Отравление веществами, вызывающими лихорадочное состояние.
2. Инфекционные болезни – сифилис, ВИЧ, туберкулез, токсоплазмоз, гельминтоз, энцефалит и прочие.
3. Болезнь Крона, ревматизм, неспецифический язвенный колит и другие аутоиммунные заболевания.
4. Анемия.
5. Патологии органов ЖКТ, сопровождающиеся нарушением нормальной микрофлоры кишечника.
6. Заболевания гипоталамуса или гипофиза.
7. Пониженный иммунитет.
8. Злокачественные опухоли.
9. Патологические состояния эндокринной системы – заболевания щитовидной железы, климакс.

Какая температура считается субфебрильной у взрослых пациентов? У больных диагностируют постоянный жар, если температура держится в районе 37.2 °C несколько недель или месяцев. У мужчин и женщин лихорадка может быть вызвана как естественными причинами, так и опасными заболеваниями, которые в начале развития протекают бессимптомно. Например, у больных туберкулезом или онкологией. У спортсменов, регулярно испытывающих повышенные физические нагрузки, тоже часто наблюдается незначительное увеличение данного показателя.

К вечеру поднимается температура 37

Нормальная температура человеческого тела составляет 36.4-36.9 °C. Она не должна достигать 37 °C. В течение суток допустимо изменение этой цифры: в утренние часы наблюдаются минимальные показатели, а вечером – максимальные. Физиологическое колебание температуры тела в течение дня могут вызывать несколько обстоятельств:

• недавний сон;
• активный ритм жизни;
• вид градусника;
• погода;
• время года;
• изменение уровня гормонов в течение менструального цикла.

Температура 37.3 держится неделю

Увеличение температурных показателей, которые не спадают ни ночью, ни днем, может быть признаком хронического воспалительного процесса, эндокринных заболеваний или наличия патологии внутренних органов. Неинфекционный субфебрилитет должен насторожить пациента, как и изменение нормальных показателей вследствие заражения патогенными микроорганизмами. При лихорадке неясного генеза необходимо обратиться за консультацией к врачу.

При онкологии

Если после проведения необходимых жаропонижающих мер держится повышенная температура, то пациенту необходимо пройти обследование у онколога. Часто распадающаяся злокачественная опухоль вызывает стойкое увеличение температуры. При онкологии данное состояние вызывают несколько факторов:

• продуцирование опухолевых цитокинов;
• разрушение злокачественного образования;
• присоединение инфекции на фоне снижения иммунитета;
• воздействие медикаментов;
• аутоиммунные патологии.

После ОРВИ

Во многих случаях субфебрилитет наблюдается в постинфекционный период – после перенесенной ОРВИ, ОРЗ и прочих простудных состояний. Как правило, эти заболевания вызывают повышение температуры, если сопровождаются осложнениями на органы дыхания: бронхи или легкие. Если гипертермия сопровождается подъемом температуры до 38 градусов и сильным кашлем, то возможно развитие бронхита. Такое состояние опасно для ребенка, потому что у него иммунная система не сформировалась полностью. Умеренный жар бывает признаком туберкулеза, особенно, если он долго не проходит.

Температура 37.2 и слабость

Возникшая слабость, головная боль и субфебрильный жар могут означать, что развивается серьезное заболевание. Некоторые воспалительные заболевания опорно-двигательной системы человека сопровождаются недомоганием всего организма. Например, миогелоз шейного отдела имеет в списке симптомов субфебрилитет. Это заболевание вызывает нарушение кровообращения головного мозга, тошноту, потерю сознания и постоянный небольшой жар. Кроме этого, субфебрилитет вызывает менингит, энцефалит или гайморит.

Возможные причины повышения температуры тела

Нормальной температурой для здорового человека считается 36.6°. Но в течение дня эта цифра может измениться, все зависит от нагрузки – физической или эмоциональной, биоритмов нашего организма или времени суток. Безопасными считаются колебания от 35.5°до 37.2°, при условии однократного и кратковременного изменения.

Естественными можно считать следующие причины:

• Наступление вечера – обычно, утром, температура тела – минимальная, но к концу дня незначительно повышается.
• Высокоинтенсивные физические нагрузки – занятия спортом способствуют усилению кровообращения и разогреву тела.
• Принятие солнечных ванн – перегрев способствует повышению показателей термометра, в этом случае необходимо немного охладиться.
• Сильный стресс – тяжелые переживания могут стать причиной подъема и сопровождаться головокружением и одышкой.

Существует определенная группа людей, для которых небольшое повышение, например, до 37.3° С, считается нормой. Температура может сохраняться в течение длительного времени и при этом человек не испытывает никакого дискомфорта. Но чаще всего субфебрильная температура возникает из-за:

1. перенесенной инфекции – вирусной или бактериальной;
2. глистной инвазии;
3. хронического течения лор-заболеваний;
4. гормональных всплесков, например, у подростков в период пубертата, или лиц страдающих нарушениями функций щитовидной железы;
5. аллергических реакций организма;
6. железодефицитной анемии;
7. злокачественных опухолей.

Если небольшое повышение температуры сопровождается болью, снижением веса (особенно при нормальном или повышенном аппетите), повышенной усталостью и апатией, то это веский повод для обследования у специалистов.

Также температура может подняться из-за внезапно начавшегося гриппа или ОРВИ. В этом случае человек будет испытывать такие симптомы, как сильный озноб, ломоту в суставах, боль в горле, насморк и общее недомогание.

Иногда причиной жара могут стать острые воспаления органов малого таза. Обычно они сопровождаются сильной болью внизу живота или в области поясницы.

Повышение температуры тела за 5 минут в домашних условиях: способы, как искусственно поднять показатели на градуснике

Иногда возникают ситуации, когда не хочется идти в школу или на работу. Один из возможных выходов – заболеть.

Но как это сделать, если для подобного отсутствуют предпосылки – нужно хорошенько постараться, чтобы вызвать симптомы болезни.

В предлагаемом материале рассматриваются способы, как заболеть по-настоящему, варианты обмана градусника, чтобы повысить температуру тела.

С использованием различных средств в домашних условиях, и насколько это безопасно для ребенка.

Как быстро заболеть по-настоящему в домашних условиях?

Подобная необходимость возникает у взрослого человека или школьника по следующим причинам:

• Необходимо отдохнуть, а занятость на работе или в школе этого не позволяет.
• Требуется срочно выполнить неотложное дело, что невозможно ввиду занятости на работе.
• Нужно избежать неприятной проверки на работе или контрольной в школе.

Существует несколько способов, чтобы, находясь дома, вызвать признаки простудного заболевания, сопровождающегося повышенной температурой и кашлем:

Способ	Описание
Морозилка	Усиленно вдыхать холодный воздух из морозилки
Холодный душ	Принять душ под холодной водой
Кондиционер	Этот бытовой прибор поможет вызвать простуду. Нужно установить регулировку на холодный режим и посидеть некоторое время под кондиционером
Сквозняк	Для людей с низким иммунитетом достаточно проспать ночь на сквозняке, чтобы заболеть
Употребление мороженого с холодной водой	Указанное употребляется вместе или по отдельности, ангина обеспечена
Путем заражения от заболевшего	Если кто-либо из знакомых уже заболел, можно пообщаться с ним, чтобы заразиться самому
Легкая одежда	Выйти на улицу в холодное время года, легко одетым
Мокрая голова	Предыдущий способ сочетается с намоченной головой. Результат получится с большей вероятностью
Контраст	После горячего душа, распаренным, выйти на улицу, не слишком одетым
Аллергия	Если вы знаете, что подвержены какому-либо аллергену, следует взаимодействовать с ним, в результате появится кашель и насморк. Но подобный метод не позволит вызвать повышенную температуру

Выбор метода зависит от вас

Но следует помнить: вызывая заболевание, важно не перестараться, чтобы болезнь не представляла угрозу для жизни

Безопасно ли использовать способы ребенку?

У многих возникает вопрос, насколько безопасно ребенку использовать перечисленные способы повышения температуры. Опасения обоснованы.

Детский организм особенно подвержен воздействию неблагоприятных факторов. 

Опасность отравления при использовании йода или карандашного грифеля для детей более серьезна, по сравнению со взрослыми.

Решая, что важнее – пережить некоторые неприятности или избежать их, искусственно вызывая болезнь, важно помнить о существовании реальной угрозы здоровью. Никакие причины не должны вызывать необходимость заболеть, если это действительно сопряжено с серьезным риском негативных последствий для здоровья

Никакие причины не должны вызывать необходимость заболеть, если это действительно сопряжено с серьезным риском негативных последствий для здоровья.

Продукты питания, чтобы повысить температуру

Существует ряд продуктов, с помощью которых можно стабилизировать температурный показатель. Данные ингредиенты применяются для тех случаев, когда у человека слегка пониженная температура. Выбрать можно любой вариант в зависимости от того, что лучше всего помогает пациенту. Рассматривая, что поднимают температуру тела, рекомендуется остановиться именно на продуктах питания. Потому как они значительно безопаснее таблеток и химических средств.

Что поможет решить проблему:

1. Корица и кайенский перец. Данные приправы следует добавлять примерно по половине чайной ложки во все блюда. Подобная мера позволит ускорить обменный процесс, а также оказать стимулирующее воздействие на температурный центр в мозге.
2. Кофе. Данный напиток способен увеличить показатель на градуснике. Удобнее всего будет сварить натуральный кофе и выпить одну чашку. Однако также можно съесть 3 чайные ложки молотого кофе и не запивать их водой. Во втором случае температура нормализуется значительно быстрее.
3. Свекла и морковь. Потребуется выжать из них сок, а затем в равных частях смешать. В этом случае тоже удастся активировать обменные процессы и привести в норму температурную отметку.
4. Имбирь. Понадобится взять его корень, а затем растереть в порошок. После этого средство следует настоять как чай. Заваривать стоит примерно 15 минут, после чего можно употребить напиток.
5. Бурый рис. Необходимо будет есть в день чайную ложку бурого риса. Отметим, что его можно заменить на отруби.
6. Шоколад. Отлично подойдёт именно чёрный шоколад, причём желательно, чтобы он был максимально натуральным и качественным. Чтобы его переварить, организму придётся потратить немало энергии. Из-за этого увеличится температурный показатель.
7. Куриный бульон. Его нужно пить в горячем виде, чтобы добиться желаемого результата. Ещё один плюс данного продукта – насыщение организма энергией.

Некоторые люди желают увеличить нормальную температуру для того, чтобы создать видимость болезни. Для этого перечисленные продукты, поднимающие отметку, не подойдут. Потому как они способны только привести организм в нормальное состояние. Придётся использовать другие варианты, но нужно понимать, что не все из них безопасные.

Например, отлично подойдёт йод для симуляции недуга. Он помогает увеличить показатель до 38 градусов, при этом держаться он будет пару часов. Нужно взять кусок сахара, добавить 4 капли йода, а затем проглотить продукт. То же самое можно проделать с хлебом, если нет подходящего сахара.

Повысить температуру до 39-40 градусов можно с помощью грифеля. Необходимо взять простой карандаш, а затем убрать деревянную оболочку и съесть целый грифель. Лучше всего его предварительно размельчить и запить водой. Результат продержится до 4 часов, после чего показатель придёт в нормальное состояние.

• Как и чем быстро сбить температуру в домашних условиях;
• Смотрите тут жаропонижающие средства при температуре;
• Пониженная температура тела при и после простуды: https://lor-explorer.com/zhar/ponizhennaya-temperatura-pri-prostude.

Народные способы

Не всегда приятные, но работающие:

• Облейтесь вначале горячей водой, а затем холодной. Измерьте температуру. Если она поднялась незначительно, постойте вблизи батареи.
• Держите ноги в горячей воде с растворенной в ней горчицей. Обычно 20 минут банных процедур достаточно, чтобы на термометре за 5 минут цифры поднялись до 38 градусов.
• Натрите подмышки солью для ванн за 30 минут до измерения.
• Выпить растительное масло, которое разогревается на сковороде. Правда, не горячим, а теплым. Иначе возникнет ожог горла.
• В ноздри поместить листья растения герань. Кроме того, что появится насморк, поднимится температура тела. Такая реакция будет симулировать простуду.

Ну и, конечно, можно действительно заболеть. Что сделать — вы знаете. Еще бабушки говорили: не пей холодной воды, держи ноги в тепле. В общем, чтобы заболело горло достаточно растворить в стакане воды несколько кубиков льда и выпить его залпом. Ходить босыми ногами по снегу или держать их в холодной воде. В конце концов просто выйти голышом на холодный ветер. Правда, в такой ситуации сложно будет избежать заболеваний почек, мочеполовой сферы, головного мозга, желудочно-кишечного тракта.

Школьникам нужно понять одно — обманывая родителей и пытаясь поднять температуру описанными выше способами можно действительно очень серьезно заболеть, а оно того стоит?

Препараты

«Согреть» больного могут различные средства и тут все зависит от причины развития состояния:

1. Если виной всему сепсис, бактериальная инфекция: прибегают к помощи токсичных антибиотиков. Выбор препарата зависит от возбудителя заболевания. Нередко требуется переливание крови, проведение других мероприятий, направленных на восстановление терморегуляции.
2. Когда состояние развивается по причине тяжелой интоксикации: проводят вливание физиологического раствора, процедуру под названием форсированный диурез. Стимулируют работу почек и печени, регулируя ритм сердца. Лечение направленно на выведение токсинов из организма.
3. Снижение гемоглобина: в такой ситуации требуется повысить показатели, можно принять препараты железа, чтобы ликвидировать анемию. Даже простой Гематоген поможет исправить ситуацию, если она носит умеренный характер.
4. Снижение уровня давления крови: при падении показателей назначают препараты, способные повысить уровень АД, но при этом не сужающие сосуды.

Не существует специализированных препаратов, которые помогут повысить температуру тела. Лечение подбирается в индивидуальном порядке, зависит от состояния больного, степени тяжести гипотермии и причины ее развития.

Важно восстановить работу органов и систем, стабилизировать показатели АД крови. Снизить уровень интоксикации организма

При коррекции состояния нередко требуется проведение процедур комплексного характера. Восстановить мозговую активность, нормализовать ее, при этом избежать остановки дыхания.

В тяжелых случаях, при сильной гипотермии проводят реанимационные процедуры, человека подключают к аппарату искусственного дыхания, чтобы избежать его гибели.

Признаки пониженной температуры тела

За исключением тех случаев, когда низкая температура тела является нормальной, она дает о себе знать следующими симптомами:

• головокружение и обмороки;
• онемение и слабое дрожание конечностей;
• сонливость;
• слабость и недомогание;
• бледность и озноб;
• замедление моторики и мыслительных процессов.

Это основные признаки. В отдельных случаях может появиться чувство тревоги, страха, плохой аппетит, тошнота, а также раздражительность или, наоборот, апатия ко всему происходящему

Любой из этих симптомов должен привлечь ваше внимание, и тогда следует обратиться к способам повышения температуры

Прочие безопасные способы

Хитрость ленивых людей не имеет границ. Чтобы избавить свой организм от неприятных последствий влияния грифельных карандашей и йода, можно попробовать искусственно повысить температуру тела дополнительными приспособлениями.

Важно! Нагревая градусник, не набейте температуру выше 39 градусов. Знайте меру в экспериментах и приступах лени. Чтобы врач не догадался, что ваша болезнь всего лишь актёрская игра, не переигрывайте

Попробуйте дома провести репетицию по обману медицинского персонала

Чтобы врач не догадался, что ваша болезнь всего лишь актёрская игра, не переигрывайте. Попробуйте дома провести репетицию по обману медицинского персонала

Знайте меру в экспериментах и приступах лени. Чтобы врач не догадался, что ваша болезнь всего лишь актёрская игра, не переигрывайте. Попробуйте дома провести репетицию по обману медицинского персонала.

Самые популярные способы:

1. Соприкосновение градусника с горячими предметами. Пока врач будет писать что-то в бланке, можно отлучиться на кухню и приложить прибор к чайнику, батарее или просто подержать над струёй горячей воды.   Такой метод можно применять, если вызвать доктора на дом. Минусы предприятия – не всегда есть возможность отлучиться и можно передержать прибор.
2. Применить законы физики. Часто таким способ пользуются школьники, чтобы убедить родителей остаться завтра дома и пропустить школу.   Поднять ртутный столбик можно при помощи трения. Возьмите кончик прибора и натирайте его об диван или другую ворсинистую поверхность. Минусы: можно сломать градусник, манипуляции требуют навыков.

Большинство способов описано для ртутных градусников. Электронный прибор обмануть тяжелее. Хитростью не победить бесконтактный инфракрасный градусник.

Есть ещё два простых метода, которые не несут опасности для здоровья, но вы рискуете быть разоблачённым:

1. Ловкость рук. Если знаете, как измерительный прибор лежит в кабинете у врача, то купите такой же, набейте необходимую цифру и возьмите с собой на приём.   Спрячьте собственный аппарат под свитер и подмените градусник на свой. Но есть риск уронить измеритель на пол и краснеть от стыда.
2. Греющее приспособление. Можно закрепить в области подмышку небольшую грелку.   В магазине можно приобрести подушку, которая нагревается при контакте с человеческим телом.   Придумайте способ незаметно спрятать предмет под одеждой при помощи скотча или даже специально вшитого карманчика. Не перестарайтесь, чтобы температура тела не подскочила до 50 градусов.

Все описанные способы помогут один или несколько дней остаться дома «болеть». Но не стоит обманывать близких и родителей.

Ведь для материнского сердца даже маленькие проблемы со здоровьем ребёнка вызывают душевную боль. Не рискуйте здоровьем ради лишнего дня безделья!

Что делать при повышенной температуре тела?

Во-первых, следует оценить присутствие других симптомов. Чаще всего повышение температуры будет сопровождаться першением в горле, сухим кашлем, насморком, покраснением слизистых оболочек горла, глаз, головной болью, слабостью – это проявления респираторного синдрома при гриппе и ОРВИ и для того, чтобы избежать дальнейшего распространения инфекции, если заболевший работает или учится, его необходимо оставить дома и вызвать участкового врача, для того, чтобы он назначил лечение и заполнил листок нетрудоспособности

Часто высокая температура и респираторный синдром встречается у маленьких детей. Для родителей это неприятно, но и страшного в этом ничего нет. Дело в том, что в раннем возрасте дети должны переболеть рядом распространенных вирусных инфекций. Таким образом организм малыша приобретает иммунитет, обучает и тренирует свои защитные силы. Но до годовалого возраста лучше все же избегать контакта с источниками инфекции.

Больного с повышенной температурой тела необходимо изолировать от окружающих, создать ему комфортный условия и покой, уложить в постель, обеспечить обильным дробным питьем. Поить можно обычной питьевой или минеральной водой, молоком, соками, морсами, компотами, чаем. Можно принимать аптечные препараты, снижающие интоксикацию, облегчающие симптомы ОРВИ и кашель, повышающие мочевыделение. Полезными будут мед и лекарственные растения: липовый цвет, малина, мята, имбирь, солодка, чабрец.

Питаться следует по желанию, а обезвоженность лучше всего контролировать по степени влажности языка, если язык сухой, то количество жидкости нужно увеличить.

При высокой и гипертермической лихорадке следует прикладывать к голове холод не менее, чем на 2-3 часа. Это может быть пакет со льдом, снегом или замороженными продуктами из холодильника, обернутый полотенцем. Данная процедура охладит головной мозг, снизит вероятность отека-набухания, уменьшит раздражимость регуляторных центров головного мозга, стабилизирует температуру на необходимом для обеспечения защиты организма уровне.

Будут полезны традиционные домашние средства борьбы с лихорадкой, такие как прикладывание смоченной ткани к голове, обтирание 3% уксусом или водкой.

Нередко в начальном периоде лихорадки повышение температуры сопровождается побледнением кожных покровов и ознобом. Таким образом организм снижает теплоотдачу и повышает теплопродукцию, чтобы быстро и эффективно повысить температуру. Самое правильное, что мы можем сделать в этом случае – это помочь нашему организму, укрыв больного теплым одеялом и дав горячее питье. Признаки достигнутой цели – прекращение озноба, покраснение кожи, усиление потоотделения. С этого момента теплоотдача начинает преобладать и укутывание (особенно детей) следует прекратить, а питье охладить.

При высокой температуре рекомендуется отказаться от посещения поликлиники, и вызвать на дом участкового терапевта. Осмотр доктором важен для уточнения причины повышения температуры.

Что касается применения противовирусных препаратов и лекарств на основе интерферона, то наибольшая эффективность от них отмечается в первые часы и сутки после начала заболевания. При этом выбор таких средств должен быть индивидуален и под контролем специалиста.

Бесконтрольное лечение ОРВИ и гриппа жаропонижающими таблетками и антибиотиками в 5 раз повышает риск развития бактериальных осложнений.