26 неделя беременности

Запреты и рекомендации будущим роженицам на 26 неделе гестации

Завершается второй триместр вынашивания. Будущей маме нужно больше внимания уделять способу жизни и питанию. Обувь и одежда должны быть просторными и удобными. Также беременной нужно сохранять положительный настрой и избегать стрессов.

Особенности питания

Тем женщинам, которые страдают от изжоги, следует придерживаться дробного питания. Употреблять нужно натуральные и простые продукты, в которых содержится минимальное количество соли. Еду лучше варить, запекать, готовить на пару или тушить.

Питание будущей роженицы должно быть полноценным, сбалансированным и правильным. При этом нужно соблюдать допустимую энергетическую ценность рациона, чтобы избежать лишнего набора веса. В среднем суточная калорийность меню будущей роженицы составляет 3000 ккал. Это примерная цифра, которая для каждой беременной индивидуальна и может меняться в зависимости от веса, роста и физической ее активности.

В рацион нужно включить больше творога, мяса, молочных изделий, злаков, овощей (особенно листовых зеленых) и других продуктов, богатых белком. Потребление цитрусовых, шоколада, экзотических продуктов и других аллергенов следует ограничить.

Прием витаминов

Даже при соблюдении правильного питания обеспечить должное количество кальция непросто. Поэтому многим женщинам рекомендован дополнительный прием данного микроэлемента в сочетании с витамином Д. При угрозе анемии показано применение железосодержащих препаратов. Также назначается фолиевая кислота. Ее недостаток провоцирует снижение гемоглобина.

Некоторым женщинам требуется прием специальных поливитаминных комплексов. Решение о целесообразности их использования принимает врач, поскольку избыток некоторых микроэлементов опаснее, нежели их недостаток.

Секс на 26 неделе беременности

Интимные связи в этот период будут приятны и полезны не только для будущей роженицы, но и плода. Материнские гормоны проникают в кровь малыша, поэтому эндорфины, которые выделяются во время сексуального контакта, доставляют радость и ребенку. Многие женщины избегают половых связей, боясь навредить плоду. Вероятность причинить вред ребенку минимальна. Главное избегать поз с глубоким проникновением и давления на живот.

О возможных ограничениях в интимной жизни расскажет врач. К ним относят истмико-цервикальную недостаточность, предлежание плаценты, подтекание амниотической жидкости, многоплодную беременность и другие патологии вынашивания.

Физическая активность

Долго лежать или сидеть в одном положении будущим роженицам не рекомендуется. Это может спровоцировать тромбоз глубоких вен. Однако переутомляться также не нужно. Оптимальным вариантом станут специальные спортивные секции, на которых инструктор подберет наиболее безопасные упражнения. Также можно заняться дыхательной гимнастикой, фитнесом, йогой или пилатесом.

Полезными будут упражнения Кегеля, предназначенные для тренировки мышц тазового дна. Это поможет ускорить восстановление после родов и предупредить недержание мочи на поздних сроках. Прыгать, бегать и кататься на велосипеде беременной запрещено.

Медицинские процедуры, прием медикаментов

Хотя плацента надежно защищает плод от негативных внешних факторов, от проникновения большинства медикаментов она не способна уберечь. Поэтому самостоятельно принимать какие-либо лекарства не рекомендуется. В крайних случаях, при повышении температуры или сильных болях, можно принять противовоспалительное нестероидное средство.

После оценки возможного вреда для малыша и потенциальной пользы для беременной гинеколог может назначить прием медикаментов для нормализации давления и кровотока. По показаниям прописываются спазмолитики и антигистаминные препараты. При запорах допускается прием сиропа лактулозы.

Будущая мама

На этом этапе беременности могут возникнуть новые физические и психические явления, ощущаемые будущей матерью, но и продолжаться привычные симптомы беременности, некоторые из них усилятся, а некоторые, наоборот, ослабнут.
Вот эти явления:

• ощущение возросшей активности плода;
• выделение белей из влагалища;
• усиление болезненности подбрюшья, вызванное напряжением связок, поддерживающих матку;
• запоры;
• продолжающиеся изжога, расстройство пищеварения, вздутия;
• головные боли, слабость или головокружение;
• гиперемия (полнокровие) слизистой оболочки носа или периодическое кровотечение из носа, кровоточащие десны;
• чрезмерный аппетит;
• спазмы мышц нижних конечностей;
• отеки стоп, периодические отеки также рук и лица;
• варикозные вены нижних конечностей или в области заднего прохода;
• неприятный зуд кожи живота;
• боль в спине;
• пигментация на коже живота или лица;
• увеличение груди;
• чувство рассеянности, но настроение меняется реже; чувство психологической усталости от беременности;
• беспокойство, связанное с ожиданием ребенка.

Отеки рук появляются в результате скопления жидкости в тканях. Ночью, во время сна, эти отеки и сопутствующие им явления будут вас беспокоить. Старайтесь избегать такого положения тела, при котором возросло бы давление на конечности. Поднимите руки выше края постели и энергично ими потрясите, это может принести вам облегчение.
Ощущение «мурашек» в руках и ногах может напоминать нарушение кровообращения, но это не так. Неизвестно, почему это явление появляется, но ясно, что оно не несет в себе никакой опасности. Если вас беспокоят «мурашки», попытайтесь изменить положение тела и обязательно сообщите врачу в случае усиления этого явления.
Во втором и третьем триместрах беременности распространены болезненные спазмы ног (судороги). К счастью, их можно предотвратить или избавиться от них.
Спазмы мышц ног у беременных вызваны излишком фосфора или низким уровнем кальция в организме. Употребляйте таблетки, которые содержат кальций, но не содержат фосфора. Откажитесь от продуктов, содержащих фосфаты, например мяса, но при условии, что белок и кальций вы получите с другими продуктами. Спазмы мышц нижних конечностей также могут быть вызваны усталостью.
Причиной спазмов мышц может быть и увеличение давления матки на определенные нервы. Поэтому носите стягивающие колготки и отдыхайте, подняв ноги вверх.
Если возникнут спазмы мышц голени, то:

• освободите ногу в колене, согните медленно в двигательном суставе и суставах пальцев, поднимите ее вверх, в направлении носа. Повторяйте это упражнение
• перед отдыхом многократно;
• иногда помогает стояние на холодной поверхности;
• примените массаж или местное прогревание.

В крайних случаях сообщите о своей проблеме врачу. Он определит, нет ли застоя в крови.

Как выглядит живот на 26 неделе беременности

_{Фото с сайта http://maternitygallery.com}

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»

триместр беременности
1	2	3
месяц беременности
неделя беременности
	26

« 25 неделя беременности
   
27 неделя беременности »

Что происходит с мамой на 26 неделе беременности?

Матка растет, все больше поднимаясь вверх. Теперь она размером с арбуз и довольно ощутимо сдавливает внутренние органы, доставляя определенные неудобства. На сроке 25-26 недель беременности у будущих мам появляется одышка из-за того, что матка начинает давить на легкие. Это ощущается как постоянная стесненность дыхания. Долгие прогулки и подъем по лестнице становятся настоящим испытанием. Чтобы свести эту проблему к минимуму, начните занятия дыхательной гимнастикой.

Живот растет, центр тяжести продолжает смещаться, что приводит к изменению походки. Многие мамы начинают стесняться и комплексовать по этому поводу. Постарайтесь смириться, помните, что неуклюжая похода лишь временное явление, зато совсем скоро у вас появиться самый родной и самый дорогой человечек на всем свете.

Привычный вес женщины на 26 неделе увеличивается на 7-9 кг — такая прибавка является нормой веса. У беременных двойней прибавка в весе на этом сроке может быть больше на 1.5-2 кг. Некоторые ощущают боль в пояснице и тяжесть в ногах — все это происходит из-за увеличившегося веса. В таком случае нужно воздержаться от продолжительных прогулок, утомительных очередей и больше отдыхать.

Некоторые мамы с 26-27 недель беременности уже ощущают так называемые тренировочные схватки. Они проявляются как периодические напряжения и расслабления мышц внизу живота. Они внезапно возникают и также внезапно проходят. Стоит опасаться, если ложные схватки сопровождаются резкими болями. Немедленно обратиться к врачу следует, если болезненные ощущения или просто напряжение мышц внизу живота сопровождаются обильными слизистыми выделениями. Если вовремя не принять меры, могут начаться роды на 26 неделе.

В норме выделения должны быть умеренными без цвета и запаха. О любых отклонениях от нормы нужно сообщать своему гинекологу.

Роды на 26 неделе беременности

Зная, какой месяц – 26 неделя беременности, мы можем предположить вероятность начала родовой деятельности в этот период. В 26-27 недель иногда случается так, что ребенок торопится покинуть уютное «ложе» и явиться в этот мир. Дети, рожденные на сроке 26-28 недель, готовы к самостоятельному существованию, хотя нуждаются в тщательном послеродовом уходе.

Знание этого факта должно немного успокоить будущую мать, если она почувствовала признаки родовой деятельности:

• тошноту;
• головокружение;
• слизистые выделения из родовых путей (отхождение слизистой пробки);
• регулярные схватки.

Необходимо максимально сохранять спокойствие и быстро собраться в роддом. Пусть кто-то из домочадцев вызовет «Скорую помощь».

Преждевременные роды часто случаются на 26 неделе при беременности двойней, поскольку у организма не хватает сил «питать» детей все 9 месяцев.

Иногда такие роды можно предотвратить. Женщина должна внимательно наблюдать за собой. Если она замечает, что у нее:

• часто тянет низ живота;
• матка в тонусе;
• появились частые покалывания внизу живота;
• есть желтые или коричневые выделения, —

это должно заставить ее как можно раньше обратиться к своему гинекологу.

Малыш на 26-й неделе

На этом этапе ребенок начинает дышать самостоятельно. Хотя легкие не расправятся до самого рождения, дыхательные рефлексы проявляются уже сейчас. Ребенок вдыхает амниотическую жидкость, которая затем всасывается в кровь. Это абсолютно безопасно.

В начале третьего триместра у ребенка окончательно формируется мышление – клетки головного мозга достигают своей зрелости. В связи с этим у малыша устанавливается:

• Цикл сна – он уже различает время отдыха и время бодрствования, поэтому сейчас уже можно приучить его к распорядку дня. В периоды сна на УЗИ можно увидеть, как ребенок сосет пальчик (на 26-й неделе проявляется сосательный рефлекс, ребенок готовится к будущему грудному вскармливанию) и даже улыбается.
• Вкус – теперь малыш может отличить сладкое от горького. Например, когда мама ест сладкое, ребенок может сильнее пинаться, признавая вкус приятным.
• Различение звуков – ребенок начинает понимать, где «мамины звуки» (биение сердца, урчание кишечника, шум легких, мамин голос), а где посторонние (звук льющейся воды, музыка, голоса других людей). Это можно заметить по ускоряющемуся пульсу ребенка – когда он слышит мамин голос, его сердечко начинает быстрее биться.

Также на 26-й неделе ребеночек впервые открывает глаза. Их цвет к этому периоду уже определился, хотя с возрастом он может потемнеть.

Костная ткань продолжает упрочняться, появляются первые признаки роста коренных зубов. Молочные зубки уже оформились.

Кожа малыша разглаживается и светлеет (розовеет).

С анатомической точки зрения у плода укрепляются нервные связи между мозгом и органами. Первая проверка этой связи наступит в момент рождения – когда мозг подаст сигнал легким раскрыться. С развитием нервных связей ребенок начинает чувствовать и понимать боль.

Сердце бьется со средней частотой в 125-160 ударов в минуту. Мозг начинает подавать сигналы надпочечникам – этот необыкновенно важный процесс означает, что организм малыша начнет самостоятельно вырабатывать некоторые гормоны, в том числе и гормон роста.

Легкие окончательно занимают привычное для них место вокруг сердца, заканчивается спуск диафрагмы.

Окончательно сформировался подкожный жир. Теперь начинают формироваться и расти мышцы, в связи с чем ребенок будет стремительно увеличиваться в размере.

На 26-й неделе у девочек заканчивается формирование половых органов и влагалища, а у мальчиков начинают опускаться яички. Через месяц они образуют полноценную мошонку. Точность определения пола ребенка составит 100%.

Обследования и сопутствующие заболевания

Анализ мочи, измерение веса, окружности живота и артериального давления мамы стали уже привычными. На 26-й неделе также измеряется высота дна матки (абсолютной нормой считается 27-28 сантиметров).

Также к привычному обследованию прибавляется:

• УЗИ. Если беременность проходит без осложнений, УЗИ назначают всего несколько раз за девять месяцев. На 26-ю неделю обычно приходится второе назначение. Главная задача обследования – исключить пороки развития плода, его внутренних органов, нервной системы и скелета; дать общую оценку роста малыша. Также на УЗИ оценивается состояние амниотической жидкости и плаценты.
• Клинический анализ крови назначается для определения уровня глюкозы (глюкозотолерантный тест), чтобы исключить диабет у мамы. Диабет наблюдается всего в 2% случаев, но он может привести к быстрому набору веса малыша и замедлению циркуляции крови в артериях. Также анализ позволит исследовать уровень гемоглобина и определить, не развивается ли у беременной анемия.

Осложнения

Возможные осложнения на данном этапе развития:

• Преждевременные роды;
• Гестоз (потеря белка с мочой, понижение давления, отечность);
• Задержка развития плода;
• ФНП (фетоплацетарная недостаточность, нарушение функций плаценты).

Все эти осложнения обнаружит врач при очередном обследовании.

Также сигналом об осложнениях могут быть различные выделения:

• При появлении зуда, жжения и странных выделений, обязательно обратитесь к врачу. Это указывает на инфекцию, которая может поразить околоплодную жидкость и даже сам плод. Такое заражение негативно скажется на развитии малыша.
• Подозрения вызывают и излишне водянистые выделения – они могут означать «протекание» околоплодных вод. Даже при маленьких порциях выделений обязательно нужно проконсультироваться с гинекологом.
• Кровянистые выделения вкупе с болезненными ощущениями внизу живота сигнализируют об отслойке плаценты.

Что происходит в теле будущей мамы

С самого начала беременности в теле женщины происходят различные изменения, некоторые из которых практически не ощущаются, другие же чувствуются и доставляют дискомфорт. Разберёмся с ними подробнее.

Характер выделений

Обычно на 26-й неделе беременности выделений становится немного больше. Это связано с тем, что в шейке матки постепенно образуется слизистая пробка, которая защищает плод от инфекций. Эта пробка отойдёт перед родами.Тем не менее выделения должны быть однородными, светлыми или белесыми и умеренными. Если характер выделений изменился (они стали обильными, жидкими или изменили цвет), следует немедленно обратиться к врачу. Такие изменения могут говорить о подтекании околоплодных вод, половых инфекциях, а красные пятна — об отслойке плаценты и угрозе преждевременных родов.

Прибавка веса

В среднем еженедельная прибавка должна составлять 300 граммов, соответственно, на 26-й неделе первоначальный вес будущей мамы должен увеличиться на 7–8 килограммов. Беременная должна следить за своим весом не только из-за дополнительной нагрузки вследствие неправильного питания. Иногда увеличение прибавки может говорить об отёках.

Чтобы понять, есть ли у женщины проблемы с застоем воды в организме, достаточно провести несложный тест: вечером следует нажать на кожу руки или ноги. Если след остаётся в течение некоторого времени, отёки имеют место, а значит, будущей маме следует ограничить потребление соли и воды.

Если на коже остается вмятина от нажатия пальцем, значит, присутствует отёк

По опыту могу сказать, что выявление этой проблемы как можно раньше может уберечь беременную от дополнительных неприятностей. У меня во втором триместре внезапно начал расти вес: за неделю набирала около килограмма. При этом никаких значительных изменений в рационе не было. Врач, не разобравшись в ситуации, рекомендовала в обязательном порядке сесть на строгую диету. И только обратившись к другому специалисту, я узнала, что дело может быть в отёках. Изменив водный баланс и сократив употребление соли, я избежала серьёзных неприятностей на более поздних сроках.

Возможные неприятности

С каждой неделей малыш становится всё больше, а вместе с ним растёт и живот будущей мамы. Матка давит на желудок, провоцируя изжогу, и на кишечник, из-за чего беременных часто мучают запоры.

Растущий живот всё больше затрудняет движения, могут появиться боли в спине. Все труднее выбрать удобную позу для сна: если ложиться на спину, ребёнок может передавить полую вену, из-за чего нарушится нормальный кровоток.

Тем не менее эти проблемы разрешимы. Правильно распределить нагрузку на тело во время движения поможет бандаж для беременных. Существует множество разновидностей, поэтому гинеколог поможет подобрать правильный и удобный.

Подобрать правильный и удобный бандаж поможет специалист

Проблему со сном тоже можно решить: не так давно среди будущих мам стали популярны специальные подушки. Они также бывают разных форм и видов и помогают беременной лежать удобно и комфортно.

Специальные подушки для беременных помогут минимизировать дискомфорт во время сна

Увеличением живота объясняется ещё одна неприятность, с которой сталкиваются многие женщины, — растяжки. Однако тёмные полосы могут появиться не только на животе, но и на груди или бёдрах.

Появление растяжек лучше предотвратить, используя питательный крем или масло

Опыт показывает, что избавиться от уже появившихся растяжек крайне сложно. Намного проще предотвратить их появление. Достаточно мазать кожу жирным кремом, специальным гелем или маслом с самого начала беременности. Некоторые находчивые женщины используют даже подогретое растительное или оливковое масло.

Другой проблемой с кожей может быть хлоазма или пигментные пятна. Потемнения связаны с гормональными перестройками и могут появляться на лице, шее, в зоне декольте и животе. Если будущая мама не посещает солярий, не находится долгое время на солнце без защитного крема и использует качественную косметику, пятна, скорее всего, пройдут после родов сами собой.

Пигментные пятна пропадают сами собой после родов

Ещё одной неприятностью, с которой может столкнуться беременная, являются судороги. Болезненные сокращения икроножных мышц чаще происходят в ночные и утренние часы. Судороги чаще всего объясняются затруднённым венозным оттоком и недостатком важных минералов и микроэлементов: магния, кальция, железа.

Анатомические особенности плода

Чтобы определить то, как хорошо растет малыш, доктора пользуются специальным ультразвуковым методом обследования. В ходе проведения такого исследования специалист может получить основные размеры маленького человечка.

Интенсивное развитие ребенка способствует тому, что нормальные значения определяемых показателей на каждой неделе беременности разнятся.

В таблице, следующей ниже, представлены нормы основных клинических критериев параметров тела плода, которые определяются при проведении УЗИ.

Исследуемый параметр	Норма в 26 недель беременности
Рост	32,5-35 см
Вес	750-850 граммов
Бипариетальный размер (БПР)	62-73 мм
Длина костей предплечья	34-44 мм
Длина костей голени	42-49 мм
Длина бедра	46-53 мм
Длина плеча	42-49 мм
Окружность живота	19,5-24 см
Окружность головы	22,5-26,3 см
Лобно-затылочный размер	77-94 мм

Помимо определения основных параметров тела, посредством проведения ультразвукового обследования можно увидеть и то, как малыш выглядит. Высокоточные аппараты, используемые специалистами в настоящее время, позволяют получить изображение плода довольно высокого разрешения.

Лицо у малыша к 26 неделе уже довольно сформировано. Ушные раковины имеют небольшой размер и приобретают более выпуклую конфигурацию. Глаза снаружи прикрывают веки. Над глазницами у ребенка растут пушковые волоски, которые в дальнейшем станут бровями. У ребенка даже есть маленькие ресницы.

С каждым последующим днем беременности малыш становится все более симпатичным. Его кожа приобретает более гладкий и ровный вид, а количество покрывающих ее ранее морщин уменьшается. Это во многом обусловлено тем, что под кожей у малыша начинает активно увеличиваться количество бурой жировой клетчатки.

Увеличение подкожного жира способствует тому, что малыш уже не выглядит таким маленьким и истощенным. На теле у ребенка начинают появляться ямочки и первые складочки. Постепенно становятся пухлыми щечки.

Ребенок

• На 26 неделе плод может находиться в тазовом положении (это считается нормой), а может уже перевернуться головой вниз.
• На этом сроке рост крохи – примерно 30-32 см, а от макушки до копчика – около 23 см. Вес составляет около 900 г.
• В это время малыш впервые открывает глазки, они почти полностью сформированы. У него уже есть ресницы и брови, они еще небольшие и продолжают расти. Все слои глазного яблока уже такие, какими будут при рождении; и если у новорожденного малыша голубые глазки, то они уже сейчас голубые. Но окончательно цвет глаз вашего малыша вы узнаете только по прошествии нескольких месяцев со дня его рождения.
• Ребенок довольно хорошо слышит все, что происходит вокруг. Он и раньше мог это делать, но сейчас его слух развился еще больше. Не упускайте возможность побаловать кроху приятной музыкой. Считается, что лучше всего для этих целей подойдут произведения Чайковского, Моцарта, Штрауса, Вивальди. Также в продаже есть компакт-диски с записью песен, специально аранжированных для детей. Неплохо послушать вместе с малышом и звуки естественной природы – пение птиц, шум леса, моря, водопада, звук дождя.
• Более активными становятся и движения малыша, он изучает свое тело – трогает лицо, сжимает и разжимает кулачки, сосет палец, трогает ушки.
• Ребенок может реагировать на освещение живота мамы учащенным сердцебиением.
• Малыш может часто икать, это нормально.
• Малыш активно накапливает подкожный жир, но пока выглядит худым, основная масса жира накапливается на более поздних периодах беременности. К моменту рождения ребенок увеличит вес и будет пухленький, как большинство новорожденных. Эти жировые отложения жизненно важны для малыша, ведь они нужны ему для поддержания нормальной температуры тела. Сейчас кожа ребенка красная и сморщенная, но постепенно она разгладится и посветлеет.

26 неделя беременности – что происходит с мамой?

Когда начинается 26 неделя беременности, что происходит в организме, какие изменения наблюдаются – желает знать каждая будущая мама. Самой заметной является прибавка в весе. С каждым днем женщина все больше округляется. К этому сроку в норме она должна потяжелеть не больше чем на 9–10 кг, по сравнению с весом до беременности. Превышение данных значений чревато развитием гестоза – осложнением беременности, сопровождающимся повышением артериального давления, появлением отеков. Наличие данных симптомов должно быть поводом для постоянного наблюдения за беременной.

Беременность 26 недель – развитие плода и ощущения

Каждый день будущая мама замечает новые изменения в своем состоянии. Когда наступает 26 неделя беременности, ощущения женщины связаны зачастую с затруднением дыхания. Дно матки постоянно давит на диафрагму, из-за чего места для легких становится меньше. В результате вдох становится менее продолжительным, а частота совершаемых дыхательных движений возрастает. Появляется одышка: сначала беременная замечает ее только после длительной ходьбы, подъема по лестнице, однако с увеличением срока она становится частым явлением.

Практически одновременно с одышкой появляется и изжога. Пищеварительная система испытывает постоянное давление со стороны матки, поэтому желудочный сок в небольших количествах может попадать в пищевод. Чаще такое происходит после приема пищи

Важно следить за рационом и не переедать. Пища не должна содержать много жиров, иначе это отразится не только на самочувствии беременной, но и на ее весе

Живот на 26 неделе беременности

Плод постоянно растет, а вместе с ним увеличивается и детородный орган. Матка на 26 неделе беременности достигает в ширину 16 см. При этом дно ее устанавливается на 26 см выше лонного сочленения. С каждой последующей неделей орган становится на 1 см выше лона. В результате таких изменений изменяются и внешние очертания живота, который становится круглее.

Рост живота в связи с описанными выше особенностями происходит преимущественно в верхней трети. По мере увеличения объема околоплодной жидкости он становится круглее, а пупок у многих женщин выпирает наружу. На поверхности кожи от пупка до лобка появляется темная полоса, которая самостоятельно исчезает после рождения ребенка и изменения гормонального фона.

Выделения на 26 неделе беременности

В целом 6 месяц беременности не характеризуется изменением объема и характера влагалищных выделений. Они необильны, всегда прозрачны или белесоватого оттенка. При этом посторонние включения и запах отсутствуют. Увеличение объема, изменение цвета и характера, появление неприятного запаха может указывать на инфекцию или воспаление в репродуктивной системе.

Частым явлением у беременных женщин является кандидоз. На фоне гормональных изменений происходит усиление роста грибковой флоры, из-за чего появляется характерная симптоматика: жжение, зуд, покраснение вульвы, белые с комками выделения, напоминающие творог. Чтобы избавиться от нарушения, женщина должна обратиться к гинекологу за назначением терапии.

Боли на 26 неделе беременности

Спина, поясница, ноги – распространенная локализация болезненных ощущений у женщин. Появляются они еще до того, как начинается 26 неделя беременности. Их появление связано с возросшей нагрузкой на позвоночник и опорно-двигательный аппарат женского организма. Характерным является усиление боли в вечерние часы, после длительной ходьбы, физических нагрузок. При этом болезненные ощущения имеют ноющий характер.

Отдельное внимание женщины должны уделять ситуации, когда на сроке 26 недель болит низ живота

Важное значение имеет характер болезненных ощущений. Непродолжительные, тянущие боли слабой интенсивности, приносящие скорее дискомфорт, чем боль, рассматриваются врачами как ложные схватки

При смене положения тела они проходят самостоятельно. Однако необходимо отличать их от родовых схваток, которые могут предшествовать преждевременным родам. Отличительными чертами последних являются:

Непродолжительные, тянущие боли слабой интенсивности, приносящие скорее дискомфорт, чем боль, рассматриваются врачами как ложные схватки. При смене положения тела они проходят самостоятельно. Однако необходимо отличать их от родовых схваток, которые могут предшествовать преждевременным родам. Отличительными чертами последних являются:

• увеличение продолжительности;
• уменьшение интервала;
• наличие ритмичности.

Состояние крохи, его развитие и размеры

Большая часть пути пройдена, и плод уже обрел индивидуальные черты, присущие только ему. Его личико уже сформировано – есть брови, реснички на глазах, ушки обрели свою форму. На этом этапе у него завершается формирование внутреннего уха, и он теперь четко слышит окружающие звуки – его интересует биение сердца мамы, шум работы кишечника, а также все происходящее вне живота.

Наряду с этим у ребенка открываются глаза, и поэтому маме стоит избегать резкой смены освещения. Сейчас отличное время, чтобы петь ему колыбельные и рассказывать добрые сказки. Врачи считают, что на 26 неделе плод уже различает голоса своих родителей. Кроме того общение с ними благоприятно отражается на развитии крохи. Сейчас также все больше укрепляются мышцы и кости, костенеют зачатки постоянных зубов, легкие обретают завершенную форму и занимают правильное положение. Благодаря этому малыш уже способен дышать и готов к рождению.

Понемногу его кожа меняет цвет и становится более гладкой. На этом этапе на ней есть морщины, которые образовались от постоянного пребывания в водной среде. Полностью они пройдут ближе к родам – за несколько недель. Сейчас у ребеночка уже вырабатывается собственный гормон роста, поэтому он быстро увеличивается в размерах и к этому сроку должен быть весом в 750 грамм, а ростом около 35,5 сантиметров.

Согласно календарю беременности, в это время большую часть дня кроха спит, но при этом успевает подвигаться, причиняя маме иногда определенный дискомфорт. А так как для шевелений у него уже меньше места, его активность могут наблюдать все окружающие, не дотрагиваясь до живота.

Присоединяйтесь к Nestle Baby&Me
Беременность не только меняет жизнь будущей мамы, но и вызывает множество сомнений. Мы поможем разобраться со всеми страхами и найти ответы на самые важные вопросы о материнстве.

Что происходит на данном сроке

Малыш продолжает расти, ваш животик увеличивается, и может возникать одышка, иногда вам хочется очень глубоко вдохнуть. Живот уже смещает центр тяжести, и ваша походка может измениться. На этом сроке беременности вес мамочки уже может на девять килограмм превышать ее вес до беременности. Уделяйте максимум внимания правильному питанию, ведь оптимальный вес мамы и малыша играют важную роль в нормальном течении родов.

Из-за натяжения кожи на животе вы можете иногда ощущать зуд, легкое жжение. Используйте специальные крема от растяжек – так вы справитесь с неприятными ощущениями и сможете предупредить или значительно уменьшить появление растяжек. Обязательно носите бандаж: так вы сможете уменьшить давление матки на мочевой пузырь, уменьшить нагрузку и боли в спине.

Обычно после тридцатой недели беременности начинаются дородовые курсы, и самое время на них записаться. На таких курсах вы получите много полезных советов и интересной информации о рождении малыша, первых днях материнства. Даже если вам кажется, что вы уже все знаете о родах, запишитесь на курсы, а лучше — вместе с партнером. После таких курсов у супругов появляется устойчивая уверенность, спокойствие, настрой на наилучший исход.

Посещение врача акушера-гинеколога

Медосмотр на 26-й неделе беременности

На 26-й неделе беременности возможно назначение приема у гинеколога. Накануне встречи необходимо сдать анализы:

• общий анализ мочи;
• общий анализ крови;
• анализ крови на сахар;
• женщинам с отрицательным резус-фактором на 26-й неделе возможно назначение анализа на антитела.

Направления для сдачи необходимых анализов были выданы во время прошлой встречи.

Во время приема гинеколог оценит полученные результаты анализов и проведет измерения, позволяющие контролировать развитие беременности и самочувствие женщины:

• вес. Оценка прибавки с момента постановки на учет;
• объем живота. Оценка увеличения окружности талии;
• высота стояния дна матки. Оценка соответствия параметра сроку беременности;
• артериальное давление;
• температура тела;
• сердцебиение плода (при помощи стетоскопа).

Врач проведет опрос беременной о появившихся изменениях в самочувствии, наличии неприятных признаков. Отлично, если женщина расскажет о всех появившихся ощущениях, странностях или волнительных происшествиях. Рекомендуется задать все интересующие вопросы, появившиеся после прошлой встречи.

Как не забыть о чем спросить?

Чтобы появившаяся рассеянность и забывчивость не помешали узнать у врача нужную информацию, хорошо завести специальный блокнот, который будет храниться в папке с направлениями на анализы и вещами для приема. Записывайте в него появляющиеся вопросы и храните в сумке, с которой ходите к врачу. Увеличившаяся частота мочеиспускания, скорее всего, заставит посетить уборную, где, доставая салфетки, легко обнаружить блокнот.

В конце приема гинеколог назначит дату следующей встречи и выдаст направления на необходимые анализы.

УЗИ

На 26-неделе беременности планового УЗИ не проводится. Направление на ультразвуковое исследование выдается при наличие медицинских показаний, при подозрении на отклонения в развитии беременности.

Матка и живот

На 26-й неделе беременности дно матки находится на высоте от 4 до 6 см над пупком, высота от лонного сочленения около 24 см.

Живот на этой неделе продолжает увеличиваться, прибавляя в окружности около 1 см еженедельно.

Боли в животе и других частях тела

На этой неделе возможно появление болевых ощущений в разных частях тела

Будущей маме важно ориентироваться в характере, интенсивности и возможных причинах их возникновения, чтобы принять меры по устранению боли

Боли в животе

Болевые ощущения в животе на 26-й неделе беременности могут быть разной интенсивности и характера. Достаточно часто временные неприятности вызывает активность будущего малыша: удары под ребра, по диафрагме, по седалищному нерву. Если кроха интенсивно бьет в одно и то же место, вызывая появление боли, стоит прилечь и поговорить с плодом. Положите руку на живот и в попытке ударить по ней ногой, кроха немного перевернется.

Несильные болевые ощущения, сопровождающиеся зудом по бокам живота и на бедрах. Если интенсивность боли слабая, а зуд силен, то, вероятнее всего, они вызваны растяжением мышц брюшного пресса. Чтобы снизить силу проявления и избежать появления растяжек, стоит лечь и смазать кожу живота оливковым маслом или рекомендованным гинекологом кремом от растяжек.

Схваткообразные боли. В норме на 26-й неделе могут появиться тренировочные схватки, но они должны проходить без боли.

Боли в пояснице

Неприятные ощущения или боль в пояснице на 26-й неделе беременности вызваны смещением центра тяжести, увеличением нагрузки на мышцы позвоночного столба. Снизить интенсивность этих проявлений может помочь дородовый бандаж.

Боли в шее или лопатках на этой неделе, в большинстве случаев, следствие неправильного положения тела во время сидения. Рекомендуется не скрещивать ноги, а держать их на некотором удалении друг от друга, избегать сутулости или перекошенности плеч. Женский позвоночник во время беременности испытывает сильную нагрузку, стоит постараться обеспечить ему правильное положение.

Боли в ногах

Причины, вызывающие боли в ногах, на 26-й неделе могут быть разные: варикозное расширение вен, отеки, нехватка витаминов и минералов, последствия физической нагрузки. При появлении незначительных признаков: усталость или судороги в конце дня, легкие болевые ощущения, проходящие после отдыха, волноваться не стоит.

Выделения

На 26-й неделе в норме количество выделений может существенно увеличиться. Это происходит в результате начала процесса подготовки организма к родам. Консистенция, цвет и запах отделяемого не изменяются: светлые, практически прозрачные, без запаха.

Появление выделений или кровотечения на 26-й неделе беременности — сигнал к экстренному обращению за медицинской помощью. В норме красного или коричневого отделяемого быть не должно.