Причины тошноты кроме беременности

Частые причины тошноты у женщин

Волнение, страх, депрессия, стресс. Даже самые обычные эмоции могут вызвать у женщины тошноту, а в некоторых случаях даже рвоту. Происходит это из-за выработки адреналина, который стимулирует сокращение мышц. В этом случае можно посоветовать легкие успокаивающие средства, например на основе пустырника и валерианы. Однако лучшее лекарство от тошноты в этом случае будет поход к психологу.

Головокружение и тошнота у женщин могут быть при менструациях. Происходит это из-за того, что количество биологически активного вещества – серотонина. повышается. Чтобы облегчить свое состояние, стоит изменить рацион питания в этот период на более легкий, а также избегать алкоголь, курение и не занимайтесь сильными физическими нагрузками.

Лучше обратиться с этой проблемой к гинекологу, однако многие женщины с хорошим результатом начинают использовать легкие гомеопатические или растительные препараты, например ременс, витокан, персен, ново-пассит. Лекарства на основе метоклопрамида (Церукал) и ондансетрона (Зофран, Осетрон) более эффективны, но не должны приниматься без консультации с врачом.

Вполне возможно, что тошнота у женщины может появиться от приема каких-либо лекарств, ведь у многих таблеток в побочных эффектах так и написано: тошнота, рвота. В этом случае выбор стоит за женщиной – можно либо перетерпеть, либо найти аналогичные по действию таблетки у врача и не мучиться.

Слабость, головокружение и тошнота у женщин может появиться из-за неправильного соблюдения диеты. Женщины, следящие за своей фигурой, не редко прибегают к ограничению питания. И наверное, только одна из ста женщин действительно пойдет к диетологу, сдаст необходимые анализы и получит индивидуальную диету, которая будет учитывать особенности организма и включать в себя все витамины и питательные вещества. Остальные же сядут на диету, которую нашли в интернете, или на ту, что подруга посоветовала.

Вследствие этого возникает дефицит полезных веществ, то есть диета оказывается несбалансированной. Посоветовать в таком случае можно либо консультацию у диетолога, либо самостоятельный переход на диету, основанную на правильном питании.

Если тошнота сопровождается рвотой, то возможно, это отравление или желудочно-кишечная инфекция. Отравление может произойти от чего угодно: от некачественной или испорченной еды, от алкоголя, никотина, таблеток и многого др. При отравлении организм пытается вывести все вредные вещества наружу. При интоксикации можно посоветовать пить много простой воды, чтобы предотвратить обезвоживание организма и промыть желудок. После очищения желудка обычно принимают активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса) или сорбенты – Сметка, Неосмектин. Но лучше вызвать бригаду скорой помощи, потому что состояние может ухудшиться и осложниться.

Морская болезнь, воздушная болезнь, болезнь движения. Такие романтичные названия придумали для людей, которые страдают от укачивания в дороге. Тошнота может появляться от долгой поездки в автомобиле, автобусе, при резких поворотах или при быстрой езде, а также при передвижении на воздушном или морском транспорте. Таблетки от укачивания – отличное лекарство от тошноты в данном случае. Средств от укачивания сейчас очень много, все они разных видов: есть и сиропы, и таблетки, и даже конфеты для рассасывания.

Беременность. Головокружение и тошнота у женщин могут появиться при беременности. Если тест показал две полоски, то принимать какие-либо таблетки не рекомендуется – придется избавляться от тошноты без них. Попробуйте кушать часто, но маленькими порциями, никогда не оставляйте желудок пустым. Следите и прислушивайтесь к своему организму – как и на какие продукты он реагирует. Исключите из рациона фастфуд и другую вредную пищу. Это пойдет на пользу не только Вам, но и Вашему малышу. Не пейте во время еды, лучше за пол часа до нее или через час после.

Постарайтесь не делать резких движений, избегать резких запахов и не перенапрягаться. Больше находитесь на свежем воздухе. Помните, что обычно тошнота у беременных проходит самостоятельно через несколько недель.

Подручные средства против тошноты

Народные средства приходят на помощь при лечении многих заболеваний. Помогут они и при частых приступах тошноты и рвоты.

В такое положение попадают очень многие, некоторые достаточно регулярно, а в момент приступа, как назло, под руками не оказывается нужного препарата. Большинство терпеливо ждут, когда тошнота исчезнет сама собой, а ведь можно себе помочь. Для этого народная медицина предлагает массу средств, которые в большинстве случаев имеются у нас дома.

Среди наиболее популярных и известных можно назвать следующие:

1. Выпить раствор соды в воде (чайная ложка на стакан).
2. Зеленый чай во время приступа хорошо помогает от него избавиться.
3. Мятное масло не только помогает справиться с подташниванием, но и нормализует аппетит, снимает желудочные спазмы, избавляет от мигрени.
4. Масло полыни и его аромат устраняют надвигающуюся морскую болезнь. Тем, кто ею страдает, рекомендуется носить его с собой.
5. Настой базилика (4-5 г травы на пол-литра воды – пить в течение дня) часто употребляется для борьбы с приступами тошноты, метеоризма, головными болями.

Можно встретить еще другие способы, которые помогают в том случае, когда вас посещает тошнота. Причины, кроме беременности, у женщин разнообразные, но в качестве экстренной помощи народные рекомендации вполне подойдут.

В период летних отпусков мы много времени проводим за городом на своих дачах. Свежие овощи и фрукты, которые частенько попадают в рот прямо с грядки, могут спровоцировать кишечные расстройства, которые сопровождаются тошнотой и рвотой.

В таких случаях сама природа придет к вам на помощь. Возьмите мелиссу (4 ч. л. на стакан воды) и заварите ее кипятком, а затем принимайте перед едой по полстакана. В таком же виде можно использовать и мяту перечную.

В нашей жизни не обходится без стрессов и переживаний, а они у некоторых могут вызвать не только головную боль, но и приступы тошноты. Попробуйте в этом случае использовать нашатырный спирт: поднесите его аккуратно к носу и понюхайте. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, дыхательная гимнастика прекрасно успакаивает нервную систему.

Некоторые плохо переносят езду в общественном транспорте, особенно при большом скоплении людей. Ничего не поделаешь, если у вас нет личного автомобиля, то придется искать способы, чтобы с этим как-то справиться. Держите в своей сумочке средства первой помощи, старайтесь садиться по ходу движения транспорта, летом можно открыть окно.

Если тошнота сопровождается сильной и частой рвотой, то необходимо начинать прием противорвотных препаратов, например, “Мотилиум”, “Церукал”. Можно использовать “Цизарид”, но он сможет помочь только в тех случаях, если тошнота и рвота обусловлены проблемами с пищеварением.

Если все симптомы не исчезают в течение длительного времени, то это может грозить обезвоживанием организма, что особенно опасно для детей. Необходимо срочно устанавливать причину данной проблемы и устранять ее. До прекращения приступа надо ребенку давать пить небольшими глотками. Пищу в это время лучше не предлагать. Обязательно покажите ребенка врачу!

https://www.youtube.com/watch?v=2NMi77HOUqQ

Никакая проблема не возникает на пустом месте, обязательно есть для этого причина. Даже, казалось бы, совсем безобидная тошнота может сигнализировать о серьезных неполадках в вашем организме.

Все причины тошноты (подташниваний). Симптомы, лечение.

Прием препаратов

У некоторых препаратов тошнота является побочным действием. К ним относятся многие антибиотики, противовоспалительные лекарства, противовирусные, железосодержащие, даже некоторые комплексы витаминов.

Лучше принимать препараты только по назначению врача. Хороший специалист подберет нужный медикамент, опираясь на историю болезни, противопоказания.

Недосып

При развитии нарушений в работе желчного пузыря тошнота начинает уже во время приема пищи, возникает ощущение распирания, боль в области правого подреберья. Также подташнивание сопровождается горечью и металлическим привкусом во рту, изжогой и усиленным метеоризмом.

Следует посетить врача и пройти ультразвуковую диагностику. К заболеваниям, провоцирующим тошноту, относятся: дискинезия, наличие камней, холецистит. Дополнительно проверить печень, из-за тесного взаимодействия органов.

Панкреатит

При развитии панкреатита тошнота проявляется после еды, одновременно возникает вздутие живота, ноющая боль справа, горечь во рту, проблемы в работе кишечника и постепенное снижение веса.

При таком комплексе симптомов требуется посетить гастроэнтеролога, сдать анализы крови на сахар, общие анализы крови и мочи, провести УЗИ органов брюшного отдела.

Аппендицит

При аппендиците тошнота не соотносится с приемами пищи, часто сопровождается рвотой. Боль неопределенная, сначала болит верхняя часть живота, постепенно переходит вниз. Иногда поднимается температура до 37-38 °C.

Переутомление

• снижение артериального давления;
• головная боль;
• проблемы со сном;
• постоянное напряжение, отсутствие стрессоустойчивости.

Следует исправить как физическую, так и эмоциональную усталость.

Самое лучшее решение – полноценный отдых, переключиться на другой вид деятельность, хотя бы на время. Важен режим, следует вставить и ложиться в одно время, не засиживаться ночами за работой. Сонливость, вялость с утра – это причина переутомления, напряжения по ночам. Через некоторое время подобные признаки становятся хроническими.

Лучше проконсультироваться с психологом. Неотложная помощь потребуется, если тошнота после очередного стресса не проходит в течении суток, а самочувствие продолжает ухудшаться. При этом подташнивание сопровождается другими симптомами:

• отрешенность, замкнутость, апатия;
• спазмы живота;
• рвота, провоцирующая обезвоживание;
• отсутствие желания есть и пить;
• непроходящая тревожность;
• седативные препараты: пустырник, валериана не помогают облегчить состояние.

Резервные жировые клетки начинают усиленно перерабатываться из-за отсутствия еды. Одновременно происходит накопление шлаков, токсинов. Слабый организм не может функционировать полноценно – в связи с этим повышается содержание ядов. Вместе с кровотоком токсины попадают в головной мозг, нейроны воспринимают их, как сигнал об угрозе жизни. Затем следует естественная реакция – рвота. При голодании практически всегда тошнит.

Месячные

После нерегулярной менструации развивается тошнота, следует обратиться к специалисту. Только врач после диагностики поможет избавиться от симптомов. Менструация будет проходить легче, если достаточно отдыхать, соблюдать режим, умеренно заниматься спортом, регулярно пить витаминные комплексы

Важно следить за питанием. Врачи советуют совсем отказаться от очень жирной еды, большого количества приправ, алкоголя

Важно помнить, что тошнота всегда свидетельствует о проблемах, не игнорируйте ее

Причины, не связанные с внутренними заболеваниями

Итак, начнем с основной причины легкой тошноты по утрам у женщин – беременности. Подташнивание в этом случае является признаком токсикоза, возникает сразу после пробуждения, но спустя несколько часов обычно проходит.

Причины такого недомогания – гормональная перестройка организма. Он адаптируется к новому состоянию, трансформация закончится примерно ко второму семестру. Обращаться к врачу не нужно, пока утренняя тошнота не становится невыносимой и не сопровождается неукротимой рвотой – такое состояние чревато обезвоживанием, что очень опасно для беременной женщины и будущего малыша. Чем можно себе помочь:

• не переедать, стараться питаться 6-7 раз в день небольшими порциями;
• завтракать в положении полулежа, не вставая с постели – так желудку легче принять пищу;
• начинать день с имбирного чая с лимоном и подсоленой рисовой каши – это снимет тошноту и изжогу.

В крайнем случае, можно обратиться к врачу, он назначит специальные таблетки или капельницы по необходимости.

Другие причины сильной тошноты по утрам у женщин, не связанные с болезнями:

• морское путешествие, авиаперелет, длительное путешествие в автобусе или автомобиле – поможет браслет от укачивания;
• прием некоторых лекарственных препаратов. Такой побочный эффект обычно указывается в инструкции по применению. Если тошнота не проходит даже днем, усливается, нужно обратиться к врачу и подобрать аналог препарата.

Также существует тошнота психогенного характера, когда человека начинает мутить от одного только вида какого-либо продукта или вещества. Тут понадобится помощь психолога.

Симптомы токсикоза

Признаки токсикоза связаны с его видом, формой и степенью тяжести. Для раннего токсикоза характерны такие признаки:

• тошнота;
• рвота, не зависящая от приема пищи и времени суток. При легкой степени тяжести она возникает 4–5 раз, а при средней – 10 раз в сутки. При тяжелой форме отмечается больше 20 позывов на протяжении суток;
• повышенное слюнотечение, при котором женщина может терять до 1 литра жидкости;
• потеря аппетита;
• слабость.

Поздний токсикоз, или гестоз, развивается после 20 недели вынашивания плода. Проявляется в виде водянки, нефропатии, преэклампсии, эклампсии. Эти клинические формы характеризуют степень гестоза.

Стадия нефропатии (II степень) характеризуется почечной недостаточностью. Признаки гестоза:

• сначала отек заметен только на лодыжках;
• затем отекают бедра, область промежности и нижней части живота;
• дальше отек распространяется на лицо, руки, шею;
• постепенно опухает все тело;
• повышается артериальное давление;
• в моче появляется белок.

На этой стадии почки работают на пределе возможностей. Чтобы определить токсикоз, выполняются общий, а также биохимический анализ крови на содержание белка и электролитов. Акушер-гинеколог наблюдает динамику изменений артериального давления, проводит ультразвуковое исследование кровотока в органах.

Если беременная женщина вовремя не обратилась к своему акушеру-гинекологу, гестоз переходит в следующую стадию — преэклампсии. В этот период нарушается кровообращение сердца, почек, нервной системы. Признаки этой стадии:

• прогрессирующее повышение давления;
• увеличение белка в моче;
• тошнота;
• мушки перед глазами;
• рвота;
• частый жидкий стул;
• боли в животе;
• агрессия или апатия вследствие поражения головного мозга;
• сильные головные боли (голову стягивает, “как обручем”).

Если во II или III триместре женщина сомневается: отравление у нее или токсикоз при беременности, эти состояния можно различить по следующим симптомам:

• рвота и понос при гестозе появляются и нарастают медленно, а не стремительно, как при пищевой интоксикации;
• при гестозе рвота не приносит облегчения, а при отравлении человеку становится лучше после очищения желудка;
• давление крови при токсикозе повышается, при отравлении, наоборот, снижается;
• при токсикозе возможно развитие агрессии, что нехарактерно для отравления;
• при гестозе возникают отеки, а при отравлении бывает обезвоживание вследствие потери воды организмом.

Приступы тошноты ночью

Некоторые днем чувствуют себя вполне здоровыми, а вот ночью тошнит, но не от беременности. Какие причины могут спровоцировать такой приступ? Во время сна мы долгое время находимся в одном и том же положении, работа всех органов в это время замедляется, дискомфорт, если он имеется, начинает накапливаться, и вы просыпаетесь с сильным ощущением тошноты.

Такое возможно только в случае патологических изменений, поэтому вам организм подает сигнал, что пора бы уже обратить внимание на свое здоровье. Проблемы с щитовидной железой также могут потревожить вас в ночное время, не говоря уже о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, например, гипертонии или вегетососудистой дистонии

Проблемы с щитовидной железой также могут потревожить вас в ночное время, не говоря уже о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, например, гипертонии или вегетососудистой дистонии.

Не оставляйте такие состояния без внимания, любое заболевание легче лечить на начальной стадии!

Что делать при тошноте без рвоты?

Облегчить состояние человека при частых приступах тошноты без последующей рвоты может как кардинальное изменение своего образа жизни, так и простейшие манипуляции, не требующие специальных навыков и приспособлений.

Вне зависимости от выбранного способа «самолечения» обратиться к врачу – это обязательный этап, пройти который должен даже человек, уверенный в устойчивости своего иммунитета и организма в целом.

Пересмотреть режим питания

Простейшим способом избавиться от подташнивания во время бодрствования является корректировка своего пищевого поведения.

Диетологи рекомендуют:

• отказаться от тяжелой пищи, сладостей, мучных продуктов и тех, что содержат большое количество красителей;
• питаться не чаще 3-4 раз в сутки, при этом контролируя размер потребляемых порций (не более 150 г);
• при резко начавшемся приступе съесть дольку лимона или хурмы, благотворно влияющих на состояние ЖКТ здорового человека;
• рассасывать кусочек льда, как можно дольше держа безвкусную ледышку во рту.

Сменить обстановку

Подташнивания могут начаться при нахождении человека в неблагоприятных для организма условиях в течение длительного времени.

Чтобы избавиться от дискомфорта, можно:

• выйти на улицу (актуально для людей, рабочее время проводящих в офисном помещении, где нет условий для нормальной циркуляции свежего воздуха);
• уединиться от толпы (особенно эффективно, если тошнота связана с психологическим состоянием человека, в частности, с начинающейся панической атакой);
• переместиться в место с минимальным количеством посторонних запахов (хотя бы до уменьшения проявления приступа тошноты).

Вызвать рвоту

Вызывать рвоту следует только при наличии уверенности в том, что причиной для возникновения подташнивания служит интоксикация организма (со рвотой большая часть вредных веществ покинет ЖКТ). В противном случае можно спровоцировать обезвоживание, негативно сказывающееся на общем состоянии человека.

Чтобы спровоцировать рвоту, рекомендуется использовать ложку или чистые пальцы рук, которыми необходимо нажать на корень языка. Крайне нежелательно повторять искусственное опорожнение желудка в течение 1 суток, вне зависимости от количества времени между манипуляциями.

Принять лекарства

Принимать лекарства для подавления приступа тошноты разрешается только после консультации с терапевтом или узким специалистом, имеющим представление о состоянии здоровья конкретного человека.

Врачами, в зависимости от первопричины, для нормализации состояния может назначаться:

Название популярного препарата	Основная цель его назначения
Валидол	седативное сосудорасширяющее средство
Авиа-Море	назначается при тошноте, спровоцированной «укачиванием» в транспорте
Фильтимум	эффективен при пищевой интоксикации
Мотилиум	улучшает самочувствие при отравлениях и расстройствах ЖКТ

Пройти обследование

При первом беспочвенном приступе тошноты в течение дня человеку необходимо как можно скорее попасть на прием к врачу-терапевту. Врач общей практики, назначив необходимые анализы, примет решение о дальнейшем лечении пациента. Он или самостоятельно распишет схему приема соответствующих препаратов или порекомендует больному обратиться к узкому специалисту.

Стандартный набор процедур для формирования общего состояния организма человека включает:

• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• ультразвуковые исследования, МРТ или рентген (при наличии жалоб на боль в конкретных участках тела или органах).

Очень часто именно это и служит причиной возникновения подташнивания в период бодрствования. Несмотря на то, что описываемое ощущение может быть простым следствием утомленности, игнорировать его не просто нежелательно, но и может быть даже опасно для жизни и здоровья как взрослого, так и ребенка.

Когда без специалиста не обойтись, если сильно тошнит вечером

Люди без хронических патологий в анамнезе могут справиться с однократным легким подташниванием домашними средствами. При умеренном пищевом отравлении достаточно принять адсорбирующий препарат, выпить травяной чай, чтобы облегчить свое состояние. Какие могут быть заболевания, если тошнота появляется поздно вечером или ночью с определенной регулярностью, нужно выяснять с врачами. Заболевания, только начинающие развиваться, легко поддаются лечению, если грамотно проведено обследование и поставлен верный диагноз. Нельзя пользоваться сомнительными средствами, пытаясь лечиться самостоятельно, это может принести непоправимый вред здоровью.

Приступы тошноты ночью

Такое возможно только в случае патологических изменений, поэтому вам организм подает сигнал, что пора бы уже обратить внимание на свое здоровье. Проблемы с щитовидной железой также могут потревожить вас в ночное время, не говоря уже о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, например, гипертонии или вегетососудистой дистонии

Проблемы с щитовидной железой также могут потревожить вас в ночное время, не говоря уже о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, например, гипертонии или вегетососудистой дистонии.

Не оставляйте такие состояния без внимания, любое заболевание легче лечить на начальной стадии!

Когда появляется тошнота, причины, если не беременна, могут быть различными. Но каковы бы они не были, так хочется поскорее избавиться от этого состояния! Вот что рекомендуют врачи:

1. Попробуйте немного поесть, пища стабилизирует частоту сокращений стенок желудка и состояние может улучшиться.
2. Выпейте сладкий напиток, только не надо употреблять слишком горячую или холодную жидкость, а также молоко. Оно провоцирует процесс брожения.
3. Примите противорвотный препарат.
4. Часто и глубоко дышите, особенно если приступ вызван стрессом.
5. Если такое состояние вызвано приемом лекарств, то необходимо подобрать другой препарат.
6. Попробуйте приложить на живот компресс с лавандовым, ромашковым или гвоздичным маслом. Он успокоит желудок и тошнота отступит.
7. В период такого обострения не употребляйте жирную пищу. Старайтесь пить больше жидкости, кушайте часто, но маленькими порциями.

Даже если вам удалось справиться с приступом муторного состояния и головокружением, то все равно не стоит откладывать визит к врачу. Необходимо установить причину вашей проблемы, чтобы ее устранить.

Когда нужно бить тревогу?

В случае таких симптомов, как тошнота и изжога, причины у женщин могут носить совершенно безобидный характер. Пока неприятные ощущения носят редкий, эпизодический характер, они могут обозначать отравление или другие желудочно-кишечные расстройства, которые быстро проходят.  Даже если у женщины возникает тошнота без рвоты, это всё равно не гарантирует наличия серьёзного заболевания.

Ситуация в корне меняется, если пациентка сталкивается с постоянной тошнотой. Момент появления симптома может быть связан с периодом приема пищи, временем суток или даже днем месяца. Некоторые отмечают возникновение тошноты при климаксе. Регулярное проявление неприятных ощущений может быть связано с разнообразными патологиями. В числе наиболее распространенных причин:

• Болезни ЖКТ, печени или почек,
• Поражение гельминтами,
• Сотрясение мозга,
• Гипотиреоз,
• Высокое давление,
• Нарушения вестибулярного аппарата,
• Поражение желчного пузыря и протоков,
• Частые стрессы и нервное напряжение,
• СПИД,
• Онкологические заболевания,
• Неправильное питание.

Поскольку потенциальных факторов, вызывающих тошноту, очень много, только по ней нельзя точно выявить проблему

Необходимо уделять внимание сопутствующим симптомам и проходить обследование у врача. Правильная диагностика и анализы помогут определить, какая именно система организма дала сбой

Причиной тошноты у женщин могут быть самые различные заболевания. Для диагностики нужно обратиться в медицинское учреждение

Причины тошноты после еды

Если причиной становится еда, когда после трапезы появляется приступ, то проблема кроется в болезнях или нарушенных функциях ЖКТ, пищеварительной системы. Такой симптом может появляться при обычном переедании, но иногда указывает на серьезные нарушения, которые могут стать опасным для жизни женщины.

Когда начинается тошнота после еды, надо понимать характер проявления. Это дает возможность оценить, что именно за орган дает сбои. Если приступ дополняется болями после трапезы, то проблема скрывается в болезнях печенки или желчного пузыря. Локализация боли происходит в правой части брюшной полости под ребрами. В дополнение может быть горечь в полости рта.

При развитии болезни в виде панкреатита или патологических процессов поджелудочной, то после приема пищи появляется тошнота, а также боль опоясывающего характера. При гипотиреозе недомогание у женщин будет до и после трапезы. Больные ощущают снижение аппетита, возникает озноб и быстрый прирост массы.

Если тошнота у женщин появляется через некоторое время после трапезы, к примеру, через 1-2 часа, то проблема в заражении кишечника патогенными организмами. В данном случае появляется боли, нарушение стула в виде диареи, а также рост температуры тела. В тяжелых случаях женщина испытывает рвоту. На фоне инфекции появляются другие признаки интоксикации организма.

Существуют и другие причины тошноты у женщин после трапезы, которые не представляют серьезной опасности:

1. Избыточное употребление пищи.
2. Употребление испорченной еды.
3. У беременных бывает токсикоз и чаще тошнота будет после завтрака, может появляться во время еды.
4. Нарушение психологического характера, при частых стрессах и эмоциональных нагрузках.
5. Побочные действия некоторых медикаментозных средств.
6. Сильные физические нагрузки, особенно сразу после еды.

Определив причины появления недомогания можно предпринять нужные меры для устранения симптома, улучшения общего состояния.

Рекомендации по устранению тошноты

Если неприятное ощущение вызвано незначительными расстройствами организма, либо стрессовой ситуацией, то справиться с ним можно несколькими способами:

• Расслабиться, принять удобное положение и постараться заснуть.
• Приложить холод к задней стороне шеи.
• Выйти на свежий воздух или просто открыть окно.
• Постараться отвлечься, заняться приятным делом.
• Отложить дела, требующие повышенной концентрации внимания.

Чтобы снизить проявления тошноты, несмотря на причины ее появления, следует перейти на дробный режим питания, употреблять достаточное количество воды. Чтобы не нарушить функционирование пищеварительного тракта необходимо ввести в свой рацион легкую пищу, исключить из него жареное и острое, жирное и соленое, фастфуд и т.д. Не рекомендовано есть перед отходом ко сну. Последняя трапеза должна быть не менее, чем за два часа до сна.

Избавиться от тошноты можно при помощи народных методов:

• Вдыхание паров нашатырного спирта.
• Мятный леденец.
• Ломтик лимона.
• Чай с имбирем.
• Отвар из ромашки, розмарина и шалфея.
• Настой из перечной мяты.
• Отвар из имбирного корня.
• Зеленый чай.
• Раствор из картофельного крахмала.
• Свежевыжатые фруктовые и овощные соки.
• Отвар из семян укропа.

Медицинские препараты от тошноты назначаются в соответствии с причинами возникшего симптома:

• При эмоциональных стрессах подойдет настойка валерианы, Персен, Тенотен.
• При сильных отравлениях, тяжелых степенях обезвоживания и при онкологических заболеваниях назначается противорвотный медикамент Церукал.
• При диспепсии, нарушениях перистальтики кишечника используется Дюспаталин или Бускопан.
• Если тошнота вызвана расстройствами пищеварения, то наиболее подходящее средство для взрослых и детей – это Мотилиум.
• При слабом вестибулярном аппарате показан прием таких лекарств, как Драмина, Авиа-море и др. (в частности при укачивании в транспорте).

Прием медикаментозных препаратов запрещен без назначения врача. Использование лечебных средств возможно только после диагностики проблемы и выяснения истинной причины постоянной тошноты. Своевременное обращение за медицинской помощью, соблюдение всех врачебных предписаний и здорового образа жизни помогут ускорить процесс выздоровления.

Мы поговорим с вами о том, какие факторы вызывают тошноту, ее причины (кроме беременности, в том числе), и как от нее избавиться.

Чтобы провести эффективное лечение тошноты, необходимо найти ее причину, а причин тошноты множество, но самые популярные из них – отравление, болезни, укачивание и беременность.

Тошнота по вечерам и беременность

Что делать, если беспокоит вечером тошнота? Женщины знают, что токсикоз во время беременности – это дело привычное. В этот период жизни у женщины бывают утренняя тошнота и рвота, которая к концу первого триместра проходит. Если рассматривать каждую беременную женщину индивидуально, то многих тошнота сопровождает весь день, то есть утром, днем и вечером. Бывает, что она начинается в начале беременности и заканчивает сразу же после рождения ребенка.

На раннем сроке тошноту вызывают такие причины:

1. Происходит процесс повышения уровня прогестерона, который тем самым замедляет процессы обмена. Наблюдается непривычное восприятие вкуса пищи и ароматов.
2. В организме у беременной женщины наблюдается недостаточное количество витамина В.
3. Возникают хронические заболевания органов пищеварительной системы.
4. В период проблем с почками, то есть происходит замедленный процесс работы почек, вследствие чего накапливаются токсические соединения. Хотелось бы отметить, что поздний токсикоз довольно опасен.

В период позднего токсикоза плод начинает получать маленькое количество питательных веществ. И как правило, врачи с таким симптомом беременную женщину кладут в стационар под наблюдение. Но бывают такие моменты, что тошноту вызывает матка, увеличенная и тем самым давящая на диафрагму и желудок. Для того чтобы в такой период у женщины не было проблем, прочитайте внимательно приведенные ниже советы.

Беременным женщинам на заметку:

1. С постели в обязательном порядке вставайте медленно, без резких движений.
2. Постарайтесь в последнем триместре беременности избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных перегрузок.
3. Такой симптом поможет вам устранить ароматерапия, но запомните, что нужно применять масла природного происхождения. Подходящий запах необходимо подбирать индивидуально. Многим отлично помогают запахи лимона, мяты и зеленого яблока. Если вам подходят такие средства, то старайтесь их всегда держать где-нибудь поблизости.
4. Старайтесь есть за 2 часа до отхода ко сну. Отличным средством от рвотного рефлекса считаются имбирные корешки, которые добавляют в заварку для чаев. Его комбинировать можно с медом и лимоном. Запомните, что чай не должен быть крепким.
5. Многим помогает справиться со рвотным рефлексом коленно-локтевая поза. Главным лекарственным средством считается диета, то есть исключаем все продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка.

Тошнота при беременности

Если беременную женщину сопровождает тошнота, то чаще всего она появляется по утрам, хотя может присутствовать постоянно в течение дня вплоть до вечера. Некоторые беременные тошнотой реагируют на резкие запахи.

К причинам тошноты при беременности почти во всех случаях относят:

• Привычка питаться вредными продуктами, как до беременности, так и в процессы – неправильное питание.
• Воспалительные процессы в половых органах.
• Стрессы, недосыпание и чрезмерное переутомление,
• Проблемы с эндокринной системой,
• Простуда.

Если беременная женщина приступом тошноты реагирует на резкий или сильный запах – это просто признак обострившегося обоняния, здесь ничего не поделать.

Токсикоз и тошнота беременных – это, конечно, не заболевание. Однако с ними можно и нужно справляться, иначе они способны нарушить нормальное протекание беременности и навредить будущему ребенку. И вред приносит не столько тошнота, сколько рвота, когда из организма выводятся полезные вещества.

Первое, что может сделать сама женщина – это перейти на правильное питание, которое должно быть сбалансированным, и если уж хочется съесть что-то не совсем полезное (шоколад, например), то съесть кусочек, а не всю плитку.

Второе, что может сделать окружение беременной женщины – это помочь избавиться от всех возможных провокаторов тошноты.

Чаще всего тошнота бывает на голодный желудок (из-за сниженного уровня сахара в крови). Иногда достаточно что-нибудь съесть, чтобы наполнить хоть немного желудок, и тошнота отходит. Но не всегда, к сожалению, это помогает, потому вы можете сделать кое-что еще:

• Ешьте часто (каждые два-три часа) и порциями с одну вашу ладонь. Если продукт полезный, но вас на него «тошнит», его можете не есть.
• Не стоит пить в процессе еды. Лучше вы попьете перед едой минут за 30 либо через час после еды.
• Движения ваши должны быть плавными, неспешными, резкая смена положения тела способна спровоцировать тошноту.
• Двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, давайте себе больше отдыха.
• Постарайтесь меньше бывать в многолюдных местах и там, где могут быть резкие запахи.
• Побольше позитивных эмоций и поменьше общения с негативными людьми. Отпустите проблемы «гулять», хотя бы на время. Пусть весь мир подождет, пока вы находитесь в таком замечательном состоянии

Если утром тошнота подступила к вам, попробуйте, не вставая с кровати, съесть кусочек черствого хлеба, сухарик или сухой крекер, а также орехи, сухофрукты или свежие фрукты. Иногда помогает мятный чай.

Если вместе с тошнотой в период беременности вас мучают головокружения, сильная изжога, обморочные состояния, резкие скачки давления и чрезмерная сухость кожи, обратитесь к своему врачу.