Нервный тик глаза и других частей тела: причины и лечение у детей и взрослых

Общие сведения

Тикозные гиперкинезы (нервные тики) представляют собой внезапные, отрывистые, повторяющиеся, насильственные, непроизвольные движения, охватывающее различные группы мышц. Является частым психоневрологическим расстройством у взрослых лиц и особенно часто встречается у детей. Тики отличаются отсутствием ритмичности, варьируют по интенсивности и могут частично контролироваться (временно подавляться волевым усилием). Из-за однотипности тиковых движений они относительно легко могут имитироваться. Такие судорожные беспорядочные сокращения могут возникнуть в различных группах мышц (моторные тики) на разных участках тела и зачастую в патологический процесс вовлекается голосовой аппарат (вокальные тики).

Среди моторных тиков наиболее часто встречаются подергивания щеки, глаза (нервный тик глаза), ритмичное покачивание головой, частое моргание/поднимание бровей, плеча, втягивание живота (нервный тик в животе), приседания, пританцовывания. Вокальные тики чаще проявляются покашливанием, «шмыганьем» носом, шумным дыханием, «хмыканьем».

По частоте, в порядке уменьшения от верхней части тела к нижней идут тики верхней части лица (моргание, поднятие бровей) затем тики нижней части лица (подергивание щеки, губ), далее — поднятие шеи/плеч, тики туловища и конечностей. Во многих случаях отмечается несколько тиков. Тики, как правило, усиливаются под влиянием эмоциональных проявлений (смущения, тревоги, страха). В тоже время, их выраженность снижается во время интенсивной концентрации внимания, развлечений, при сексуальном возбуждении, после принятия алкоголя. Течение тикозных гиперкинезов носит волнообразный характер с периодами обострения и временной ремиссии. Существует наследственная (семейная) предрасположенность.

В мкб-10 тикозные расстройства отнесены к рубрике эмоциональных и поведенческих расстройств, начинающихся обычно в детском/подростковом возрасте, и являются пограничной нервно-психической патологией. Зачастую тики по мере приближения периода полового созревания усиливаются, а с возрастом отмечается ремиссия тикозных проявлений. К тому же, взрослые контролируют тики более эффективно, чем дети и многие могут их подавлять в течение нескольких минут. Нужно сказать, что интеллектуальные возможности лиц с тикозными гиперкинезами большей частью не страдают.

Актуальность проблемы тиковых расстройств обусловлена неутешительной статистикой, согласно которой тик в различных формах встречается у 1-3 % взрослых и почти у 20 % детей/подростков. При этом, мальчики тикозными расстройствами страдают в 3-4 раза чаще, чем девочки. Около 3-4% пациентов страдают хроническим тикозным расстройством и расстройством Туретта около 1%.

Нервные тики, особенно в случаях стигматизирующих сокращений одновременно нескольких групп мышц или с вокализаций могут приводить к выраженной социальной дезадаптации и вызывать серьезное влияние на формирование личности ребенка и его психологическое развитие. Лица с такими расстройствами (особенно дети) могут испытывать постоянный психологический дискомфорт из-за неадекватной реакции окружающих лиц (становятся объектами издевательств/насмешек). Наиболее тяжелым проявлением этой патологии является синдром Туретта (генерализованный тик), при котором присутствуют поведенческие расстройства в виде обсессивно-компульсивного синдрома, нередко приводящее к стойкой социальной дезадаптации и даже инвалидизации.

Характеристика

Нервный тик – это такая двигательная активность, которая обусловлена неконтролируемыми мышечными сокращениями, что приводит к неожиданным, внезапным приступам. Экстрапирамидная система отвечает за двигательную активность автоматического типа, обусловленную физиологическими рефлексами. Система работает автономно практически без участия корковых отделов мозга.

Если в отделах экстрапирамидной системы по какой-либо причине усиливается возбуждение, возможно появление характерных подергиваний в области лица, конечностей и других частей тела. Нервный тик – это такое нарушение, которое развивается под воздействием полиэтиологических (связанных с разными причинами) факторов, что предполагает необходимость тщательной диагностики для выявления причин. Различают первичную и вторичную формы.

Первичная (идиопатическая) форма чаще дебютирует в детском возрасте. Обычно сопутствующие симптомы не наблюдаются. Иногда нервные тики первичного типа полностью исчезают, даже в случаях, если ничего не делать, что связано с процессом взросления организма и становления функций экстрапирамидной системы. Вторичная форма коррелирует с разными заболеваниями. В зависимости от особенностей клинического течения различают гиперкинезы:

1. Транзиторные или преходящие (двигательные, вокальные). Длительность проявлений обычно не превышает 1 год.
2. Хронические (двигательные, вокальные). Симптоматика наблюдаются на протяжении дольше 1 года без длительных эпизодов ремиссии.
3. Синдром Туретта. Систематические (дольше 1 года без длительных эпизодов ремиссии) двигательные и вокальные тики, обусловленные генетическими факторами. Для синдрома Туретта характерны сочетанные множественные двигательные и вокальные проявления.

Хронические формы в клинической практике рассматриваются как психомоторные расстройства. Моторные проявляются в виде моргания или мигания глазами, зажмуривания глаз, подергивания носом, передергивания плечами. Вокальные ассоциируются с дыхательными движениями (покашливание, посвистывание, хмыканье, шмыганье), негативно влияют на произнесение слов.

Вокальные проявления играют решающую роль в социальной дезадаптации пациента, которая усугубляется под влиянием сопутствующих психических расстройств – синдромов, характеризующихся навязчивыми состояниями, а также ухудшением внимания и гиперактивностью. В МКБ-10 патология значится под кодом «F90-F98» (расстройства эмоциональной сферы и поведения).

Типы нервных тиков

Нервное подергивание часто означает обычное подергивание века, но это не всегда так. Нервный тик имеет различные проявления — на лице, сенсорные, голосовые и двигательные виды.

Стандартный вид расстройства чаще всего заметен и проявляется только на области лица. Обычно это непроизвольные сокращения губных или лицевых мышц, глаза. Лицевой вариант заболевания часто сочетается с двигательным.

Непроизвольные сокращения мышц конечностей относятся к двигательному варианту проявления описанного расстройства. Мышечные подергивания наблюдаются значительно реже на ногах, чем на верхних конечностях. Это непроизвольные двигательные действия (щелканьем пальцев, взмах руки и т.д).

Голосовой тик, это покашливания, шмыгания носом, отхаркивающие и горловые звуки — чаще встречаются у детей, часто болеющих респираторными инфекциями (бронхитами, тонзиллитами, ринитами).

Вокальный тик часто путают с редким заболеванием — Синдромом Туретта, которое проявляется в неспособности контролировать выкрики определенных слов или фраз, в основном ругань.

Сенсорные тики, вызываются ощущением холода, тепла или другим чувством в одной и той же части тела, которое вызывает у человека желание потереть эту часть тела. Это чувство не связано с внешними условиями.

Часто встречается смесь разных видов заболеваний. Например, голосовой тик обнаруживается в сочетании с лицевым или двигательным типом.

Также, классифицируются простые проявления описанного расстройства и комплекс.

Первое — наблюдается, когда подергивание происходит по простому плану, который затрагивает только одну мышцу или максимум две.

Второе — когда возникает спонтанный мышечный тремор в соответствии с определенной последовательностью, которая представляет собой комплекс из серии двигательных действий или подергиваний, которые следуют друг за другом. По характеру зарождения, это отклонение подразделяется на наследственное, первичное и вторичное.

Существуют также временные нарушения — Транзиторные тиковые расстройства, которые чаще всего передаются отдельно. Неконтролируемое мышечное подергивание характеризуется короткой продолжительностью. Кроме того, их можно наблюдать ежедневно в течение целого месяца или даже дольше, но общая продолжительность будет не более года.

Тиканье этого разнообразия проявляется в непреодолимом желании выполнить определенный моторный акт и даже издать определенный звук. Обычно это проявляется поднятием бровей, частым морганием, шмыганьем, открытием рта, щелканьем языка, хрюканьем и т.д. Специальное лечение, как правило, не требуется.

Хронические моторные тики, встречаются реже, чем Транзиторные, но чаще, чем синдром Туретта. Чтобы определить этот тип подергивания, синдром должен быть в течение двухлетнего периода, и каждый эпизод должен длиться дольше девяноста дней.

Чаще всего это чрезмерное моргание, подергивание глаз или изменением гримасы. Этот вид тиков не останавливается даже в процессе сновидений. Дети не нуждаются в специфической терапии, а взрослым лучше обратиться к врачу.

Лечение

Медикаментозное

Для лечения нервного тика глаз используются следующие лекарственные препараты:

Фолиевая кислота	Ново-пассит	Тиапридал	Анвифен
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов.	Аллергическая реакция на составляющие препарата, детский возраст до 12 лет, миастения.	Ярко выраженная почечная или печеночная недостаточность, период грудного скармливания, период беременности, возраст до 6 лет, гипертонический криз.	Период вынашивания плода, грудное вскармливание и детский возраст до 3лет.
Схема приема при тике глаз
Кратность приема в сутки — 5 мг 1 раз в день. Для детей дозирование средства рассчитывается индивидуально, исходя от общей массы тела.	Перорально детям и взрослым по 1 таблетке в сутки или 5 мл микстуры. При необходимости дозировка может быть увеличена в два раза, при назначении врачом.	При тике глаз назначают дозировку от 300 до 800 мг средства в сутки в таблетированной форме, людям в возрасте — по 50 мг в день с постепенным увеличением до 300 мг в сутки. В виде инъекций — 200-300 мг в день.	Дозирование средства определяется индивидуально в зависимости от возрастной категории пациента.
Нотта	Коаксил	Ноофен	Фенибут
Противопоказания
Возрастая категория пациентов младше 12 лет, индивидуальная непереносимость компонентов препарата, дефицит лактозы,	Глюкозо-галактозная мальабсорбция, ограничения по возрасту — средство запрещено детям и подросткам младше 18 лет.	Единственным противопоказанием является непереносимость компонентов препарата.	Печеночная недостаточность, аллергия на состав средства, период беременности и грудного вскармливания.
Схема приема при тике глаз
Режим дозировки индивидуальный, определяется в зависимости от возраста и клинической картины заболевания.	Лекарственное средство принимается перорально по 1 таблетке за прием три раза в стуки перед каждым приемом пищи.	Внутрь три раза в день по 1 таблетке (0.25-0.5 г). Людям старше 60 лет дневная дозировка – не более 0.5 грамм.	По 1-2 таблетки три раза в день (250-500 мг), запивая большим количеством воды.

Вылечить нервный тик глаз можно при помощи медикаментозных средств, при этом лекарственную терапию лучше всего сочетать с массажем глаз.

Народные рецепты

Средства народной медицины помогут избавиться от нервного тика глаз. Они являются эффективными, только если он вызван испугом, сильным эмоциональным или нервным потрясением. Народные лекарственные средства:

Кубики льда — его можно сделать из зеленого чая либо другой лекарственной травы (ромашки, мята, зверобоя). Ход процедуры довольно прост, нужно обернуть кусок льда марлей или хлопковой тканью и приложить на веки. Хорошо справляется с эффектом стеклянных глаз в результате сильного похмелья.
Отвары на травах – приготовить лекарственный травяной отвар можно при сочетании нескольких видов растений (ромашка, мята). В уже готовый и остывший отвар, опускают два небольших лоскута марлевой ткани или два ватных диска, немного отжимают и прикладывают к глазам на 5-20 минут. Такое сочетание трав нормализует сосуды глазных яблок, убирают отек и улучшают цвет лица

2 чайных пакетика приложить буквально на 10-ть минут на каждый глаз, при этом важно, что примочки из черного чая были еще теплыми. Компрессы с использованием эфирных масел герани, лаванды и базилика

Для этого нужно по 3-4 капли каждого масла смешать друг с другом, смочить в смеси два ватных диска, отжать и наложить на глаза. Он снимают напряжение и усталость, которая часто провоцирует развитие тика.
Кроме местного использования средств, есть и пероральное. Отвар на основе ромашки — для приготовления нужно залить кипятком 1-2 пакетика травы, остудить до 35-40 градусов, перемешать с одной чайной ложкой меда и принимать по 1 стакану два раза в сутки.

Диагностика нервного тика

слабовыраженные первичные нервные тикиНа визите у невропатолога пациента ожидает:

• опрос и оценка состояния нервной системы;
• лабораторные исследования;
• инструментальные исследования;
• консультации других специалистов.

Опрос и оценка состояния нервной системы

При опросе невропатолог уточняет:

• время и обстоятельства возникновения нервного тика;
• длительность существования нервного тика;
• перенесенные или имеющиеся заболевания;
• попытки лечения нервного тика и его эффективность;
• страдают ли нервным тиком члены семьи или ближайшие родственники.

Лабораторные исследования

При нервных тиках могут быть назначены:

• общий анализ крови;
• ионограмма;
• анализ кала на яйца гельминтов (глистов).

Общий анализ крови (ОАК)как правило – из безымянного пальцаВ общем анализе крови могут быть отмечены:

• Увеличение количества нейтрофилов – признак бактериальной инфекции (стрептококковой, менингококковой).
• Увеличение количества эозинофилов – признак паразитарной инфекции (глистов) либо опухолевого процесса.
• Увеличение количества моноцитов – признак вирусной инфекции (вируса герпеса, цитомегаловируса).
• Увеличение СОЭ (скорости оседания эритроцитов) – признак системного воспалительного процесса.

ИонограммаАнализ кала на яйца гельминтовкишечных паразитов

Инструментальные исследования

При нервном тике невропатолог может назначить:

• компьютерную томографию костей черепа;
• магнитно-резонансную томографию головного мозга;
• электроэнцефалографию (ЭЭГ);
• электромиографию.

Компьютерная томографияпереломовМагнитно-резонансная томографияпри шизофренииЭлектроэнцефалографияоткрыть и закрыть глаза, сильно зажмуриться или воспроизвести тикозное движениеЭлектромиографиянакожные или игольчато-внутримышечные

Консультации других специалистов

Для диагностики нервного тика может понадобиться консультация следующих специалистов:

• Травматолога – если возникновению нервного тика предшествовала травма головы.
• Психиатра – при подозрении на психическое заболевание.
• Онколога – при подозрении на опухоль головного мозга.
• Нарколога – если есть подозрения, что возникновение нервного тика обусловлено приемом каких-либо медикаментов, наркотических препаратов или хроническим употреблением алкоголя.
• Инфекциониста – при подозрении на инфекцию головного мозга или глистные заболевания.

Как избавиться от нервного тика

Гиперкинез не представляет прямой опасности для жизни и здоровья человека, но может вызывать массу неудобств, комплексов и существенно усложнить процесс социальной адаптации. Поэтому каждому человеку, столкнувшемуся с навязчивым тиком, хочется от него избавиться. Лучше делать это под контролем врача. Лечение осуществляется несколькими методами:

• медикаментозным (препараты);
• немедикаментозным (психотерапия, соблюдение режима сна, правильное питание);
• альтернативным (массаж, иглоукалывание, инъекции ботокса, электросон).

Таблетки

Больному тиком назначают препараты для устранения проявлений заболевания, которые воздействуют на центральную нервную систему и психоэмоциональное состояние. Начинают лечение с успокоительных лекарств в небольшой дозировке, а если они не помогают, переходить к более сильным. Препараты, которые назначаются для лечения:

1. Успокоительные. Настойка валерианы, Пустырник, Ново-пассит. Успокаивают ЦНС, снимают раздражительность и тревожность, способствуют нормализации сна.
2. Нейролептики (антипсихотики). Галоперидол, Тиоридазин. Угнетают деятельность экстрапирамидальной системы, снимают напряженность, тревожность.
3. Транквилизаторы (анксиолитики). Феназепам. Угнетает двигательную активность, успокаивает ЦНС, снимает напряжение. Назначается только по строгим показаниям. Перед приемом обязательно нужно внимательно изучить описание.
4. Препараты кальция. Для устранения дефицита этого вещества в организме.

Массаж

Применяются расслабляющие техники, которые оказывают благоприятное воздействие на организм, нервную систему. Массаж эффективен при тиках, вызванных хронической усталостью, переутомлением. Воздействие проводят на спину, ноги, руки, волосистую часть головы. Для лечения нервного гиперкинеза нужен курс длительностью не меньше двух недель. Чем полезен для организма расслабляющий массаж:

• улучшается кровоснабжение мышц;
• уходит усталость;
• устраняется повышенный мышечный тонус;
• уменьшается возбудимость;
• расслабляет, успокаивает.

Акупунктура

Иглами воздействуют на точки человеческого тела, которые отвечают за те или иные внутренние органы и системы. Польза акупунктуры:

• снижает выраженность движений;
• устраняет психоэмоциональное напряжение;
• снижает возбудимость;
• улучшает кровообращение;
• уменьшает нервное и мышечное напряжение.

Народные средства

Есть несколько рецептов, благодаря которым вам удастся избавиться от проявлений гиперкинеза:

1. Лечение непроизвольного подергивания века у взрослых проводят компрессами из отвара ромашки и полыни. Две столовых ложки смеси этих сухих трав в равных долях следует запарить полулитром кипятка в термосе. Закройте отвар и настаивайте полчаса, после сцедите. Пропитайте в полученной жидкости ватные диски и приложите к векам на 10-15 минут.
2. Смешайте 3 ст. л. сушеных листьев подорожника, 1 ст. л. душистой руты, 1 ст. л. анисовых семян. Залейте стаканом кипятка. Добавьте 300 г меда и половину лимона со шкуркой. Блендером взбивайте смесь до однородности, затем 10 минут варите ее на поровой бане. Процедите, принимайте по 50 мл три раза в сутки.
3. Смешайте 3 ст. л. ромашки, по 2 ст. л. мелиссы и мяты и 1 ст. л. корня валерианы. 2 ст. л. этого сбора залейте 0,5 кипятка, настаивайте 10 минут, потом процедите. Принимайте по 1 стакану утром и вечером.

Лечение нервных тиков

Современная наука подчеркивает ряд рекомендаций и определенных упражнений, которые временно устраняют или ослабляют проявления нервной системы.

Нервные тики — это бессознательные двигательные действия, которые человек не может контролировать. Их особенность заключается в отсутствии спонтанных подергиваний, когда человек совершает целенаправленный двигательный акт. Это связано с тем, что мозг контролирует выполнение определенного движения в данный момент.

Несмотря на сравнительную неопределенность неконтролируемых двигательных движений, вам все равно нужно понимать, как избавиться от нервного тика.

При внезапном появлении спонтанных мышечных подергиваний в любой зоне рекомендуется сокращать мышцы на короткое время. Это действие приостанавливает проявление болезни на неопределенный срок, но не исключает причину отклонения.

Описанная методика противопоказана, если тик вызван воспалением тройничного нерва. Здесь рекомендуется максимально минимизировать влияние раздражителей и избегать любого контакта с областью тика.

Как избавиться от нервного тика глаза? 

Часто подергивающий глаз сигнализирует о том, что организму необходим отдых. Длительная мышечная дрожь может возникнуть при долгом использовании компьютера, при чтении в плохо освещенной комнате или при утомлении.

Чтобы быстро устранить тик глаз, вам необходимо:

• закройте глаза на 15 минут и расслабьтесь;
• положите на веки ватные тампоны, предварительно смоченные в теплой жидкости;
• попытайтесь открыть глаза очень широко, затем закройте глаза силой на несколько секунд, повторите это упражнение 3 раза;
• слегка нажимайте на центр дуги брови;
• быстро поморгайте обоими глазами в течение 15 секунд, затем закройте глаза на 2 минуты и расслабьтесь.

Фармакопейные препараты, немедикаментозная терапия и альтернативная медицина используются для избавления от неконтролируемых подергиваний.

Важнейшей задачей лекарственной коррекции расстройства нерва является смягчение симптомов и устранение причины заболевания. Препараты, которые влияют на психоэмоциональную сферу пациента и нервную систему, назначаются для прекращения подергивания.

Для первичных подергиваний предпочтительны седативные препараты (например, валериана лекарственная). Если эффекта нет, вы можете перейти на более серьезные группы лекарств.

Тики вторичной этиологии седативной терапии не поддаются. Здесь рекомендуется начать корректирующие меры против тревожности и антипсихотиков. Эти препараты назначаются в сочетании с лечением основного заболевания.

Чтобы стабилизировать работу нервной системы, рекомендуется принимать обычный чайный напиток с медом или мятой.

Помимо лекарств, мы не должны забывать об общей физической терапии. Медикаментозная терапия может применяться как при первичных подергиваниях, так и при вторичных тиках, поскольку они нормализуют психоэмоциональное равновесие и восстанавливают нарушенную функцию нервной системы.Терапия включает в себя: полноценный сон, соблюдение рабочего дня, рациональное питание, психотерапевтические методики.

Появление нервных тиков является важным сигналом того, что организму необходим отдых. Поэтому при возникновении неконтролируемых подергиваний вы должны сначала пересмотреть распорядок дня, исключить, если это возможно, определенные виды деятельности и выделить больше времени для отдыха.

Постоянное переутомление, отсутствие полноценного отдыха в течение длительного времени вызывает истощение функциональных ресурсов организма и повышенную восприимчивость к раздражителям нервной системы.

В распорядке дня для восстановления нервов есть основные рекомендации:

• просыпаться и засыпать в одно и то же время;
• придерживаться графика работы;
• делать физические упражнения;
• соблюдать отдых (праздники, выходные);
• избегать ночной работы и переутомления;
• ограничение компьютерных развлечений;
• ограничить или исключить просмотр телевизора.

Недостаток сна в течение нескольких дней повышает чувствительность организма к стрессам, снижает адаптацию нервной системы и вызывает агрессию и раздражительность. Частое недосыпание вызывает еще большее расстройство нервной системы, что часто проявляется в увеличении нервных тиков.

Отличный и простой способ избавиться от этого расстройства — расслабиться в ванне с морской солью. Кроме того, ароматерапия обладает чудесным эффектом расслабления.

Следует отметить, что для людей с нервным тиком поддержка семьи очень важна. Родственники должны помочь создать атмосферу мира в доме. Поддержка ближайшего окружения, их забота и понимание часто способствуют быстрой ликвидации неконтролируемых внезапных мышечных сокращений.

Как избавиться от нервного тика

Нервный тик не опасен и прост в лечении. Справиться с ним помогут даже народные средства, такие как травяные настои, примочки, маски. Но это не значит, что помощью врачей можно пренебречь: дергающийся глаз может быть всего лишь вершиной айсберга, за которой скрывается что-то более опасное. Поэтому обязательно пройдите диагностику у невролога.

Если никаких серьезных патологий в ходе диагностики не выявлено, значит, ваш тик – следствие переутомления или психического истощения. Есть масса верных способов избавиться от нервного тика в домашних условиях без лекарств, а также предупредить рецидив болезни.

Отдохните

Первой реакцией на появление тика должно стать ограничение нервной нагрузки. Чтобы быстро справиться с болезнью, по возможности нужно убрать все раздражители хотя бы на несколько дней. Раздражителями обычно являются:

1. Работа. Возьмите отпуск за свой счет, он обойдется вам дешевле, чем лечение препаратами.
2. Семья, если отношения внутри семьи тяжелые. Можно переехать на время на съемную квартиру, это даже поспособствует нормализации отношений, т. к. вы успеете соскучиться друг по другу.
3. Уход за ребенком. Дети – это лучшее, что есть в жизни, но иногда они способны превратить жизнь в кошмар. Если чувствуете, что срываетесь, возьмите тайм-аут, это лучше, чем сорваться на ребенка и еще сильнее усугубить ситуацию.

Рационально распределите нагрузки

Организм должен не только работать, но и отдыхать, желательно полноценно. Это касается в первую очередь сна и физической активности (увеличения, если ее мало, и уменьшения, если слишком много). Режим дня нужен, чтобы минимизировать стресс. Организм привыкает к режиму, перестраивается и расходует свои силы оптимально. Без режима же процесс перестройки никогда не заканчивается, и вылечить тик становится труднее. Иногда перегруженность связана именно с неумением правильно распределить нагрузку в течение дня, недели, месяца и т. д.

Следите за питанием

Исключите из рациона все, что негативно отражается на деятельности ЦНС. В первую очередь это алкогольные напитки даже слабой крепости и в малых дозах. Второе место уверенно держит никотин. Третье – кофеиносодержащие напитки, чай и кофе. Четвертое место делят слишком сладкая и слишком жирная пища, фастфуд, джанкфуд, сладости и газированные напитки с высоким содержанием сахара. Добавьте в рацион много свежих фруктов и овощей, злаки, бобовые, орехи, растительные масла и зелень. Из напитков предпочтительны соки, смузи, травяные сборы, чистая минеральная вода. Проведите хотя бы пару недель на такой диете в качестве эксперимента и увидите, что остановить нервный тик в животе не так трудно даже без таблеток. Это абсолютно безопасно, при условии, что вы будете наедаться.

Существует распространенное мнение, что лечить нервный тик можно алкоголем. В его основе лежит тот факт, что после употребления алкогольных напитков в ощутимых дозах тик пропадает, это действительно так. Эффект связан с особенностью воздействия алкоголя на нервную систему, он ни в коем случае не является лечебным, т. к. способен только снять симптом. Если это ваша цель – да, алкоголь поможет. Если же цель – выздороветь, не принимайте алкоголь, каким бы ни был эффект от него.

Занимайтесь спортом

Легкий спорт, например, аэробика, бег, велоспорт, йога – это не только оздоровление тела, но и улучшение психического самочувствия. Помимо того, что ощущение силы, энергии, здоровья успокаивает и приносит радость, сама физическая активность сопровождается выбросом гормона счастья, что помогает успокоить нервный тик глаза или конечностей. Этот феномен известен как эйфория бегуна, его может ощутить любой начинающий спортсмен после пробежки при условии, что нагрузка уже становится для него привычной. Первое время спорт является стрессообразующим фактором для организма, это сопровождается неприятными ощущениями в мышцах, сильным чувством усталости, одышкой и опустошенностью. Но уже через неделю легких тренировок ситуация меняется, спортсмен чувствует прилив сил, выраженное желание увеличить нагрузку (будьте осторожны, это чревато травмами), и непередаваемое удовольствие в конце тренировки.

Лечение нервного тика

Бороться с проявлениями нервных тиков не только можно, но и нужно, так как в дальнейшем отсутствие лечения может привести к развитию на фоне данного недуга серьезных проблем, в том числе и психологического характера.

Лечение первичного нервного тика

Лечение первичного типа данной болезни в большей степени заключается в устранении причин, побудивших организм реагировать циклическими сокращениями мышц и тп. Так варианты могут быть следующие:

• устранение раздражающих факторов (нервные перенапряжения, обусловленные проблемами в школе (институте, на работе) или семье);
• соблюдение режима дня (каждое мероприятие должно проходить в точно назначенное время, естественно это в большей степени касается детей, но для взрослых данная рекомендация также будет полезна);
• обращение за помощью к психотерапевту или психологу (данная рекомендация относиться, как к детям, так и к семье в целом, так как зачастую главная причина нервного тика — нездоровая атмосфера в семье).

В случае если мышечные сокращения имеют длительный характер, возможно применение лекарств. Какие препараты используются для лечения первичного проявления тика:

• настойка Валерианы;
• пустырник;
• диазепам;
• феназепам;
• галоперидол;
• пимозид.

Перечисленные выше лекарства являются успокоительными средствами, транквилизаторами и сильнодействующими психотропными веществами. Для того чтобы лечить нервный тик с использованием данных препаратов необходимо назначение врача (за исключением валерианки и пустырника).

Лечение наследственных нервных тиков

Наследственный тип болезни (болезнь Туретта) лечиться точно так же, что и первичный тип, за исключением смещения акцентов. Так, применение медикаментозной терапии (таблетки и тп.) выходит на первый план.

Для того чтобы избавиться от наследственного типа недуга мало создать спокойную атмосферу, так как она является вторичным признаком болезни. Врач-невролог может назначить прием следующих препаратов (в зависимости от интенсивности проявления и тяжести недуга дозировка может отличаться):

• галоперидол;
• циклодоп;
• сульпирид;
• пимозид.

Лечение вторичных нервных тиков

Вторичный нервный тик является сопутствующим симптомом и соответственно его лечение в первую очередь связанно с устранением главной причины — болезни.

В зависимости от типа болезни врач назначает особое лечение, которое может заключаться, как в стандартном приеме медикаментозных препаратов, так и в назначении оперативного вмешательства (обычно проводят операцию на голове, так как именно там протекает большинство воспалений, вызывающих нервный тик).

Другие способы лечения

Естественно, лечить нервные тики можно не только традиционной медициной, но и народными средствами. Как правило, народная медицина отлично помогает при подобных недугах, если комбинировать ее с традиционной терапией.

Основу бабушкиных рецептов составляют всевозможные успокаивающие чаи и компрессы, которые прикладываются к месту мышечного сокращения. Кроме того, нередко применяются и ванны.

Итак, успокаивающий чай. Данный чай может быть приготовлен несколькими способами, в том числе:

• настойка травы Иван чай (две чайные ложки сухой травы настаивают в горячей воде 15-20 минут, и принимают 2-3 раза в день);
• обычный черный чай также можно превратить в успокоительный, добавив в него лишь несколько листиков мяты;
• сложный чай, на основе смеси трав (одна ст.л. семян аниса, травы руты, 3 ст.л. подорожника и половина перетертого с цедрой лимона, 5 ст.л. меда. Полученную смесь варят до 10 минут и после процеживания принимают по 1 ст.л. до пяти раз в день).

К компрессам можно отнести:

• обычный мед, размешанный в стакане теплой воды, является отличным компрессом (смоченную ватку прикладывают к месту мышечного сокращения);
• компресс обычной холодной водой;
• ромашка и полынь, настоянные в 250 мл воды отлично успокаивают дергающийся глаз и тп.

Отличным средством, которое успокаивает нервную систему, является ванна с хвойным экстрактом либо с медом. Подобные ванны полезно принимать раз в день, главное не переусердствовать.

Приготовление хвойной ванны довольно сложный процесс, а самолечение является специфичным, поэтому подробно рассмотрено в данной статье не будет.

Для лечения нервного тика также могут применяться:

• массаж;
• аромотерапия;
• иглоукалывание;
• инъекции ботокса;
• гомеопатия.

Лечение нервных тиков

Для лечения нервных тиков применяют различные методы – психотерапию, медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство. Если тики проявляются в легкой форме и не причиняют особых неудобств в учебе, работе или повседневной жизни, то их лечение не является необходимостью. Зачастую тики могут проходить совсем или значительно снижаются в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте.

Существует ряд простых средств, которые помогают уменьшить проявление нервных тиков. Необходимо стараться избегать факторов, которые усиливают симптомы, например стрессовых ситуаций, переутомления или чрезмерного возбуждения. В случае возникновения нервных тиков у ребенка есть несколько способов помочь ему справиться с этой ситуацией:

не напоминать о тиках;
не пытаться препятствовать их появлению;
стараться игнорировать тик, чтобы не привлекать к нему внимание;
пытаться убедить ребенка, что все хорошо, и нет никакой причины стыдиться;
объяснить другим детям причину поведения ребенка, чтобы они реагировали на проявление симптомов естественно.

Главное – это снижение уровня стресса и тревожности вокруг себя и собственного ребенка.

Поведенческая терапия – это вид психотерапии, направленный на изменение неправильного поведения, часто рекомендуется как один из первых методов лечения нервных тиков. Тип терапии зависит от характера и тяжести тиков, зачастую несколько психотерапевтических методов используются вместе.

Необходимость применения медикаментозных средств и их выбор будет зависеть от:

типа наиболее проблематичных симптомов;
тяжести проявления симптомов;
важности лечения для больного;
риска развития возможных побочных эффектов.

Наиболее распространенными средствами для лечения тиков являются нейролептики. Эти препараты используются для лечения психоза, однако в гораздо меньших дозах они показали свою эффективность и в лечении нервных тиков. Действие нейролептиков заключается в изменении влияния допамина на мозг. Допамин является естественным химическим веществом головного мозга, которое помогает контролировать и координировать движения тела. Нейролептики делят на две основные группы – типичные (первое поколение нейролептиков, разработанных в 50-х гг. ХХ века) и атипичные (новое поколение, созданное в 90-х гг.). Всем нейролептикам свойственно проявление побочных эффектов:

• увеличение веса;
• затуманенное зрение;
• сухость во рту;
• запор.

Исследования показывают, что применение нейролептиков приводит к снижению симптомов у 7 из 10 человек.

Глубокая стимуляция мозга – это тип хирургии, который используется для лечения нервных тиков в особо тяжелых случаях. Это относительно новый способ лечения, который находится в стадии изучения. В связи с этим он рекомендуется только взрослым с серьезными тиками, которые не поддаются другим видам лечения.