Температура при коронавирусе: 37,2 или 38, 39, высокая, сколько дней держится

Как сбить?

Поить больного лекарствами тотчас нет нужды. На вопрос, что делать,  если температура 38, отвечают народные рецепты:

1. Пить клюквенный сок. Его можно получить дома из свежей ягоды.
2. Воспользоваться лимоном. В стакан теплой воды надо выжать 1 цитрус.
3. Принимать отвар листьев или ягод малины.
4. Принимать отвар корня имбиря с корицей.

Все перечисленные рецепты для ребенка тоже подходят, если у него нет аллергии на растения.

Какую температуру надо сбивать?

Если отметка на термометре поднялась незначительно – до 37,2, не стоит снижать температуру. Вероятно, она вызвана непатологическим состоянием. При показателе на градуснике 37,5 делают вывод, идет самостоятельная борьба с патологией в организме, препятствовать ей не нужно. Поэтому ответ на вопрос, что пить при температуре 38, будет прост: теплый чай. Преждевременно принимать жаропонижающие микстуры. Народные методы более предпочтительны.

При показателе 38,5 взрослому человеку стоит принять жаропонижающее средство – Парацетамол или Аспирин. Отметка 39 или 39,5 грозит больному осложнениями. Необходимо принять понижающее температуру средство и вызвать врача. Мотивом для вызова неотложной помощи становятся показатели 40 и выше.

Что делать, если не спадает?

Жаропонижающее выпито, но не понижается жар. Если не спадает температура 38 у взрослого, которому противопоказан жар на основании, к примеру, патологии сердца, и не помог Парацетамол, стоит дать ему Ибупрофен. Это более действенное средство.

Не стоит терзаться вопросом, что делать, если у взрослого температура 38,2. Больного надо уложить в кровать в проветренной комнате и обеспечить теплым питьем. Сбивать жар не нужно.

Больному с жаром поможет холодный компресс на лбу. Нужно намочить в воде полотенце и положить его на лоб. Когда материя нагреется, в холодную воду снова опустить ткань и, слегка выжав, положить на лоб. Если температура не опускается, необходимо вызвать квалифицированного медработника из поликлиники или скорую помощь, исходя из состояния больного.

При жаре у ребенка нужны следующие действия:

1. Если температура ниже 38.5, давать только теплый чай и препараты, назначенные педиатром.
2. Если ребенок хорошо переносит диапазон 38.5-39.0, то сбивать температуру не нужно.
3. При более высоких показателях дать малышу жаропонижающий сироп для детей на основе Парацетамола или Ибупрофена. Для новорожденных детей выпускаются свечи.
4. Сделать обтирание малыша теплой водой.
5. Надеть на ребенка легкую одежду.
6. Понизить температуру в комнате, хорошо ее проветрив.
7. Давать больному насколько можно больше теплого питья, чтобы восстановить водный баланс.

Если температура держится выше 38 градусов и не падает, надо вызывать доктора. Только он решит вопрос о введении внутримышечных жаропонижающих лекарств. При постоянной температуре выше 39,5  градусов педиатр может предложить госпитализацию. При судорогах у больного нельзя терять присутствие духа. Необходимо тепло одеть малыша и добираться до клиники.

Что пить, если долго держится?

На отметке 38 температура на продолжении 7 дней остается при заболевании ОРВИ или гриппом. Если долго держится температура 38 у взрослого, дольше недели, это указывает на осложнение после болезни.

Нельзя не принимать в расчет и сопутствующие симптомы – тошноту, сильный кашель с мокротой, боли и прочее. По таким признакам врач поставит предварительный диагноз.

Когда жар держится долго, ответ на вопрос, что пить взрослому при температуре 38 – может дать только врач. Самостоятельно при длительном жаре принимают травяные чаи, малиновый отвар, шиповник. Необходимо, чтобы получаемое питье компенсировало потерю жидкости. Это касается и больного ребенка.

Средств от длительно повышенной температуры не изобретено. Основания для жара обуславливают лечение. Нужно еще раз повидаться с педиатром, если не сбивается температура 38 дольше, чем 7 дней. Он посоветует лечь в стационар на обследование или назначит другие лекарства. При очень высоких показателях термометра следует вызвать скорую помощь.

Что делать при субфебрильной температуре

При длительной субфебрильной температуре обязательно следует обратиться за помощью к врачам. Даже если отсутствуют другие симптомы, и нет жалоб на самочувствие, такое состояние требует обследования.

Чтобы диагностировать наличие самого субфебрилитета, необходимо анализировать температурную кривую в течение определенного времени. Такой анализ проводится под врачебным наблюдением:

• Утром и вечером замеряется температура (в одно и то же время);
• В температурный лист вносятся замеренные показатели в виде кривой;
• Врач анализирует картину изменений по результатам трёх недель.

Это делается для того, чтобы исключить идиопатическую причину субфебрильной температуры (гормональные сбои, психоэмоциональные расстройства, физические нагрузки и т.д.).

После заключения о субфебрилитете пациент направляется на комплексную диагностику, в которую входят:

• Биохимический и клинический анализ крови;
• Рентгенография легких и придаточных пазух носа;
• Анализ мочи (общий, суточный и др.);
• Электрокардиография;
• Анализ на яйцеглист (кал);
• УЗИ внутренних органов;
• Исследования на гормоны;
• Отоларингоскопия;
• Туберкулиновые пробы.

Выявление причин субфебрилитета занимает достаточно много времени, но делать это нужно обязательно, т.к. повышенная температура, сохраняющаяся длительное время, всегда свидетельствует о том, что в организме происходят неполадки.

К какому врачу обращаться при повышенной температуре? Сначала следует обратиться к участковому педиатру или терапевту, который после предварительных исследований направит к более узкому специалисту: инфекционисту, эндокринологу, невропатологу, хирургу, отоларингологу и т.д.

Симптоматического лечения субфебрильной температуры не существует, терапия будет направлена на устранение скрытых причин заболевания.

Для установления или уточнения причин субфебрилитета обычно необходимо пройти комплексную диагностику

Откладывать визит к врачу при субфебрильной температуре, повторяющейся постоянно, может быть опасно для здоровья. Не стоит игнорировать этот на первый взгляд безобидный симптом, особенно если он сопровождается другими неприятными признаками и существенно ухудшает качество жизни.

Диагностика

Субфебрильную температуру тела фиксируют с помощью медицинского термометра. Он может быть ртутный (старого образца) либо электронный. Ни тот, ни другой не застрахованы от ошибочных показателей (особенно это касается электронных приборов – в частности, дешевых). Поэтому при любых сомнениях (например, если клинические проявления не соответствуют повышению температуры тела до субфебрильных показателей) измерение следует повторить – лучше всего с помощью другого термометра.

Измерение температуры тела проводят в:

• подмышечной впадине (наиболее часто);
• полости рта;
• прямой кишке.

Показатели измерений в двух последних случаях могут быть несколько выше, чем при измерении температуры в подмышечной впадине. Термометр устанавливают в этих локациях на 15 минут, после чего фиксируют показатель температуры. При ее регулярном измерении рисуют график, демонстрирующий температурные колебания. 

Основные правила измерения температуры следующие:

• пациент находится в положении сидя или лежа;
• измерение должно проводиться через какое-то время после приема пищи, занятий спортом и выполнения физической работы – они способствуют повышению температуры тела, искажая истинные показатели;
• температура в помещении, де проводится данное обследование, должна быть комфортной для человека;
• для понимания выраженности субфебрилитета исследование необходимо проводить в разное время суток и сравнивать показатели. Вечерняя температура может не соответствовать дневным субфебрильным показателям.

Измерение термометром – базовое исследование, направленное на выявление повышения температуры тела до субфебрильных показателей

Важно не только ее констатировать, но определить истинную причину повышения. Это нетривиальная медицинская задача: существуют десятки и сотки заболеваний и патологических состояний, на фоне которых появляется субфебрильная температура. Диагностическая тактика врача в этом случае должна быть следующая

По проявляющейся симптоматике определяется сфера медицинской компетенции, и пациента направляют к определенному смежному врачу, который уже назначит целенаправленное обследование

Диагностическая тактика врача в этом случае должна быть следующая. По проявляющейся симптоматике определяется сфера медицинской компетенции, и пациента направляют к определенному смежному врачу, который уже назначит целенаправленное обследование.

В ряде случаев причину появления субфебрильной температуры можно определить только во время лечения. Так, очаги вяло текущей инфекции нередко выявляют только при оперативном вмешательстве – например, при лапаротомии. Если субфебрильная температура купируется при приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, это значит, что ее причиной могло стать септическое либо асептическое воспаление.

При определении причин повышения температуры тела до субфебрильных показателей играет большую роль изучение анамнеза (истории) болезни. При этом выясняются следующие подробности:

• контакт с животными или людьми, которые могут быть носителями возбудителя;
• пребывание в зоне эпидемиологического риска – той локации, где шанс заразиться инфекционным заболеванием выше, чем в другой локации, из-за большого количества зараженных и болеющих;
• пребывание в тропических странах;
• наличие патологий со схожими признаками у родственников;
• ранее перенесенные патологии – субфебрилитет может указывать на рецидив воспалительного, онкологического и других заболеваний;
• повышение температуры до субфебрильных цифр, которое не реагирует на проводимое лечение и наблюдается на протяжении длительного времени.

Инструментальные методы исследования разных органов, которые привлекаются чаще всего для определения причин субфебрильной температуры, это:

• ультразвуковое исследование (УЗИ);
• рентгенография;
• компьютерная томография (КТ);
• магнитно-резонансная томография (МРТ).

Из лабораторных методов в таком диагностическом процессе, как правило, применяются:

• общий анализ крови;
• биохимический анализ;
• общий анализ мочи;
• бактериоскопическое исследование – проводят изучение биологического материала под микроскопом на наличие возбудителя;
• бактериологическое исследование – проводят посев биологического материала на питательные среды, по выросшим колониям определяют возбудителя;
• анализ кала на гельминты;
• гистологическое исследование – под микроскопом изучают тканевую структуру биоптата;
• цитологическое исследование – под микроскопом изучают клеточную структуру биоптата.

В каких случаях 37,5 — проблема

• Повышение температуры не имеет причины и не сопровождается другими жалобами. Очень часто это симптом хронического заболевания, которое протекает скрыто и может впоследствии проявиться тяжелыми осложнениями.
• Субфебрилитет, сопровождающийся слабостью, разбитостью, плохим самочувствием, ночной потливостью, снижением веса и аппетита. Эти симптомы характерны для туберкулеза, инфекционных гепатитов, СПИДа, рака, лейкоза. Поэтому такое состояние – серьезный повод для всесторонней диагностики.
• Слабовыраженный подъем температуры, возникший через 2-4 недели после ангины, скарлатины или простуды. Этот признак может указывать на начавшийся ревматизм – заболевание, при котором иммунные клетки атакуют ткани собственного организма. Болезнь требует срочного лечения, поскольку может приводить к тяжелым поражениям суставов и возникновению пороков сердца.
• Незначительное повышение температуры, возникшее на фоне воспаления мочевого пузыря и мочеиспускательного канала, является признаком распространения инфекционного процесса вверх по мочеточникам и перехода его на почки. На почечную патологию указывает субфебрилитет, сопровождающийся болью в пояснице. Вовремя не вылеченные болезни мочевыводящих путей приводят к почечной недостаточности. Больному приходится пожизненно находиться на аппарате «искусственная почка».
• Субфебрилитет, возникший после уретрита – воспаления мочеиспускательного канала. Этот симптом указывает на синдром Рейтера – тяжелое осложнение венерических болезней, сопровождающееся поражением кожи, суставов и глаз. Заболевание в основном возникает у молодых мужчин и при отсутствии адекватного лечения приводит к инвалидности.
• Повышенная температура, сопровождающаяся различными высыпаниями на коже и слизистых. Такие симптомы дают самые разные болезни – от герпеса до волчанки.
• Субфебрилитет, возникающий после родов, абортов и выкидышей, указывает на развитие воспалительного процесса в матке или окружающих тканях. Ситуация чревата возникновением гинекологических патологий, приводящих к спаечным процессам, бесплодию и даже заражению крови.
• Повышенная температура, сопровождающаяся болями внизу живота, гнойными, слизистыми или кровянистыми выделениями из половых путей, характерна для воспалительных процессов в матке, маточных трубах и яичниках.
• Длительное повышение температуры, сопровождающееся болью в области сердца, сердцебиением, сердечными перебоями, частым пульсом, болью за грудиной, указывает на воспалительные процессы в тканях сердца – миокардиты, перикардиты, эндокардиты. При отсутствии лечения эти болезни приводят к сердечной недостаточности.
• Повышение температуры, при котором наблюдаются тремор рук, тревожность, нервозность, изменение массы тела, нарушение менструального цикла, отеки, покраснение лица, приступы усиленного сердцебиения указывают на гормональный сбой. Без коррекции уровня гормонов такое нарушение может вызвать тяжелые поражения различных органов.
• Субфебрильная лихорадка на фоне лекарственной терапии. Такое состояние может быть вызвано непереносимостью лекарства, поэтому при его появлении нужно срочно обратиться к врачу, который назначит другой препарат.
• Даже незначительное повышение температуры во время беременности. В этот период женщина особенно уязвима, и любое начавшееся заболевание может привести к выкидышу, замиранию беременности и врожденной патологии плода. Поэтому женщине в интересном положении нужно сразу обращаться к врачу даже при незначительном превышении температурного показателя.

Если вовремя не обратиться к врачу, не выявить причину и не начать лечение болезни, приводящей к субфебрилитету, можно получить серьезнейшие осложнения – почечную, печёночную, сердечную недостаточность, бесплодие, заражение крови.

Характеристика конкретных причин

Вариантом нормы такая ситуация является приблизительно для 2% населения нашей планеты. Для многих из таких людей нормальной температурой будет не 36.6 °C, а показатель немного выше 37 °C. Но, стоит подчеркнуть, что такая ситуация возможна лишь в том случае, когда вариант нормы характерен для вас из самого детства, а не развился сейчас. Если такого не происходило раньше, не стоит относить себя к этой группе людей, а немедленно обратиться к специалисту.

Достаточно длительное повышение происходит от повышения выработки гормонов у беременной девушки, организм которой перестраивается и пытается приспособиться к новому виду существования и жизнедеятельности. Обычно, увеличенная выработка гормонов и, как следствие, повышенная температура угасают примерно к началу второй трети девятимесячного срока.

Одной из причин длительного периода повышенной температуры тела могут быть также процессы, которые проходят в головном мозгу человека. Психозы, стрессы, нервные состояния часто приводят к повышенной выработке гормонов, что в свою очередь провоцирует повышение общей температуры тела человека. Прием у невропатолога или психотерапевта поможет определить, существует ли у вас подобное состояние и при его наличии начать неотложный процесс лечения. Расшатанные нервы в итоге могут привести к более плачевным последствиям, чем длительная повышенная температура.

Еще одной причиной есть след от сильной ранее перенесенной болезни. Организм после такой войны с негативными микроагентами может долго пребывать в состоянии боевой готовности, и иммунитет будет бороться с малыми остатками микроорганизмов даже после фактического ее подавления. Поэтому, еще несколько недель после пика болезни наблюдается температура немного выше нормы.

Также причиной длительного периода поддержания повышенной температуры тела человека может быть такая страшная вещь, как онкологическое заболевание. На ранних развитиях опухоли она выпускает в кровь вещества, что приводят к повышению температуры тела человека. Для того, чтобы полностью отбросить этот вариант, нужно пройти тщательное обследование и сдать кровь на анализ. Именно такие серьезные заболевание, как опухоли, заставляют серьезно относиться к данному симптому.

К повышенной температуре может привести аутоиммунное заболевание, основной характеристикой которого является процесс, при котором клетки иммунитета, вместо того, чтобы выполнять свою функцию и бороться с чужеродными элементами организма, начинают в результате сбоя воспринимать клетки собственного организма, как чужеродные.

К списку можно добавить ещё и болезнь под названием токсоплазмоз, которой чаще всего подвержены владельцы домашних животных, либо любители не сильно прожаренного мяса.

Лучшие материалы месяца

• Почему нельзя самостоятельно садиться на диету
• Как сохранить свежесть овощей и фруктов: простые уловки
• Чем перебить тягу к сладкому: 7 неожиданных продуктов
• Ученые заявили, что молодость можно продлить

Ещё одной причиной становится ранняя стадия туберкулеза, характеризующаяся периодической либо постоянной повышенной температурой, потливостью и утомляемостью, а также потерей веса. При появлении симптомов следует сразу же обратиться к врачам и пройти диагностику.

Постоянная повышенная температура также, к сожалению, может является одним из первичных признаков заражения СПИДом. Ко всему этому, при температуре у человека с этим заболеванием будут выражены высыпание на коже, нарушение стула и подверженность инфекционным заболеваниям.

В случае подтверждения симптомов при личном наблюдении стоит немедленно обратиться к врачу. В первую очередь нужно посетить терапевта и проконсультироваться с ним (этот врач направит вас к узкому специалисту в зависимости от ваших симптомов, а также попросит вас пройти общее обследование).

Источники

1. Хандрик В., Менцель Г. Лихорадка неясного генеза. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2008

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Извозчикова Нина Владиславовна

Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.

Общий стаж: 35 лет.

Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.

Ученая степень: врач высшей категории, кандидат медицинских наук.

Повышение квалификации:

1. Инфекционные болезни.
2. Паразитарные заболевания.
3. Неотложные состояния.
4. ВИЧ.

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Почему симптомы отсутствуют, а температура высокая?

Итак, рост температурного значения у взрослого обычно происходит на фоне острого инфекционного заболевания или обострения хронического недуга. Если другие симптомы отсутствуют, то для того, чтобы понять, почему появилась температура нужно провести ряд анализов, наиболее эффективный и доступный из них это общий анализ крови.

Если подозрений на простудное заболевание нет, то выяснить какая причина привела к тому, что появилась высокая температура без других симптомов гораздо сложнее. Первым делом следует установить, не является ли причиной сложившейся ситуации действие микроорганизмов или других факторов, которые относятся к условно-патогенным. В этом случае, на фоне иммунодефицита на местном или общем уровне могут возникать рассматриваемые случаи роста температуры. Для точно установки причины потребуются результаты подробного обследования, которому кроме крови, скорее всего, придется подвергнуть мочу, желчь и т.д.

Перечислим основные причины того, что появляется повышенная температура без симптомов:

• Болезни эндокринной системы, примером может служить тиреотоксикоз
• Наличие системных воспалительных процессов – ревматизма, полиартрита и других
• Образование злокачественного образования. Поражены при этом могут быть различные органы, например, желудок, печень, почки, легкие и так далее
• Вирусное, грибковое или инфекционное заболевание на начальном этапе. Разброс тут очень широкий: от сифилиса и туберкулеза до ВИЧ-инфекции
• Воспаления, вызываемые действием бактериальной среды. Также очень широкий список – от менингита и тонзиллита до простатита и воспаления маточных придатков.

Температура 37 и выше без симптомов

Такое значение на градуснике обычно наблюдается, когда речь идет о простуде, однако в этом случае всегда есть дополнительные симптомы: болит горло, присутствует насморк и так далее. Перечислим ситуации, в которых температура 37 градусов может наблюдаться без дополнительных признаков заболевания:

• Для женщин такая ситуация характерна для начала беременности
• Состояние иммунодефицита
• Вялотекущая инфекционная болезнь
• Ранняя стадия простуды
• Сильная депрессия, стресс, усталость
• Начало действия венерической инфекции

Высокая температура 38 без симптомов

Данный показатель у взрослого говорит уже о большей серьезности патологии, списать что-то незначительное на температуру 38 градусов и выше невозможно. Причин такой реакции организма существует достаточно много, рассмотрим основные из них:

• Ревматизм
• Инфаркт сердца
• Начало воспалительного процесса в почках
• Вегето-сосудистая дистония с признаками артериальной гипертензии
• Развитие пневмонии

Если высокая температура выше 38°C наблюдается недели или месяцы, то это очень плохой признак, который говорит о:

• Прогрессировании опухоли
• Неправильной работе эндокринной системы, в частности щитовидной железы
• Наличии лейкоза
• Изменениях диффузной природы в печени или легких

Такое положение дел говорит о том, что организм сопротивляется, однако собственных сил для торжества над патологией ему не хватает.

Повышение температуры выше 39 градусов

Преодоленный показатель в 39 градусов свидетельствует в патологическом снижении иммунитета у взрослого человека, который, скорее всего, произошел на фоне сильного воспаления. Такая лихорадка нередко приводит к спутанному сознанию и даже его потере, судорогам, затрудненному дыханию и дальнейшему росту температурного значения.

Если говорить формально, то без дополнительных симптомов такое состояние не наблюдается в принципе хотя бы потому, что сама высокая температура ведет к различным негативным проявлениям. А различить, что вызвало те или иные симптомы – температура или патология, задача, которая по силам только врачу. При наличии такого состояния обязательно нужно вызвать скорую помощь или обратиться в медицинское учреждение, так как у человека может быть:

• Острое респираторное заболевание
• Активно развивающаяся опухоль
• Наличие хронического пиелонефрита
• Поражение гипоталамуса
• Эндокардит

Для точного определения, почему появилась столь высокая температура, нужно пройти различные диагностические процедуры и анализы.

Возможные причины

Повышение температуры без признаков простуды, не всегда свидетельствуют о развитии сложного заболевания

Но хотелось бы обратить внимание и на то, что этот признак служит неким «колокольчиком», который оповещает человека, что в организме «запустился» патологический или естественный процесс

Под понятием «естественное» повышение температуры следует понимать реакцию организма на раздражитель. Например, у некоторых людей, повышается температура без признаков простуды, на фоне перегревания, или напротив переохлаждения.

Изменение температуры тела может свидетельствовать о развитии множества факторов. Повышение температуры без симптомов простуды, носит защитный механизм. Это дает возможность говорить о постоянстве метаболизма в организме.

Температура 37 без признаков простуды, может развиваться на фоне:

• перегревания;
• употребления чрезмерного количества спиртных напитков;
• ношения синтетической или теплой одежды;
• приема некоторых лекарственных препаратов;
• вегето-сосудистой дистонии;
• нервного напряжения и затяжной депрессии;
• физической усталости.

Если на фоне невысокой температуры без признаков простуды не наблюдается патологических симптомов, то волноваться за свое состояние не стоит. Однако, если симптом сопровождается головной болью, рвотой, болями в одной из систем организма – верным решением станет обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Невысокая температура может свидетельствовать о начале обострения некоторых хронических заболеваний. Также этот симптом может быть одним из признаков ВИЧ, туберкулеза, токсоплазмоза и вирусных гепатитов.

Температура 37 вызывает малейший дискомфорт в организме. И в подавляющем большинстве случаев, человека даже не фиксирует состояние. Когда показатель на ртутной шкале достигает температуры чуть выше 38 градусов, больного сопровождает озноб, потеря аппетита и сильная головная боль. О чем свидетельствует температура 38 без симптомов простуды у взрослого?

Особенности лечения

Назначать терапию детям может только специалист после проведения ряда диагностических мероприятий. Она будет направлена на устранение того заболевания, которое выявится в ходе обследования.

Обычно назначаются:

• Жаропонижающие вещества;
• антибиотики;
• антивирусные препараты;
• противовоспалительные средства;
• электролиты;
• иммуностимуляторы и т.п.

Основное лечение будет направлено на устранение заболевания, вызвавшего повышение температуры. Но существуют особенности при приеме детьми жаропонижающих препаратов.

Если ребенок плохо переносит жар, или он растет, врач назначит сироп и свечи Панадол, Цефекон Д или суспензию Нурофен.

Они помогают устранить гипертермию, снять болевые ощущения, облегчить самочувствие малыша. Эти препараты особенно актуальны при прорезывании зубок.

Если речь идет о грудничке, то температура тридцать восемь градусов без развития выраженной симптоматики является достаточно тревожным состоянием.

Малышу необходимо провести диагностику и оказать помощь до прихода врача. Специалист же чаще всего назначит Эффералган для купирования фебрильных отметок.

Температура и больше ничего — Школа доктора Комаровского

Что говорят эксперты

Аведисова Алла, доктор медицинских наук‚ профессор‚ руководитель отделения новых средств и методов терапии Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им. В. П. Сербского.

«Люди‚ страдающие фобиями‚ связанными с мегаполисом‚ по-разному справляются со своими страхами. Одни просто избегают ситуации‚ например не ездят в метро или включают ночью свет. Другие заглушают боязнь спиртными напитками. Особенно часто к этому средству прибегают те‚ кто боится летать самолетами. Это яркий пример неадекватных путей решения проблемы. 

Это — симптом‚ который требует тщательного анализа с оценкой причин его возникновения‚ а следовательно и возможных методов устранения. Одной из психотерапевтических методик лечения фобий является погружение в фобическую ситуацию. Однако самостоятельно пользоваться этой методикой я не рекомендую. Лечение фобий требует помощи психотерапевта или психиатра».

Ахапкин Роман, кандидат медицинских наук‚ старший научный сотрудник отделения новых средств и методов терапии Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им. В. П. Сербского.

«Грань‚ разделяющая нормальную и патологическую тревогу‚ весьма прозрачна. Поэтому за помощью к профессионалам обращаются‚ когда фобия уже мешает учебе‚ работе‚ семейной жизни‚ когда сформировано «избегающее» поведение или защитные «ритуалы» (определенные действия‚ призванные‚ по мнению пациента‚ оградить его от разрушительного влияния раздражителя). 

Температура в период болезни и симптомы

По расчётам ВОЗ инкубационный период коронавируса составляет 14 дней с момента потенциального заражения. Случаи более короткого или продолжительного срока минимальны, но зафиксированы в общей статистике.

Начало болезни

Показатели температуры повышаются уже на 3-7 сутки. Значения колеблются с 37 до 37.5 0С. Человек ощущает недомогание, возможно, и першение в горле.

В последующие сутки параметры термометра могут установиться на отметке значительно выше и достигать 38-38.5 °C.

Добавляются симптомы:

• слабость;
• головная боль;
• бледность кожных покровов;
• сухой кашель.

Как отмечают китайские и итальянские врачи, слабость достигает таких пределов, что человеку сложно перемещаться по квартире самостоятельно. Снизить температуру помогают жаропонижающие средства. Ведение дневника изменения показателей поможет правильно составить карту течения болезни. Можно попросить родственников о помощи, если собственных сил не хватает.

Насморк, чихание, боль в горле свидетельствует о простудных проявлениях. В таких случаях вирусологи советуют наблюдать за состоянием лично.

Основной этап заболевания

На 5-6 день с начала заболевания температура у взрослого человека обычно падает, доходя до нормальных пределов 36,6 °C. Кашель и отягощенное дыхание сохраняются еще в течение 2-3 недель.

Пациенты, у которых лихорадка и жар держатся в этот период в пределах 38,5-39 °C, тяжело сбивается препаратами, нуждаются в дополнительной терапии противовирусными препаратами, поддерживающими медикаментами. Лекарства назначаются только врачом. При необходимости проводятся обследования для уточнения диагноза.

Люди жалуются на симптомы:

• стягивающая боль в грудной клетке;
• удушающий кашель;
• одышка, трудность во вдохе;
• боль в мышцах;
• мраморность эпидермиса;
• температура не падает или поднимается наплывами.

Это признаки развивающейся коронавирусной пневмонии, воспалительного процесса бронхолегочной системы человека. Явление опасное для организма появлением тяжелых поражений легких, разрастанием фиброзной ткани. Пока нет информации, фатальны ли изменения. Пациенты, перенесшие пневмонию, искусственную вентиляцию, проходят реабилитационные процедуры. Одышка и некоторые трудности дыхания сохраняются продолжительное время. Прогнозы делать рано.

Действия при повышении температуры

При повышении температуры у взрослого человека до 38,5 °C врачи советуют воздержаться от употребления жаропонижающих препаратов. Рекомендация не относится к людям с патологиями здоровья, требующих специфического лечения и контроля.

Остальным следует выполнять действия:

• постельный режим;
• обильное питье, подойдут травяные отвары, сладкие чай, напитки с повышенным содержанием глюкозы;
• витаминные комплексы с повышенным содержанием цинка и аскорбинки;
• легкая еда, отказ от жирной пищи;
• дополнительное увлажнение помещения, проветривание;
• снижение градуса в помещении до 18-20 °C;
• легкая, но в то же время теплая одежда, не стесняющая движения и дающая дополнительного нагрева;
• сон;
• при першении в горле полоскание солевым раствором, хлоргексидином, фурацилином.

Как правильно мерить?

В наши дни медицина рекомендует измерять температуру электронными термометрами. Чтобы они давали показания, близкие к реальным значениям следует выполнять определенные правила:

1. Включить кнопкой, дождаться настройки (на цифровом экране появится символ Lo и температура окружающего воздуха).
2. Расположить измеряющий наконечник под язык или между щекой и языком, держать не менее минуты, не разговаривая или открывая рот. Другой вариант – установка наконечника в подмышечной впадине. Ее следует протереть досуха. После установки наконечника в центре впадины, он плотно прижимается рукой. Еще один способ – через анальное отверстие (ректальный).
3. После звукового сигнала извлечь градусник и записать температуру.

Перед измерением нужно протереть наконечник стерильной салфеткой.

Новинка последних лет – инфракрасный бесконтактный термометр. Для измерения достаточно поднести его к коже на 20-30 секунд. Погрешность такого прибора – 0,4° (у ртутного градусника – 0,1).

Лекарства при высокой температуре

Перед употреблением любых средств, против повышенной или высокой температуры, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Лекарственные средства против высокой температуры входят в основном в группу нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), которые помимо жиропонижающего эффекта, также имеют свойство купировать болевой синдром и останавливать воспалительные процессы. Однако, у них есть противопоказания, причем некоторые из них нельзя давать детям, поэтому, жаропонижающие средства необходимо применять только в случае, если не помогли общие рекомендации по снижению температуры, о которых писалось чуть выше.

Жаропонижающие средства

• «Парацетамол» и другие лекарства на основании этого вещества парацетамола
• «Ибупрофен» и другие средства на основании ибупрофена — «Нурофен», «Напроксен», «МИГ» и др.;
• «Диклофенак» и другие средства на основании диклофенака — «Вольтарен», «Диклак» и др.;
• «Нимесулид» (противопоказан детям до 12 лет из-за токсического действия на печень) — «Нимесил», «Афида», «Найз».
• «Ацетилсалициловая кислота» (Аспирин) — детям до 12 лет давать только с разрешения врача.

Другие средства от высокой температуры: «Цитрамон», «Мовимед», «Бутадион», «Целебрекс», «Аркоксиа», «Метиндол», «Мовалис».

Обратите внимание на то, что антибиотики назначают только при бактериальных инфекциях — температуру тела антибактериальные препараты не снижают. Перед употреблением медикаментов, обращайте внимание на дозировку препарата — всегда читайте к нему инструкцию.

Перед употреблением медикаментов, обращайте внимание на дозировку препарата — всегда читайте к нему инструкцию.