Что делать, когда затруднено семяизвержение

Преимущества внутриматочных спиралей

• высокая эффективность в предотвращении нежелательной беременности — более 99%;
• продолжительное действие;
• обратимость — способность к зачатию восстанавливается в течение нескольких циклов;
• не мешает спонтанному сексу;
• отсутствие гормонального компонента (у Cu-спиралей) и риска связанного с ним осложнений;
• не влияет на либидо;
• неконтрацептивные эффекты (у LN-спиралей) – уменьшение обильности и болезненности менструаций, снижение риска рака эндометрия и рака шейки матки;
• возможность использования для экстренной контрацепции при введении в течение 120 часов после незащищенного секса;
• выгодны при длительном использовании.

Клинические проявления

Ретроградная эякуляция как самостоятельное заболевание не сопровождается неприятными ощущениями или дискомфортом в области половых органов. Длительное время мужчина может фиксировать недостаточное количество семенной жидкости, при этом считая такое состояние нормальным.

Симптомы ретроградной эякуляции:

1. Незначительный объем выделенной после полового акта спермы (1-2 мл).
2. «Сухой оргазм». В момент кульминации сексуального возбуждения семяизвержения не происходит.
3. Моча, выделяющаяся в результате коитуса, выглядит мутной, визуально отмечается присутствие семенной жидкости. Помутнение урины также наблюдается при инфекционных процессах мочеполового аппарата.

При появлении симптомов нарушения нужно обратиться к специалисту

Если ретроградная эякуляция стала постоянным спутником мужчины, то со временем ослабевает потенция, исчезает прежнее влечение к противоположному полу. Появление характерных для обратного семяизвержения признаков служит поводом для обращения к доктору и тщательного обследования организма.

1 Физиология процесса

у мужчины практически всегда заканчивается оргазмом и эякуляцией. Но эти процессы имеют разное происхождение. Эякуляция представляет собой при любой форме сексуальной активности. Оргазм же предполагает под собой разрядку возбуждения, и его интенсивность зависит от множества физиологических и психологических факторов.

Эякуляция — сложный процесс, происходящий в несколько этапов. Сбой, ведущий к отсутствию выброса спермы, может произойти на любой стадии:

1. 1. Начинается с выделения сперматозоидов из придатка яичка.
2. 2. Далее происходит сокращение мускулатура, вследствие чего они оказываются в предстательной части уретры.
3. 3. Заключительный этап характеризуется формированием семенной жидкости путем объединения сперматозоидов с секретом простаты, семенных пузырьков и половых желез.

Оргазм проходит две основные стадии:

• Предоргазм. Когда наблюдается близость семяизвержения, и мужчина уже не способен его предотвратить. Она соответствует завершающему этапу образования спермы, возбуждение нарастает, по телу разливается тепло.
• Оргазм. На этом этапе сокращаются мышцы уретры, и случается выброс семени. Ощущения индивидуальны, зависят от ряда факторов: регулярности половых контактов, состояния здоровья, чувств к партнерше, эмоций и т. д.

Лечение ретроградной эякуляции

Лечение ретроградной эякуляции неспешно, если оно не препятствует деторождению. Терапия назначается в зависимости от того, что является причиной недуга. Наиболее частой причиной являются приемы лекарственных средств и сахарный диабет, что формирует паралич шейки мочевика.

Методика лечения ретроградной эякуляции:

1. стимуляция предстательной железы;
2. рефлексотерапия (методика несложно и быстро устраняет ретроградную эякуляцию, то есть отсутствие выброса семени во время оргазма);
3. хирургическая операция (назначается в случае врожденных патологий либо приобретенных);
4. физиотерапевтические процедуры, которые сочетаются с лечением фармацевтическими средствами.

Целью терапии ретроградной эякуляции является повышение адренергического тонуса со стабильным сокращением шейки мочевого пузыря и семявыносящих путей.

Альтернативным лечением ретроградной эякуляции является специальная практика секса. Что же это за методика? Это половое совокупление с партнершей при полоном мучевом пузыре. Дело в том, что в это время клапан находится в закрытом состоянии и сперма извергается через уретру наружу, а не в мочевик.

Медикаментозное лечение проходит с использованием таких препаратов, как:

1. имипрамин;
2. эфедрин сульфат;
3. мидодрин;
4. бромфенрамин малеат.

Эти препараты можно использовать лишь будучи уверенным в том, что у больного нету нарушений невралгического и анатомического характера.

Прогнозирование хода лечения может быть совершенно разное и зависеть должно от причин ретроградной эякуляции.

Если ретроградную эякуляцию диагностировали в результате заболевания сахарным диабетом или же после неудачной операции на уретре, то лечение практически равно нулю, поскольку часто могут быть повреждены нервные окончания мочевого пузыря. Плачевно, но их восстановление невозможно. Для того чтобы больной мог иметь в дальнейшем детей, используют методы искусственного оплодотворения. Для данной процедуры у мужчины берут сперму, которая скапливается в мочевом пузыре.

Врачи рекомендуют не употреблять антидепрессанты и следить за уровнем сахара в крови — если причиной болезни является сахарный диабет.

При врожденных пороках мочеиспускательных путей лечение ретроградной эякуляции осуществляется только путем хирургического вмешательства, что в данном случае является самым эффективным средством.

При наличии неврологических нарушений в организме также допускают лечение ретроградной эякуляции оперативным путем. Перед операцией доктор в обязательном порядке должен назначить ряд обследований, что делается для того чтоб посмотреть состояние организма пациента и определить есть ли другие заболевание, которые могут повлиять на терапию.

Противопоказания к хирургическому лечению ретроградной эякуляции:

1. декомпенсированная патология внутренних органов (патология пищеварительной, сердечно-сосудистой, легочной систем);
2. острые воспалительно-инфекционные заболевания и инфекции мочевых путей;
3. декомпенсация сахарного диабета;
4. наличие аденомы простаты, а также состояние после ТУР аденомы;
5. стриктура уретры;
6. перенесенный инфаркт миокарда (срок до 6 месяцев).

Оперативное вмешательство обеспечивает восстановление физиологического пассажа спермы после эякуляции по мочеиспускательному пути. Возобновление после восстановления естественного пассажа эякулята должно происходить в течение первой же недели.

Существует риск заболевания ретроградной эякуляцией при любом хирургическом вмешательстве, которое может повлиять на мышцы шейки мочевого пузыря (операция на мочевом пузыре или простате). Можно предотвратить ретроградную эякуляцию и при лечении от сахарного диабета, а также при влиянии некоторых лекарственных препаратов. Отвести болезнь можно так:

1. при сахарном диабете нужно контролировать уровень сахара в крови;
2. когда принимаете лекарства от высокого кровяного давления или против депрессии (которые приводят к ретроградной эякуляции), то стоит посоветоваться с врачом по этому поводу, возможно он изменит дозировку или поменяет препараты. Лучше избегать применения сомнительных лекарств.

1 Физиология мужского оргазма

Оргазм у мужчин протекает в несколько этапов. Они представлены в таблице:

Этап	Описание
Первый	Появление сексуального влечения к половой партнерше; возбуждение как реакция на зрительные, обонятельные и осязательные раздражители
Второй	Возникновение эрекции; подъем яичек; начало полового соития
Третий или фаза плато — короткий промежуток времени (от одной до пяти секунд), который предшествует оргазму	Удержание сексуального возбуждения на одном уровне; учащение дыхания и пульса (до 110–175 ударов в минуту); напряжение мышц всего тела, в особенности ягодиц и ануса; появление на лице случайных гримас; усиление и учащение фрикций
Четвертый	Достижение пика сексуального наслаждения; семяизвержение, которое протекает в 3–4 выброса с промежутком в одну секунду; завершение эякуляции; ослабление эрекции

Фазы мужского оргазма

Сила удовольствия во многом зависит от количества выбрасываемой спермы, то есть чем ее больше, тем более яркие ощущения получит мужчина. С этим связана высокая интенсивность приятных ощущений первого соития по отношению к последующим. Наивысшее наслаждение мужчина испытывает во время первого . Яркость последующих значительно снижается. В этом заключается отличие мужского оргазма от женского, при котором каждый последующий пик наслаждения сильнее предыдущего.

Стоит отметить, что мужчины, по сравнению с представительницами прекрасного пола, не способны испытать несколько оргазмов за один . Сразу после удовлетворения мужские половые органы становятся невосприимчивыми ко всем видам сексуальной стимуляции на время от пятнадцати минут до нескольких часов. Любая попытка со стороны партнерши повторить сношение вызывает неприятные эмоции или даже раздражение.

Патологии эякуляции

Зная основные этапы рассматриваемого процесса, показатели, по которым определяется норма и качество эякуляции, не менее важно рассмотреть возможные патологические отклонения. Патология эякуляции – это вопрос, с которым может столкнуться любой мужчина

Явление бывает как временным, так и накопленным или врождённым.

Основные проблемы делят на два типа:

1. Семяизвержение происходит слишком рано.
2. Семяизвержение носит запоздалый характер.

Важно различать раннее и преждевременное семяизвержение. Преждевременный процесс не позволяет перейти к самому половому акту, так как пенис теряет эрекцию

Ранняя же эякуляция характеризуется слишком кратковременным половым актом.

Преждевременная: виды и причины преждевременной эякуляции

Преждевременная эякуляция в большинстве своём имеет психологический подтекст, который спровоцирован длительным воздержанием.

Однако врачи выделяют ряд причин, которые требуют более внимательного рассмотрения:

1. Индивидуальная повышенная чувствительность.
2. Врождённое повреждение нервных окончаний или системы в целом.
3. Механические травмы различного характера, а также развитие остеохондроза.
4. Наличие воспалительных процессов в области половой системы.
5. Простатит.

Перечисленные явления, несомненно, требуют дополнительной консультации со специалистом, который сможет подобрать необходимый курс терапии и восстановить эрективную функцию, а также стабилизировать процесс эякуляции.

Преждевременное семяизвержение принято разделять на относительное (или раннее) и абсолютное. Как уже упоминалось выше, ранний выброс семени не позволяет партнёрше получить удовольствие от процесса, а абсолютная форма исключает половой акт полностью.

Такие отклонения зачастую носят психологическую подоплёку. Стресс, долгое возбуждение или воздержание – и организм мужчины реагирует ярко в кратчайшие сроки. Единичные случаи списывают на стечение обстоятельств, если же это повторяется регулярно, то необходимо пройти обследование.

Задержка: основные виды данного расстройства

Оборотной стороной медали является длительное ожидание семяизвержения, когда мужчина начинает нервничать из-за невозможности достичь оргазма. Половой акт затягивается, что в ряде случаев приводит к утомляемости партнёров, раздражительности.

Такое явление также может носить единичный характер на фоне психологических стрессов и утомлённости.

Патологические причины:

• цистит;
• диабет;
• наличие кист и новообразований в половой системе;
• уретрит;
• проблемы в функционировании мочеполовой системы;
• повреждения спинного мозга.

Такие причины требуют лечения, которое способно вернуть уверенность в себе и в качестве половой жизни.

Анэякуляция: причины развития анэякуляции

Отсутствие эякуляции не считается нормой ни при каких условиях.

Выделяют несколько этапов развития данного отклонения:

1. Первичный, который также именуется сухим оргазмом. Характеризуется получением удовольствия без процесса семяизвержения.
2. Вторичный. Такой вид не позволяет достичь оргазма без вмешательства мастурбации.
3. Полная анэякуляция считается серьёзным отклонением, которое рассматривается медициной, как отдельная патология.

Человеческий организм с возрастом даёт различные сбои, в том числе в половой системе. Обращение к урологу и андрологу поможет мужчине сохранить свои репродуктивные способности.

Причины развития подобной патологии носят физиологический характер. Полное отсутствие выделения семени может быть связано с врождённым отсутствием семявыводящих протоков. Такая патология мочеполовой системы приводит к тому, что сперма попадает сразу в мочевой пузырь, не покидая организм. Это провоцирует воспалительные заболевания и требует серьёзного лечения.

Семяизвержение во время сна

Выделение семени во время сна характерно для мальчиков подросткового возраста, в период полового созревания. В этом возрасте перестройка организма приводит к тому, что семенные пузырьки переполняются, раздражая нервные окончания, чем и провоцируют неконтролируемый оргазм. Такое явление не должно вызывать тревоги.

https://youtube.com/watch?v=k7xdqZtTfRM

Если же взрослый мужчина наблюдает у себя подобные процессы, при этом они сопровождаются болевыми ощущениями, то обращение к врачу необходимо.

3 Причины нарушений

Проблемы, связанные с нарушениями полового акта, могут иметь психологические и физиологические причины.

3.1 Физиологические

Если у мужчины семяизвержение и оргазм прекращают быть одним целым, это вызывается следующими причинами:

Причина	Описание
Нарушение функциональности семявыводящих протоков	Развивается из-за травмы или оперативного вмешательства. Например, если был поврежден позвоночник, то это может спровоцировать поражение ЦНС
Сбои в работе эндокринной системы	К таким патологиям относят: ожирение, диабет или нарушение выработки мужских половых гормонов
Новообразования	В этом случае они развиваются так, что мешают механическому прохождению семявыводящих протоков
Воспалительные заболевания	Речь идет об инфекционных болезнях мочеполовой системы. К этой категории относятся и венерические
Побочные влияния лекарственных препаратов	Иногда прием медикаментов также вызывает подобное состояния
Особенности строения	Нарушение бывает следствием врожденного и приобретенного нарушения анатомии семявыводящих протоков. Подобное может произойти в результате травмы в младенческом или детском возрасте. Отдельно следует выделить ситуацию, когда эякуляция происходит вместе с оргазмом, но семя, из-за особенностей строения уретры, попадает в мочевой пузырь

3.2 Психологические

Некоторые психоэмоциональные факторы способны привести к сухому оргазму. Часто это связано с постоянной усталостью, стрессом или отсутствием чувств к половому партнеру.

Любая из этих причин провоцирует недостаточность эрекции и отсутствие эякуляции. Психологические факторы преимущественно вызывают непродолжительные или разовые расстройства. Длительный характер патологии говорит о возможной физиологической причины.

Как избежать стрессов и проблем с сексуальной функцией

Принимать магний, витамин D и Омега-3

Если говорить начистоту, то стрессоустойчивость удается выработать далеко не всем. Но каждый может бороться со стрессом с помощью магния. Ч

Признаки дефицита магния

• Ломит тело; 

• сомкнута челюсть; 

• не попадает зуб на зуб.

Его необходимо восполнять – либо принимать магний (цитратная формула лучше усваивается организмом), либо пить аптечную воду Donat Mg (Донат Магний) – 2 стакана воды в день вполне восполнят эту потребность.

Витамин D

Это «витамин солнца». У россиян его, по понятным причинам, очень мало – лучи солнца падают на нас под не самым удачным углом. Это даже не витамин, а гормон, и он, на минуточку, активизирует 3000 рецепторов в организме. 

Недостаток витамина характеризует ненормальная утомляемость – когда вы, например, только проснулись и уже устали. 

Омега-3

Вам нужна энергия даже на взмах ресниц – ее дают митохондрии, и это их главная функция. Чем они крепче, тем больше энергии производят, но даже митохондрии стареют, если не знают отдыха. 

Омега-3 – это полезные жиры, которые необходимы организму. По идее, мы должны получать его из рыбы, но на самом деле рыба сама по себе Омега-3 не содержит – ее содержат водоросли, которыми рыба и питается. 

Разумеется, рыба, выращенная в искусственном водоеме, лишена такого рациона – таким дают комбикорм, и ничего общего с рыбьим жиром там нет. Зато Омега-3 содержит дикая рыба – например, селедка.

Высыпаться

С 23:00 до 1:00 в нашем организме выделяется мелатонин, гормон молодости. Уснув до полуночи, спать нужно от 8 до 10 часов – если вы легли в 2 ночи и проспали десять часов, большого толку не будет. 

Можно переучить себя и перестроить организм, как сейчас делают многие – они буквально заставляют организм привыкать и спать по 4-5 часов, но в долгосрочной перспективе ничего хорошего это не принесет.

Качественно питаться

80% пищевых продуктов содержат сахар. Именно из-за него постепенно возникает саркопения – заболевание стариков, при котором мышцы атрофируются, и сила в них теряется. Вместо этого у человека накапливается жировая ткань – он потребляет много сахара, причем часто делает это неосознанно. 

Чтобы худеть, надо есть, но правильно. Это проблема не только эстетической медицины, но и медицины в целом – пищевое поведение сейчас корректируют не только диетологи, но и врачи всех специальностей.

Заниматься физическими нагрузками

Польза умеренных физических нагрузок давно подтверждена – когда ученые стали изучать долгожителей, то выявили у всех общую черту: никто из них не изнурял себя часовыми занятиями в зале, но у каждого были умеренные физические нагрузки и рестрикция калорий (т.е. умеренность в еде). Это может быть ходьба в умеренном темпе – ее может позволить себе каждая женщина вне зависимости от возраста, статуса, занятости и возможностей.

Диагностика

Точно определить, нужно ли вам дополнительно принимать препараты с содержанием нужных веществ, поможет современное исследование — тест на 25-OH-D. Это один из наиболее информативных маркеров содержания витамина в организме.

Кровь на исследование лучше сдавать натощак, можно пить воду. С момента последнего приема пищи должно пройти не менее восьми часов, чтобы результат был достоверным. Взятие крови врач проводит до начала приема препаратов или не ранее чем через одну-две недели после их отмены.

Советы для подготовки к анализам

• За день до взятия крови нужно ограничить количество жирной и жареной пищи;
• не пить алкоголь;
• исключить тяжелые физические нагрузки.

1 Процесс эякуляции у мужчин

Эякуляция — это завершающая фаза полового акта. При семяизвержении происходит освобождение организма от семенной жидкости, что сопровождается расслаблением мышц тазового дна. Эякуляция является необходимой для продолжения рода и характеризует способность мужчины к размножению.

Нормальный процесс протекает без задержек и . Отклонения от нормы влекут за собой развитие заболеваний половой системы, могут вызвать проблемы психологического характера. Повышение выработки половых гормонов и их накопление нередко заканчиваются бесплодием у мужчин.

Эякуляция является последовательным физиологическим процессом, который не контролируется сознанием и протекает в несколько этапов:

1. 1. Поступают сигналы из определенных отделов головного мозга в центр эякуляции (крестцовый отдел спинного мозга), к половым органам и тазовым мышцам.
2. 2. Сокращаются гладкие мышцы половых органов, после чего следует выброс семени из мочеиспускательного канала.
3. 3. Происходит одновременное извержение семенной жидкости и эрекции, возникающей в результате воздействия на организм раздражителей сексуального характера.

После выделения из придатков яичек спермии транспортируются в уретру. В ее предстательной части происходит смешивание секретов простаты, бульбоуретральных желез, семенных пузырьков и семени. В результате этого образуется семенная жидкость.

В закрытый изнутри сфинктер мочевого пузыря препятствует попаданию мочи в эякулят, а спермы в полость мочевого пузыря. На этом заканчивается эмиссионная фаза эякуляции, и начинается фаза изгнания. После соединения сперматозоидов и смазывающего секрета происходит рефлекторное выбрасывание спермы по каналу полового органа. Ее выталкивание обеспечивается сокращением мышц тазового дна и уретральной луковицы.

Во время эякуляции в организме происходят следующие изменения:

• повышается артериальное давление;
• ускоряется кровообращение;
• половой член становится упругим;
• учащается сердцебиение и дыхание;
• отверстие мочеиспускательного канала увлажняется секретом куперовых желез;
• увеличивается объем яичек и напрягаются мышцы полового органа.

Кульминацией каждого полового акта является семяиспускание, после которого пенис теряет упругость, и у мужчины наступает оргазм.

Временной промежуток от возбуждения до семяизвержения варьируется от 3 до 7 минут. Выход семенной жидкости занимает от 5 до 50 секунд. Выделение спермы происходит порционно, интенсивными выбросами. При повторном возбуждении, спустя 15 минут, возможно дальнейшее семяизвержение.

Заболевания, сопутствующие климаксу

Период менопаузы у женщин также часто сопровождается некоторыми специфическими заболеваниями, связанными с тем, что организм перестал вырабатывать эстроген, потерял часть своей функциональности:

• атеросклероз;
• нарушение обмена веществ;
• атрофии слизистой влагалища,
• гипертоническая болезнь:
• проблемы с мочевыделительной системой,
• остеопороз, болезнь Альцгеймера.

Как правило, данные заболевания наступают уже после климакса, а признаки угасания репродуктивной функции ушли (то есть, в постменопаузе). В случае возникновения симптомов этих болезней нужно обращаться к профильным специалистам.

Противопоказания для использования

• деформация полости матки – подслизистый узел миомы матки, двурогая матка;
• стеноз шейки матки;
• воспалительные заболевания органов малого таза сейчас и в течение трех месяцев после выздоровления;
• туберкулез с поражением органов малого таза;
• ИППП (хламидии, гонорея) в настоящее время;
• беременность;
• два месяца послеродового периода, если спираль не была введена сразу после родов;
• влагалищное кровотечение неясного происхождения;
• аллергия на медь и болезнь Вильсона-Коновалова (для Сu-спиралей);
• рак груди в настоящее время или в анамнезе (для Ln-спиралей);
• рак эндометрия;
• рак шейки матки до лечения.

Спираль устанавливает гинеколог в любой день менструального цикла после гинекологического осмотра, обследования на ИППП и выполнения УЗИ малого таза. 

• «выпадение» спирали – 3-6% в первый год;
• восходящие инфекции и воспалительные заболевания органов малого таза – 2% в первые 20 дней, 0,5% в первые 3-6 месяцев;
• перфорация матки – 0,01%;
• возможно увеличение частоты бактериального вагиноза.

Необходимо срочно обратиться к врачу, если появились следующие симптомы:

• повышение температуры тела;
• острая боль внизу живота;
• обильные кровянистые выделения из влагалища;
• изменение характера влагалищных выделений.
    

6 Минусы методик

Польза этих техник заключается в способности контролировать экуляцию, но это спровождается и отрицательными моментами. Могут развиться нарушения, такие как:

• ;
• воспаление семявыводящих протоков.

Сосредоточение основы эякулята в выводящих протоках способно привести к их воспалению. При остановке эякуляции жидкость остается в канале. Часть клеток закрепляется на его стенках и погибает. Продолжительное их хранение провоцирует развитие воспалительного процесса. По этой причине часто применять технику не рекомендуется.

Для эректильной функции методика опасна. При возбуждении кровь наполняет пещеристые тела. Регулярная остановка эякуляции может дать сбой в этом процессе, вплоть до импотенции. Чтобы это предотвратить, перед началом практики сухого оргазма, необходимо полное обследование.

Может снизиться качество спермы. Частая негативно влияет на сперматогенез.

6.1 Негативные последствия

Техника имеет отрицательные последствия, не связанные с патологиями.

Эффект привыкания. Некоторые могут перейти на эту методику полностью, растягивая удовольствие и испытывая множественные оргазмы. Следствием может стать апатия и слабость. Необходимо помнить, что делать это следует в умеренном количестве.

Отказ от секса. в органах малого таза может привести к воспалительным процессам. Это не ограничивается воспалением семявыводящих проток, развивается простатит, цистит и другие заболевания.

Вследствие применения методик сухого часто отказываются от использования презервативов, полагая, что без семяизвержения забеременеть невозможно. Но это не понижает риска заражения инфекциями, передающимися половым путем. Если сперма случайно выйдет наружу из-за стресса или возможных нарушений, то беременность вполне возможна.

3 Как ускорить наступление оргазма и усилить его?

Сразу после удовлетворения мужчины резко теряют интерес к сексу. В это время происходит снижение объема крови в половом члене, стабилизируется дыхание и сердцебиение, у одних мужчин появляется потребность в утолении жажды, голода или тяга к курению, у других — желание поспать. В таком состоянии мужчина не способен продолжать сексуальные утехи, а если и сможет, то с большим усилием.

Скорость наступления повторного желания близости зависит от темперамента парня, его настроения, физического и психического состояния в конкретный момент. Огромное значение имеют поведение и способности половой партнерши.

Чаще всего мужчины жалуются на стремительное завершение полового акта, во время которого они не успевают доставить удовольствие женщине. Но бывают случаи затяжного секса длительностью не меньше часа. Это может вызвать неприятные ощущения у партнерши и изрядно ее измучить. В такой ситуации можно прибегнуть к некоторым уловкам, позволяющим ускорить наступление оргазма:

1. 1. Активное участие женщины в любовном соитии. Многим мужчинам необходимо ощущать самоотдачу со стороны своей партнерши, ее пассивное получение удовольствия в процессе секса может замедлить наступление оргазма у представителя сильного пола.
2. 2. Предварительные ласки. Нежные игры с половыми органами мужчины и ласковые прикосновения ускорят возникновение пика наслаждения.
3. 3. . Каждый парень обладает индивидуальными особенностями и имеет собственные участки тела, раздражение которых приводит к сексуальному возбуждению или оргазму. В этом случае девушке необходимо знать их расположение. Но есть некоторые места, стимуляция которых вызывает приближение оргазма практически у всех без исключения мужчин — зона промежности и предстательная железа. Массаж последней требует знания анатомии и определенной техники исполнения, а также подходит для пар, абсолютно доверяющих друг другу.

Расположение мужских эрогенных зон

Чтобы получить максимум приятных ощущений во время секса, существует множество приемов. Основными из них являются афродизиаки — вещества, использование которых вызывает сексуальное влечение.

К ним можно отнести:

• Применение стимулирующих ароматов. Обычно возбуждающим действием обладают духи на основе мускуса и амбры.
• Употребление в пищу особых продуктов. Это могут быть богатые цинком морепродукты — устрицы, мидии, креветки, кальмары, повышающие выработку тестостерона. Хорошим эффектом обладают орехи, мед, клубника, шоколад и другие продукты.

Продукты-афродизиаки

Интенсивность мужского оргазма и полноценная сексуальная жизнь способствуют развитию крепкой связи между мужчиной и женщиной, поэтому