Симптомы и опасность ранней овуляции

Причины ранней овуляции у женщин

Обычно процесс овуляции у среднестатистической женщины происходит в одно и то же время, а именно за 14 дней до начала очередного менструального цикла. Поэтому если у женщины регулярный цикл, без сбоев, то вычислить, когда наступит овуляция достаточно легко.

Но по ряду причин данный процесс может сместиться во времени, и овуляция может наступить раньше времени. Каковы же причины, что стимулирует раннюю овуляцию?

Причин на самом деле множество:

• различные заболевания (простудные, гинекологические, моче-половой системы);
• стрессы, конфликтные ситуации, если женщина постоянно находится «на нервах»;
• вредные привычки (чрезмерное курение, злоупотребление алкоголем);
• резка смена климата (поездка в отпуск или переезд в другую местность на ПМЖ);
• применение различных лекарственных препаратов;
• слишком сильное увлечение спортом;
• нарушение графика работы и отдыха;
• жесткие диеты;
• неправильное питание;
• чересчур активный образ жизни;
• работа на вредном производстве
• гормональный сбой в организме и т.д.

Признаки наступления овуляции

Признаки овуляции в организме выделения фото

Чтобы узнать, когда наступит овуляция, можно прибегнуть к различным способам, о которых немного ниже. Но даже и без них любая женщина, которая привыкла прислушиваться к своему организму, сможет заметить определенные признаки ее наступления:

1. самые очевидные признаки наступления овуляции в организме – изменившиеся выделения. Фото покажет, какими они могут быть.
2. тянущая боль внизу живота.
3. резкие перепады настроения;
4. несильное ухудшение самочувствия;
5. повышение либидо, усилившаяся сексуальная активность.

Если вы обратить на все это внимание, то можно вычислить оптимальное время для зачатия или, наоборот, наступления нежелательной беременности

Способы вычисления времени овуляции

Но как бы хорошо женщина ни знала свой организм, есть более надежные способы вычислить наступление овуляции. Ведь если все-таки наступила ранняя овуляция, то ее признаки можно просто пропустить или не заметить. И здесь на помощь приходит медицина.

• Замеры базальной температуры, построение на их основе графиков. Дело в том, что перед самой овуляцией эта температура становится несколько ниже нормы, а сразу после – наоборот повышается. Так, естественная температура держится обычно на отметке 36,6-36,8 градусов. Перед овуляцией она снижается примерно на 0,3 градуса, а сразу после нее значительно повышается, и может превышать норму на 0,5 – 0,7 пунктов. Если строить графики на протяжении примерно четырех недель, то можно практически точно вычислить время наступления следующей овуляции.
• Если вы подозреваете, что может наступить ранняя овуляция, налицо все признаки, и есть причины так думать, то лучше попробовать сделать фолликулометрию (специальное УЗИ). Это достаточно надежный способ, но и очень дорогостоящий.
• Специальные тесты, продающиеся в аптеках. Принцип их действия очень схож с тестами на определение беременности, но покупать их предстоит сразу несколько, чтобы определить день наступления овуляции.

Ранняя овуляция может быть только временным явлением, но в любом случае она ни в коем случае не является нормой. Итак, если вы заметили все признаки овуляции в организме: выделения (фото выше), перепады настроения, боли внизу живота и резко усилившееся сексуальное желание, — и все это раньше положенного времени, то это, конечно, не повод тут же нестись к врачу, а скорее повод задуматься. Значит, с вашим родным организмом что-то не так, и надо это как можно скорее исправлять.

Если это процесс непостоянный, и такая ситуация наступила первый раз, то есть возможность все привести в норму самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. В первую очередь, нужно из своей жизни убрать или минимизировать все то, что стимулирует в организме раннюю овуляцию. Бросайте курить, больше спите, постарайтесь меньше нервничать и переживать, особенно по пустякам, пересмотрите свой дневной рацион питания и уменьшите физические нагрузки, если они у вас чрезмерные. Если через какое-то время овуляционный цикл все-таки не придет в норму, то стоит провериться у гинеколога и сдать анализы на гормоны.

Мы сейчас не говорим о тех женщинах, у которых сбои в плане овуляции – это регулярное явление, повторяющееся из месяца в месяц. В этом случае им стоит постоянно находиться под наблюдением у врачей и в точности выполнять всех их предписания.

Мы разобрали, что такое ранняя овуляция, признаки, причины ее возникновения и надеемся, что данные знания смогут помочь вам спланировать появление долгожданного ребеночка или, наоборот, задуматься о применении более надежного способа контрацепции, а главное – позаботиться о своем здоровье и обрести семейное счастье.

Ранняя овуляция

Своевременное созревание яйцеклетки и ее отделение от фолликула в яичнике свидетельствует о нормальном состоянии репродуктивного здоровья женщины и ее способности к деторождению

Ранняя овуляция не считается серьезной патологией в гинекологии, однако на подобные отклонения, особенно если они происходят часто, следует обратить внимание

Немаловажно установить причины, спровоцировавшие изменения в периодичности созревания яйцеклетки

Можно ли забеременеть при ранней овуляции?

Зачатие происходит при соединении зрелой яйцеклетки со сперматозоидом. Соответственно, если незащищенный половой акт состоялся в период ее выхода из фолликула и движения по маточной трубе, шансы на оплодотворение весьма велики.

Ранняя овуляция и беременность – не взаимоисключающие понятия. Особенно это следует учитывать женщинам, которые пользуются «календарным методом» в качестве контрацепции. Предполагаемые сроки созревания и готовности яйцеклетки к оплодотворению не всегда совпадают с реальными. Поэтому незащищенный секс даже в так называемые «безопасные дни» может обернуться нежелательной беременностью.

Единственная ситуация, при которой ранняя овуляция и зачатие несовместимы, возникает в случае нарушения функционирования яичников и, как следствие, гормонального дисбаланса. Иногда преждевременное созревание яйцеклетки провоцирует такой диагноз как бесплодие первой степени, связанное со сложностью определения овуляторного пика.

Причины ранней овуляции

Однозначно выяснить, почему овуляция наступает слишком рано, пока не удалось. Предположительно на созревание яйцеклетки влияют следующие факторы:

• депрессия;
• заболевание ОРЗ или ОРВИ;
• смена места жительства, климата;
• поднятие тяжестей;
• гормональный сбой;
• переутомление;
• слишком интенсивные занятия спортом;
• изменение часового пояса, продолжительности ночного сна;
• подверженность стрессу;
• перенесенный аборт;
• патологии работы яичников;
• несбалансированное питание, строгая диета;
• злоупотребление алкоголем;
• прием некоторых лекарств;
• хроническая усталость;
• работа на вредном производстве;
• гинекологические заболевания;
• воспалительные процессы в организме;
• курение;
• послеродовой период;
• нарушения функций гипоталамуса и гипофиза.

Характерные признаки ранней овуляции

Симптоматика выхода зрелой яйцеклетки из фолликула проявляется крайне редко. Немногие женщины в период овуляции ощущают:

• слабую тянущую боль над лобком;
• повышение либидо;
• резкие перемены настроения;
• недомогание.

По большинству описываемая часть цикла протекает незаметно и без явных признаков, поэтому для подтверждения овуляторного пика необходимо воспользоваться другими методами – тестом, УЗИ, измерить базальную температуру.

На какой день приходится самая ранняя овуляция?

Максимально быстрое созревание яйцеклетки происходит уже на 5-8-е сутки с начала менструального цикла. Таким образом, самая ранняя овуляция наступает буквально на следующий день после окончания выделений из влагалища.

Когда придут месячные при слишком ранней овуляции?

Есть заблуждение, что положение овуляторного пика на календаре влияет на общую продолжительность менструального цикла.

На самом деле, созревание яйцеклетки никак не отражается на периодичности и длительности месячных, они должны быть регулярны независимо ни от наличия, ни от времени наступления овуляции. Если ситуация противоположна, и описанный параметр влияет на менструальный цикл, следует немедленно обратиться к гинекологу и сдать кровь для анализа на концентрацию гормонов.

Длина менструального цикла и овуляция

У каждой здоровой женщины есть свой установившийся менструальный цикл. Менструальным циклом называется количество дней, начиная от первого дня начала менструального кровотечения до первого дня идущей следом менструации.

Зачастую менструации начинаются с 13-15 лет и заканчиваются к 45-55 годам. Для того, чтобы узнать, на какой день происходит овуляция, необходимо точно знать длину своего менструального цикла.

Нормальная длина менструального цикла – от 28 до 35 календарных дней (у разных женщин длина цикла разная), однако по ряду причин, чаще всего, из-за каких-либо сбоев в работе организма, цикл может укорачиваться или увеличиваться на несколько дней.

Овуляция происходит один раз приблизительно в середине цикла. Например, если цикл имеет длину в 28 дней, то выход яйцеклетки можно ожидать примерно на 13-14-й день. Однако в некоторых случаях за один менструальный цикл может произойти сразу две овуляции.

Как происходит овуляция?

Рассмотрим подробно, как происходит процесс овуляции в женском организме. Итак, овуляция управляется гипоталамусом посредством регулярных выделений гормонов, которые вырабатывает передняя доля гипофиза. К этим гормонам относятся фолликулостимулирующий гормон (или, попросту говоря, ФСГ) и лютеинизирующий гормон (он же ЛГ).

В каждом женском яичнике содержатся фолликулы – небольшие пузырьки, число которых у женщин определено природой. Каждый месяц в одном из двух яичников начинает свое созревание один фолликул. Диаметр полностью созревшего «пузырька» составляет 22-24 мм. Такой фолликул называется доминантным – именно из него и будет выходить яйцеклетка в определенный день цикла.

Первая фаза менструального цикла, носящая название предовуляторной фазы (то есть, в первую половину цикла, до овуляции) характеризуется наличием доминантного фолликула, который под воздействием фолликулостимулирующего гормона претерпевает множество изменений. В то время, когда доминантный фолликул достиг особых размеров, под влиянием эстрогенов, выделяемых им же, происходит «скачок» лютеинизирующего гормона.

«Скачок» очень хорошо заметен, если женщина ведет график измерений базальной (ректальной) температуры (температуры, измеряемой каждое утро в прямой кишке).

ЛГ как бы дает команду яйцеклетки к «созреванию», называемому первым делением мейоза. Как только яйцеклетка готова к выходу из фолликула, оболочка его разрывается, и клетка, захватываемая фимбриями (особыми волосками) попадает в маточную трубу.

Между «скачком» ЛГ и разрывом фолликула происходит примерно 36-48 часов. Поэтому, отвечая на вопрос: «Сколько дней длится овуляция?» или «Сколько дней происходит овуляция?», можно смело ответить, что, в общей сложности, около двух суток.

Каково поведение яйцеклетки после выхода ее из яичника?

Вот и наступил долгожданный момент, когда женская клетка созрела и ждет своего «суженого-ряженого», коим является мужская клетка — сперматозоид. Так что происходит после овуляции и как яйцеклетка встречает сперматозоида?

После своего выхода из яичника женская клетка попадает прямиком в фаллопиеву (маточную) трубу. Именно здесь она в течение ближайших 24 часов, или одних суток, будет дожидаться мужскую клетку. Подхватываемая фимбриями, которыми устлана маточная труба, яйцеклетка медленно, миллиметр за миллиметром, продвигается к матке.

Если в течение этих 24 часов в маточную трубу проникнет здоровый сперматозоид, он сразу же устремится к яйцеклетке и попытается проникнуть в нее. Удачно завершившийся процесс проникновения начнется быстрым делением клеток – так происходит зачатие.

В случае если яйцеклетка не дождалась мужскую клетку, по прошествии суток она погибает, а затем, вместе со слоем эндометрия (клеток, выстилающих матку) отторгается и выходит через половые пути, сопровождаясь кровотечением. Это и есть менструальное кровотечение.

На какой день цикла наступает?

Полное созревание яйцеклетки при ранней овуляции, как правило, наступает примерно на 7–10 день цикла. Самая ранняя овуляция может быть на 5 день цикла с даты начала месячных, то есть чуть ли не на следующий день, после окончания менструации. Следовательно, мнение, что невозможно забеременеть сразу после критических дней, является ошибочным.

Особенности преждевременного овуляторного периода:

• не является серьезным отклонением от нормы;
• не влияет на зачатие;
• не вызывает негативных последствий (кроме ситуаций, когда женщины применяют календарный метод контрацепции).

ВАЖНО! Чем меньше длительность цикла, тем раньше возникает овуляция. В некоторых случаях преждевременное созревание яйцеклетки считается нормой.

Лечение

Большинство проблем с бесплодием у женщины вызваны нарушениями овуляции. Поэтому перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом и проверить гормональный фон.

p, blockquote 41,0,0,1,0 —>

Прежде всего, рекомендуется сократить употребление алкоголя, кофеина и курение. Кроме того, лучше спать в полной темноте. Это помогает восстановить уровень ФСГ, отвечающий за первую фазу цикла. Так регулируется и закрепляется нормальный цикл, что облегчает зачатие и имплантацию эмбриона.

p, blockquote 42,0,0,0,0 —>

Другие меры по восстановлению репродуктивной функции:

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

• полноценное витаминизированное питание;
• методики аутотренинга, позволяющие справляться со стрессом;
• сон не менее 7 часов в сутки;
• закаливание, физическая активность на свежем воздухе.

Медикаментозное лечение включает назначение препаратов, стимулирующих созревание яйцеклетки и ее своевременный выход – ФСГ и ЛГ (Цетротид). Их вводят подкожно начиная с первых дней цикла до срока нормальной овуляции. Самостоятельно принимать такие средства строго запрещено.

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

Для нормализации овуляции нередко назначают глюкокортикоиды, в основном на фоне гиперандрогении. Внезапно прекращать их прием не рекомендуется. В этом случае может возникнуть ранняя овуляция из-за Метипреда, Преднизолона или других глюкокортикоидных препаратов. Их отмену проводит только врач по определенной схеме.

p, blockquote 46,0,0,0,0 —>

Иногда для восстановления гормонального фона, например, при преждевременном истощении яичников, женщины принимают различные биодобавки. Их влияние на уровень гормонов неизвестно. Поэтому нельзя сказать, может ли быть ранняя овуляция от Овариамина или каких-то подобных средств.

p, blockquote 48,0,0,0,0 —>

Самостоятельное восстановление своевременной овуляции – сложный процесс, повлиять на который только своими силами затруднительно. Поэтому все рекомендации по лечению сводятся к общему укреплению здоровья, восстановлению функций нейрогуморальной системы. Это должно вызвать восстановление гормонального фона у физически здоровой женщины.

p, blockquote 49,0,0,0,0 —>

Применение прогестагенов (Дюфастон) направлено на поддержание уже сформировавшейся беременности, то есть на стабилизацию второй фазы цикла. На первую половину этого периода гестагены не влияют и вызвать раннюю овуляцию не могут. Это же относится к популярному препарату Утрожестан.

p, blockquote 50,0,0,0,0 —>

Применение Цетротидна для предотвращения ранней овуляции

p, blockquote 51,0,0,0,0 —>

Наиболее опасен этот процесс у женщин, которые планируют использовать вспомогательные репродуктивные технологии. Ведь при ранней овуляции яйцеклетки могут быть незрелыми, а значит, пригодность их для искусственного оплодотворения может снизиться.

p, blockquote 52,0,0,0,0 —>

Цетротид блокирует действие гонадотропин-рилизинг-фактора, выделяемого гипоталамусом и стимулирующего выработку ФСГ. Таким образом, через цепь химических реакций прекращается раннее выделение ФСГ, отвечающее за преждевременный выход яйцеклетки. Во время стимуляции яичников, которая служит обязательным звеном подготовки к ЭКО, ранняя овуляция – частое явление. Для ее профилактики и применяют этот препарат.

p, blockquote 53,0,0,0,0 —>

Гонадотропин рилизинг гормон стимулирует высвобождение ЛГ и ФСГ из клеток гипофиза под действием эстрадиола, содержание которого увеличивается к середине цикла. В результате образуется всплеск уровня ЛГ, который вызывает нормальную овуляцию доминантного фолликула.

p, blockquote 54,0,0,0,0 —> p, blockquote 55,0,0,0,1 —>

Препарат вводится подкожно. В месте инъекции возможна кратковременная болезненность или покраснение. Другие побочные эффекты включают тошноту и головную боль. Его нельзя использовать во время беременности, при почечной и печеночной недостаточности, в постменопаузе. Препарат дозируется индивидуально и назначается только опытным врачом в центре вспомогательных репродуктивных технологий. Самостоятельное применение подобных гормональных средств может вызвать серьезный сбой на уровне гипоталамо-гипофизарной системы.

Ранняя овуляция и беременность

Преждевременный выход яйцеклетки не влияет на процесс ее оплодотворения. Сложности возникают только с расчетами наиболее благоприятных дней для зачатия. Однако данный фактор касается только тех представительниц женского пола, которые тщательно планируют беременность в определенный срок.

Преждевременная овуляция не повлияет на зачатие при наличии следующих факторов:

• если семейная пара ведет активную половую жизнь (сперматозоиды могут оставаться активными до семи дней, поэтому при наступлении овуляторного периода оплодотворение произойдет даже при отсутствии полового акта в день выхода яйцеклетки из фолликула);
• если нет сопутствующих отклонений в работе детородных органов или воспалительных процессов в организме.

Восстановить естественные процессы в организме можно при помощи специальных препаратов. Для этого достаточно обратиться к гинекологу и проконсультироваться по поводу выяснения причин нарушения цикла.

Преждевременная овуляция может иметь негативные последствия только в двух случаях. Во-первых, если девушка планирует беременность, то возникнет ошибка в расчете благоприятных дней для зачатия. Во-вторых, оплодотворение яйцеклетки может стать неожиданностью для женщин, неготовых стать матерями. Для исключения таких последствий рекомендуется внимательно относиться ко всем изменениям, происходящим в организме и своевременно обращаться за помощью к специалистам.

Правда и заблуждения о поздней овуляции

Состояние женщины, при котором овуляция наступает с опозданием, — редкое явление. Гораздо чаще за него принимают вариант нормы при цикле свыше 30 дней, когда удлиняется фаза созревания яйцеклетки на фоне индивидуального баланса гормонов. Здоровая женщина овулирует за 14 дней до начала очередного цикла.

Овуляция запаздывает, если она происходит за 11-12 дней до старта следующих месячных. Учитывая приведенные выше расчеты, истинная поздняя овуляция при цикле 28 дней наступит на 16-17 сутки. О диагнозе можно говорить, когда яйцеклетка высвобождается из фолликула с опозданием постоянно. Если такое случилось один или два раза, то это проходящее явление, вызванное переменами в образе жизни или воздействием стрессоров.

Запаздывание овуляции само по себе, если нет иных патологий, не является причиной бесплодия. Пары, знакомые с этой проблемой зачастую просто неверно рассчитывают благоприятную для оплодотворения дату. Чтобы беременность при поздней овуляции наступила, нужно предпринимать попытки зачатия каждые два дня во второй половине цикла или воспользоваться тестом на овуляцию.

Определение овуляции

Женщин всегда волнует вопрос определения овуляции

То ли в целях зачатия, то ли в целях контрацепции, не важно. В этой статье мы попробуем разобраться на какой цикла овуляция наступает у женщины

У 60% женщин менструальный цикл длится 28 дней, но нормой считается длительность цикла от 21 до 35 дней. Соответственно, примерные сроки овуляции смещаются — с 11 по 21 день.

Зная длительность своего менструального цикла, женщина может рассчитать примерные дни овуляции. В эти дни нужно прислушаться к себе.

Симптомы овуляции

К вероятным проявлениям овуляции относятся:

• Подъем либидо – биологический инстинкт продолжения рода;
• Дискомфорт внизу живота слева или справа – возможно ощущения дискомфорта при разрыве фолликула;
• Увеличение объема влагалищной слизи на фоне ее разжижения – биологический эффект для улучшения прохождения сперматозоидов через канал шейки матки;
• Кратковременное снижение базальной (ректальной) температуры – биологический эффект для кратковременного создания условий, подходящих для сперматозоидов.

Так же существуют более точные методики определения овуляции.

Измерение базальной температуры

Самым простым методом считается измерение базальной температуры – определение овуляции в домашних условиях. Суть метода — в графическом изображении изменений ректальной температуры как «отражение» гормональных процессов в яичниках.

В первой фазе цикла ректальная температура «отражает» активное влияние эстрогенов и гонадотропинов на рост фолликула и регенерацию эндометрия. В период овуляции происходит кратковременное (на сутки) снижение базальной температуры на 0,2-0,4°С и затем следует уверенный подъем значений температуры выше 37,0°С – это значит, что произошла овуляция (день цикла отмечаем в календаре) и главенствующее руководство за управлением циклом взял на себя прогестерон.

Если оплодотворения не произошло – за два-три дня до менструации базальная температура снизится на 0,4-0,6°С. Если оплодотворение состоялось и плодное яйцо имплантировалось в матку – уровень базальной температуры будет стабильно выше 37,0°С. Также, этот показатель является одним из критериев ранней диагностики развивающейся беременности.

Как измерить базальную температуру?

Для измерения базальной температуры есть определенные условия:

• Проводить измерение ежедневно рано утром в одно и то же время;
• Проводить измерение, не вставая с постели (лучше держать термометр у кровати);
• Желательно после непрерывного 6-часового сна;
• Использовать ртутный термометр;
• Отмечать в графике температуры дни, когда была физическая нагрузка и/или половой акт.

Методика измерения ректальной температуры проста: лежа на боку аккуратно ввести наконечник термометра в отверстие прямой кишки не глубже, чем на 2 см и неподвижно измерять температуру в течение 7-10 минут.

Ультразвуковая фолликулометрия

Следующим достоверным методом определения овуляции является ультразвуковая фолликулометрия.

Примерно с 7-ого дня менструального цикла каждые 48 часов проводится УЗИ яичников с целью регистрации изменений диаметра фолликула. С 10-ого дня размеры доминантного фолликула составляют около 15 мм, к овуляции размер фолликула составляет 18-25 мм. После овуляции на месте фолликула остается полость – желтое тело. УЗ фолликулометрия проводится в течение трех циклов подряд. Если зачатие не происходит необходимо обратиться к врачу и искать причину.

Тесты на овуляцию

Также овуляцию можно определять при помощи тестов на овуляцию. Этот метод наиболее дорогостоящий, но достоверный, выполнять его женщина может самостоятельно в домашних условиях.

Менструальный цикл – маркер женского здоровья. И, если в какой-то момент женщина сталкивается с такой проблемой как нарушение менструального цикла (НМЦ), лучше не списывать все на стресс, усталость, нерегулярное питание, физическую активность и прочее. Эти факторы имеют косвенное отношение к опасному сигналу, которым является отсутствие месячных.

Методы определения овуляции

Как узнать, когда происходит овуляция и что может почувствовать женщина в этот период? Существует много способов определить овуляторный период. Одним из них является вышеупомянутый метод – измерение ректальной температуры.

Этот способ проводится в домашней обстановке и является самым дешевым методом. Для определения периода овуляции в домашних условиях понадобятся листок бумаги (лучше в клеточку), ручка, градусник (электронный или ртутный) и сон не менее 6 часов.

Каждое утро, в одно и то же время, не вставая с постели и не совершая грубых, резких движений, необходимо вставлять градусник в прямую кишку на 5-7 минут. Не стоит пытаться вставить градусник как можно глубже – 2-3 см глубины вполне хватит.

Каждое измерение необходимо отображать на листке бумаги, расчерченном по графам: графа температур (вертикальная) и графа чисел месяца (горизонтальная). На перекрестке числа месяца и определенной отметки температуры ставится точка. На следующий день записывается новое измерение, ставится новая точка и соединяется с предыдущей точкой чертой. И так до конца цикла.

К концу месяца получается график, в котором видно, когда температура опускалась, когда поднималась. За несколько дней до овуляции температура снижается, затем происходит «скачок» ЛГ, и уже после этого температура набирает высоту и держится почти до самого наступления очередной менструации. За 2-3 дня до начала нового цикла температура также снижается.

Как узнать, происходит ли овуляция, если не хочется просыпаться каждое утро в одно и то же время, не вставая с кровати и не делая резких движений? Можно воспользоваться ультразвуковым препаратом. За несколько дней до наступления предполагаемой овуляции необходимо провести гинекологическое УЗИ.

На мониторе врач сможет увидеть, в каком яичнике созревает доминантный фолликул, каких размеров он уже достиг, через сколько дней произойдет овуляция и произойдет ли она вообще (то есть, не ановуляторный ли этот цикл) и т.д. Обследование следует повторять через каждые 2-3 дня до наступления периода выхода яйцеклетки из яичника, а также через день после этого периода. Процесс ультразвуковых измерений называется фолликулометрией.

Отследить овуляцию могут помочь ощупывания шейки матки. Перед овуляцией шейка имеет рыхлую, мягкую текстуру, также велико количество цервикальной слизи, напоминающей яичный белок. Слизь помогает сперматозоидам, попавшим во влагалище, комфортнее чувствовать себя в нем и быстрее двигаться к намеченной цели. Перед менструацией, наоборот, шейка твердеет и поднимается высоко. Вход в нее плотно закрывается, дабы никакие чужеродные тела не смогли туда проникнуть. Единственный недостаток его – дороговизна тестов.

По истечении нескольких минут (время указано на каждой упаковке) полоску следует вынуть и положить на горизонтальную поверхность. Результат определяется также по прошествии нескольких минут.

Если на тесте отображена слабая, еле видная тестовая полоска, значит, овуляция еще не произошла или уже произошла. Если полоска такая же яркая, как и контрольная или ярче контрольной, значит, произошел выброс ЛГ и яйцеклетка вот-вот выйдет из фолликула.

Это тот самый момент, когда мужчина и женщина могут зачать ребенка, поэтому парам, желающим обзавестись потомством, не стоит откладывать в долгий ящик занятия любовью без предохранения.

Профилактические меры

Женщинам, которые отмечают у себя симптомы преждевременного созревания яйцеклетки, нужно обратить внимание на свой образ жизни. Устранив некоторые факторы, можно избежать печальных последствий

Какие вредные факторы следует исключить:

• Бесконтрольное лечение сомнительными лекарственными препаратами. Сюда же относится нарушение рекомендуемой дозировки и длительности лечения.
• Чрезмерные перегрузки и нервное перевозбуждение. Неврозы медленно, но верно влияют на все органы и системы, в том числе и репродуктивную функцию.
• Слишком интенсивные физические нагрузки. Спорт и активность — это хорошо. Но физические перегрузки не только провоцируют гормональные сбои, но и со временем могут привести к бесплодию.
• Эксперименты с рационом. Крайне негативно на женскую половую систему влияют жесткие диеты и голодовки, которыми любят заниматься женщины всех возрастов. Особенно губителен недостаток жиров, который нарушает работу не только сальных желез, но и половой системы. Испытывая недостаток питательных веществ, женский организм словно «замораживает» возможность зачатия, дабы не приносить потомство в скудные времена. Длительное пребывание в таком простое грозит невозможностью восстановить нормальный женский цикл.
• Длительная сидячая работа. Отсутствие физической активности сказывается так же негативно, как и злоупотребление спортом. Для снижения риска преждевременных овуляций достаточно ежедневной 40-минутной прогулки.
• Смена климата. Переезд в непривычные для организма широты может сказаться на менструальном цикле женщины. Однако при отсутствии других факторов сбой, как правило, быстро устраняется. При этом бывать в отпуске на далеких побережьях женщинам не запрещается.
• Злоупотребление вредными веществами. Длительное курение, алкоголь и прочие дурманящие вещества могут повлиять на менструальный цикл.

Ранний выход яйцеклетки из фолликула редко несет прямую угрозу организму женщины. Однако при желании зачать ребенка такой сбой цикла может повлечь за собой ряд проблем. Доставляет гормональное нарушение проблемы и тем, кто старается избежать нежелательной беременности, используя календарный метод контрацепции.

Гормональное обеспечение менструального цикла

Чтобы понять, почему врач может назначить определенный гормональный препарат для нормализации цикла и устранения поздней овуляции, рассмотрим, какими механизмами  управляется период от одних месячных до других.

Регуляция менструального цикла осуществляется 5-уровневой системой:

1. Кора головного мозга и такие его структуры, как гиппокамп, лимбическая система, миндалевидное тело.
2. Гипоталамус. Это орган, «командующий» всей эндокринной системой. Делает он это с помощью двух видов гормонов. Первые – это либерины, которые стимулируют выработку нужных «подчиненных» гормонов (например, фоллиберин дает гипофизу команду вырабатывать фолликулостимулирующий гормон, а люлиберин – «распоряжение» синтезировать лютеинизирующий гормон). Вторые – статины, которые тормозят выработку гормонов нижележащими эндокринными железами.
3. Гипофиз. Это он по команде гипоталамуса вырабатывает ФСГ-гормон, активирующий синтез эстрогенов, и лютеинизирующий (ЛГ) гормон, запускающий продуцирование прогестерона.
4. Яичники. Вырабатывают прогестерон и эстроген. В зависимости от баланса этих гормонов, выработкой которых управляет гипоталамо-гипофизарная система, и зависит фаза и длительность менструального цикла.
5. На гормональный баланс также влияют органы, чувствительные к изменениям уровня половых гормонов. Это молочные железы, жировая ткань, кости, волосяные фолликулы, а также сама матка, влагалище и маточные трубы.

В первой фазе цикла гипофиз вырабатывает ФСГ и ЛГ. Последний вызывает синтез мужских гормонов в яичнике, а ФСГ – рост фолликулов, созревание яйцеклетки в одном или нескольких из них. В этот же период в крови находится небольшое количество прогестерона. Его должно быть строго определенное количество, ибо и снижение, и повышение будут отрицательно воздействовать на наступление овуляции.

Кроме своего воздействия на фолликулы, ФСГ вызывает превращение андрогенов в эстрогены. Когда количество эстрогена достигнет своего максимума и из-за этого увеличится количество ЛГ, через 12-24 часа ооцит должен покинуть фолликул. Но если лютеинизирующего гормона или андрогенов становится больше нормы, овуляция не наступает.

После выхода ооцита в «свободное плавание» ЛГ снижается, а уровень прогестерона возрастает, достигая своего пика к 6-8 дню после выхода ооцита (20-22 дню 28-дневого цикла). В эти дни повышается и эстроген, но уже не так сильно, как в первой фазе.

Если яйцеклетка выходит из фолликула поздно, на 18 сутки или позже, это может быть результатом одной из следующих ситуаций:

• В течение периода до овуляции в крови «господствует» эстроген, которому организм ничего не может «противопоставить». Это не дает матке подготовиться к беременности. Если женщина хочет забеременеть, ей при поздней овуляции назначают прогестерон, курсом на 5-10 суток со второй половины цикла (обычно с 15-16 до 25 дня, но оптимально – сразу после определения выхода фолликула, даже если это произошло поздно).
• Увеличивается концентрация ЛГ и андрогенов. В этом случае решить проблему помогают контрацептивы с действием, подавляющим выработку андрогенов.
• Наблюдается дефицит эстрогенов, что можно заподозрить уже по тому, что рост фолликулов при поздней овуляции очень медленный. Это корректируется назначением препаратов эстрадиола в первой половине цикла (обычно с 5-го дня). На фоне приема синтетических эстрогенов планировать беременность нельзя.

Что провоцирует позднюю овуляцию

Овуляция может быть за неделю до месячных или меньше по разным факторам:

• стрессовые ситуации;
• резкое изменение климата в связи с переездом, например, в жаркие страны;
• длительное перегревание на солнце;
• вирусные и хронические заболевания;
• влияние лекарственных препаратов при лечении гинекологических болезней.

Все это может приводить к задержке развития ооцита. Таким способом организм женщины защищается от некачественного зачатия. То есть, основная причина смещения овуляторного процесса – неблагоприятные условия, влияющие на качество генетического материала зародыша.