Сосновая пыльца

Правила приема пыльцы

Общие правила приема — за 30 минут до еды до 3 раз в день. Длительность курса лечения и дозировка зависят от клинического случая:

1. Авитаминоз, грипп, простудные заболевания, сахарный диабет, болезни пищеварительной системы, нарушения гормонального фона, синдром хронической усталости: разовая дозировка от 2 до 3 г 3 раза в день. Курс лечения длится до достижения стабильного положительного результата.
2. Гипертония: по 5 г 2 раза в день; запивать молоком. Длительность приема — 21 день.
3. Пищевые отравления, интоксикация: 3 раза в день по 10 г.
4. Доброкачественные новообразования: 3 г вещества смешать с 20 г меда. Средство принимать на пустой желудок 3 раза в день. Курс — 3 недели; повторять несколько раз в год.
5. Аденома предстательной железы, простатит: всыпать в 1 л молока 7 г пыльцы. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л. Продолжительность применения — 1,5 месяца. Через 2 недели повторить. За год необходимо провести несколько курсов.

Пыльца в народной медицине используется для приготовления следующих лечебных средств:

1. Раствор на основе воды: 500 г сосновых пыльников залить 500 мл воды, в которой размешать 500 г сахара. Настаивать 3 часа, потом отжать. Полученный сироп оставить на 24 часа в темном месте.
2. С медом: 1 л жидкого продукта пчеловодства смешать с 25 г пыльцы. Для усиления полезного свойства приготовленного средства его рекомендуется смешивать с отварами на основе лекарственных трав.
3. С молоком: 1 л закипятить, всыпать в него 20 г пыльцы. По вкусу можно добавить в напиток соль или сахар. Емкость с жидкостью укутать полотенцем и оставить остывать. Хранить — в керамической посуде или стеклянных банках с герметично закрытой крышкой.

Отзывы людей, которые принимали такие средства в лечебных целях, подтверждают, что улучшение наступает через несколько дней после начала терапии.

Полезные свойства

С первых дней применения можно почувствовать тонизирующее и общеукрепляющее действие соснового цветеня. Благотворное действие накапливается в течение всего курсового приема.

Примерный список полезных свойств:

• антиоксидантное;
• кровоочищающее;
• противовоспалительное;
• бактериостатическое;
• противовирусное;
• иммуномодулирующее;
• желчегонное;
• мочегонное;
• антисклеротическое.

Пыльцу можно применять не только при болезненных состояниях. Гораздо эффективнее проводить профилактические курсы. Если присутствуют хронические заболевания, такой курс предупредит развитие обострений, улучшит общее состояние, добавит силы.

Сосновая пыльца в современной медицине

Непревзойденные свойства сосны для защиты и стимулирования иммунной системы привлекли к ней внимание исследователей. В современной медицине были созданы лечебные препараты, в основе которых лежит сосновая пыльца. Таблетки иммуностимулятора рекомендуют употреблять:

Таблетки иммуностимулятора рекомендуют употреблять:

• спортсменам,
• людям с иммунодефицитными состояниями,
• часто болеющим детям.

Лечебные свойства сосны позволяют принимать таблетки на ее основе лицам с сильными интеллектуальными нагрузками и для восстановления после операций и травм.

Другим разработанным совсем недавно препаратом является Сосновая пыльца с молоком. Это высококачественный продукт для диетического питания и восстановления после периодов чрезмерных физических нагрузок. Разработка полезна для детей, пожилых людей, спортсменов.

Препарат Сосновая пыльца с молоком рекомендуют также принимать людям, злоупотребляющим курением, алкоголем, тем, у кого несбалансированное питание или в периоды восстановления после болезни. Способ применения: рекомендуется растворить содержимое пакетика в воде и выпить.

Третьим препаратом, на основе «мужских шишек» сегодня является Пыльца китайской сосны. Таблетки-капсулы рекомендованы при целом ряди заболеваний и как витаминная добавка к пище. Состав таблеток — абсолютно натуральные компоненты: пыльца китайской сосны. Рекомендуемый способ применения — 2-3 капсулы препарата дважды в день. Если доза будет больше — не страшно, но лучше не увлекаться.

Общие отзывы по препаратам сосновой пыльцы очень положительные. Отмечалось быстрое восстановление работоспособности, благотворное влияние на состояние кожи, волос, ногтей. Лечебный эффект препаратов был выражен весьма отчетливо в сопряжении с основной терапией профильного заболевания.

Однако, не сморят на все полезные свойства лекарств на основе сосны, их несомненную пользу для организма, принимать их надо по назначению врачей. Аналогичное требование касается и сосновых шишек, хвои, коры, и в целом — любых фитопрепаратов. Рецепта на приобретение данных лекарственных средств не требуется.

История использования сосновой пыльцы

Наибольшее распространение как лекарственное средство она получила в Азии, особенно в Корее и Китае. Ее принимали как питательное вещество, для повышения жизненного тонуса, укрепления иммунитета и долголетия. Самые ранние записи о ее использовании в культуре этих народов датируются временами династии Хань более 2000 лет назад.

Она и сегодня по прежнему применяется в Корее и Китае в качестве пищевого продукта и продается как обычный кулинарный продукт. Ее используют для выпечки, в кондитерских изделиях, салатах и соусах. Возможно это объясняет, что азиатские страны и сегодня доминируют на рынке по сбору и продаже пыльцы сосны.

Диетологи с мировыми именами отмечают высокую эффективность пыльцы как продукта питания. Это лучшее, что может создать природа, отмечают они. Любая пыльца – это кладезь здоровья, а лучшая из них – именно сосновая.

Применение

В соответствии с таким широким спектром действия сосновая пыльца применяется в различных сферах и направлениях.

Для начала она — прекрасная добавка к повседневному рациону питания. Этот продукт не нуждается в специальной обработке или подготовке перед употреблением. Достаточно просто смешать щепотку пыльцы с ложкой меда или растворить ее в стакане молока.

Что касается народной медицины, то количество полезных рецептов при участии пыльцы здесь не перечесть. Есть и различные сиропы, и настойки с отварами, которые приготовить достаточно легко.

Среди таких рецептов — и медовая смесь от бронхита. Для ее приготовления берут 1 ст. л. пыльцы на 1 л меда. В такой ситуации подойдет и уже засахарившийся мед, разогретый на водной бане. Аккуратно необходимо перемешать составляющие, а затем принимать три раза в день за полчаса до еды. Мед сам по себе — довольно сильное средство в борьбе с патологиями дыхательных путей, а экстракт придает ему дополнительной питательности.

Важно! При наличии аллергии на мед его можно заменить 1 л кипяченого молока.

Есть у сосновой пыльцы и свое призвание в сфере диетологии и похудения. Любителям сидеть на диетах и практиковать оздоровительное голодание врачи рекомендуют употреблять этот нектар в процессе диеты, а особенно — в период выхода из нее. Резкий переход с голодания на употребление повседневной пищи наносит тяжелый удар организму, который уже отвык от нагрузок. Уберечь здоровье от подобных стрессов поможет сосновая пыльца, которая способна обеспечить переходной период в процессе пищеварения.

Активно используют этот продукт в косметологии. Ведь маски для лица на его основе:

• разглаживают морщины;
• питают кожу полезными микроэлементами;
• тонизируют и увлажняют;
• улучшают кровообращение в дерме;
• устраняют угри и сыпь с кожи.

Девушкам будет полезно узнать, как использовать в косметологических целях розмарин, майоран, мать-и-мачеху, одуванчики, бархатцы, ромашку, пион, крапиву, любисток, энотеру, барвинок, черемуху, пастернак, цукини, грецкие орехи, пчелиный воск.

Отметим, что такое питание подойдет как для жирного, так и сухого типа кожи.

Если же использовать сосновый нектар в качестве бальзама для волос, то уже через несколько сеансов локоны станут пышнее, здоровее и будут радовать свою хозяйку красивым сиянием. А вот эфирные масла на основе пыльцы укрепляют корни волос, а также способны избавить от перхоти.

Знаете ли вы? 1 га соснового леса вырабатывает в день до 4 кг эфирного масла, которое растворяется в воздухе.

Рецепты из сосновой пыльцы: лечение и противопоказания в народной медицине

ценность сосновой пыльцы — повышенная концентрация легкоусвояемых организмом аминокислот, в которых он нуждается регулярно.

Они участвуют в синтезе ферментов, участвующих в общей регуляции, кровяных телец и белков.

Сама пыльца — это гаметы (мужские половые клетки) сосны, содержащие нужные для полноценного развития зародыша микроэлементы.

Пыльца вызревает в стробилах, произрастающих на концах боковых побегов.

Отличить стробилы от «женских» шишек легко — на их чешуйках расположены мешочки с пыльцой.

Сырье заготавливают в середине мая, когда стробилы на деревьях желтеют и выделяют пыльцу.

Ее собирают, встряхивая шишки над бумагой, затем просушивают и просеивают.

В используемой для приготовления лекарств пыльце не должно быть чешуек, насекомых, мелкого мусора.

Химический состав

А что вы знаете про полезные свойства и противопоказания кешью? Лечебные свойства орешков описаны в полезной статье.

Как заваривать листья малины прочитайте в статье на этой странице.

Из микроэлементов в высокой концентрации присутствуют:

Всего она содержит более 30 соединений, необходимых для обеспечения основных биохимических реакций.

Из витаминов пыльца в большом количестве содержит рибофлавин (B1) и холекальциферол (D3), участвующие в жизненно важных процессах:

• формирование костной ткани;
• поддержание водно-жирового баланса;
• регенерация соединительных оболочек организма.

Основные лечебные функции

Целебные свойства пыльцы при лечении различных заболеваний были хорошо знакомы нашим предкам.

Еще задолго до открытия антибиотиков с ее помощью лечили сильную простуду с осложнениями, пневмонию и даже туберкулез.

Лучшие легочные санатории СССР располагались в сосновых борах.

К главным терапевтическим свойствам пыльцы относят:

Про лечебные свойства и противопоказания травы мокрицы написано здесь.

Также они ускоряют выработку организмом нуклеиновой кислоты — вещества, отвечающего за сохранение тонуса внутренних органов.

Вещества, присутствующие в пыльце, укрепляют капилляры зрительного органа и повышают остроту зрения.

• холецистит,
• пиелонефрит,
• цистит (лечение травами) и др.

Противоопухолевый эффект

Фитопрепараты, содержащие сосновую пыльцу, часто назначаются назначаются как вспомогательные средства при химио- и радиотерапии.

Лекарства, используемые при химиотерапии, вместе с раковыми клетками убивают и значительную часть здоровых.

Влияние на потенцию

Присутствующая в пыльце глутаминовая кислота и некоторые другие аминокислоты стимулируют кровоснабжение тканей простаты.

Флавоноиды лечат гиперплазию простаты, благодаря выраженным противоокислительным свойствам.

Сироп против астмы

Через 5-6 часов охлажденный сироп отцеживается и ставится в темное место.

Через сутки в нем появится осадок, который убирают (сироп переливают в другую емкость, осадок выбрасывают).

Для лечения астмы средство принимают по столовой ложке за 30 минут до приема пищи.

Через 3 недели лечение дает результаты:

приступы сходят на нет и можно обходиться без ингалятора.

Пыльца с медом от бронхита

Лекарство готовится просто:

1 ст.л. (с горкой) сосновой пыльцы смешивается с 1 л жидкого меда.

Подойдет и севший (засахарившийся) мед, подогретый на водяной бане при температуре не выше 40 градусов.

При аллергии на мед с этой же целью употребляют настой пыльцы на молоке.

1. 1 ст.л. пыльцы размешивают в горячем прокипяченом молоке (1 л),
2. после остывания сливают, избавляясь от осадка.

Настойка для укрепления нервов

Средство демонстрирует хороший седативный эффект и, в отличие от антидепрессантов, не вызывает привыкания:

100 г пыльников и 50 г «чистой» пыльцы заливаются 0,5 л водки и настаиваются 72 ч.

Продолжительность терапевтического курса — 3 недели, затем, после семидневного перерыва, его повторяют.

Статья написана в целях предоставления читателю общих сведений о пользе и вреде сосновой пыльцы.

Как собирать, готовить и принимать народные средства из сосновой пыльцы наглядно показано и рассказано автором видео.

Пыльца сосны: полезные свойства

В начале мая в садах зацветают яблони, а в это же время в сосновых борах совершается главное таинство года — среди длинных сосновых иголок возникают странные, ни на что не похожие цветы.

Цветение сосны — красивое и волнующее зрелище

Стоит не лениться и поторопиться! Собранные в начале мая сосновые соцветия содержат целительный потенциал, способный на целый год зарядить человека здоровьем, энергией и бодростью — здесь собрано свыше двухсот биологически активных веществ. Сконцентрированные в цветене витамины, микроэлементы, ферменты, аминокислоты не имеют каких бы то ни было вредных примесей, легко усваиваются организмом, быстро и эффективно начинают работать на клеточном уровне.

Состав пыльцы стабилен, а концентрация в ней полезных веществ исключительно высока — более 90 процентов от основной массы. Арсенал и спектр их полезного действия чрезвычайно велик — несравнимо выше, чем у любой разрекламированной биологически активной добавки или витаминов из аптеки.

Аминокислоты в составе сосновой пыльцы — таблица

Название аминокислоты	Содержаниемг/100 г	Название аминокислоты	Содержаниемг/ 100 г
Аланин	564	Лизин	802
Аминоуксусная кислота	698	Метионин	166
Аргинин	998	Пролин	884
Аспарагиновая кислота	1098	Серин	522
Валин	646	Тирозин	365
Гистидин	189	Треонин	492
Глутаминовая кислота	1579	Триптофан	149
Изолейцин	539	Фенилаланин	572
Лейцин	846	Цистин	112

Аминокислоты необходимы для обновления всех органов и систем человеческого организма, но особенно остро в них нуждается печень — при недостатке аминокислот она деградирует. Дело в том, что при обмене веществ пятая часть участвующих в нём аминокислот занимается тканевым синтезом белка, остальные повторно «строят» его в печени.

Образовался дефицит — значит, печени не хватит стройматериалов и она станет подменять белки жирами, накапливать их, что может стать крайне опасным. Употребление в пищу соснового цветня, богатой аминокислотами, регенерирует и оздоровляет печень.

Основные витамины в составе сосновой пыльцы — таблица

Название витамина	Содержаниемкг/100 г	Название витамина	Содержаниемкг/100 г
В1	6070	D3	22,8
Е	3240	В6	1300
В2	486	А	43,2
С	56200	Фолиевая кислота	934
Никотинамид	14230	Бета-каротин	26

Сосновый цветень — антиоксидант, в 20 раз более сильный, чем аптечный витамин С, а концентрация витамина Е в ней выше в 50 раз! Уникальный комплекс легкоусвояемых витаминов делает пыльцу эффективным иммуномодулятором, стимулятором, энергетиком. И как приятный бонус — отличным косметическим средством.

Основные макро- и микроэлементы в составе сосновой пыльцы — таблица

Название элемента	Содержаниемг/100 г	Название элемента	Содержаниемг/100 г
Калий	128,3	Медь	0,413
Железо	24,2	Магний	110,3
Натрий	10,5	Цинк	3,26
Марганец	8,74	Фосфор	218,3
Кальций	80,6	Селен	0,0031

Всего же в пыльце сосны насчитывается почти 30 минеральных элементов, необходимых человеческому организму. Такая «минеральная подкормка» — настоящее спасение для больных диабетом. Ускоряется регенерация на клеточном уровне, восстанавливаются ткани и иммунная система, а заодно — нормализуется работа поджелудочной железы. Как следствие — увеличивается выработка инсулина.

Пыльца под микроскопом — это космос в миниатюре!

Более двухсот полезных веществ — питательных и биологически активных — содержится в причудливом зёрнышке пыльцы. Они необходимы для опыления и зарождения новой жизни, они живые, природные и потому отлично воспринимаются человеческим организмом.

Выбор качественного продукта

Положительный эффект напрямую зависит от качества приобретенного продукта. Часто можно купить продукцию у пасечников. Они продают пыльцу, смешанную с медом — пергу. Качественный продукт должен отвечать таким требованиям:

• При покупке в сезон гранулы должны иметь насыщенный цвет. Бледный оттенок свидетельствует о залежалости товара. В зимний период, наоборот, необходимо приобретать бледную пыльцу.
• Хорошо просушенные гранулы не должны распадаться в руках при касании. Если гранулу можно размять пальцами, то она была плохо просушена или находилась во влажном помещении.
• Свежее сырье обладает превосходным ароматом цветов и меда. По мере хранения материала запах выветривается.
• Если пыльцу попробовать на вкус, то она не должна иметь посторонних вкусов и запахов. При обнаружении кисловатого привкуса стоит отказаться от покупки, скорее всего, продукт испорчен. Сладковатый привкус может иметь продукция, прошедшая дополнительную обработку. Такое сырье не будет натуральным и не сможет оказать должного лечебного эффекта.

Кроме того, продукция должна быть герметично упакована. При визуальном осмотре в ней должны виднеться четкие крошечные гранулы. Однородная мучнистая масса может стать показателем заражения сырья клещами.

Сбор

Цветение – биологический процесс, позволяющий дереву развиваться. Весной растение выбрасывает почки как мужского, так женского типа, но дары природы содержатся только в почках мужского пола. Под микроскопом пыльца выглядит как зернышки округлой формы, защищенные очень плотной оболочкой. Когда цветение заканчивает, микрочастицы разносится на ближайшие деревья, что обеспечивает процесс оплодотворения женских почек на ближайших деревьях.

Полезное сырье можно собирать и самостоятельно, если поблизости есть чистый лес, где растут сосны

Сбор сосновой пыльцы очень важно проводить в экологически чистых регионах, где нет поблизости промышленных гигантов, работа которых загрязняет окружающую среду, шоссейных скоростных дорог, вдоль которых оседает огромное количество токсичных веществ

Цветение сосны наблюдается во второй половине мая и длится около пяти дней

Поэтому перед тем, как собирать пыльцу, важно позаботиться о том, чтобы не упустить нужное время. При этом важно учитывать, что сбор проводится в сухую не дождливую погоду

Это должны быть солнечные сухие дни. Если пасмурно, из-за высокой влажности почки дерева плотно закрыты, поэтому легчайшее, практически невесомое вещество, невозможно стряхнуть с веток.

Для сбора понадобятся бумажные пакеты, поскольку мельчайшие частички прилипают к ткани, не стоит их использовать. Выбрав ветку, ее пригибают так, чтобы она погрузилась в пакет и слегка встряхивают, чтобы микрочастицы осыпалась в пакет.

Если нужно сделать заготовки не только элементов цветения, но и других частей этого удивительного растения, почки аккуратно срезаются и размещаются в бумажном пакете. Используя фильтры можно легко отделить легчайшие частицы от других элементов, так вы получите побеги, хвою, который могут использоваться для приготовления различных препаратов, обладающих целебным действием.

Сосновая пыльца – полезные свойства

В составе этого натурального лекарства не содержится токсических веществ, нитратов и пестицидов. Оно является биологически стабильным веществом, в котором обнаружено более двухсот ценнейших соединений. Среди основных стоит отметить следующие компоненты:

• липиды;
• белки;
• моносахариды;
• аминокислоты;
• ферменты;
• витамины Е, С, А, В;
• минералы: кальций, фосфор, цинк, калий, железо, магний, натрий, марганец.

Сосновая пыльца обладает огромным спектром лечебных свойств:

• Антиоксидантная активность сосновой пыльцы превосходит аскорбиновую кислоту в 20 раз, а токоферол или витамин E – в 50 раз. Именно поэтому пыльца успешно применяется как для тонизирования и укрепления организма в период болезни и реабилитации после заболеваний. Это природное лекарство можно использовать как иммуномодулирующее средство и стимулятор, увеличивающий резервы организма в борьбе со стрессом.
• Сосновая пыльца обладает кроворазжижающими свойствами, усиливает тканевое дыхание и увеличивает активность и концентрацию супероксиддисмутазы (СОД), успешно показывающей себя в нейтрализации свободных радикалов. После применения сосновой пыльцы уменьшается количество липофусцина в печени, сердце и мозге. Липофусин – вещество, образующееся в организме под действием свободных радикалов. В результате этого повышается стойкость клеток, увеличивается их жизненный цикл, снижается риск атеросклероза, липиды не оседают на стенках сосудов.
• Оздоровительное действие пыльцы на стенки сосудов способствует улучшению кровообращения, снижению уровня плохого холестерина, усиливается питание мозга, что предупреждает инсульт и ухудшения памяти, предотвращает психастению. Общеукрепляющее действие сосновой пыльцы на капилляры усиливает остроту зрения, которая может снижаться из-за сахарного диабета и других системных заболеваний.
• Противовоспалительное действие сосновой пыльцы предупреждает болезни печени и почек.
• Сосновая пыльца используется для лечения болезней пищеварительного тракта – стимулирующее действие соснового экстракта повышает аппетит и восстанавливает здоровую микрофлору кишечника, предотвращает кишечные расстройства, диарею, несварения и запоры.
• Сосновую пыльцу применяют для лечения анемии, поскольку это природное средство повышает концентрацию гемоглобина в крови и усиливает процессы гемопоэза.
• Антиканцерогенные свойства пыльцы, её устойчивость к радиоактивному излучению и способность предотвращать процессы радикального окисления обеспечивают эффективность этого фитоконцентрата в борьбе с раковыми клетками.
• После курса сосновой пыльцы улучшаются репродуктивные способности мужчин, излечивается импотенция и бесплодие, а также воспалительные процессы и патологии предстательной железы. Сосновая пыльца благотворно действует и на половую систему женщин, нормализует цикл и облегчает негативные проявления климакса.
• Сосновую пыльцу заслуженно называют панацеей от болезней бронхолёгочной системы. Она эффективно лечит туберкулёз и хронический бронхит, затемнения на легких, побеждает сильную простуду и кашель.

Как принимать сосновую пыльцу

Сосновую пыльцу принимают в чистом виде, смешивают с медом или водойДавайте рассмотрим, как принимать сосновую пыльцу при различных заболеваниях. Чаще всего ее смешивают с другими полезными компонентами, например, медом, водой, или употребляют в чистом виде.

От кашля

При приготовлении не засыпайте пыльцу в кипящее молоко, для начала снимите его с огня и дайте слегка остыть.

Ингредиенты:

1. Сосновая пыльца — 1 столовая ложка.
2. Молоко — 1 л.

Как приготовить: В молоко засыпьте пыльцу. Дайте немного отстояться, процедите.

Как использовать: Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день до выздоровления.

Результат: Уменьшает першение, снимает боль в горле. Обладает хорошим отхаркивающим действием.

Для пищеварения

Сосновая пыльца с медом оказывает обволакивающее действие на органы ЖКТ. Особенно эффективно это средство при запорах.

Ингредиенты:

1. Сосновая пыльца — 1 столовая ложка.
2. Мед — 1 л.

Как приготовить: Пыльцу засыпьте в мед, размешайте до полного растворения. Если мед слишком густой, опустите банку с продуктом в теплую воду 40−45 С для того, чтобы он растаял.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке трижды в день 2 недели.

Результат: Улучшает перистальтику кишечника, обладает слабительным действием.

От давления

Лечебные свойства сосновой пыльцы используют при гипертонии.

Ингредиенты:

1. Сосновая пыльца — 1 столовая ложка.
2. Мед — 1 столовая ложка.

Как приготовить: Смешайте компоненты.

Как использовать: Принимайте по 0,5 ч.л. 2−3 раза в день на протяжении 21 дня.

Результат: Расширяет сосуды, разжижает кровь, способствует снижению АД.

При бронхите и астме

Излечить бронхит и астму быстро не получается, часто приходится использовать антибиотики. Сосновая пыльца — натуральный антибиотик, который облегчит симптомы дыхательной недостаточности.

Ингредиенты:

1. Сосновая пыльца — 2 столовые ложки.
2. Мед — 1 л.

Как приготовить: Хорошо размешайте пыльцу в жидком меде и настаивайте 1 сутки.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке трижды в день.

Результат: Разжижает мокроту, активирует секреторные функции бронхов.

При депрессии

Польза сосновой пыльцы доказана при депрессивных состояниях. Для приготовления лекарства используйте водку хорошего качества, остерегайтесь суррогата.

Ингредиенты:

1. Сосновая пыльца — 50 граммов.
2. Водка — 500 мл.

Как приготовить: Залейте пыльцу водкой и настаивайте 3 дня.

Как использовать: Принимайте за 30 минут до приема пищи трижды в день. Дозировка — 1 чайная ложка.

Результат: Улучшает настроение, повышает жизненный тонус.

Для потенции

Сосновая пыльца эффективна против воспалительных заболеваний мочеполовой системы, угнетающих потенцию. В этом случае средство употребляют в чистом виде по 0,5 чайной ложки 3 раза в день. Длительность курса — 1 месяц, потом перерыв 3 недели, и снова нужно повторить курс.

Для печени

Сосновая пыльца полезна для печени. Это средство рекомендуют даже при таком серьезном заболевании, как цирроз. Способ приготовления и дозировка такая же, как в рецепте для пищеварения.

Для похудения

Сосновую пыльцу рекомендуют для похудения. Ее можно употреблять в чистом виде или растворять в воде.

Ингредиенты:

1. Сосновая пыльца — 0,5 чайной ложки.
2. Вода — 200 мл.

Как приготовить: В теплой воде растворите сырье.

Как использовать: Принимайте напиток утром натощак. Не торопитесь, пейте небольшими глотками. Длительность курса — 10−14 дней.

Результат: Улучшает метаболические процессы. Можно принимать во время диет, не опасаясь истощения организма.