Пустырник (трава)

Свойства

Таблетки из травы пустырника (латинское название Herba Leonuri) в фармакопее состоят в группе седативных средств (успокаивающих). Согласно международной классификации болезней МКБ-10, применяются при следующих болезнях:

• нарушения функции (дисфункция) вегетативной нервной системы;
• нервозность, беспокойство и возбуждение;
• первичная (эссенциальная) и вторичная гипертензии.

Лечебный эффект объясняется сложным химическим составом. Компоненты флавоноидных гликозидов, алкалоидов, солей минералов, витамина C, дубильных веществ, некоторых других соединений обуславливают воздействие более широкого спектра.

1. Успокаивающее. Выражено у страдающих патологией центральной и периферической нервной системы. Чрезмерная активность их уменьшается. Утихает боль, связанная с нарушением функций нервных центров. Умеренный снотворный эффект, противосудорожный при мышечном спазме.
2. Влияние на сердце и сосуды. При повышении артериального давления на начальной стадии болезни трава его снижает, оказывает мочегонное действие. В работе сердца мышечные сокращения становятся реже, восстанавливается нормальная ритмичность путем стимуляции деятельности миокарда (мышцы сердца).

Дополнительно отмечается спазмолитическое, обезболивающее, противовоспалительное и ранозаживляющее, укрепляющее действие на организм.

Нормализуется глюкоза, восстанавливаются нормальные цифры обмена веществ больного сахарным диабетом.

Для костей и суставов положительным моментом является уменьшение содержания молочной и пировиноградной кислот. Благотворно трава влияет на содержание холестерина, липидов крови при атеросклерозе, гипертонии, снижая их количество.

Настойка пустырника — как принимать, инструкция по применению

Настои на пустырнике считаются более эффективными при лечении различных заболеваний. Если у вас нет времени приготовить лекарство самостоятельно, настой можно купить в любой аптеке.

Перед применением настойки обязательно прочтите правила лечения пустырником или запишитесь на консультацию к вашему лечащему доктору.

Прием пустырника при аритмии

Медики рекомендуют принимать настойку пустырника по 25 капель, не больше чем три раза на день. Лекарство разводить водой, примерно 25 капель на 3 ложки жидкости. Пить приготовленное лекарство следует за полчаса перед едой.

При аритмии после употребления пустырника рекомендуется взять время для отдыха. Лежа на диване, нужно привести свое дыхание в порядок. Вдох и выдох следует делать глубокими, данное средство заставит сердце сокращаться сильнее и реже.

Пустырник от невроза

Если пациент страдает неврастенией, настойка на пустырнике непременно будет очень полезна, чтоб привести в порядок нервную систему.

Пить лекарства нужно по 40 капель трижды в день.

Часто настойку принимают люди, чей день полон стрессовых ситуаций. Стоит заметить, что хоть лекарство практически не имеет побочных эффектов, но будет правильнее, если вы сами попытаетесь, без фармакологического вмешательства, справится со своими переживаниями и контролировать свой день.

Как пить пустырник от женских заболеваний

Еще в старые времена наши предки понимали всю ценность травы пустырника. Лекарства из него имели неоценимую пользу для женского здоровья.

Если у женщины был нарушен гормональный фон, цикл менструаций или климакс не мог наступить нужный момент, всегда на помощь приходил пустырник.

10- 15 капель перед едой трижды на день помогали девушкам справится с болевыми ощущениями в период менструаций.

Настойка пустырника для детей

Маленьким деткам назначают пустырник, в случае если они испытывают страх и находятся в неспокойном состоянии. Если ребенок совсем маленький, настойку пустырника добавляют в различные ванночки, в которых потом купают малыша.

При приеме внешне, кожа ребенка «пропитывается настойкой», так же он будет дышать парами, следовательно, через воздух пустырник будет проникать и внутрь.

Более взрослому ребенку настойку добавляют в питьевую воду по 1-2 капли на полстакана воды.

К сожалению, настойка пустырника принесет пользу, только если ее регулярно употреблять, хотя бы — в течение нескольких недель или месяца. Между приемами необходимо делать перерыв в несколько месяцев.

Пустырник прекрасно подойдет как женщинам, так и мужчинам любого возраста. Лекарство принимается внутрь. Взрослая норма — это 30 капель пустырника перед едой 3-4 раза за сутки. Пропить лекарство, нужно хотя бы двадцать дней, а лучше — растянуть лечение на месяц.

Противопоказания и вред

Пустырник может нанести вред при гипотонии, нарушении сердечного ритма, приеме бета-блокаторов, антикоагулянтов. Поэтому перед тем, как пить пустырник, проконсультироваться со специалистом.

Продолжительный прием может вызвать аллергическую реакцию – до полной непереносимости.

Об избыточном употреблении сигнализируют:

• боли в животе,
• жидкий стул,
• маточное кровотечение.

Вред пустырника – при беременности и грудном вскармливании.

При чрезмерном угнетении нервной системы снизить дозировку или на неделю прекратить лечение. Возобновить прием в меньших дозах.

Принимать пустырник только взрослым.

Пустырник пятилопастный: что это за растение

Растение вырастает

Плод пустырника пятилопастного делится на 4 коричневых горошинки с волосистой верхушкой. Цветение пустырника пятилопастного припадает на июль-август и, как правило, цветение одного соцветия продолжается около 15-25 дней. В случае срезания верхушки растения может образовываться вторичное цветение. Созревание плодов припадает на конец августе-начало сентября. Трава пустырник размножается семенами. Семена пустырника пятилопастного обеспечивают отличную всхожесть в течение 5-8 лет. По заключению ряда ведущих ботаников, пустырник пятилопастный является одной из разновидностей пустырника сердечного.

Для выращивания пустырника необходимо использовать дренированные, плодородные почвы на не затененных участках. Как правило, посев осуществляется в конце осени (в последних числах октября-в начале ноября) рядками (с промежутком в 60-70 см). Семена высевают на глубину около 1-2 см. Во время посева весной используют стратифицированные семена, которые перемешиваются с 1/3 влажного речного песка и хранят зимой под слоем снега около 40 суток. После того как растение поросло, его подрезают на 30-40 см, оставляя при этом стебель высотой около 25-30 см. Уход за растением заключается в рыхлении почвы и прополке вблизи растущих сорняков.

Первые упоминания о лечебных свойствах травы пустырника приходятся к Х веку нашей еры. В основном растение применялось при сильных биениях сердца, непереносимой тяжести в желудке, а также как успокаивающее средство.

В лекарственных целях трава пустырник заготавливается в виде стеблей длиной от 30 до 40 см и толщиной не больше 5 мм. Заготовку растения проводят в период полного цветения. Сбор проводят обязательно днем при сухой погоде. Процесс сушки проводят на поверхности с исключением попадания прямых лучей солнца. Срок годности подготовленного растения составляет 3 года. Готовое сырье обладает, как правило, слабым запахом и горьким вкусом.

Лечебная польза

Пустырник сердечный (обыкновенный) отличают розовые цветки, иногда с фиолетовым оттенком. Их окружают колючие прицветники.

Цветет в июне-июле. Плод из четырех орешков созревает в августе-сентябре.

Сердечная разновидность распространена в европейской части РФ, на Кавказе, в Западной Сибири.

Растет по оврагам, пустырям, вдоль дорог, возле жилья как сорное растение. После введения в культуру его выращивают в Поволжье, Воронежской области.

Лекарственное сырье – трава. Верхушки длиной по 40см срезают, когда на участке зацветет не менее 2/3 цветоносов.

Траву высушивают на чердаке или в сушилке при температуре +50..+60C.

Хранят в деревянной таре до 3 лет.

Пустырник пятилопастный (мохнатый) отличает форма листьев: нижние и средние пятираздельные, верхние – трехлопастные.

Произрастает на пустырях, склонах, над обрывами, в запущенных садах, под заборами. Цветет с июня до конца сентября.

Траву пустырника заготавливают в августе во время цветения. Срезают все растение снизу – там, где начинаются листья.

Лекарственное сырье – верхушка с цветущими соцветиями. Польза отцветших цветков пустырника невелика.

Траву с соцветиями сушат в проветриваемом помещении – раскладывают тонким слоем на лист бумаги.

Хранят в ящиках, выстеленных внутри бумагой.

Издавна пустырниковую траву применяли для устранения беспокойства, улучшения сердечной деятельности, при слабом пульсе, одышке, сильном кашле.

Польза и вред пустырника – в замедлении сердечного ритма, увеличении силы сокращений сердца, понижении артериального давления, снижении головных болей, устранении бессонницы и повышенной нервной возбудимости, в регуляции функционального состояния центральной нервной системы. Лечебное действие сопоставимо или превосходит препараты валерианы.

Настои и настойки пустырника применяют при стенокардии, кардиосклерозе, кардионеврозе, атеросклерозе сосудов мозга, климактерических расстройствах. Пустырниковый экстракт при эпилепсии увеличивает интервалы между припадками.

Польза пустырника – в его кардиопротекторных, антиокислительных, противовоспалительных, обезболивающих, нейропротекторных и антибактериальное свойствах, которые обуславливает состав растения.

Трава укрепляет клеточные оболочки, поддерживает баланс внутренней среды организма, предотвращает различные сбои.

Лечебную пользу пустырник проявляет не сразу, поэтому дозу подбирают индивидуально.

Рекомендуемая суточная доза не установлена. Европейское агентство по лекарственным средствам советует принимать в день не больше 3г порошкообразного экстракта.

Польза для сердечно-сосудистой и нервной системы

Многие травники считают, что в природе нет других растений, более полезных для сердца и нервной системы. Алкалоиды, содержащиеся в пустыне, оказывают сосудорасширяющее действие, а также оказывают расслабляющее действие на гладкие мышцы, в том числе — сердце.

Научно подтверждено, что экстракт крапивы собачьей снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови, что также важно для здорового функционирования сердечно-сосудистой системы. Обладая мягким мочегонным эффектом, пустырник регулирует кровяное давление

Кроме того, он подавляет кальцификацию артерий.

Эта трава обладает седативными свойствами, улучшает сон, снимает беспокойство, регулирует сердцебиение. Чай из него полезен при невралгии и хронической усталости. Кстати, пустырник обладает более сильными седативными свойствами, чем валериана или ландыш. Пищеварительная система также выиграет от этого чая. В частности, растительное лекарственное средство улучшает самочувствие при расстройстве желудка и воспалении кишечника.

Настой, настойка, сок

Настой.

Рецепт 1:

Заварить стаканом кипятка 1с.л. высушенной травы, настоять 2 часа.

Пить за 30 минут до еды по 1-2с.л. 3-4 раза в день и перед сном.

Рецепт 2:

1. Залить 500мл кипяченой воды 2ч.л. травы.
2. Настоять 6-8 часов, процедить.

Принимать до еды по 50мл 3-4 раза в день за 30 минут.

Настойка:

1. Измельчить 2с.л. высушенных листьев
2. Залить стаканом водки.
3. Настоять 4 суток в темном месте, процедить.

Принимать до еды по 1ч.л. 4 раза в день.

Применение аптечной спиртовой настойки:

В 50мл теплой кипяченой воды добавить 20-30 капель настойки.

Принимать за 30 мин до еды 2-3 раза в день.

Сок. В народной медицине в сезон предпочитали принимать разведенный сок растения. Польза сока пустырника – он содержит в 7-10 раз больше биологически активных веществ по сравнению с настоем и настойкой, но сохраняет лечебные свойства 1-2 дня.

Рецепт 1:

Пропустить растительное сырье через мясорубку, отжать.

В 1с.л. воды добавить 30-40 капель сока. Принимать 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт 2:

Смешать свежий сок пополам с водкой.

Принимать до еды по 1ч.л. 3 раза в день.

Рецепт 3. Заготовка сока на зиму:

Смешать 2 части сока с 3 частями спирта.

Добавить в 50мл воды 25-30 капель. Принимать 3 раза в день.

Противопоказания:

• Пустырник способен вызвать аллергическую реакцию и иметь индивидуальные противопоказания к применению.
• Препараты на его основе  могут стимулировать сокращение мускулатуры матки, поэтому их нельзя принимать ни беременным, ни тем, кто недавно сделал аборт. Пустырник способен вызвать кровотечение.
• Тем, кто страдает артериальной гипотензией, брадикардией, язвой желудка и эрозивным гастритом это растение противопоказано.
• Всем, чья работа связана с повышенной концентрацией внимания, принимать пустырник не рекомендуется, поскольку он вызывает сонливость.
• Лечение при тромбозах и тромбофлебитах осуществляется только под наблюдением врача.
• При превышении рекомендованных доз использования могут наблюдаться боли во всем теле, рвота, стул с кровью и жажда.
• Если вы решили давать пустырник детям, дозировка и длительность лечения должны быть обязательно согласованы с педиатром.

Кроме того, следует помнить, что лечение лекарственными травами требует соблюдения ВОТ ЭТИХ ПРАВИЛ:

Рецепты:

Пустырник в таблетках, инструкция по применению

Современный человек находится в настолько интенсивном жизненном ритме, что очень часто подвергается стрессовым ситуациям. И чтоб вернуться в своё нормальное состояние, стать спокойным, никак не обойтись без приёма успокоительных

Когда приоритетом выбора является натуральный состав и отсутствие токсичного воздействия, то в таком случае следует обратить внимание на пустырник в таблетках

Инструкция по применению пустырника в таблетках

Назначается лицам, которые подвержены стрессам, нервному напряжению, тревожности. Доказана высокая эффективность препарата при функциональных нарушениях нервной системы разного характера.

Выпускаются таблетки в упаковке по 30 штук, дозировкой по 0,25 грамма. Взрослым следует принимать по таблетке 1–2 раза в день, параллельно с приёмом пищи. Оптимальной продолжительностью курса считается 30 дней. Если возникнет необходимость, позже курс приёма повторяют.

Продолжительность лечебного курса подбирается индивидуально, при этом учитывается возраст больного и специфика заболевания.

Важно!  Пустырник не является средством экстренной помощи, поскольку его эффект наступает не сразу, что свойственно для всех фитопрепаратов. Таблетки пустырника подходят для прохождения длительного курса, тогда эффект будет максимально выраженным

Показания для применения

Биологическое воздействие данного препарата сходно с эффектом после приёма препаратов валерианы. В народе пустырник известен, как сердечная трава (сердечник), и уже этот факт многое объясняет. Его преимущество в том, что не имеет столь выраженного запаха, как препараты валерианы.

Разнообразный химический состав растения, наделил его многочисленными полезными свойствами. Благодаря тому, что пустырник обеспечивает седативное, противовоспалительное, мочегонное, спазмолитическое, гипотоническое действие, таблетки имеют широкий спектр показаний к применению.

Важно!  Многие не знают об антиоксидантном воздействии пустырника, однако в нём содержится много рутина. Из-за этого он обладает более выраженными антиоксидантными свойствами, чем боярышник

Используется для профилактики или в качестве комплексной терапии при:

• Стенокардии.
• Кардио- и атеросклерозе, аритмии, одышке.
• Невралгии.
• Сердечных болях.
• Сердечно-сосудистой недостаточности.
• Вегетососудистой дистонии.
• Тахикардии.
• Ишемии.
• Чрезмерной раздражительности, приступах агрессии, истерии и т.д.
• Постоянном психоэмоциональном напряжении.
• Гипертонии.
• Склонности к эпилептическим приступам.
• Климаксе, нарушении цикла.

Полезные советы

Из-за того, что состав таблеток полностью натуральный, они считаются безопасными и не способны вызывать зависимость при приёме. Также следует отметить отсутствие побочных эффектов и осложнений даже после длительного приёма таблеток пустырника. Поэтому, это препарат выбора, для тех кому важен натуральный состав. Он всегда должен быть в домашней и автомобильной аптечке.

Поскольку пустырник оказывает мягкое воздействие, его эффект наступает медленно, не возникает заторможенности реакции, повышенной сонливости и т.д. Плюс к этому, таблетки необязательно принимать курсом, можно пить периодически, например, при тревожности и раздражительности.

Какие ещё есть плюсы от приёма таблеток пустырника? Если вовремя предупредить развитие нервных расстройств, устранить нервозность, стрессы, панические состояния, то параллельно будет происходить общее оздоровление организма и улучшение самочувствия.

Противопоказания

Даже препараты растительного происхождения могут иметь противопоказания, об этом нужно помнить. Таблетки пустырника не рекомендовано применять в таких случаях:

Повышенная чувствительность к компонентам.
Гипотония, брадикардия. Поскольку средство снижает давление, его не следует принимать при низком артериальном давлении и сердечном ритме.
Беременность. Есть риск повышения тонуса мышц матки, и как следствие, возникновения маточного кровотечения

Потому, невзирая на привычку прошлых лет врачей назначать беременным в качестве успокоительно, следует принимать во внимание возможные риски и побочный эффект приёма.
Кормление грудью. В этот период лучше воздержаться от приёма, поскольку в пустырнике содержаться алкалоиды (сильнодействующие вещества).
Детям до 5 лет.

Как и любой другой препарат, приём пустырника должен осуществляться после предварительного согласования с врачом.

С менструацией

Травяные препараты помогают избавиться от неприятных симптомов во время менструации.

Следующие рецепты:

1. Берут сухое сырье в таких количествах: пустырник, пахучая лесная капуста — по 20 г каждого, лист ежевики — 25 г, корица — 15 г, боярышник — 10 г. Заварите смесь трав в соответствии с инструкциями по приготовлению чая: 2 ч. л. средства на 250 мл кипятка. Эффект проявляется через 7-10 дней лечения.
2. Принимать по 2 ст. л. цветов боярышника, аптечной ромашки, пустырника и болотной корицы. Залейте их 2 стаканами кипятка, кипятите пару минут, затем оставьте на 4 часа. Пить третью часть стакана ежедневно по 4 раза после еды.

Для щитовидной железы

Пустырник используется для лечения гипотиреоза — постоянного дефицита гормонов щитовидной железы. Для этого возьмите настой пустырника полчашки 2 раза в день до еды.

Также для лечения заболеваний щитовидной железы используется пустырник с другими травами. Растение варится с мятой, валерианой, боярышником и зелеными грецкими орехами.

Для почек

Пустырник обладает мочегонным действием, его применяют для лечения заболеваний почек, снятия отеков.

Чаще всего используется как чай, отвар, настой. Дозировка, режим дозирования и продолжительность курса назначаются лечащим врачом.

Наружное применение

Отвар и настой пустырника используют для компрессов. Компрессы с пустырником используются для лечения нарывов, язв и заживления ран. Отвар также добавляется в ванну. Принимать успокаивающую ванну с пустырником 15 — 20 минут.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Пустырник представляет собой травянистое многолетнее растение, отнесенное ботаникой к семейству Губоцветные или Яснотковые. Родовое научное название данного растения в переводе с латыни звучит как «львиный хвост», по причине отдаленной схожести верхушечных листьев с кисточкой хвоста льва. Прочие распространенные названия – собачья крапива (трава), сердечник, глухая крапива, сердечная трава. Из самих этих названий становится понятно, от чего помогает пустырник и при каких заболеваниях его лечебные свойства будут полезны.

Фото растения Пустырник

Трава Пустырника, лечебные свойства и противопоказания

Согласно Википедии в медицинской практике и народных рецептах для приготовления настойки пустырника, польза и вред которой будут рассмотрены ниже, используют два вида этой лечебной травы, а именно: Пустырник Пятилопастный (мохнатый) и Пустырник Сердечный (обыкновенный), так как эффекты прочих видов растения изучены недостаточно хорошо. Настой готовится из высушенных верхних частей растения, включающих цветки и листья, экстрагентом для которых может служить этанол (этиловый спирт), больше подходящий взрослым пациентам, или вода (кипяток), являющаяся предпочтительной основой раствора для детей.

Лечебные свойства и противопоказания на настойку пустырника продиктованы свойствами входящих в заготовленное сырье растительных компонентов. Сухая трава пустырника включает алкалоиды (стахидрин, леонуридин, холин, леонурин), бета-каротин, флавоноиды (кверцетин, рутин, квинквелозид, космосиин, кверцимеритрин, гиперозид и пр.), леонурид, сапонины, минеральные соли (сера, калий, натрий, кальций), примерно 5% дубильных веществ, витамины (А, С, Е), до 0,05 % эфирного масла, сахаристые и горькие ингредиенты, органические кислоты (лимонная, ванилиновая, яблочная, урсоловая, винная), благодаря которым проявляются эффекты подобные по своему характеру седативным препаратам валерианы.

Фото травы пустырник

Для пустырника характерно его положительное воздействие на функциональность ЦНС, успокаивающие эффекты, потенцирование сна (без снотворного эффекта), снижение высокой нервной возбудимости, антагонизм в отношении аналептиков и их судорожного действия. Эффективность данного лечебного средства наблюдается при неврастении, психоастении и неврозах, протекающих на фоне бессонницы, ощущении перенапряжения и повышенной реактивности. Препарат способен корригировать расстройства нервной системы функционального характера, отмечающиеся в период предклимакса и менопаузы.

Также пустырник является эффективным средством от давления (понижает давление или повышает кровообращение, ЧСС и замедляет сердечный ритм), применяется для профилактики и терапии сердечно-сосудистых патологий (стенокардия, миокардит, кардиосклероз, сердцебиение и пр.), используется при ВСД (вегето-сосудистой дистонии) для регуляции сердечного ритма.

Применение травы пустырник полезно при лечении язвенных заболеваний ЖКТ, болезненных менструаций, эпилепсии, диспептических явлений, тромбозов, бронхиальной астмы, базедовой болезни, одышки, маточных кровотечений, параличей, невралгии, кашля и прочих болезненных состояний, при которых проявляются его положительные лечебные свойства. Препарат обладает общеукрепляющим, диуретическим, антиспастическим и противовоспалительным действием. В гомеопатии используется в случае жалоб пациентов на метеоризм, расстройства сердечной функции и гипертиреоз.

Тем не менее, при применении данного растительного препарата необходимо учитывать не только полезные свойства, но и противопоказания пустырника, ведь зачастую польза и вред травы пустырник зависят от дозировки лечебного средства, целесообразности его приема и правильности употребления. Например, пустырник в любом виде противопоказан беременным женщинам из-за повышения угрозы выкидыша, спровоцированного стимуляцией маточной сократительной функции, гипотоникам по причине понижения препаратом АД, женщинам с обильными, продолжительными менструациями, вследствие возможности их усиления. Спиртовую настойку нельзя принимать людям, страдающим алкоголизмом, а водный раствор и прочие препараты пустырника – аллергикам.

Состав

Лечебную пользу пустырника обуславливает состав:

• флавоноидные гликозиды – рутин, гиперозид, кверцитрин, квинквелозид,
• алкалоиды холин, стахидрин, леонурин,
• сапонины,
• иридоидные монотерпены (леонурид),
• дитерпеновая горечь (леокардин),
• дубильные вещества,
• аскорбиновая кислота, следы эфирного масла, минеральные соли.

Флавоноиды широко используют в лечебной практике. Например, рутин применяют при лечении заболеваний, при которых нарушена проницаемость капилляров: нефриты, ревматические заболевания, заболевания сетчатки глаза.

В составе алкалоидов – азот. Данные вещества оказывают значительное воздействие на функции организма.

Сапонины углеродным скелетом схожи со стеринами, жёлчными кислотами, витаминами, половыми гормонами.

Заготовка лечебного сырья

Для лекарственных целей применяют цветущие верхушки травы, которые заготавливают во время цветения (июнь — август). Пустырник — извечный спутник человека, и его часто можно обнаружить на свалках и у мусорных куч рядом с жильем. За частую пустырник селится на обочинах проселочных дорог, и кстати, все перечисленные места — неудачный вариант для заготовки лекарственных растений. Получить экологически чистое лечебное сырье можно, если заниматься заготовкой пустырника, произраставшего в степи, по сухим излучинам рек и пр. Для сушки пустырник расстилают рыхлым слоем под навесами, или же, увязав в пучки, развешивают на чердаках.

В народной медицине практикуется применение корня пустырника, который выкапывают осенью, в конце вегетации растения.

Когда собирать пустырник для лечебных целей

Собирают многолетник во время цветения, оно наступает на второй год после посадки травы. В средней полосе растение формирует бутоны с конца июня по август. Сбор сырья проводят 2 раза. Технология заготовки пустырника в домашних условиях:

1. Для сбора выбираем стебли толщиной более 5 мм.
2. Срезаем верхушки растений длиной до 40 см.
3. Пустырник разных видов заготавливаем отдельно.
4. Для сушки выбираем затенённое хорошо проветриваемое место на улице или в доме.
5. Траву раскладываем тонким слоем на ровной поверхности.
6. Сушим, пока части растения не начнут рассыпаться от лёгкого нажатия пальца.

Храним пустырник в бумажных пакетах или холщовых мешочках вдали от солнечных лучей и влаги. Срок хранения — до трёх лет, но с каждым годом концентрация полезных компонентов уменьшается: лучше заготавливать новое сырьё.

Особенности заваривания чая

Чай следует заваривать в термосе водой, подогретой до 70 градусов. При использовании кипятка часть активных веществ будет разрушена, напиток станет менее полезным.

Этапы приготовления:

1. Берём сырьё в соотношении 2 чайные ложки на 200 мл воды.
2. Высыпаем пустырник в термос, заливаем горячей жидкостью, плотно закрываем крышкой.
3. Настаиваем 30 минут, процеживаем.

Правильно приготовленный напиток прозрачный, горьковатый на вкус. Его употребляют с небольшим количеством мёда.

Инструкции по применению настойки, экстракта, отвара, сока пустырника

Общие рекомендации:

1. Настойка. Готовое лекарство принимают при повышенной раздражительности и сердечных патологиях. Алкоголикам его давать не следует, оно оказывает вредное воздействие на поражённую печень. В зависимости от целей использования курс лечения длится 3–8 недель. Схема приёма: 30–50 капель за 30 минут до еды 3–4 раза в сутки. Настойку можно приготовить самостоятельно. Для этого берём 2 столовые ложки травы пустырника, высыпаем в стеклянную ёмкость, заливаем 100 мл медицинского спирта или водки. Убираем в тёмное прохладное место на 2 недели. Лекарство можно соединять с другими жидкими средствами: настойкой боярышника, валерианы, пиона, корвалолом. Смесь помогает быстрее уснуть, избавиться от головной боли, спазмов в животе, кашля, полезна при тромбозе, эпилепсии, атеросклерозе.
2. Экстракт. Самостоятельно приготовить сложно: необходимо промышленное оборудование, специальная обработка. Средство продают в таблетках различной дозировки. Нужно следовать указаниям в официальной инструкции. Экстракт употребляют по 14 мг 3–4 раза в день.
3. Настой. Рекомендуют пить до 4 раз в сутки по полстакана за 30–60 минут до еды. Рецепт: 1 столовую ложку травы высыпаем в термос, заливаем 200 мл воды, прогретой до 70 градусов, томим 60 минут. Напиток эффективен при гипертонической болезни, нарушении пищеварения, стрессе.
4. Отвар. Снимает воспалительные процессы, применяется в гинекологии при спринцевании и наружно для лечения воспалений на коже. Средство с высокой концентрацией активных элементов, его принимают по 1–2 чайной или столовой ложки до 3 раз в день. Если выпить много отвара, появятся побочные эффекты. Приготовление: заливаем 2 столовые ложки пустырника 500 мл горячей воды, настаиваем на паровой бане 30 минут.
5. Сок. Рекомендуется для устранения нарушений сердечного ритма и проблем с сосудами. Средство быстро приводит пульс в норму. Выпивать в сутки 1 чайную ложку сока, разделённую на 3 приёма (если пересчитать на капли — по 30-35 за раз). Готовится лекарство так: свежее сырьё измельчаем в блендере. Полученный продукт выкладываем на марлю, отжимаем. Сок может выглядеть мутным, это нормально.

Пустырник при:

Высоком давлении:

Сбор, который можно применять при гипертонической болезни.

Вам потребуется:

• трава пустырника – 3 части,
• цветки боярышника – 3 части,
• плоды боярышника – 3 части,
• трава хвоща – 3 части,
• трава омелы – 3 части,
• луковицы чеснока – 3 части,
• цветки арники – 1 часть,
• трава тысячелистника – 4 части.

Тщательно перемещайте все травы, затем 1 ст. л. смеси заварите в 1 стакане кипяченой воды. После этого процедите. Принимайте по 50 г 4 раза в день до еды.

При бессоннице, неврозах:

Не стоит забывать о том, что это растение обладает седативным действием, в три раза превосходящим таковое у валерианы, а значит, ванны с отваром пустырника обязательно помогут при сердечно-сосудистых нервозах, бессоннице, успокоят после тяжелого дня, снимут нервное напряжение.

Принимать такие ванны лучше всего вечером, когда тяжелый день остался позади и просто необходимо сбросить нервное напряжение. Если с помощью ванн с отваром пустырника вы хотите избавиться от бессонницы или успокоить центральную нервную систему, то можно посоветовать принимать теплую ванну.

Сначала приготовьте отвар этого растения:

При климаксе:

Также существует сбор, который облегчает переход женщины из зрелого возраста в пожилой. Климактерический период приносит женщинам много различных переживаний. Облегчить этот этап жизни можно при помощи старинного рецепта.

Вам потребуется:

• трава ясменника душистого – 4 части,
• трава пустырника – 4 части,
• трава сушеницы болотной – 3 части,
• цветки боярышника – 2 части,
• листья ежевики – 5 частей.

4 ст. л. смеси заварите в 1 л кипятка, дайте настояться и процедите. Принимайте по 100 г 3–4 раза в день через 1 час после еды.