Первый прикорм при грудном вскармливании

Введение прикорма при естественном вскармливании

Введение прикорма при грудном вскармливании — как до этого еще долго — думают недавно родившие мамочки. Говорят, что чужие детки быстро растут. Но поверьте, свои растут еще быстрее. Вот, совсем недавно, этот комочек привезли из роддома домой, а он уже вон какой большой: уже и сидеть умеет, и первый зуб вылез, и к папиной ложке тянется, и мамину чашку отбирает. Как бы намекает, что, мол, взрослый я уже, кормите меня взрослой едой. Но вот какая она эта «взрослая» еда для малыша?

Каждая мама, перед тем как начать вводить каши в прикорм, овощи и другие продукты, наверняка задумается: а когда начинать? а сколько нужно для первого раза? И главное — какие продукты безопаснее? Обо всем по порядку.

До шестимесячного возраста малыш не нуждается в любой другой еде, кроме грудного молока или адаптированной смеси (в случае, если ребенок находится на искусственном вскармливании). Бытует мнение, что для искусственников время прикорма наступает раньше, но все же рекомендуется дождаться хотя бы 5 месяцев. Именно в этом возрасте маленький желудок уже сформировался, обзавелся всеми полезными и нужными бактериями и готов к приему более твердой пищи. Мама должна наблюдать за ребенком, его самочувствием и настроением

Обязательно нужно посоветоваться с толковым педиатром и взять во внимание его рекомендации. Но помним, введение прикорма при грудном вскармливании с 6 месяцев — оптимально

При выборе продуктов в первую очередь необходимо ориентироваться на своего ребенка, его склонность к аллергиям и состоянию стула

Также берем во внимание страну проживания и сезон, когда вводится прикорм. Потому как в нашей стране ребенку будет привычнее скушать кабачок или яблочко, чем банан или авокадо

Для первой еды выбирают или овощи, или фрукты, или каши.

Если вводим прикорм при грудном вскармливании в виде овощей, то желательно выбирать зеленые или белые плоды. Чаще это кабачок или цветная капуста. Эти овощи реже всего вызывают аллергические реакции, легко воспринимаются организмом и самим крохой. Если решили начать с фруктов, то здесь тоже придерживаемся бело-зеленой гаммы. Лучшим вариантом будет яблоко или груша. Нужно помнить, что в первых овощных и фруктовых пюре не должно быть соли, сахара и прочих добавок и приправ.

Если выбор склоняется в сторону каш, то необходимо знать, что первыми должны быть безмолочные и безглютеновые (низкоаллергенные) кашки, такие как рисовая, гречневая и кукурузная. Такие каши можно делать дома, перемалывая сухую крупу в кофемолке и разводить водой, грудным молоком или смесью.

Если с выбором еды определились, пора подумать, сколько же нужно этой еды давать ребенку. Прикорм желательно давать в первой половине дня перед основным кормлением, чтобы ребенок был проголодавшимся, тогда он с большим удовольствием попробует незнакомую пищу. Начинаем вводить новый продукт с половины чайной ложки. После приема пищи продолжаем кормление привычным образом, то есть даем грудь или смесь. Обязательно смотрим на реакцию малыша, кожу, самочувствие. Если нет изменений, продолжаем вводить тот же продукт, с каждым следующим днем увеличивая его количество в два раза. Например, сегодня дали пол-ложки пюре, завтра одну, послезавтра две, через два дня четыре и так далее, доводя порцию до нужного количества. Если проявилась аллергическая реакция, прекращаем прикорм до полного восстановления ребенка, и только после этого начинаем вводить уже другой овощ, фрукт или кашу.

Немного позднее очередь доходит до мяса, кисломолочных продуктов, яичного желтка. Помните, что правильное введение прикорма — залог здоровья ребенка, его хорошего иммунитета, настроения и самочувствия.

Для чего нужен прикорм

При полноценном вскармливании, когда мама соблюдает время кормлений, грудничок активный, растет, развивается нормально, докорм раньше полугода не вводится. Докармливание по причине того, что малыш не наедается, не требуется. К шести месяцам грудничок готов принимать другую пищу, его потребности в еде увеличиваются, необходимы белки, витамины, а также минералы. Введение первого прикорма является ответственным шагом.

Ранний прикорм с 4 месяцев оправдывается только употреблением искусственной смеси, когда питательных веществ не хватает. Каждый малыш индивидуальный, а начать прикорм можно по-разному. Существует множество вопросов, на которые женщина должна искать ответы у педиатра или специальной литературе.

Особенности прикорма грудничков в 10 месяцев

Фрукты вводятся достаточно поздно из-за наличия фруктовых кислот, раздражающе воздействующих на слизистую желудочно-кишечного тракта. Основную часть витаминов ребенок по-прежнему получает из грудного молока или искусственной смеси, поэтому вводить в прикорм фрукты, ягоды или соки раньше указанного срока не имеет смысла, зато может привести к заболеваниям органов пищеварения.

Фото: Zoeytoja/Shutterstock.com

Какие фрукты стоит давать ребенку? В первую очередь отдают предпочтение низкоаллергенным фруктам, произрастающим в его регионе проживания. Для средней полосы России выбирают зеленые яблоки и груши

Если у малыша уже достаточно зубов, то можно не ограничиваться пюрированными продуктами, а осторожно и под присмотром предлагать кусочки яблок и груш. В этом же возрасте после знакомства с фруктами можно предлагать для питья компот из яблок, груш, чернослива

С чего лучше начинать прикорм?

Фрукты – важный элемент рациона. Они содержат сахарозу и глюкозу (незаменимые для работы пищеварительного тракта сахара), а также калий, железо и пищевые волокна, важные для кишечника.

Из фруктов хорошо делать соки, пюре, добавлять в кашу. Начинать следует с неярких фруктов, например, с зеленых яблок.

Виноградный и томатный сок лучше приберечь к году. Экзотические фрукты (манго, банан, папайя) доктор Комаровский в качестве первого прикорма не рекомендует. С его слов, дети, которые меньше едят такие непривычные для нашего желудка продукты, меньше болеют. 

Овощное пюре более ценный продукт для ребенка, так как является источником железа, органических кислот, растительных волокон. Обычно надо начинать с одного из овощей, в частности:

• капусты брокколи;
• белокочанной капусты;
• кабачков и патиссонов.

Затем монокомпонентные пюре следует сменить на многокомпонентные (пюре из капусты и картофеля, капусты и кабачков).

Каши – это поставщики белков, жиров и углеводов. Крупы, содержащие глютен, например, овсяная, пшеничная, манная, для первого прикорма не подойдут, их можно попробовать ввести в рацион ребенка ближе к году. Подробнее о первом прикорме кашами.

Кисломолочные продукты (йогурт, кефир) вводят с 8 месяцев. Они возбуждают аппетит, повышают выделение пищеварительных соков, стимулируют к росту полезную микрофлору, но раннее введение таких продуктов нежелательно, так как это может приводить к заболеваниям ЖКТ.

Мясо – источник не только железа, но и цинка, калия, фосфора, меди и всех витаминов.

Мясной прикорм вводят после 6 месяцев. Обычно это говядина либо птица. Позднее можно ввести нежирную баранину и свинину. Субпродукты (язык, печень) разрешены с 8 месяцев.

Общие рекомендации по введению прикорма

• Начинать прикорм с малых доз (1/2 чайной ложки), а в течение 12-14 дней довести до объема одного кормления.
• Использовать ложечку, чтобы ребенок привыкал.
• Всегда следует вводить только один прикорм.
• Начинать нужно с гомогенной пищи и постепенно переводить на более густую и плотную.
• Идеальным считается 5 разовый режим. Начинать давать первый прикорм лучше в одно из дневных кормлений (в 10 или 14 часов).
• Прикорм проводят при суточной дозе молока не менее 50-70%.

Таблица ввода прикорма

Прикорм

Возраст

Вид

Объем

Пюре из овощей

С 6 месяцев

Пюре из одного белого или зеленого овоща

Начать с половины чайной ложки, постепенно доводя до объема одного кормления (100-200гр)

Каши без молока

В 6,5-7 месяцев. При недостатке веса в 4 месяца

Крупа кукурузная, гречневая, рисовая. Можно овсяную, если нет диатеза

См

выше

Каши на молоке

Условия те же, что без молока

Пшенная, перловая, манная, ячневая каши

Осторожно с года. Смотреть за реакцией.

Начинать с сильно разваренной какой-то одной крупы

С 2-3 ложек

Постепенно довести до одного кормления (100-200)

Пюре (мясо)

С 8 мес.

Начинать с чего-то одного (говядины, телятины, индейки, кролика)

С половины чайной ложки и постепенно довести до 50-200 гр

Субпродукты из мяса (сердце, печень)

В 9 месяцев в смеси с мясным пюре, а с года в отдельном виде(2-3 р. в неделю)

См. выше.

Пюре (фруктовое)

7-8 мес.

Начинать с одного неяркого фрукта

См. выше

Пюре ягодное

С года

Осторожно давать яркие фрукты

См. выше

Детский кефир, йогурт

С 9 мес.

С половины чайной ложки и постепенно довести до 100-200 гр.

Творог

С 9 мес.

Без добавок
С 10 мес. можно добавить фрукты

С  12 ч.л. довести до 50 гр.

Печенье

С 9-10 мес.

Начать с 18 части и довести до целого

Рыба

С 10 месяцев

2 раза в неделю

С 12 ч.л. довести постепенно до 100 -200 гр.

Сок

10-12 мес.

Осветленные соки из зеленых фруктов

С нескольких капель и в год 100 мл

Масло

Растительное с 6 мес.
Сливочное с 7 мес.

С 3-5 капель к овощному пюре.
Сливочное с 18 ч.л. и довести до 10-20 гр. в кашу или пюре.

Время введения прикорма и егорацион индивидуальны и должны определяться врачом с учетом развития ребенка, его набора веса, состояния здоровья, наличия аллергических реакций.

Любовь Маслихова, врач-терапевт, специально для Mirmam.pro

9 месяцев: прикорм кисломолочными продуктами

Несмотря на обилие кисломолочных продуктов на полках магазинов, в 9 месяцев прикорм начинают с творога и кефира. Введение кисломолочных продуктов проводится медленно, при необходимости прикорм приостанавливают, начиная через несколько дней с минимального объема.
Творог для прикорма грудничков предпочтительно выбирать детский, с нежной структурой и отсутствием добавок. Обычный зерновой творог необходимо измельчать, при покупке надо быть уверенным в правильности технологии изготовления, условий хранения и составе продукта: доверяя только качественным продуктам известных производителей и предварительно изучать этикетку.

Кефир также лучше использовать специальный, для детского возраста, хотя в данном случае можно брать и обычный, главное – свежий и натуральный, с небольшим (до 5 дней) сроком хранения, без каких-либо добавок.

Некоторые дети неохотно пьют кефир из-за специфического кисловатого вкуса. В этом случае введение кефира в прикорм откладывается на некоторое время до следующей попытки. Добавлять сахар в кефир категорически не рекомендуется. После введения фруктов и ягод в прикорм можно смешивать с кефиром небольшое количество фруктового пюре или сока.

Таблица схема введения прикорма

Вид прикорма	Возраст	Объем
Овощное пюре
Кабачок, цветная капуста, брокколи	6 месяцев	С 1 ч. ложки до объема 1 кормления (100-200 гр)
Картофель, тыква, морковь	7 месяцев
Зеленый горошек, свекла, капуста белокочанная	8-9 месяцев
Огурец, баклажан, томаты, сладкий перец	1 год
Масло
Оливковое, растительное, кукурузное	6 месяцев	С 3-5 капель доводя до 1 ч. л., добавляя в овощное или мясное пюре
Сливочное	7 месяцев	С 1,5 ч. ложки до 10-20 гр, добавляя в овощное пюре или кашу
Безглютеновые безмолочные каши
Рисовая, гречневая	6,5-7 месяцев	С 1 ч. л. до 1 кормления (100-200 гр)
Кукурузная	7-8 месяцев
Глютеновая безмолочная каша
Овсяная, пшеничная	8-9 месяцев	С 1 ч. ложки до объема 1 кормления (100-200 гр)
Манная, ячневая, перловая	1 год
Молочная каша
Рисовая, гречневая, кукурузная, овсяная, пшеничная	8-9 месяцев	С 1 ч. л. до 1 кормления (100-200 гр)
Манная, ячневая, перловая	1 год
Мясное пюре (телятина, кролик, индейка, говядина)	8-9 месяцев	С 1 ч. ложки до объема 1 кормления (50-100 гр)
Яичный желток	8 месяцев	С 1,8 части доводя до 1,2, добавляя в кашу или овощное пюре
Детское печенье	8-10 месяцев	С 1,8 части доводя до 1 целой
Кисломолочные продукты (детский кефир, йогурт)	9-10 месяцев	С 1 ч. л. до 1 кормления (150-200 гр)
Творог	9-10 месяцев	С 1 ч. ложки доводя до 50 гр, после года до 100 гр.
Рыба	10 месяцев (1 год — дети аллергики)	С 1 ч. л. доводя до 50-100 гр (не более 2 раз в неделю)
Фруктовое пюре	10-12 месяцев	С 1 ч. ложки до 1 кормления (100-200 гр)
Сок (разбавленный водой 50:50)	10-12 месяцев	С 3-5 капель доводя до 100 мл
Ягодное пюре	1 год	С 1 ч. л. до 1 кормления (100-150 гр)

Просмотров: 4001.

Какие продукты исключить

В рацион ребенка до одного года не рекомендуется вводить следующие продукты: 

• яичный белок (он является сильным аллергеном);
• неразведенное домашнее козье или коровье молоко;
• кондитерские изделия;
• соль и различные соленья (домашнюю консервацию, соленую рыбу и т. д.);
• апельсины, мандарины, киви;
• помидоры, красный болгарский перец;
• вишню, клубнику, красную смородину;
• жирные сорта рыбы и мяса;
• грибы;
• колбасные изделия;
• газированные напитки;
• покупные соусы, маринады, приправы;
• бобовые, кукурузу, капусту (то есть продукты, которые приводят к образованию газов);
• каши, содержащие глютен.

Ребенку 3 месяца

Когда возраст крошки достиг 3-х месяцев, можно смело начинать давать ему свежие соки, и начинать нужно с таких напитков, которые имеют в составе один продукт: яблочный, грушевый и так далее.

Первоначальная доза для ребенка — половина чайной ложки, затем каждый день объем увеличивается до необходимого по возрасту:

• 3-4 месяца: 40 миллилитров
• 5-6 месяцев: 50-60 миллилитров
• 7-8 месяцев: 60-70 миллилитров
• 9-12 месяцев: 80-100 миллилитров

Яблочный сок богат C витамином и огромным количеством полезных микроэлементов

Он улучшает пищеварение, способен укреплять иммунную систему, и что немаловажно, реже всего вызывает аллергические реакции

Сок из груши богат фолиевой кислотой, кобальтом, магнием, кальцием, клетчаткой и фосфором, он также стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.

После яблочного и грушевого, малышам можно начинать давать сок из черной смородины, а также морковный, абрикосовый и фруктово-овощные отвары.

Спустя пару недель после освоения сока, малыш может смело приступить к новой стадии прикорма – фруктовое пюре. На этом этапе это будет гомогенизированное пюре, то есть измельченное до однородной массы. Введение этого продукта идентично началу знакомства с соками, сначала пюре из одного фрукта, затем можно переходить на ассорти. Пюре можно готовить самостоятельно или же приобретать готовые и начинать его давать нужно с пол чайной ложки, постепенно увеличивая дозу, аналогично соку, то есть: в 3-4 месяца- 40 грамм, 5-6 месяцев- 60 грамм, 9-12 месяцев- 80-100 грамм. Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, пюре для трехмесячных деток изготавливают из фруктов, содержащих клетчатку и пектин: бананы, яблоки, персики, абрикосы, а в случае запора можно дать крохе пюре из чернослива, который обладает слабящим эффектом и богат калием и витаминами группы B.

Когда начинать прикорм

Согласно медицинским исследованиям, оптимальный возраст для введения прикорма – 6 месяцев, независимо от вида вскармливания. Только в отдельных случаях, по назначению врача, введение прикорма допускается с 4 месяцев. Это касается деток с гипотрофией и значительным недобором веса. Малышам на искусственном вскармливании допускается давать новую пищу с пятимесячного возраста, хотя большинство специалистов не рекомендуют этого делать.

В полгода иммунная и пищеварительная системы уже достаточно развиты, появляются ферменты, необходимые для переваривания пищи. Если начать прикорм раньше, полезные вещества не смогут усвоиться, а вот пищеварительный тракт получит излишнюю нагрузку, что для неокрепшего организма очень вредно. Как правило, ребенку до полугода достаточно тех питательных веществ, которые он получает с маминым молоком, поэтому торопиться с прикормами нет необходимости.

Самой большой проблемой в этом вопросе являются убеждения женщин старшего поколения в том, что приучать малыша к новой еде нужно чуть ли не с 3 месяцев. Большинство из них выдвигают «железный» аргумент: раньше все так делали и выросли здоровыми.

Когда следует начинать

Еще некоторое время назад бытовало мнение, что прикармливать малыша фруктовыми соками и овощными отварами стоит, начиная с двухмесячного возраста. Однако в наше время принято считать, что столь раннее введение прикорма является совершенно не полезным для детского организма с еще не сформировавшейся пищеварительной системой и кишечной микрофлорой.

Это объясняется тем, что, во-первых, именно к этому времени у малыша налаживается процесс пищеварения, а во-вторых, введение твердой пищи до 6-месячного возраста является просто-напросто нецелесообразным, так как с грудным молоком матери ребенок получает все необходимые для полноценного развития витамины и питательные вещества. В исключительных случаях педиатром может быть разрешено начать прикармливание в более раннем возрасте – 4 – 5 месяцев, если: малыш плохо набирает вес, имеет низкий уровень гемоглобина и т. д.

Существуют определенные рекомендации относительного того, когда крохе следует начинать давать твердую пищу:

ребенок проявляет интерес к “взрослой” пище, пытается ухватить и потянуть в рот;

• у ребенка начинают появляться зубы;
• у ребенка отсутствует выталкивающий рефлекс языка;
• ребенок часто и навязчиво просит грудь и, судя по всему, не наедается;
• ребенок удвоил свой вес при рождении.

Объём первого прикорма

То, сколько давать прикорма малышу, зависит от выбранной вами системы.

• В педагогическом прикорме — это, так называемые, микродозы (всего по чуть-чуть);
• В педиатрическом – предполагается последовательное увеличение объёма пищи, с которой знакомится ребёнок.

Начинать всегда нужно с ½ чайной ложки. Затем, при отсутствии отрицательной реакции на продукт, (если не появились сыпь, «красные щёчки», жидкий стул, запоры) начинаем увеличивать его объем.

Важно! На любом этапе прикорма важно наблюдать за самочувствием и настроением малыша после введения в рацион каждого нового продукта. Если выявились нежелательные последствия или ребенок отказывается есть незнакомое блюдо, то отложите прикорм этим продуктом на две недели, затем попробуйте снова

Если выявились нежелательные последствия или ребенок отказывается есть незнакомое блюдо, то отложите прикорм этим продуктом на две недели, затем попробуйте снова.

Продукты для начала прикорма

Введение новой пищи выбирается в зависимости от веса. Начать прикорм в 3 месяца на грудном вскармливании нужно с каш без содержания глютена при слабом наборе веса. В остальных случаях сначала начинают прикорм с пюре из овощей.

Типы овощного прикорма по признаку аллергенности:

• Слабоаллергенные (брокколи, кабачок, стручковый горошек, капуста).
• Умеренные (перец, тыква, огурец, кукуруза).
• Аллергенные (чеснок, свекла, томаты).

Будущие мамы еще во время беременности изучают питание детей до года по месяцам. Ошибочно считать, что начинают прикорм с фруктовых соков. Этот напиток агрессивно влияет на систему пищеварения, вызывает аллергические реакции.

Фрукты по аллергенности:

• Слабоаллергенные (зеленое яблоко, груша, крыжовник).
• Умеренные (банан, персик, красное яблоко).
• Особо аллергенные (гранат, малина, ежевика, черника).

Каши разрешены рисовая, гречневая и кукурузная. Козье и коровье молоко вводится после года, поэтому каши варятся на воде. Из яиц предпочтительнее перепелиные яйца, которые дают два раза в неделю. Питание должно вводиться постепенно и по одному продукту.

Когда рекомендуется вводить первый прикорм

Можно встретить много разных мнений по поводу оптимального возрастного периода для введения прикорма. Наиболее распространенные мнения, из которых часто оказывается в корне неверными:

• «нельзя вводить прикорм, пока ребенку не исполнится полгода»;
• «надо давать пробовать продукты с родительского стола с 2 месяцев»;
• «необходимо пробовать первый прикорм с 4 месяцев, если малыш находится на смешанном питании»;
• «можно не вводить прикорм до года, если ребенок хорошо набирает вес»;
• «после начала прикорма надо сразу сворачивать лактацию».

В действительности оптимальным возрастом ребенка для введения первого прикорма является 6 месяцев. В период с 4 до 6 месяцев ВОЗ допускает знакомство с новыми продуктами, если младенец питается адаптированной смесью. Специалисты по ГВ скептически относятся к позиции мам, которые до года кормят только грудью и не спешат прививать малышу новые пищевые привычки.

Отвечая на вопросы родителей, педиатры и специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют:

давать первую пищу малышу на ГВ с момента, когда ему исполнится 6 месяцев;
если очень хочется, можно пробовать прикорм с особой осторожностью и в минимальном количестве с 4,5-5 месяцев;
продолжать грудное вскармливание наряду с первым прикормом;
не спешить и не настаивать на знакомстве малыша с новой пищей, соблюдать выбранную схему и сроки;
внимательно следить за поведением младенца.

Первый прикорм до 6 месяцев при ГВ – в чем вред раннего питания обычной едой?

К введению первого прикорма до того, как ребенку исполнится полгода, во времена СССР относились положительно. Чаще всего это было связано с плохим качеством адаптированных детских смесей, дефицитом полезного питания для младенцев и необходимостью мамы выйти на работу. Взгляд современной медицины на ранний прикорм кардинально отличается от рекомендаций прошлых десятилетий.

Специалисты по грудному вскармливанию убеждены, что ведение первого прикорма в возрасте до 6 месяцев может навредить ребенку. К данному мнению удалось прийти, благодаря развитию медицины. Ученые выяснили, что ребенок рождается с несовершенной пищеварительной системой. Именно с этим связаны колики первого полугода жизни. В организме малыша вырабатывается недостаточно ферментов для расщепления и переваривания продуктов питания. В первые недели грудничку тяжело переваривать и усваивать даже материнское молоко. Что уж говорить о кашах, соках и фруктовых пюре. К полугоду пищеварительная система начинает работать лучше. С каждым днем она совершенствуется и уже готова принимать пищу, помимо грудного молока. Если родители не хотят в будущем иметь проблем с пищеварительной системой, аллергическими реакциями у ребенка, то вводить первый прикорм при ГВ до 6 месяцев не следует.

Когда следует вводить прикорм

Схема введения прикорма основана на постепенной адаптации ребенка к новому виду пищи тогда, когда организм уже может принимать ее, но еще не имеет острой потребности в ней. Дети, находящиеся на грудном вскармливании могут обходиться без дополнительного прикорма до конца пятого месяца, начала шестого, поскольку состав грудного молока более совершенен, нежели смесь. Схема введения прикорма при искусственном вскармливании предполагает более ранние сроки, которые зависят от общего состояния малыша, отсутствия склонности его к аллергиям и зрелости системы пищеварения. Смеси по своему составу приближенные к грудному молоку, но не могут заменить его полностью, поэтому способны удовлетворить потребности растущего организма лишь первые 5 месяцев, именно поэтому искусственникам начинают вводить прикорм значительно раньше.

В послевоенные годы, когда женщины были вынуждены выходить на работу после 3 месячного декрета, грудное вскармливание было возможно только на первых порах, потом же младенцев отдавали в ясли и переводили на смеси, состав которых оставлял желать лучшего. Именно поэтому таблица введения прикорма в те годы начиналась с 3 – 4 месяца, чтобы восполнить недостаток витаминов и минералов, которых не было в смеси. Поскольку в таком возрасте у младенца еще не угасли безусловные рвотные рефлексы, любая пища, гуще молока вызывает спазмы горла, как защитная реакция от удушения продуманная самой природой. Поэтому для первого прикорма в те годы использовали яблочный сок, фруктовые кислоты которого раздражают слизистую желудка, а витамины практически не усваиваются. Даже сейчас, несмотря на то, что рекомендации воз по введению прикорма имеют предписание добавлять в рацион соки не раньше 7 месяцев, а таблица начинается с 5 месяцев, некоторые педиатры старой закалки могут настаивать на раннем прикорме фруктовыми соками. Такая практика, как пережитки прошлого, к сожалению, еще встречается и, как правило, ни к чему кроме диатезов и раннего гастрита у детей не приводит. К сожалению, в интернете так же можно найти информацию о прикорме ребенка по месяцам, таблица которого устарела и начинается с 3 – 4 месяцев, что может вводить в заблуждение молодых неопытных мам.

Тем не менее, прикорм детей с 4 месяцев практикуется, если ребенок на искусственном вскармливании имеет большой недобор веса или начальную стадию анемии, таблица при этом отличается от общей схемы прикорма воз только первым, растянутым на 3 недели вводом овощного пюре или каши. Последующие же месяцы новые продукты вводятся, так же как и при нормальном вводе прикорма у ребенка на искусственном вскармливании.

Считается что ребенок, который с интересом наблюдает за трапезой взрослых, умеет сидеть и не выталкивает предложенную пищу, готов к тому, чтобы попробовать более взрослые продукты. Такому малышу можно начинать вводить прикорм, схема которого описана ниже.

Как вводить прикорм в 6 месяцев?

Если мама начинает вводить прикорм ребенка в 6 месяцев при грудном вскармливании, как и предполагает современная таблица введения прикорма и советы педиатров, важно постепенно вводить каждый новый продукт в меню. Как правило, первыми в рацион детей в шесть месяцев вводят овощи

Однако детям, у которых фиксируется очень маленький вес для их возраста, целесообразно давать каши. Какие каши можно давать такому младенцу, можно спросит у врача. В основном это рисовая, гречневая каши

Как правило, первыми в рацион детей в шесть месяцев вводят овощи. Однако детям, у которых фиксируется очень маленький вес для их возраста, целесообразно давать каши. Какие каши можно давать такому младенцу, можно спросит у врача. В основном это рисовая, гречневая каши.

Схема прикорма с 6 месяцев по дням следующая: изначально малышу нужно вводить в рацион овощное пюре, лучше всего это делать в обеденное время. Что можно кушать ребенку, которого начинают прикармливать с овощей? Специалисты рекомендуют изначально давать малышу кабачок, далее идет брокколи, цветная капуста, морковь, тыква. Овощи – это продукт, от которого у детей реже всего бывает аллергия. Тем не менее, меню ребенка при искусственном вскармливании предполагает, что такие овощи, как тыква и морковь, 6-меячный малыш ест не чаще, чем 2-3 раза в неделю.

В 6 мес. такое пюре начинают давать с небольшой дозы – изначально малыш должен съедать 1 чайную ложку блюда, далее дозу нужно постепенно увеличивать.

Если изначально практиковалось питание на искусственном вскармливании, и развитие ребенка, по мнению педиатра, не отклоняется от нормы, уже в это период постепенно можно начать смешивать овощные пюре. Однако такой овощной микс можно давать малышу только после того, как он попробует пюре из одного вида овощей, и на него у него не проявится аллергическая реакция.

Новый вид пищи малышу дают только на голодный желудок, чтобы можно было четко определить, как малыш реагирует на такую пищу. Например, если мама только начинает давать желток ребенку, с овощами нужно подождать.

Во многом то, с чего начать первый прикорм в этом возрасте, зависит и от предпочтений родителей. Так, пюре из брокколи и других овощей мама может готовить самостоятельно. Решив, с каких овощей начинать, нужно взять овощи, хорошо промыть их под проточной водой и очистить от семечек и кожуры. Далее их нарезают и складывают в пароварку или кастрюлю. Сваренные овощи (варить их на пюре лучше на пару) измельчают блендером, предварительно добавив води или овощного бульона. В итоге необходимо приготовить пюре, похожее по консистенции на кефир. Старшего малыша прикармливать можно уже более густым пюре, но в этот период, он, как правило, уже ест каши и другую пищу.

Такая пища не должна храниться – норма прикорма предусматривает, что грудничок получает только свежеприготовленную еду. Кстати в пюре не добавляют соль, специи, сахар.

Режим питания ребенка в 6 месяцев предусматривает, что над вопросами, с какой рыбы или с какого мяса начинать прикорм, маме задумываться еще рано.

Приблизительный график введения овощного прикорма

Дни	Схема
Первый	5 г кабачкового пюре, далее докармливать грудным молоком или смесью
Второй	10 г кабачкового пюре, далее докармливать грудным молоком или смесью
Третий	20 г кабачкового пюре, далее докармливать грудным молоком или смесью
Четвертый	40 г кабачкового пюре, далее докармливать грудным молоком или смесью
Пятый	80 г кабачкового пюре, далее докармливать грудным молоком или смесью
Шестой	120 г кабачкового пюре, далее докармливать грудным молоком или смесью
Седьмой	150 г кабачкового пюре, далее докармливать грудным молоком или смесью
Восьмой	5 г пюре из цветной капусты можно добавить кабачок, если не отмечено аллергии на него.
Девятый	10 г пюре из цветной капусты, после чего с каждым днем схема повторяется, как и с кабачковым пюре

Когда можно давать ребенку картофельное пюре, зависит от того, какие овощи до данного периода его жизни вы уже успели ввести. Как правило, картофель вводят немного позже.

Если ребенок не ест всей порции, значит, количество докорма для него слишком большое. Малыш отказывается, значит, заставлять его не нужно, так как уже в первый год его жизни формируются пищевые привычки.

Когда вводить прикорм при грудном вскармливании?

Рано или поздно каждый младенец начинает кушать с родителями за одним столом. Для того, чтобы грамотно подвести ребёночка  к этому этапу, необходимо его подготовить к знакомству со «взрослой» едой. Прикорм нужен для того, чтобы кроха естественным путём перешёл на пока непривычную для него пищу.

Родители хотят, чтобы их карапуз развивался правильно и был здоровым, поэтому их очень интересует вопрос, когда вводить первый прикорм при грудном вскармливании.

И тут мнения экспертов расходятся. Одни  утверждают, что маленьких деток нужно приучать к новой пище в 4 месяца. Другие рекомендуют её вводить в 6 месяцев. Как же молодым мамочкам понять, когда начинать знакомить своё дитя с дополнительными продуктами?

На самом деле эти рекомендации очень индивидуальны. Всё зависит от организма  ребёнка. Исследования показали, что те дети, которым прикорм был введён с четырёх до семи месяцев, гораздо реже страдают от пищевой аллергии. Организм приспосабливается к новым веществам и в дальнейшем реагирует на них нормально.

Те дети, которым давали специальную пищу после 35 недель, страдали от аллергии намного чаще, даже во взрослом возрасте.

Всемирная ассоциация здравоохранения рекомендует молодым родителям вводить прикорм в 6 месяцев, если грудничок находится на естественном вскармливании. Искусственникам разрешают с 17 недель добавлять к молочным смесям дополнительную пищу.

Но не стоит относиться к этим правилам слишком серьёзно. Не все дети готовы к незнакомым продуктам в этом возрасте. Каждый малыш развивается в своём темпе, и это надо учитывать. Грудничок, который не окреп, не в состоянии глотать слишком густые для него каши.

В последние десятилетия очень изменился набор еды для детского рациона. Издавна считалось, что хорошим аналогом материнского молока является коровье. Но оно не содержит нужного количества микроэлементов, необходимого для крохи. Наши бабушки кормили своих детей, начиная с 13 недель, соком, овощным отваром, желтком яйца.

Наверняка, и вы сталкивались с советами родственников и знакомых, которые лучше вас и врачей знают, когда вводить прикорм при грудном вскармливании.

Если следовать таким рекомендациям, то можно навредить новорождённому. Молодая мама, которая кормит своё чадо грудью и полноценно питается, не должна даже думать о других продуктах до четырёх месяцев.

Признаки, по которым можно определить, что ребёнок готов к новой пище

1. Увеличение веса минимум в 2 раза.
2. Уверенное держание головы и спины. Малыш должен научиться не только держать головку, но и спинку. Ко времени введения прикорма он должен уметь самостоятельно сидеть.
3. Самостоятельное держание в руке ложки и мелких предметов.
4. Способность отвернуться от пищи, которая ему не нравится.
5. Отсутствие рефлекторных движений языка. Это означает, что карапуз не должен выталкивать изо рта то, что вы ему пытаетесь дать.
6. Проявление интереса к незнакомой еде.

При введении новой пищи требуется, чтобы присутствовали все вышеперечисленные признаки. Если маленький человечек в четыре месяца научился сидеть, то это не значит, что ему пора вводить специальный рацион. Всё-таки 17 недель – это рано. А если малыш в 7 месяцев ещё не держит спинку, то это значит, что он ещё не готов к новой пище, нужно подождать.

Есть дети, для которых действуют несколько иные правила. Преждевременно рождённых младенцев желательно знакомить с дополнительной едой позже. Вполне нормальное время для дополнительного питания – это 7-8 месяцев (зависит от гистационного возраста).

Следует также отложить введение новой пищи детям с очень сильной аллергической реакцией на любую еду.

Прикорм необходимо добавлять в подходящее время

Важно не только состояние младенца, но и обстоятельства

Когда начинать прикорм при грудном вскармливании

1. Ребёнок и вся семья здоровы. Нет никаких рисков заболеть.
2. Отсутствует вероятность перемен в образе жизни малыша. В это время не должно происходить никаких событий (праздник с большим скоплением людей, поездка в другой город).
3. Новорождённый не отказывается от нововведённого корма. Если он отворачивается или выплёвывает незнакомую субстанцию, то нужно отложить введение пищи ещё на неделю.
4. 7 дней до и после вакцинации.
5. Нет жары на улице и комфортные условия в помещении.