Предвестники родов на 36-37 неделях беременности

Другие сигналы приближающихся родов

Существует ряд второстепенных предвестников родов у повторнородящих. К примеру, изменение веса в меньшую сторону.

1. Если в течение беременности вы регулярно взвешивались, то ближе к родоразрешению с большой долей вероятности отметите ощутимое похудение – в среднем уходит до 2-2,5 кг. Вместе с килограммами уходит и отечность.
2. Также к числу второстепенных предвестников родов можно отнести изменения аппетита, ложные позывы к опорожнению кишечника, некоторые проблемы с пищеварением и т.д.
3. У некоторых женщин накануне родов появляются неприятные ноющие ощущения в районе поясницы или нижней части живота. При этом может чувствоваться давление в области промежности и появиться озноб.

Если к появлению на свет готовится ваш второй или последующие дети, не проводите особых аналогий со своей первой беременностью: каждые следующие роды в той или иной степени отличаются от предыдущих. Поэтому внимательно следите за изменениями своего состояния и сигналами организма – как правило, он сам подсказывает, когда приходит время ехать в роддом.

Здоровья вам и вашему малышу!

Предвестники родов у повторнородящих

Среди предвестников родов у женщин, которые готовятся стать мамой уже не первый раз, выделяют ниже перечисленные.

Опущение живота

Опущения живота зачастую наблюдается за пару дней до важного события. Такой феномен обладает своими преимуществами и недостатками

В связи с опущением матки дышать станет легче, давление на желудок будет не таким сильным, изжоги и отсутствие аппетита отступят. Одышки станут не настолько сильными, а боль под ребрами значительно ослабнет.

Те, кому больше неприятностей доставляет бессонница, наверняка посчитают опущение живота не самым лучшим проявлением. Когда живот опустился, найти удобную позу для ночного отдыха представляется задачей на порядок сложнее, нежели ранее.

Характер активности малыша

Определенные особенности шевелений ребенка также послужат сигналом о приближении родоразрешения. В дни жизни перед родами малыш не особо активничает. При этом такое состояние у него резко сменяется крайней подвижностью.

Инстинкт гнездования

Внезапно в беременной начинает «бушевать» жизненная энергия. И все это происходит, несмотря на то, что еще недавно она едва ли была в состоянии пройти из комнаты в комнату. Как правило, в это время женщины занимаются подготовкой дома к прибытию нового члена семьи.

Выделения

Если вы заметили увеличение обильности выделений, вероятнее всего, вы скоро родите. Особенно это касается выделений с примесью слизи.

Болевые ощущения

Зачастую перед родовой деятельностью беременные испытывают боли тупого характера. При этом ощущения проявляются с периодичностью или же не прекращаются.

Потеря в весе

За пару дней до родов женщины обычно замечают уменьшение массы тела на один-два килограмма. Также отеки приобретают не такой выраженный вид.

Отсутствие желания кушать

Аппетита перед родами у беременных, как правило, нет. Это вполне естественное явление. Организм таким образом проявляет стремление очиститься, тем самым заставляет женщину уменьшить количество еды, которую она потребляет.

Эмоциональная неустойчивость

Некоторая изменчивость настроения перед родами очень даже легко объясняется. Связана она с огромным количеством гормонов, которые запускают в организме женщины процессы, отвечающие за стимуляцию родовой деятельности.

Что такое предвестники родов

С приближением родов постепенно меняется и состояние беременной женщины. Прежде всего, изменения претерпевает гормональный фон. Из-за старения плаценты снижается выработка гормона беременности – прогестерона, который обеспечивал нормальное течение беременности и сохранение плода. Другой гормон – эстроген, напротив, стремительно начинает расти, подготавливая организм к рождению ребенка.

С этого момента головной мозг получает сигнал к началу родовой деятельности. Отныне начинаются изменения в организме беременной, подготавливающие родовые пути женщины к появлению на свет ребенка. Это и есть предвестники родов.

Организм любой женщины уникален. Поэтому признаки приближающихся родов могут появиться в любое время: как за несколько недель, так и за пару дней.

Оптимальный временной промежуток между родами

Согласно ВОЗ, наиболее подходящим для организма женщины временным промежутком между родами являются приблизительно 2-2,5 года. За это время тело женщины как раз успевает восстановиться и запастись необходимыми витаминами и микроэлементами. И в то же время организм все еще «помнит» родовой процесс и остается хорошо к нему подготовленным.

Когда перерыв между родами менее двух лет, у женщины в организме не успевают накопиться все необходимые вещества. Это может спровоцировать некоторые нарушения плода, даже есть вероятность развития гипотрофии. Также в случае подобного перерыва уровень гемоглобина у женщины понижен. Это объясняется в первую очередь сильной кровопотерей.

Затянувшийся перерыв между родами (таким считается промежуток в 10 лет и более) также способен негативно отразиться на повторной беременности. В этом случае проблема заключается в недостаточном кровоснабжении детородного органа – матки. Усугубляют проблему возможно приобретенные патологии репродуктивной системы. Есть ряд нарушений, не принадлежащих к заболеваниям полового характера, но тем не менее оказывающих не меньшее отрицательное влияние на течение беременности. Среди них:

• диабет;
• ожирение;
• нарушения эндокринной системы;
• артериальная гипертензия и другие.

С возрастом, как правило, количество приобретенных заболеваний растет, а функции организма становятся менее активными.

Резкие изменения психологического состояния

Характерным предвестником приближающихся родов является резкое изменение настроения, еще более стремительное, чем на протяжении срока беременности. Женщина то падает без сил, то неизвестно откуда у нее берется, кажется, неисчерпаемый запас энергии. С интервалом в пару минут будущая мама может плакать и смеяться, нуждаться в заботе и не желать никого видеть и т.д.

Подобного рода изменения связаны, прежде всего, с происходящими нейроэндокринными процессами. Порой женщине сложно совладать со своим настроением и остается лишь ждать, пока малыш появится на свет.

Таким образом, о приближающихся родах на 38-й неделе может свидетельствовать множество признаков:

• резкие перепады настроения;
• изменения внешнего вида и появление неприятных ощущений в области живота и других местах;
• подтекание околоплодной жидкости и т.д.

Вы ознакомились с наиболее часто встречающимися из них

Но важно понимать, что вовсе необязательно у вас будут присутствовать сразу все описанные сигналы – у некоторых женщин никаких предвестников нет вообще

Внимательно следите за изменениями своего состояния, держите в пределах досягаемости сумку с необходимыми вещами и документами для поступления в роддом и будьте здоровы!

Воды

Роды у повторнородящих, как и у первородящих, начинаются именно с отхождения вод. Они могут «прорваться» стремительно, не доставив никаких болевых ощущений. Некоторые описывают этот момент, как непроизвольное мочеиспускание. При этом жидкость не имеет ни цвета, ни запаха. Воды также могут и подтекать. Сопровождается это обычно частым намоканием в промежности, что причиняет некоторый дискомфорт, но не боль. В любом случае на последних сроках беременности необходимо отслеживать все, что происходит в организме, сообщая в консультацию гинекологу, ведущему беременность. Стоит помнить, что плод, не окруженный водами, не может «дышать», а значит, начинает стремиться появится на свет. Как только отходят воды, до родов остается всего несколько часов.

Главные признаки приближающихся родов

Врачи и ученые выделяют всего девять главных признаков приближения родильного процесса:

Опущение живота. Это анатомическое изменение связано с продвижением плода к родовым путям. При головном предлежании головка малыша как бы вставляется в малый таз, становится более фиксированной. Вместе с ним опускается и верхняя часть матки, давление на легкие и желудок уменьшается, женщина чувствует себя свободнее, потому что ей легче дышать. Иногда выпячивается пупок, кожа живота еще больше растягивается.

Потеря веса. В среднем перед родами при регулярном взвешивании можно обнаружить потерю в весе до полутора килограмм. Это связанно с уменьшением отеков тканей организма и выведением из организма большего количества жидкости.

Снижение активности плода. Малышу становится совсем тесно в матке, к тому же фиксирование головки осложняет свободу движения. Поэтому непосредственно перед родами малыш затихает, его толчки становятся не такими частыми и не такими сильными, как раньше.

Частые выделения из влагалища. Выделения, сопровождающие всю беременность, становятся более жидкими и более обильными, не меняя запаха и цвета. Но лучше сдать анализ, чтобы исключить возможное подтекание амниотической жидкости, опасное для малыша.

Изменения шейки матки. Этого женщина не ощутит, а вот гинеколог на осмотре увидит. Шейка начинает укорачиваться, со стороны малыша становиться намного шире. Просвет с наружной стороны расширяется до одного пальца, иногда и меньше. Это еще не раскрытие, только подготовка.

Отхождение пробки. Из влагалища выходит слизистая пробка, в большинстве своем похожая на прозрачный сгусток слизи объемом 2-3 миллилитра. В сгустке могут быть примеси сукровицы, он может выйти целым, а может в виде загустевшей слизи. У некоторых он отходит за 12 часов до начала родовых схваток, у других – за неделю до родов.

Увеличение частоты мочеиспусканий. С опусканием живота вам становится легко дышать, но в то же время значительно увеличивается давление на мочевой пузырь. К тому же организм выводит лишнюю жидкость, все это отражается на частоте побегов в туалет.

Изменение стула. Всю беременность организм женщины вырабатывает прогестерон, сохраняя плод. В конце беременности в гораздо большем количестве начинает вырабатываться эстроген. Когда его концентрация в крови достигает достаточно высокого уровня, первым реагирует кишечник, женщину начинает сильно слабить без видимых причин. У одних это наблюдается за сутки до начала родовой деятельности, у других – за пару дней.

Тренировочные схватки. На повышенную выработку эстрогена реагирует не только гладкая мускулатура кишечника, но и матки. Схватки Брекстона-Хикса, сопровождающие женщину с 20 недели беременности, усиливаются, становятся болезненными и переходят в предвестниковые, которые затем перейду в родовые (и вот они уже приведут к полному раскрытию шейки матки). Происходит это у кого за неделю, у кого за пару дней до главного мероприятия

Но если вы не ощущали их на протяжении беременности, есть вариант, что после их появления до самого важного события в вашей жизни осталось не больше суток.

Внезапные приливы энергии

Накануне родоразрешения у некоторых мамочек словно открывается «второе дыхание». Казалось бы, еще вчера женщина еле передвигалась из-за огромного живота, опухших ног и прочих характерных для беременности вещей, как уже сегодня она порхает по дому. Неизвестно откуда появляются силы на готовку, уборку, стирку и прочие домашние дела.

Если вы заметили у себя такой признак, постарайтесь как можно скорее проконсультироваться с доктором, а лучше лично явиться в роддом, в особенности, если вы таки воспользовались «бонусной» энергией и переделали все домашние дела – это может привести к еще более быстрому родоразрешению.

Вторые роды и обнаружение предвестников

Повторнородящей женщине нужно знать, что во второй и последующие разы родовой процесс может быть более стремительным, а время между предвестниками и родами — сократиться. Если у первородящей женщины предвестники появляются за две или даже три недели до родов, то у повторнородящей они могут начаться всего за сутки.

Если вы обнаружили у себя какие-либо из описанных выше предвестников, готовьтесь в ближайшее время отправиться в роддом, потому что первый и второй периоды родов у повторнородящих могут протекать быстро.Не смотрите на свой опыт в первых родах, каждые новые роды всегда отличаются от тех, которые уже перенесла женщина, сколько бы их ни было. Если первый опыт вам не очень понравился, возможно, вас утешит статистика, говорящая, что вторые роды проходят не только быстрее, но и легче первых.

Женщинам, у которых с момента предыдущих родов прошло более десяти лет, стоит иметь в виду то, что организм полностью восстановился после первых родов, матка уже «не помнит» о них и для вас, скорее всего, вторые роды будут протекать, как первые, значит, и предвестники могут начаться задолго до родов.

Какими бы по счету ни были ваши роды, пусть они будут легкими! 

Как уменьшить неприятные симптомы

В общей сложности предвестники родов у повторнородящих длятся примерно от двух до четырех недель. При этом больше всего беспокойства доставляют тренировочные схватки. Существуют способы облегчить боль и помочь пережить последние недели беременности до встречи с малышом.

Дыхательная гимнастика. Используется для облегчения самочувствия во время тренировочных схваток, и как тренировка перед родами. Есть два основных способа — частое поверхностное дыхание во время схватки, либо глубокий вдох носом в начале схватки и форсированный выдох ртом. Во избежание головокружения продолжительность дыхательной гимнастики должна составлять три-четыре минуты.

Теплый душ. Действует расслабляюще на маточную мускулатуру и снижает интенсивность сокращений

Важно во избежание возможных кровотечений ни в коем случае не использовать горячую воду.

Точечный массаж. Массаж пальцами по двум сторонам крестцовой кости помогает унять боль даже при сильных схватках.

Огромную роль играет позитивный настрой. Если будущая мама найдет себе интересное дело в ожидании приближения чуда, то все неприятности текущего состояния уйдут на второй план, и даже тренировочные схватки будут восприниматься лишь сигналом к скорой встрече с долгожданным малышом.

Даже самая опытная и многодетная мама не знает, какие предвестники родов у повторнородящих будут сигналом к появлению на свет малыша именно в этот раз. Но мамы со стажем должны знать, что сумки в роддом нужно готовить уже к 35-недельному сроку беременности. По статистике вторые роды длятся быстрее, чем первые, а третьи — непредсказуемы и могут пройти даже сложнее, чем в первый раз. Если между беременностями прошло более девяти лет, то предвестники родов у повторнородящих начинаются так же, как много лет назад, когда молодая мамочка ждала своего первенца.

1 Предвестники родов у повторнородящих

Стоит поговорить о том, что предвестники вторых родов ничем не отличаются от предвестников у первородок, ну помимо того, что у повторнорожавших процесс происходит гораздо быстрее. Это объясняется тем, что у уже рожавших женщин шейка матки обладает более широким просветом, а следовательно и гораздо быстрее реагирует на гормональные стимулы (но это только тогда, когда между первыми и последующими родами не прошло больше 10 лет, иначе процесс и ощущении будут такими как и впервые). Достоверную информацию о начале родов может предоставить только врач гинеколог-акушер, контролируя динамику раскрытия шейки матки. Однако это вовсе не означает, что женщина не сможет самостоятельно понять, что процесс начался и подготовиться к такой долгожданной встрече со своим малышом.

Итак, поговорим о предвестниках.

Вторые роды: особенности

Если женщина уже имеет опыт рождения ребенка, то второй раз ей придется намного легче. Особенно это касается тех, у кого временной промежуток между первыми и вторыми родами составляет не более пяти лет. Связано это с тем, что организм женщины хорошо «помнит», что делать, и быстро реагирует.

Иногда вторые роды могут протекать тяжелее первых. Такое встречается у тех, кто рожал более десяти лет назад и теперь в силу некоторых возрастных изменений вынашивать ребенка сложнее.

Периоды родов

Матка состоит из тела и шейки. Шейка матки содержит цервикальный канал, у которого есть два зева:

• внутренний;
• наружный.

Внутренний зев выходит в полость детородного органа, а внешний выходит во влагалище.

Роды подразделяются на три периода:

• период раскрытия;
• период изгнания;
• послеродовый период.

Первый период: раскрытие шейки матки

Первый период отличается у тех, кто рожает первый раз и у тех, кто делает это повторно.

1. У первородящей.

Когда начинаются роды, внутреннее давление в матке повышается, сокращаются продольные мышцы и расслабляются циркулярные. Шейка матки укорачивается, сглаживается. Постепенно раскрывается внутренний зев и затем наружный. Репродуктивная система действует по принципу воронки. Все это занимает по времени часов 9-11.

1. У повторнородящей.

У женщин, уже имеющих опыт беременности, это все происходит одновременно. То есть, шейка укорачивается и матка сглаживается в то время, как внутренний и наружный зевы раскрываются. В таком случае и времени требуется гораздо меньше (6-7 часов).

На раскрытие шейки матки также оказывают влияние перемещения околоплодных вод в нижнюю часть плодного пузыря. Его разрыв происходит, когда шейка матки раскрыта на 7-8 сантиметров. Для повторнородящих этот показатель уменьшается до 5-6 см.

Второй период: изгнание плода

Период наступает с момента полного раскрытия зева и заканчивается появлением малыша на свет. В дополнение к сокращениям матки – схваткам – теперь женщина испытывает потуги. Они представляют собой комплекс сокращений мускулатуры брюшного пресса, диафрагмы и мышц таза. Их интенсивность относительно регулируется самой роженицей. Этот механизм родового процесса функционирует для обеспечения продвижения малыша по родовым путям.

Опыт родов у женщины дает возможность снизить болезненность и способствует ускорению продвижения ребенка по родовому каналу. Соответственно, продолжительность изгнания снижается у тех, кто уже рожал. Она составляет 15-30 минут, в то время как у первородящих длительность периода изгнания достигает одного-двух часов.

Однако у женщин с опытом рождения ребенка может возникнуть проблема, связанная со слабостью мышц брюшного пресса, спровоцированной предыдущими родами. В таком случае потуги не достаточно интенсивные для выталкивания плода. Зачастую это затрагивает тех, кто рожает третий раз или 4-й и т.д…

Третий период (послеродовый)

Этот период характеризуется наименьшей продолжительностью и составляет приблизительно 10-15 минут. Здесь присутствуют послеродовые схватки, направленные на отделение плаценты и плодовых оболочек от маточной стенки и выделение последа. Среди особенностей периода – выделение крови, в среднем ее объем 250 мл. Выделение объемом более 400 мл уже выходит за пределы нормы и считается нарушением.

У женщин, рожающих 3-й, 4-й и последующий разы, наблюдается повышенный риск гипотонического или же атонического кровотечений. Связано это с тем, что матка изнашивается и утрачивает свою способность сокращаться.

Начало схваток – что делать?

Большинство первородящих женщин с приближением срока родов испытывает напряжение и волнение. Чтобы этого избежать и вовремя отреагировать на начало родов, каждая беременная должна знать, что делать, если начались схватки. Для начала необходимо запомнить время начала этого процесса и записать, когда произошло излитие амниотической жидкости. Лучше всего принять горизонтальное положение и попытаться успокоиться. Ехать в роддом сразу после начала схваток нет необходимости – нужно дожидаться их учащения и увеличения продолжительности.

Женщина должна:

1. Фиксировать интервалы между схватками.
2. Медленно прохаживаться в перерывах между схватками.
3. Спокойно дожидаться усиления схваток.

Сколько времени от начала схваток до родов?

Время от начала схваток до родов называется периодом раскрытия шейки матки. Продолжительность его напрямую зависит от того, какие это по счету роды^

1. У первородящих женщин раскрытие происходит медленнее. В среднем этот этап занимает 8–10 часов. Безводный период (время от отхождения околоплодной жидкости) не должен превышать 12 часов, поэтому акушеры внимательно следят за этим.
2. У повторнородящих женщин от первых схваток до начала родов проходит не больше 3-4 часов. Это обусловлено тем, что мышцы малого таза имеют меньшую упругость, поэтому раскрытие происходит быстрее.

Начало схваток – как себя вести?

Даже зная, что такое схватки как понять, что они начались, многие с трудом представляют, как вести себя при этом. Начало схваток является сигналом для женщины о скором начале родовой деятельности. Необходимо проверить все собранные заранее в роддом вещи, подготовить обменную карту, без которой женщину не примут в родительное отделение

При этом очень важно вести подсчет периодичности и продолжительности схваток

Врачи рекомендуют весь первый период родов провести дома. Если в это время женщина находится в стационаре, необходимо:

1. Внимательно слушать медперсонал.
2. Выполнять все врачебные указания.
3. Правильно дышать (технике дыхания беременных обучают заранее).

Когда нужно ехать в роддом при схватках?

Данный вопрос интересует в большинстве случаев первородящих женщин, которые желают поскорее родить малыша. Для начала необходимо засечь время схваток. Первый период родов длительный, поэтому нет смысла отправляться в родильный дом после первых схваток

Необходимо обратить внимание на то, как часто возникают схватки и сколько они длятся. Акушеры рекомендуют отправляться в родильное отделение, когда интервал между схватками составит 10 минут

Что делать при отсутствии или раннем наступлении?

Поскольку предвестники напрямую зависят не только от внутренней перестройки организма перед родами, но и от индивидуальной чувствительности каждой отдельно взятой женщины, то отсутствие симптомов приближения родовой деятельности также может считаться вполне нормальным.

Если симптомов нет, не стоит полагать, что роды откладываются. Начаться родовая деятельность может в любой момент после 37 недели, а потому не стоит удаляться далеко от дома, уезжать в отпуск или летать на самолете. Начаться роды могут не только со схваток, но и с отхождения вод. Нужно быть предельно внимательной даже при полном отсутствии предвестников в принципе.

Отличия очередных родов

Первородящую даму от повторнородящей отличает в первую очередь наличие особого опыта, которым невозможно поделиться или почерпнуть из интернета и рассказов «бывалых». Родовой опыт дает женщине больше уверенности, помогает морально и физически выбрать правильную тактику подготовки. Паники у рожающих повторно нет, как и сильного, непреодолимого страха, который порой так мешает рожать легко и без разрывов роженицам в самый первый раз.

У беременных, имеющих родовый опыт, организм быстрее готовится к ответственному процессу. И это — несомненный медицинский факт. Мускулатура матка после первых родов более эластичная, а шейка матка раскрывается быстрее, с меньшим внутренним сопротивлением. Поэтому у повторнородящей женщины сами роды и подготовка к ним протекают интенсивнее и занимают меньше времени на любом из этапов.

Сами предвестники по ощущениям у повторнородящих более деликатные, поэтому порой даже неощутимые либо женщина просто не отдает себе отчета в ненавязчивых ощущениях, которые по своему характеру мало похожи на то, что происходило с ней при первой беременности.

Такие особенности не оставляют женщине большого выбора. После обнаружения признаков предстоящих родов ей нужно провести финальную подготовку и сборы, так как предвестники наступают чаще всего лишь за 1–3 дня до начала родов либо за несколько часов. А после появления регулярных истинных схваток не стоит слишком долго засиживаться дома, ведь период схваток будет более коротким, чем это было в первый раз.

2 Второстепенные предвестники родов у повторнородящих

• Снижение веса. За пару недель до родов организм начинает избавляться от лишней жидкости, и беременная может не только перестать набирать вес, но и немного похудеть.
• Инстинкт гнездования и перепады настроения. За несколько дней до родов у женщины появляется бессознательное желание подготовиться к желанной встрече с малышом. У нее возникает желание сделать генеральную уборку, подготовить детские вещи, упаковать сумки в роддом и докупить все нужное и необходимое. На смену такой эйфории может прийти и чувство огромной усталости и желание быстрее уже родить.
• Опущение живота и возросшая  активность мамочки. Это объясняется тем, что малыш уже принял правильную позу, его головка опустилась к выходу, и мамочке становится легче дышать, отступает изжога, но, возможно, станет неудобно спать и подобрать подходящую для сна позу будет очень даже не просто. Следует также знать и то, что не у всех беременных опускается животик.
• Боли в пояснице. Это также один из предвестников, который говорит о том, что кости начинают расходиться, и организм подготавливается к родам. Но также следует знать и о том, что боли в пояснице не всегда появляются перед родами и могут появиться от нагрузки на позвонок.
• Изменение привычной активности малыша говорит о том, что ребеночек уже готовится выбрать удобное для него время рождения и уже скоро с вами встретится.
  Все эти предвестники свидетельствуют о том, что уже скоро малыш появится на свет и пора приготовить все нужные вещи и документы, чтобы в любой момент отправиться в роддом.

Но есть еще и такие предвестники, которые говорят о том, что пора уже одеваться и вызывать мужа, такси или скорую помощь, и отправляться в роддом.

Расстройства стула

Крайне неприятный, но от этого не менее часто встречающийся предвестник родов у повторнородящих. Обычно женщина начинает очень часто ходить в туалет. У повторнородящих, как правило, такие изменения работы желудочно-кишечного тракта свидетельствуют, что роды произойдут в ближайшие несколько дней или даже ранее.

В дополнение к диарее, у женщины может отмечаться тошнота, иногда с сильной рвотой. Нередко неосведомленные женщины расценивают подобные реакции организма как отравление и затягивают с обращением к врачу или обращаются совершенно не к тому специалисту. Вы же теперь знаете, как нужно действовать в таких ситуациях.

Тренировочные схватки

Чем ближе к родам, тем чаще они, как правило, проявляются. Не секрет, что матка по своему строению является мышечным органом и перед появлением малыша на свет ей нужно немного «потренироваться». Как правило, длятся подобные схватки максимум пару-тройку часов и какого-то серьезного дискомфорта будущей маме не доставляют. Иногда могут появляться болезненные или попросту неприятные ощущения, преимущественно в виде тупой ноющей боли в области нижней части живота. При настоящих же схватках боль распространяется от поясницы к животу.

Сценарий может развиваться двумя путями: тренировочные схватки либо заканчиваются, либо переходят в полноценную родовую деятельность. У повторнородящих женщин зачастую отмечается именно второй вариант. Понять, что тренировочные схватки перешли в настоящие, можно по становлению их регулярными – для этого достаточно замерить время между соседними эпизодами «тренировки».

С доктором на всякий случай свяжитесь, но стремительно мчаться в роддом в большинстве случаев не приходится – тренировочные схватки далеко не всегда свидетельствуют о быстро приближающихся родах.

Физиологические признаки близких родов

Как правило, изменения в организме перед родами связаны с изменениями в гормональном фоне женщины, готовностью матки к родам, созреванием плаценты и зрелостью плода. Предвестники родов при нормально протекающей беременности появляются на 38-39 неделе, но у некоторых женщин могут возникнуть и раньше. Первородящие начинают замечать признаки родов за несколько дней, даже недель до них, в то время как ожидающие второго и последующего малышей женщины могут ощутить знакомые симптомы всего за несколько часов.

«Опущение живота»

По этому признаку в старину бабушки предрекали скорые роды. Примета основана на изменениях в организме, которые происходят в конце беременности. При головном предлежании незадолго до родов головка плода опускается ниже, встает в малый таз, как говорят врачи. Соответственно, верхняя часть матки также опускается и уже не так давит на желудок, легкие и другие органы. Самостоятельно заметить, что живот опустился, не всегда возможно, но женщина ощущает, как стало легче дышать, перестает мучить одышка при ходьбе и подъеме по лестнице, проходит изжога, если она донимала в последние месяцы.

При опущении живота перед родами пупок выпячивается еще больше, а кожа на животе растягивается сильнее. Именно на этом этапе возможно стремительное появление растяжек.

Частое мочеиспускание, изменение характера дефекаций

Это тоже физиологически объяснимый признак. Опустившаяся головка ребенка с большей силой давит на мочевой пузырь, в результате чего он не может заполняться на весь объем, и позывы к мочеиспусканию происходят гораздо чаще. Женщина замечает, что, хоть она и стала ходить в туалет чаще, но объем выделяемой мочи значительно уменьшился.

Сильное давление беременной матки на кишечник провоцирует запоры. Незадолго до родов происходит резкое повышение гормона окситоцина, который, напротив, вызывает послабление стула. Если частые запоры резко сменились диареей, этот признак указывает на приближающиеся роды.

Тянущие боли в пояснице и низу живота

Перед родами для более комфортного продвижения ребенка по родовым путям происходит растяжение связок, размягчение хрящей, тазовые кости постепенно раздвигаются, что вызывает дискомфорт, а у некоторых женщин достаточно ощутимую боль. В это время меняется походка и осанка. Многие женщины, кроме того, ощущают боль в области лобка, вызванную давлением плода на кости таза.

Увеличение выделений

Белые полужидкие выделения перед родами сигнализируют о скором отхождении слизистой пробки. Некоторые беременные тревожатся, что происходит подтекание околоплодных вод. На самом деле, подтекание вод – явление не такое распространенное, как кажется. Наблюдается оно в том случае, когда разрыв плодного пузыря происходит не у маточного зева, а у одной из стенок матки. Если есть сомнения в характере выделений, то стоит посетить врача. С помощью специального теста он определит наличие в выделениях амниотической жидкости.

Изменения в шейке матки

Об изменениях со стороны шейки матки скажет гинеколог на очередном еженедельном осмотре. Шейка укорачивается и составляет 1-2 сантиметра, маточный зев начинает раскрываться. Именно тогда врачи говорят о раскрытии шейки матки на 1 или 2 пальца.

В это время плодные оболочки располагаются близко, они доступны для всяческих инфекций, поэтому соблюдение интимной гигиены должно быть более тщательным. Обязателен туалет половых органов и смена белья дважды в день. Для подмывания не обязательно использовать мыло каждый раз: оно сушит слизистую. Можно использовать отвар ромашки. Принимать ванны в это время нельзя, их следует заменить теплым душем.

Отхождение слизистой пробки

Маточный зев во время беременности закрыт так называемой слизистой пробкой, которая удерживает малыша и не позволяет проникнуть инфекции внутрь. Обильные выделения в виде сгустка слизи свидетельствует о том, что пробка отошла, вскоре будет происходить раскрытие шейки матки. У одних женщин раскрытие происходит постепенно, у других роды начинаются сразу после отхождения пробки.

Отхождение пробки может произойти за 2 недели до родов. Иногда пробка выходит не целиком, а частями, поэтому ее не всегда распознают. Догадаться о том, что это именно она, можно по характеру выделений: прозрачные, плотные, возможно, с прожилками крови.

Изменение характера шевелений плода

Многие беременные на 38-39 неделе отмечают уменьшение количества шевелений плода. Движение его затруднены и не так интенсивны, так как в матке перед родами становится тесно.

Выводы о предвестниках

Повторнородящие женщины нередко беспокоятся о том, что не смогут отследить процесс, не заметят начала родовой деятельности. На самом деле такое случается лишь в исключительных случаях. Организм сам подсказывает, что процесс начинается, даже если предвестники родов у повторнородящих отсутствуют вовсе. В любом случае процесс сопровождается отхождением вод, заметить которое несложно. За неделю до предполагаемого срока стоит посетить гинеколога для осмотра. Только врач определит, насколько хорошо организм подготовлен, раскрывается ли матка, насколько мягкая и эластичная шейка. Все предвестники являются лишь сигналом о том, что тело готовится к родовой деятельности, что может быть как за несколько дней, так и несколько часов до самого процесса. Изменение аппетита, настроения, приливы энергии и апатии – это указание на то, что гормональный фон меняется, что нормально для беременных женщин. Расценивать их как сигнал о скорых родах – ошибочно. Но отслеживать эти моменты необходимо обязательно. При любом болевом синдроме нужно обращаться к врачу, иначе есть риск пропустить начало долгожданного момента.