Что вреднее активное или пассивное курение?

Что такое «пассивное курение»?

Пассивное курение предполагает непреднамеренное, без желания на то, вдыхание сигаретного дыма. Некоторые люди придерживаются мнения, что вред от него — миф, не имеющий под собой реального основания.

Влияние никотиновых испарений, образующиеся в воздухе, чрезвычайно вредно окружающим людям. Особенно сильно возрастают риски, если:

• люди находятся в помещении, где нет сквозняка;
• вдыхание вредных веществ происходит на постоянной основе, в течение длительного времени;
• воздействию подвергаются женщины, находящиеся в состоянии беременности или дети.

Вещества, способные пагубным образом воздействовать на здоровье курильщика, на посторонних людей оказывают просто убийственное влияние. Концентрация вредных компонентов в поглощаемом курящим человеком дыме ниже, нежели в дыме, наполняющем помещение. Просто находиться в такой комнате уже вредит здоровью.

Что вреднее пассивное или активное курение?

Исследования, которые дадут однозначный ответ на вопрос, всё ещё ведутся, что приводит к разделению мнений

Доказывая большую опасность пассивного курения, ученые акцентируют внимание на свойствах табачного дыма. В отличие от сигареты, он остаётся в воздухе дольше, оказывая пагубный эффект на контактирующих с ним

Продукты горения имеют свойство постепенно оседать на волосах, одежде, мебели и других предметах обихода, что увеличивает продолжительность контакта с ними. Это касается никотина, гашиша, марихуаны и других отравляющих веществ.

С другой стороны, есть результаты тестов, которые находят концентрацию элементов табачного дыма в организме курильщиков выше, чем у окружающих их людей. На этом основании они доказывают больший вред страдающего пристрастием.

Подведем итоги: согласно определению, пассивные курильщики подвергаются воздействию табачного дыма не по своему желанию. Но это не исключает тяжелых последствий, связанных с воздействием никотина. И следование закону, который запрещает курение в общественных местах, служит защитой для людей, берегущих своё здоровье.

Причины

Вопреки распространенному мнению опасен не только дым, выдыхаемый курящим. Частицы химикатов, образующиеся при курении, оседают на одежде, мебели, коврах, и месяцами способны отравлять организм. Поэтому вытяжки и открытые форточки не защищают от непроизвольного вдыхания токсинов. Существует множество причин пассивного курения, наиболее распространенными являются следующие:

• Отсутствие запрета на курение. Зачастую люди вынуждены дышать табачным дымом, пребывать в помещении, где курят. Это происходит, когда руководством организации допускается курение в офисе, когда водители курят, не выходя из салона автомобиля или автобуса, и в других аналогичных ситуациях.
• Несамостоятельность, зависимость пациента. Пассивными курильщиками нередко становятся дети, неспособные понять вред от вдыхания дыма, отгородить себя от курящего взрослого, попросить его не курить. Также в подобном положении оказываются пожилые и больные люди, нуждающиеся в уходе, неспособные к самостоятельному передвижению.
• Неосведомленность пациента. Неосознанное пассивное курение происходит из-за недостаточной информированности людей. Распространено ошибочное мнение о том, что вреден исключительно дым, что вдыхаемые окружающими дозы токсичных соединений минимальны и не могут принести вреда.

Вред пассивного курения

Нарушает работу абсолютно всех систем и органов. В некоторых случаях, оно вреднее, чем активное. Особенно это касается беременных девушек, детей. Постоянное нахождение в прокуренном помещении обязательно приведет к заболеваниям, характерным для курильщика со стажем. Сигаретный дым нарушает чувствительность органов обоняния, притупляются вкусовые рецепторы. Кожа, волосы, одежда пропитываются табачным дымом. Так, пассивный курильщик становится настоящим заложником вредной привычки своего близкого окружения.

Негативное влияние вдыхания дыма на головной мозг

Наравне с дыхательной системой, страдает и центральная нервная. При пассивном курении просматривается такой же вред, как и при активном. Так, среди первых признаков нарушения отмечается нервозность, раздражительность, нарушение психоэмоционального фона. Для нервной системы опасным является никотин, который превышает свою концентрацию именно в воздухе, а не при самом вдыхании из сигареты.

Наблюдается активный выброс нейромедиатиров, что и оказывает возбуждающий, психостимулирующий эффект. На фоне этого, пассивный курильщик может жаловаться на:

• Сонливость днем;
• Бессонница ночью;
• Переменчивое настроение;
• Перевозбуждение;
• Слабый аппетит;
• Тошноту;
• Повышенную утомляемость;
• Головокружения.

Пассивное курение и сердечно-сосудистая система

Те компоненты, которые входят в состав сигаретного дыма, негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Так, наблюдается снижение тонуса сосудов, повышение их проницаемости, истощение сосудистых стенок. Следовательно, повышается риск развития аритмии, тахикардии, ишемии. При постоянном вдыхании загрязненного воздуха пассивный курильщик подвергает себя таким заболеваниям, как гипертония, инфаркт миокарда, инсульт, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, стенокардия.

Ученые доказали, что и активные, и пассивные курильщики нередко страдают от такой патологии, как облитерирующий эндартериит. Болезнь характеризуется развитием гангрены конечностей. Также, научно доказано, что пассивное курения повышает риск появления инсульта на 44%. Лечение же любых патологий сосудов и сердца затрудняется, так как организм пребывал, и пребывает в состоянии хронической никотиновой интоксикации.

Влияние пассивного курения на зрение

Никотиновый дым является мощным аллергеном. Поэтому регулярное пребывание в прокуренном помещении провоцирует аллергический конъюнктивит. Также, наблюдается высушивание слизистой оболочки глаза. Так, человеку приходится чаще моргать, появляется синдром «сухого глаза». Все это становится причиной сужения глазных сосудов, нарушений структуры роговицы.

Чем вредит вдыхание сигаретного дыма для репродуктивной системы?

Крайне негативно влияет вдыхание загрязненного воздуха на работу мочеполовой системы. Особенно это касается женщин. Так, жены, проживающие с курящими мужьями жалуются на нерегулярный, короткий менструальный цикл. Такая аномалия становится причиной трудностей при зачатии ребенка. Как пассивное, так и активное курение провоцируют истощение резерва яичников у девушек.

Опасным является пассивное курения и для мужского организма. Так, прослеживается связь между вдыханием дымом и снижением подвижности, фертильности сперматозоидов. Следовательно, качественные показатели эякулята несомненно снижаются.

Онкологические заболевания при вдыхании сигаретного дыма

Различные исследования показали, что регулярное вдыхание грязного дыма приводит к тяжелым заболеваниям. В первую очередь, это рак легких. Да, для такой патологии совсем не обязательно становиться курильщиком со стажем. Так, онкология легких возникает на 30% чаще, чем у людей, ограждающих себя даже от пассивного курения.

У женщин на 72% возрастает риск развития рака груди, на 15% — злокачественных образований в почках. Также, повышается смертность от инсульта, ишемической болезни сердечной мышцы на 60%. Так, от данной патологии каждый год умирает на 2700 больше людей, в возрастной группе от 18 до 55 лет. В целом, от пассивного курения прослеживается снижение слуха, умственной активности, памяти, ухудшение состояния волос, кожных покровов.

В целом, статистка показывает следующие цифры:

• От этого каждый год умирает около 600 тысяч человек;
• Из этого числа 400 тысяч — от заболеваний сердца и сосудов;
• 165 тысяч человек гибнут от патологий верхних дыхательных путей;
• 22 тысячи пассивных курильщиков в год погибают от рака легких;
• 150 тысяч детей в год становятся жертвами.

Смертность из-за пассивного курения

По данным глобального исследования, проведенного Всемирной организацией здравоохранения вдыхания вторичного табачного дыма приводит к 600 000 случаев преждевременной смерти в год. 31% умерших — дети, 47% — женщины. Так, в 2004 г.. Причиной смерти 379 000 человек стало развитие заболеваний сердца, 165000 умерли от респираторных заболеваний нижних дыхательных путей, еще около 37 000 людей от астмы, и свыше 21 000 — от рака легких. Причиной развития этих болезней в указанной количества людей стало пассивное курение.

В мире

• В Шотландии 1500-2000 некурящих ежегодно умирают из-за последствий воздействия на их организм пассивного курения.
• По оценкам Международной организации труда ежегодно в мире из-за пассивного курения на рабочем месте умирает 200 тыс. Человек.

Смертность среди детей

Исследования показывают, что каждый год в США не менее 6 200 детей умирает в результате курения родителей. Из этого количества 2800 смертей обусловлены низким весом новорожденного вследствие курения беременной матери; 2000 смертей — синдром внезапной смерти новорожденного, вызванного вторичным дымом; 1100 смертей обусловлены респираторными инфекциями; 250 смертей вызваны пожарами из-за сигарет, спички, зажигалки, а еще 14 смертей обусловлены астмой.

Опубликованный в Австралии документ свидетельствует о том, что среди тех, кто погиб от пассивного курения, половину составили дети до 15 лет и нерожденные.

Проведенные в Великобритании оценки синдрома внезапной смерти в колыбели свидетельствуют, что 11% случаев таких смертей связано с курением только матери и столько же с курением только отца.

Общие риски

Бытует мнение, что пассивное курение еще более опасно, чем активное. К этой точке зрения пришли исследователи раковых заболеваний. Вроде бы курильщики вдыхают один и тот же дым, но оказывается, что люди которые не испытывают никотиновой зависимости более предрасположены к появлению онкологических патологий.

Интересный факт: 95 из 100 человек с раком легких – это курильщики с большим стажем. Табачный дым содержит до четырехсот тысяч опасных химикатов, при этом 69 – это канцерогены, которые присутствуют в накуренном воздухе, при этом концентрация там еще больше, чем в случае прямого вдыхания табачного дыма.

Пассивное курение пагубно воздействует на детей

Для взрослых не составит большого труда – уйти подальше от вредного воздействия табачного дыма, чего нельзя сказать о маленьких детях, и тем более о грудных. Вред от табачного дыма на неокрепший детский организм очень опасен. Когда ребенок вдыхает опасные токсины, то страдает его имунная система. Положение усугубляется фактом того, что дети не способны сами выйти на улицу или открыть форточку.

Особо опасно пассивное курение для грудных детей, они еще больше рискуют приобрести астму, бронхит, заболевания желудка, пневмонию. У детей могут быть и респираторные заболевания, а также появление отита, аллергии, различные неврологические расстройства. У детей могут проблемы с умственным и физическим развитием, всё это влияет и на психо-эмоциональное состояние детей. Для детей, не достигших совершеннолетия, токсины еще более опасны. Они могут стать причиной многих болезней, проявления агрессии.

Пассивное курение и его влияние на здоровье очень вредное, поэтому старайтесь его избегать любыми путями.

Влияние на здоровье человека

Систематическое пассивное курение оказывает длительное негативное влияние на здоровье людей. Никотин и опасные химические вещества регулярно отравляют организм и приводят к развитию хронических заболеваний.

Вред пассивно вдыхаемого табачного дыма:

• Оказывает раздражающее действие на верхние дыхательные пути, глаза, вызывая кашель, насморк, слезотечение.
• Повреждает слизистые оболочки полости рта, носа, трахеи и бронхов с последующим развитием воспаления.
• Повышает сенсибилизацию организма, способствует появлению бронхиальной астмы.
• Механически загрязняет респираторный тракт сажей и другими твердыми веществами.
• Вступает в биохимические реакции с компонентами крови.
• Может служить предпосылкой к курению с последующим формированием зависимости.
• Провоцирует развитие многих онкологических заболеваний.

У взрослых в первую очередь страдают органы дыхания и сердечно-сосудистая система. Табачный дым способствует развитию системного атеросклероза и таких тяжелых осложнений, как инфаркт миокарда и инсульт. Среди заболевших бронхолегочными патологиями на первом месте стоят активные курильщики, на втором – пассивные, затем – некурящие. Риск возникновения злокачественных опухолей легких и молочных желез у женщин прямо пропорционален длительности принудительного вдыхания табачного дыма.

Вред пассивного курения

Вред от пассивного курения практически ничем не отличается от вред от активного. Провоцирует у “невольно курящих”те же самые заболевания, что и у курильщиков. Под воздействие вредных веществ, содержащихся в табачном дыме, попадают:

• Органы дыхания (слизистая носа, легкие, гортань)
• Сердечно-сосудистая система (сердце, сосуды, капилляры)
• Кожные покровы
• Репродуктивная функция
• Центральная нервная система

Длительное или регулярное пребывание в прокуренном помещение ведет к раздражению слизистой глаз. Может появиться синдром сухости глаза, раздражение. 

Одежда, пропитанная табачным дымом, будет еще долго “делиться” остатками сигаретной гари с ее носителем. Тоже самое можно сказать о сильно прокуренном помещении. В нем могут уже давно не курить. Но стены, обои, обивка, потолок, мебель и другие предметы (подвергавшиеся длительному контакту с дымом сигарет) пропитываются канцерогенами. Люди, в таком помещении могут получать вредные вещества не вдыхая напрямую табачный дым. Кстати, продукты горения, дым и смолы, содержащиеся в нем, способны приводить в нетоварный вид само помещение. В курилках, как правило, стены и потолки желтеют, окна быстро загрязняются, “тускнеют” и другие предметы. Если человек курит у себя в доме это особо заметно по пожелтевшим обоям и мебели.

Некурящие люди в присутствии “дымящего” человека подвергаются стрессу. Если курильщик получает удовольствие от затяжки, то некурящие дышат едким дымом по принуждению. Например, ваш начальник позволяет себе курить в присутствии подчиненных. Тем самым он показывает свою вседозволенность. Это может морально подавлять работников. А если курит водитель, который везет пассажиров. Им некуда деваться. Всю дорогу приходится нюхать гарь и терпеть, деваться некуда. Попытки остановить курильщика часто вызывают конфликтные ситуации. Таким образом, вред от пассивного курения тесно связан со стрессом для некурящего.

Чем опасно пассивное курение для детей?

Курильщик отравляет не только себя, но и окружающих

Взрослые люди могут попросить курильщика не дымить в их присутствии. Или попросить отойти подальше. Дети в этом плане более беззащитны. Особенно это касается грудных детей. К тому же организм взрослого человека уже сформировался, его иммунитет относительно крепкий. Организм маленького ребенка уязвим для табачного дыма. Слизистая легких у детей более слабая, чем у взрослых. Стоит учитывать и массу тела. Одна и та же доза никотина или угарного газа (содержащегося в табачном дыме) будет по-разному влиять на взрослого и ребенка

Среди заболеваний, спровоцированных пассивным курением, у детей выделяются:

• Задержка развития и трудности в обучаемости
• Синдром внезапной детской смерти (СВДС)
• Повышенный риск заболеть туберкулезом
• Провоцирует астму
• Осложнения при бронхите
• Развитие онкологических заболеваний
• Снижение иммунитета и сопутствующий ему ряд осложнений

Влияние пассивного курения на организм беременной женщины

Самыми ужасными последствиями обладает воздействие дыма от сигарет на беременных женщин и внутриутробное развитие плода. Плод не имеет никакой возможности сопротивляться воздействию окружающей среды. Здесь все зависит от его матери. Добросовестная и ответственная мама никогда не позволит курить кому-то в ее присутствии. Но случается и такое, что укрыться от едкого дыма возможности нет. Или женщина не до конца понимает последствия его вдыхания.

Дети курильщиков болеют намного чаще. Патологии во внутриутробном развитии плода неразрывно связаны с вредными привычками матери. Как мы уже говорили, пассивное курение вредит организму примерно так же, как и активное. Отсюда вытекают последствия:

• Мутации и отклонения в развитии плода
• Увеличивается вероятность выкидыша
• Развиваются врожденные заболевания у ребенка (их перечень большой)
• Повышается риск недоношенности младенца

Особо опасно попадание никотина в организм мамы кормящей грудью. Грудное молоко на первой стадии жизни новорожденного является единственным его источником питания. Слабый иммунитет ребенка способствует быстрому развитию болезней. На первых порах они могут не проявляться. Но к школьному возрасту дают о себе знать.

Опасность пассивного курения

В закрытом помещении во время курения скапливается большое количество дыма. Люди начинают вдыхать не только тот, что идет от сигареты, но и окружающий их. В это время происходит и активное, и пассивное курение.

Вторичный дым имеет опасный состав веществ, которые попадают в организм. При этом человек не всегда является курильщиком. Пассивное вдыхание дыма возможно даже детьми и некурящими людьми. При этом они не всегда подозревают, что подвержены опасности.

О том, вредно ли пассивное курение, можно судить по первой реакции организма. У человека некурящего возникает кашель и слезятся глаза как защитная реакция на раздражительный табачный дым.

Вторичное курение опасно, и его влияние на здоровье просто несоизмеримо. Воздействует оно на весь организм полностью. Сам никотиновый дым отличается неприятным едким запахом, он за доли секунды впитывается в одежду, волосы. Выделяют два вида воздействия вторичного курения:

• краткосрочное;
• длительное.

Токсины, вдыхаемые в течение короткого срока, быстро обезвреживаются клетками иммунной системы, поэтому существенного вреда они нанести не смогут. Регулярное же нахождение в прокуренных помещениях и общественных местах оказывает разрушительное влияние на организм.

В первую очередь токсинами поражается дыхательная система. Активное курение вызывает появление проблем с ней. Пассивное курение совершенно не отстает во вредности от него и вызывает те же самые симптомы. Попадая на слизистые, табачный дым раздражает и высушивает их. Кроме того, никотин имеет свойство угнетать обонятельную функцию.

С течением времени у человека начинает развиваться аллергический ринит. Усугубляясь, он перерастает в вазомоторный. Хронический ринит провоцирует появление проблем со слухом. Постоянно затрудненное дыхание приводит к кислородному голоданию, остановке дыхания во время сна. Опасно пассивное курение появлением астмы.

Не менее сильно влияет курение и на ЦНС. Многие вещества, выделяемые при курении, способны оказывать угнетающее воздействие на нервные рецепторы. Организм пребывает в постоянном стрессе и не имеет возможности приспособиться к такому положению вещей. В результате нервные клетки отмирают, не успевая восстановиться.

Мифы и реальность

Многие думают, что пассивное курение неопасно, а статистика — глупая выдумка. Она создана, чтобы заставить большую часть населения бросить курить. Но пассивное курение и его негативное влияние на организм исследуется на протяжении многих лет. Было действительно доказано, что человек, вдыхающий продукты сгорания сигарет непреднамеренно, рискует намного больше, чем активный курильщик.

Мифы и реальность сильно переплетены между собой, а производители сигаретной продукции всегда будут стремиться продать свой товар повыгоднее. Так на сегодняшний день продвигается продукция, способная «якобы» заменить табачные изделия: электронные сигареты, вейпы. Находится все это в свободном доступе, т. к., по словам производителя, не несет опасности, поэтому покупать модные девайсы могут даже дети. Все это миф для привлечения потребителей.

Курение кальяна, электронных сигарет и вейпов несет такой же вред, как стандартные табачные изделия.

Пассивные курильщики, вдыхая эти пары, также получают свою долю токсинов. В составе ароматических добавок есть некоторая доля никотина, множество добавок и специальный жидкий раствор. Псевдопанацея «от табакокурения» активно изучается, и вскоре удастся запретить продавать все это детям.

Какие системы организма поражаются

Главным страдальцем становится дыхательная система. Под действием табачного дыма сушится слизистая оболочка верхних дыхательных путей, при этом происходит отравление рецепторов обоняния, что приводит к появлению кашля и неприятному ощущению в области гортани.

Ничего неподозревающий некурящий человек может стать жертвой аллергического ринита, который может перерасти и в более опасный вазомоторный ринит. В этом случает состояние приятного мало, так как нос будут мучить постоянные выделения и отеки, что в свою очередь может привести к кислородному голоданию клеток головного мозга, к тому же могут иметь место кратковременные остановки дыхания во сне, могут начаться неприятные осложнения.

Поражаются органы дыхания

Влияние табачного дыма нельзя недооценивать, ведь оно может приводить к появлению такого серьезного заболевания, как астма. Уже доказано, что пассивные курильщики склонны к появлению астмы в пять раз сильнее людей, не подвергающих себя воздействию табачного дыма. Не стоит забывать, что курение – это вредная привычка, которая может стать источником таких болезней, как: лейкоз, рак легких, хронические болезни легких.

Курение оказывает влияние на сердечно сосудистую систему

Курение создает серьезную опасность для сердечно-сосудистой системы. Вредные табачные токсины неблагоприятно воздействуют на кровеносные сосуды, их стенки могут терять эластичность. Это в свою очередь может привести к появлению стенокардии и атеросклероза.

Интересный факт. Порядка 30 процентов мужчин, проживающих в развитых странах, умерли в возрасте от 35 до 70 лет, причем причиной смерти было именно табакокурение. Нередко курение приводит к ишемической болезни сердца. Если человек подвергает себя часто кислородному голоданию тканей головного мозга, то он рискует заполучить инсульт, который вызывает отмирание клеток мозга.

Центральная нервная система

Пассивное курение и его влияние на здоровье основано на воздействии табачного дыма с последующим поражением всей системы организма. Вред может наноситься и центральной нервной системе в частности, что может приводить к хроническим стрессам. Главный компонент, который приводит к серьезным последствиям – это табачный дым с содержанием никотина. Под действием никотина активизируется нервная система, но потом происходит ее угнетение. Тем самым вы можете начать страдать бессонницей, головными болями. Характерно появление тошноты, кашля, мокроты, аллергических реакций.

Поражения репродуктивной системы

Репродуктивная система также подвергается опасности при курении. Существует много фактов, когда мужчины часто курят дома, а женщины из-за этого потом не могут зачать. При этом возможно нарушение менструального цикла, характеризующееся более коротким периодом и ранним истощением яичников.

Страшная пропорция

Химические исследования вторичного табачного дыма показали, что он содержит в 50-100 раз больше канцерогенов, чем первичный. Список таких ядов составляет 69 наименований, в том числе полициклические ароматические углеводороды и 4-аминобифенил. Кроме них, дым образуют еще около 4000 веществ, воздействие которых пока не известно в достаточной степени. Конечно, от одного-двух раз в компании курильщика здоровому человеку почти ничего не будет, кроме неприятного запаха одежды и волос или слезящихся глаз. Но все эти канцерогены накапливаются понемногу в различных органах и ухудшают состояние здоровья. При этом врач на осмотре спросит, не курит ли пациент, и получив отрицательный ответ, уже вряд ли станет искать причину заболеваний в табачном дыме.

Интересный факт: в последние годы даже сами производители табачных изделий подтвердили высокий уровень ядов во вторичном дыме. Правда, пока они не спешат широко афишировать внутренние исследования. Но постепенно общество приходит к пониманию, что курение нельзя считать личным делом человека.

www.kakprosto.ru

Что такое пассивное курение

Пассивное курение представляет собой интоксикацию организма по причине непроизвольного вдыхания воздуха, насыщенного табачным дымом. Легкие курильщика впитывают не более 20% вредных веществ, выделяющихся во время тления сигареты, остальная часть распространяется непосредственно вокруг источника. Одним из наиболее опасных элементов, выделяющихся при тлении сигареты, является окись углерода, однако табачный дым включает в себя ряд других не менее опасных компонентов, таких как:

• окись азота;
• различные соединения фенола;
• цианистый водород;
• ацетон и аммиак.

Никотин и угарный газ аналогичным образом распространяются в воздухе вокруг курильщика сигареты, поэтому находящиеся с ним в одном помещении люди вынуждены будут получить не меньшую порцию токсичных веществ. Кальян или сигара производят дым в больших количествах, поэтому и вред от них для некурящего человека выше.

«Побочный» поток, возникающий при сгорании табака, в отличие от основного:

• содержит в 5–7 раз больше никотина;
• в 6–7 раз больше угарного газа;
• в 3–4 раза больше смол.

После того как сигарета была выкурена, на протяжении определенного времени (в зависимости от вентиляции) отравленным воздухом продолжает дышать не только сам курильщик, но и все люди, присутствующие в помещении. Даже в случае курения в непосредственной близости от окна или открытой форточки, внутри образуется недостаток кислорода, переизбыток угарного газа и прочих высокотоксичных веществ и соединений.

Пассивный курильщик получает серьезный ущерб для собственного здоровья, поэтому он вправе потребовать от активного курильщика продолжить травить себя вдали от случайных прохожих

Это важно! В случае если некурящий человек почувствовал табачный дым на остановке или любом другом общественном месте, он имеет полные основания для того, чтобы попросить курильщика прекратить травить окружающее пространство и переместиться в место, где его привычка не будет мешать посторонним.

Как защититься от пассивного курения

Единственно верным способом уберечь себя от негативного воздействия пассивного курения считается полный отказ от вредной привычки. Это касается всех домочадцев, ведь частицы вредных компонентов могут попасть в помещение на одежде или теле курильщика.

В быту

Если полный отказ от курения является пока только несбыточной мечтой, можно обезопасить собственное жилище от губительного воздействия никотина.

• В том месте, где человек чаще всего курит, обязательно требуется установка дополнительного вытяжного оборудования.
• В комнатах нужно регулярно проветривать, особенно перед отходом ко сну.
• Хороший эффект дает частая влажная уборка помещений, включающая не только мытье полов, но и обычное протирание всех поверхностей;
• Одежда курящего человека должна находиться вдали от вещей некурящих членов семьи.

https://youtube.com/watch?v=vozzRVi7zJk

В офисе

Бороться с курильщиками в офисе несколько сложнее. Заручитесь поддержкой руководства, чтобы выделить отдельную зону для табакокурения за пределами рабочего помещения.

Офисные кабинеты нужно регулярно проветривать, совершать в них уборку. Неплохо помогают специальные салфетки для протирания оргтехники.

В общественных местах

В местах общественного пользования важно добиваться соблюдения закона о запрете курения. Но за этим должны следить соответствующие службы, а не рядовые граждане

Человек должен:

• не ходить в те места, где находятся зоны курения;
• не питаться в кафе в зале для курящих людей;
• после вынужденного посещения мест, где курят, обязательно поменять одежду и принять душ.

Забота о здоровье членов семьи находится в руках курильщика. Идеальным вариантом станет полный отказ от курения, который не только сбережет здоровье окружающих, но и вернет радость жизни самому курильщику.

Как табачный дым влияет на окружающих?

Влияние табачного дыма на окружающих людей выражается в следующем:

• Одежда курящего человека, всегда пропитана дымом, содержащим вредные примеси. Когда он вешает ее в домашний шкаф, компоненты смешиваются с воздухом и рассеиваются в нем, оседая на других предметах одежды и проникая в легкие членов семьи.
• Постоянное вдыхание подобного дыма приводит к развитию серьезных легочных заболеваний, в том числе и рака, свойственного курильщикам, ослабляет дыхательную систему, делая ее уязвимой к воздействию вирусов и оседанию бактерий.
• Постоянное вдыхание никотина, по мнению ученых, приводит к повышению вероятности возникновения менингита у взрослого населения.

Пассивное курение детей

Если взрослые еще могут как-то постоять за себя, то безнаказанно дымить в присутствии детей позволяют себе многие. У многих курильщиков существует даже формальный акт «успокоения совести» — помахать рукой, разгоняя дым, когда к курильщику приближается ребенок. Толку от этого, конечно, ноль. А вот вреда от пассивного детского курения — очень много.

Немного статистики по данным зарубежных источников. Ежегодно в США в среднем 200 000 детей в возрасте до 18 месяцев из семей курильщиков (где дома курят либо оба, либо один из родителей) получают лечение по поводу пневмонии и бронхита. Примерно 7% их этих детей нуждаются в госпитализации.

Вред этот не одномоментный, он накапливается постепенно, и, если малыш рождается в семье курильщика (или курильщиков), то уже к моменту рождения у него имеется «букет» несоответствия нормам для новорожденных.

Это может быть остывание в физическом развитии — а оно влечет за собой сложности с развитием психическим, настолько все в раннем возрасте взаимосвязано. Снижение иммунитета также типично для пассивно курящих детей, и это имеет не только текущие, но и отдаленные последствия.

Бич современных младенцев — различные аллергические заболевания, чаще всего дерматит. Установлено, что курения матери во время беременности и/или пассивное курение беременной, а затем ребенка являются одной из причин-провокаторов данного состояния.

Кормление грудью в накуренном помещении — это введение ребенку ингаляционным и чрезпищеводным методом огромного количества ядовитых веществ, которые могут вызвать либо угнетение нервной системы (а родители счастливы — грудничок спит), либо ее возбуждение — с последующим родительским гневом на вечно орущего малыша.

А это попросту симптомы его отравления, которые не проходят, а скапливаются, выдавая огромный комплекс проблем в школьном и подростковом возрасте.

Дети курильщиков чаще болеют — по разным оценкам, частота заболеваемости респираторными инфекциями у них выше в 8 – 13 раз по сравнению с детьми некурящих родителей. И это немалые цифры, если учесть, что только в Великобритании примерно 5 миллионов детей живут в условиях пассивного курения (это чуть больше третьей части всех детей Великобритании).

Неврологические проблемы пассивных курильщиков детского возраста разглядеть не так легко: они вписываются в воспитательные проблемы в целом. Однако давно замечено и подтверждено исследованиями, что дети, вынужденные дышать дымом сигарет, хуже успевают в образовательном учреждении, имеют сложности с засыпанием, памятью, адаптацией в коллективе из-за повышенной возбудимости и нервозности.

https://youtube.com/watch?v=vozzRVi7zJk

Пассивное курение электронных сигарет

Пассивное курение вейпа отличается от вторичного курения обычных сигарет. С одной стороны, электронные сигареты представляют меньшую опасность. В процессе курения выделяется не дым, а пар. Он не содержит канцерогенных смол, особенно губительных для органов дыхания.

Электронные сигареты

С другой стороны, состав пара от вейпа нельзя назвать безопасным. В нём присутствуют:

• никотин;
• диацетил;
• свинец;
• бензол.

Все перечисленные соединения опасны для здоровья. Кроме того, при использовании вейпа выделяется слишком большое количество пара, что повышает вероятность попадания ядовитых соединений в лёгкие пассивного курильщика.