Причины потливости по ночам у женщин

Заболевания, вызывающие сильное потоотделение

Иногда причиной потливости по ночам у женщин становится какое-либо заболевание. Существует множество разных болезней, из-за которых пот начинает интенсивно выделяться, основными патологиями являются:

•  инфекционные, вирусные заболевания, грипп, респираторные болезни. При их наличии очень часто поднимается температура тела, возникает слабость, жар и озноб. Когда температура 37 и выше, патогенные микроорганизмы, попавшие в организм, начинают погибать. Чтобы защитить тело от перегрева, нервная система быстро реагирует, это становится причиной возникновения повышенной потливости;
•  нарушения работы эндокринной системы. Гипертериоз – это одно из таких нарушений, когда щитовидная железа начинает очень активно работать. Кроме того, гипергидроз может появиться из-за сахарного диабета, сбоя в работе какой-либо железы внутренней секреции, например, гипофиза, надпочечников, или любой другой;
•  воспалительный процесс суставов. Если в организме имеется воспаление одного или нескольких суставов, то будет температура 37 градусов или выше. Болезни суставов также приводят к нарушению обмена веществ в организме, изменяется структура суставов и соединительной ткани. Причиной ночной потливости у женщин может быть артрит, артроз или ревматизм;
•  злокачественные опухоли. Зачастую новообразования приводят к нарушениям работы многих систем в организме. Также негативно влияют лекарственные средства, применяемые от рака, чаще всего они являются токсичными, и чтобы эти токсины не скапливались в тканях и органах, они выводятся через пот;
•  нарушения в лимфатической системе. Если у человека имеются заболевания лимфатических узлов, чаще всего они воспаляются и увеличиваются. Если набухли лимфоузлы под мышками, то в этих местах будет наблюдаться сильное потоотделение, даже если отсутствуют физические нагрузки, например по ночам;
•  сахарный диабет очень часто приводит к обильной потливости и слабости, начинают активно работать сальные железы. Такие негативные симптомы возникают из-за повышения глюкозы в организме;
•  неврологические расстройства. Если наблюдаются неврозы, приступы сильного страха, и похожие проявления, то в эти моменты будет активно продуцироваться адреналин. Этот гормон приводит к потоотделению, он может вырабатываться в любое время суток, независимо от того, находится человек в состоянии сна или бодрствования;
•  вегето-сосудистая дистония является достаточно распространенным заболеванием, которое проявляется нарушениями гормонального баланса, увеличением температуры тела, ознобом, скачками кровяного давления, спазмами сосудов и приступами панического страха. При таких симптомах зачастую наблюдается потливость по ночам у женщин и мужчин;
•  сердечный приступ. Это состояние является очень опасным, часто оно проявляется липким, холодным потом. Он выступает на коже из-за внезапного нарушения гормонального баланса, организм усиленно вырабатывает адреналин, чтобы сердце не остановилось;
•  всевозможные отравления. Одним из главных назначений потовых желез является выведение токсичных веществ. Когда человек отравляется, обычно наблюдается повышенное выделение пота, и чем больше отравление, тем больше будет выделяться пота, а вместе с ним и отравляющих веществ.
•  прием медикаментозных средств. Некоторые лекарственные препараты имеют побочные явления, проявляющиеся в виде слабости, и обильной потливости. Прежде чем принимать лекарства, необходимо ознакомиться с возможными побочными эффектами, указанными в инструкции.

В чем причины проблемы

Часто причина — это просто нахождение в условиях холодного воздуха. Так, летом озноб и потливость могут проявиться, если вы зайдете с жаркой улицы в помещение, где на всю мощность работают кондиционеры. Кровеносные сосуды сужаются, чтобы уменьшить теплоотдачу, потери тепла и без того велики. Оденьтесь во что-нибудь теплое, выпейте чаю или кофе. Алкоголь, кстати, не согревает, вернее, только ненадолго, после чего потери тепла возрастают. Озноб и вспотеть без температуры у человека также бывают следствием того, что вы, например, промокли под дождем. Как бороться с ознобом и потливостью в таком случае, все мы знаем.

Важно узнать причину заболевания для верного лечения

У ваших озноба и потливости в отсутствие температуры могут быть и иные провоцирующие факторы:

1. Как ни странно, ОРВИ, грипп и прочие простудные болезни вирусной этиологии. Температура при них может и не повышаться, если у вас сильный иммунитет или вы получили небольшую вирусную нагрузку. Все также может протекать как обычно, с высокими показателями термометра, но когда болезнь только началась или уже заканчивается, она уже становится нормальной или ещё таковой остается.
2. Сильное потоотделение может не сопровождаться повышением температуры и при др. инфекциях, но уже бактериального генеза, а также при отравлениях. Так, при ботулизме человек чувствует слабость, туман в глазах, затруднения при глотании, его бросает в холодный ночной пот и знобит, но температура даже снижена до 35,5-36,0.
3. Причиной сильного потоотделения и мурашек по коже могут быть стрессы и неврозы. Когда вас трясет и вы потеете, это часто означает, что вы переволновались, особенно часто это бывает у женщин. Температура не повышается или повышается незначительно.
4. Когда «прыгает» давление — как вниз (гипотония), так и вверх (гипертония) — человек чувствует, что его внезапно начало морозить и он потеет. Сюда и др. причины — шум в ушах, слабость, сонливость или бессонница, головная боль, головокружения, тошнота, раздражительность или наоборот апатия.
5. Климактерический период у женщин. Ему часто сопутствуют приливы, которые могут проявляться сильным выделением холодного пота, приводящего к ознобу. Эстрогены влияют на центр терморегуляции в головном мозге, и прежде чем организм приспособится, нужно время. Сюда же андропауза — падение с возрастом выработки тестостерона у мужчин. Симптомы могут быть аналогичными.
6. Различные заболевания желез внутренней секреции, сахарный диабет, а также пониженная функция щитовидной железы (гипотиреоз). При гипертиреозе — повышении функции щитовидки — человек тоже потеет, но температура поднимается из-за активации метаболических процессов.
7. Тревожные расстройства, панические атаки (то, что когда-то называли вегето-сосудистой дистонией и приписывали нарушению тонуса сосудов), а также депрессивные эпизоды и психические болезни. Психосоматические симптомы, возникающие при данных патологиях, часто включают в себя озноб и повышенную потливость.
8. Первичный гипергидроз, также называемый эссенциальным или идиопатическим. Никакими болезнями он не сопровождается, а вызван наследственными генетическими факторами. Озноб и потливость по ночам при первичном гипергидрозе могут быть взаимосвязаны: под теплым одеялом человек сильно потеет, отчего ему становится холодно.
9. Озноб и потливость ночью могут быть признаками грозных заболеваний, таких как туберкулез, ВИЧ-инфекция, рак. Если вас только недавно начало морозить вкупе с сильной ночной потливостью, обратитесь к специалисту. Особенно это следует сделать, если добавляются слабость, потеря аппетита, тошнота, кровоточивость десен.

Когда обильное выделение пота может быть нормой?

Если не брать в расчет высокую температуру окружающей среды, физические нагрузки или лихорадку вследствие ОРВИ и гриппа (пот в этих случаях неизбежен и нормален), то повышенная потливость также может быть нормой у подростков и у женщин в менопаузе, незадолго до ее наступления и во время беременности, а также у людей с большой массой тела (сам по себе лишний вес не является нормой, и с его причинами нужно разбираться, но пот в этом случае не главная проблема).

Вызывать ночную потливость может и синтетическое белье, и это тоже легко объяснить: такой материал не пропускает кислород, кожа под ним не дышит, и поэтому организм запускает процесс потоотделения. Не стоит беспокоиться и в тех случаях, когда пот не дает уснуть после обильного ужина, просмотра фильма ужасов и другого эмоционального потрясения или после приема алкоголя. Однако “нормальный” пот не должен иметь резкого запаха аммиака и оставлять белые следы на одежде, если же это происходит, то необходимо обратиться к врачу, чтобы проверить работу почек, особенно во время беременности.

Вызывать повышенное потоотделение могут и некоторые лекарственные препараты. Как правило, в инструкции будет об этом написано, но чаще всего такой побочный эффект бывает у жаропонижающих средств, антидепрессантов и лекарств, понижающих давление. 

Патологические причины потливости

В пожилом возрасте причины гипергидроза чаще всего связаны с различными патологиями. Хотя иногда данные факторы имеют место и у молодых женщин.

Итак, к аномальным причинам избыточного потоотделения относят следующее:

• Инфекционные патологии. Большинство болезней из этой категории сопровождается увеличением температуры. Это приводит к избыточной потливости. Как правило, температурные показатели повышаются вечером, что и приводит к интенсивной выработке пота ночью.
• Болезни соединительной ткани. В эту группу входят ревматологические патологии, основной из которых является артрит. Именно с этими факторами нередко связана ночная потливость у пожилых женщин.
• Эндокринные болезни. Данные аномалии тоже нередко провоцируют избыточную выработку пота. Так, гипертиреоз, который сопровождается чрезмерной активностью щитовидной железы, провоцирует потливость по ночам. Помимо этого, проблема нередко возникает у тех женщин, которые имеют недостаточность яичников и сахарный диабет.
• Применение лекарственных средств. Причиной появления проблем могут стать антипиретики, фенотизиазы, средства для снижения давления. Если гипергидроз связан с употреблением таких лекарств, стоит обратиться к врачу – возможно, специалист подберет другой препарат.
• Онкологические патологии. Еще одним провоцирующим фактором может стать появление злокачественных опухолей. Этот симптом может возникать при лейкемии и болезни Ходжкина. Повышенная потливость по ночам может говорить о развитии рака крови. Отклонения в составе крови вызывают перепады температуры тела, что и приводит к гипергидрозу.
• Вегетососудистая дистония. В этом случае обычно в большей степени потеют отдельные части туловища. Как правило, аномальный процесс преимущественно поражает спину, голову и шею. Именно поэтому многие женщины вынуждены ежедневно мыть голову. Также причиной потливости становятся постоянные стрессы.

Чтобы определить точную причину появления данной проблемы, стоит обратиться к специалисту. Игнорировать проблему не рекомендуется, поскольку многие болезни нуждаются в системной терапии. При этом лечение должен подбирать исключительно специалист.

Что такое пот?

Пот — это ни что иное как водный раствор солей, минералов, различных химических и биологических веществ, причем на его состав влияет возраст человека, состояние его здоровья, рацион питания. В это трудно поверить, но за сутки человек при комнатной температуре выделяет около 600 мл пота, а в жаркую погоду или в душном помещении — около 2 литров, спортсмены во время соревнований и тренировок — до 5 литров. Однако известны случаи, когда люди выделяли 10 литров этой жидкости в день. Выделение пота — это один из процессов терморегуляции человека, и об этом знают все. Но есть у него и другие функции: так, например, с потом из организма выводятся лишние жидкости и токсины, регулируется обмен веществ и водно-солевой баланс. Интересно, что человек потеет без остановки, и днем, и ночью, причем, появляется пот на всех участках тела, однако мы этого обычно не замечаем, так как, выделяясь, пот мгновенно испаряется. А вот заметить повышенную потливость, в особенности ночную, несложно: человек с этим симптомом плохо спит, постоянно просыпается мокрым, вынужден чаще менять постельное белье и, возможно, даже несколько раз за ночь переодеваться.

Потоотделением “руководит” сразу несколько систем нашего организма — различные рецепторы, нейроны, гормоны подают в головной мозг необходимые сигналы, а головной мозг отправляет потовым железам команду выпускать пот. Таким образом, повышенная потливость может быть следствием:

—        инфекционного процесса, когда через пот выводятся токсины, образовавшиеся в результате борьбы иммунитета с патогенными агентами, а также регулируется температура тела;

—        гормональных нарушений;

—        психоэмоциональной нестабильности;

—        избытка жидкости в организме;

—        неправильного питания, когда в организм поступает слишком много калорий, и организм, стараясь быстрее сжечь их, запускает процесс потоотделения.

—        избыточной массы тела.

Физиологические причины

Если внешние факторы благополучно устранены, а потливость не уменьшилась, следует искать причины недуга во внутренних заболеваниях и обратиться за советом к врачу.

Потоотделение является естественной и важной функцией организма, с помощью которой поддерживается постоянная температура тела. Повышение или понижение температуры на 2—3 градуса говорит о нездоровом состоянии человека

То же самое можно сказать и про потоотделение. Сильная потливость во сне может быть свидетельством развития тяжелой болезни.

При респираторной вирусной инфекции, ангине, воспалительных процессах в носовых пазухах и других болезнях сильная ночная потливость выступает как защитная функция организма от перегрева.

Заболевания легких, в том числе туберкулез также могут спровоцировать усиленную потливость ночью. Поэтому врач при обследовании больного, жалующегося на потение ночью, должен сделать рентген легких.

Кроме того, усиленная потливость ночью может быть вызвана онкологическими заболеваниями, дисбалансом в наборе гормонов, нарушениями обменных процессов, сахарным диабетом.

Нарушения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной системы, которые присущи больным гипертонией, тахикардией и ночным апноэ способны стать причиной гипергидроза во время ночного отдыха.

Стрессы и волнения, подстерегающие человека на каждом шагу днем, выливаются обильным потом во время ночного сна.

Общие причины ночной потливости для мужчин и женщин

Прием медикаментов

Ночные поты могут быть следствием приема некоторых лекарственных препаратов, особенно жаропонижающих и потогонных.Кроме того, все виды антидепрессантов (трициклические, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), венлафаксин и бупропион) могут вызвать повышенное потоотделение во время сна. Также, виновниками этого могут быть стероидные препараты.

Бактериальные или вирусные инфекции

Наиболее распространенной причиной обильного ночного потоотделения являются простуда и заболевания, сопровождающиеся лихорадкой (сильно повышенной температурой).Тем не менее, есть и более необычные инфекции, которые вызывают потливость по ночам:

• туберкулез;
• эндокардит – воспаление части сердца, которые может симптомом другого заболевания либо вызвано бактериями;
• остеомиелит – воспаление костного мозга, вызванное инфекцией;
• абсцессы – гнойные воспаления, вызванное чаще всего бактериями;
• Заражение некоторыми вирусами, такими как, ВИЧ.

Рак

Потливость ночью может быть ранним симптомом некоторых видов рака, особенно лимфомы Ходжкина.Сопутствующие симптомы, которые наблюдаются в этом случае, включают: субфебрильная (долго длиться и невысокая) температура или лихорадка, потеря веса.Если вы заметили эти симптомы у себя – не откладывайте визит к онкологу.

Гипогликемия

Иногда причиной ночного потоотделения может быть низкий уровень сахара в крови (гипогликемия). В зоне риска больше люди, страдающие диабетом и применяющие препараты для понижения сахара, а также те, кто недостаточно питается.

Идиопатический гипергидроз

Идиопатический гипергидроз – это повышенная потливость, причины которой врачи не в состоянии найти. Но излишнее потоотделение наблюдается не только ночью, но и в течение дня.

Неврологические причины

• вегетативная (автономная) дисрефлексия – расстройство нервной ситскмы, причиной которого обычо служит травма спинного мозга. Нарушается передача нервных импульсов ниже травмы, что может сопровождаться многими симптомами, в т.ч. ночной потливостью;
• посттравматическая сирингомиелия – заболевание, которое по своей природе имеет общие черты с вышеупомянутой автономной дисрефлексией, но носит прогресирующий характер. В большинстве случаев наблюдается уменьшение потоотделения, но иногда возможна и повышенная рефлекторная потливость.
• инсульт. При кровоизлиянии в мозг нарушается механизм регуляции температуры тела, а потоотделение – одна из его составляющих;
• автономная нейропатия – нарушение работы нервной системы у людей, страдающих диабетом, вызванное поражением мелких сосудов. И у половины тех, у кого развивается это растройство, наблюдается нарушение функции потоотделения, в связи с поражением определенных нервных волокон.

Физиологические причины ночной потливости

Но далеко не всегда человек очень сильно потеет по ночам из-за внешних причин. В ряде случаев бросает в пот по ночам при определенных внутренних заболеваниях. Если внешние факторы были исключены, а потливость во сне в районе подмышек продолжает мучить, надо задуматься о посещении врача. Итак, симптомы какой болезни проявляются в избыточном потоотделении по ночам?

Заболевания инфекционного характера

Большая часть инфекционных заболеваний сопровождается повышением температуры тела. Это всегда вызывает повышенное ночное потоотделение. Это такие болезни как:

• Абсцесс легкого. При этом заболевании в легочным тканях формируются гнойные процессы, которые возникают из-за бактериальной инфекции или длительных хронических болезней.
• Инфекционный мононуклеоз. Эта острая вирусная болезнь нарушает работу селезенки, печени, лимфоузлов, изменяет состав крови и вызывает лихорадочное состояние, при котором часто бросает в пот по ночам.
• Туберкулез. Человек с этим заболеванием почти всегда испытывает обильное потение в ночное время.
• Эндокардит. Внутренние стенки сердца воспаляются, что приводит к очень сильным болевым ощущениям в суставах и мышцах, слабости в теле, высокой температуре и, как следствие, к тому, что бросает в пот по ночам.
• Грибковые или ВИЧ-инфекции. Такие болезни как гистоплазмоз или кокцидиодомикоз почти всегда вызывают очень сильную потливость в ночные часы, чаще в районе подмышек.

Ревматологические заболевания

Почти все ревматологические болезни вызывают сильную боль, которая часто и провоцирует повышенное потоотделение по ночам.

• Артериит Такаясу. При этом заболевании кровеносные сосуды воспаляются, из-за чего возникают болевые ощущения в мышцах, головокружение и ночной гипергидроз.
• Височный артериит. Болезнь, при которой воспалительный процесс возникает в височном отделе тканей головного мозга. Кроме сильной ночной потливости, сопровождается сильными болями в шее и виске. При несвоевременном лечении височный артериит способен вызвать утрату зрительной функции.

Другие заболевания

• Лимфомы, злокачественные новообразования. Распространение раковых метастаз на лимфатические узлы и сосуды часто вызывает обильную потливость по ночам, обычно в области подмышек.
• Ночное обструктивное апноэ. Это синдром, при котором дыхание во сне останавливается. Происходит это в результате того, что верхние дыхательные пути сужаются и наступает гипоксия тканей организма.
• Озинофильная хроническая пневмония. Вызывает сильную потливость подмышек по ночам.
• Гастро-эзофагеальная болезнь. При этой болезни происходят забросы желудочного содержимого вверх по пищеводу.
• Гранулематоз. Чаще всего этот недуг возникает у мужчин. Болезнь проявляется в хронических поражениях кишечника, кожных покровов, носовых пазух, полости рта и лимфоузлов.
• Несахарный диабет. Редчайшее заболевание, при котором наблюдается не только сильная потливость подмышек, но и постоянная жажда, а также частые мочеиспускания (может выделяться до 15 литров жидкости в день).
• Синдром Принцметала. Недуг обычно возникает у людей, которые страдают от атеросклеротических патологий. Признаками заболевания являются сбои сердечного ритма, появление фобий, неврозов и страхов, из-за которых часто и струится пот в ночное время, особенно в районе подмышек.

Ночной гипергидроз можно возникнуть и при таких заболеваниях как: синдром хронической усталости, нарушения в работе нервной системы, гиперплазия лимфатических узлов, гипертония и тахикардия. Прием некоторых лекарственных препаратов тоже может спровоцировать гипергидроз. Ночная потливость подмышек является побочным эффектом при приеме жаропонижающих (антипиретиков), антидепрессантов, фенотиазинов, препаратов для понижения артериального давления.

Ночная потливость у женщин зачастую связана с гормональными или физиологическими изменениями. Эти изменения наступают в период беременности, перед менструальным циклом, либо при менопаузе. Во всех этих случаях женский организм подвергается перестройкам в гормональной системе. Уровень прогестеронов и эстрогенов может резко повышаться и понижаться, а это вызывает сбои в терморегуляционных процессах. В такие периоды женщины сильно потеют в ночное время, при этом особенно потеет грудь или область подмышек. Обычно данная проблема проходит сама по себе, когда уровень половых гормонов приходит в норму.

Народные методы

Простым и эффективным средством, значительно уменьшающим потливость по ночам, служит контрастный душ. Он тонизирует мышцы, тренирует сосуды и способствует сбросу накопившегося в течение дня нервного напряжения. Но есть у этого способа и минус. Даже если сделать контрастный душ за 1-1,5 часа до сна, он может подействовать бодряще и не даст вовремя заснуть. Поэтому все же лучше принимать его утром или днем.

Теплые ванны с отварами трав прекрасно успокаивают, снимают мышечное напряжение после трудового дня, а также способны при регулярном применении в некоторой степени уменьшить активность потовых желез. Лучше всего для такой процедуры подойдут: дубовая кора, листья грецкого ореха, зверобой, березовые почки, ромашка, полевой хвощ. Температуры воды должна быть чуть выше температуры тела – не более 45оС. Длительность процедуры – 10-15 минут.

Если потеет во время сна не все тело, а лишь отдельные участки: голова, подмышки, ладони, шея, то можно обрабатывать их на ночь разведенной пополам с водой спиртовой настойкой прополиса, календулы, сосновых почек, чистотела. Следите за тем, чтобы кожа сильно не пересушивалась и не начала шелушиться. В целях профилактики можно через 10-15 минут после обработки использовать легкий питательный крем.

Натуральные седативные средства дадут хороший эффект, если причина ночного гипергидроза у женщины неврологическая или психосоматическая. Можно попринимать на ночь препараты с валерианой, пустырником, экстрактом из шишек хмеля.

В аптеках сейчас есть хороший выбор успокаивающих травяных чаев или препараты на спиртовой основе «Фитосед», «Фитонов» и другие. Ни в коем случае не превышайте рекомендованных дозировок и убедитесь в отсутствии противопоказаний.

Значительно усилят эффект от любого вида лечения несложные меры профилактики:

• проветривание спальни перед сном;
• поддержание оптимальной температуры и влажности воздуха;
• использование одежды для сна и постели только из натуральных материалов;
• отказ от употребления алкоголя и энергетических напитков перед сном;
• использование техник релаксации для снятия накопившегося нервного напряжения.

Не стоит смотреть на ночь фильмы и программы, которые могут спровоцировать выброс адреналина. Если вы понимаете, что основная причина потения по ночам – стресс, с которым вы не в силах справиться самостоятельно – обязательно обратитесь к психологу. Гипергидроз – это самая маленькая из тех проблем, которые может спровоцировать постоянный избыток адреналина в крови.

Профилактические меры

Для снижения потоотделения следует придерживаться профилактических мер. Рекомендуется:

• не менее двух раз в день принимать душ;
• использовать скрабы и мыло на растительной основе во время гигиенических водных процедур;
• делать расслабляющую ванну с лечебными травами перед сном;
• избегать стрессов;
• отказаться от обтягивающих вещей, особенно это касается белья, не должно быть чувства дискомфорта;
• принимать меры по борьбе с хронической усталостью, своевременно отдыхать;
• носить одежду из натуральных тканей и по погоде;
• избавиться от всех вещей из синтетических материалов;
• исключить из рациона вредную еду и сладкие газированные напитки;
• не злоупотреблять алкоголем и табачными изделиями;
• контролировать свой вес;
• проветривать регулярно квартиру;
• обеспечить оптимальную температуру воздуха и влажность на рабочем месте;
• регулярно посещать терапевта, при необходимости и узких специалистов, чтобы вовремя выявить возможные заболевания;
• избегать конфликтных ситуаций, которые могут спровоцировать стресс и стать причиной тревожности;
• пользоваться качественными антиперспирантами.

В целом следует вести здоровый образ жизни, это поможет решить проблему. Консультация у врача даст возможность определить, почему потеет ночью во сне мужчина. Для профилактики повышенного потоотделения рекомендуется использовать следующие средства:

1. Комплексы витаминов. Они помогут укрепить нервную систему, повысить иммунитет и активизировать защитные функции организма. Поливитамины нормализуют общее состояние организма.
2. Успокаивающие средства. Употребление настойки пиона или пустырника поможет успокоиться и избежать нервных срывов.
3. Антихолинергические препараты. Невропатолог обычно назначает их в случае тахикардии или повышенного давления. Такое состояние может быть одной из причин потливости головы по ночам у мужчин.

Комплексный подход и соблюдение личной гигиены помогут решить проблему сильного потоотделения

Важно, своевременно выяснить, почему потеют во время сна мужчины, и начать лечение гипергидроза. Обычно такая проблема возникает у сильной половины по разным причинам после 40-45 лет, но решить ее можно

Главное, не пускать все на самотек.

Не всегда можно полностью избежать обильного потоотделения, но значительно облегчить состояние вполне возможно. Лучшее решение проблемы — это придерживаться натуральности во всем, начиная от продуктов питания и заканчивая одеждой.

Кроме того, рекомендуется как можно чаще принимать солнечные ванны, свой отпуск лучше провести на морском побережье вдали от пыльного мегаполиса. Такой отдых только укрепит здоровье и улучшит общее состояние организма. Это однозначно поможет нормализовать потоотделение. Лучше забыть о жареной пище, сократить потребление жирных продуктов, сладких газированных напитков и кондитерских изделий. Все это только пойдет на пользу и поможет решить проблему повышенной потливости.

В целом такие профилактические меры дадут возможность чувствовать себя намного лучше, избежать многих болезней желудочно-кишечного тракта и не потеть по ночам. Однако целесообразно будет посетить поликлинику и побеседовать со специалистами. Они могут определить, почему потеют ночью во сне мужчины.

Лечение мужского гипергидроза

Для лечения гипергидроза необходимо выяснить причины ночной потливости у мужчин. От этого зависит правильность подобранной терапии. Обязательно следует обратиться к врачу, пройти лабораторные обследования, получить консультации узких специалистов.

При обнаружении патологии могут быть назначены медицинские препараты:

• противоаллергические;
• антибактериальные;
• седативные;
• противовирусные;
• повышающие иммунитет;
• витамины;
• гормоны.

Подбор будет зависеть от основной причины. Своевременное обращение за помощью поможет быстрее и эффективнее вылечить болезнь. Народная медицина советует применение успокаивающих отваров из трав: мелиссы, мяты, зверобоя. Применяют их несколько раз в день. Можно использовать ванночки из коры дуба для излечения потных ладоней и стоп.

Хороший результат даёт старый метод – электрофорез. Для проведения следует проконсультироваться с физиотерапевтом. Сеансы нужно проводить рекомендуемым курсом, прерывание помешает получить терапевтический отзыв.

Важно знать! Одним из современных методов является введение ботулотоксина, который блокирует нервные окончания, не даёт импульсу достигнуть источника потоотделения. Результат длится больше полугода.. В тяжёлых случаях потения может возникнуть вопрос о хирургическом вмешательстве, производится удаление потовых желёз

Этот аспект решается индивидуально, доктором рассматриваются все показания и возможные негативные последствия

В тяжёлых случаях потения может возникнуть вопрос о хирургическом вмешательстве, производится удаление потовых желёз. Этот аспект решается индивидуально, доктором рассматриваются все показания и возможные негативные последствия.

Причины возникновения нарушения

Избыточная потливость во время сна у женской половины населения может наблюдаться как следствие:

• наступления климактерического периода;
• ПМС;
• болезней щитовидки;
• угасания функции яичников раньше времени;
• формирования гормонозависимого новообразования;
• беременности на ранних сроках.

У представителей сильной половины такое явление имеет свои причины:

• андропауза (мужской климакс);
• воспаление простаты;
• злокачественные процессы в яичках;
• начальная стадия цирроза печени;
• злоупотребление спиртным, наркомания.

У ребёнка ночная потливость может быть результатом:

• дефицита витамина D;
• врождённого порока сердца;
• ДЦП;
• ночных кошмаров;
• наличия глистов.

Имеются также общие причины этого неприятного явления, например, неправильно подобранные пижама или постельные принадлежности. Синтетические ткани мешают коже дышать, под жарким одеялом повышается температура тела во время ночного отдыха. Следует помнить и о температурном режиме в спальне: не должно быть слишком душно, комнату нужно не забывать проветривать.

К избыточному потоотделению может привести неправильное питание. Некоторые продукты способны вызывать усиленное отделение пота:

• шоколад;
• кофе;
• чеснок;
• приправы;
• острые и горячие блюда и напитки.

Существуют также общие медицинские причины ночной потливости.

Инфекционные процессы

Повышенное отделение пота ночью может наблюдаться при следующих инфекционных недугах:

• туберкулёз;
• эндокардит (воспалительный процесс внутренней оболочки сердца);
• инфекционный мононуклеоз;
• абсцесс лёгкого;
• гистоплазмоз и другие виды грибковых инфекций.

При этих патологиях присутствуют и иные признаки:

• увеличение лимфатических узлов;
• повышение температурных показателей;
• лихорадочное состояние;
• отклонения в анализах крови;
• боли в мышцах;
• повышенная утомляемость;
• тошнота, возможна рвота;
• боль в голове и головокружение.

Заболевания ревматического характера

Избыточное отделение пота в ночное время может быть проявлением таких редких недугов, как:

• височный артериит;
• артериит Такаясу.

Такие недуги представляют серьёзную угрозу для человеческого организма. Например, последствием височного артериита без адекватной терапии может стать полная слепота.

Кроме повышенной потливости, эти болезни сопровождаются болями в мышцах, суставах, височной области.

Ожирение

Испытанием для сердца и сосудов, нагрузкой для организма в целом является ожирение. У человека нарушаются функции терморегуляции, что способствует слишком активному выделению пота, в том числе и ночью.

Злокачественные процессы

Онкологические недуги, одним из проявлений которых является ночной гипергидроз, это:

• неходжкинские лимфомы;
• болезнь Ходжкина (лимфогранулематоз);
• некоторые виды метастатических поражений спинного мозга.

Побочные действия некоторых лекарств

Усилить потливость в ночное время способны:

• препараты, снижающие давление;
• антипиретики и фенотизианы;
• антидепрессанты.

Патологии сердца и сосудов

Приливами и чрезмерно активным потоотделением страдают люди с:

• повышенным давлением;
• сердечной недостаточностью;
• вегето-сосудистой дистонией.

Кроме того, у больного присутствует хроническая усталость, человек в целом чувствует себя плохо.

Эндокринные нарушения

Нормальная работа системы выделения пота может быть нарушена при дисбалансе гормонов в организме. Если одна или несколько желез внутренней секреции работают неправильно, но объёмы пота, который выделяется, увеличиваются даже во время ночного отдыха, несмотря на то, что обменные процессы в это время замедлены, а температура тела снижена.

Патологии неврологического характера

Функционирование потовых желез регулирует нервная система, к повышенному потовыделению могут привести нарушения её деятельности, такие как:

• инсульт;
• болезнь Паркинсона;
• синдром Райли-Дея.