Невроз

Симптомы невроза

Клиническую картину неврозов условно разделяют на две большие группы: симптомы соматического и психического характера. И те, и другие встречаются при всех разновидностях невропатических расстройств, но каждый из видов невроза обладает своими собственными признаками, позволяющими провести дифференциальную диагностику.

Симптомы невроза психопатического характера включают следующие проявления:

— неуверенность в своих силах, хроническую тревогу, нерешительность, усталость. Пациент, пребывая в таком состоянии, не ставит перед собой жизненных целей, не верит в себя, уверен в отсутствии успеха. Нередко у больных создаются комплексы неполноценности, касающиеся отсутствия способностей к общению и недовольство собственной внешностью;

— пациент, испытывая постоянную усталость, не желает делать какие-либо активные действия в учебе и для продвижения по работе, у него существенно снижается работоспособность, а также отмечаются частые нарушения сна (сонливость или бессонница).

Помимо сказанного, к признакам невроза относят неадекватную самооценку, которая может быть как завышенной, так и заниженной.

Симптомы невроза соматического характера включают следующие проявления:

— эпизодическую боль в сердце, возникающую в состоянии покоя или при физической нагрузке;

— признаки вегето-сосудистой дистонии, потливость, тремор конечностей, выраженное беспокойство, которые сопровождаются гипотоническим синдромом.

В моменты критического снижения артериального давления больной может потерять сознание, упасть в обморок.

Признаки невроза у взрослых способны проявляться в появлении психалгий, для которых характерно выражение болевых ощущений без органической патологии.

Боли в таких случаях выступают панической реакцией психики на ожидание этого пациентом. Зачастую у человека складывается такая ситуация, когда с ним происходит именно то, что он подсознательно не выпускает из мыслей и чего он боится.

Как избавиться от невротического расстройства

Невротический тип личности требует внимания, он хочет любви, но считает, что ее можно получить только через жалость. Он пытается доказать собственную значимость, поднимая самооценку

Для него важно привлечь к себе внимание. Его легко ранить, он всегда считает себя беззащитным

Невротик должен доказать себе, что он доволен собой, жизнью, профессией

Поэтому важно заниматься любимым делом, совершенствоваться. Только так можно повысить самооценку

Делать это нужно для себя, а не для других.

Обратите внимание! Когда человеку нравится то, чем занимается, он растет и развивается, начинает ценить себя, появляется жажда жить. Так растет самоуважение, исчезает зависимость от чужого мнения

Хорошо, когда человек осознает проблему. Это может значить только одно – он готов меняться. Признание факта «Я – невротик», приводит к мысли, как себе помочь. Принятие расстройства – первый шаг на пути избавления от него.

Как перестать быть невротиком и избежать невротизации:

• Отдыхать на свежем воздухе, вдали от городского шума;
• Занимать активную жизненную позицию, не прятаться за других;
• Избегать людей, выбирающих роль жертвы. Общаться с позитивно настроенными, уверенными в себе личностями;
• Проработать серьезные переживания, которые могли вызвать психологическую травму. Эмоции необходимо прочувствовать до конца, желаемое реализовать. Только тогда исчезнет напряжение, приводящее к внутреннему дисбалансу. Осознание мысли «Я – невротик, что делать?» приводит людей к специалистам, помогающим вспомнить негативный жизненный опыт и избавиться от груза переживаний.

Консультация психолога

Невротик – это психотип, зависимый от мнения других. Он не ценит себя и видит только негатив, легко погружается в переживания и способен вызвать жалость у любого. Невротика нельзя назвать хозяином собственной жизни. Он тратит время на сомнения, страхи и обиды.

Если самостоятельно повысить самооценку, избавиться от мнительности и тревожности не получается, лучше обратиться за помощью к специалисту. Ведь невротическое расстройство личности способно привести к неврозу, более серьезному заболеванию.

Формы неврозов

Обычно неврозы делят на три типа:

• Неврастения характеризуется частыми головными болями и раздражительностью, общей слабостью и повышенной утомляемостью, снижением волевых качеств. Постепенно снижается работоспособность, нарушается сон и сексуальная жизнь. Чаще всего (но не всегда) такой невротик, как тип личности, представляет собой людей с неуравновешенным типом нервной деятельности.
• Истерия характерна для людей с преобладанием подкорковой деятельности, со слабым типом высшей нервной деятельности. Обычно эти личности конфликтны и эгоцентричны, с завышенным уровнем притязаний. Истерия проявляется расстройствами речи и слуха, могут присутствовать соматические расстройства – кишечная непроходимость, вздутие, рвота, а также амнезия, повышенная внушаемость.
• Невроз навязчивых состояний обычно формируется в результате травмирующих психику событий. Например, у человека, пережившего пожар, появляются навязчивые страхи вновь оказаться в подобной ситуации, он по 100 раз будет проверять, закрыт ли газ, а ночью просыпаться и обходить дом в поисках очагов возгорания. У индивидуума формируются страхи, идеи и сомнения, носящие навязчивый характер.

Симптомы и признаки

Для неврозов характерна динамическая и разнообразная психопатологическая и соматическая симптоматика на фоне недостаточности психической защиты. Это сопровождается формированием конфликта, проявляющегося нарушениями в разных сферах (эмоциональной, вегетативной, эндокринной и др.). Есть основные группы клинической симптоматики, присущие всем видам неврозов, сюда относятся расстройства со стороны:

1. самоконтроля:

• дискомфорт;
• головная боль;
• ощущение разбитости (особенно после сна);
• повышенная утомляемость;
• снижение трудоспособности;
• упадок сил.

2. эмоций:

• переменчивость (лабильность) настроения, раздражительность;
• склонность к депрессивным реакциям, страхам, навязчивым опасениям;
• бурные аффективные вспышки с последующим истощением;
• неадекватность эмоциональной реакции к силе раздражителя;
• недостаточность контроля за эмоциями.

3. волевой сферы и влечений:

• нарушение аппетита;
• сексуальной функции;
• навязчивые влечения и действия;
• недостаточный контроль поведения.

• гипергидроз (повышенная потливость), приливы жара;
• усиленный дермографизм (изменение цвета кожи, сыпь);
• тахикардия (учащенное сердцебиение), перепады артериального давлении и пульса;
• запоры, тошнота;
• учащенное мочеиспускание, энурез;
• заикание;
• тремор (дрожание) тела.

При каждом виде невроза, особенно его манифестации (ярком проявлении), может возникать произвольное количество вышеперечисленных признаков. В процессе дальнейшего развития болезни, в зависимости от персональных особенностей, на первый план выходят нарушения психически либо соматовегетативных функций.

Развитие определенного вида болезни значительно зависит от типа высшей нервной деятельности (ВНД). У личностей с художественным типом, у которых первая сигнальная система (подкорковые процессы) доминирует над второй (кора головного мозга), зачастую наблюдается истерический невроз. К неврозам навязчивых состояний склонны особы с умственным типом ВНД, когда вторая сигнальная система превалирует над первой. Большинству людей свойственен смешанный тип ВНД, чаще всего у них возникает неврастения.

Причины возникновения неврозов

К основным факторам появления заболевания, основывающегося на психических расстройствах, относятся физические и психологические воздействия. Опытными докторами выделяются следующие причины возникновения психических оклонений у людей:

Большие нагрузки на головной мозг или серьезные душевные переживания. Нагрузки умственного характера присущи для детей, а такие причины, как нежеланное увольнение, развод, недовольство жизнью — это характерно для взрослых;

Отсутствие возможности решения различных проблем. Основной причиной возникновения психического расстройства считаются различные виды давлений со стороны других людей. Например, займы денег, которые в конечном счете необходимо возвращать, но когда их нет, то возвращать нечего. В такой ситуации лицо одолжившее начинает всячески давить на заемщика, что обуславливает возникновение невротического расстройства у второго;

Характерные признаки забывчивости, которые в итоге приводят к серьезным последствиям (смерти людей, повреждению собственности, болезни). Эти последствия у человека оседают в душе и не дают возможности нормального существования. Возникает состояние самообвиняемости, появление сомнений;

Отклонения развития центральной нервной системы сводятся к тому, что человек неспособен к длительным физическим и умственным нагрузкам. Данные причины способствуют развитию астенического невроза;

Болезни, посредством которых возникает полное или частичное истощение организма. Характерными заболеваниями такого рода считаются туберкулез, грипп и т. п

Немаловажной причиной, которой свойственно провоцирование неврозов является и пристрастие человека к алкогольно-табачной продукции или наркотическим веществам

В настоящее время неврозы вошли в обыденную жизнь человека незаметно, и уже практически сложно сказать, скольким людям не известно это заболевание. Для некоторых людей это расстройство считается нормальным состоянием, а для кого-то — это страдания, выход из которых человек находит не в медицинских препаратах, а в алкоголе, религии, работе. Тем самым пытаясь уйти от основных первоисточников психических расстройств.

Бытует мнение, что неврозы являются защитными факторами головного мозга, обеспечивающими защиту от неблагоприятных социальных и психологических влияний. К таковым влияниям относятся: агрессивное отношение родителей к ребенку или, наоборот, слишком большая забота, изоляция или унижения, пренебрежение. Не исключается и генетическая предрасположенность, которая в итоге может проявиться как в старшем возрасте, так и у детей. Когда родители ребенку все разрешают, то он к этому привыкает, а уже при поступлении в детский садик или школу отношение сверстников и преподавателей к нему будет соответственно другим. В таком случае у детей возникают конфликтные ситуации, что отражается в первую очередь на психике ребенка.

Из этого получается, что еще начиная с малых лет, развивается причина последующего невроза у детей.

Таким образом, к психологическим причинам провоцирования невроза относятся:

• особенности воспитательских методов;
• уровень притязаний родителей к ребенку;
• взаимоотношения человека в социальной сфере;
• характеристика развития личности.

Биологические причины, вызывающие неврозы характеризуются:

• функциональной недостаточностью;
• отклонениями на фоне врожденных патологий; физическими травмами;
• травмами у женщин при тяжелых родах или посредством аборта.

На основании причин возбуждения заболевания возникают соответствующие симптомы у человека.

Положительные черты невротиков

Из прочитанного выше создается впечатление, что невротики — крайне неприятные и тяжелые в общении люди, от которых следует держаться подальше. К счастью, это не так. У людей с неврозами есть масса положительных сторон.

Например, они тактичны, потому что боятся обидеть обеседника. Они верные и внимательные друзья, потому что знают, каково это — быть отвергнутым и ненужным. Они очень осторожны и предусмотрительны, так как уровень их тревожности обычно зашкаливает, поэтому инстинкт самосохранения никогда не дремлет. У тревожных невротиков есть еще одно преимущество: они практически всегда принимают правильные решения, потому что осмотрительны. Из них получаются хорошие родители, потому что они научились на ошибках своих предков и знают, как нельзя обращаться со своими детьми. Невротик-перфекционист становится незаменимым работником.

Личность и соматовегетативная составляющая

Очень часто у человека диагностируют какое-то соматическое заболевание, но проведенное врачом общей практики лечение дает лишь временное облегчение – болезнь возвращается вновь и вновь. Так происходит, когда игнорируется психологическая компонента заболевания. Часто аллергии, проблемы желудочно-кишечного тракта, повышенное артериальное давление происходят на фоне невроза больного.

Какое бы лечение ни прописывали невротику, без помощи психолога или психиатра полностью болезнь победить невозможно

И, напротив, если уделить должное внимание невротическим проявлениям, медикаментозное лечение соматического заболевания может и не потребоваться

Три стратегии невротика – но ни одна не помогает победить

Когда в детстве ребенок испытывает чувство одиночества перед враждебным миром, не встречает отклика и поддержки своих эмоциональных потребностей, то у него формируются невротические защитные механизмы

Они могут иметь три основных вектора, причем на первый план выходит тот, который лучше «работает» и помогает «выманить» внимание окружающих

Жертвенная зависимость – это готовность угождать, приспосабливаться, соответствовать чужим ожиданиям, чтобы добиться любви. Если мама похвалила одноклассницу Машу, значит, надо стать, как Маша. Если в школе одноклассники посмеялись над прической, значит, надо сделать стрижку как у всех.
Агрессивная враждебность – попытка получить любовь силой

«Они не смогут не обратить на меня внимание!» – выбирая такую форму взаимоотношений, ребенок учится конфликтовать, ему даже кажется, что он побеждает.
Уход в изоляцию и высокомерное обособление – третий способ обезопасить себя от отвержения: «Мне никто не нужен». «Я самый умный, просто меня никто не понимает»

«Близкие просто не моего социального круга».

Ни одна из трех стратегий не позволит «победить». Все они тупиковые. Но самое печальное, что под «идеальным Я» погребено «подлинное Я», и на этой почве вырастает невротическая гордыня – сочетание невротической гордости (горжусь «собой идеальным») и презрения по отношению к себе настоящему, ненужному и брошенному.

На этом фоне появляются категоричные и жесткие требования к окружающим и к себе. Лучше всего требования к окружающим описывает избитый застольный тост «Чтобы у нас все было, а нам за это ничего не было».

От окружающих такой человек требует восхищения, признания превосходства, прощения всех его поступков, поддержки во всем. Формы такого признания и восхищения могут быть разными. Главное, человек в этом состоянии не может научиться признавать свои ошибки, так как малейшая ошибка ставит под угрозу всю вымышленную конструкцию – идеальные люди не ошибаются – и вызывает панический страх.

Характерные проявления

У невротиков могут рождаться подобные страхи:

• отвержения,
• ошибки,
• неудачи,
• осуждения,
• переезда,
• сближения с людьми,
• демонстрации своих эмоций,
• жизни,
• одиночества,
• близких отношений.

Со временем страхи превращаются в фобии.

Давайте рассмотрим, какие признаки характерны невротикам:

• такой человек подсознательно программируют себя на неудачу,
• он практически неспособен достичь поставленной цели,
• легко отвлекается, откладывает важные дела на потом, свойственна прокрастинация,
• такая личность легко внушаемая, подается манипуляциям,
• при общении с людьми испытывает недоверие, иногда враждебность,
• нет эмоциональной стабильности, человек не может адаптироваться к изменениям,
• нестабильность эмоций переходит в негатив, от которого очень сложно освободиться,
• характерны страхи, которые могут возникать по различным причинам, иногда по мелочам,
• самоедство и самоуничтожение,
• склонность к обвинениям,
• неуверенность,
• сосредоточенность на проблемах,
• характерны навязчивые утверждения.

Давайте рассмотрим, что собой представляет женщина невротик, какие проявления для нее характерны:

• раздражение вызывают любые посторонние звуки, например, голос соседей за стеной,
• такая женщина хочет спрятаться, укрыться в тишине,
• наблюдается низкая самооценка, что препятствует достижению успеха,
• могут наблюдаться отклонения в собственных желаниях , такая женщина может стать шопоголиком или начнет много есть,
• у такой личности, как правило, не существует золотой середины, она постоянно впадает из одной крайности в другую,
• при общении с людьми такая барышня будет ждать какого-то негатива с их стороны,
• когда заходит разговор на серьезные темы, она начинает проявлять свою глупость и излишнюю наивность.

На то, что рядом оказался мужчина невротик могут указывать схожие проявления, характерные и для женщин. При длительном наличии данного состояния могут возникать проявления физиологических отклонений:

• постоянные головные боли,
• сексуальные расстройства,
• скачки давления,
• сильная усталость,
• бессонница,
• панический страх за свое здоровье.

Общение с невротиком

1. Вы не должны пробовать переубедить такую личность, в частности, убеждать такого человека в том, что у него есть проблемы психологического характера, присутствует неправильное восприятие мира.
2. Ваши попытки указать на то, что мир прекрасен не будут правильно восприняты. Невротик останется при своем мнении.
3. Постарайтесь выявить, что именно провоцирует невротические реакции. Попробуйте устранить эти причины.

При общении здорового человека с невротиком, первый может приобрести такой же психотип

Поэтому так важно ограничить себя от общества людей, имеющих невротический тип личности или свести общение к минимуму.

Как же можно узнать невротика?

Перечислим внешние признаки, по которым можно догадаться о том, что перед вами невротик

Симптомы нередко возникают следующие: расстройство в сексуальных отношениях, головокружение, частые головные боли, навязчивая забота о собственном здоровье, перепады артериального давления, страх заболеть или же пропустить что-то важное. Все это приводит в конечном счете к большой физической усталости

Любые звуки раздражают невротика. У него возникает желание убежать куда-нибудь на «необитаемый остров», чтобы уединиться. У страдающих невротизмом людей в общении нет «золотой середины». Они могут бросаться из одной крайности в другую. Общаясь с людьми, они ожидают от них отказа, за которым следует стресс. Также у невротиков сильно занижена самооценка. В личной жизни им трудно добиться успеха, и тогда они начинают жить жизнью других, удовлетворяют их желания и потребности. Вот кто такой невротик. Конечно, никакой родитель не пожелает своему ребенку стать таким. Однако люди-невротики часто страдают симптомами этого отклонения с раннего детства, и виноваты в этом зачастую именно родители.

Личность и психопатологическая составляющая невроза

Личностные особенности больного тесно связаны с психопатологией, при лечении невротиков неверно недооценивать последнюю. Не все проявления неврозов связаны исключительно с психологической защитой, следовательно, лечение не может быть ограничено только психотерапевтическими методами. Развитие неврозов, в особенности затяжных, возможно, только если существуют биологические предпосылки, к тому же оно подчиняется законам медицины.

Со временем симптомы невроза уже трудно отделить от личностных характеристик. Но при затяжных и тяжелых невротических состояниях может быть нарушено нормальное функционирование мозговых структур. Это требует добавить к психотерапии медикаментозное лечение.

Как выглядит любовь невротика?

Две главные черты невротической любви:

1. Навязчивость.

При тревожности человек теряет гибкость, так как ему нужна любовь другого. Хорин приводит такую аналогию: когда мы в тропическом лесу и на нас бежит дикое животное, нам нужно срочно забраться на дерево, чтобы спастись. Причём всё равно, на какое. Для невротика дикое животное — это его тревога, а дерево — человек противоположного пола. Невротик не может оставаться один. При этом когда его партнёр рядом, невротик вовсе не испытывает счастья. Чтобы добиваться любви, невротик вытесняет всю агрессию и желания самоутверждения; он может стать покорным и зависимым. С возникновением эмоциональной зависимости всегда возникает и негодование на её источник. Невротик вытесняет негодование, т.к. расположение другого важнее. Вытеснение усиливает тревожность, что вынуждает невротика ещё сильнее цепляться за человека. На деле зависимость вызывает любой, кто помогает невротику или возбуждает его тревожность, указывая ему на его защиты. Если путь к другому полу затруднён слишком сильной тревожностью, но потребность любви размещается на представителях своего пола. Это предвестники гомосексуализма.

2. Ненасытность.

Может проявиться в жадности (в еде, покупках, нетерпении). Жадность из-за тревоги появляется у тех, кто не верит в свою способность к творчеству. Жадность может вытеснить потребность в любви. Ненасытность проявляется в ревности и требовании безусловной любви. Невротическая ревность обычно несоизмерима опасности. Проявление у партнёра расположения к другим воспринимается невротиком как предательство. Требование безусловной и абсолютной любви говорит: «Люби меня за то, что я есть!», оно жёсткое и не предполагает оговорок. Невротик не думает, что должен давать что-то взамен. Также он хочет, чтобы его любили, не получая никаких выгод (он может, например, завидовать оргазмам партнёра). Такие люди неуклюже преподносят подарки. Наконец, невротик ждёт, что партнёр будет идти ради него на жертвы (деньги, время, убеждения, личная ценность). Невротик обычно не осознаёт, насколько он требователен. Никто не может сказать: «Я хочу, чтобы ты жертвовал собой ради меня, не получая ничего взамен». Поэтому эти желания бессознательно маскируются.

Клиническая картина

Человек, страдающий невротизмом, характеризуется излишней, а порой и неадекватной тревожностью. В качестве примера можно привести ситуацию, когда человек выйдя из дома и проверив все приборы, краны, выключатели и т. д. всё равно переживает о том, не забыл ли он выключить свет, утюг, перекрыть кран или запереть входную дверь. Кроме того такой человек может бояться общественных мест, а точнее взглядов, направленных в его адрес, ему может казаться что он неуместно или небрежно одет.

Тревогу могут вызывать и мысли о финансовых трудностях, которых на самом деле нет. Иногда такие люди выстраивают критерии, под которые должны подходить окружающие его люди и он сам, а если требования оказываются слишком завышены, это приводит их в уныние и заставляет переживать. Собственное здоровье ещё один повод для постоянного волнения.

Невротик — это человек, страдающий психологическим расстройством — невротизмом

Невротик постоянно пребывает в беспокойном состоянии, он опасается и тревожится даже тогда, когда всё складывается вполне благополучно. Человек с невротизмом становится очень раним, хронически тревожен и болезненно конкурентен в отношениях с окружающими людьми. Жизнь невротика – это сплошная череда проблемных ситуаций при внешнем благополучии. Такое состояние можно охарактеризовать такими словами: очень плохо самому невротику, но ещё хуже окружающим его людям.

Советы психологов

Справиться с неврозом поможет поиск причины проблемы. Часто это какие-либо детские переживания, неразрешённые конфликты или другие проблемы в семье. Осознание причины невроза является первым шагом на пути к его преодолению.

Вести себя с невротиком нужно аккуратно. Не нужно его убеждать в том, что он болен и нуждается с профессиональной помощи. Также все объяснения о том, что жизнь прекрасна, останутся неуслышанными. Разговаривать и действовать с такими людьми надо безжалостно и быстро, часто даже не спрашивая о желании посетить специалиста.

О норме отличия невротика от психопата в видео ниже.

Общение с невротиком

1. Вы не должны пробовать переубедить такую личность, в частности, убеждать такого человека в том, что у него есть проблемы психологического характера, присутствует неправильное восприятие мира.
2. Ваши попытки указать на то, что мир прекрасен не будут правильно восприняты. Невротик останется при своем мнении.
3. Постарайтесь выявить, что именно провоцирует невротические реакции. Попробуйте устранить эти причины.

При общении здорового человека с невротиком, первый может приобрести такой же психотип

Поэтому так важно ограничить себя от общества людей, имеющих невротический тип личности или свести общение к минимуму

Книги для невротиков

Есть разная литература по этой теме, в которой можно найти полезную информацию.

1. «С неврозом по жизни» А. Курпатов. Автор рассказывает о том, кто такой невротик и как человек сам разрушает свою жизнь. Разобравшись в существующих проблемах, изменить свою жизнь будет куда проще.
2. «Невроз и рост личности» К. Хорни. В этой книге подробно и доступным языком описано, кто такой невротик и его внутренний мир, а еще развитие и лечение подобного расстройства личности.
3. «Семейный роман невротиков» З. Фрейд. В этой книге собрано несколько работ психиатра, которые в одно время шокировали общественность и стали классикой психоанализа.

Какой невротик в общении

Как мы уже говорили, невротик не доверяет даже самым близким людям, поэтому общаться с таким человеком тяжело: постоянно приходится подбирать слова, чтобы ненароком его не обидеть, и требуется непрерывно доказывать человеку свою преданность и искренние намерения.

Невротик отчаянно нуждается в любви и принятии, но не способен ощутить теплые чувства другого человека, поэтому его постоянно мучает ревность. Про таких людей говорят: «ревнует к каждому столбу». Если ваш любимый человек страдает неврозом, нужно быть предельно внимательными и не проявлять чрезмерного интереса к противоположному полу, чтобы не ранить его и не стать причиной его погружения в депрессивное состояние.

Если невротик влюблен без взаимности, он будет зацикливаться на предмете влюбленности и может «накрутить» себя, попадая в зависимость.

Он жаждет отношений и в то же время боится сближения с другими. Он никогда не откроет свою душу по-настоящему никому. Это происходит оттого, что в детстве он открывался, а его высмеивали или использовали откровенность против него, теперь он боится повторения.

Четвертая жена Макаревича впервые поделилась совместным снимком с мужем

Высокий брюнет с пухлыми губами. Внук Олега Табакова Никита вырос ярким мужчиной

Как сделать самостоятельно удобный рулон из многоразовых полотенец для кухни

Есть 3 основных правила в общении с невротиками:

• Не пытайтесь учить его жить.
• Не пытайтесь доказать свою правоту, со временем он сам поймет, правы вы были или нет. Спорить с таким человеком следует так, как это делает Кунгфу Панда: