Причины онемения кончиков пальцев на руках

Лечение

Но нужно помнить, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Нужную вам терапию может назначить только специализированный врач. В другом случае вы обрекаете себя на непоправимые проблемы с позвоночником.

Если онемение мизинца вызвано неподвижностью или неправильным положением руки длительное время, то как своеобразное лечение можно использовать такие методы.

После сна полезно немного вспомнить детство и хорошенько потянуться, раскинув руки в разные стороны или вверх. При этом желательно сгибать и разгибать пальцы, а особенно мизинец и безымянный.

Затем нужно положить руки вдоль туловища, но продолжать сгибать пальцы.

Встаньте на носочки и потянитесь руками вверх. Задержитесь в такой позиции приблизительно на 1 – 2 минуты.

После этого опуститесь на полную стопу и соедините руки и пальцы между собой за спиной в замочек. Так простойте 1 минуту.

Причины онемения пальцев рук

На фото памятка причин и признаков по пальцам, если немеют пальцы рук.

Среди причин, вызывающих онемение левой руки и отдельных пальцев левой руки, можно выделить самые безобидные, не требующие помощи врача и специального лечения:

Некомфортный сон. Если, проснувшись ночью или утром, вы вдруг ощутили онемение руки, покалывание и «мурашки», то, скорее всего, нет никакого повода для беспокойства. При неудобном положении во сне нарушается работа кровеносных сосудов и возникают неприятные ощущения в конечностях. Если при этом любимый человек спал у вас на руке или плече – тогда причина онемения очевидна, это явление еще называется «синдром влюбленных». Из-за передавливания сосудов рука затекает, но вскоре это проходит, при смене положения руки. Попробуйте сделать зарядку – и уже через 5-10 минут ощущение онемения исчезнет. Если оно не повторяется, то можно ни о чем не беспокоиться. Но если онемение руки имеет регулярный характер, стоит все-таки обратиться к врачу, для определения причины потери чувствительности. Возможно, данный симптом онемения вызван остеохондрозом грудного отдела позвоночника, остеохондрозом поясничного отдела позвоночника или .

Неудобное положение во сне – одна из причин онемения конечностей. Если спать на боку, на руке вдоль тела или на руке под головой – онемение будет естественным и закономерным – не стоит волноваться в данном случае.

• Монотонная работа. Часто данный симптом проявляется у офисных сотрудников. Это явление еще носит название «тоннельный синдром» или «синдром пианиста». Периодически он проявляется у людей различных профессий, требующих регулярного напряжения кистей рук. Если данное ощущение возникает не часто и не сопровождается сильной болью, специалисты рекомендуют уменьшить нагрузку на запястья и не забывать регулярно делать упражнения для суставов.
• Неудобная одежда. Резинки, манжеты, тугие рукава способны пережать сосуды и вызвать неприятное ощущение. Позаботьтесь о том, чтобы одежда была не только красивой, но и удобной для вас и приятной для тела.
• Переохлаждение. Долгое пребывание на морозе способно вызвать сужение артерий, а вслед за ним – онемение конечностей. При появлении этого ощущения лучше поскорее направиться в теплое место – вскоре все должно пройти. Не следует для согревания погружать руки в горячую воду.
• Рукоделие. Руки могут неметь из-за долгой, монотонного выполнения однообразных движений ими, от перенапряжения. Если вы занимаетесь рукоделием, давайте своим ручкам отдохнуть каждые 30-40 минут – разминайте и растирайте их в течение нескольких минут.
• Ношение тяжелого рюкзака или сумки. Если делать это регулярно на одном и том же плече, онемение не заставит себя долго ждать. Из-за тяжелой ноши могут защемляться нервы, искривляться позвоночник и пережиматься сосуды. Постарайтесь носить сумку поочередно на разных плечах, а еще лучше носить ее в руке. При этом она не должна быть очень тяжелой.
• Физические нагрузки. Длительная работа, вызывающая перенапряжение мышц, может стать причиной онемения в руках. Не забывайте чередовать работу и отдых.
• Длительное нахождение рук выше линии сердца. Обязательно делайте регулярные перерывы, если занимаетесь работой, требующей такого положения рук.
• Туннельный синдром – симптомокомплекс, вызванный сдавлением срединного нерва в запястном канале. Чаще диагностируется у женщин, нежели у мужчин. Туннельный синдром или синдром карпального канала является заболеванием невралгического характера. Включён в группу туннельных невропатий. Проявляется продолжительной болью и онемением пальцев. Самой распространённой причиной появления есть продолжительное сдавливание серединного нерва между костями и сухожилиями запястья.

На фото: Что делать при туннельном синдроме в руке и запястье – упражнения для профилактики и рекомендации по правильному положению рук за компьютером, специальные клавиатуры, мышки и повязки.

Во всех этих ситуациях онемение руки происходит иногда, и помочь устранить это состояние может обычный массаж, растирание или гимнастика. Обычно через 10-30 минут онемение проходит бесследно.

Если немеет левая рука, проблема может крыться в позвоночнике, с каждым днем все дальше усугубляясь.На фото сопоставление шейных позвонков и нервных окончаний на пальцах рук.

Если же причиной симптома онемения пальцев левой руки стало заболевание, важно прислушаться к своему организму и сопутствующим ощущениям. Если онемение руки продолжается больше 1 часа, при этом имеет место боль в районе сердца, затрудненное дыхание и онемение пальцев – не затягивайте с вызовом скорой, ведь это могут быть признаки сердечной патологии

Онемение большого, указательного, среднего, безымянного пальца и мизинца левой руки: причин

Случайно немеют, как правило, один, два или три пальца. Если же дискомфорт ощущается во всей кисти, то это явное свидетельство сосудистых заболеваний.

Сходить к кардиологу, невропатологу, а также сдать кровь на сахара рекомендуется, если пальцы рук:

• становятся ватными
• теряют чувствительность
• краснеют или белеют
• становятся холодными

Пальцы на левой руке могут затекать из-за проблем с сердцем.

Большой, указательный и средний палец иннервируются одновременно средним и лучевым нервами, поэтому они могут онеметь отдельно только в исключительных ситуациях. Например, из-за тонуса мышц, межпозвоночной грыжи, протрузии может потерять чувствительность безымянный палец.

Чаще всего немеет мизинец, иннервируемый локтевым нервом. На левой руке это случается из-за:

• перенапряжения мускулатуры верхних конечностей
• перенапряжения позвоночника в пояснице
• остеохондроза, сопровождаемого выбуханием межпозвоночных дисков
• межпозвоночной грыжи
• сердечной недостаточности и других болезней сердца

Человек, спящий в неподходящей позе, например, с кистью и предплечьем под подушкой или под грудью, передавливает сосуды, питающие ткани кисти и пальцев. Говорят, что он руку отлежал: она ватная, малоподвижная, малочувствительная, ее, как будто, колют иголочками. Достаточно поменять положение тела и слегка разработать пальцы, как чувство онемения проходит.

Рука может онеметь, если человек отдавил ее во сне.

ВАЖНО: Если онемение конечностей не связанно с положением тела, случается оно регулярно, необходимо обследовать сердце и сосуды. Скорее всего, дискомфорт связан с недостаточным кровоснабжением пальцев. Причины потери чувствительности пальцев обеих рук одни и те же

Помимо перечисленных ниже, такой дискомфорт нередко дает синдром кубитального канала. Кисть, частично безымянный палец и полностью мизинец иннервируются локтевым нервом. Он отвечает за:

Причины потери чувствительности пальцев обеих рук одни и те же. Помимо перечисленных ниже, такой дискомфорт нередко дает синдром кубитального канала. Кисть, частично безымянный палец и полностью мизинец иннервируются локтевым нервом. Он отвечает за:

• подвижность некоторых мышц
• чувствительность кожи

Нерв проходит через систему сухожилий, связок, сосудов и мышц. Если происходит его сдавливание, нервные импульсы перестают передаваться в мозг так, как им положено. Так как причиной сдавливания является многократная травматизация руки, монотонные движения ею, то чаще страдает именно правая.

Синдром кубитального канала.

ВАЖНО: При синдроме кубитального канала немеет мизинец, а также появляются болевые ощущения в кисти руки и локтевом канале, ослабевает хват кисти, нарушается разгибательная функция пальцев. После проведения исследований врач избирает, будет ли синдром лечится оперативно или лекарствами и физиотерапией

Если предпринятые меры оказывается успешным, онемение мизинца на правой руке проходит

После проведения исследований врач избирает, будет ли синдром лечится оперативно или лекарствами и физиотерапией. Если предпринятые меры оказывается успешным, онемение мизинца на правой руке проходит.

Помимо артроза, остеохондроза в области шеи, патологий сердечнососудистой системы, пальцы правой руки ночью могут коченеть из-за синдрома запястного канала. Нервы проходят в кисть через узенький канал в районе запястья. Так же, как при синдроме кубитального канала, из-за травмы или перенапряжения может случится передавливание какого-то из нервов. Тогда пальцы рук могут:

• затекать
• становится менее чувствительными
• частично терять подвижность

Синдром запястного канала.

Чаще всего, дискомфорт возникает ночью или под утро. При остеохондрозе в шейном отделе корешки нервов спинного мозга сдавливаются, одновременно с ватными пальцами рук человека беспокоят:

• боли в шее
• головные боли
• головокружения

В пожилом возрасте причинами онемения пальцев часто являются артрит и артроз.

Полезная гимнастика

Чтобы укрепить мышцы и суставы, необходимо регулярно их разрабатывать. Трофика тканей и циркуляция крови в организме, а именно, в верхних конечностях, значительно улучшается. Каждое упражнение довольно легко в исполнении и производится еще лежа в кровати. Однако, делать это нужно каждое утро.

Самые главные упражнения – сведение фаланг пальцев «замочком», а также сжатие и разжатие. Очень полезно стимулировать ток крови, подвергая руки низкоинтенсивному лазерному инфракрасному излучению.

Гимнастика создана на основе сбора основных упражнений, обеспечивающих необходимую нагрузку кистям и пальцам

Таким образом, важно заниматься аэробикой и гимнастикой для всех частей рук. Чтобы раз и навсегда распрощаться с дискомфортом, вызванным онемением пальцев, следует выполнять такие действия:

Упражнение выполняется в течении 5 минут. Выполняются поочередные касания большого пальца всеми иными. Делается как на левой, так и на правой руке.
Необходимо по очереди сгибать 1-ю, 2-ю фалангу пальца, после сам пальчик таким образом, чтобы достать до центра ладони.
Выполнять движения кистью вниз-вверх, положив ее на стол или край постели.
Это упражнение повторяется три раза подряд. Встав на стопы, сжать пальцы замком за спиной, прождать около 60-ти секунд.
Вытянуть руки вдоль тела, производить сжатие пальцев, чтобы образовался кулачок, не меньше 80-ти раз.
Ладони должны быть соединены, а пальцы скрещены. Необходимо по 30 раз сжать и разжать их.
Подойдя к стене, нужно подтянуться на носках, поднимая руки

Важно остаться в таком положении на 60 секунд. Упражнение повторяется 5 раз.
Необходимо сжать кулаки, продержать в таком состоянии около 2-3 минут, а после выпрямить

Повторяется около 5-ти раз в сутки.
Нужно поворачивать головой по сторонам, аккуратно и неторопливо. Будет достаточно 20 раз.

Причины онемения левого мизинца руки

Левая сторона – это сторона сердца

Потому к симптомам, относящимся к соответствующей руке, необходимо относиться с наибольшим вниманием, своевременно обращаясь к врачу при любых сомнениях. Так, левый мизинец тоже не застрахован от тоннельного синдрома, болей и онемении от перенапряжения или защемления локтевого нерва

Но также речь может идти о предынсультном состоянии, ишемии, сердечно-сосудистых болезнях.

Если человек много печатает и работает на компьютере в целом, или активно занимается шитьем, речь обычно заходит о туннельном синдроме как о профессиональном риске. Но если повреждается локтевой нерв, то помимо мизинца страдает и безымянный палец. Подобное возникает при невритах и радикулитах.

Если речь идет об инсульте или сердечно-сосудистых неполадках, онемение обычно сопровождается болью. Болеть может как сам палец, так и вся рука.

Меры профилактики онемения конечностей

Профилактика онемения конечностей заключается в поддержании собственного здоровья.

1. Достаточно систематически выполнять несложные гимнастические упражнения.
2. Необходимо избегать длительной работы без перерыва в одном положении. Рекомендуется устраивать небольшие перерывы, в которых нужно делать разминку для конечностей и всего тела.
3. Также полезным будет периодически посещать курсы мануальной терапии.

Но следует отметить, что если онемение конечностей и пальцев рук приобретает хронический характер или сопровождается болевыми ощущениями, то в таких случаях необходимо как можно раньше обратиться к врачу.

В любом возрасте у человека может появиться такое неприятное ощущение, как онемение, в частности онемение мизинца левой руки.

Парестезия проявляется в виде жжения, покалывания, местного онемения и чувством «мурашек».

Онемение мизинца говорит о начале нарушения мозгового обращения, если присутствуют другие симптомы: головокружение, головная боль, затуманенное мышление. В такой ситуации требуется обратиться к врачу.

Конечно, причин у такого явления несколько – сосудистая, неврологическая, осложнения после травмы, и это совсем не обязательно серьезные проблемы со здоровьем.

Онемение может произойти из-за нарушения кровообращения руки, когда что-то мешает нормальному поступлению крови. Помехой часто является одежда: резинка, пережимающая руку или слишком узкий рукав. Вероятный признак онемения – неправильная поза во сне, при которой нарушается поступление крови.

Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. »

Обилие физических нагрузок на мышцы плеча может стать причиной этого явления. Кроме того, травмы способны спровоцировать онемение пальцев. Эти симптомы объединяют в так называемый «туннельный синдром», где происходит защемление нерва в запястье.

Проблема с пальцами может говорить и о развитии остеохондроза. Однако в таком случае онемение происходит лишь в одной руке, а другая не доставляет дискомфорта. По мере развития заболевания область онемения будет увеличиваться и может происходить во всей руке.

Также существует ряд прочих факторов, провоцирующих онемение пальцев:

• Туннельный синдром.
• Начало инсульта.
• Ишемическая болезнь.
• Повреждение локтевого нерва.

Врач в обязательном порядке должен уточнить, не было ли в анамнезе травм позвоночника, рук или ног, падения с высоты, дорожно-транспортного происшествия. Так как именно отдаленные осложнения могут являться причиной онемения.

Хронический тип этого патологического состояния может развиваться в результате поражения отделов нервной системы, например, периферической – нейропатии различного генезиса:

• Атеросклероз.
• Токсическое воздействие.
• Диабет.
• Травмы.
• Воздействия холодных температур (обморожения).

В тканях происходит изменение процесса клеточного питания, необходимые вещества поступают в малых дозах, что приводит к онемению и покалыванию в мизинце.

Также этот симптом может возникать из-за нехватки витаминов, то есть происходит недостаточное поступление определенной группы витаминов в организм. Чаще всего это проявляется при патологических состояниях в кишках.

Одним из факторов развития онемения могут быть патологические состояния сосудов, которые несут питание и кислород к клеткам. Такие гипоксические патологии приводят к чувству дискомфорта в кистях обеих рук.

Болезнь Рейно

Так называемый феномен Рейно принято разделять на первичный и вторичный. Первый проявляется без определенных причин и болезней. Второй, как правило, является последствием следствием системных аутоиммунных болезней (ревматоидный артрит, системная красная волчанка и др.). Также он может возникать вследствие вибраций на производствах.

Первичный синдром Рейно чаще всего развивается у молодых женщин. При этом заболевании отмечаются следующие симптомы:

• немеют пальцы рук и ног;
• меняется цвет кончиков пальцев – сначала они белеют, потом синеют, после чего краснеют;
• непродолжительные изменения отмечаются после переохлаждения или эмоционального стресса;
• при вибрациях неметь могут те пальцы, которые больше всего подвергаются воздействию (например, большие пальцы на руках).

Если у человека диагностирована первичная болезнь Рейно, угрозы жизни и здоровью она не представляет

Важно беречь конечности от холода, избегать стрессов, вибраций

Чтобы исключить вторичную форму болезни, необходимо проконсультироваться с врачом. Как правило, диагностируют болезнь Рейно на основе жалоб пациента. Однако если его беспокоят сильные боли и отмечаются выраженные изменения, применяются дополнительные методы диагностики. В частности для исключения тромба проводят исследование сердечного русла, также исследуют нервную проводимость. Аутоиммунные процессы позволяет определить анализ крови.

Терапия вторичных форм предусматривает лечение основного заболевания

Также важно полностью отказаться от курения. Применяют блокаторы кальциевых каналов

При тяжелом течении заболевания проводят оперативное вмешательство.

Лечение онемения пальцев правой руки

Лечение онемения пальцев правой руки довольно распространенная процедура, с которой сталкиваются пациенты любого возраста. Потеря чувствительности возникает по множеству причин, самые простые – это неправильная поза во время сна, а более серьезные – это травмы, заболевания шейной зоны и позвоночника.

Перед тем как назначить лечение онемения, обязательным является диагностика, которая позволит установить причину патологии. Для этого пациенту проводят рентгенографию шейного отдела позвоночника, чтобы распознать нарушения в зоне компрессии сосудов и нервных окончаний. Помимо этого проводят сканирование позвоночника, магнитно-резонансную томографию, электроэнцефалографию и исследование проходимости сосудов.

Исходя из результатов диагностики, подбирается комплекс лечебных мероприятий для устранения затекания пальцев правой руки. Для терапии применяют:

• Медикаментозное лечение – позволяет устранить воспалительный процесс, убрать отечность, спазмы и болевые ощущения.
• Прием хондропротекторов и витаминного комплекса – необходимы для лечебного воздействия на зоны поражения, вызывающие потерю чувствительности пальцев.
• Гимнастика, мануальная терапия, физиотерапия – помогают быстро устранить затекание, благодаря активному сокращению мышц.
• Иглорефлексотерапия, гирудотерапия, вакуум-терапия и нетрадиционная медицина – используются как дополнительные лечебные методы для усиления лечебного эффекта основной терапии.

Легкая степень парестезии

Незначительное онемение мизинца наблюдается довольно у людей любой возрастной категории. В этой ситуации нужно интенсивно растереть кисть или палец, а также хорошо помогает растирания плечевого сустава. Простые гимнастические упражнения способствую снятию онемения (вращательные движения кистью, сгибания и разгибания пальцев верхней конечности).

Если парестезия возникла в процессе работы, то необходимо немного отдохнуть и выполнить гимнастические упражнения. При остеохондрозе нужно регулярно выполнять гимнастический комплекс, курсовое лечение массажем и наблюдаться у специалиста.

Шейный остеохондроз как причина парестезии верхних конечностей

Дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках, приводящие к постепенному разрушению и деформации суставных хрящей, называются остеохондрозом. Поражение шейных позвонков может вызывать ряд симптомов, первично не воспринимающихся как вертеброгенные («идущие от позвоночника») нарушения. Это могут быть головные боли, повышенное напряжение мышц в верхней части спины, нарушение чувствительности в конечностях (нередко поражаются пальцы рук). В тяжелых случаях при осложненном течении возможно появление более значимых патологий: нарушение речевой и мимической функции, патологии височно-нижнечелюстных суставов, деформации челюсти.

Шейный остеохондроз

Подобные нарушения возникают на фоне деформации позвоночника, являющегося центральной частью осевого скелета человека, а также сдавливания нервных окончаний остеофитами или грыжевыми выпячиваниями, образующимися в результате смещения дискового ядра (пульпы). Максимальной интенсивности все клинические симптомы достигают при воздействии провоцирующих факторов: малоподвижного образа жизни, интенсивной физической нагрузки, не соответствующей степени тренированности человека, длительного пребывания в неудобной позе.

Остеофиты

В зависимости от того, в каком именно пальце отмечается онемение и оцепенелость, можно предположить, на уровне какого позвонка произошла компрессия нервного пучка.

Таблица. Связь парестезии конечностей с компрессией нервных пучков при остеохондрозе.

Особенности шейного остеохондроза

Как лечить?

Лечением остеохондроза занимается врач-невролог. После проведения комплексной диагностики (рентгенография, МРТ или мультиспиральная КТ, диагностика триггерных точек и миофасциального синдрома, электромиография) врач назначит необходимое лечение. К сожалению, остеохондроз является хроническим заболеванием, и вылечить его полностью невозможно, поэтому все лечение сводится к устранению болезненных симптомов и профилактике дальнейшей дегенерации и деформации позвоночника. Пациентам с парестезией верхних конечностей, у которых в качестве первопричины диагностирован остеохондроз шейного отдела, назначаются следующие процедуры и мероприятия:

физиолечение (ультразвук, магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез);

Лечение лазером остеохондроза

• тепловые процедуры (тепловые аппликации парафином или озокеритом, прогревание солью, применение согревающих мазей на основе камфоры, муравьиного спирта 2%, яда пчел);
• медикаментозная коррекция (обезболивающие и противовоспалительные средства из группы НПВС, хондропротекторы, миорелаксанты, корректоры микроциркуляции);
• лечебная физкультура и гимнастика;
• массаж;
• тракционное вытяжение позвоночника.

Лечебный массаж

Если онемение не проходит после полного курса терапии, следует исключить другие патологии, например, болезни кровообращения или патологии ЦНС.

Онемение большого пальца

Как отмечалось выше, большой палец может онеметь при синдроме запястного канала и дистрофическом поражении межпозвоночных дисков. Однако есть и другие причины – в частности, облитерирующий тромбангиит и атеросклероз сосудов. Именно эти патологии чаще проявляются односторонне, в то время как большинство других вызывают онемение пальцев обеих рук.

Отдельно следует сказать об утрате чувствительности пальцев у беременных, поскольку она нередко тревожит будущих мам. Его причиной является изменение микроциркуляции, происходящее под влиянием гормонов.

Основной приток крови получает растущая матка для обеспечения плода питанием и кислородом, что достигается за счет повышения тонуса периферических сосудов, к которым относятся и мелкие капилляры пальцев. Онемение при этом, как правило, распространяется на несколько пальцев и нарастает при низкой температуре окружающего воздуха.

Из-за такой особенности обычную перестройку организма можно принять за проявления болезни Рейно. Чтобы убедиться в физиологичности процесса и исключить патологию, рекомендуется пройти обследование.