Мумиё: что это, химический состав, происхождение мумиё, целебные свойства, методики применения, при каких заболениях применяется

Физико-химические свойства

Очищенное от примесей и экстрагированное мумиё представляет собой однородную массу тёмно-жёлтого, тёмно-коричневого или чёрного цвета (иногда встречаются оттенки красного, белого, голубого и синеватого), эластичной консистенции, с блестящей поверхностью, своеобразным ароматическим запахом и горьковатым вкусом. Удельный вес — 2—2,6 г/см³; температура плавления — +81 °C; рН 0,5 % раствора — 6,7—7, при хранении повышается до 7,5. При хранении мумиё постепенно отвердевает (литифицируется) за счёт потери влаги.

Легко растворяется в воде (1/8), очень мало растворимо в 95 % спирте (1/4500) и эфире (1/7000), практически не растворяется в хлороформе. Содержит в себе минеральные (кальций, марганец, натрий, железо, хром, свинец и др.) и органические (твёрдые парафиновые углеводороды, углеводы, аминокислоты, воски, жирные кислоты и т. п.) вещества.

Мумиоиды — группа природных образований, напоминающих по внешнему виду мумиё. Группа включает в себя озокерит, селитру, фоссилизированные растительные смолы и камеди, горный воск, белое, каменное и горное масла, антарктическое мумиё, лофор (синонимы — мумиёиды, мумиёподобные вещества, мумиёподобные продукты, мумиоиды, мумиелоиды).

Водные растворы — прозрачные, бурой окраски. В своём составе имеет органическую и неорганическую части и содержит: водорастворимые формы макро- и микроэлементов калия, фосфора, кальция, железа и мн. др., органические кислоты (глютаминовая, глициновая, петроселиновая и многие другие). Неорганическая составляющая мумиё может отражаться формулой CaSi(K,Na)₅C₂₅H₅O₂₆ с органической составляющей С₆Н₆О₃.

Как использовать мумие от растяжек и целлюлита?

Принимая целебный продукт внутрь и снаружи, можно избавиться от целлюлита и растяжек, становящихся причиной неудобства и дискомфорта. Для внутреннего применения используются водные растворы и спиртовые настойки, а для наружно обработки проблемных зон делают специальную смесь из порошка, который смешивают с детским кремом и эфирным маслом. Средство хорошо перемешивается и настаивается около 10-ти часов. Затем крем еще раз аккуратно размешивается и наносится на тело. После регулярного применения горной смолы кожа становится эластичной, гладкой и упругой без растяжек и целлюлита. Чтобы предупредить их повторное появление, нужно периодически обрабатывать проблемные зоны таким кремом.

Использование в медицине

В государственных медицинских учреждениях России из-за отсутствия данных клинико-экспериментального изучения, доказывающих какой-либо лечебный эффект от мумиё, оно не используется.

В народной и нетрадиционной медицине

С древних времён мумиё в лечебных целях используется в народной медицине в Афганистане, Индии, Иране, Китае, Средней Азии и Тибете. О целительном воздействии мумиё при различных болезнях в своих трудах писали, в частности, Авиценна, Аристотель, Бируни и Рази. Считается, что мумиё обладает общеукрепляющим и противовоспалительным действием, усиливает защитные, регенеративные и репаративные процессы в организме, помогает при лечении бронхиальной астмы, хронических заболеваниях дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, кожных и почечнокаменной болезнях, для ускорения восстановления переломов костной ткани. Мумиё может приниматься как внутрь, будучи предварительно растворенным в воде, молоке, соке или чае, так и наружно, через капли, кремы, мази и маски.

Физико-химические свойства

Очищенное от примесей и экстрагированное мумиё представляет собой однородную массу тёмно-жёлтого, тёмно-коричневого или чёрного цвета (иногда встречаются оттенки красного, белого, голубого и синеватого), эластичной консистенции, с блестящей поверхностью, своеобразным ароматическим запахом и горьковатым вкусом. Удельный вес — 2—2,6 г/см³; температура плавления — +81 °C; рН 0,5 % раствора — 6,7—7, при хранении повышается до 7,5. При хранении мумиё постепенно отвердевает (литифицируется) за счёт потери влаги.

Легко растворяется в воде (1/8), очень мало растворимо в 95 % спирте (1/4500) и эфире (1/7000), практически не растворяется в хлороформе. Содержит в себе минеральные (кальций, марганец, натрий, железо, хром, свинец и др.) и органические (твёрдые парафиновые углеводороды, углеводы, аминокислоты, воски, жирные кислоты и т. п.) вещества.

Мумиоиды — группа природных образований, напоминающих по внешнему виду мумиё. Группа включает в себя озокерит, селитру, фоссилизированные растительные смолы и камеди, горный воск, белое, каменное и горное масла, антарктическое мумиё, лофор (синонимы — мумиёиды, мумиёподобные вещества, мумиёподобные продукты, мумиоиды, мумиелоиды).

Водные растворы — прозрачные, бурой окраски. В своём составе имеет органическую и неорганическую части и содержит: водорастворимые формы макро- и микроэлементов калия, фосфора, кальция, железа и мн. др., органические кислоты (глютаминовая, глициновая, петроселиновая и многие другие). Неорганическая составляющая мумиё может отражаться формулой CaSi(K,Na)₅C₂₅H₅O₂₆ с органической составляющей С₆Н₆О₃.

Как правильно пить и разводить мумие

Существует множество способов использования смолы:

1. Водный раствор. Необходимо настоять в течение 2 часов 400 мл воды (теплой) и 5 г порошка. Через указанный промежуток времени раствор нужно довести до 500 мл. Качественное сырье дает прозрачный раствор без осадка, который можно хранить в холодильнике 2 недели.
2. Спиртовая настойка. Для приготовления настойки 10 г сырья заливают 70 мл спирта (20%). Раствор следует настаивать 7 дней при условии комнатной температуры. Каждый день настойку следует помешивать. Через неделю раствор процеживают, добавляют 30 мл спирта. Спустя 12 часов повторное процеживание. Настойку ставят в прохладное место на сутки, процеживают и доводят до объема 100 мл.
3. Водно-глицериновый раствор. В колбе смешивают 10 г мумие, дистиллированную воду и глицерин в равных частях. Должно получиться 200 мл раствора, который кипятят полчаса, а затем на сутки ставят в прохладное место. После образования осадка жидкость сливают. Взвесь процеживают и доливают 200 мл смеси (вода и глицерин в соотношении 1:1).
4. Мазь. К 5 г порошка добавляют несколько капель воды для приготовления кашицы. Затем ее смешивают с 45 г вазелина.

Мумие рекомендуют пить рано утром и перед сном, не ранее, чем через 3 часа после еды. Курс лечения обычно составляет от 10 дней. Через 10-12 суток можно повторить лечение. Смола отлично сочетается с медикаментозной терапией.

Разновидности мумиё

Состав мумиё очень непостоянен. По месту нахождения, а также внешнему виду различаются разновидности мумиё:

1. Копролитовое (мумиё-саладжи, памирское и алтайское мумиё, мумиё-асиль и др.) — окаменевшие фито- и зооорганические остатки в смеси с обломками и дресвой скальных пород и почвенных образований. Содержание экстрактивных веществ в копролитовом мумиё колеблется от 10 до 30 % и более.
2. Мумиёносные брекчии — крупнообломочные горные породы (чаще — трещиноватые известняки), сцементированные мумиёносной глинистой массой. Содержание экстрактивных веществ — от 0,5 до 5,0 %.
3. Эвапоритовое мумиё — образования в виде натёков, сосулек и блестящих чёрных или серых тусклых, тонких плёнок, пятнами покрывающих кровлю и стенки пещер, ниш, гротов и других крупных полостей. Добыча его сложна и нерентабельна.

Действие на организм

Рассмотрим, в каких случаях мумие назначается пациентам чаще всего:

1. В лечении стоматологических проблем – вещество убирает воспаление, оказывает противомикробное действие, укрепляет эмаль. Принимать в разбавленном виде (0,2 г растворить в столовой ложке воды) до 4 недель.
2. При заболеваниях ЛОР-органов – способствует быстрому восстановлению слизистых оболочек, улучшает состояние после бронхита, пневмонии, туберкулеза, ОРВИ, синусита и др.; повышает местный иммунитет.
3. При проблемах с опорно-двигательным аппаратом – растирания, компрессы и массажи с этим веществом снимают отечность, воспаление, убирают боль и дискомфортные ощущения.
4. При кожных заболеваниях – обладает антисептическим, ранозаживляющим эффектом, ускоряет процесс регенерации поврежденных участков кожи после ожогов, порезов и других дефектов.
5. При заболеваниях органов пищеварительного тракта – нормализует обмен веществ, улучшает выработку желудочного сока, кишечника, предотвращает появление воспалений, восстанавливает микрофлору.
6. При проблемах с нервной системой – обеспечивает крепкий и здоровый сон, предотвращает появление депрессии, улучшает память и умственные способности.
7. При сердечно-сосудистых недугах – мумие способно снижать давление, убирать спазмы, атеросклеротические бляшки; улучшает кровообращение; восстанавливает сердечный ритм, предотвращает появление тромбов.
8. При мужских проблемах – повышает потенцию, улучшает качество эякулята, способствует выработке тестостерона.
9. Устранение женских проблем – вещество восстанавливает гормональный баланс, купирует боль, связанную с менструацией, помогает в борьбе с мастопатией, эрозией.

В комплексной терапии вещество назначается для очищения организма от токсинов и шлаков, для устранения лучевой болезни.

Мумие рекомендуется принимать людям, которые живут в местах в плохой экологической обстановкой, работают на предприятиях с воздействием токсических веществ или выбросом радиации.

Что такое мумие

Натуральная горная смола, комплекс микроэлементов. Еще в древности утверждали, что нет такого заболевания, которое не вылечило бы мумиё. Добывают целебную смолу в горных районах на Алтае, Кавказе, в Тибете, Пакистане. Цветовая гамма природного средства варьируется от желтоватого и коричневого, до черного. Последний считается наиболее мощным в лечении. Куски настоящего мумиё различной формы и размеров.

Настоящее мумие плавится в руке, имеет выраженный запах битума. После очистки от смесей, продукт становится пастообразным, с глянцевой поверхностью веществом с горьковатым вкусом и весьма специфическим ароматом.

Сама природа наградила смолу невероятными полезными свойствами. Единого мнения, как образуется целебный продукт, не существует, есть несколько версий, каждая из которых имеет под собой основу. Но достоверно известно, что продукт – смесь почвы, растений, микроорганизмов, горной породы и отходов жизнедеятельности животных.

Мумие при онкологии

Онкологические недуги – в ряду самых распространенных. Коварство раковой опухоли заключается в незаметном поражении органов, а потом нанесении сокрушительного удара, противостоять которому могут далеко не все. Если знать, что такое средство мумие, его можно использовать в борьбе с раковой опухолью в совокупности с другими препаратами, назначенными лечащим врачом. Установлено, что рак начинает развиваться в ослабленном организме с пониженным иммунитетом. Для его укрепления в начальной стадии онкологического заболевания принимают мумие:

• мумие в таблетках – 1 таблетка;
• вода – 1 стакан.

Охладив вещество до +5 градусов, его рассасывают как валидол, запивая затем водой комнатной температуры. Для профилактики болезней, связанных с онкологией, препараты мумие не используются. Официальная медицина установила, чем полезно мумие: оно активно проявляет свои целебные свойства как общеукрепляющее средство.

Как принимать Мумиё?

Добавка продается в порошковой форме или в виде небольших таблеток, или цельным куском. Обычно, мумие растворяют в воде, соке или молоке, принимая от 300 до 500 мг в сутки.

Шиладжит можно пить 2-3 раза в день за 30 минут до еды (все зависит от инструкции на упаковке и формы препарата). Например, одна таблетка мумие обычно содержит 200 мг вещества, а так как лучше принимать максимум 500-600 мг, соответственно можно пить 3 таблетки в день, разделяя их на порции: одну с утра, вторую в обед, третью – вечером.

Препарат из горной смолы можно принимать в любом возрасте, будь-то ребенок 10-ти лет или человек в пожилом возрасте. Каких-то особых противопоказаний нет. Даже женщинам в периоды беременности и грудного вскармливания рекомендуется принимать мумиё, которое может оказать положительный эффект на здоровье как мамы, так и ее малыша. Однако в любом случае необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для того, чтобы избежать проявления каких-либо побочных эффектов.

Литература

на русском языке

• Алтымышев А. А., Карчубеков Б. К. Что мы знаем о мумиё (Архар-Таш): Науч.-попул. очерк. — Фрунзе: Мектеп, 1979. — 76 с.
• Алтымышев А. А. Очерк о мумиё. Фрунзе: Мектеп, 1989. — 48 с. ISBN 5-658-00631-7
• Бобоходжаев, М. Х., Аминжонов И. М. Мумиё и кровь. — Душанбе : Ирфон, 1986. — 124 с.
• Ботбаев А. Е., Карчубеков Б. К., Мусурманкулов Р. Т. Мумие: правда и вымысел. — Алма-Ата : Онер, 1990. — 46 с. ISBN 5-89840-315-9
• Карчубеков Б. К. Мумие «архар-таш» и его физиологическая активность / Под общ. ред. А. А. Алтымышева; АН КиргССР, Ин-т орган. химии. Фрунзе : Илим, 1987. — 110 с.
• Карчубеков Б. К. Пути получения и использование мумие. — Фрунзе : Кыргызстан, 1991. — 63 с. ISBN 5-655-00743-6
• Мумиё // Моршин — Никиш. — М. : Советская энциклопедия, 1974. — ( :  / гл. ред. А. М. Прохоров ; 1969—1978, т. 17).
• Мумиё и стимуляция регенеративных процессов / Под ред. д-ра мед. наук, проф. В. Д. Рогозкина. — Душанбе : Ирфон, 1971. — 155 с.
• Нуралиев Ю. Н. Фармакология мумие: Автореферат дис. на соискание ученой степени доктора медицинских наук. (14.00.25) / Яросл. мед. ин-т. — Ярославль : , 1973. — 34 с.
• Нуралиев Ю. Н., Денисенко П. Мумиё и его лечебные свойства. / 2-е изд. — Душанбе : Ирфон, 1977. — 112 с.
• Петленко В. П., Шамов И. А. Мудрость взаимности. — Л.: Лениздат, 1989. — 222 с. — ISBN 5-289-00372-X.
• Савиных М. И. Всё о мумиё: (Материалы и результаты). Новокузнецк: Кузнецкая крепость, 1999. 81 с. ISBN 5-87521-062-1
• Сырова Н. М. Раскрывая тайну мумие… — Ташкент: Медицина, 1969. — 124 с.
• Шакиров А. Ш. Мумиё-асиль : . — Ташкент : Медицина УзССР, 1987. — 40 с.
• Шакиров А. Ш. Мумиё-асиль в комплексном лечении переломов костей / Узб. науч.-исслед. ин-т травматологии и ортопедии. — Ташкент : Фан, 1976. — 147 с.

на других языках

• Faruqi S. H. 1997, Nature and Origin of Salajit, Hamdard Medicus, Vol XL, April-June, pages 21-30
• Ghosal S., Mukherjee B. and Bhattacharya S. K. . 1995. Ind. Journal of Indg. Med. 17(1): 1-11.
• Hill, Carol A. & Forti, Paolo (1997), Cave minerals of the world, vol. 2 (2nd ed.), National Speleological Society, с. 223, ISBN 978-1-879961-07-4
• Joshi, G. C., K. C. Tiwari, N. K. Pande and G. Pande. 1994. Bryophytes, the source of the origin of Shilajit — a new hypothesis. B.M.E.B.R. 15(1-4): 106—111.
• Rätsch C. (нем.)русск., Müller-Ebeling C. (нем.)русск. Lexikon der Liebesmittel. — Aarau: AT Verlag, 2003. ISBN 3-85502-772-2
• Zahler, P & Karin, A (1998), «Origin of the floristic components of Salajit», Hamdard Medicus Т. 41 (2): 6–8

Может ли мумие причинить вред здоровью?

Такой вопрос часто слышат врачи от своих пациентов, решивших принимать мумие в качестве лечебного или профилактического средства. Природный продукт обладает множеством полезных свойств и лечебных эффектов, что обусловлено его ценным и разнообразным составом. Причинить вред он может только при передозировке или при не соблюдении противопоказаний, а также при индивидуальной непереносимости самой смолы.

Вредное воздействие может проявляться в том случае, если при приготовлении средства на основе мумие были не соблюдены пропорции. Так опасными могут быть слишком насыщенные растворы и настойки, принимаемые внутрь. Симптомами передозировки являются бессонница, резкие перепады давления, тахикардия. Также при появлении аллергических высыпаний, болей непонятного происхождения и других нехарактерных реакций нужно прекратить прием продукта и обратиться к врачу.

Мумие обладает специфическим вкусом и запахом, поэтому его прием внутрь может вызвать дискомфорт у некоторых пациентов. В таких случаях его рекомендуется принимать в виде таблеток, не обладающих такими характеристиками. В настоящее время выпускается много лечебных препаратов с горной смолой, в удобной для употребления форме.

Чтобы мумие не причинило вред, нужно внимательно ознакомиться с противопоказаниями к его применению.

Мумие противопоказания имеет следующие:

• аллергические реакции на компоненты, входящие в состав продукта;
• период беременности и кормления грудью;
• гипертония;
• гемофилия;
• онкологические заболевания.

Осторожное применение рекомендуется при некоторых нарушениях, связанных с нервной системой, а также людям преклонного возраста. Пожилым пациентам перед приемом препаратов, содержащих мумие, нужно посоветоваться с лечащим врачом

При отсутствии противопоказаний и индивидуальной непереносимости, при правильной дозировке и грамотном применении горная смола не причинит вред здоровью и принесет огромную пользу. Его высокая эффективность, множество лечебных свойств и безопасность употребления доказаны многовековым использованием натурального средства в нетрадиционной медицине, специальными исследованиями и использованием мумие при изготовлении аптечных препаратов и косметических средств.

Как долго надо принимать мумие?

Вопрос, который обязательно возникает у людей, нацеленных на лечение данным природным компонентом.

Мумие внутрь следует принимать курсами. Длительность приема зависит от тяжести заболевания.

В старых инструкциях по приему алтайского вещества даны следующие рекомендации:

При обострении заболевания принимать «лекарство» на протяжении 10 дней. Потом сделать перерыв. Через 5 дней начать повторный прием в течение 10 дней.
При хронических заболеваниях повторять прием в течение 10 дней. Понадобится 4-5 курсов

Важно не забывать делать 5-дневные перерывы между курсами.
При тяжелых болезнях мумие принимают на протяжении месяца. Затем делают 10-дневный перерыв

После этого проводят еще один курс в течение 30 дней.

Как принимать мумие

Для достижения максимального эффекта, мумие рекомендуется принимать 2 раза в день. Утром принимают на голодный желудок, а вечером через 2 часа после ужина. Длительность курса приема обычно составляет 20 дней.

Если этого недостаточно, то курс повторяют через 5-7 дней. Таблетки мумие принимают в выпускаемой форме, а натуральный продукт разводят в жидкости: воде, молоке, чае или негустом соке. Строго запрещается разводить в алкогольных напитках!

Целебные рецепты с мумие

Лечебная мазь: Растворить 3 грамма мумие в 20 миллилитрах воды, к раствору постепенно добавить 30 грамм ланолина и 100 грамм вазелина (продаются в аптеке). Всё смешать до однородной консистенции и хранить в тёмном, прохладном месте.

Мазь применяют наружно при ушибах, растяжениях, переломах костей, заболеваниях суставов, остеохондрозе и радикулите, а также при ранах, фурункулах, прыщах на коже. Мазь наносят на больной участок и втирают в течение 5 минут, лёгкими массажными движениями.

Лечебный раствор: 5 грамм мумие растворить в 100 миллилитрах воды. Принимать по 1 чайной ложке раствора 2 раза в день. Такого объёма должно хватить на 10 дней. Хранить раствор в тёмном прохладном месте.

Раствор мумие применяют для лечения заболеваний, которые я перечислила выше. Длительность курса приёма 20 дней. Можно сочетать с применением лечебной мази из мумие. Раствор мумие довольно горький на вкус. Если вам неприятно его принимать, то можно подсластить мёдом.

Применение таблеток мумие

В аптеках представлен ассортимент мумие в форме таблеток различных производителей из разных стран. Стандартная дозировка составляет 0,2 грамма мумие в одной таблетке. Принимать их следует по 1 таблетке 2 раза в день, запивая водой. Продолжительность курса – 3 недели.

Если нет возможности купить мумие в натуральном виде, то мазь для наружного применения можно приготовить с использованием таблеток. Их нужно предварительно растолочь и далее следовать вышеописанному рецепту мази. Для одного грамма мумие нужно взять 5 таблеток.

Противопоказания для применения мумие

Отказаться от использования мумие придется во время беременности и в период лактации. При кровотечениях (желудочных, кишечных, маточных, носовых) принимать мумие запрещено

С осторожностью следует использовать мумие детям до 3 лет и людям старше 70 лет. В период лечения не стоит завышать дозирование продукта и принимать продолжительное время без перерыва

При приёме мумие употребление алкоголя противопоказано.

Мумие в косметических целях

Для улучшения внешности и поддержания красоты рекомендуется использовать мумие внутрь (прием раствора или таблеток) и наружно (в составе масок и лосьонов). Мумие является эффективным средством против морщин, акне, прыщей, растяжек, целлюлита, а также против перхоти и выпадения волос.

Маски для лица с мумие

Смешивают 0,4 грамма мумие или 2 измельченные таблетки с 2 столовыми ложками молока. Добавляют взбитый яичный белок и смешивают до однородности. Полученную смесь нанести на лицо на 15-20 минут, затем смыть тёплой водой. Эта маска прекрасно подойдёт людям с жирной и комбинированной кожей.

В случае если вы обладатель сухой кожи, вместо белка будет использоваться желток сырого куриного яйца. Применять аналогично первому рецепту. Держать маску не более 20 минут, удалить теплой водой и нанести на лицо увлажняющий или питательный крем.

Для проблемной кожи с угревой сыпью: нужно смешать 0,4 грамма мумие или 2 измельченные таблетки с 1 столовой ложкой воды и затем добавить 2 чайных ложки мёда. Нанести маску на лицо на 15 минут. Вместо мёда можно использовать отвар календулы, череды, шалфея или ромашки. Эти травы можно приобрести в аптеке и заварить их как крепкий чай.

Мумие для укрепления волос

2 грамма мумие растворить в столовой ложке молока, добавить взбитое яйцо и 2 столовых ложки репейного масла. Смесь нанести на волосы и хорошенько помассировать пальцами у корней волос. Маску оставить на 30 минут. Затем дважды промыть тёплой водой с шампунем.

А я желаю вам здоровой жизни и до новых встреч на страницах моего блога!

Подведем итоги

МУМИЁ – это мощная и действующая биологически активная добавка (рабочий БАД), которая способная в потенциале лечить некоторые заболевания. В настоящее время данное вещество широко применяется вне медицины, как эффективное средство для укрепления здоровья и улучшения когнитивных способностей человека.

По сути, это нутрицевтический продукт. Его применение в медицине пока под вопросом, так как нет достаточной исследовательной базы, чтобы утверждать на 100% эффективность данного средства против болезни Альцгеймера и других серьезных заболеваний. Тем не менее, для многих людей горная смола станет отличной добавкой в повседневном рационе.

Примечания

1. Shilajit: A panacea for high-altitude problems.
2. Shilajit: a review.
3. Shilajit: A Natural Phytocomplex with Potential Procognitive Activity
4. Fulvic acid inhibits aggregation and promotes disassembly of tau fibrils associated with Alzheimer’s disease.
5. THE BHAGAVATA PURANA FOR THE FIRST TIME READER
6. Effect of fulvic and humic acids on performance, immune response and thyroid function in rats.
7. Chemical Studies on a Nepalese Panacea – Shilajit
8. Complement-fixing activity of fulvic acid from Shilajit and other natural sources.
9. Clinical evaluation of purified Shilajit on testosterone levels in healthy volunteers.
10. Shilajit attenuates behavioral symptoms of chronic fatigue syndrome by modulating the hypothalamic–pituitary–adrenal axis and mitochondrial bioenergetics in rats
11. Cardioprotective Effect of Mumie (Shilajit) on Experimentally Induced Myocardial Injury
12. Clinical evaluation of spermatogenic activity of processed Shilajit in oligospermia.
13. Shilajit: A Natural Phytocomplex with Potential Procognitive Activity
14. Shilajit in management of iron deficiency anaemia
15. In vitro evaluation of the antiviral properties of Shilajit and investigation of its mechanisms of action
16. Mineral pitch induces apoptosis and inhibits proliferation via modulating reactive oxygen species in hepatic cancer cells
17. Shilajit: A panacea for high-altitude problems

• 1
• 2