Тонкие и ломкие ногти на руках

Прически

12. Челка

camila_cabello

Короткая или длинная, прямая, косая или рваная — если вы давно хотите примерить челку, самое время это сделать. Особенно популярной в этом году стала длинная челка в стиле 70-х: она хорошо обрамляет лицо и подходит разным типам волос.

13. Аксессуары для волос

Мягкие текстильные резинки-скранчи и шпильки различных размеров и форм осуществили громкий камбэк и не спешат никуда исчезать. Если аксессуары, которые вы носили в школе, кажутся вам слишком несерьезными, подберите им изысканную «взрослую» альтернативу. К примеру, шелковую резинку или гребень с малахитовым декором.

Покрытие

Задача аутентичного японского маникюра — добиться блеска ногтевой пластины с розоватым поддотом без дополнительного покрытия. Но образ жизни современных девушек предполагает немало стресса, и ногти должны быть защищены от внешних воздействий. Именно поэтому японский маникюр сегодня сочетает в себе уникальный справ современных технологий и традиционного искусства. Он допускает покрытие гелем, который должен быть максимально безвредным.

Японский гель — это название средства, которое используется в таком маникюре. Косметика изготавливается исключительно в Японии и проходит строгий контроль. На ней есть маркировка «5-free» — это значит, что в составе нет пяти самых токсичных компонентов.

Еще одна причина их небывалой популярности — высокая пигментованность. Гели создают яркое покрытие даже в один слой.

Народные средства против ломкости ногтей

Что делать в домашних условиях, если начали ломаться ногти? Попробуйте взять на вооружение несколько народных средств. Начните делать дважды в неделю солевые ванночки: 2-3 ложки морской соли растворите в 1 л теплой воды. Подержите в этом растворе руки 15-20 минут. Для усиления эффекта добавьте несколько капель сока лимона.

Можно смазывать ногтевые пластины простым йодом. Повторяйте это дважды в неделю перед сном. На поверхности ногтей не образуется желтизна – об этом не переживайте. За ночь йод успеет впитаться, не оставив следов.

Эффективным средством укрепления ногтей, чтобы они не ломались, считается простой лимонный сок. Смазывайте им ногтевые пластины 3-4 раза в неделю и давайте ему полностью впитаться.

Простейший глицерин из ближайшей аптеки тоже помогает при ломкости ногтей. Смажьте им ногтевые пластины, а затем наденьте х/б перчатки. Можете обрабатывать пальцы и кисти целиком, так как глицерин увлажняет и смягчает кожу, создавая дополнительный полезный эффект.

Запомните или запишите, что нужно делать чтобы не ломались ногти, и используйте нашу информацию при появлении этой неприятной проблемы!

Чувствительная ногтевая пластина

Домохозяйки вынуждены постоянно соприкасаться с моющими и чистящими средствами, при этом только малая часть женщин надевает на руки хозяйственные перчатки, а это чревато порчей маникюра, который начинает ломаться и слоиться. Чтобы этого не происходило, придерживайтесь следующих рекомендаций специалистов:

Купите несколько пар перчаток – для уборки, для мытья посуды, чистки картофеля и т

п., тогда ваши ноготки точно не пострадают.
Когда работа по дому уже сделана, принимайтесь за мытье рук детским или увлажняющим мылом, после чего нанесите на ладони тонкий слой питательного крема, особенное внимание уделите ногтевым пластинам. Мастера маникюра, в свою очередь, рекомендуют использовать ароматические масла и витаминные составы жидкой консистенции.
Сформируйте новую привычку – ежедневно баловать ногти массажем

Всего 5 минут втирания масла бережными круговыми движениями, а какой потрясающий эффект.
Для укрепления ноготков следует принимать ванночки с теплой водой, смешанной с морской солью: 1 столовой ложки соли достаточно для разбавления 0,5 л чистой воды. Если вас всерьез тревожит ломкость маникюра, делайте ванночки для ногтей 2 раза в неделю длительностью по 20 минут за сеанс.

Сильно слоятся ногти на руках: что делать для их восстановления

У женщин, которые столкнулись с проблемой, возникает вполне закономерный вопрос: чем лечить слоящиеся ногти на руках?

Можно проводить различные косметические процедуры и делать подпитку ногтей снаружи, но поскольку причины кроются намного глубже – в обмене веществ, то в обязательном порядке нужно правильно питаться. Сейчас мы предлагаем вам воспользоваться нашими советами «Как лечить ногти, если они слоятся?» и надолго забыть о проблеме.

Косметические процедуры

Запечатывание

Оно поможет ликвидировать проблему, которая связана с внешними факторами. Например, в косметическом кабинете существует процедура – запечатка ногтя, когда мастер сначала шлифует пластину, потом втирает в неё различные минералы и крема. Завершают процедуру нанесением специальной маски, которая придаёт блеск ноготкам.

Ванночки

Ломаются и слоятся ногти: что делать? Самый простой способ – воспользоваться чудодейственными ванночками. Достаточно полезными принято считать ванночки с добавлением нескольких капель йода и ложки морской соли. Очень хорошо помогают ванночки, в состав которых входит ромашка, масло оливы или сок с листьев свежей капусты. Они не только помогут сделать ваш ноготок более крепким, но и прекрасно воздействую на кожу рук, – упругость, эластичность и увлажнение кожи будут обеспечены надолго.

Специальные крема и масла для укрепления ногтей

Приобрести эти средства можно в любой аптеке. Их следуете наносить по контуру ногтевой пластины. Например, крем для укрепления кутикулы способствует правильному её росту и благоприятно сказывается на её срезании в будущем. Ваши ноготки всегда будут правильной формы, и никаких заусенец.

Небольшой совет

Подпитку ногтя следует осуществлять только в едином направлении, поскольку могут образоваться микротрещины, и вы рискуете обзавестись дополнительным расслоением.

Маска для слоящихся ногтей

На основе перца

В состав масочки входит обычный крем для рук, 15 г. молотого перца (красного), столько же минералки и 3 ч. л. соли для ванн.

Сначала подержите руки в солевой ванночке 15 минут, затем наложите маску на основе смеси предложенных компонентов. Старайтесь накладывать побольше средства на ногтевую пластину.

На основе ромашки и мяты

Берём 1 ст. л мяты и столько же ромашки аптечной. Делаем отвар, заливая компоненты 1 стаканом воды. Добавляем к нему 2 ст. л. муки, а в конце вливаем подсолнечное масло.

Накладываете маску на ногти на полчаса. По истечению времени, снимите излишки обычным тампоном.

Укрепляющая маска на основе липы и ромашки

Заливаем несколько столовых ложек ромашки и липы 3 ложками подогретого масла оливы. Настаиваем примерно час. Лёгкими движениями делаем втирание маски в ноготь и кутикулу, оставив её на 20-30 минут.

Важно знать

Полученную смесь на основе отвара липы и ромашки следует втирать подогретой.

Обёртывание с оливковым маслом

Подогреваем пару ложек масла на водяной бане, добавив к нему пару капель сока лимона. Наносим полученную эмульсию на ночь и надеваем хлопковые перчатки.

Массаж ногтей

Немного удивляет? Действительно, тяжело представить, что ногти можно массировать. Но в данном случае речь скорее идёт про кутикулу – участок кожи, которые расположился вокруг ногтя.

Особенности процедуры:

•  используя мягкую щёточку, смоченную в глицериновом мыле, следует хорошенько промассировать кутикулу каждого пальчика;
• кутикула начинает сбрасывать ороговевшие чешуйки, благодаря чему ноготь получает здоровый и ухоженный вид. Кроме того можно попробовать втирание витамина Е и А, который вы легко найдёте в аптеке. Оно должно происходить поочерёдно: один день А, потом Е.

Курс составляет 8 дней.

Не используйте ацетон для ликвидации лака, – он очень сильно подсушивает ногтевую пластину.

Избавьтесь от металлической пилки, поскольку именно она может провоцировать появление на ногтях всяких царапинок и трещинок

Старайтесь делать подпиливание в едином векторе, что препятствует появлению микротрещин.

Какую пилочку лучше выбрать?

Для проблемных ногтей лучше всего подойдёт пилочка с тефлоновым покрытием.

Если у вас совсем проблемные ногти, на время их восстановления следует срезать их максимально коротко, чтобы минимизировать нагрузку на ногтевую пластину.

Важно знать

Глубокое срезание краешка ногтей при травмированной ногтевой пластине может только усугубить ситуацию: ноготки становятся слабыми.

Перед началом любых лечебных процедур желательно удалять часть кутикулы.

Почему слоятся ногти – причины

Подробней ознакомимся, почему слоятся ногти на руках, каковы причины и какое лечение необходимо.

Главные факторы:

1. Химические средства. Агрессивные бытовые химикаты для уборки крайне негативно сказываются на состоянии нежных рук. Ногти слоятся и ломаются. Плюс частый контакт с водой быстро расщепляет пластины, что также приводит к их отслаиванию.
2. Аллергическая реакция на крем для рук, лица.
3. Недостаток микроэлементов, витаминов. Нехватка витаминов А, Е, В и т. д., кальция, аминокислот, цинка, кремния приводит к нарушениям обмена веществ.
4. Несбалансированное питание, диеты. Замечено, что расслоенное состояние пластин, чаще всего возникает у вегетарианцев.
5. Пагубные привычки (наркотики, алкоголь, курение).
6. Климат. Резкие температурные перепады очень вредны. Зимой необходимо обязательно утеплять руки.

Чтобы пластины перестали ломаться, нужно выяснить, отчего слоятся и ломаются ногти на руках.

Неправильное питание

Питаясь не регулярно, перехватывая на ходу, легко заработать проблемы со здоровьем. Например, быстро проявится нехватка витаминов. Ведь питанием (неправильным) усугубляется общее состояние организма.

Привычка обгрызать ногти приводит к ломкости ногтей на руках, так же, как и нехватка витаминов. Не стоит забывать о полезных продуктах, которые должны присутствовать в рационе ежедневно.

Грибок

Часто, на вопрос, почему пластина слоится, почему портятся ногти на руках, ответ прост – травмы, полученные при работе на огороде, в саду, во время ремонта. Помимо этого, распространенной причиной является грибок.

Если обнаружится грибок, то лечением займется врач миколог.

Дополнительно, при отслаивании ногтей, назначают прием специальных витаминных, минеральных комплексов. Их выписывает лечащий врач.

Заболевания внутренних органов

Все болезни от нервов. В первую очередь, чтобы вылечить сильно слоящиеся ногти на руках, необходимо привести в порядок свое психическое, душевное состояние. И обратиться к врачу.

Среди внутренних причин самые распространенные:

• Инфекция, хроническая болезнь (поперечные борозды, утолщение).
• Повышение сахара (появление белых пятнышек).
• Сердечно-сосудистые проблемы (пластины синего цвета).
• Анемия (вогнутая форма).
• Подростковый возраст, быстрый рост организма.
• Эндокринные нарушения.
• Гормональные сбои.
• Болезни почек, пищеварительной системы.
• Псориаз и другие.

Стрессы и переутомления

К нарушениям состояния ногтевых пластин, их структурным изменениям часто причастны постоянные стрессы, которые приводят к расслоению ногтей.

Например, переутомления, личные драмы, семейные неурядицы приводят к стрессам и депрессиям. А они, в свою очередь, негативно влияют на весь организм. Могут выступать одним из виновников расслоения.

Поэтому так важно, имея слоящиеся ногти, причину диагностировать вовремя

Наращивание ногтей

Чтобы быстрее вернуть прежний здоровый вид, делать ногтям маникюр, наращивать их во время лечения не стоит.

Оздоровительные методы зависят от причины расслоения ногтей на руках –способы лечения корректируются.

Нужно определить, каких компонентов ногтевой пластине не хватает, и начать лечение.

Для улучшения внешнего вида ногтевых пластин достаточно обратиться к косметологу. Также лечатся ногти, что расслаиваются, народными средствами.

Не забывайте правильно ухаживать за ногтями.

Повреждения

Качественно ухаживать за руками можно легко и в домашних условиях. Главное – не лениться.

Что же приводит к повреждениям кожи и пластин? Часто – это их сухость. Вследствие нехватки питания, либо от ацетона в смывке для лака (он чрезмерно агрессивен для человека).

Неправильное использование маникюрных средств и принадлежностей

При небрежном отношении к рукам, они будут выглядеть плохо, кожа быстрее постареет, пластины расслоятся. Главным образом влияют:

1. Лаки плохого качества.
2. Отсутствие ухода или небрежный уход. Использование не подходящих материалов (применение тупых ножниц, металлических пилочек). Также негативно воздействует сильная полировка пластин.
3. Частое наращивание, гелевый маникюр.

Слоятся ногти: причина и лечение

Многие девушки и женщины задаются вопросом: «почему ногти слоятся и ломаются?». Дело, конечно же, обстоит в неправильном питании, постоянных стрессах или даже распространении грибка.

Неправильное питание

Самой частой причиной, по которой слоятся, трескаются и приобретают неприродный желтоватый цвет ваши ногтики, выступает несбалансированное питание.

Если слоятся ногти, какого витамина не хватает?

В вашем организме недостаточно:

1. Белка, который вы можете черпать из мяса, яиц, сыра и орехов.
2. Магния. Он необходим для правильного роста ногтевой пластины. Его можно получить с таких продуктов, как семечки тыквы, грецкие орешки, шоколад и какао, а также проросших зёрен пшеницы.

3. Серы. Если её не хватает, то ногти становятся сильно уязвимыми к грибковым заболеваниям. Кроме того, наблюдается их утончение. Побольше кушайте лука, сыра, чеснока и капусты.

   Интересно знать

   Нехватка серы может быть от рождения. Из-за утончения пластины таким людям противопоказано наращивание.

4. Кальция, который выступает самым главным компонентом формирования костной ткани. Именно он делает ваши ноготки прочными. Вы можете получить кальций, употребляя в пищу такие продукты, как:

• молоко;
• злаки и бобовые;
• рыба и мясо;
• яйца;
• зелень.

Кроме этих важнейших для правильной работы организма микроэлементов, ломкость ногтей зависит от нехватки цинка, селены, кремния и фосфора.

Важный момент

Как раз жиры отвечают за эластичность ногтевой пластины. Их нехватка приводит к расслаиванию. Если же женщина часто сидит на диетах, ограничивая себя в жирной пище, то это может стать причиной слоения ногтей. Помните, ваш организм также нуждается в жирах.

Неправильное обращение

Слоятся ногти? – причина может крыться не только в неправильном питании, а и в частом пользовании горячей водой. Из-за постоянного мытья посуды, приёма горячих ванн пластина ногтя размягчается и становится более толстой. Через некоторое время вы можете наблюдать расслоение.

Что сделать, чтобы ногти не слоились? Пользуйтесь защитными рукавицами во время мытья посуды и уменьшите количество контактов с водой.

Кроме того, структура ноготка портится из-за пользования моющими и чистящими средствами. Активные компоненты химических веществ повреждают поверхность, обезжиривают её и истощают ноготь.

Ещё одним важным фактором, который может сделать ваш ноготь неэстетичным является механическое повреждение или ужаснейшая привычка – их грызть. Не открывайте руками плотно закрытые предметы, ведь ногти – это не отвёртка.

Другой причиной, отчего слоятся и ломаются ногти на руках, выступает стресс. Как говорят, все наши болезни провоцируют нервы. Так во время сильного переживания нарушается кровоток, что связано с дисфункцией артериального давления. Поэтому если вы наблюдаете расслоение, особенно на больших пальцах, – вспомните, не переживали ли вы в последнее время.

Заболевания

Проявлением заболеваний, связанных с сердцем, может стать синеватый цвет ногтей и его расслаивание.

Если же у вас в организме инфекция, то ногтевая пластина:

• расслаивается;
• становится толще;
• усеивается поперечными бороздами.

Наблюдаете сильное слоение ногтей, – у вас могут быть серьёзные проблемы с нарушением обмена веществ. Кроме того, на ломкость влияют заболевания желудка.

Обратите внимание

Зачастую расслоение ногтей провоцирует не одна причина, а несколько. Как правило, у вас параллельно секутся, выпадают и ломаются волосы. И если начать правильное лечение ногтей от слоения, сразу же заметно улучшается состояние вашей шевелюры.

Как распознать болезнь по цвету ногтей?

Обратите внимание на цвет ногтевой пластины и её форму. Если ногти имеют:

• жёлтый цвет с бугорками, у вас могут быть проблемы с печенью, грибок, псориаз, или сахарный диабет;
• синюшный оттенок – нарушено кровообращение;
• белые пятнышки или точки – у вас не хватает Zn или K;
• выпуклую пластину – может свидетельствовать о заболеваниях лёгких или раке;
• форму, напоминающую ложку – нехватка железа;
• мягкие и ломкие ноготки, не имеющие лунки – у вас, скорее всего, проблемы со щитовидной железой.

Профилактика ломкости ногтей

Зачем дожидаться, когда волосы потеряют свою былую привлекательность, а ноготки станут ломкими и непрезентабельными. Профилактика ломкости ногтей – мероприятия, позволяющие не допустить патологических изменений в структуре ногтевой пластины и волосяной фолликулы. Профилактика позволит избежать развития и прогрессирования ломкости ногтей.

• При покупке лака для маникюра и педикюра выбирайте тот, который обогащен витаминами, и имеет лечебный эффект. Желательно пользоваться средствами по уходу без ацетона. Процедуры нанесения и снятия остатков лака желательно делать не чаще одного раза в неделю.
• Для маникюра лучше использовать наждачную или стеклянную пилочки и ни в коем случае металлическую.
• Следует проконсультироваться у косметолога по вопросу правильного ухода и проведения процедуры маникюра и педикюра, срезания ногтей. Ногти на ногах не следует срезать полукругом, срез должен быть только прямой. Проводя подпиливание, пилочкой следует спиливать только в одну сторону.
• Следует разнообразить свой рацион. В него должны входить блюда, продукты которых перекрывают весь суточный запас витаминов, минералов и микроэлементов.
• При проведении любой домашней работы, особенно если она предполагает контакт с бытовой химией, необходимо использовать резиновые перчатки, которые послужат защитой от агрессивных сред.
• Регулярное проветривание жилых помещений. Воздух в комнатах должен быть свежим, чистым и влажным.
• При посещении бани, бассейна, солярия или сауны, не стоит ходить по полу босиком, лучше запастись резиновыми тапочками. Так вы убережете свои ноги от грибкового и бактериального поражения.
• Если по роду профессиональной деятельности, человеку приходится находиться в запыленном, загазованном помещении, или его работа предусматривает тесный контакт с вредными, токсичными веществами, не стоит игнорировать средствами индивидуальной защиты.
• При первых признаках любого заболевания, его необходимо своевременно, эффективно и полностью пролечивать.
• Регулярное выполнение правил личной гигиены.
• Необходимо избавится от вредных привычек: курения, алкоголя и наркотиков.
• Не стоит скусывать ногти, для этого существуют ножницы, ими же лучше срезать и заусенцы, а не срывать их.
• Обувь, которая носится, должна быть удобной. Она не должна сильно сдавливать ступню.
• Избегать сильного физического и умственного переутомления, стрессовых ситуаций.
• Достаточно отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе.
• Избегайте жестких диет.

Стрессы, плохая ситуация с окружающей средой, современный ритм жизни, неправильное питание – все эти и многие другие факторы приводят к тому, что иммунная система человека ослабевает и становится незащищенной для множественных заболеваний. Но, прочитав данную статью, можно сделать вывод, что многое в руках самого человека. Поэтому, если Вы не хотите впоследствии лечить ломкость ногтей, займитесь своим здоровьем уже сегодня. Правильный образ жизни, здоровое и рациональное питание, богатое минералами и витаминами, постоянный уход за своим телом — красивые ногти и пышные здоровые волосы Вам обеспечены. Будьте более терпимы и внимательны к себе, и Ваше отражение в зеркале порадует своей неотразимостью!

Домашние средства, если ногти ломаются

Домашних средств для лечения ногтей известно много. Это разнообразные маски и ванночки для укрепления ногтей, с простыми и доступными ингредиентами.

Маски лучше действуют после тёплой ванночки с травами (эфирными маслами, морской солью) и массажа. Компоненты – свежие продукты питания: масла, «молочка», овощи и фрукты, мёд. Всё измельчается на самой мелкой тёрке, или в блендере – в пюре. Например: капуста-картофель-сливки; банан-сливки; морковь-оливковое масло-сок лимона, сметана-творог; лимон-яблоко-мёд и др.

Если ногти ломаются, эффективны маски из голубой глины с йодом и оливковым маслом: их надо делать курсами, не меньше недели.

Ногтям, если они ломаются, помогают и кремы для рук – обычные, которые есть у большинства женщин. Нужно просто не забывать на ночь тщательно втирать крем не только в каждый ноготь, но и в кутикулу: ногти станут здоровее и будут лучше выглядеть.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: ногти ломаются

Питание против ломкости

Желая вернуть ногтям здоровье и прочность, можно применять разные способы, но полноценное питание «изнутри» остаётся важнейшим фактором против ломкости ногтей. Обеспечьте ногти хотя бы самым необходимым, прежде чем жаловаться на ломкость и невозможность делать красивый маникюр. Острее всего ногти ощущают нехватку витаминов А, Е, С, группы В, железа и кальция; надо знать, какие продукты содержат их больше.

Витамины А и Е «работают» в организме вместе, влияя на процесс усвоения друг друга. Витамин А, предотвращающий грибок и сухость ногтей, содержится во многих продуктах животного и растительного происхождения: молоке, сливках, масле, сметане и др., яйцах, свиной печени, жирной рыбе, моркови, томатах, болгарском перце, шиповнике.

Витамин Е защищает все клетки, предупреждая воспаления и другие болезненные состояния. Им богаты почти все растительные масла, орехи и злаки; некоторые «животные» продукты – угорь, кальмары. Оба эти витамина продаются в виде масляных растворов: их надо втирать в ногти курсами, по 3-5 раз в неделю в течение месяца.

Витамин С мы получаем только из «растительных» продуктов, но их список велик – выбор есть. Однако цитрусовые, давно считающиеся основным источником «аскорбинки», занимают в этом списке далеко не первое место, и сильно уступают шиповнику – в нём витамина С в 10 раз больше, чем в лимоне, — сладкому перцу, смородине и облепихе, жимолости, плодам киви, острому перцу, черемше и брюссельской капусте. В России хорошим источником служит квашеная капуста – обычный для нас «зимний» продукт.

Из группы В важнейшим витамином для здоровья ногтей и от их ломкости считают пантотеновую кислоту – В5. Она активно помогает усвоению других витаминов, улучшает состояние слизистых оболочек и ускоряет заживление ран; участвует в синтезе жирных кислот, гемоглобина и гормонов, защищающих клетки от воспалений и стрессов; в белковом, углеводном и жировом обмене и т.д. В значительных количествах содержится в пекарских дрожжах, сое, говядине и говяжьих почках, свиной печени и почках, свежей капусте, гречке, яблоках, сухом молоке и горохе.

Железом, оказывается, более богаты продукты «растительные». В сухом шиповнике его почти в 9 раз больше, чем во всеми признанной говядине и другом мясе, но из «животных» продуктов оно усваивается легче. Поэтому рекомендуется есть свиную, куриную, телячью и говяжью печень, яйца, мясо кролика и птицы, а из «растительных» — морскую капусту, кунжутные и тыквенные семечки, чечевицу, яблоки, листовую зелень, сухофрукты и орехи.

Для усвоения кальция нужен витамин D, а его основным источником, кроме солнечного света, является рыбий жир. Если вы не можете регулярно есть копчёных угрей или печень трески, принимайте жир в капсулах; впрочем, им богата и обычная селёдка. А кальций можно «брать» из того же кунжута, твёрдых и плавленых сыров, кураги, орехов, зелени, нежирного молока и маложирного творога. В молочных продуктах его гораздо меньше, чем в орехах и семечках, но «чемпион» — это необработанные семена мака: в них кальция в 11-14 раз больше, чем в «молочке» — продаются они в супермаркетах, в отделах здорового питания.

Есть ещё биотин («витамин красоты», Н, В7). Он, конечно, продается, но гораздо лучше включать в рацион печень, почки, кукурузу, овсянку, яйца, бобовые, орехи, цветную капусту. Биотина всегда хватает и тем, у кого в порядке кишечная флора – поэтому специалисты могут судить о здоровье кишечника по состоянию ногтей.

Правила ухода за ломкими ногтями

Ослабшие и истонченные ногти требуют особенно тщательного ухода. Если ногти ломаются под корень, по кромке или по краям, но причина еще не выявлена, начните их беречь и следить за ними соответствующим образом:

• Воздержитесь от процедуры наращивания, а постарайтесь отращивать свои собственные здоровые ногти. При нанесении Шеллак покрытия, не стоит спиливать ноготь слишком сильно. Лучше пользоваться пилочкой и шлифовальным бафом с минимальным абразивом.
• Старайтесь избегать продолжительных контактов с водой и используйте перчатки при мытье посуды, а также при использовании бытовой химии в целом.
• Покупайте щадящие средства для удаления лака, в которых нет ацетона. Перед окрашиванием ногтей наносите на ломкие ногти защитное средство, затем лак, а сверху закрепитель, который придаст ногтю дополнительную прочность. Также раз в месяц ходите без лака хотя бы по 4-7 дней, чтобы ногтевые пластины насыщались кислородом.

Если при соблюдении этих правил ногти ломаются, слоятся и крошатся, обратитесь к специалисту.

Почему ногти слоятся и ломаются, причины в чем?

Многие факторы оказывают влияние на состояние ногтей. Когда они начинают слоиться и ломаться, то нужно задуматься о таких причинах:

• частое использование агрессивных моющих средств, химических реагентов;
• особенности трудовой деятельности, связанные с постоянным нахождением рук в условиях повышенной влажности (уборщицы, мойщики посуды и пр.);
• нарушение технологии нанесения покрытия на ногтевые пластины, постоянное использование лака для ногтей без применения базового покрытия, постоянное присутствие лака на ногтях;
• применение неправильно подобранных маникюрных инструментов (в частности, слишком грубая пилочка для ногтей);
• наличие хронических заболеваний, нарушений обменных процессов, авитаминозы, состояния, сопровождающиеся деминерализацией.

Когда слоятся ногти после лака, следует задуматься: а даете ли вы им отдохнуть от покрытия хотя бы несколько дней? Или лак присутствует на ногтевых пластинах постоянно? Или вы наносите слои лака без предварительного применения базового защитного покрытия? Все указанные факторы способны вызвать и ломкость, и расслоение. К подобной неприятности приводит и неправильно сделанный маникюр, с применением стеклянных и металлических пилочек, которые имеют грубое напыление.

В последние годы многие женщины активно используют шеллак для ногтей: такое покрытие привлекательное, оно способно удерживаться гораздо дольше обычного лака, благодаря чему руки приобретают особо ухоженный вид.

Однако нужно учитывать, что слоятся ногти после шеллака, под шеллаком, намного чаще, чем при использовании обычного покрытия. Причин тому несколько. Во-первых, перед нанесением гель-лака мастер специальной пилочкой снимает поверхностный слой ногтя (это необходимо для того чтобы лак удерживался прочнее). В итоге пластина становится тоньше, и активнее начинает принимать на себя химические компоненты покрытия. Под тяжелым акриловым слоем ногти перестают «дышать», создаются оптимальные условия для размножения инфекции в глубине тканей. Поэтому специалисты советуют периодически делать перерывы и давать ногтям отдых, необходимый им для восстановления.

Пути решения проблемы

Правильным решением предотвращения деформации маникюра является надлежащий уход. Не стоит забывать о том, что перед процедурой маникюр не должен делаться около четырех дней.

После того как проведена процедура наращивания, не стоит заниматься самостоятельной коррекцией, обязательным является своевременное посещение мастера для этой работы. Не стоит игнорировать рекомендации сотрудника салона, который выполнял работу. Правильный уход и выполнение рекомендаций мастера – это залог того, что ваш маникюр будет держаться долго.

Красивые, длинные ногти, которые выглядят ухоженно – это не только роскошь, но и необходимость. Сделанный качественно маникюр позволит сэкономить время и всегда выглядеть потрясающе. Не стоит бояться наращивать ногти гелем, опасаясь того, что они могут быстро сломаться или отслоиться. Выбирайте хорошего мастера, не экономьте на своей красоте и осуществляйте правильный уход за ногтями и тогда вашим рукам будут завидовать все.

В приложенном видео перечислены причины, которые приводят к порче наращенных ногтей.

Как выглядят ногти при некоторых заболеваниях?

Пересушивание ногтевых пластин, вызванное недостаточным поступлением в организм витаминов и минералов или воздействием агрессивных факторов и химических веществ, проявляется расслаиванием и повышенной ломкостью ногтей. Они теряют свою целостность, становятся тусклыми и плохо растут. В таких случаях человеку необходимо устранить агрессивные внешние факторы, нормализовать питание и правильно ухаживать за ногтями.

При развитии заболеваний внутренних органов, помимо расслаивания и повышенной ломкости, состояние ногтевых пластин может изменяться таким образом:

• появление вмятин и углублений на ногте – при псориазе;
• желтоватый оттенок ногтя – при заболеваниях печени;
• синюшность или более бледная окраска ногтя – при заболеваниях, связанных с нарушением кровообращения;
• блестящие, ломкие и мягкие ногти без лунки (иногда с бугорками) – при гиперфункции щитовидной железы;
• утолщенный, слоящийся ноготь с поперечными углублениями в виде полос – при скрыто протекающих или недавно перенесенных инфекционных заболеваниях;
• ноготь желтоватого оттенка с белыми пятнами и бугорками на поверхности – при сахарном диабете;
• желтые пятна на ногтях – при заболеваниях легких;
• вогнутость ногтя (поверхность похожа на ложку) – при железодефицитной анемии;
• ноготь с мелкой россыпью белых (похожих на жемчуг) выпуклых бугорков – при скрытом протекании вирусной инфекции;
• изменение цвета до желтого, серого и черноватого, пористость, расслоение и отслаивание ногтя (вплоть до его утраты) – при грибковых заболеваниях.

По вышеописанным признакам врач может заподозрить то или иное заболевание внутренних органов и назначить ряд дополнительных исследований, которые позволят установить истинную причину изменения внешнего вида и расслаивания ногтевых пластин. После этого пациенту назначается курс лечения основного заболевания, который не только приведет к устранению дисфункций органов и систем, но и гарантирует улучшение внешнего вида ногтей.

Изменение рациона при ломкости ногтей

Если начали ломаться ногти после гель лака или по любым другим причинам, вероятно, причина в недостатке витаминов и минералов в рационе. Ситуацию можно исправить, обратившись к диетологу, который распишет подробное полноценное меню на каждый день. Восполнить дефицит ценных веществ можно и витаминно-минеральными комплексами, однако в этом не всегда есть необходимость.

Первым компонентом, из-за недостатка которого ломаются ногти, является белок. Он незаменим для человеческого организма, а присутствует в мясе, рыбе, курице, яйцах и молочной продукции. Если ногти стали ломкими, попробуйте употреблять белок из расчета 1-1.5 г на 1 кг собственного веса в сутки.

Нехватка магния – еще одна причина. Для взрослого человека нормой считается 300-400 мг, однако получить такое количество из пищи проблематично. Например, такая доза магния содержится в 2 кг мяса. Для восполнения дефицита лучше купить соответствующий препарат в аптеке, а также есть неплохие добавки в магазинах спортивного питания.

Кальций тоже влияет на здоровье и прочность ногтей. В сутки организму требуется около 800 мг данного компонента. Больше всего его в молочной и кисломолочной продукции, так что сделайте на нее упор.

Дополнительно ешьте больше свежих овощей и фруктов, а также откажитесь от жирной, жареной и другой вредной пищи, в которой нет витаминов и минералов. Более того, бесполезная пища препятствует нормальному усвоению ценных веществ из других продуктов.

Общие правила ухода за ногтями

Укрепляющая ванночка
Для того чтобы сделать ногти роскошными и привлекательными, требуется лишь немного времени и терпения. Если причина того, почему ногти становятся хрупкими, заключается в дефиците элементов, то следует периодически принимать витамины

Принимать их особенно важно в период авитаминоза – зимой и весной. В этот период ногти ломаются на концах, посередине, у основания, отслаиваются от кутикулы и др

Однако чтобы достичь лучшего результата, стоит делать специальные ванночки с солью. Можно втирать оливковое масло в пластины, а также делать из него ванны. Хорошо также смазывать ногтевую пластину йодом, лимоном. Выбранную процедуру следует проводить каждый день на ночь на протяжении пары недель. Перерыв можно сделать на неделю, а затем снова повторить курс. Натуральный пчелиный воск является эффективным укрепляющим средством, смазывать ногти стоит перед сном каждый день и уже через 2 недели будет заметен результат.

Общие правила предотвращения расслаивания ногтей таковы:

1. Используйте только жидкость для снятия лак без ацетона;
2. Используйте для подпиливания только стеклянные или керамические пилки (только не металлические);
3. Увлажняйте ногти специальными кремами для повышения их гибкости и эластичности;
4. Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием кремния, кальция, железа, цинка и витамина D, A;
5. Необходимо использовать лечебные лаки;
6. Старайтесь высыпаться и нормализуйте режим труда и отдыха;
7. Избавьтесь от вредных привычек.

Ни один человек, будь то взрослый или ребенок, никто не застрахован от такой неприятности как ломкость, расслаивание ногтей. Самая главная задача – не запускать и не оставлять все как есть. Если Вы заметили, что ломаются ногти, и хотите понять, почему это происходит, необходимо тщательно проанализировать свое питание, а также образ жизни и привычки. Иногда для решения это вопроса необходимо обратиться к врачу.