Лечение катаракты без операции

Операция при катаракте

Первое, что нужно знать об операциях при катаракте – это возможность провести хирургическое вмешательство в любое время по желанию человека при условии, что у него отсутствуют противопоказания (например, неконтролируемая гипертоническая болезнь, слишком высокий уровень глюкозы в крови, гемофилия и другие заболевания, при которых свертываемость крови низкая). Сегодня существует распространенное мнение о том, что катаракту нужно оперировать только когда она созреет. Однако это не соответствует действительности.

Дело в том, что раньше, несколько лет назад, катаракту действительно оперировали только когда она созревала, поскольку хирургическое вмешательство было сложным, часто приводило к осложнениям с полной потерей зрения. И поэтому врачи делали операцию только тогда, когда терять уже было нечего, человек и так уже практически был слепым. Но в настоящее время оперативная техника и современное оборудование позволили делать операции с минимальным количеством осложнений (слепота как осложнение после операции регистрируется не более, чем в 0,1% случаев), что и позволяет рекомендовать вмешательство на любой стадии катаракты.

В настоящее время при катаракте могут быть произведены следующие виды операций:

  • Лазерная хирургия – основана на использовании лазерного излучения для дробления ядра хрусталика, обладающего максимальной степенью твёрдости за небольшой промежуток времени, причём абсолютно безопасно, практически не повреждая заднего эпителия роговицы.
  • Экстракапсулярная экстракция – хрусталик удаляется, но при этом сохраняется задняя его капсула, что придаёт методу преимущества по сравнению с первым. Сохраняется барьер между передней и задней камерами глаза. Но, тем не менее, данный метод также является весьма травматичным из-за выполнения большого разреза и, нуждается в наложении швов на постоперационную рану. Широко применяется в настоящее время, но интенсивно вытесняется современным малотравматичным методом – факоэмульсификацией.
  • Интракапсулярная экстракция – производится удаление хрусталика вместе с капсулой, осуществляемое через большой разрез при помощи специального устройства – криоэкстрактора. Данная методика достаточно травматична для глаза, поэтому в настоящее время практически не применяется. Обычно показанием для проведения такой операции являются травматические катаракты, когда не удаётся сохранить целостность капсулы хрусталика или вывих хрусталик, когда подвешивающие его нити (хорды) повреждены.
  • Факоэмульсификация – удаление хрусталика с помощью ультразвука. Преимущества её заключаются в том, что операция производится через микроразрез от 2,2 до 5,5 мм, в зависимости от выбранной интраокулярной линзы. Операция производится под местной анестезией, это позволяет хирургу находиться в контакте с пациентом в течение всей операции. Не нуждается в наложении послеоперационных швов. Длительность не занимает более 15 минут, абсолютно безболезненна и безопасна, риск возникновения послеоперационных осложнений минимален. Пациент быстро реабилитируется, полная работоспособность восстанавливается через 10 дней.

После завершения операции на оперированный глаз накладывается стерильная повязка. Уже через несколько часов после операции пациент достаточно хорошо видит оперированным глазом, а в течение недели у него окончательно налаживаются зрительные функции.

Если у пациента во время операции и в раннем постоперационном периоде не возникло никак осложнений, то на следующий день его выписывают домой. Следует остерегаться от чрезмерного перенапряжения глаз, не поднимать тяжести, избегать резких движений, соблюдать гигиену глаз, исключить резкие перепады температур, воздержаться от алкоголя в течение не менее 3-4 недель после операции.

Сразу же после возвращения домой пациент возвращается к прежнему образу жизни. Разрешается читать, писать, смотреть телевизор и т.д. В индивидуальном порядке доктор назначает глазные капли для сокращения восстановительного периода, а также информирует пациента о необходимости профилактических осмотров.

Немного о катаракте

Катаракта является помутнением хрусталика глаза. Причины ее возникновения и поражения одного глаза больше чем другого, а также эффективные меры для замедления процесса помутнения до сих пор неизвестны. Однако известно, что:

  1. Помутнение хрусталика – естественные старческие изменения.
  2. Катаракта может быть связана с другими заболеваниями, например, с диабетом.
  3. Ее возникновение могут стимулировать лекарственные препараты, в частности, стероидные («Преднизалон» и пр.).
  4. Она может возникнуть из-за травмы или воспаления глаз, некоторых видов излучений.
  5. Она может быть врожденной патологией.

Большинством офтальмологов считается, что лечение катаракты без операции имеет смысл только на начальной стадии. В некоторых случаях даже может наблюдаться ее обратное развитие, т.е. полное рассасывание помутнения. Лечить медикаментами нужно с учетом причин вызвавших ее возникновение (старость, диабет, травма и т. д.).

Причины помутнения хрусталика

Выделяется несколько причин, которые способствуют проявлению признаков катаракты. Заболевание включает в себя четыре группы на основании предпосылок его возникновения:

  • возрастное. После 45 лет вероятность помутнения хрусталика увеличивается. Процессы старения приводят к потере хрусталиком прежней прозрачности. Из-за разрушения белков развиваются помутнения (в одном или в обеих глазах одновременно). На ранних этапах изменения часто протекают незаметно для человека;
  • врожденное. Врожденный характер заболевания связан с нарушениями внутриутробного развития плода. Они вызываются употреблением матерью антибиотиков или перенесением инфекций (краснухи, кори, ветряной оспы). К этой категории также относится катаракта, которая проявилась у детей до 1 года;
  • травматическое. Симптомы болезни обнаруживаются после тупой или проникающей травмы, воздействия излучения или химикатов. Выделяют четыре вида травматической катаракты – контузионная, раневая, токсическая или лучевая. При несвоевременном оказании помощи патология развивается в слепоту;
  • вторичное осложненное. В отличии от первичной катаракты, вторичная протекает с помутнением задней стенки капсулы, в которой расположено прозрачное тело. Причинами возникновения вторичной патологии являются лекарственные препараты на основе гормонов или радиационное излучение.

Диагностика катаракты всегда сопровождается выявлением причин. От категории заболевания зависят методы лечения, которые подбирает врач. По статистике около 90% случаев появления катаракты связаны с возрастными изменениями.

Соки

Для лечения катаракты в домашних условиях, особенно на ранней стадии, полезны свежевыжатые овощные соки. Средняя продолжительность терапии – несколько месяцев.

  1. Смешивают четыре стакана сока моркови, по третьей части чашки сока петрушки и салата-эндивия. Пьют перед едой по половине чашки четырехкратно за сутки.
  2. К 250 мл чистой жидкости добавляют три стакана морковного сока и четвертую часть стакана сока петрушки. Пьют перед едой по 150 мл трижды за день.
  3. Если наблюдается старческая катаракта, показан такой рецепт: к стакану сока шпината добавляют пять чашек морковного. Употребляют сразу после каждой трапезы по половине чашки.
  4. Готовят микс из двадцати миллилитров свекольного, семидесяти миллилитров морковного и десяти миллилитров сока салатного цикория. Пьют каждый день полученное количество напитка.
  5. Смешивают по 30 мл сока сельдерея, петрушки, зеленого салата и моркови. Объем делят на три приема и пьют всякий раз до основной трапезы.
  6. К 30 мл сока моркови добавляют по 20 мл сока шпината и индийского крыжовника. Напиток пьют ежедневно в течение трех месяцев. Адепты нетрадиционного лечения считают, что именно такое народное средство способно полностью избавить от катаракты.
  7. Выжимают сок из ботвы нескольких реп, большого капустного листа, петрушки и пяти морковей. Выпивают за раз, повторяя ежедневно в течение пяти-шести недель. Рекомендация показана для избавления от катаракты любого вида.

Народные средства лечения

Специалисты не рекомендуют лечить катаракту в домашних условиях. Народные средства можно применять исключительно в качестве дополнения к основной терапии:

  • Ежедневное закапывание в глаза капель из сока алоэ улучшает качество зрения. Закапывают его два раза в день по 2 капли в каждый глаз. Продолжительность терапевтического курса зависит от тяжести состояния пациента.
  • Длительное применение состава из меда и дистиллированной воды в соотношении 1:3 замедляет патологические процессы зрительного аппарата. Повторять процедуру необходимо 4 раза в день.
  • Хороший эффект наблюдается при закапывании в глаза живицы в течение двух месяцев.
  • Компрессы из сока чистотела, разбавленного водой, советуют делать на протяжении 4 недель. Лучше проводить манипуляцию перед сном. Время действия средства — 30 минут.
  • Антисептическое действие оказывает промывание глаз раствором календулы. Готовится он из 2 столовых ложек сухой травы и 500 мл кипятка. Настаивать отвар необходимо около часа. После остывания он готов к применению.

Любое народное средство рекомендуется применять только после одобрения со стороны лечащего врача.

Как лечить

Перед тем, как приступать к лечению, проводится вначале тщательная диагностика заболевания. Для диагностики применяют высокоточное современное оборудование, позволяющее врачу понять общую картину патологии. Приборы помогают увидеть все подробности помутнения хрусталика, и обнаружить данный факт даже в самом его начале.

Чтобы справиться с катарактой, используют следующие методы лечения:

  • консервативное; Например применение капель для глаз Катаракс.
  • оперативное вмешательство;
  • народные методы.

Рассмотрим все эти способы подробнее.

как лечить катаракту без операции.

Оперативное

Принцип оперативного вмешательства — замена помутневшего хрусталика на новый, прозрачный искусственный.

В настоящее время операцию по замене хрусталика проводят обычно лазерным способом: процедура занимает немного времени, безопасна, а период реабилитации после нее сокращен до минимума. Также достаточно популярна техника факоэмульсификации катаракты.

Также стоит обратить своё внимание на том, какие глазные капли для улучшения зрения при катаракте самые популярные. Отметим, что такая разновидность катаракты, как ядерная, не лечится никакими другими способами, кроме как операцией

Вмешательство в данном случае подразумевает собой разрез мутного хрусталика, удаление его и постановка искусственной линзы

Отметим, что такая разновидность катаракты, как ядерная, не лечится никакими другими способами, кроме как операцией. Вмешательство в данном случае подразумевает собой разрез мутного хрусталика, удаление его и постановка искусственной линзы.

Народные методы

Подобные методы лечения катаракты можно применять исключительно как дополнительный способ, основным же лечением в любом случае должны быть традиционные методы. Обязательно перед применением того или иного народного способа вначале посоветуйтесь с врачом, а только потом используйте рецепт.

В качестве эффективных народных рецептов при катаракте используют такие средства, как:

  • хвойная живица;
  • желчь щуки;
  • травяные сборы с крапивой, хвощом, спорышем и другими растениями;
  • капли в глаза с луком и медом.

Но не стоит забывать применять капли от катаракты, название которых указано здесь.

На видео – лечение народными средствами:

Общие рекомендации

Лечение катаракты народными средствами поможет снять неприятные симптомы, остановить прогрессирование патологии и улучшить качество видения. Стоит уточнить, что речь идет о начальной стадии заболевания. В запущенных случаях нетрадиционные рецепты не будут эффективны.

Народные средства от катаракты подразумевают применение трав, настоев, отваров. Лекари рекомендуют использовать растворы не только местно, но и для употребления внутрь.

Начальная стадия катаракты чаще всего не проявляется клиническими симптомами. На этом этапе заболевание чаще всего обнаруживается чисто случайно во время прохождения офтальмологического обследования. В этом случае нетрадиционные рецепты можно использовать как в дооперационном периоде, так и после хирургического вмешательства в целях профилактики.

При старческой катаракте специалисты рекомендуют вводить в рацион продукты, содержащие полезные для здоровья глаз микроэлементы:

  • печень трески;
  • яйца;
  • морковь;
  • красное мясо;
  • петрушку;
  • рыбу.

ВАЖНО! Людям преклонного возраста полезно пить черничный чай и отвар шиповника. Эффективность народного лечения зависит от трех основных факторов:. Эффективность народного лечения зависит от трех основных факторов:

Эффективность народного лечения зависит от трех основных факторов:

  • Возраста пациента.
  • Соблюдения правильности рецептуры.
  • Стадии патологического процесса.

Решаясь на лечение катаракты в домашних условиях, важно учитывать, что это довольно серьезное заболевание, которое при неправильных действиях может начать прогрессировать в усиленном темпе. Вот почему использовать народные рецепты следует под контролем специалиста. Лечение народными средствами имеет некоторые противопоказания

Среди них можно выделить следующее:

Лечение народными средствами имеет некоторые противопоказания. Среди них можно выделить следующее:

  • аллергию;
  • сахарный диабет;
  • катаракту зрелого вида.

Профилактические мероприятия

Чаще всего катаракта – заболевание людей преклонного возраста. Поэтому данной группе лиц следует обязательно проходить осмотр офтальмолога не реже, чем 1 раз в 6 месяцев. Эффективность лечения на ранней стадии наиболее высокая. Также следует придерживаться таких указаний:

  1. Избавиться от вредных привычек. Употребление алкоголя и курение нарушает нормальные процессы в организме, вследствие чего начинает прогрессировать катаракта.
  2. Соблюдение сбалансированной диеты. Употребление свежих овощей и фруктов положительно сказывается не только на функционировании зрительного аппарата, но и всего организма в целом.
  3. Использование солнцезащитных очков. Попадание прямого солнечного света негативно сказывается на зрении. В результате периодического длительного нахождения на солнце без очков может привести к развитию заболевания.
  4. Использование глазных капель – отличная профилактика катаракты. Для этого можно использовать препараты, предназначенные для лечения. Только применять следует в меньших дозах.

Для того чтобы избежать рецидива, следует внимательно следить за состоянием зрительного аппарата и вести здоровый образ жизни.

Пероральный прием лекарственных средств

Еще одним способом, как лечить катаракту без операции, является прием пероральных лекарственных средств. При помощи медикаментозной терапии провести полное восстановление невозможно, однако остановить прогрессирование болезни пациенту удастся. Подбором препаратов для лечения патологии без операции занимается офтальмолог, после того, как проведет все необходимые методы обследования. Успех терапии глазного заболевания зависит от своевременности лечения средствами традиционной медицины.

Лютеин комплекс для глаз

Одним из самых эффективных пероральных препаратов от катаракты считается Лютеин комплекс – витаминное средство на основе лютеина. Данное вещество защищает глаз от возрастных изменений

Лютеин в организме человека является компонентом макулы (желтого пятна), поэтому поддержание его количества крайне важно для зрения. Кроме основного вещества, комплекс содержит витамины групп Е, С, А, экстракт черники, цинк, селен и множество других полезных для глаз компонентов

Для успешного лечения катаракты без операции лекарственными средствами лучше совмещать прием Лютеин комплекса с назначенными доктором каплями. Пероральное средство защищает глазную сетчатку от пагубного воздействия свободных радикалов, поддерживает на нормальном уровне фоточувствительный пигмент. Лютеин комплекс следует принимать для профилактики компьютерного синдрома и возрастного ухудшения зрения.

Витамины Виталюкс плюс

Чем вылечить начальную стадию катаракты без операции? Биологически активная добавка Виталюкс плюс не может служить заменой глазным каплям при терапии катаракты, однако она увеличит эффективность лечения заболевания. Применяют лекарственное средство также в качестве профилактической меры. Виталюкс плюс содержит разные микроэлементы, поливитамины и растительные экстракты, улучшающие здоровье зрительных органов. БАД оказывает антиоксидантное действие, улучшает работу сетчатки, снимает усталость глаз, помогает быстро регенерировать ткани органа после операции.

Симптомы катаракты

Катаракта вызывает общую нечеткость и размытость зрения. Люди, предметы  и цвета выглядят туманно и размыто. Ухудшение зрения осложняет чтение, просмотр телевизора, безопасное перемещение дома и на улице. Может нарушаться также восприятие глубины. Некоторые люди, страдающие катарактой, описывают свое зрение как взгляд через грязное или запотевшее окно.

Другие симптомы катаракты:

  • Необходимость в большем количестве света. В пожилом возрасте человеку для выполнения обычных действий нужно в 3-4 раза больше света. Для того чтобы зрение было достаточно четким для чтения, письма, вязания, требуется более яркое и сфокусированное освещение, а также очки. Эта необходимость в усиленном свете развивается постепенно, из-за чего большинство людей даже не замечают изменений.
  • Повышенная чувствительность к яркому свету. Хотя пожилым людям и нужно больше света, слишком яркое освещение также может вызывать проблемы. Например, в ночное время яркий свет фар может стать причиной ослепления, из-за чего людям с катарактой трудно управлять автомобилем.
  • Ухудшение контрастности зрения. При взгляде на предметы, находящиеся на фоне подобного им цвета (например, на белую кружку, стоящую на светлой скатерти), человеку трудно их четко разделять.
  • Ухудшение качества восприятия цвета. Хрусталик постепенно изменяет цвет, становясь желтоватым или коричневатым, в результате чего зрение приобретает такой же оттенок, что осложняет восприятие различий между определенными цветами, такими как темно-синий, коричневый и черный или синий, зеленый и фиолетовый. Эти изменения в цвете хрусталика также ухудшают остроту зрения.
  • Проблемы с восприятием глубины. Нарушается точное восприятие дистанций – например, высоты ступенек или глубины ванны. Кроме этого, некоторые люди могут воспринимать тени как реально существующие предметы.

Диагностика

Диагностировать катаракту может только врач-офтальмолог. В случае катаракты нужно как можно скорее начинать лечение, но большинство людей предпочитают до последнего оттягивать поход в больницу, дожидаясь, пока проблемы встанут более остро.

Чтобы изучить здоровье глаз более углубленно, используется биомикроскопия. Она основана на применении щелевой лампы, которая позволяет направлено осветить и увеличить хрусталик. Кроме этих двух методов диагностики, может проводиться осмотр сетчатки глаза при расширенном зрачке. Во время осмотра у офтальмолога, врач может увидеть разное проявление катаракты. Все зависит от ее вида. Так, передняя катаракта проявляется в виде пятна белого цвета, которое имеет ровные границы.

Задняя катаракта представлена как белый шарик, центральная катаракта также имеет форму двухмиллиметрового шара, который расположен в центре хрусталика. Клиническая картина веретенообразной катаракты – это тонкое веретено по всей длине хрусталика. Если хрусталик мутнеет и образует плотную сумку, то врач может диагностировать плотную мягкую катаракту. Диабетическая катаракта выглядит как белые хлопья на поверхности хрусталика, при этом радужка может меняться.

Методы лечения катаракты

В настоящее время не существует препаратов, которые смогли бы вылечить это заболевание даже на начальной стадии. Можно приобрести такие лекарственные средства, которые способны замедлить процесс развития катаракты. Но все равно через несколько лет потребуется операция, чтобы удалить пораженный хрусталик. Если катаракта возникла в результате каких-либо заболеваний, то обязательно проводят комплексное лечение.

Консервативное лечение

Консервативный метод лечения этого недуга заключается в постоянном использовании глазных капель. Их компонентами являются элементы, нехватка которых приводит к развитию катаракты. К таким препаратам относят:

  • Таурин – это аминокислота, приводящая к стимуляции в хрусталике энергетических процессов;
  • Витафакол, Офтан-катахром, Цитохром – эти препараты улучшают процессы окисления и чаще всего используются при помутнениях в виде чаши и подкапсульных помутнениях;
  • Пиреноксин – нормализует проницаемость капсулы хрусталика и обмен глюкозы, не дает скапливаться сорбиту, применяют его чаще всего при диабетической и старческой катаракте;
  • Квинакс – благодаря этому препарату происходит подавление синтеза и окислительное действие соединений, которые разрушают белки хрусталика, в результате чего рассасываются помутнения;
  • Рибофлавин или Vit B 2 используют для внутримышечных инъекций.

Комплексное лечение включает в себя физиотерапевтические методы. Например, это могут быть сеансы электрофореза с использованием раствора цистеина, представляющий собой аминокислоту, входящую в состав некоторых пептидов и белков. Благодаря ей происходит обезвреживание отдельных токсинов, а также она защищает от вредного действия излучения.

При лечении катаракты необходимо устранить факторы риска и провести терапию заболеваний, которые способствуют ее возникновению, например, гипопаратиреоза, сахарного диабета и многих других.

Хирургическое лечение

Единственный эффективный метод, позволяющий навсегда избавить от катаракты и восстановить зрение – это операция. Основными показаниями к ее проведению являются:

  • хрусталиковый вывих или подвывих;
  • перезрелая и набухающая стадия заболевания;
  • глаукома;
  • необходимость улучшения зрения;
  • наличие сопутствующих заболеваний.

Существуют следующие виды операций:

Факоэмульсификация. Суть такой операции заключается в том, что лазером или ультразвуком разрушают поврежденные участки хрусталика и через маленький разрез в роговице удаляют их с помощью отсоса. Затем через этот разрез вводят скрученный искусственный хрусталик в капсулярную сумку с находящимся в ней естественным хрусталиком. В капсуле он начинает разворачиваться. Разрез делают настолько маленьким, что через него не проходит даже вода, поэтому швы не накладывают. Такая операция является малотравматичной и длится около 15 минут.

Экстракапсулярное извлечение катаракты и введение искусственного хрусталика. Такую операцию проводят в том случае, если существует опасность или сложность осуществления предыдущего метода. Через разрез в 10 – 12 мм вскрывают и удаляют ядро хрусталика и переднюю капсулу, а затем устанавливают искусственную интраокулярную линзу. Длится операция 30 – 40 минут, а швы удаляют через 3 – 4 месяца.

Интракапсулярную экстракцию с последующей установкой искусственной линзы проводят крайне редко, так как велик риск послеоперационного кровотечения или развития отека и отслойки сетчатой оболочки глаза после операции. В результате такого хирургического вмешательства проводят удаление хрусталика со всей капсулой при помощи криоэкстрактора.

Правильное питание – залог здоровья

Очень важно питание при катаракте. Многие продукты содержат свободные радикалы, которые являются агрессивными молекулами. Они атакуют белковые и липидные молекулы, являющиеся составляющими клеточных мембран

Они атакуют белковые и липидные молекулы, являющиеся составляющими клеточных мембран.

При этом клетки повреждаются и гибнут из-за того, что происходит чрезмерный процесс окисления. Все это становится причиной помутнения хрусталика. В целях профилактики и при уже диагностированном заболевании следует соблюдать диету и исключить продукты питания, которые наполнены свободными радикалами.

Нейтрализуют такие вредные вещества антиоксиданты. К ним относятся витамины А, С, Е. Антиоксиданты противостоят окислительным процессам. Предупреждает развитие катаракты витамин В.

Людям, страдающим помутнением хрусталика и снижением зрения, нужно включать в каждодневный рацион овощи, фрукты. Они должны быть свежими, в виде соков. Соки желательно отжимать из свежих фруктов. Магазинные соки содержат те же самые вредные вещества. Обязательно в рацион при катаракте следует включить употребление цельных злаков (рисовая, гречневая каша, черных хлеб, макароны из муки грубого помола).

Какие продукты питания разрешены:

  • мясо – (кролик, курица);
  • рыба нежирных сортов;
  • фасоль, горох;
  • молочные продукты, желательно нежирные;
  • орехи – арахис, миндаль;
  • мед;
  • каши.

Отказаться следует от употребления красного мяса, жирной пищи, сахара, сдобы, кофе, алкогольных напитков, соленых, копченых продуктов. Под запрет попадают фаст-фуды, крепкий чай, соусы, маринады. Курение также запрещено.

Факторы, провоцирующие развитие начальной катаракты

Чаще всего патология выявляется у пациентов старше пятидесяти лет. На эту возрастную категорию приходится 10 % случаев. Чем старше человек, тем выше риск развития катаракты. Перешагнув семидесятилетний порог, жалуются на проблемы с глазами 46% людей.

Среди основных причин, вызывающих изменения в зрительном аппарате, доктора выделяют нехватку белка в тканях глаза, а также сбой в метаболизме. Однако вызвать развитие недуга могут и иные факторы:

  • Наличие вредных привычек: пристрастие к алкогольным напиткам и табачной продукции;
  • Повреждение ока;
  • Проблемы со щитовидной железой, а также повышение уровня сахара в крови;
  • Синдром Дауна;
  • Ожог слизистой оболочки. Его может спровоцировать длительное пребывание на солнце без защитных очков;
  • Глаукома;
  • Отслоение сетчатки;
  • Воспаление в сосудистой системе глаза;
  • Малокровие;
  • Врожденные аномалии хрусталика, чаще всего они формируются в процессе развития эмбриона;
  • Длительное нахождение в условиях повышенной температуры (актуально для работников горячих цехов);
  • Наследственная предрасположенность;
  • Хроническое или острое воспаление заднего отдела сосудистой системы;
  • Интоксикация организма;
  • Дерматологические заболевания;
  • Миопия третьей степени.

Как видите, катаракта может поразить практически каждого человека, живущего на планете.

Поэтому даже если симптомов недуга не наблюдается, посещайте окулиста регулярно. Поскольку только доктор сможет выявить болезнь на ранней стадии.

В дальнейшем на лечение катаракты уйдет много времени и сил, поскольку она неизменно сопровождается проблемами с остротой зрения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector