Кунжутное масло: польза и вред, как принимать

Что содержит сезамовый «сок»

Масло добывают из семян сезама, которые на 60% состоят из жиров. Это обеспечивает внушительные объемы конечного продукта. Само название семян – сезам – означает масляный. Выжимка выделяется на фоне всех остальных растительных масле содержанием полезных природных компонентов. Химический состав продукта сбалансирован, а также очень хорошо усваивается организмом, чем и обусловлена польза кунжутного масла.

Жирные кислоты

Главными лечебными ингредиентами выжимки считаются полиненасыщенные жирные кислоты. Они представлены линолевой и олеиновой кислотой, из ряда омега-6 и омега-9. Эти соединения в организме человека трансформируются в активную форму, оказывая ряд специфических действий:

• улучшают работу сердечно-сосудистой системы;
• снижают уровень холестерина;
• нормализуют эластичность сосудов;
• регулируют работу эндокринной системы;
• нормализуют баланс половых гормонов;
• снижают показатели сахара в крови;
• стимулируют жировой обмен;
• укрепляют иммунитет;
• предотвращают злокачественные заболевания;
• нейтрализуют негативное влияние вредных факторов;
• ускоряют регенераторные процессы;
• омолаживают организм на клеточном уровне.

Витамины

Поводом для внутреннего и наружного применения масла с целью улучшения внешности выступает содержание антиоксидантного комплекса, включающего ретинол, токоферол, а также аскорбиновую кислоту. Этот комплекс улучшает работу иммунной системы, нормализует регенераторные процессы в организме, а также участвует в процессах гуморальной регуляции

Немаловажно сочетание упомянутых нутриентов с витаминами группы В, а также рутином. Оно положительно влияет на здоровье зрительного аппарата, улучает сумеречное зрение, повышает его остроту, а также предотвращает глазные осложнения сосудистых заболеваний

Микро- и макроэлементы

Сезамовое масло считается одним из насыщенных минеральными соединениями. В нем содержатся вещества, одинаково необходимые для женщин и для мужчин:

• кальций;
• магний;
• калий;
• цинк;
• фосфор;
• железо;
• селен.

Кальций выступает важнейшим минералом для человеческого организма

Его важность высока не только для зубов и костей. Ионы кальция – активные участники электролитного обмена, обеспечивающего передачу нервных импульсов, сокращения гладкой и поперечнополосатой мускулатуры

Цинк и селен необходимы для поддержания кожи чистой, а внутренних процессов обмена веществ – на высочайшем уровне. Железо очень важно для кроветворения. Способность кунжутного масла нормализовать реологические свойства крови и ее состав доказаны научно.

Гормоноподобные вещества

Важными биологически активными веществами в кунжутном масле выступают фитостеролы. Это гормоноподобные компоненты растительного происхождения, регулирующие гормональный фон в организме и компенсирующие недостатки некоторых гормонов. Вторая категория важнейших для человека соединений – фосфолипиды. Их роль в организме:

• усвоение в организме антиоксидантов;
• активизация работы гуморальной системы регуляции;
• очистка и улучшение функционирования печени;
• нормализация состояния сосудов;
• улучшение проводимости нервных волокон;
• активизация мыслительной деятельности.

Вещества, характерные только для сезама – сезамол и сезамин, участвуют в синтезе половых гормонов, снижают уровень холестерина в крови. Также в составе масла выявлен так называемый Т-фактор. Это вещество неизвестной природы, способное улучшать продукцию тромбоцитов в костном мозге, что позволяет применять продукт при тромбоцитопении.

Как выбрать кунжутное масло?

Получается этот продукт путем однократного холодного прессования (метод первого холодного отжима). На упаковке качественного продукта должны быть надписи: нерафинированное и недезодорированное, изготовлено методом первого холодного отжима. Такая технология позволяет сохранять все витамины и полезные вещества. В составе, указанном на упаковке – только масло кунжутное. Допустим небольшой осадок.

Зерна кунжута для отжима берутся не только свежие, но и обжаренные. Масло из них получается темного цвета (из свежих – более светлое) и обладает ярко выраженным вкусом. Нерафинированный продукт из обжаренных семян не предназначен для жарки, он добавляется в салаты и готовые блюда, например, в составе соусов.

Сыродавленное  масло является самым светлым и нежным из всех. Обладает лёгким ореховым ароматом. Наиболее насыщенный вкус и аромат имеет масло, отжатое из жареных семян кунжута. Выбирая его, ориентируйтесь только на свой вкус.

Хранить его лучше в тёмном прохладном месте в хорошо закупоренной стеклянной или керамической посуде.

Кунжутное масло. Применение с лечебной целью

Древняя индийская  медицина использует  кунжутное масло в качестве основного лечебного средства и для профилактики очень многих заболеваний.

Лечение простуды кунжутным маслом

Для лечения простуды это масло нагревают с использованием водяной бани, доводя его до температуры в 37-38 градусов. Нагретое масло втирают в область груди, после чего больного одевают тепло и укладывают в горизонтальное положение. Максимальный эффект этой процедуры достигается  если после нее больной засыпает (что чаще всего и происходит).

Для тех, кто переносит простуду на ногах, рекомендуется употреблять кунжутное масло внутрь по одной столовой ложке три раза в день – утром, в обед  и вечером. Более подробно о лечении простуды народными средствами можно прочитать в статье «Как быстро избавиться от простуды«.

Лечение желудочно-кишечного тракта кунжутным маслом

Кунжутное масло эффективно лечит болезни и устраняет проблемы пищеварительной системы. Например, для лечения гастрита масло  необходимо принимать вовнутрь  два раза в день – утром и вечером. Аналогично поступают и при наличии язвенного колита, а также запора и расстройства желудка.

При кишечных коликах кунжутное масло втирают в живот круговыми движениями.  Попадая вовнутрь организма, полезные вещества масла уменьшают кислотность желудочного сока, оказывают слабительное воздействие на желудок. Воздействуя на кишечник, масло способствует очищению его от кала, увлажняет его.

Масло кунжута при заболеваниях ротовой полости

Используют масло и для ухода за ротовой полостью. Чтобы укрепить зубы и десна, в рот набирают кунжутное масло и в течении нескольких минут  полощут им рот, после чего сплевывают масло и пальцем делают массаж десен. Подобная ежедневная процедура предупреждает и устраняет кариес, пародонтоз и другие заболевания зубов, десен и ротовой полости.

Применение кунжутного масла при других заболеваниях

Помимо этого, улучшается свертываемость крови, открываются закупорки,   повышается количество тромбоцитов, устраняется общее истощение организма, а также выводятся из него глисты, устраняется жжение при мочеиспускании.

Указанный выше прием кунжутного масла по столовой ложке два-три раза в день помогает  и лечит гипертоников, устраняет воспалительные процессы в почках и почечнокаменную болезнь, избавляет от одышки,  применяется при воспалении легких, астме и сухом кашле. Различные заболевания суставов лечатся путем втирания масла масло поверх заболевших, поврежденных  участков тела.

Целебный эффект от употребления масла получают больные сахарным диабетом и те, у кого наблюдается  гиперфункция щитовидной железы. От применения кунжутного масла наблюдается  положительный лечебный и профилактический эффект при нефрите и пиелонефрите, малокровии.

Его употребление устраняет бессонницу и останавливает внутренне кровотечение, помогает справляться с малокровием. Если смешать масло с корицей и кардамоном, то получиться прекрасное средство, помогающие избавиться о головных болей и частых головокружений.

Кунжутное масло для красоты тела

Людям, страдающим лишним весом кунжутное масло помогает справляться с ожирением. Но этот эффект невозможен без перехода на правильное питание. Только одно употребление масла без устранения источников избытка жиров и углеводов, едва ли даст заметный позитивный результат.
Аналогично  помогает масло и тем, кто стремиться нарастить мышечную массу. Без посещения тренажерного зала и эффективной работы в нем, сами по себе мышцы не появятся. Кунжутное масло является великолепным источником белков, но если организму не требуется дополнительный объем мышц,  то масло здесь окажется бессильным. Для того, чтобы создать эту потребность – нужно тренироваться, а необходимым количеством белков обеспечит кунжутное масло.

Может показаться, что кунжутное масло обладает просто чудодейственными свойствами, которые приводит запущенный и больной организм человека в здоровое состояние. Как максимума  — это отвечает действительности. Но работает это только тогда, когда устранены причины, вызвавшие болезнь.   Если продолжать убивать организм жирной и сладкой пищей, вести пассивный образ жизни, злоупотреблять алкоголем и сигаретами,  то не стоит ожидать, что выпивая несколько столовых ложек масла в день  можно вернуть здоровье и молодость.

Кунжутное масло скорее является тем катализатором, которое стимулирует внутренние процессы организма человека на противодействие различным заболеваниям. С помощью него можно даже избавиться от воспаления в ушах.  Если смешать в равных пропорциях кунжутное масло и лимонную воду, то полученная жидкость хорошо помогает от избавления язв на коде, ожогов и фурункулов.

Как выбрать качественное кунжутное масло

Масло кунжута производится в 2 видах – рафинированное (очищенное) и нерафинированное. Очищенный продукт лишен какой либо пользы, поскольку в процессе многоступенчатой очистки с использованием химических соединений полезные вещества уничтожаются. Такое масло обладает слабым золотистым оттенком, не имеет запаха и вкуса.

В свою очередь нерафинированное кунжутное масло производится из сырых, слегка обжаренных и жареных семян сезама:

1. Сыродавленный продукт обладает самым нежным привкусом ореха, практически не имеет аромата. Натуральное средство имеет легкий золотистый оттенок.
2. Нерафинированный продукт из обжаренных семян обладает более насыщенным вкусом (орех ощущается сильнее), можно уловить и легкий ореховый аромат. Цвет – темно-золотой.

Но самый яркий вкус и аромат имеет масло из жареных семечек сезама. Именно этот продукт очень ценится в кулинарии за счет своих вкусовых качеств.

Оно имеет ореховый привкус (иногда с легчайшим горьковатым послевкусием), легкий аромат жареного ореха. Цветовой оттенок – темно-золотистый, даже коричневатый.

Никаких отличий по полезности у этих 3 видов нерафинированного продукта нет, они одинаково ценны для здоровья человека. Различия только во вкусовых и цветовых характеристиках.

Как правильно выбрать качественный продукт? В этом деле нет ничего сложного:

Тара должна быть стеклянной. Стекло не окисляется, поэтому продукт остается полезным максимально долгое время. Если тара из прозрачного стекла – не страшно, поскольку сезамин в составе защищает средство от агрессивного воздействия ультрафиолета. Важнейший момент – производство. На этикетке обязательно должно быть указано, что продукт произведен методом холодного отжима

Обратите внимание и на сроки хранения – они не должны превышать 6-8 месяцев

Маски для лица из кунжута

Сегодня предлагается большое количество косметических средств, кремов, шампуней, в состав которых входит кунжутное масло.

Я предлагаю несколько рецептов масок против старения.

1. Чтобы разгладить мелкие морщинки и убрать усталость век, нужно ватный тампон смочить отваром трав – ромашки, календулы. Добавить немного кунжутного масла и приложить к глазам на 5 минут.
2. Для поддержания молодости кожи нужно натереть мякоть яблока, добавить 1 ч. л. кунжутного масла и нанести на лицо на 25 минут. В соке яблока содержится аскорбиновая кислота, которая насыщает кожу витамином С.
3. Чтобы вернуть свежесть и упругость кожи, возьмите в равных пропорциях кунжутное масло, мед и виноградный сок, нанесите на лицо и подержите четверть часа.
4. При проблемной коже: отвариваем без соли 100 г риса до состояния кашицы, добавляем 1 ч. л. кунжутного масла и размятую небольшую грушу. Полученную массу накладываем на 20 минут на проблемные зоны. Удаляем маску ромашковым отваром
5. Для увядающей кожи полезны отвары из лекарственных трав с добавлением масла кунжута. Можно взять подорожник. Измельчаем 3 ст. л. сухого подорожника. В пропорции 1 : 3 заливаем горячей водой и доводим до кипения. Остужаем, добавляем 1 ст. л. кунжутного масла и наносим на лицо на 25 минут. Делать такую маску желательно 2-3 раза в неделю. Курс – 20 масок
6. Для снятия воспаления кожи подойдет следующая маска: в яблочное пюре добавляем 2 ст. л. молока, 1 яичный желток и 1 ч. л. кунжутного масла. Все перемешиваем и на 20 минут наносим на лицо. Кожа приобретает здоровый и свежий вид.
7. При жирной коже можно послойно накладывать на лицо смесь из половины мякоти лимона, 1 яичного белка, смешанного с несколькими каплями кунжутного масла. Второй слой надо нанести через 5 минут, и через 25 минут смыть отваром крепкого черного чая.

Польза кунжутного масла

В народной медицине сезам считается идеальным вариантом профилактики атеросклероза. Содержащиеся в нем жирные кислоты благоприятно влияют на стенки сосудов, препятствуя возникновению холестериновых бляшек.

Бета-ситостерин имеет возможность разжижать кровь и ускорять ее циркуляцию, что приводит в порядок работу всей кровеносной системы.

• Положительно себя зарекомендовало масло в борьбе с бактериями и в качестве противовоспалительного средства. Оно демонстрирует положительные результаты при борьбе с бактериями, помогая справляться с фарингитом, стоматитом, стафилококком и пародонтозом.
• Женщинам кунжут позволяет нормализовать гормональный фон и снижает болезненные ощущения во время критических дней. Во время беременности продукт способен решить проблемы с токсикозом, отечностями и запорами.
• После родов доктора рекомендуют принимать масло для улучшения лактации и приведения в хорошее состояние волос и ногтей, подвергшихся переменам во время гормональной перестройки.

• Для некоторых людей кунжутное масло является обязательным продуктом, который необходимо включать в ежедневный рацион. Это поможет избавляться от больших проблем и нормализовать общее состояние организма.
• При анемии средство способно повышать уровень железа в крови, что позволит улучшить состояние пациента. Знакомясь с отзывами врачей, можно сказать, что кунжутное масло приносит много пользы, но не нужно забывать о вреде, поэтому, как принимать его, необходимо консультироваться с медиками.
• Для мужчин масло незаменимо для улучшения циркуляции крови, что положительно скажется на репродуктивных функциях и защитит от заболеваний типа простатита или импотенции.

• Для людей, страдающих от сахарного диабета, масло станет незаменимым помощником в поддерживании глюкозы на оптимальном уровне и поможет ликвидировать проблемы с метаболизмом.
• В случае проблем со зрением кунжут способен положительно сказаться на укреплении глазных мышц и способствовать созданию естественной среды, что позитивно скажется на общем состоянии зрения.
• Имея возможность облегчать течение дыхательных путей и бороться с сухим кашлем, сезам станет хорошим помощником в процессе лечения бронхита и пневмонии.

• Большое количество кальция положительно скажется на состоянии зубов, костей, ногтей и волос. При зубной боли для достижения видимого эффекта необходимо втереть всего одну каплю масла в десну рядом с больным зубом.
• Благодаря возможности выводить токсины кунжутное масло можно использовать для очистки организма, как принимая его внутрь, так и используя во время массажных процедур.
• Допустимая норма масла для взрослого человека в сутки варьируется в пределах трех столовых ложек. Детям в возрасте до трех лет стоит аккуратно давать данный продукт, не превышая 2 капель.

• В косметологии масло сезам используется для приготовления масок или в чистом виде, не вызывая аллергических реакций.
• Для борьбы с мимическими морщинами и отеками под глазами нужно наносить средство тонким слоем в чистом виде на нижнее веко на 30 минут. После этого необходимо промокнуть кожу сухой салфеткой или ватным тампоном. Такие процедуры помогут поддерживать внешнюю привлекательность и предотвратят раннее появление нежелательных морщин в области глаз.
• Для укрепления волос необходимо втирать масло в кожу головы перед каждым мытьем. Нанесение на кончики предотвратит появление секущихся кончиков и чрезмерной сухости.

Для предотвращения частых депрессивных состояний кунжутное масло необходимо для нормализации эмоционального фона. Его можно принимать как в чистом виде, так и в качестве массажного средства, но, зная о пользе, нужно помнить, что оно в большом количестве может нанести и вред.

Для эффективности всех косметических средств можно добавить кунжутное масло перед самым использованием, применять нужно такой крем как обычно.

Зараннее делать это бессмысленно, поскольку все полезные средства могут быть утрачены, поэтому никакой пользы не будет, а вот вред может быть. 

Кунжутное масло в косметологии

Кунжутное масло для волос несет неоценимую пользу. Благодаря содержанию белка оно способно питать волос и укреплять их, они начинают лучше расти. Продукт помогает избавиться от перхоти, замедляет неизбежный процесс поседения. Многие девушки и женщины используют кунжутное масло для лица. Благодаря высокому содержанию витаминов оно увлажняет эпидермис, разглаживает морщинки. Помогает справиться с различного рода прыщиками.

«Сезам» добавляют в лосьоны и различные антивозрастные крема. Натуральное масло из семян кунжута используется для массажа. Оно успокаивает и расслабляет кожу, оставляет приятный аромат. Для этого берут несколько столовых ложек продукта, теплого, не горячего. Можно опустить флакончик с маслом в кастрюлю с теплой водой. Таким образом продукт обретет нужную температуру.

Масло само по себе жирное, об этом не стоит забывать на сеансе массажа. После процедуры желательно принять успокаивающую ванну.

Маски для волос

Кунжутное масло – это одно из любимых средств у женщин, которые бережно ухаживают за волосами. С его помощью можно избавиться от перхоти, усилить кровообращение у корней и предотвратить ломкость. Волосы быстро становятся крепкими и эластичными.

В этом видео: ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ | Как придать БЛЕСК волосам. 2 совета | Масло кунжутное| CHI | LUNDENILONA.

Универсальная маска для волос

1. Подогреть кунжутное масло в микроволновой печи или на водяной бане.
2. Аккуратно втереть средство в корневую часть.
3. Распределить по оставшимся прядям.
4. Собрать волосы в пучок и обмотать полотенцем, чтобы утеплить голову.
5. Выдержать смесь на волосах 2-3 ч.
6. Хорошо промыть волосы с шампунем.

Укрепляющая маска с медом

1. Смешать в одинаковых пропорциях мед и кунжутное масло.
2. Добавить в полученную смесь 1 куриный желток.
3. Нанести состав на сухие вымытые волосы.
4. Для усиления эффекта обмотать волосы полотенцем.
5. Спустя час смыть маску, используя шампунь.

Процедуру нанесения маски для волос достаточно проводить 1 раз в 7 дней.

Кунжутное масло бережно ухаживает за волосами.

Витаминная маска с эфирными маслами

1. Смешать 50 мл кунжутного масла с персиковым и маслом чайного дерева.
2. Добавить в состав по 5 капель витаминов A и E, приобретенных в аптеке.
3. Равномерно распределить по волосам.
4. Укутать голову полотенцем.
5. Смыть смесь через час теплой водой с шампунем.

Рекомендуется проводить процедуру 1 раз в 5 дней.

Питательная маска с лавандовым маслом

1. Смешать 50 мл сезамового масла с 15 каплями лавандового масла.
2. Добавить в состав 15 капель розмарина и 5 капель витамина E.
3. Хорошо перемешать и нанести средство на пряди.
4. Оставить маску на 40 минут.
5. Смыть, применяя шампунь.

Данную маску для волос достаточно делать раз в неделю.

Масло из кунжута — полезные свойства

Масло из семян кунжута нашло свое применение в косметологии и медицине, причем новейшие рецепты, в составе которых значится это действенное средство, появляются с каждым днем.

Кунжутное масло включает в себя:

• Многоликость аминокислот;
• Многообразие витаминов (от А до Е);
• Биологически активные вещества;
• Минеральные вещества;
• Олеиновую кислоту и жирные кислоты;
• Активное натуральное вещество – сезамол.

• Аминокислоты и многочисленные витамины в составе кунжута оказывают прекрасное влияние на состояние кожи и волос, поддерживают как внешнюю, так и внутреннюю красоту, а также и отличное самочувствие.
• Биологически активные и минеральные вещества защищают организм от вирусов и заболеваний, ускоряют биологические процессы.
• Наращиванию мышечной массы способствуют олеиновая кислота и жирные кислоты, которые вдобавок помогают организму лучше усваивать белок.
• Уникальное вещество – сезамол не только содействует медленному окислению кунжутного масла и сохраняет его свойства при термической обработке, но и уберегает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.

Применение в косметологии

• Кунжутное масло обладает увлажняющими и питательными свойствами, которые необходимы увядающей, огрубевшей коже. Оно предотвращает старение клеток и появление преждевременных морщин, устраняет сухость и шелушение. Можно и нужно применять его в целях профилактики, так как оно держит кожу в тонусе и придает ей здоровый свежий оттенок.
• Кунжутное масло используют и для ухода за кожей малышей, избавляя ее от раздражения и покраснения.
• Кроме того, бороться с кожными заболеваниями методом наружного лечения опять же можно при помощи масла кунжута. Трещины, ожоги, ранки хорошо удаляются и заживляются благодаря этому изумительному средству.
• Оно подходит и для ежедневного ухода за кожей, восстанавливая ее функцию защиты организма и очищая от вредных веществ.
• Кунжутное масло используют как основу для кремов, включают его в маски, бальзамы, лосьоны, смешивают в определенных пропорциях с другими маслами в домашних косметических целях лечения кожи и волос.

Применение в медицине

• Для системы пищеварения кунжутное масло подходит как нельзя лучше, ведь его особенностью является слабительное действие. Также оно уберегает от кишечных коликов и расстройства желудка, понижая его кислотность. Благодаря кунжутному маслу можно вернуть здоровье желудку, избавив его от таких заболеваний, как: язва и гастрит.
• Для лечения остеохондроза и артрита, кунжутное масло используют и в качестве массажного. Результатом такого продуктивного массажа является исчезновение суставного ревматизма.
• Применяя его внутрь, можно предотвратить инфаркт миокарда и инсульт, укрепить сердечную мышцу.
• При полноценном лечении астмы, сухого кашля и пневмонии также применяют масло кунжута. Такой способ не просто эффективно борется с возникнувшими проблемами, но и максимально мягко устраняет их.
• Известно также то, что сезамовое масло превосходно стимулирует иммунную систему, улучшает зрение, а значительное количество кальция в нем укрепляет кости, для этого достаточно выпивать его один раз в день всего лишь по чайной ложечке.

Противопоказания и вред

Полезные свойства и противопоказания кунжутного масла знает практически каждый человек, из которых можно составить целый список в виде таблицы. В традиционной медицине общепринятого мнения по использованию сезамового продукта не сформировано. А вот народные лекари смело раздают рекомендации по применению целебного растения

Но нужно помнить, что неосторожное применение любого целебного вещества может нанести больше вреда, чем оказать лечебное действие. Противопоказания у кунжутного масла, как и у многих других природных веществ также имеются:

• Аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.
• Запрещено употребление полезного растения совместно с курсом лекарственной терапии. Совместное употребление лекарственных средств, в состав которых входит гормон эстроген, щавелевая кислота и аспирин, с кунжутом может сильно навредить здоровью человека.
• Нельзя принимать продукт при тромбообразовании, варикозной болезни, и при повышенной свёртываемости крови. Последствия приёма кунжута при этих заболеваниях могут быть очень серьёзными.

Не стоит резко вводить в рацион полную дозировку. Появление симптомов, указывающих на непереносимость растительного продукта, требует немедленного прекращения в употреблении и обращения к врачу. Начальная дозировка должна составлять не более одной чайной ложки в сутки. Постепенно дозу можно увеличивать, но не превышать её более трёх столовых ложек. При термической обработке сезамовое масло теряет свою питательную ценность. Поэтому специалисты нетрадиционной медицины рекомендуют добавлять маслечко в готовую, немного остывшую пищу.

2 Польза

Польза сезама направлена на:

• Нормализацию пищеварительной системы — масло способствует облегчению кишечных колик, уменьшает кислотность желудочного сока, является слабительным и глистогонным средством. В составе продукта находятся фитостеролы и фосфолипиды, которые благоприятно воздействуют на отделение желчи и процесс ее образования. Масло кунжута применяют в качестве комплексного лечения для избавления от язв желудка, заболеваний поджелудочной железы и двенадцатиперстной кишки. Также оно участвует в обменных процессах.
• Лечение ревматизма, болей в суставах — масло используется для массажа и борьбы с артритами, в короткие сроки может избавить от остеохондроза.
• Терапию кроветворной системы — если в течение долгого времени принимать масло кунжута, то оно способно увеличивать количество тромбоцитов в крови, положительно влиять на свертываемость крови.
• Сердечно-сосудистую систему — находящиеся в составе продукта витамины и жирные кислоты способствуют укреплению сердечной мышцы, делают эластичными сосуды. Кунжут используется в качестве профилактики аритмии, гипертонии, тахикардии, инфарктов и инсультов.
• Органы дыхания — способствует устранению сухости слизистой оболочки носа, масло можно применять в комплексе с другими лекарственными препаратами для лечения бронхиальной астмы, пневмонии, сухого кашля.
• Восстановление женского и мужского здоровья — витамины группы В и витамин Е, Омега-6, цинк и Омега-9, входящие в состав кунжутного масла, благоприятно воздействуют на работу предстательной железы у мужчин и на работу женской половой системы. Облегчают протекание климакса и критических дней. Масло является полезным для беременных и кормящих женщин. По этой причине его необходимо включать в ежедневный рацион.
• Профилактику онкологических заболеваний — масло сезама является сильным иммуностимулирующим средством. Вещества, которые входят в его состав, имеют антиоксидантные свойства.
• Поддержание суточной потребности организма человека в кальции — масло кунжута укрепляет волосы, ногти, делает кожу более эластичной и предотвращает ее старение, защищает костную и хрящевую ткань от истончения. Для этого необходимо в день выпивать 1 чайную ложку масла. Такая доза средства быстро восполняет кальций в организме человека.
• Улучшение зрения.
• Похудение. Ежедневное употребление масла нормализует обмен жиров, укрепляет тело и все системы организма, нейтрализует свободные радикалы и эффективно выводит токсины.