Воздуха глоток. польза кислородного коктейля

Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях

Изготовление полезного кислородного коктейля возможно и дома.

В этом случае понадобятся:

• кислородный баллончик с концентрацией O₂ от 90% (имеются в свободной продаже, цена эквивалентна 10–12$ за 16 л);
• пенообразующий состав;
• сок, морс или сироп;
• специальная емкость – коктейлер – или просто высокий стакан;
• трубка-диффузор.

Процесс приготовления:

1. В стакан наливают примерно 100 мл жидкости и размешивают в ней 1–2 чайные ложки пенообразователя.
2. После этого трубку-диффузор одной стороной крепят к баллончику с O₂, другую опускают в стакан со смесью.
3. Поворачивают специальную крышечку-рычаг на баллончике (или просто надавливают), и кислород начинает насыщать жидкость в стакане, отчего образуется густая и устойчивая пена.
4. Как только пена достигает краев стакана, крышечку-рычаг на баллончике или защелку трубки-диффузора возвращают в исходное положение, перекрывая доступ кислорода.

Многие из тех, кому кислородные коктейли полюбились всерьез и надолго, принимают решение обзавестись собственным специальным аппаратом – кислородным концентратором. Установить небольшой кислородный концентратор можно в стандартной кухне, но это должен быть агрегат малой мощности – 1 или 1,5 л/мин.

Для приготовления напитка в аппарате понадобится:

• кислородный коктейлер;
• 3 доли охлажденной воды;
• 1 доля сиропа или сока без мякоти;
• 1–2 чайные ложки пенообразователя.

Процесс приготовления:

1. Залить воду и сироп в коктейлер, закрыть его и присоединить к кислородному концентратору.
2. Концентратор подключить к сети, выставить скорость выработки кислорода 1–1,5 литра в минуту.
3. Открыв подачу O₂ на контейнер с помощью специального устройства в соединительной трубочке, можно увидеть, как пузырьки кислорода выходят в коктейлер из пористого камня-распылителя, то есть идет процесс пенообразования.
4. Открыть краник в коктейлере и поставить под него стакан, в который будет собираться пена.

Рецепт лечебного коктейля

В высоком пластиковом или стеклянном стакане объемом 0,5 л нужно приготовить жидкую смесь:

• отвар шиповника (100 мл);
• натуральный мед (1 чайная ложка);
• пенообразователь на основе корня солодки.

Приготовление:

1. Тщательно перемешать мед в отваре и в получившуюся полезную основу добавить пенообразователь из корня солодки.
2. Жидкость поместить в стакан коктейлера.
3. С помощью кислородного баллончика или кислородного концентратора насыщать смесь O₂ до того момента, как пена поднимется к краям стакана.

Рецепт бодрящего коктейля

Для приготовления свежего бодрящего воздушного эликсира понадобится:

• лимон – 50 г;
• имбирь – растертый кусочек, около 100 г;
• яблоко – 100 г;
• петрушка – около 60 г;
• 200 мл охлажденной питьевой воды.

Рекомендуем к прочтению: Чем полезно кофе с корицей: свойства, калорийность

Технология приготовления:

1. Ингредиенты смешать, положить в кухонный комбайн или измельчитель на полторы минуты.
2. Полученную мякоть разбавить 200 мл охлажденной питьевой воды.
3. Поместить полученное вещество в стакан коктейлера.
4. Насыщать состав кислородом с помощью кислородного баллончика или концентратора до того момента, как пена поднимется к краям стакана.

Польза и вред кислородного коктейля для детей

Дети нуждаются в большом количестве полезного кислорода, так как они очень подвижны и ежедневно тратят очень много энергии на игры, прогулки, общение друг с другом и на процесс обучения. Кроме того, в городе малыши довольно уязвимы из-за вреда неблагоприятной окружающей среды.

Польза кислородного коктейля для детей дошкольного возраста:

• помогает лучше справляться с ежедневными нагрузками на организм,
• повышает сопротивляемость болезнетворным бактериям, вирусам и циркулирующим сезонным инфекциям, причиняющим вред здоровью,
• сглаживает симптомы гиперактивности.

Внимание! Малышам, склонным к бурным эмоциональным проявлениям, полезный кислородный напиток рекомендован после консультации с педиатром для регулярного употребления в целях снижения тревожности, для повышения концентрации внимания, свойства продукта также полезны для устранения неврозов

В период полового созревания у подростков может наблюдаться нестабильность гормонального фона, что наносит вред состоянию кожи: может возникнуть угревая сыпь. В таких случаях рекомендуется употреблять кислородный коктейль в целях стимуляции процесса выработки коллагена в организме. Свойства такой терапии приносят пользу для активизации регенерации кожи.

Внимание! Во избежание вреда от побочных эффектов рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом с целью правильного включения полезного кислородного средства в комплексную терапию. Как и у всякого пищевого продукта, у кислородного лекарства имеются свои ограничения в употреблении

Так, коктейль, приготовленный с использованием молока или молочной сыворотки, может причинить вред детям с непереносимостью лактозы. Также нельзя употреблять коктейль при мочекаменной болезни, язве желудка и бронхиальной астме

Как и у всякого пищевого продукта, у кислородного лекарства имеются свои ограничения в употреблении. Так, коктейль, приготовленный с использованием молока или молочной сыворотки, может причинить вред детям с непереносимостью лактозы. Также нельзя употреблять коктейль при мочекаменной болезни, язве желудка и бронхиальной астме.

Важно! С осторожностью нужно относиться к продукту, приготовленному с использованием сырого яичного белка. При его употреблении нельзя говорить об однозначной пользе, так как невозможно исключить риск развития сальмонеллеза. Детям лучше предложить аналогичный продукт на другой пенообразующей основе

Детям лучше предложить аналогичный продукт на другой пенообразующей основе.

Прежде чем предложить ребенку напиток с кислородом, нужно убедиться, что средство не причинит ему вреда: у малыша не должно быть пищевой аллергии, например, на апельсиновый сок или другие входящие в него натуральные ингредиенты.

Кислородный коктейль миф. Кислородные коктейли – польза или обман

Увлечение кислородными коктейлями – польза здоровью или дань моде? Действительно ли кислородные коктейли так полезны, как об этом говорят? В этой статье мы решили развенчать главный миф о кислородных коктейлях.

«Живительная» пенка

Кислородные коктейли в нашу жизнь пришли относительно недавно. Сначала это была своеобразная фишка фитнес-баров, а теперь эти напитки стали продавать повсеместно. Если вы никогда не пили кислородный коктейль, то наверняка видели мини-бары в торговых центрах и магазинах, которые предлагают обогатиться кислородом. Чего уж там говорить, даже врачи некоторым своим пациентам прописывают эти «чудо-коктейли». Предполагается, что такие напитки помогут человеку избавиться от кислородной недостаточности, укрепят иммунитет, выведут глисты, а также устранят хроническую усталость. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться.

Кислород усваивается в легких, а не в желудке!

Давайте на мгновение вернемся к курсу школьной биологии. Все мы знаем о том, что человек дышит легкими. Концевой частью дыхательного аппарата легких являются альвеолы. Это мельчайшие ветвистые структуры, имеющие многоугольную форму, насквозь пронизанные капиллярами. Содержащийся в воздухе кислород попадает в кровь именно через альвеолы легких. Именно здесь происходит акт дыхания и осуществляется газообмен (усвоение кислорода и выход углекислого газа).

Подчеркнем тот факт, что никакими другими органами человек не дышит. Это могут сделать только легкие, а не кожа (как уверяют некоторые производители косметических средств) и уж тем более не желудок.

При попадании кислородной пенки в желудок не происходит ничего экстраординарного. Вы просто съели пену, а содержащийся в ней газ (кислород) или выйдет через пищевод (в виде отрыжки) или пройдет далее к кишечнику, где усваиваться не будет. Более того, при попадании в агрессивную среду желудка, а затем при продвижении по пищеварительному тракту кислород наверняка вступить в реакцию со множеством веществ, и вряд ли в чистом виде достигнет тонкого кишечника.

Поэтому, если вы действительно испытываете кислородное голодание (а многие люди, живущие в городах, этим страдают), то лучше всего – прогуляться на свежем воздухе. Так вы точно обогатите свой организм кислородом и зарядитесь энергией.

Вам будет интересно: Антиоксиданты: факты и мифы

Свободный кислород – нужен ли он организму

Даже если мы представим, что кислород из коктейля будет всасываться в кишечнике в кровь, то давайте зададимся вопросом: а нужен ли нам такой кислород?

Ученые пока не дают однозначного ответа на этот вопрос. Пока расшифрован лишь механизм окислительного стресса при участии свободных радикалов . Из этих соображений становится понятным, что организму полезными будут антиоксиданты – вещества, предотвращающие окислительные процессы в организме. Но комичность ситуации в том, что производители активно продают людям как кислород, так и антиоксиданты, уверяя потребителя, что это очень полезно для здоровья. Но пока нет никаких научных обоснований, свидетельствующих в пользу этих продуктов.

Вопросы читателей

Добрый день! У меня такой вопрос, можно ли после завтрака сразу пить зеленый чай (с мёдом) 18 октября 2013 Добрый день! У меня такой вопрос, можно ли после завтрака сразу пить зеленый чай (с мёдом)?

И еще один, может быть немного не по теме, вопрос, подскажите пожалуйста как можно стянуть кожу на животе после похудения. У меня рост 190, вес 88, похудел на 30 кг.

Безусловно, существует вероятность, что кислородный коктейль действительно улучшает обменные процессы в организме. Однако, скорее всего, связано это не столько с кислородом, сколько с основой, из которой получается пена. Как правило, для этого используют фруктовые соки, травяные чаи или отвары. Возможно, в виде пены полезные вещества этих напитков усваиваются лучше.

Польза кислородного коктейля

Напиток, насыщенный кислородом, называют кислородным коктейлем. Помимо главного компонента, продукт содержит витаминную добавку в виде сока или настоя из трав.

При употреблении кислородных коктейлей наблюдаются положительные изменения в состоянии здоровья:

нормализуется обмен веществ;
налаживается работа сердца;
улучшается кровообращение и лимфоток;
усиливается антиоксидантная защита сердца и сосудов;
нормализуется пищеварение;
активизируется самоочищение организма;
уменьшаются симптомы при бронхите и астме;
стимулируются очистительные процессы в лёгких;
улучшается дыхание;
сглаживаются признаки аллергии;
снимается нервное напряжение;
нормализуется сон;
проходит усталость;
устраняется метеозависимость;
улучшается внимание и память;
повышается работоспособность;
укрепляется иммунитет;
ускоряются восстановительные процессы;
увеличивается выносливость и результативность тренировок;
стимулируется синтез коллагена;
улучшается состояние кожи;
замедляются процессы старения.

Эффективность кислородной терапии обусловлена тем, что через желудочно-кишечный тракт организм получает в 5 раз больше кислорода, чем через лёгкие.

Полезные свойства напитка для различных категорий людей

Удивительно, но одна порция кислородного коктейля равноценна двухчасовой прогулке на свежем воздухе. Говоря о пользе, выделим категории людей, которым напиток действительно приносит оздоровление.

Дети. Кислород – это натуральный источник энергии. Он помогает росту и правильному развитию малыша. Особенно необходим напиток часто болеющим ребятам, поскольку отлично укрепляет иммунитет. Кислородный коктейль помогает детям легче переносить физический и умственный труд, что является несомненной пользой.

Пожилые люди. В преклонном возрасте объём лёгких уменьшается. Организм меньше обогащается кислородом. Это способствует неправильной работе многих органов, вызывая заболевания. Именно коктейль становится источником кислорода, стимулируя правильную работу большинства систем организма.

Люди с заболеваниями дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной систем, болезнями печени. Любые нарушения работы таких органов значительно ухудшают обогащение организма кислородом. Такой дефицит приводит к усугублению заболеваний, а иногда и возникновению новых. Кислородный коктейль значительно улучшает состояние, помогает уменьшить риск развития новых болезней, снижая негативные последствия кислородного голодания.

Люди умственного труда. Для продуктивной работы мозга его необходимо обогащать кислородом. Дефицит приводит к быстрой утомляемости, нервному напряжению, головокружениям. Кислород способствует концентрации внимания, стимулирует работоспособность, улучшает зрение.

Спортсмены. Очевидна необходимость коктейля. Ведь активная работа мышц требует большого количества кислорода. Чем лучше обогащается организм, тем больше энергии он аккумулирует.

Люди с вредными привычками. Стоит ли говорить, что кислород способствует очищению лёгких природным путём. Поэтому употребление коктейлей позволяет снизить вред, который никотин приносит в организм.

Польза для беременных

Возможность дышать появляется после рождения, а до появления на свет обеспечение всем необходимым зависит от мамы

Беременным женщинам важно заботиться о своём здоровье. Тем самым обеспечивая жизнеспособность будущего ребёнка, а профилактика возможных проблем, в том числе гипоксии плода, служит этому залогом

Наряду с режимом, оптимальным питанием и активными прогулками польза кислородного коктейля при беременности несомненна.Употребление коктейля – самый безопасный и эффективный метод насыщения организма беременных кислородом. Повышая иммунитет, женщины, предпочитающие кислородный напиток, значительно реже болеют.

Как пить кислородный коктейль

Как же пить этот целебный напиток, чтобы организм получал максимальную пользу? Знатоки советуют вводить его в рацион за 1,5 часа до еды. Лучше всего употреблять коктейль в обеденное время. Неплохие результаты принесёт напиток, если выпивать его после еды, приблизительно через 2 часа. Чтобы улучшить аппетит малыша, коктейль дают ребёнку непосредственно перед едой. Диетологи рекомендуют придерживаться следующей нормы: 1–2 коктейля в сутки на протяжении 15 дней.

Польза

Польза напитка для тела человека включает воздействие на ряд органов и систем:

• Подходит для детей и взрослых.
• Компенсация кислородного голодания организма.
• Облегчение проявлений синдрома хронической усталости.
• Стимулирование и поддержка надлежащей скорости метаболизма, что приводит к снижению веса.
• Улучшение общего самочувствия (через желудочную слизистую кислород проникает в кровь намного быстрее, чем при обычной окситерапии с помощью ингаляций).
• ½ л напитка = 3-4 часа ходьбы на свежем воздухе.
• Улучшение настроения, облегчение головной боли, устранение проблем со сном.
• Устранение гипоксии, ее негативного воздействия на сердце и мозг (при регулярном применении).
• Уменьшение усталости, обеспечение энергии.

Кислородный напиток запускает ферментативные и секреторные функции ЖКТ, восстанавливает микрофлору, благодаря чему улучшает процессы переваривания пищи, ускоряет абсорбцию питательных компонентов. Напиток поддерживает лечение желудочных болезней, в частности, следующих:

• колит;
• гастрит независимо от кислотности;
• язва желудка и 12-перстной кишки.

Напиток эффективен при нарушениях ЦНС, обусловленных психическими, физическими перегрузками, рядом заболеваний (высоким или низким давлением, расстройствами печени, болезнями сердца).

Важно! При регулярном использовании кислородный коктейль укрепляет иммунитет, повышает физическую производительность.

В нашей стране кислородные коктейли рекомендуются многим группам населения, среди которых:

• беременные женщины;
• спортсмены;
• дети;
• подростки;
• люди, живущие в неблагоприятных условиях окружающей среды.

Напиток полезно потреблять при таких проблемах, как:

• гипоксия;
• расстройства сердечно-сосудистой системы;
• болезни пищеварительного тракта;
• нарушения иммунной системы;
• бессонница;
• продолжительная усталость;
• избыточный вес тела.

Для детей

В 2005 г Центр исследований детского здоровья изучал эффективность перорального приема кислорода в рамках комплексной терапии у детей и подростков, имеющих респираторные болезни, расстройства ЖКТ. Пациенты получали по 200 мл напитка в день. Исследователи пришли к выводу, что он благотворно воздействует на метаболизм, снижает утомляемость, стимулирует физическую производительность, повышает иммунитет.

При этом при его потреблении отсутствуют видимые побочные эффекты. Улучшение состояния было зарегистрировано у всех пациентов, страдающих респираторными болезнями, почти у 90% детей с нарушениями ЖКТ. Также было выявлено положительное действие кислородного коктейля в предотвращении и лечении плацентарной недостаточности, гипоксии плода была.

В ходе исследований также были продемонстрированы следующие эффекты напитка на детей:

• уменьшение усталости, повышение способности к обучению;
• улучшение качества сна;
• улучшение метаболизма;
• улучшение функции дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы, ЦНС;
• улучшение притока крови к сердцу и мозгу;
• нормализация гликемического уровня;
• увеличение содержания гемоглобина в крови;
• поддержка иммунитета.

Для мужчин

Сторонники перорального прима кислорода убеждены, что он увеличивает энергию путем поставки большого количества кислорода в кровь. Также говорится, что напитки с его содержанием помогают предотвратить рак, вирусные, бактериальные инфекции. Доказано их положительное влияние на иммунную систему, улучшение поглощения питательных веществ, улучшение пищеварения.

По словам врачей, насыщенная кислородом жидкость также помогает в спорте – благодаря повышению уровня кислорода в организме повышается физическая выносливость.

Важно! Некоторые заявления производителей кислородсодержащих напитков научно не доказаны. Но это не значит, что они невозможны.

Для женщин

Применение кислородного коктейля женщинами изучалось в рамках нескольких исследований. В ходе экспериментов было выявлено, что их использование целесообразно для женщин, страдающих от воспаления шейки матки, нарушений метаболизма. Этот результат был подтвержден в специализированных клиниках.

При беременности применение кислородного коктейля способствует здоровому развитию плода, его органов и систем.

Кислородный коктейль аппарат. Кислородный коктейль оборудование и аппарат для кислородного коктейля.

Эта статья будет полезна тем людям, которые хотят открыть свой кислородный бар, приготавливать кислородные коктейли для себя или на продажу и пытаются разобраться и выбрать, так какое же оборудование илив большей степени подойдет для этих целей, и не переплачу ли я за него?

Давайте рассмотрим все по порядку.

Оборудование для кислородных коктейлей. Что входит в его состав.

Это то оборудование, которое позволит Вам с легкостью приготовить вкусный, а главный полезный кислородный коктейль, везде, где есть электрическая сеть или источник напряжения. Сейчас кислородные коктейли уже активно приготовляют в салонах красоты, фитнес-центрах, санаториях, детских учреждения, физиотерапевтических кабинетах, в аптеках, реабилитационных центрах, род. домах, кислородных барах, а так же в домашних условиях.

Еще не так давно, в начале 80-х и заканчивая концом 90-х годов, оборудование для кислородных коктейлей состояло из:

1) Кислородного баллона (необходимо было разрешение органов пожарной безопасности),

2) Ёмкости (обычно это была простая стеклянная банка с крышкой виде «носика») в котором этот коктейль приготавливается,

3) Пенообразователя (обычно сухой яичный белок или экстракт корня солодки),

4) Самой основы коктейля – это сок, а некоторые готовили даже на воде.

Время идет, и многое изменилось с тех пор, как говорится прогресс не стоит на месте и сейчассостоит из:

1) Кислородного концентратора — этот аппарат пожаро и взрывобезопасен, не нуждается в постоянной заправке кислородом, а так же имеет еще ряд положительных характеристик в отличии от кислородного баллона,

2) Кислородного коктейлера – он позволяет совершенно безопасным способом, приготавливать коктейли и получать до 240 порций кислородного коктейля за час! Его рекомендуют для приготовления коктейлей в оздоровительных учреждениях, санаториях, школах и детских садах.

3) Кислородного миксера – он предназначен для приготовления кислородных коктейлей путем взбивания жидкости кислородом (микшированием). Всего за 5-10 секунд, можно приготовить отличный кислородный коктейль, в котором кислородная пена будет очень плотная и устойчивая и тем самым более полезная, т.к. пузырьков кислорода в этой пене намного больше и, соответственно, до желудка дойдет больший процент кислорода.

4) Композиции для приготовления кислородного коктейля (сухой кислородной смеси) – способной приготавливать коктейли повышенной ценности, стойкости и пользы с учетом всех особенностей этого необычного продукта.

5) Сок, либо сиропы, либо молоко и даже вода – остались основой для приготовления коктейлей. То есть, какой продукт вы зальете, такого вкуса будет и сам кислородный коктейль. Польза от того или иного ингредиента в коктейли не измениться.

Какой аппарат для кислородного коктейля выбрать?

Как уже было написано выше, кислородным аппаратом для производства кислородного коктейля принято считать прибор получивший название – кислородный концентратор (концентратор кислорода, что одно и то же).

На сегодняшний день на рынке в России представлен широкий ряд этих аппаратов (в основном это кислородные аппараты, сделанные в Германии, США и Китае). Практически любой из предлагаемых аппаратов способен изготавливать кислородные коктейли в разных количествах, в зависимости от кислородного потока выдаваемого самим аппаратом.

Поэтому мы предлагаем для начала рассмотреть кислородные концентраторы произведенные в Китае. Они имеют компактные размеры, их без особых усилий можно будет переносить или перевозить с места на место, а главное низкая цена за приборы. К их числу относятся следующие модели кислородных аппаратов:

• – поток кислорода от 1 до 3 л/мин.

Достоинства: малая цена, компактные размеры, низкое потребление электроэнергии.

Недостатки: выдаваемая концентрация кислорода при максимальном потоке 3 л/мин составляет всего 55%; не рассчитан на большое и потоковое приготовление кислородных коктейлей.

• — поток кислорода от 1 до 3 л/мин.

Достоинства: снабжен таймером автоматического отключения аппарата (от 1-99 минут); концентрация кислорода даже при максимальном потоке не падает ниже 80%.

Недостатки: внушительный размер; высокий уровень шума

• — поток кислорода от 1 до 3 л/мин.

Выводы

Кислородный коктейль: вред или пользу получит человек, употребляя его? После проведенного исследования, ответ ясен, и он печален. Теперь я сама ни за что не куплю и тем более внукам не дам этот продукт. Вот так, простое любопытство и несколько часов копания в интернете помогли мне прийти к такому заключению. Жила же я счастливо 50 с лишним лет без кислородного коктейля, думаю, и дальше без него проживу.

Многие из нас являются заложниками больших городов, когда все время посвящено работе. Это, конечно, отрицательно сказывается на нашем здоровье и здоровье наших детей. Безусловно, в глубине души это беспокоит нас. Как вырваться из этого бега по кругу: дом – работа – дом? С единственным двухнедельным отпуском, который мы, опять же, проводим в крупном городе, даже если на пляже.

Наверное, поэтому мы так легко верим мифам о пользе одной таблетки витаминки, стакана с кислородным коктейлем, которые можно купить на бегу в первом попавшемся магазине или аптечном киоске и поддержать здоровье.

На самом деле, если испытываем кислородное голодание и это диагноз, то к врачу спешить надо. А если хотите чистым воздухом подышать, то выбирайтесь на природу. Лучшим источником кислорода является лес, а в городах парки. Будем чаще в них гулять – пользы будет больше.