Пробиотики, пребиотики, эубиотики

Разнообразьте ваш ежедневный рацион продуктами с высоким содержанием пробиотиков

На фото — блюдо корейской кухни Кимчхи (Кимчи) Так как в толстой кишке обитают тысячи различных бактериальных штаммов, трудно поверить, что наполнение кишечника только одним лишь штаммом, волшебным образом восстанавливает баланс микробной экосистемы.

Пока научные исследования не позволяют нам понять того, какое оптимальное потребление пробиотических бактерий может быть, я не стала бы «ставить все деньги на одну лошадь». Здравый смысл подсказывает, что для улучшения здоровья экосистемы нашего организма мы можем достичь, просто изо дня в день употребляя разнообразные продукты питания и напитки, богатые пробиотиками, такие как кефир, йогурт, чайный гриб, квашеная капуста, кимчхи, суп мисо и темпе.

Эти вкусные продукты несут такие известные полезные штаммы, как L. acidophilus, L. casei, L. reuteri, L. rhamnosus и грамположительные анаэробные бактерии Bifidobacterium. И чем больше вы будете употреблять этих продуктов, тем лучше!

Если вы Шокоголик (страстный любитель шоколада), вы даже можете употреблять охлажденный пробиотический шоколад. Мне нравится черный шоколад – он содержит достаточно низкое количество сахара, обогащен кальцием и его состав сводится обычно к незначительному количеству ингредиентов.

Наконец, в то время как пробиотики, как правило, хорошо переносятся и считаются безопасными для подавляющего большинства людей, людям с ослабленным иммунитетом перед использованием пробиотических добавок необходимо проконсультироваться со своим врачом.

Аципол с антибиотиками

Аципол — эубиотик, биологически активная пищевая добавка с качественно подобранным составом лиофилизированных лактобактерий, а также дополненная кефирными грибками, инактивированных путем прогревания. Биопрепарат разработан для нормализации нарушенного баланса микрофлоры органов ЖКТ, а также в качестве профилактического средства. Препарат рекомендуется принимать в лечении инфекционно-бактериальных кишечных заболеваний, при иммунодефиците, в качестве общеукрепляющего средства. Если принимать Аципол, то его бактерии:

• способствуют излечиванию кишечных инфекций и дисбиоза путем подавления роста болезнетворных микробов (сальмонелла, дизентерийная и кишечная палочка, клебсиеллы, шигелла, стафилококки);

• они создают благоприятную среду для своей микрофлоры путем выработки молочной кислоты, которая также губительна для болезнетворных бактерий;
• стимулируют выработку витаминов В1, В2, В6, В12, В9.
• повышают иммунитет человеческого организма в период различных инфекционнозаразных заболеваний;
• лактобациллы расщепляют полисахариды, содержащиеся в молочнокислых продукта (лактозу, галактозу, сахарозу), что используют при недостаточности лактазного фермента.

Полисахариды кефирного белка, если вы будете принимать Аципол, создают идеальную среду для самих лактобактерий, поступающих в организм с приемом Аципола. А также для роста, размножения и активной жизнедеятельности нормальной флоры кишечника.

Препараты от дисбактериоза

С этим неприятным недугом сталкивается большое количество людей, но особенно часто дисбактериоз кишечника встречается у младенцев и беременных женщин – они относятся к группе риска. В основном болезнь развивается от нарушенного или перегруженного питания. Среди других причин возникновения дисбактериоза:

• частое употребление антибиотиков;
• перенесение инфекций кишечника или операций желудка;
• снижение иммунитета по разным причинам.

Все перечисленные или иные факторы влияют на то, какие микроорганизмы находятся в кишечнике и предполагают появление дисбактериоза. Это заболевание, благодаря профилактике и применению пробиотиков, можно вылечить либо предотвратить. Врачи предупреждают: полезные бактерии (лакто и бифидо), должны преобладать над плохими, иначе нарушится микрофлора кишечника. При первых проявлениях недуга, следует обратиться к доктору, который подскажет, какие же пробиотики лучше, объяснит классификацию, назначит прием лекарств при дисбактериозе.

Симптомы недуга:

• тошнота;
• отрыжка;
• диарея;
• диспепсия;
• рвота;
• боли в районе кишечника;
• молочница во рту, на половых органах, в кишечнике;
• сыпь по телу.

Лактобактерии

Пробиотики на основе лактобактерий для микрофлоры кишечника продаются в аптеках в таблетарной, порошковой форме (Лактобактерин, Биобактон) или в виде свечей (Ацилакт). Микроорганизмы имеют свойство подавлять гноеродные и гнилостные микробы, обладая при этом высокой антибактериальностью, вырабатывая молочную кислоту, спирт. Лактобактерии вырабатывают интерфероны, повышая этим общий иммунитет организма, помогают в борьбе с дисбактериозом.

Отсутствие полезных микроорганизмов резко снижает активность кишечника, а микробы скапливаются из-за застоя пищи. Принимая лекарства при дисбактериозе необходимо ознакомиться с составом лактобактерий в инструкции. Лакто-содержащие пробиотики назначают при дисбактериозе, запорах, колитах, бактериальных вагинозах. В гинекологии лактобактерии тоже применяются широко. Вагинальные пробиотики служат для защиты микрофлоры влагалища.

Бифидобактерии

Еще один вид пробиотиков, которые помогают от дисбактериоза, это бифидобактерии. Благодаря их действиям, микробам не удается проникнуть в разные отделы кишечника, а микрофлора находится под защитой. Они способствуют быстрому впитыванию железа, кальция и витаминов группы В, поддерживают кислую флору кишечника, погашают воспалительные процессы. Бифидобактерии для кишечника содержатся в таких пробиотиках: Бифилиз, Бифиформ, Бификол.

Пробиотики взрослым после антибиотиков

Пробиотики являются живыми микроорганизмами, которые восстанавливают кишечную микрофлору после употребления противомикробных средств, устраняют дисбактериоз, стимулируют функционирование пищеварительного тракта, укрепляют иммунную систему. Но действенно справиться с данными задачами способны лишь наиболее эффективные, безвредные и высококачественные средства. На рынке их достаточно много, поэтому достаточно трудно подобрать необходимые. В связи с этим был составлен рейтинг, куда вошли лучшие пробиотики после антибиотиков в 2019 году.

Многие задаются вопросом, какие пробиотики лучше. Пробиотики являются медикаментозным средством, куда входят штаммы полезной микрофлоры. Препараты реализуют в разных фармакологических формах и с различными составами. Есть 1-компонентные пробиотики, где есть лишь один тип бактерий, а также многокомпонентные. Уникальный состав средства поможет достичь таких результатов:

• укрепляется иммунитет;

• восстанавливается кишечная микрофлора и слизистая после употребления противомикробных средств;
• понижается холестерин в кровотоке;
• быстро выводятся из организма токсичные вещества и аллергены;
• приходит в норму Ph-баланс в толстой кишке;
• улучшается усвоение витаминов и элементов.

В рейтинге находятся лучшие пробиотики в соответствии с мнением специалистов и характеристик больных. Перед приобретением необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом.

Лучший пробиотик для детей

Так как у детей иммунитет еще не сформирован полностью, болезнетворные микроорганизмы оказывают постоянное влияние на организм ребенка. Пробиотики помогают укрепить иммунную систему, стимулируют переваривание пищи и защищают от дисбактериоза, поэтому они необходимы для детей.

Какие пробиотики лучше для ребенка

Бифиформ. Он производится в разных формах —  капли «Бифиформ Бэби» для  новорожденных, порошок «Бифиформ Малыш» для годовалых малышей, капсулы от двух лет и жевательные таблетки после трех лет.

Линекс. В форме порошка или капсул используется для лечения дисбактериоза, проблем пищеварения, колитах и энтероколитах детей с первых дней жизни.

Бактисубтил. Капсулы назначают детям после 5 лет, но если развести содержимое с водой или молоком можно давать младенцам при кишечных инфекциях дисбактериозе и проблемах пищеварения.

Трилакт. Представляет собой жидкий концентрат лактобактерий. Его можно применять детям с первых дней жизни в случаях вздутия и болях в животе, при нарушениях стула и запорах, аллергических реакциях на коже.

Какие пробиотики лучше для новорожденных

Организм новорожденного малыша в течение первых 28 дней приспосабливается к новым условиям жизни. Различные бактерии начинают формировать микрофлору кишечника ребенка.

В состав материнского молока входят бифидо- и лактобактерии, которые являются основными пробиотиками для новорожденных. При искусственном вскармливании ребенка лишается важных микроорганизмов, что приводит к дисбактериозу и к частым заболеваниям новорожденного. Поэтому все смеси для искусственного вскармливания обогащены лакто- и бифидобактериями.

Уже с первых дней жизни новорожденному ребенку показаны пробиотики — препараты без содержания белка коровьего молока и лактозы. Среди них такие, как лактобактерии «Нормофлорин-Л», «Бифиформ Бэби», «Наринэ», «Нормофлорин-Б» пребиотиком лактитом и бифидобактериями, «Ливео Малыш».

Мой выбор пробиотиков для детей и взрослых

Наши аптечные пробиотики не дотягивают до стандарта — уж очень маленькие дозировки и не проходят тестирование. Поэтому предпочитаю американские термостабильные качественные пробиотики из магазина iHerb:

ВЗРОСЛЫЕ

✿ Jarrow Formulas, Сахаромицеты Буларди + МОС, 5 миллиардов, 30 шт.Состав: Cахаромицеты Буларди уже с пребиотической клетчаткой.

✿ Solgar, Advanced Multi-Billion Dophilus, 60 кап. — 5 млрд. КОЕ, 4 штамма бактерий, немного, но самых основных для кишечника.

✿ Nutrition Now, PB8, оригинальная рецептура, 120 кап. — 14 млрд бактерий на порцию, 8 штаммов лакто и бифидобактерий + пребиотики.

✿ California Gold Nutrition, Пробиотики LactoBif, 60 кап. — это бренд iHerb, 30 млрд КОЕ, 8 штаммов лакто и бифидобактерий.

✿ Garden of Life, Primal Defense, Формула с пробиотиком HSO, 90 кап. — источник пробиотиков — гомеостатические почвенные организмы, проще говоря, бактерии, которые живут в хорошей здоровой почве и должны по идее поступать в организм с качественными органическими овощами и зеленью. Имеет образцовый состав: Cахаромицеты Буларди + 12 штаммов лакто и бифидобактерий. Высокая биодоступность.

ДЕТИ

✿ Garden of Life, Для детей, пробиотическая формула c банановым вкусом, 76,8 гСостав: смесь пробиотических грибов Буларди с пробиотическими бактериями 6-ти культур + пребиотики, включая инулин. 4 млрд. КОЕ.

✿ Garden of Life, Organic Kids+, Пробиотики + витамины C и D, 30 жевательных драже — 5 млрд. КОЕ, 14 пробиотических штаммов + пребиотики.

✿ Nature’s Plus, Animal Parade, 90 жевательных таб. в форме животных — 1 млрд. КОЕ, 8 пробиотических штаммов + фруктоолигосахариды с виноградной косточкой.

Для маленьких деток до 2-х лет лучше использовать капли, 2 варианта:

✿ Mommy’s Bliss, Капли с пробиотиками, курс на 15 дней, для новорожденных, 6 мл — Lactobacillus rhamnosus GG, 1 млрд. клеток на порцию.
✿ Jarrow Formulas, Капли с пробиотиками для младенцев, 15 мл — Bifidobacterium Longum Subsp. Infantis M-63, 1 млрд. КОЕ.
Оба варианта пробиотиков помагают малышам легко перейти с ГВ на прикорм.

Прием препарата для лечения антибиотико-ассоциированной диареи

Для предотвращения диареи вследствие приема антибиотиков или ее лечения назначаются пробиотики. Чаще всего неприятное заболевание возникает у людей, которые лечатся длительное время, и находятся в больнице.

Возбудитель диареи – бактерия Clostridium difficile, вызывающая инфекцию с рецидивами. Специалисты после проведенных научных опытов определили, что прием пробиотиков существенно влияет на жизнеспособность вредного микроорганизма.

Совет. Для предотвращения антибиотико-ассоциированной диареи врачи рекомендуют принимать антибиотики совместно с пробиотиками.

Как выбрать препарат

Далее представлены рекомендации и полезные советы, которые помогут купить хороший пробиотик для кишечника.

Необходимость применения

Основным показанием к применению препаратов является дисбактериоз. Это состояние проявляется диареей, метеоризмом, тошнотой, болями в животе. Лекарства восстанавливают микрофлору кишечника, избавляют от неприятных симптомов.

Пробиотики также используют в комплексной терапии ряда заболеваний:

• бактериальные и вирусные инфекции кишечного тракта;
• пищевая токсикоинфекция;
• повышенное газообразование;
• синдром раздраженного кишечника;
• воспалительные процессы – гастрит, дуоденит, энтероколит;
• заболевания печени;
• аллергические болезни с диспепсическим синдромом;
• расстройство кишечника после химиотерапии;
• для восстановления микрофлоры влагалища у женщин.

Лекарственные формы

Наиболее популярны среди покупателей сухие формы лекарственных средств:

1. Таблетки. Дешевые биологически активные добавки, которые не имеют дополнительной защитной оболочки. Лекарства предназначены для перорального приема, их удобно брать с собой в дорогу.
2. Капсулы. Благодаря наличию оболочки пробиотики не повреждаются соляной кислотой желудка. Препараты имеют высокую эффективность.
3. Порошок. Высушенные и измельченные полезные бактерии. Порошок упаковывают в порционные саше или помещают в банку с крышкой. Есть и такие добавки, которые выпускаются в порционных стеклянных ампулах. Порошок смешивают с водой.

Есть также жидкие препараты, которые отличаются быстротой действия. Они содержат живые бактерии, но имеют небольшой срок годности.

Особенности состава

При выборе и покупке лекарств для нормализации работы ЖКТ важно знать о различиях микроорганизмов

1. Пробиотики (другое название – эубиотики) – полезные живые бактерий, которые присутствуют в толстой кишке.
2. Пребиотики – углеводы, повышающие жизнедеятельность кишечной микрофлоры.

Есть также и синбиотики (симбиотики) – комбинированные высокоэффективные лекарственные средства, которые содержат оба вещества.

В состав пробиотиков входят 3 основные группы бактериальной флоры:

• бифидобактерии;
• лактобактерии;
• непатогенные энтерококки.

В продаже существуют как монокомпонентные добавки с определенным штаммом бактерий, так и поликомпонентные БАДы. При дисбактериозе и бактериальных поражениях кишечника медики советуют принимать препараты с лакто- и бифидобактериями, а при вирусных инфекциях только лактобактерии. Для формирования здоровой микрофлоры в период реконвалесценции подходят добавки с непатогенными энтерококками.

Таблица – Классификация лекарств, содержащих пробиотики, по поколениям

На сегодняшний день врачи рекомендуют выбирать лекарства четвертого и пятого поколений, которые отличаются высокой эффективностью при различных кишечных патологиях.

Подбор объема упаковки

Частота и длительность приема препаратов подбираются с учетом имеющегося заболевания. При хронических патологиях гастроэнтерологи рекомендуют пить добавки 3-4 раза в день в течение 3 недель. При инфекционной диарее лекарства следует принимать 6 раз в сутки до нормализации стула.

На фармакологическом рынке можно купить пробиотики в разных упаковках – небольшие блистеры для применения при острых состояниях и эконом-пачки с большим количеством суточных порций.

Цены лекарств

При сравнении разных препаратов необходимо рассчитывать цену порции: делить сумму за упаковку на число суточных доз в ней. По этому показателю импортные пробиотики выигрывают у недорогих отечественных биодобавок, так как аптечные средства содержат малое количество полезных бактерий.

Лучшие производители

Среди врачей и покупателей наиболее популярна продукция американских компаний 21st Century, Jarrow Formulas, Now Foods, Garden of Life, California Gold Nutrition, Лайф Экстеншн. Эти фармацевтические фирмы выпускают товары в соответствии с международными стандартами качества, а также проводят клинические испытания эффективности препаратов.

Классификация эубиотиков

Представим данные в таблице:

И еще одна сводная таблица с разграничением эубиотиков по активному компоненту:

Правила употребления пробиотиков

Пробиотики – это живые организмы, и чтоб они целые и невредимые попали в место своего обитания – толстый кишечник, нужно соблюдать ряд правил:

1. Не следует принимать антибиотик и пробиотик одновременно, чтоб устранить негативное влияние первого на бактерии второго. Необходимо выдерживать перерыв не менее 4 часов между приемами этих препаратов.
2. Пробиотик употребляется внутрь за 30-60 минут до еды, от 1-2 раз в сутки до 4 раз, следуя инструкции.
3. Запивать следует жидкостью, температура которой не превышает 37 °C. Температура выше этой отметки может вызвать гибель микроорганизмов.
4. Чтоб помочь бактериям преодолеть кислую среду желудка, лучше выбирать препараты в кислотоустойчивой капсуле. Она без изменений будет доставлена в кишечник, где и произойдет ее ферментация.
5. Профилактический курс лечения от 5 дней до 10 дней. Лучше продолжить прием несколько дней по завершении антибактериальной терапии, так как медикамент еще будет циркулировать в крови.

Если после терапии антибиотиками уже развились побочные эффекты в виде диареи, метеоризма, тошноты, снижения работоспособности и аппетита, то лечебный курс пробиотиками подбирается врачом индивидуально в зависимости от выраженности симптомов. В среднем он длится от 2 недель до нескольких месяцев. Принимать препарат нужно так же, согласно инструкции, до еды 2-4 раза в сутки.

Пропить пробиотики для профилактики перед плановым курсом антибиотикотерапии рекомендуется пациентам с хроническими болезнями желудочно-кишечного тракта:

• язвенная болезнь;
• хронический гастрит;
• хронический панкреатит;
• рефлюксная болезнь;
• хронический энтерит;
• хронический колит;
• дивертикулярная болезнь кишечника;
• болезнь Крона;
• неспецифический язвенный колит.

О применении пробиотиков у детей читайте в этом материале…

Как принимать препараты

По словам врачей, детишкам младше 2 лет больше подходят пробиотики, имеющие жидкую форму. С двух лет можно переходить на прием препаратов в капсулах, порошках или таблетках.

Пробио культуры принимаются ежедневно, минимум 2 недели (оптимально 2 месяца). После этого рекомендуется сделать 30-дневный перерыв и повторить курс приема. Стоит лишь помнить, что не следует ожидать мгновенного эффекта от приема пробиотиков. Как правило, улучшение состояния наступает спустя 10–15 дней после начала приема средства.

Лучшее время для приема препаратов – утренние часы, примерно за 30–60 минут до приема пищи. Если вы принимаете сухой препарат, который перед применением необходимо разводить водой, делайте это непосредственно перед приемом пищи. Уже через 15 минут после приготовления смеси целебные свойства пробиотического средства снижаются в 3 раза. При этом разводятся рассматриваемые средства исключительно прохладной водой или кефиром, т.е. горячая вода мгновенно убивает полезные микробы.

Грудничкам пробиотики даются вместе с едой, а значит, добавляются в бутылочку со смесью или наносятся на сосок перед кормлением грудью.

В профилактических целях, а также для лечения заболеваний лучше выбирать для себя и своих детей многокомпонентные пробиотики, которые содержат сразу несколько видов микрокультур.

Если вам назначили прием антибиотиков, одновременно с этими лекарствами принимайте пробиотики, и продолжайте принимать их еще 2-3 недели после окончания антибиотикотерапии. Причем выбирайте для себя средства с живыми бактериями в наибольшем количестве. Без поддержки полезных микробов, дисбактериоз даст знать о себе уже через 10 дней после приема антибактериальных средств.

Пробиотики желательно принимать вместе с пребиотиками. Пребиотики – это компоненты пищи, которые не перевариваются в кишечнике, но при этом создают идеальные условия для формирования и роста кишечной микрофлоры. Пребиотики можно найти в продуктах, в частности в луке и чесноке, фасоли и сое, цельнозерновом хлебе, кукурузе и топинамбуре. Альтернативой натуральным продуктам могут стать БАДы, которые содержат пребиотики.

Хранить пробиотики следует в прохладном месте, например, в холодильнике.

Делая вывод из вышеописанного можно сказать, что микрофлора нашего кишечника серьезно страдает от приема антибиотиков и прочих лекарственных средств, а также от гормональных изменений в период менопаузы или в пубертатный период. Чтобы не допустить развивающихся в результате этого проблем с желудком и ослабления иммунной защиты, необходимо принимать препараты с пробиотиками и правильно питаться, пополняя численность полезных микроорганизмов с продуктами питания.

Здоровья вам и вашим деткам!

Правила приема пробиотиков с антибиотиками

Мало знать, какой в данном конкретном случае окажется лучший пробиотик. Нужно помнить, как правильно принимать его, чтобы была ощутима польза от принятия препарата. Правила употребления «живых лекарств» несложные:

• Внимательно читать инструкцию к лекарственному средству, соблюдать требования по дозировке, строго придерживаться рекомендаций, когда принимать пробиотики. Так, некоторые препараты лучше принимать во время еды, другие – до еды, третьи – спустя определенное время после трапезы.
• Прием антибиотиков и пробиотиков должен проходить в разное время суток, причем интервал между ними должен составлять не менее 2 часов. Например, если пациентка пила Амоксициллин или Оспамокс в 8 часов утра, то Линекс или Бифиформ ей можно принять не раньше 10-00.
• Нельзя запивать «живые лекарства» горячей водой. Температура блюд и напитков не должна превышать 45 градусов, иначе полезные бактерии погибнут.
• Желательно параллельно употреблять продукты, усиливающие действие пробиотиков во время и после приема антибиотиков. К ним относятся хлеб, маринованные огурцы, квашеная капуста, чайный гриб, йогурты на натуральной закваске, сыр, пахта, творог, ацидофильный кефир, соевый соус и другие продукты.
• Во время терапии лекарствами с бифидо- и лактобактериями не стоит увлекаться сигаретами и спиртным, а лучше полностью от них отказаться. Также необходимо сократить употребление крепкого чая, кофе, острой и жареной пищи.

Медики настоятельно рекомендуют продолжать пить назначенное лекарство после приема антибиотиков, так как микробиоценоз будет восстанавливаться еще несколько недель. Период лечения, назначенный врачом, нельзя прекращать раньше времени, даже если наступило существенное улучшение самочувствия.

Интересно! Некоторые продовольственные товары содержат пробиотики в виде добавок. Это могут быть сыры, йогурты, фруктовые напитки и даже шоколад. На упаковке таких продуктов обязательно будет надпись типа «содержит активные культуры».

Классификация эубиотиков

Представим данные в таблице:

И еще одна сводная таблица с разграничением эубиотиков по активному компоненту:

Польза пробиотиков

Польза пробиотиков очень многогранна и можно перечислять очень долго. Однако следует выделить наиболее выраженные. Начать необходимо со способности данных препаратов стабилизировать количественный и качественный состав микрофлоры. В результате предотвращается развитие дисбактериоза и появление неприятных симптомов.

Кроме того польза пробиотиков заключается в возможности полезных бактерий синтезировать витамины группы В и К. Как следствие улучшается процесс расщепления поступающих с пищей веществ, нормализуется пищеварение в целом, нейтрализуются токсические элементы и угнетается рост патогенной флоры.

Особенное место пробиотикам отводится при беременности. Доказано, что при применении данных препаратов на протяжении 3-х последних месяцев показало значительный эффект. Он наблюдался в предотвращении преждевременных родов, укреплении иммунитета, что актуально при беременности, ведь любая патология может отразиться на плоде. Кроме того в третьем триместре пробиотики оказывают противовоспалительное действие, которое препятствует развитию гинекологической патологии и инфицирования.

[], [], [], [], [], [], []

Обзор препаратов

Во время приема антибиотиков стоит применять пробиотики, обладающие антибиотикорезистентностью, то есть те, что отличаются повышенной способностью выживать при антибиотикотерапии. К ним относятся препараты:

1. РиоФлора. Содержит 8 штаммов лакто- и бифидобактерий.
2. Примадофилус. Препарат выпускается в нескольких вариациях – для взрослых, подростков, детей младше 5 лет. В его составе присутствуют лакто-, а также бифидобактерии.
3. Линекс. Смесь лакто-, бифидобактерий и энерококков.
4. Бактисубтил. Этот препарат изготовлен из грибков, а также споровых бацилл.
5. Энтерол. Это противодиарейное средство на основе сахаромицетов Буларди (дрожжевых грибков).

После завершения курса приема антибиотиков лучше подобрать другой пробиотик, так как период лечения им обычно не превышает 14 дней. Его можно заменить одним из следующих моно- или поликомпонентных препаратов:

• Максилак;
• Энтерожермина;
• Бифидумбактерин;
• Лактобактерин;
• Бифиформ;
• Симбитер;
• Хилак Форте;
• Флорин;
• Пробифор;
• Аципол.

Максилак содержит 9 штаммов пробиотических культур и пребиотик. Он эффективный при синдроме раздраженного кишечника. При аллергических реакциях стоит выбирать Пробифор, так как в его составе есть сорбент. Со вздутием живота, а также повышенным газообразованием справится Аципол, а с диареей – Хилак Форте.

Заключение

Польза пробиотиков несомненна. Несмотря на то, что у данных препаратов есть масса противников, многочисленные отзывы пациентов свидетельствуют о действенности лекарств для восстановления микрофлоры ЖКТ. Хороший эффект будет, если принимать их вместе с антибиотиками с первого дня терапии. Ценовой диапазон на медикаменты и БАДы этой группы достаточно велик. Не обязательно брать лекарство по заоблачной цене – даже недорогой препарат поможет избежать негативных последствий противомикробных средств. Главное, пить пробиотики с первого дня и согласовать схему лечения с врачом.