Стоматологи рассказали быстрые способы убрать зубной налет

Особенности никотиновых отложений на зубах

Трудности в удалении налета от сигарет вызваны его составом и расположением. Он представляет собой смесь слюнных белков, смол и никотина, которые оседают преимущественно в труднодоступных для очищения местах, таких как шейка зуба и его внутренняя сторона.

Кроме того, микротрещины и другие повреждения эмали, со временем образующиеся из-за курения, также становятся местами повышенного размножения бактерий, вызывающих налет.

В отличие от обычных отложений на зубах, никотиновый слой имеет такие особенности:

  • накапливается в пришеечной области и под десной,
  • отличается характерным оттенком: от желтоватого до коричневого,
  • вызывает появление неприятного запаха.

Чем опасен никотиновый налет

Помимо косметического недостатка, который значительно портит внешность, табачные отложения могут стать причиной серьезных заболеваний полости рта:

  • Зубной налет , благоприятная среда для роста патогенных микроорганизмов, которые в процессе своей жизнедеятельности выделяют токсины. Это приводит к повреждению эмали и развитию кариеса, пародонтоза и других болезней ротовой полости,
  • Со временем налет минерализуется и затвердевает, превращаясь в зубной камень, избавляться от которого еще сложнее,
  • Появляется кровоточивость и воспаление десен,
  • Постоянный неприятный запах из ротовой полости, который не пропадает даже после чистки зубов.

Как выбрать ирригатор для полости рта –

Ниже мы перечислим основные моменты, на которые желательно обратить внимание, выбирая ирригатор для полости рта. Особое внимание обратите на технологию очистки, т.е

какую именно струю воды образует ирригатор, а также на возможность ремонта и наличия сервисного центра в вашем городе.

Технология очистки (особенности струи воды) –1)
Моноструя – ирригатор формирует непрерывную тонкую струю воды. Устаревшая технология, которая по эффективности уступает двум другим.
2)
Пульсирующая струя – ирригатор формирует тонкую пульсирующую струю воды. Пульсации настолько короткие (обычно 1200 микроимпульсов в минуту), что они незаметны. Пульсация создает микрогидравлические удары, которые позволяют более эффективно удалять пищевые остатки и мягкий микробный налет, чем это делает моноструя.
3)
Микропузырьковая технология – передовая технология, которая позволяет смешивать водяной поток и пузырьки воздуха. В результате струя воды будет содержать большое количество микропузырьков. Во-первых – микропузырьки при взрыве создают микрогидравлические удары, которые также способствуют более эффективному удалению пищевых остатков и налета. Во-вторых – микропузырьки воздуха насыщают воду кислородом, который имеет бактерицидный эффект на патогенную микрофлору

Особенно это важно, если у Вас есть пародонтальные карманы.

  • Виды сменных насадок – некоторые ирригаторы имеют универсальные насадки, другие – целые наборы насадок для всевозможных случаев. Кроме универсальных – бывают насадки для очистки языка, для промывания пародонтальных карманов, насадки для очистки ортодонтических конструкций (брекетов), насадки для очистки искусственных коронок и мостовидных протезов, насадки для очистки имплантов.

    Также у некоторых моделей существуют специальные назальные насадки, которые позволяют промывать при помощи ирригатора полость носа, что бывает необходимо при лечении ринитов (в том числе аллергического происхождения) и гайморита.

    Большинство производителей выпускает насадки, которые имеют различные цветовые индикаторы. Это очень удобно, т.к. каждый член семьи будет иметь насадку своего цвета, и никогда не перепутает ее с чужими насадками.

  • Возможность регулирования напора струи воды – в принципе практически любой ирригатор для полости рта имеет такие регулировки. Это необходимо, т.к. начинать использовать ирригатор нужно с небольшого напора, постепенно (от раза к разу) его повышая. Более низкий напор воды также позволяет использовать ирригатор детьми и людьми с воспаленными деснами (сильный напор может увеличить кровоточивость десен).

Возможность сервисного обслуживания по истечении срока гарантии – на ирригатор полости рта отзывы часто бывают негативными именно по причине неремонтопригодности многих дешевых моделей. Не страшно, если брак обнаруживается в течение строка гарантии (в этом случае сломанный аппарат просто меняют на новый).Но если ирригатор ломается сразу после истечения срока гарантии, то неремонтопригодную модель можно сразу выбросить, т.к. сервис просто откажет вам в ремонте

На этот момент следует обращать пристальное внимание, т.к. скачки напряжения и слишком жесткая вода (и то, и другое – норма для России) – могут повлиять на работу прибора.

Как удалить налет в домашних условиях: учимся правильной гигиене

Как известно, причины появления этих патологических процессов самые обычные: неграмотная и нерегулярная гигиена ротовой полости. Иногда причинами могут служить и другие, независящие от человека факторы: качество и кислотность слюны, наследственная предрасположенность, нарушение солевого баланса и т.д. А иногда виноваты сами люди: рацион не содержит достаточно жесткой пищи, происходит неравномерное пережевывание одной стороной, налет возникает из-за регулярного употребления вина и кофе, курения сигарет и т.д.

Интересно, что довольно просто и быстро можно провести  удаление зубного налета в домашних условиях. Налет на зубах убирается специальными щетками и абразивными пастами.


Налет на зубах

Сложнее, когда вы запустили процесс, и желтая масса затвердела, потемнела, начала источать неприятный запах. Нужно помнить, что в полости рта существуют зоны самоочищения зубов, где скапливаются остатки пищи, продукты жизнедеятельности микрофлоры и т.д. Зубы, вопреки распространенному мнению, не очищаются в процессе жевания (за редким исключением). Все эти причины усугубляют структуру налета, приводят к развитию заболеваний зубного ряда и десен.

Но не всегда у нас есть время и лишние финансовые средства для немедленного посещения врача. В этом случае можно попробовать устранить недуг самостоятельно, пользуясь подручными компонентами и средствами.

Речь пойдет о еще не затвердевших, вязких желтых массах, которые элементарно устраняются в домашних условиях.

Совет № 1. Первопричиной возникновения недуга можно считать отсутствие в рационе грубой пищи. Это касается людей, сидящих на диете, вводящих в меню одни каши, супы и пюреобразную пищу.

Обязательно найдите твердые продукты, которые могут  быть разрешены в диетическом рационе, и кушайте их после обычного приема пищи. Это могут быть свежие овощи и фрукты (лучше всего кислые, вроде зеленых яблок, томатов), подсушенный хлеб, печенье или сухари, орехи. Грубая поверхность продуктов в сочетании с кислотой поможет растворить и удалить с эмали любые проявления налета.

Совет № 2. Удалению зубного налета способствуют специально подобранные пасты, устраняющие пигментные пятна, красители, минерализованные отложения без необходимости похода к стоматологу.


Удалять зубной налет можно специально подобранными зубными пастами

В составе таких паст можно обнаружить абразивные и полирующие частицы, пирофосфаты, разрыхляющие мягкие отложения, ферменты (папаин, бромелаин) и т.д.

Совет № 3. Для устранения проблемы налета и профилактики повторения проблемы следует соблюдать правильный порядок гигиены ротовой полости:

  • каждый прием пищи должен сопровождаться очищением зубов с помощью фторсодержащей пасты хорошего качества;
  • 1 раз в неделю необходимо очищать зубы абразивной отбеливающей пастой, приобретенной по совету вашего стоматолога (не используем бюджетные марки, способные снять вместе с налетом и верхний слой эмали);
  • каждый раз перед вечерней гигиеной рта применяйте зубную нить для удаления остатков пищи между зубами и в труднодоступных местах;
  • рекомендуется использовать для проведения манипуляций специальную электрическую щетку;
  • используйте ополаскиватели, предотвращающие развитие кариеса.

Мы узнали, как снять и удалить зубной налет в домашних условиях. Но убрать его можно ли, не прибегая к использованию химических компонентов и стоматологических приспособлений?

Важные меры профилактики

Убранный налет оставляет после себя незначительные повреждения эмали, на месте которых в дальнейшем может развиться кариес. Поэтому лучше сразу задуматься о том, как полностью снять налет и замедлить его образование. В этом вам помогут простые профилактические меры.

  1. Дважды в день проводите тщательную чистку зубов.
  2. Своевременно проходите осмотры у стоматолога и хотя бы раз в полгода обращайтесь для проведения профессиональной чистки.
  3. Пользуйтесь специальными ополаскивателями.
  4. Если у вас нет возможности почистить зубы после еды, то хотя бы прополощите рот и воспользуйтесь жевательной резинкой.
  5. Включайте в рацион питания твердую пищу. Например, яблоки, морковь, твердые сыры.
  6. Не слишком увлекайтесь напитками с высоким содержанием сахара.

Соблюдение этих профилактических мер поможет вам сохранить здоровье зубов. В этой статье вы нашли всю необходимую информацию по удалению налета и уходу за зубами. В завершение мы рекомендуем вам посмотреть интересное видео для получения более полного представления об образовании зубного налета и борьбе с ним.

https://youtube.com/watch?v=8XCyFtiXzVQ

Как убрать зубной налет в домашних условиях

Рецепт №1

Для профилактики и лечения органов ротовой полости издревле широко применяли различные травы.

Сборы из лекарственных трав помогают избежать появления неприятного запаха изо рта, удалить остатки пищи и зубного налета в труднодоступных для зубной щетки и флосса (зубной нити) местах.

Для укрепления десен и остановки кровоточивости по сей день применяют череду, мяту, листья и цветы земляники, ягоды и листья малины и смородины, листья подорожника и грецкого ореха, шалфей, ромашку, эвкалипт, зверобой и календулу.

Состав:

  • 1/2 стакана розмарина

  • 1 стакан свежей мяты

  • 2 стакана воды

Доведите воду до кипения, затем добавьте мяту и розмарин. Оставьте смесь около 15 минут. Когда смесь остынет, тщательно прополаскайте рот.

Правильная чистка зубов: когда именно смачивать зубную щетку?

Рецепт №2

Эфирные масла оказывают благотворное влияние на зубы и десны в дополнение к лекарственным травам и другим природным лечебным средствам. Наиболее действенными маслами для полости рта являются эфирные масла, которые добываются из коры дуба, аниса, шалфея, мирры, гвоздики, облепихи, ромашки, календулы и др.

При заболеваниях дёсен врачи рекомендуют различные сочетания масел.

Состав:

  • анис

  • мятное масло

  • лимон

  • вода

В стакане воды смешать несколько капель каждого ингредиента и полоскать 4-5 раз в день.

Рецепт №3

Использования масла чайного дерева считается абсолютно безопасным средством для удаления зубного налета и камня.

В отличие от активированного угля, соды и перекиси водорода, агрессивно воздействующих на зубную эмаль, масло чайного дерева обладаем мягким эффектом.

Чаще всего его используют вместе с зубной пастой при ежедневной чистке или вместо нее.

  • Для начала нужно тщательно почистить зубы зубной пастой, удаляя основную массу налета. 

  • Затем промойте щетку.

  • Капните на ворсинки влажной щетки 2-3 капли масла чайного дерева и почистите еще раз зубы обычным способом.

  • Если масло разбавить в минеральной воде, у вас получится хороший ополаскиватель для полости рта

Использование масла чайного дерева предотвратит возникновение кариеса, болезни десен и устранит неприятный запас изо рта.

Способы удаления

После осмотра ротовой полости стоматолог предложит оптимальные варианты по удалению зубного камня. В зависимости от метода и количества зубов, процедура может занять довольно много времени. Новые методики не оказывают негативного влияния на зубную эмаль.

Air Flow

удаляются небольшие отложения

Этот метод нельзя использовать при бронхиальной астме и воспалении дёсен. Система не может удалить большие отложения зубного камня.

Лазерная чистка

Метод эффективно убирает зубной камень и отбеливает эмаль. На минеральные отложения воздействуют с помощью лазерного луча, который уничтожает вредные микроорганизмы и плотный налёт. Процедура способствует нормализации минерального обмена и кровообращения. Лазерное удаление зубного камня абсолютно безболезненно, а результат виден сразу после сеанса.

Процедуру нельзя осуществлять:

  • При большом количестве пломб и нарощенных зубов.
  • Наличие эндопротезов.
  • Повышенной чувствительности ротовой полости.

Цена на процедуры определяется за сеанс, а не по количеству зубов.

Ультразвуковая чистка

Это самый эффективный метод удаления зубного камня. Главное преимущество ультразвука, он позволяет избавиться от всех видов зубных отложений:

  • Пигментный налёт.
  • Поддесневой камень.
  • Мягкий зубной налёт.
  • Наддесневой камень.

В интернете встречаются негативные отзывы об ультразвуке. Это связано с тем, что некоторые врачи удаляют только наддесневой камень, а поддесневой не трогают, это приводит к подвижности зубов. Минимальное время процедуры — 1 час. Этого достаточно для удаления пигментного налёта или наддесневого камня. При несложных случаях процедуру может произвести стоматолог-терапевт. Но если пациент страдает пародонтитом, то для проведения очистки лучше всего обратиться к врачу-парадонтологу. Это позволит быть уверенным в удалении поддесневого камня.

Процедура состоит из 3 этапов:

  • Ультразвуковое удаление зубного камня.
  • Полировка.
  • Фторирование.

Первый этап процедуры производится с помощью специального аппарата, который называют скейлером. Он может быть выполнен в виде отдельного блока или встроенным в стоматологическое кресло. Главная деталь в аппарате — это специальная металлическая головка. Кончик этой насадки совершает колебательные движения с высокой частотой. В процессе работы на головку подаётся вода, которая удаляется слюноотсосом.

Удаление лишнего с поверхности зубов происходит благодаря колебанию насадки, от которого они разрушаются, а вода вымывает остатки. Для эффективного проведения процедуры, врач должен обладать достаточным опытом. Вода используется не только для очистки поверхности зуба, но и для охлаждения.

Преимущества ультразвукового удаления зубного камня:

  • Универсальность — применяется для удаления любых отложений на зубах. Это достигается с помощью дополнительных насадок, которые специально разработаны под каждый вид.
  • Антисептический эффект — у пациентов с воспалёнными дёснами инфекция находится в пародонтальных каналах, а установка убивает вредные бактерии.
  • Комфорт и низкая стоимость — процедура абсолютно безболезненна, пациент чувствует только небольшую вибрацию. Чистка одного зуба будет стоить до 100 рублей.

Недостатки ультразвукового удаления зубного камня:

  • Установки старого поколения использовали насадки с круговым движением, что даёт очень большой шанс повреждения поверхности зуба.
  • Высокая квалификация врача — аппарат требователен к профессионализму персонала. При должной сноровке для чистки всех зубов достаточно 1 часа, но у некоторых пациентов нужно удалять ещё и поддесневые камни, которые обычно невидны при визуальном осмотре. Поиск и удаление таких отложений, это кропотливый процесс, который требует высокой квалификации и нескольких процедур.

Полировка, очень важный этап, который осуществляет после ультразвуковой чистки. Во время этого процесса удаляются маленькие частицы камня и налёта.

Полировка осуществляется двумя способами:

  • С помощь щётки и полировочной пасты — под воздействие попадает вся поверхность зубов.
  • Использование Air Flow — с помощью этого метода добиваются зеркального блеска.

Фторирование является необязательным, но очень желательным этапом ультразвуковой чистки. Сразу после процедуры зубы получать максимальный эффект от применения этого вещества. Фторирование позволяет значительно снизить чувствительность, которая иногда наблюдается при удалении большего количества зубного камня. Воздействие производится с помощью специальных гелей с высоким содержанием вещества. В хорошей клинике сразу входит в стоимость.

Профессиональные методы

Обращение в стоматологию актуально при застаревшем никотиновом налете, который убрать самостоятельно не получится. Существует несколько профессиональных вариантов удаления никотиновых образований:

Ультразвуковая чистка. Безболезненная и эффективная процедура, которая помогает справиться даже с зубным камнем. Проводится ультразвуковым аппаратом, который при помощи волн воздействует на отложения как на эмали, так и в труднодоступной для большей части других видов чистки области под десной. Минерализованный налет и зубной камень под действием ультразвука дробится на маленькие кусочки, а затем смывается. Длительность процедуры зависит от количества отложений и степени их минерализации. В среднем сеанс ультразвуковой чистки занимает от 30 до 40 минут,

  • Химическая чистка подразумевает применение довольно агрессивных составов для удаления отложений. Этот метод применяется в тех случаях, когда воздействие ультразвуком оказалось малоэффективным. Может нарушить целостность слабой эмали и сделать зубы чувствительными,
  • Лазерная чистка. Эта процедура очень эффективна, но отличается высокой стоимостью. Цены на лазерную чистку стартуют с 3000 рублей за один сеанс, а их потребуется несколько. С помощью этого метода можно не только удалить налет и зубной камень, но и снять воспаление десен и слизистых, что особенно актуально для курильщиков. Кроме того, после этой процедуры зубы станут на несколько тонов светлее без повреждения эмали,
  • Процедура Air Flow чистит, полирует и осветляет эмаль до двух тонов, удаляет пятна. Ее суть заключается в обработке поверхности зуба мелкодисперсной смесью, состоящей из воды, воздуха и пищевой соды. Она подается под давлением через пескоструйный аппарат и способна очищать даже самые труднодоступные места между зубами и в пришеечной области. Очищающая смесь не повреждает эмаль и совершенно безопасна для здоровья. Такая гигиеническая процедура занимает около часа.

Важно! Процедура Air Flow помогает также очистить зубные протезы и виниры, и подходит даже для коронок. Она не повреждает десны, потому что воздействию подвергаются только твердые ткани

К профессиональному удалению никотинового налета нужно прибегать минимум 2 раза в год. Для достижения оптимального результата стоматолог может порекомендовать несколько видов чистки, то есть комбинированный метод.

У всех перечисленных процедур есть такие противопоказания:

  • беременность и период кормления грудью,
  • герпес,
  • ВИЧ,
  • гепатиты,
  • заболевания сердца,
  • повышенная чувствительность зубов.

Как отбелить зубы маслом чайного дерева?

Понятно, что масло чайного дерева для отбеливания зубов нужно использовать только натуральное 100%. Для того чтобы, очистить ротовую полость от желтого налета, сначало нужно почистить зубы пастой зубной. Далее, пару капелек капнуть на щетку масла и почистить зубы.

Минус процедуры в том, что во время чистки могут щеки онеметь, ну и естественно десна и язык. После процедуры полоскаем рот теплой водой очень тщательно. Масло хорошо отбеливают желтый налет.

Также отбеливают зубы мелкой солью. Отбеливают смешивая ее и с содой и с перекисью, но я скажу честно, не пробовала. Конечно, всем нам хочется без вреда для зубов их отбеливать, но даже казалось бы, обычная сода и та, может нанести вред

Да и процедуру отбеливания, чем бы то ни было, нужно с большой осторожностью делать, чтобы не повредить эмаль зубов и десна

Отбеливающие полоски для зубов.

Для отбеливания зубов дома используют отбеливающие полоски, которые можно заказать в интернете или спросить у вас в аптеке. Эти полоски имеют осветляющий состав.

Полоски на зубы наносятся каждый день, примерно на пол часа. А через месяц можно рассчитывать на осветление зубов на несколько тонов. Как пишут, что белые зубы вас будут радовать несколько месяцев, а потом зубы опять потемнеют.

А вот более дорогие полоски, которые и плотно фиксируются и даже позволяют в это время разговаривать отбеливают зубы на 5 тонов и эффект от них на 1.5 года вам обеспечен.

А вот минус этих полосок в том, что межзубные промежутки отбелить не удастся.

Домашние средства

Домашние средства с успехов смогут заменить отбеливающую зубную пасту – они даже более эффективны. Но если начался процесс разрушения зубов, к ним применять не рекомендуется. Зубные пасты действуют щадяще – большинство народных средств состоят из абразивных веществ.

Самое популярное и проверенное средство – пищевая сода. Даже стоматологи признают, что средство эффективное и безопасное. Соду можно использовать отдельно, нанося на влажную поверхность зубной щетки, или смешать с пастой, которой постоянно пользуются. Слишком сильный нажим не рекомендован – эмаль можно поцарапать.
Если есть проблема, как очистить зубы от черного налета, используют перекись водорода

Нею нужно протирать осторожно эмаль, стараясь, чтобы лекарственное вещество не попало на десны – чтобы не вызвать ожог. После обработки челюстей перекисью водорода, рот следует прополоскать чистой водой

Чтобы достичь результата – красивой улыбки – процедуру проводят дважды в день – утром и вечером, в течение 3 недель.
Отбеливают эмаль продукты, которые содержат фруктовые кислоты. После гигиенических мероприятий ротовой полости зубы нужно протереть долькой лимона, половинкой клубники, малинкой. Смородина или вишня тоже содержат фруктовые кислоты, но они еще имеют окрашивающие свойства.
Протирать зубной ряд можно также обратной стороной цедры цитрусов: апельсина, лимона и грейпфрута. Мандариновая цедра слишком тонкая и не может справиться с устранением желтизны.
Перед тем как применять ягодо-фруктовую терапию, необходимо приобрести сладкую пасту – после процедуры отбеливания необходимо почистить зубы для нейтрализации разрушающего действия фруктовой кислоты.

Древесная зола или активированный уголь – отличные отбеливающие средства. Их можно использовать самостоятельно, или смешивать с зубной пастой. При применении без добавок на поверхность зубной щетки наносят угольное пюре – абразивное средство необходимо увлажнить, чтобы оно действовало мягче.

Очистить зубы от камня в домашних условиях можно с помощью такого средства – пищевая сода смешивается с древесным углем в равных пропорциях, и наносится на зубную пасту. Эффект достигается через 2-3 недели.

Старое проверенное средство – зубной порошок – быстро удаляет налет всех цветов и зубные камни. Приобрести его можно без проблем в аптеке или магазинах с моющими средствами.

Почему появляется камень на зубах?

  • Несоблюдение гигиены полости рта. Для того чтобы избавиться от зубного налета, предшественника зубного камня, необходимо чистить зубы 2 раза в день. Желательно проводить чистку после завтрака и ужина. Кроме того требуется использовать зубную нить для очищения участков между зубами, куда не проникают щетинки. Несоблюдение этих правил приводит к быстрому увеличению налета, который в дальнейшем превращается в зубной камень.
  • Некачественные зубные щетки и пасты. Качественная зубная щетка должна быть жесткой и иметь щетинки разной длины с закругленными концами. В этом случае удается очистить поверхность зуба и межзубные промежутки. Слишком мягкие или стертые зубные щетки не в состоянии справиться с этой задачей. Зубная паста должна содержать мелкие абразивные частицы и иметь индекс RDA свыше 50. Чем выше этот показатель, тем больше абразивных частиц и лучше очищение зубов. С удалением налета лучше всего справляется диоксид кремния.
  • Пища, богатая углеводами. Такая пища является хорошей питательной средой для бактерий и способствует их размножению. Микроорганизмы составляют основную часть налета и обеспечивают появление новых слоев зубного камня. Кроме того бактерии перерабатывают глюкозу и фруктозу, выделяя органические кислоты. Эти вещества способны растворять апатиты, из которых состоит зубная эмаль.
  • Снижение рН. Повышенная кислотность слюны приводит гиперминерализации – ионы фосфора, кальция и калия откладываются на поверхности зубного камня. Повысить кислотность в полости рта способны: сигаретный дым, пристрастие к сладостям, кислой пище и напиткам, преобладание стрептококков в микрофлоре рта.
  • Повышение рН. Пародонтопатогенные микроорганизмы во рту перерабатывают мочевину, и выделяют щелочные продукты обмена, повышающие рН (понижающие кислотность). При снижении кислотности слюны менее 6,2 она теряет свои буферные свойства, что способствует присоединению к зубному камню фосфатов, кальция, магния и калия. Во рту преобладают процессы деминерализации, которые связаны с уменьшением отрицательного заряда кристаллов эмали, которая теряет минералы и становится более рыхлой.
  • Мягкая пища прилипает к зубам и остается в межзубных промежутках. Это способствует образованию налета и появлению новых слоев зубной бляшки. Твердая пища, особенно овощи и фрукты, хорошо очищает поверхность зубов во время пережевывания.
  • Повышенное содержание в слюне минералов фосфора и кальция. Данное свойство организма связано с особенностями протекания обменных процессов и может передаваться по наследству. Положительные ионы минералов притягиваются к отрицательно заряженным бактериям зубного налета, образуя зубной камень.
  • Неправильный прикус, неровный зубной ряд, неплотно прилегающие пломбы, брекет-системы и другие ортодонтические аппараты. Сопровождаются нарушением жевательной функции, что вызывает скопление налета и остатков пищи в труднодоступных местах. Отсутствие естественной очистки встречается у людей, которые пережевывают пищу одной стороной челюстей.
  • Заболевания эндокринной системы. Болезни щитовидной железы и сахарный диабет нарушают баланс организма и солевой обмен. Эти патологии могут сопровождаться повышением или снижением кислотности ротовой жидкости, изменением состава слюны и микрофлоры рта.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector