Лечебные свойства и противопоказания эхинацеи пурпурной, применение в народной медицине

Полезные свойства

Пользу приносят составляющие:

Железо. Важный элемент для кровеносной системы человека. Благодаря ему красные тельца увеличиваются, гемоглобин активнее присоединяется, улучшается насыщение головного мозга кислородом.
Кальций. Полезные свойства эхинацеи возрастают. Этот микроэлемент укрепляет кости, питает хрящевую ткань.
Кремний

Образует новые клетки в организме и активно влияет на их рост.
Селен улучшает защитные свойства организма, что очень важно в периоды инфекций, когда приходится бороться с вирусами и бактериями.
Инулин. Эхинацея активно расщепляет жиры и выводит вредные продукты метаболизма из тканей, она положительно влияет на иммунитет, работу печени.

В инструкции по применению эхинацеи пурпурной на первый план выходят ее противовирусные и антисептические свойства. Растение оказывает антибактериальное влияние и подавлять развитие кокковой инфекции.

Еще одним действием растения являются ее активное подавление воспалений, ревматоидного проявления и аллергических реакций.

Настойка эхинацеи наравне с дорогостоящими процедурами омолаживает организм. Состав растения питает волосы, кожу и ногти. Омолаживающие свойства эхинацеи проявляются благодаря удалению из лимфатической системы продуктов метаболизма.

Трава эхинацеи пурпурной помогает мужчинам при простатите, воспалениях половой и мочевыделительной систем, новообразованиях предстательной железы, инфекциях.

Настойка эхинацеи пурпурной применяется при злокачественных новообразованиях репродуктивной и мочевыделительной систем. Канцерогенное действие препарата достигается за счет увеличения сопротивляемости организма, а также быстрого избавления от вредных радикалов.

Где удобнее и лучше всего покупать эхинацею в капсулах?

Практичнее всего приобретать продукт на сайте американской компании iHerb, основанной в 1996 г. Магазин обеспечивает безупречное соответствие стоимости и качества. Фирма организовала быструю доставку сертифицированного товара, ассортимент которого составляет больше 30 тысяч наименований.

Качество и свежесть биодобавок не вызывает сомнений благодаря новейшему оборудованию складов самыми современными технологическими системами климат-контроля, защищающими упаковки с добавками от неблагоприятных условий окружающей среды.

Фирма гарантирует защиту персональных данных своих покупателей.

Дополнительный бонус – гибкая система скидок за покупку 2 и более наименований и за доставку. Регулярно проводятся акции и распродажи, существует программа вознаграждения за рекомендацию компании.

Прием эхинацеи в качестве стимулятора иммунной системы

Эхинацея является стимулятором иммунной системы и может помочь вам пережить зиму без простуды или гриппа. Однако, если у вас есть какие-то внезапные аллергические реакции или необычные, тяжелые симптомы при приеме эхинацеи, обратитесь за неотложной медицинской помощью. Всегда лучше быть в безопасности, чем потом сожалеть о неверно принятом решении.

Красивый пурпурный цветок, произрастающий на территории Северной Америки, носит название эхинацея. В настоящее время растение получило большую популярность на всех континентах мира, включая Россию. Наличие полезных составляющих данного растения поражает воображение. Благодаря содержащемуся в эхинацее эфирному маслу, полисахаридам, органическим кислотам, алкалоидам, дубильным веществам, витаминам, микроэлементам, макроэлементам, его можно уверенно назвать уникальным , необходимым для поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма.

Однако, несмотря на все положительные качества американского растения, существуют серьезные противопоказания эхинацеи. При самостоятельном использовании растения всем желающим повысить иммунитет, следует строго соблюдать необходимую дозировку. Как правило, лекарственные средства, приготовленные из эхинацеи, не являются ядовитыми, но при легкомысленном отношении, нарушении курса приема и дозировки, у человека значительно повышается слюноотделение, что является одним из признаков легкого отравления.

Растения из семейства сложноцветных, к которым относится и эхинацея, достаточно часто вызывают аллергические реакции при использовании. При наличии аллергии нужно посоветоваться с лечащим врачом о целесообразности использования препаратов на основе растения.

Эхинацея противопоказана больным с аутоиммунными заболеваниями

С большой осторожностью следует использовать лекарственные препараты на основе эхинацеи людям, имеющим серьезные проблемы, связанные с заболеванием соединительных тканей. При тяжелых хронических заболеваниях применение препаратов, в составе которых имеется растение эхинацея, требуется обязательная консультация с квалифицированным врачом-специалистом

Следует избегать применения растения больным, имеющим диагноз множественный склероз, при злокачественном заболевании кроветворения (лейкозы), при таких заболеваниях как туберкулез, .

Арабиногалактан входит практически во все лекарственные средства, в основу которых положено растение эхинацея. Это вещество имеет серьезные противопоказания к применению для людей, больных СПИДом или носителей ВИЧ-инфекции. Проведение ряда научных исследований показало, что это вещество, находящееся в растении, способствует ускорению развития различных видов злокачественных опухолей.

Следует отказаться от препаратов, содержащих эхинацею, при таких заболеваниях, как , ревматизм, узелковый полиартрит, системная склеродермия, красная волчанка.

Применение лекарственных средств с эхинацеей, ограничено строгими рамками временного воздействия на организм человека. Препараты следует принимать не дольше двух недель подряд.

Также существуют ограничения применения эхинацеи людям по возрасту. Детям, не достигшим 4 лет, не рекомендуется давать препараты в таблетированной форме, а деткам до одного года нельзя давать препараты в любой форме. Если существует необходимость принятия такого лекарственного средства пожилыми людьми или детьми, то следует обязательно соблюдать назначенную врачом-специалистом минимальную дозировку и длительность курса приема.

Нецелесообразно использовать лекарственные средства с эхинацеей женщинам в период беременности или при грудном вскармливании новорожденного ребенка.

Противопоказаний применения эхинацеи достаточно много, однако в некоторых случаях опасность представляют не столько лекарственные препараты на основе эхинацеи, сколько побочные эффекты от чрезмерной дозировки. Кроме того, не соблюдение длительности курса использования эхинацеи негативно влияет на здоровье. Принцип благоразумия избавит вас от нежелательных последствий. Берегите себя!

Эхинацея пурпурная – это широко распространенное лекарственное растение, препараты которого используются для повышения . Средства на его основе применяются для борьбы с аллергией, а также вирусными и грибковыми инфекциями.

Как правильно заварить чай

Чтобы получить полезный напиток, в котором содержится максимальное количество целебных веществ, следует разобраться с правилами его приготовления. Свойства чая меняются в зависимости от выбранного способа заваривания. Сухую траву заливают кипятком и дают настояться, проваривают на огне, держат на водяной бане.

Пить чай можно как холодным, так и горячим

Усилить действие эхинацеи на организм можно, если смешать ее с другими лекарственными растениями. Улучшить метаболизм получится, если заваривать эхинацею с иван-чаем. Такой напиток восполняет дефицит витаминов, минералов и других веществ, необходимых для улучшения работы внутренних органов, нервной и иммунной систем. Комбинация с ромашкой усиливает противовоспалительные свойства напитка.

Классический рецепт

Для приготовления чая из эхинацеи пурпурной нужно 1 ст. л. измельченных наземных частей растения залить 200 мл кипятка. Настаивать средство следует 40 минут. После прохождения указанного времени жидкость процеживают, а оставшийся жмых отжимают. При уменьшении объема доливают кипяток так, чтобы получилось 200 мл.

Пить приготовленный чай можно во время или после приема пищи.

Чай из эхинацеи с липой

Сделать целебный напиток для укрепления иммунитета, улучшения работы нервной системы, стимуляции пищеварения можно, смешав высушенную траву и цветы эхинацеи с липой в равных количествах.

Для приготовления чая сырье заливают кипяченой водой, остывшей до 90 °С. На стакан воды потребуется 1 ст. л. смеси. Настаиваться фитосредство должно 20-30 минут. Затем полученный чай процеживают, а оставшийся жмых отжимают.

Чай из эхинацеи с медом

Улучшить иммуностимулирующие и противомикробные свойства эхинацеи можно, если добавить в приготовленный напиток мед. В комплексе они работают эффективнее. Заваривают напиток по классическому рецепту.

Важно! Мед следует добавлять в остывший чай непосредственно перед употреблением. При контакте с водой, температура которой выше 60 °С, полезные вещества разрушаются.

Улучшить вкусовые качества чая из эхинацеи можно, если в чашку с напитком добавить 1 ч

л. меда

Применение эхинацеи

Эхинацея широко используется для борьбы с инфекционными заболеваниями, в особенности ОРЗ, грипп и другие инфекции верхних дыхательных путей. Некоторые люди принимают эхинацею при первых признаках простуды с целью предотвращения развития инфекции. Другие люди принимают это средство после того, как симптомы простуды уже в полной мере проявили себя, надеясь, что это поможет им уменьшить тяжесть протекания заболевания.

Эхинацея также используется при лечении других инфекций, таких как инфекции мочевыводящих путей (ИМП), дрожжевые вагинальные инфекции, герпес, вирус папилломы человека (ВПЧ), инфекции кровотока (сепсис), тонзиллит, стрептококковые инфекции, сифилис, тиф, малярия, инфекции уха, свиной грипп, бородавки и дифтерия.

Помимо этого, эхинацея применяется при тревожных состояниях, низком содержании белых кровяных телец, синдроме хронической усталости, ревматоидном артрите, мигрени, изжоге, боли, головокружении, укусах гремучих змей, синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а также для повышения спортивных результатов.

Иногда люди применяют эхинацею наружно, нанося на кожу средства на основе этого растения для лечения фурункулов, заболеваний десен, абсцессов, кожных ран, язв, ожогов, экземы, псориаза, солнечных ожогов, вируса простого герпеса, геморроя, дрожжевых инфекций, пчелиных укусов, укусов змей и комаров. Узнайте больше о пользе эхинацеи для лица и волос.

Эхинацея также используется для спринцевания при лечении вагинальных дрожжевых инфекций и инфекций мочевыводящих путей (ИМП).

Средства на основе эхинацеи широко доступны в продаже во многих формах, таких как таблетки, капсулы, порошки, соки и чаи.

Однако не все продаваемые препараты на основе эхинацеи имеют должное качество. Бывает так, что на этикетке продукта помечено, что в его составе содержится эхинацея, а на самом деле ее там не содержится. Покупайте препараты только проверенных торговых марок, так как некоторые недобросовестные производители используют растения, собранные в экологически загрязненных зонах, в результате чего вы получаете лекарственное средство с примесью селена, мышьяка и свинца.

Эхинацея способствует активации химических веществ в организме, которые уменьшают воспаление, вследствие чего интенсивность симптомов простуды и гриппа, а также других инфекционных заболеваний, уменьшается.

Лабораторные исследования показали, что эхинацея может стимулировать иммунную систему организма, но доказательств того, что это происходит у людей недостаточно. Эхинацея также содержит некоторые химические вещества, которые могут атаковать дрожжевую инфекцию.

Усиление иммунитета

Одним из наиболее выраженных свойств эхинацеи является её способность оказывать мощное стимулирующее действие на иммунную систему. Это свойство даёт возможность организму быстро восстановить иммунитет и начать эффективно бороться с болезнетворными бактериями, вирусами, грибками, различными воспалительными процессами и инфекциями.

Польза для кожи

Благодаря своему богатому составу эхинацея благоприятно воздействует на кожный покров. Она оказывает омолаживающее действие, устраняет «старческие» пятна, ускоряет заживление ран и повреждений кожи различного происхождения.

Польза для сердечно-сосудистой системы

Эхинацея обладает мощными антиоксидантными свойствами, что даёт возможность организму снизить количество вредного холестерина в крови и тканях организма, значительно улучшить эластичность кровеносных сосудов и очистить их от образовавшихся с годами холестериновых бляшек.

Очищение организма

Это растение помогает очистить кровь, способствует активному очищению лимфатической системы, улучшая при этом работу почек и печени.

Польза для нервной системы

Эхинацея эффективно стимулирует центральную нервную систему, что даёт возможность естественным способом улучшать состояние людей при различных депрессивных состояниях, переутомлении и нервном истощении.

Также

Эхинацея обладает способностью повышать свёртываемость крови, является онкопротекторным средством, оказывает омолаживающее действие на весь организм и предотвращает преждевременное старение. Она улучшает обменные процессы, обладает мочегонным, противоаллергическим и противоревматическим действием.

Эхинацея может использоваться в виде настоек, отваров, в таблетированной и капсулированной формах. Свойства эхинацеи позволяют справляться с различными заболеваниями, список которых приведён здесь – Эхинацея – применение и показания.

Считается, что чай с эхинацеей эффективно стимулирует работу иммунной системы

Как воздействует на иммунитет?

У взрослых есть запас антител к разным возбудителям, поэтому взрослые легче переносят распространенные заболевания. У ребенка иммунитет формируется естественным путем (после перенесенных болезней), а также искусственно (вакцинацией от опасных заболеваний). Груднички обладают врожденным или пассивным иммунитетом, который достался им от матери еще в период внутриутробного развития, а потом — с грудным молоком. Но этого иммунитета ребенку хватает только на первые несколько месяцев жизни.

Укрепление иммунитета становится важной родительской задачей. Эхинацея, по данным исследований Томилина, способствует выработке белков-интерферонов, которые участвуют в иммунном ответе

Однако, по последним данным, эхинацея, если ее принимать лишь в период сезонных заболеваний, практически не может защитить от гриппа и ОРВИ.

Долгое время в Северной Америке эхинацея заменяла антибиотики, поскольку она имеет свойство блокировать болезнетворные микроорганизмы, препятствуя их проникновению в клеточные мембраны. Только с появлением синтетических антибиотиков ее использование несколько уменьшилось. Под действием эхинацеи количество лейкоцитов в крови повышается, стимулируются фагоцитарные процессы.

Химический состав

Эхинацея для иммунитета может использоваться в виде травы и корня. В составе этих частей растения находятся разные углеводы, смолы, жирные масла, фитостерины, изобутиламиды и остальные вещества. В таком лекарственном растении удалось найти 7 категорий биологически активных веществ, которые включают в себя липиды, флавоноиды, полисахариды, разные производные кофейной кислоты, алкиламиды, витамины и микроэлементы.

В каждом из органов растения находятся полисахариды – вещества отличающиеся активностью стимулирующей иммунитет.

Производные от кофейной кислоты способны значительно повысить сопротивляемость организма к разнообразным инфекциям и вирусам, ускоряя при этом выздоровление больного. Содержащийся в корнях растения эхинацин, способствует ускорению заживления ран, о чем свидетельствует инструкция.

Если говорить про минеральный состав растения, то он включает: кальций и калий, медь, серу, литий, серебро, бериллий, молибден, ванадий, барий, марганец

Также растение имеет в своем составе селен, кобальт и цинк, которые крайне важно принимать для поддержания иммунных сил организма

Применение при лечении заболеваний

Перед каждым употребление эхинацеи необходимо проконсультироваться с врачом. Основные показания для применения целебного растения:

• Желание человека укрепить иммунную систему;
• Лечение вирусных заболеваний;
• Заболевания женской половой системы;
• Заболевания мочевыделительной системы;
• Бессонница;
• Аллергия;
• Качественные и злокачественные новообразования.

В зависимости от вида заболевания и формы его развития, эхинацея употребляется по определенным принципам.

Не стоит забывать и том, что личная непереносимость организмом микроэлементов, находящихся в составе эхинацеи, может вызвать сильную аллергическую реакцию. Поэтому попробовав минимальную дозу приготовленного препарата из корней и листьев растения, человек ограничивает себя от нарушений целостной работы организма.

Внимание! Существует ряд определенных противопоказаний, при которых употребление эхинацеи в любом виде, категорически запрещено.

Для мужчин

Несомненно, эхинацея оказывает положительное воздействие на мужское здоровье.

• Употребление заранее приготовленного растения, позволяет укрепить иммунную систему, уничтожит вирусы в организме и увеличить потенцию.
• Употребляя эхинацею, каждый мужчина имеет возможность вывести из организма вредные и токсичные вещества.

Проводя исследования, ученые выяснили, что постоянное употребление эхинацеи снижает подвижность сперматозоидов и приостанавливает выработку тестостерона.

Внимание! Мужчинам, планирующим зачать ребенка, необходимо отказаться от употребления эхинацеи.

Витаминный отвар из эхинацеи

2 ложки сухих или свежих листьев заваривают в 2 стаканах воды. Готовый отвар настаивается в течение 2 – 3 часов. Употребляют приготовленную жидкость по 1 стакану 3 раза в день.

Данный настой поможет предотвратить простудные заболевания, боли в мышцах и суставах, болезни пищеварительной системы.

Для женщин

Такое растение, как эхинацея может положительно повлиять на женский организм. Употребление отваров, настоек и чаев из эхинацеи может избавить женщину от таких проблем со здоровьем, как:

• Болезни щитовидной железы;
• Недостаточная выработка гормонов;
• Воспалительные процессы в мочеиспускательной системе;
• Грибковые заболевания половой системы.

Важно! Женщинам рекомендуется отказаться от употребления эхинацеи, при наличии личной непереносимости организмом, компонентов, входящих в состав растения.

Настойка из цветов эхинацеи

Для приготовления настойки используют сухие или свежие цветы растения, которые заливают спиртом, или водкой в соотношении 2/4. Настаивают приготовленную жидкость от недели до месяца. Употребляют настойку по 1 чайной ложке, 3 раза в день.

Пить приготовленную жидкость необходимо при вирусных заболеваниях. Она способствует целостному укреплению организма.

Для детей

Употребление эхинацеи детьми допускается только после консультации с врачом. Преимущественно, лечение эхинацеей допускается с двухлетнего возраста.

Приготовленное растение может даваться ребенку в виде чая, отвара и сиропа.

Использование эхинацеи, как лекарства, не должно превышать восьмидневный срок.

Внимание! Детям категорически запрещается употреблять настойки из эхинацеи на спирту.

Вкусный и полезный чай из эхинацеи

Для приготовления чая используют 1 ложку листьев растения, которые заливаются одним стаканом кипятка. Настаивать приготовленный чай рекомендуется 30 минут.

Приготовленный напиток употребляют при простуде и вирусных заболеваниях.

Отжим свежего сока эхинацеи при порезах

Собранные стебли и листья растения, разминают в ступке. После, через марлю отделяют сок от мякоти. Хранить выжатый сок растения необходимо в прохладном месте.

Приготовленное лекарство применяется наружно, при ожогах, порезах.

При беременности и лактации

Большинство врачей не рекомендуют употреблять эхинацею в период беременности и лактации. Употребление растения может негативно сказаться не только на материнском здоровье, но еще и на здоровье ребенка.

Особенно опасной для женщины эхинацея становиться в период первого триместра. Основными предпосылками употребления эхинацеи беременной женщине, или кормящей грудью мамы, могут быть назначения врача.

Внимание! Беременные и кормящие грудью женщины не должны употреблять эхинацею без назначения врача. 

Напиток из корня эхинацеи при вирусных заболеваниях

1 корень растения измельчают и заливают 350 миллилитрами горячей, кипяченой воды. Настаивают приготовленный отвар 3 – 4 часа. Употребляют напиток по 1 большой ложке 3 раза в день, до приема пищи.

Отвар из корня эхинацеи употребляют при вирусных и воспалительных заболеваниях.

Влияние эхинацеи на иммунитет

Как мы уже упоминали, полисахариды отвечают за выработку лимфоцитов, обеспечивающих сопротивляемость организма к вторжению чужеродных агентов.

Теперь же пришло время обратить внимание на не совсем знакомый компонент межклеточной жидкости, отвечающий за деление клеток, их непроницаемость, водно-солевой баланс, процессы обмена и клеточного дыхания. Это гиалуроновая кислота

О ней больше знают женщин и то потому, что это вещество является важным компонентом антивозрастных косметических средств по уходу за кожей

Но это не единственное и не самое важное значение гиалуроната

Кислота не допускает проникновения в здоровые клетки патогенов. И как следствие, воспалительные процессы не могут развиваться в межклеточном пространстве. Для них это своеобразный «вакуум», где нет условий для размножения.

Эти чужеродные агенты провоцируют химические реакции, результатом которых является синтез гиалуронидазы – антипода гиалуроновой кислоты. Таким образом, клеточные мембраны разрушаются и патогены беспрепятственно попадают внутрь клетки, вызывая мутации.

Рекомендации по применению эхинацеи

Трава используется в гинекологии и эндокринологии как дополнительное средство. Под влиянием препаратов с экстрактом цветка улучшается работа надпочечников и щитовидной железы, нормализуется гормональный фон. Эхинацею применяют при воспалительных процессах в шейке матки и яичниках, цистите, кандидозе, хламидиозе. Действуя как иммуномодулятор, трава повышает сопротивляемость инфекциям, останавливает размножение грибков, бактерий.

Лекарственное растение справляется с подавлением вирусов ВПЧ и герпеса. Полезна эхинацея и в терапии ЗППП. Трава улучшает состояние кожи, устраняет прыщи, уменьшает зуд при аллергических высыпаниях. Прием отваров и настоев снижает аппетит, улучшает функционирование кишечника, ускоряет обмен веществ, выводит излишки жидкости и токсины, что помогает при похудении.

Частые болезни ослабляют иммунитет малышей и школьников, на фоне не долеченного ОРВИ при новом контакте с вирусами развиваются осложнения. Регулярное применение препаратов с экстрактом растения – действенная профилактика заражения в сезон эпидемий и способ реже простужаться. Принятый при первых признаках гриппа отвар ускорит выздоровление и облегчит протекание заболевания.

В косметологии цветок применяют для борьбы с прыщами, воспалениями, покраснениями. Кремы и тоники с экстрактом целебного растения разглаживают мелкие морщины, освежают лицо, улучшают цвет кожи. Сок эхинацеи с дистиллированной водой в соотношении 1 к 2, полезно применять для умывания утром и вечером, чтобы избавиться от угрей, ускорить заживление, нормализовать работу сальных желез.

Чтобы локоны выглядели блестящими и здоровыми, не секлись и не выпадали, наносите на корни косметические маски с целебной травой. 3 столовых ложки репейного масла смешайте с 15 мл настоя эхинацеи, нанесите на волосы, смойте через 1 час. Полезно применять отвар для ополаскивания. Для приготовления залейте литром кипятка ст. л. листьев и лепестков, оставьте на слабом огне на 15 минут. Профильтруйте, пользуйтесь раствором после мытья головы.

Для стимуляции иммунной системы, во время сезонных простуд, гриппа, инфекций мочевыводящих и верхних дыхательных путей, можно принимать одну из следующих лекарственных форм, на выбор, три раза в день в течение недели.

Максимальный курс – десять дней!

От 1 до 2 граммов сухого корня или травы в виде чая.

От 6 до 9 мл свежевыжатого сока.

По одной капсуле по 300 мг стандартизированного порошкового экстракта. Продается в аптеке.

Эхинацея незаменима при лечении многих женских болезней, которые могут появиться в любом возрасте. Она достаточно эффективна при наличии:

• кандидоза;
• хламидиоза;
• гонореи;
• сифилиса.

Также средства с содержанием растения применяются при лечении воспалительных процессов яичников, шейки матки, мочевого пузыря, почек. Они положительно влияют на работу надпочечников и щитовидной железы, что стимулирует выработку гормонов. Результатом этого есть нормализация гормонального фона, устранения проблем, которые связаны с дисфункцией этих органов.

Различные косметические средства, содержащие в своем составе экстракт эхинацеи, оказывают на кожу, волосы чудесное действие. Они снимают воспаление, стимулируют процессы регенерации, повышают эластичность и упругость кожи.

Экстракт эхинацеи поможет при наличии папилломы, бородавок, фурункулов.

Для улучшения состояния кожных покровов на всем теле рекомендуется принимать теплые ванны с добавлением свежего отвара.

Это растение категорически запрещено для лечения маленьких детей до 3 лет, беременных и кормящих женщин.

Стоит удержаться от употребления уникального цветка при наличии:

• аутоиммунных заболеваний;
• бессонницы;
• гипертонии;
• СПИДа;
• острой ангины.

Несмотря на некоторые противопоказания, лечение при помощи эхинацеи показывает исключительно положительный результат на здоровье. Растение имеет уникальный состав, содержит большое количество витаминов и полезных веществ, которые очень нужны человеку.

Уникальные свойства, которые содержит эхинацея, используют не только для профилактики разных болезней, но и в комплексном лечении. Для лечебных целей подходят стебли, корни, листья, цветки молодого растения, не достигшего двух лет. Внутреннее применение эхинацеи актуально при ушных инфекциях, простудах, сахарном диабете, женских заболеваниях, болезнях печени, мочевого пузыря.

• укусы насекомых;
• ожоги;
• фурункулез;
• абсцессы;
• экзема;
• крапивница.

Мнение эксперта

Иммунолог Игорь Бутько нередко отвечает на вопросы касательно подъема иммунитета. Так, он говорит, что существуют продукты, подходящие для регулярного применения, это лимон, малина, калина. Их можно постоянно включать в рацион, а можно усиленно «налегать» на них, если, например, пообщался с заболевшим и рискуешь заразиться от него.

А вот относительно эхинацеи специалист говорит, что непродолжительное употребление лекарственного растения вреда не принесет. И лучше пить его не курсами, а при симптомах простуды. Это не нарушит иммунитет, не вызовет аллергию. Но многие же считают траву панацеей и пьют курс за курсом, по полгода. Получается, что такое активное «подхлестывание» иммунитета просто истощает его. Стимулировать иммунитет нужно далеко не всегда и очень точечно. Иммунолог даже сравнивает длительное применение иммуностимуляторов с кнутом, который подгоняет и без того хорошо идущего коня.

Насчет настоек Игорь Бутько отмечает: дольше месяца их пить нельзя. Ни взрослые, ни, тем более, дети не должны подвергаться такой «усиленной» и совершенно необоснованной терапии. Это ведет к потере чувствительности организма к стимуляции.

Эхинацея – только один из природных компонентов, который может помочь организму справиться с вирусами, простудой, переутомлением. Но он не работает по принципу «больше – лучше», применение эхинацеи должно быть разумным и дозированным.

Не болейте!

Статью прочитали: 916