Давление 114 на 70 это нормально или нет

Давление 140 на 70 – что это значит

При показателях давления 140 на 70 речь идет не столько не о гипертонии или гипотонии, а больше о пульсовой гипертензии, серьезном повышении кровяного пульсового давления (ПАД), которое является главным свидетельством эластичности кровеносных сосудов, высчитывается как разница между верхним и нижнем показателями АД. По нему же кардиолог делает выводы о состоянии:

• артериальных стенок;
• проходимости сосудов;
• клапанов аорты;
• миокарда.

Нормальным считается показатель, составляющий минимум одну четвертую часть систолического показателя, около сорока единиц, в среднем. Если давление 140 на 70 – он превышен почти вдвое, что свидетельствует о серьезных проблемах или сбоях в работе сердечно-сосудистой кровеносной системы. Пониженный показатель менее опасен, часто сопровождает кровопотерю, является основным симптомом сердечной недостаточности.

Что такое пульсовая гипертензия

Пульсовая гипертензия – это превышение нормальных показателей ПАД. Как правило, формируется вследствие потери эластичности стенок сосудов у лиц преклонного возраста. Может быть вызвана высокой физической нагрузкой или нервным перенапряжением. Превышение показателя представляет большую опасность для здоровья человека, поскольку повышается нагрузка на ряд жизненно важных органов, включая сердце – они быстрее изнашиваются, хуже работают.

Низкое верхнее давление — причины

При длительных симптомах гипотонии пациенту в срочном порядке требуется достоверно выяснить этиологию патологического процесса, после чего сначала устранить провоцирующий фактор, а затем все его проявления. Незначительное нарушение показателя АД имеет следующие причины, которые не составит особого труда диагностировать лабораторным путем:

• вегетососудистая дистония;
• гормональный сбой, особенно у женщин;
• поверхностное самолечение медицинскими препаратами;
• снижение вязкости крови, сужение аорты;
• лечебные и косметологические сеансы, провоцирующие расширение сосудов;
• хронические болезни сердца, органов кроветворения (аритмия);
• вирусные заболевания, включая грипп;
• депрессия, астенический синдром, сильнейший стресс;
• внутреннее кровотечения;
• язвенная болезнь;
• гипотензия у беременных;
• обширное поражение двенадцатиперстной кишки.

Что делать при снижении АД?

Давление 110 на 70 при хорошем самочувствии – не тот случай, когда необходимо предпринимать экстренные меры.

Если самочувствие ухудшилось, для небольшого подъема АД стоит выпить горячего сладкого кофе или чая с имбирем. Можно съесть несколько долек темного шоколада. Спустя 15-20 минут все должно нормализоваться, когда этого не происходит нужно принять таблетку Цитрамона. Входящий туда кофеин поможет исправить ситуацию.

Правда, для профилактики возникновения гипотонии, одной таблетки будет недостаточно. Хорошее самочувствие требует серьезных изменений образ жизни. Для восстановления здоровья необходимо:

• Начать правильно питаться. Исключить продукты с высоким содержанием жира, жареные, соленые, копченые. Отдавать предпочтение фруктам, свежим или термически обработанным овощам, нежирным кисломолочным продуктам, блюдам из цельных злаков, сырам.
• Отказаться от вредных привычек – табака, алкоголя.
• Больше времени проводить вне дома, гуляя.
• Научиться противостоять стрессу, практикуя йогу.
• Вести активный образ жизни, заниматься спортом (бег, велосипед, плаванье).
• Взять за правило укреплять организм закаливанием.

Не злоупотреблять приемом седативных, обезболивающих средств, принимать только препараты, выписанные лечащим врачом. Проходить ежегодные профилактические медицинские осмотры. При ухудшении самочувствия не заниматься самолечением, а обращаться за профессиональной помощью.

Аделина Павлова

Что такое верхнее и нижнее артериальное давление?

Кровяное или артериальное (далее АД) – это давление крови на стенки сосудов. Другими словами, это давление жидкости кровеносной системы, превышающее атмосферное, которое в свою очередь «давит» (воздействует) на все, что находится на поверхности Земли, в том числе и на людей. Миллиметры ртутного столба (далее мм рт.ст.) — это единица измерения АД.

Различают следующие виды АД:

• Внутрисердечное или сердечное, возникающее в полостях сердца при его ритмичном сокращении. Для каждого отдела сердца установлены отдельные нормативные показатели, которые изменяются в зависимости от сердечного цикла, а также от физиологических особенностей организма.
• Центральное венозное (сокращенно ЦВД), т.е. кровяное давление правого предсердия, которое напрямую связано с величиной возврата венозной крови сердцу. Показатели ЦВД имеют важнейшее значение для диагностирования некоторых заболеваний.
• Капиллярное  – это величина, которая характеризует уровень давления жидкости в капиллярах и зависящая от кривизны поверхности и ее натяжения.
• Артериальное давление – это первый и, пожалуй, самый значимый фактор, изучая который специалист делает вывод о том, нормально ли работает кровеносная система организма или есть отклонения. Величина АД обозначает объем крови, который перекачивает сердце за определенную единицу времени. Помимо того, данный физиологический параметр характеризует сопротивляемость сосудистого русла.

Поскольку именно сердце является движущей силой (своеобразным насосом) крови в организме человека, то наиболее высокие показатели АД фиксируются на выходе крови из сердца, а именно из его левого желудка. При попадании крови в артерии, уровень давления становится ниже, в капиллярах еще больше понижается, а минимальным становится в венах, а также на входе в сердце, т.е. в правом предсердии.

Учитывается три основных показателя кровяного давления:

• частота сердечных сокращений (сокращенно ЧСС) или пульс человека;
• систолическое, т.е. верхнее давление;
• диастолическое, т.е. нижнее.

Что значит верхнее и нижнее давление человека?

Показатели верхнего и нижнего давления — что это такое и на что они оказывают влияние? Когда правый и левый желудочки сердца сокращаются (т.е. идет процесс сердцебиения), кровь выталкивается в фазе систолы (этап работы сердечной мышцы) в аорту.

Показатель в данной фазе называется систолическим и записывается первым, т.е. по сути, является первым числом. По данной причине систолическое давление называют верхним. На данную величину оказывает влияние сосудистое сопротивление, а также частота и сила сердечных сокращений.

В фазе диастолы, т.е. в промежутке между сокращениями (фаза систолы), когда сердце пребывает в расслабленном состоянии и заполнено кровью, фиксируется величина диастолического или нижнего артериального давления. Данная величина зависит исключительно от сосудистого сопротивления.

Обобщим все выше сказанное на простом примере. Известно, что 120/70 или 120/80 – это оптимальные показатели АД здорового человека («как у космонавтов»), где первая цифра 120 – это верхнее или систолическое давление, а 70 или 80 – это диастолическое или нижнее давление.

Рекомендации

Если причиной артериальной гипертензии является какое-либо сопутствующее заболевание, подбирается необходимый комплекс мероприятий, включающий прием медикаментозных средств, оперативных вмешательств (при необходимости). Обязательно проводится коррекция питания. Также необходимо соблюдать рекомендации, описанные ниже.

Каждый день следует проводить двадцатиминутную гимнастику, хорошие результаты показывают ежедневные пешие прогулки. Можно использовать контрастный душ, после душа полезно растирать полотенцем кожу до появления красноты (при отсутствии гипертонии). Специалисты могут назначить проведение общего, лимфодренажного, аппаратного массажа.

Повышать давление напитками с кофеином не стоит. Максимум – это две чашки кофе или чая в день. Если это касается беременных, лучше добавлять в кофе молоко, не злоупотребляя количеством и крепостью напитка. Эти же рекомендации относятся и к пожилым пациентам. Питание должно быть сбалансированным, насыщенным необходимыми витаминами и минералами. Для нормализации тонуса сосудов можно использовать отвары женьшеня, золотого корня или девясила. Также важен полноценный ночной сон.

Как снизить нижнее давление

Только после диагностирования причины высокого диастолического значения можно начинать комплексную терапию. Чтобы снизить нижнее давление, стоит полностью пересмотреть образ жизни:

1. Начинать лучше с коррекции массы тела, если у пациента есть лишний вес.
2. К лечебным мероприятиям относится полный отказ от алкоголя и табака.
3. В режим дня нужно включить посильную двигательную активность, бывать на свежем воздухе, выделить необходимое время для сна.

Коррекция питания заключается в организации рациона, состоящего из молочно-растительной пищи, употреблении нежирного мяса и рыбы. Минимизировать надо жареную, жирную, соленую, острую пищу. Медикаменты должны быть индивидуально подобраны лечащим врачом, принимаются строго по схеме. При своевременном определении заболевания эффективны методы народной медицины. Их действие должно быть направлено на:

• укрепление мышечного слоя в стенках артерий;
• употребление мочегонных средств;
• прием седативных сборов.

Лечебные мероприятия

Нормализация давления осуществляется с помощью медикаментов. Назначать их может только лечащий доктор. Самостоятельно выбирать для себя средство категорически запрещается. В качестве вспомогательной терапии разрешается использовать методы нетрадиционной медицины, но также только при согласии врача.

Прием лекарств

Медикаментов, помогающих в стабилизации артериального показателя, существует достаточно много. Часто пациентам назначают препарат «Дитамин». Он помогает в короткий срок повысить АД до нормального значения.

Не разрешается использовать лекарство при наличии хронических болезней сердца, недостаточности печени и почек, атеросклероза, а также в период беременности, лактации и в возрасте до 15 лет.

Другим эффективным средством является «Кофетамин». С его помощью устраняются симптомы пониженного АД. Нельзя назначать препарат беременным и кормящим женщинам, людям с индивидуальной непереносимостью компонентов лекарства.

Перед приемом любых лекарств необходима консультация врача, ведь они могут быть не совместимы с другими заболеваниями

Народная медицина

При артериальном давлении 110 на 70 можно применять следующие рецепты:

• Настой лимона. 4 фрукта измельчить вместе с кожурой, залить литром кипятка, дать настояться в течение часа. Принимать средство можно в любом количестве. Перед приемом рекомендуется добавить в стакан настоя чайную ложку меда. Данное лекарство запрещается пить людям, страдающим аллергией на цитрусы и мед.
• Настой корицы. 1/4 столовой ложки корицы в виде порошка залить 200 мл кипятка, дать постоять¸ пока напиток не остынет. Принимать сразу весь настой нужно перед сном. Стоит отметить, что напиток имеет специфический вкус, который понравится далеко не каждому пациенту.
• Медово-клюквенное средство. В половину стакана клюквенного сока добавить столько же меда, хорошо перемешать. Употреблять по маленькой ложке трижды в сутки.

Перед выбором нетрадиционного метода следует посоветоваться с лечащим доктором.

Народная медицина может быть дополнением к основному методу лечения

Измерительные приборы

Самыми первыми аппаратами для измерения давления были «кровавые» приспособления Стивена Гейлза, в которых в сосуд вводилась игла, присоединенная к трубке со шкалой. Итальянец Рива-Роччи положил конец кровопролитию, предложив ртутный монометр присоединить к манжете, накладываемой на плечо.

Николай Сергеевич Коротков в 1905 году предложил ртутный монометр присоединять к манжете, накладываемой на плечо и слушать давление ухом. Из манжеты грушей откачивался воздух, сосуды сжимались. Затем воздух медленно возвращался в манжету, и ослабевало давление на сосуды. При помощи стетоскопа на сосудах локтевом сгибе прослушивались тоны пульса. Первые удары указывали на уровень систолического АД, последние – диастолического.

Современные монометры – это электронные приборы, позволяющие обходиться без стетоскопа и фиксирующие давление и частоту пульса.

Симптомы пониженного давления

Вариантов развития клинических картин несколько, но чаще большее число приступов приходится на вечер, завершение напряженного рабочего дня. Пациент жалуется на головокружение, но это вовсе не означает, что имеет место гипотензивный криз. Говорить о заболевании можно, если в одной клинической картине отслеживаются хотя бы 3-4 признака, представленных в списке ниже:

• шум в ушах;
• участившиеся обмороки;
• дискомфорт в душном помещении;
• замедленный пульс;
• отсутствие аппетита;
• резко ухудшение общего самочувствия;
• слабость, повышенная сонливость;
• снижение температуры тела;
• потемнение и мушки в глазах;
• приступы рвоты;
• беспокойный сон;
• бледность кожных покровов;
• нарушение координации движений;
• снижение интеллектуальной активности;
• обострение хронических болезней сердца.

Это неприятное состояние, обратное по симптоматике гипертонии, которое можно вылечить лекарственными препаратами после тщательного клинического обследования и грамотного врачебного подхода. Некоторые пациенты предпочитают выпить несколько чашек крепкого кофе, чтобы нормализовать свое состояние, но это лишь видимое устранение неприятных симптомов – проблема лежит глубже. Ее необходимо решать в срочном порядке.

Головная боль при низком давлении

При участившихся приступах мигрени пациента начинает тошнить. Убрать это неприятное состояние в кратчайшие сроки весьма проблематично. Помимо крепкого кофе рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, дышать кислородом, совершать пешие прогулки на дальние расстояния. Общее состояние нормализуется, если интенсивно потереть ладошки и нос. Такой массаж от давления обладает тонизирующими и взбадривающими свойствами, «оживляет» организм. Дополнительно требуется положить теплую грелку на грудь, голову и шею, выпить горячий чай. Рекомендованы такие препараты от мигрени:

• Пенталгин, Цитрамон, Аскофен;
• Гутрон и прочие альфа-адреномиметики;
• Беллатаминал;
• настойки энтерококка и женьшеня.

Тошнота при низком давлении

При патологическом снижении артериального давления часто присутствует тошнота и головокружение. Не стоит спешить с приемом таблеток, пациенту рекомендуется занять горизонтальное положение, обеспечить покой и заснуть. Не исключено, что после пробуждения происходит нормализация общего состояния, а часть неприятных симптомов остается в прошлом.

Если желаемого эффекта не наблюдается, необходимо прибегнуть к медикаментозной терапии – принять таблетки Допамин Солвей, Кофетамин, Дитамин, согласно предписанным дозам лечащего врача. В осложненных клинических картинах противорвотными являются такие лечащие средства: Ондансетрон, Метоклопрамид, Домперидон. Поверхностное самолечении при выборе лекарств категорически противопоказано.

Значение показателей

Согласно классификации всемирной организации здравоохранения, нормальный уровень систолического артериального давления находится в промежутке от 100 до 120, а диастолического – от 60 до 80. Систолическое, или верхнее, показывает то, насколько напряжена сердечная мышца в момент перекачивания крови, тогда как диастолическое отражает состояние артерий при расслаблении.

Показатель тонометра на уровне 130/70 называются прегипертензией. Однако для некоторых групп населения он является нормой:

• пожилые люди;
• взрослые мужчины, с нормальным индексом массы тела;
• спортсмены;
• гипертоники.

Прегипертензия считается патологическим состоянием для:

• беременных – при этом нарушается процесс кровообращения между ребёнком и матерью, что может привести к гестозу, онемению конечностей, преждевременным родам;
• гипотоников – сосудистые системы гипотоника при повышении давления хуже адаптируются. Это увеличивает риски инсульта и инфаркта;
• детей – формирующийся организм ребёнка тяжело реагирует на гипертонию;
• подростков – прегипертензия характерна для пубертатного периода, однако показатели на уровне 130/70 могут свидетельствовать о повышенных рисках развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Причины повышенного давления у детей

В возрасте от 7 до 20 лет нормальное АД рассчитывается по формуле:

• САД = 1,7 х возраст + 83;
• ДАД = 1,6 х возраст + 42 и составляет:
• в возрасте от 7 до 10 лет 95-100 / 53-58 мм.рт.ст.;
• в возрасте от 10 до 15 лет 100-109 / 58-66 мм.рт.ст.;
• в возрасте от 15 до 20 лет 109-117 / 66-74 мм.рт.ст..

В анализе крови пропущено значение гемоглобина, но уже и по-гематокриту 32% (норма более 40) уже видна анемизация, для лечения которой нужно принимать 1.5-2.5 мг железа на кг веса (150-200 мг в день), сколько железа в одной феррофольгамме?

если кровотечение продолжается, а от железа внутрь повышения гемоглобина нет, то порой следует корректировать анемизацию в/в введением железа (венофер или его аналоги)

Состав Ферро-Фольгаммы:

Капсулы 1 капс.

активные вещества:

железа сульфат 112,6 мг

(соответствует 37 мг иона железа)

фолиевая кислота 5 мг

цианокобаламин 0,01 мг

аскорбиновая кислота 100 мг

Принимаются 3 капсулы в день.

Ответ эндокринологов:Гипотироза нет, тироксином лечить нечего. 12,5 мкг — недействующая доза.Вывод: Л-тироксин принимать прекращайте.

для 70-80 кг индивида необходимо принимать 4-6 таблеток в день

Спасибо большое.

Здравствуйте 3 недели назад гемоглобин был 111.Я тут начитался про ИБС с диастол. дисфункц. и кальциноз клапана и про весьма небольшую продолжит. жизни при них. Насколько это ко мне относится?Помогает ли оперативное вмешательство? Нужно готовится к операции? Я из провинции (воронежская область) . Делают в областном центре или в Москве?Извиняюсь за беспокойство.Спасибо.

на первой странице узи.

И вот по поводу такой штуки что можно сказать Система наружной контрпульсации ЕЕСР ? В Петербурге можно этим лечиться?

Иногда бывают головные боли. 2 недели просидел дома. Сегодня утром встал с головной болью. Давление 110-72 пульс 69. Пью обычно от этого Цитромон. Можно что нибудь порекомендовать?

Извините пожалуйста мою настойчевость. Постоянно пониженое пульсовое давление требует какой нибудь коррекции? Я сейчас в отпуске отдыхаю, думал что сердцу будет легче давление диастолич. понизится а оно всегда чуть выше. (110-75)И всётаки интересует эта процедура внешней контрпульсации, есть ли толк в этом.Спасибо

Контрпульсация, операция на сердце и прочие фантазии не нужны.

70-80

До 90

90

Однако современные представления о нормальном артериального давления несколько иные. В настоящее время считается, что даже незначительное повышение артериального давления со временем может повысить риск развития ишемической болезни сердца, мозгового инсульта и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Поэтому нормальными показателями артериального давления у взрослых в настоящее время считаются показатели до 130-139/85-89 мм рт. ст. Нормой для больных сахарным диабетом считается давление 130/85 мм рт. ст. Артериальное кровяное давление на уровне 140/90 относится к высокой норме. Артериальное давление свыше 140/90 мм рт. ст. уже является признаком артериальной гипертензии.

Следует помнить о том, что основным спутником гипертонии является стресс, то есть реакция человека на факторы внешней среды. Повышение уровня адреналина заставляет сердце чаще сокращаться и перекачивать большой объем крови. Это влечет за собой повышенную нагрузку на сосуды и приводит к хронической гипертонии. Единственный выход из подобной ситуации – избегать стрессовых ситуаций и научиться управлять реакциями организма.

Гипертонию иногда называют «тихим убийцей», так как она может не проявляться в виде симптомов несколько лет, что очень часто заканчивается инсультом. Единственный способ выяснить показатели давления — измерить их. Даже при незначительных отклонениях от нормы следует обратиться к врачу и примять все профилактические меры для стабилизации показателей.

Таким образом, как пониженное, так и повышенное давление являются для человека не приемлемыми

Артериальное давление должно быть в норме, а при наличии отклонений важно своевременно найти причину!

Контроль АД

Почему нужно следить за своим давлением? В артерии кровь выбрасывается из желудочков под значительным давлением. Это приводит к тому, что артериальные стенки растягиваются до определенного размера каждую систолу. Во время систолы желудочков АД достигает максимальных цифр, а во время диастолы минимальных.

Самое высокое АД в аорте, и по мере удаления от нее, давление в артериях снижается. Самое низкое АД в венах! Оно зависит от объемов крови, поступающей в артерии в результате работы сердца и диаметра просвета сосудов.

Повышенное АД разрушает сосуды и повреждает артерии. Находясь в таком состоянии длительное время, человеку угрожает: кровоизлияние в мозг; сбой в работе почек и сердца.

Почему повышается давление? Чаще всего это связано с образом жизни. Многие профессии заставляют человека длительный промежуток времени находиться в одном положении, а для правильного кровообращения необходимо двигаться. И наоборот, люди, которые работают на тяжелых и физических работах часто перегружают организм, который не справляется с движением кровотока в сосудистой системе.

Другой важной причиной может являться стрессы и эмоциональные расстройства. Человек, который целиком поглощен работой сам того не замечает, что у него повышенное давление

Это связано с тем, что мозг постоянно загружен делами, а организм мало отдыхает и расслабляется.

Причиной гипертонии часто бывают вредные привычки. Например, алкоголь и курение. Это не удивительно, так как спирт и табак разрушают стенки вен и сосудов, по которым течет кровь.

Гипертонику врач запрещает солить любое блюдо, потому что соль очень быстро повышает АД, сбить которое порой очень трудно. Нельзя не сказать про ожирение. Лишние килограммы тела – это сильная нагрузка на сосуды, которые постепенно деформируются.

Причины увеличения АД до 130 на 70

Вызвать краткосрочное изменение артериального давления в сторону повышения способны следующие факторы:

• гормональный сбой,
• наследственная предрасположенность,
• атеросклеротические изменения в сосудах,
• неправильное питание,
• пагубные привычки,
• сердечные патологии,
• гипертоническая болезнь:
• дисфункции почек,
• избыточный объем употребляемой жидкости,
• слабый сосудистый тонус,
• сахарный диабет,
• склонность к пассивному образу жизни,
• авитаминозы и дефицит необходимых микроэлементов.

Периодически показатели могут отклоняться от нормальных значений вследствие таких причин:

• неблагоприятных атмосферных явлений,
• при увеличении массы тела,
• в результате увеличения физических нагрузок,
• при обострении хронических процессов,
• под влиянием стрессов и других отрицательных эмоций,
• спровоцировать рост АД может прием некоторых медикаментозных средств.

Полезно знать! Стоит учитывать, что в течение суток показатели также могут меняться. Если изменения носят устойчивый характер, есть повод обратиться к врачу, потому что перепады давления в некоторых ситуациях сигнализируют о начале формирования гипертензии.

Принцип лечения

Препараты для лечения недуга может назначить только врач после полного обследования пациента. В некоторых случаях нормализовать показатели АД помогают профилактические меры. Но если этого будет недостаточно, то назначаются специфические лекарства для устранения основной причины, вызвавшей недуг, а также симптоматики.

Давление 140 на 70 — что делать?

Кроме профилактических мер, нередко применяются — гирудотерапия, обливания холодной водой (при отсутствии противопоказаний), комплексные физические упражнения и диетотерапия. К основным правилам диетотерапии относятся:

• Снижение нормы потребляемой соли (нередко полное исключение);
• Исключение жирной пищи, жареной, копчёной, острой и другой, которая способствует ухудшению состояния;
• Приём пищи подразумевается часто, но маленькими порциями;
• Также немаловажен контроль выпитой жидкости.

Здоровая пища нормализует давление и положительно влияет на общее состояние

Медикаментозное лечение

Если назначено медикаментозное лечение, то чаще всего применяются такие препараты, как:

1. Адреноблокаторы (лекарства, нормализующие работу сердца и сосудов).
2. Диуретики (мочегонные). Для вывода излишков жидкости из организма.
3. Ингибаторы АПФ (препараты, нормализующие кровяное давление).
4. В случае обнаружения гипертонии применяют антагонисты кальция (лекарства, улучшающие состояние сосудов и расширяющие их).
5. Кроме этого, могут быть назначены средства устраняющие симптомы, которые беспокоят пациента — успокаивающие средства, спазмолитические препараты, противорвотные и прочие лекарства.

Важно! Так как верхние показатели АД повышены, а нижние понижены, бесконтрольный приём препаратов от гипертонии или гипотонии могут вызвать серьёзные нарушения в организме. Поэтому, прежде чем начинать лечение, дождитесь назначения лечащего врача.

Меры профилактики

Наверняка многим известно выражение — «болезнь проще предупредить, чем лечить». Это действительно так, потому что заболевания нередко оставляют после себя последствия, которые значительно снижают качество жизни человека. К самым эффективным мерам профилактики врачи относят следующие:

Полное исключение всех вредных привычек, пагубно влияющих на организм;
Важно следить за питанием. Рацион должен быть сбалансированным, с большим количеством продуктов, насыщенных витаминами;
Избегать сидячий образ жизни и заниматься спортом;
Так как наиболее частое повышение АД происходит из-за стрессов, необходимо избегать стрессовых ситуаций;
В случае изменения показателей кровяного давления в большую или меньшую сторону своевременно обращаться за помощью к специалисту.

Для профилактики гипертонии и гипотонии достаточно придерживаться нескольких простых правил

Нередко гипертонические и гипотонические заболевания возникают из-за генетической предрасположенности. Поэтому, если есть риск возникновения проблем с кровяным давлением, нужно регулярно следить за показателями. Это необходимо делать даже в тех случаях, когда нет никаких симптомов.

Иногда незначительное отклонение от нормы не даёт никаких побочных явлений. Поэтому лучше перестраховаться и измерить АД, чтобы убедиться в отсутствии развития каких-либо патологических процессов.

Как правильно измерить АД

Нормальное артериальное давление – это параметр, меняющийся в зависимости от активности человека. Например, при физической нагрузке, эмоциональном напряжении АД растет, при резком вставании может падать. Поэтому для получения достоверных параметров АД его нужно измерять утром, не вставая с кровати. При этом тонометр должен располагаться на уровне сердца пациента. Рука с манжетой должна лежать горизонтально на том же уровне.

Известен такой феномен, как «гипертензия белого халата», когда пациент, не взирая на лечение, стойко выдает повышение АД в присутствии врача. Также АД можно несколько поднять, пробежавшись по лестнице или напрягая во время измерения мышцы голеней и бедер. Чтобы иметь более детальное представление об уровне АД данного человека, врач может порекомендовать вести дневник, где фиксируется давление в разное время суток. Также пользуются методом суточного мониторирования, когда с помощью аппарата, закрепленного на пациенте, давление регистрируют на протяжении суток или более.