Болит подушечка пальца на ноге: причины, лечение, профилактика

Механические причины

1. Ушиб

Самой явной причиной длительной боли в ноге может являться травма. Ударившись ногой, человек точно будет знать причину возникновения дискомфорта.

Ушиб имеет следующую симптоматику:

• боль резкая, сильная и возникает в момент травмирования;
• сопровождается отеком;
• нарушается функциональность;
• возможно изменение положения пальца (при вывихе или переломе).

При травмировании пальца ноги необходимо обязательно обратиться к травматологу, так как возможно наличие перелома, который может неправильно срастись, что приведет к деформации стопы, нарушению ее физиологических функций и эстетики.

2. Вросший ноготь

Еще одной, визуально определяемой причиной, может являться вросший ноготь. Данная неприятность возможна в результате травмы пальца, слишком глубокой обрезки ногтевой пластины, инфекции или грибка и неправильно подобранной обуви. Проявляется этот дефект покраснением около ногтевой области, острой болью в пальце, в отдельных случаях, появлением нагноения.

Что вызывает боль в пальцах ног?

Ни для кого не секрет, что ходьба оказывает общее благоприятное влияние на организм человека, улучшая, например, кровообращение, повышая прочность суставов и костей. Но, в свою очередь, чрезмерная нагрузка на ноги может оказывать неблагоприятное воздействие при наличии ряда негативных причин, которые могут привести к возникновению боли в пальцах ног.

Если у вас, к примеру, нарушено кровообращение, то чрезмерные нагрузки на ноги при таком патологическом процессе могут спровоцировать боль. Смена времен года, например, лето-осень, резкая перемена погоды, неблагоприятные погодные условия могут стать толчком к появлению различных дискомфортных ощущений в пальцах ног. В данном случае могут наблюдаться следующие симптомы: припухлость конечностей, местная гиперемия, отечность. Здесь, скорее всего, речь идет о возникновении артрита, частого возбудителя болей в пальцах как рук, так и ног. При артрите пальцев ног могут поражаться от одного до нескольких суставов. Вариативность причин, вызывающих данное заболевание, очень широка. Это могут быть и травмы, и инфекции, и даже ослабленный иммунитет. Резкая и интенсивная боль в пальцах ног возникает, главным образом, ночью, стихая и успокаиваясь к утру. Жгучая и острая боль в пальцах ног приводит к ограничению подвижности и скованности движений. Обезболивающие препараты помогут облегчить состояние, рекомендуется также строгая диета. При таком диагнозе показаны массажные процедуры, прогревание, лечебная гимнастика. Лечение обязательно должно быть назначено опытным специалистом.

Следующий неблагоприятный фактор, вызывающий боль в пальцах ног, — это артроз. Следует отметить, что артрозы встречаются гораздо реже артритов. Спровоцировать артроз может ношение тесной обуви, длительное переохлаждение, чрезмерные нагрузки, а также различные травмы сустава. Все это может вызвать нарушение кровообращения и, как следствие, артроз. Причины, вызывающие разрушение и воспаление тканей в суставах, до сих пор до конца не исследованы. Артрозы чаще всего сопровождают незначительная отечность, покраснения, повышение температуры. Эффективным методом диагностики в данном случае является рентген. При лечении назначаются различные физиотерапевтические процедуры, а также противовоспалительные средства.

Боль в пальцах ног может быть вызвана фасциитом, или, проще говоря, болью в пятках. Пяточные боли возникают в результате давления на нервные окончания.

При сахарном диабете боль в пальцах ног может возникать вследствие нарушения кровообращения, вплоть до потери чувствительности.

Заболевания артерий ног – еще один фактор, связанный с данным видом болей. Ткани должны в полной мере насыщаться кислородом — если этого не происходит, могут возникнуть различные осложнения. К негативным последствиям в данном случае может привести, например, атеросклероз сосудов. Такие факторы, как курение, высокий уровень холестерина, вредная производственная работа могут спровоцировать появление недуга артерий ног.

Стать причиной болей в пальцах ног также может отклонение большого пальца в бок в результате искривления сустава. Толчком к появлению такого рода деформации может стать плоскостопие, а также недостаточная прочность связочного аппарата. Для снятия болевого синдрома в данном случае используют кремы и мази, в основе которых содержатся травяные компоненты, обладающие способностью снимать воспаление и утолять боль. Осложнением в данном случае может стать артроз, впоследствии поражающий суставы.

Следует также помнить о последствиях ушибов и травм, в результате которых могут возникнуть болевые ощущения в пальцах ног.

Такая неприятность, как вросший ноготь, даже при незначительных дискомфортных ощущениях, в будущем может вызвать боль в пальцах. Удобная обувь и умеренное остригание ногтей помогут предотвратить появление такого дефекта.

Боль в пальцах ног также может быть связана с наростами омертвевших клеток на поверхности кожи — стоп, пяток, большого пальца. При этом могут возникнуть довольно сильные болевые ощущения. Опытный хирург или невролог после тщательной диагностики сможет подобрать правильный метод лечения, с помощью которого боль в пальцах ног будет успешно устранена.

Простейшие рецепты

Несколько простых рецептов для того, чтобы приглушить боль в домашних условиях до обращения за квалифицированной помощью.

1. Примите таблетку противовоспалительного средства. Это не только снимет боль на определенное время, но и окажет нейтрализующее воздействие на воспалительный процесс в области ступни.
2. Обязательно на ночь втирайте какую-нибудь воспалительную мазь (найз, кетонал, фастум-гель и прочее).
3. В случае сильно беспокоящей боли подставьте ногу под ледяную струю, душа или просто приложите кусочек льда на области воспаления на полчаса.

На 1 час делайте компресс с Демиксидом и Новокаином. Для того чтобы сделать компресс, вам понадобится стерильная вата, фольга или обычный полиэтиленовый пакет, бинт и растворы Демиксида и Новокаина. Смешайте 30 мг раствора Демексида с 50 мг Новокаина. Полученным раствором смочите вату и приложите к очагу воспаления. Затем обмотайте ногу фольгой или полиэтиленом и при помощи бинта закрепите компресс.

Эффективную помощь окажет и сравнительно бюджетный гель Диклоран плюс. Его достаточно нанести на ночь, на стопу и надеть на ногу носок. Или же можно на полчаса делать с ним компресс, завернув ногу и пищевую пленку. Не волнуйтесь по поводу жжения, но помните о том, что компресс нельзя держать больше 30 минут.

Аппликатор Кузнецова. Несмотря на большой скептицизм, аппликатор Кузнецова способен оказывать большое целебное воздействие на стопы. Становление на коврик (аппликатор Кузнецова) позволяет притупить боль и стимулировать нервные импульсы. Особенно хорошо становиться на него по утрам, сразу после пробуждения, когда отмечается самый пик боли в ногах. В случае, если во время использования аппликатора усилилась боль, тогда использовать его не стоит.

Ударно-волновая терапия — самый удачный метод, который постепенно поможет снять болевые симптомы в пятке. УВТ помогает снять воспаление, избавиться от костных наростов и улучшить кровообращение в очаге поражения. Для того чтобы записаться на процедуры УВТ, врач попросит вас сдать общий анализ крови, серологический анализ (ревматоидный фактор) и рентген стопы. По результатам проведенных исследований вам пропишут нужное количество процедур. Помните о том, что проходить процедуру УВТ свыше 14 раз не рекомендуется, так как под действием ударной волны кальций в кости разрушается. Если в вашей поликлинике нет УВТ, можно заменить эту процедуру ультразвуком, ультрафиолетом, УВЧ-терапией и магнитотерапией.

По утрам обязательно делайте себе массаж. Разминая ткани стопы, тем самым вы улучшаете ее кровообращение. Коэффициент боли после сна сокращается благодаря проведенной манипуляции.

Если вы занимаетесь спортом, особенно танцами или бегом, необходимо отложить на неопределенное время тренировки или же выбрать щадящие физические нагрузки (плавание, пилатес, йога). В случае, если вы не откажетесь от нагрузки, воспалительный процесс в стопе будет только усиливаться.

Если причиной боли в пятках является быстро приобретенная масса тела, сядьте на диету и займитесь пилатесом, йогой или обычной ходьбой. Ваши ноги, как и весь организм, страдают от накопленной массы жира. Суставы и соединительные ткани еще не настолько привыкли к вашей новой комплекции, поэтому вес давит на них. Обязательно в таком случае следует отказаться от высоких каблуков и носить более комфортную обувь, чтобы уменьшить давление на ногу.

Ни в коем случае при наличии любого воспалительного процесса в стопе не пользуйтесь обувью на высоком каблуке. Носить такую обувь не следует даже при нормальном весе. Пока у вас имеет место воспалительный процесс, рекомендуется носить обувь, каблуки каблуки которой не превышают 5 см. Выполняя эти рекомендации, вы тем самым будете снимать нагрузку на пятки.

Для профилактики ортопеды советуют приобрести ортопедическую обувь или стельки. Пусть ортопедическая обувь не у каждого вызовет восторг, но вот стельки никому не будут бросаться в глаза, и вы почувствуете легкость в ногах во время ходьбы. Заказать ортопедические стельки можно в любой аптеке или специализированном магазине. Пока вы ожидаете, когда под ваши ноги сделают стельки, можно приобрести гелевые стельки в любом обувном магазине и ходить с ними. Эффект конечно будет не сразу заметен, однако, благодаря мягкости и текстуре, вы снимите нагрузку и сразу же в первые часы почувствуете облегчение.

Рекомендуется начать заниматься специальным комплексом упражнений для ног, который будет способствовать укреплению связок и мышц стоп.

Причины боли в суставах пальцев рук

1. Боли воспалительного характера отличаются проявлениями длительной скованности по утрам, которая может сохраняться в течение часа и более. Боли уменьшаются при выполнении движений. Кроме того, при воспалительных болях пациенты отмечают и др. симптомы: покраснение в области суставов, отеки, уменьшение объема выполняемых движений, нарушение гибкости.
2. Механические боли могут сопровождаться признаками местного воспаления. Но последние, как правило, незначительны и слабо выражены. Часто пациенты их даже не замечают.

Рассмотрим более детально, почему болят суставы пальцев рук, и какие заболевания способы провоцировать данный симптом.

1. Ревматоидный артрит. Хроническое аутоиммунное воспалительное системное заболевание, которое в основном поражает мелкие суставы организма, но не исключено вовлечение в патологический процесс крупных сочленений и внутренних органов. На боль, которая связана с ревматоидным артритом, отводится 5-7% всех случаев. Воспаляются пястно-фаланговые суставы указательного и среднего пальцев. Сочленения отекают, краснеют, кожа над ними становится горячей на ощупь. Суставы сильно болят, человек не может даже сжать руку в кулак. Поражение зачастую симметрическое на обеих руках. Характерной особенностью является и то, что воспаленные сочленения болят утром или во второй половине ночи, это сопровождается скованностью движений в кистях. К вечеру болевые ощущения проходят.
2. Псориатический артрит. Проявляется на поверхности наружного покрова — кожи. Боль в суставах пальцев рук возникает в области дистального фаланга. Проявляется отечностью до степени приобретения пальцев формы сосисок, имеющих красный цвет с легкой синюшностью. Симптоматика псориаза характеризуется сложностью разгибания кистей рук и больших пальцев.
3. Инфекционный артрит. Системные симптомы при развитии данного заболевания могут отсутствовать совсем. Развитие заболевание характеризуется появлению острой боли, которая может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Пораженный сустав на ощупь – горячий. В некоторых случаях может наблюдать повышенная температура, а также озноб.
4. Подагра – довольно распространенное заболевание, которому подвержены, в основном, люди старше 50 лет. Причиной подагры является нарушение обмена мочевой кислоты -последняя плохо выводится из организма и откладывается в суставах и хрящах, мешая их нормальной функции. Характерный признак подагры – интенсивная жгучая боль.
5. Остеоартроз – невоспалительная деформация суставов, характеризующаяся их утолщением и ограничением подвижности. Это заболевание тесно связано с эстрогенным фоном, поэтому характерно для женщин старших возрастов. Среди причин остеоартроза выделяют следующие: наследственная предрасположенность, метаболические нарушения в организме, профессиональные нагрузки и прочие. Основным симптомом заболевания, кроме боли в суставах кисти, является образование подкожных узелков и отеков. Они способствуют появлению характерной деформации пальцев: утолщение посередине и общий вид веретена.
6. Стенозирующий лигаментит. Патология схожа сразу с двумя недугами — артритом и артрозом. Установить истинную причину способен лишь рентген. Клиника заболевания достаточно типична. Больно сгибать и разгибать кисти. Порою может заклинивать сжатую ладонь. При разгибании хорошо слышны щелчки.
7. Если беспокоит боль в суставе большого пальца руки, наиболее вероятной причиной может быть ризартроз. Его появление связано со значительной перегрузкой сустава, перенесенной инфекцией, интоксикацией и травмой. Уже при осмотре диагноз не вызывает сомнения: специфическая точка болезненности, усиление боли при характерной нагрузке – проворачивании ключа, открывании крышек, вращении дверных ручек. На начальной стадии болезни болит большой палец на руке лишь после нагрузок, по мере развития недуга боль возникает и в покое. Постепенно сустав деформируется, активные действия становятся невозможными.
8. Очень неприятными внезапными резкими болями известен ревматизм. Эту свою резкость проявлений он привнес и в суставы пальцев, также сопровождая весь процесс покраснением, отеком и нарушением свободы движений. Добавьте к этому возможную сыпь и повышение температуры тела, и будет нарисована полная картина заболевания, лечение которого уже возможно только с помощью врача.
9. К болезненным ощущениям в суставе указательного пальца руки может привести так называемый туннельный синдром, диагностируемый чаще всего у молодых. Появляется он при долгой работе за компьютером. Практически все специалисты, чья деятельность связана с подобным занятием, рано или поздно могут испытывать похожие симптомы.

Факторы развития

Причин, почему болит стопа, достаточно много. Они могут быть физиологическими и патологическими. В первом случае болезненность проявляется под воздействием внешних факторов, когда человек перегружает нижние конечности при занятиях спортом или длительное время находится на ногах.

Патологические факторы предполагают развитие боли вследствие каких-либо заболеваний костей, суставов, связок, мышечных тканей. В этом случае требуется проведение диагностики и лечения.

Подошвенный фасциит

Боль в области стопы часто возникает при плантарном фасциите. Патология представляет собой воспалительный процесс фасции подошвы. Болезненность становится сильнее в утреннее время, когда человек встает с постели.

Если не заниматься терапией данного недуга, то может образоваться пяточная шпора. При ней выпирает твердый нарост. Шпора доставляет немало неудобств при движении, при ее наличии больно наступать.

Остеопороз

Это еще одна причина, отчего болят стопы ног. При данном заболевании уменьшается плотность костей, вследствие чего они становятся хрупкими, нарушается их структура, внутри формируются полости. При такой патологии нередко пациенты сталкиваются с переломами плюсны даже в случае небольшого воздействия.

При остеопорозе наблюдается острая боль в стопе, а также в иных частях опорно-двигательного аппарата. Она усиливается во время физической активности, характеризуется сопровождающим хрустом костной ткани. При возникновении трещин в хрупких костях пациент ощущает нестерпимую боль.

Воспаления в связках и суставах

Жгучая или ноющая боль в стопе может возникнуть вследствие развития воспалительного процесса в сочленении. При таком недуге болезненность ощущается очень сильно, иногда пациенты описывают симптом как «выкручивание ступни».

Воспаления образуются часто вследствие переохлаждения голени, стоп и прочих частей нижних конечностей, а также травм, сбоев метаболизма, ослабления работы иммунной системы.

Возрастные изменения

С возрастом кости становятся более хрупкими, сосуды ног истончаются, иммунитет слабеет. Вследствие этого пожилых людей часто тревожат боли в пальцах и подошве ног. Вместе с этим нередко наблюдаются отеки ступней, покраснения кожного покрова.

Вросшие ногти

Достаточно распространенная аномалия, которая доставляет немало дискомфорта. Ногтевая пластина впивается в кожный покров, что приводит к возникновению неприятных ощущений, небольшого кровоизлияния. Нередко из-за вросшего ногтя развивается гнойный процесс, сопровождающийся повышенной температурой тела.

Обычно заболевание характеризуется болью в стопе под большим пальцем. Именно эта часть ступни поражается чаще всего. Болезненность проявляется при движениях, сопровождается неровностью впившейся пластины.

Повреждение нервных окончаний

Боль в своде стопы способна возникать вследствие травматизации нервов, расположенных в ступне. Обычно поражение корешков происходит из-за развития артрита, бурсита, деформации строения костной ткани, сбоя кровотока. При повреждении нервных окончаний болезненность проявляется достаточно сильно, мешает пациенту ходить, ступать на ногу.

Опухолевые процессы

Наиболее часто из всех опухолей на ногах встречается неврома Мортона, из-за которой болит подушечка снизу на стопе. Формируется новообразование в основном вследствие ношения обуви на высоком каблуке, поэтому женщины страдают им чаще.

Внешне заболевание себя не проявляет. При обследовании выявляется уплотнение нерва. Пациенты жалуются на сильную боль в стопе, нередко имеющую пульсирующий характер. Болезненный синдром сопровождается ощущением жжения.

Правильное питание – одно из главных направлений лечения

Кости содержат огромное количество микроэлементов. Среди них кальций, марганец, цинк, фосфор. Их количественные и качественные характеристики зависят от питания. При преобладании в рационе продуктов с низким содержанием таких элементов костные ткани истончаются, становятся хрупкими.

Боль в суставе может возникнуть из-за недостатка кальция. Он содержится в большом количестве в молочной продукции, петрушке, миндале. Не следует лишать себя сухофруктов, томатов, какао и ягод. Они являются источником калия. Дефицит магния восполнят бобовые, рис.

При боли в суставе рекомендуется есть холодец. При его изготовлении образуется коллаген, благоприятно воздействующий на кости, хрящи и другие ткани. Врачи рекомендуют пить минеральную воду. Отдайте предпочтение негазированным видам, поскольку они богаты микроэлементами.

Медикаментозное воздействие

Лечение таблетками должно подбираться правильно, поскольку при артритах, травмах и аутоиммунных заболеваниях назначаются различные препараты. Если большие пальцы рук болят сильно, выписываются обезболивающие и противовоспалительные лекарства. Последние назначаются обязательно, поскольку боль является признаком воспаления. Чаще назначаются НПВП. Они сразу же и снимают боль.

Антибактериальные средства эффективны только в ситуации, когда первопричина – инфекция. Применяться для лечения могут препараты как широкого, так и узкого действия

Важно четко следовать рекомендациям доктора

Если боль в большом пальце правой или левой руки связана с нарушением хрящевой ткани, то эффективным будет применение хондропротекторов. Назначаются они для ускорения ее восстановления.

Воздействие методами народной медицины

Снять острую боль при артрите можно теплым компрессом из морской соли. Она нагревается в духовке или микроволновой печке. Затем насыпается на ватную прокладку. Следите, чтобы компресс не обжигал кожу. Полученную повязку прикладываем к больному суставу. Полезное свойство соли продолжается около часа. После этого на обработанное место втирается пихтовое масло.

Если есть боль при сгибании большого пальца руки, сделайте мазь из горчицы. Берется 200 мл. медицинского спирта, 50 мл. камфорного масла, 50 гр. сухой горчицы и два белка от яиц. Все компоненты хорошо смешиваются, накладываются на многослойную марлю. Повязку можно оставлять на всю ночь.

Противовоспалительным действием обладают и следующие компрессы:

• Мед и соль. Ингредиенты берутся в равных частях. Сделайте ватный тампон, пропитайте его полученным составом. Приложите к больной области. Закрепите повязкой, оставьте на всю ночь.
• Глина. Она позволяет вылечить болезненный синдром в большом пальце. Купить глину лучше в аптеке. Разводится согласно инструкции. Повязка делается на несколько часов.
• Мел. Его следует превратить в порошок, разбавить кефиром до получения густой кашицы. Распределите смесь по целлофану, приложите к суставу.

Если болит косточка на большом пальце руки, для лечения можно сделать травяной чай. Хорошим обезболивающим действием обладает настойка из корней одуванчика. Столовая ложка компонента заливается 250 мл. горячей воды. Настой должен пропариться на водяной бане. Полученные активные вещества растворяют соли, восстанавливают хрящевые ткани.

Другие методы воздействия

Лечение может происходить и с использованием электрофореза. Метод хорошо помогает, если еще есть и отечность. При острой боли откажитесь от физических нагрузок и гимнастики, отдав предпочтение физиотерапии. Щадящим методом является и ультразвук. Он не имеет противопоказаний, поэтому применяется при любых синдромах в большом пальце. Этот способ стимулирует циркуляцию крови, быстро восстанавливает подвижность сустава.

В периоды вне обострений рекомендуется делать гимнастику. Она включает:

• сжимание кисти в кулак,
• касание большим пальцем других пальцев,
• сжимание теннисного мячика.

Если болит большой палец правой руки из-за повреждения коллатеральной связки, используются специальные повязки. Они выбираются в зависимости от тяжести травмы, выраженности боли. При растяжениях покупается простая восьмиобразная повязка на палец и запястье. При значительных травмах применяются средства, которые охватывают и пясть. Они защищают пястно-фаланговый сустав от переизгибания.

Наиболее эффективно комплексное воздействие на причину, которая привела к боли в большом пальце. Для устранения дискомфорта давайте возможность отдохнуть кисти руки. Если у вас есть артрит, используйте специальные инструменты, которые помогут снять нагрузку с пораженной области. Полезными для суставов являются различные водные процедуры.

К какому врачу обращаться при болях в пальцах ног?

При болях в пальцах ног может потребоваться консультация:

• травматолога;
• ревматолога;
• физиотерапевта;
• хирурга;
• инфекциониста;
• невролога;
• нейрохирурга;
• онколога;
• токсиколога и др. 

Что делать и какое лечение предпринять

При болях в больших пальцах на ногах желательно обратиться к специалистам. Общими рекомендациями для профилактики будут следующие:

• ношение удобной обуви с каблуком 3–5 см;
• приобретение ортопедической обуви;
• соблюдение бессолевой диеты, минимум жирного, острого, сладкого;
• снижение веса;
• выбор проверенных маникюрных салонов;
• ношение специальной обуви в местах общего пользования: бассейнах, на пляжах, спортивных клубах.

При деформирующем остеопорозе

Разрушение хряща вокруг сустава в результате быстрого старения, износа приводит к возникновению трещин, а то и полному разрушению. Как следствие, происходит деформация суставной ткани и обнажается кость. Если болит большой палец ноги, следует уменьшить физическую нагрузку при обострении. Процедуры физиотерапии – электрофорез, УВЧ, магнитная терапия – помогают снять болезненные ощущения. Хондрозащитные мази, противовоспалительные лекарства, обезболивающие средства неизменные спутники лечения деформирующего остеоартроза.

При подагре

Отложение солей мочекаменных кислот чревато болезненным воспалением и ростом шишки сбоку стопы. Острый приступ боли снимается в домашних условиях прикладыванием льда. На время выздоровления резко ограничьте прием белковой пищи. Обращение к ревматологу поможет определить степень развития подагры. Чтобы купировать приступ, врач подберет противовоспалительные нестероидные препараты, лекарства, быстро выводящие мочевую кислоту из организма. Важнейшим средством борьбы с заболеванием станет строгая бессолевая диета с ограниченным употреблением белка.

При грибке ногтей

Микозные поражения самостоятельно вылечить сложно. Рекламируемые препараты общего спектра действия зачастую убирают симптомы, но не лечат болезнь. Припухлости, воспаления вокруг ногтевой пластины, покраснение эффективно ликвидировать после сдачи анализов и консультации врача-миколога. Определив вид поражающего грибка, площадь заражения, степень тяжести, специалист назначает противомикозные препараты, иммуностимуляторы, мази и кремы. Дома хорошим подспорьем будут мыльно-содовые ванночки, травяные отвары.

Лечение вросшего ногтя

Врастание ногтевой пластины становится причиной того, почему болят ногти на ногах больших пальцев. Острые приступы боли ликвидируются хирургическим вмешательством. Начальная стадия этой болезни излечима в домашних условиях:

• Солевые размягчающие ванночки помогут снять напряжение. Мягкая кожа, кутикула «высвобождают» вросший ноготь большого пальца ноги.
• Длина ногтевой пластины должна достигать кончика пальца. Откажитесь от короткого педикюра и покрытия обычными лаками.
• Форма ногтя – прямая. Придается острыми ножницами. Пилочкой убираются острые углы.
• Травяные настои выполняют роль антисептика, снимают опухоль и воспаление.