Симптомы болезни — боли в запястьях

Травмы лучезапястного сустава

К этой группе причин, провоцирующих болезненность в запястье, относятся:

• переломы;
• растяжения;
• вывихи.

Обычно человек сам знает, когда мог повредить запястья рук, – во время падения, несчастного случая, драки или занятий спортом. Разорвать связки и вывихнуть запястье легко в быту, при выполнении самых простых задач – например, передвигании мебели, уборке, мелком ремонте.

Но не всегда пострадавший может сообщить об этом – например, если упал или ударился маленький ребенок. Вывихи или растяжения связок часто происходят незаметно, рука не болит в запястье, но подвижность ограничена. Присутствуют другие симптомы повреждения и воспаления

Какие именно? Важно знать, на что именно обращать внимание, чтобы правильно диагностировать травму и своевременно оказать первую помощь. От оперативности действий сразу после травмы во многом зависит успех дальнейшего лечения

Признаки перелома лучезапястного суставного сочленения или пальцев руки:

• характерный хруст во время травмы;
• отечность сустава, деформация – иногда выпирающий отломок кости заметен визуально невооруженным глазом;
• ограничение подвижности руки при сгибании, повороте, шевелении пальцами, при этом боли обычно усиливаются;
• синюшность кожных покровов;
• поврежденная конечность холодная из-за нарушения кровоснабжения.

Диагностировать перелом запястья несложно самостоятельно, на основании визуального осмотра

Симптомы вывиха или растяжения те же, но кожные покровы при этом обычно не синеют, а краснеют. Если при травме в суставной полости скапливается жидкость, гной или кровь, то он может в несколько раз увеличиваться в размере, сильно опухать и отекать.

9 Что делать, если болит запястье?

Если болит запястье правой руки, первое, что следует делать – уменьшить нагрузку на травмированную руку. Врачи рекомендуют меньше двигать конечностью и не опираться на нее. В случае, если возникла сильная боль, запястье необходимо зафиксировать в том положении, когда дискомфорт минимален. Для этого можно использовать обычный или эластичный бинт. При появлении отека или припухлости к травмированному месту следует приложить холодный компресс.

Важно! Категорически запрещено греть запястье, так как это провоцирует развитие и распространение воспаления. При болях в области лучезапястного сустава можно принимать противовоспалительные препараты, например «Ибупрофен» или «Диклофенак»

Они не только снимут отек, но и помогут снять боль. Без консультации специалиста нельзя использовать мази с разогревающим эффектом на основе змеиного яда, красного перца, особенно при травмах. Мази, помогающие снять болезненные ощущения, следует применять только в качестве временного средства

При болях в области лучезапястного сустава можно принимать противовоспалительные препараты, например «Ибупрофен» или «Диклофенак». Они не только снимут отек, но и помогут снять боль. Без консультации специалиста нельзя использовать мази с разогревающим эффектом на основе змеиного яда, красного перца, особенно при травмах. Мази, помогающие снять болезненные ощущения, следует применять только в качестве временного средства.

Профилактика в несложных алгоритмах

Для профилактики запястных болей следует соблюдать некоторые простые рекомендации:

• умеренная нагрузка и регулярные укрепляющие упражнения для мышц;
• при первых проявлениях дискомфорта нужно снизить нагрузку на сустав;
• при захватывании предметов рекомендуется задействовать полностью кисть, а не только пальцы;
• при работе с вибрирующими инструментами необходимо использовать специальные вибропоглощающие прокладки;
• для людей, которые долго работают за ПК, необходимо делать регулярные перерывы (каждые 30  минут) для смены положения позвоночника и обеспечения отдыха кистей рук;
• во время занятий спортом необходимо фиксировать запястья рук с помощью специальных приспособлений;
• горячие ванны для нормализации кровообращения.

Любые боли в запястье левой руки требуют внимания, поскольку они могут стать своеобразным предупреждением организма о возникновении каких-либо отклонений. Только своевременное обращение к специалисту позволит избежать непредвиденных последствий.

Симптомы и методы лечения болей в запястье

Клиническая картина зависит от заболевания, которое является причиной боли в лучезапястном суставе. Поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение может только врач с помощью дополнительных исследований.

Травмы

К травмам лучезапястного сустава относят: ушибы, растяжения, вывихи и переломы.

Травмы возникают при воздействии на сустав тяжелого твердого предмета вследствие удара или падения. Симптомы у них схожи:

• при сильном ударе может появиться резкая боль в запястье с иррадиацией в пальцы;
• отечность;
• умеренное или полное ограничение движений в суставе;
• может появиться гематома или гемартроз;
• болезненность при пальпации;
• деформация сустава.

При возникновении травмы нужно незамедлительно оказать первую помощь и обратиться к врачу.

Первая помощь:

• Иммобилизация кисти бинтами или подручными средствами.
• При открытой ране остановить кровотечение.
• Положить холод на поврежденное место (каждые полчаса по 10 минут, чтобы предотвратить переохлаждение) для обезболивания и снятия отека.
• Доставить больного в медицинское учреждение.

После проведения диагностики врач назначит соответствующее лечение запястья. При вывихах и переломах накладывается гипс и назначаются лекарственные препараты. Период восстановления сопровождается физиотерапией и ЛФК.

Артроз

Артроз часто встречается у пожилых людей вследствие дегенерации хрящевой ткани. А также может являться последствием травм. Симптомы артроза:

• болит запястье при сгибании и разгибании кисти с характерным хрустом (затем возникает и в покое);
• болезненность при пальпации.

При лечении артроза назначаются препараты – хондропротекторы, которые способствуют замедлению процессов дегенерации хрящевой ткани. Положительное влияние на выздоровление оказывает кинезотерапия, физиотерапия и массаж.

Артрит

Воспаление суставной капсулы может быть вызвано различными факторами: инфекционными, метаболическими, аутоиммунными. При артрите появляется сильная боль, отек и чувство скованности сустава.

Лечение заболевания зависит от причины возникновения. После проведения диагностики, дополнительных исследований и анализов врач назначает соответствующие лечебные мероприятия.

Болезнь де Кервена (Тендовагинит)

Тендовагинит Де Кервена – воспаление сухожильного влагалища 1-го костно-фиброзного канала разгибателей. Развивается при частых однотипных движениях кисти (например, у грузчиков, лыжников, пианистов). Характерные симптомы тендовагинита:

• боль возникает при движении кисти и большого пальца, иногда отдается в локоть;
• болезненность при пальпации в области шиловидного отростка.

При тендовагинитах назначаются нестероидные противовоспалительные средства. Их применяют как внутрь, так и местно. Также рекомендуются физиотерапевтические процедуры. При хроничеком течении заболевания назначается операция.

Туннельный синдром

Синдром запястного канала появляется вследствие сдавления нерва при однотипной работе (например, у людей, работающих за компьютером или машинистов), при гормональных нарушениях. Симптомы туннельного синдрома:

• боль, распространяющаяся по ладонной поверхности кисти и запястья;
• ощущение покалывания и онемения;
• иногда болят пальцы руки.

При туннельном синдроме рекомендуется обратиться к неврологу или травматологу-ортопеду. Лечение проходит с применением противовоспалительных средств (внутрь и местно), витаминов группы В и никотиновой кислоты (инъекции). В тяжелых случаях показано оперативное вмешательство, при котором рассекается карпальная связка, сдавливающая нерв.

Болит кисть руки — лечение

Боль в руках не только лишает сна и покоя, но и делает невозможным выполнение многих привычных действий. Поэтому, когда болит кисть руки — лечение проводится в трех основных направлениях:

— устранение болевого синдрома;

— снятие воспаления;

— нормализация кровотока;

— восстановление функциональности.

Лечение зависит от того, что послужило основанием для появления неприятных синдромов. Когда длительно и интенсивно болит кисть руки — лечение самостоятельное категорически запрещено, во избежание осложнений и окончательной утраты работоспособности. С последствиями травмы врач справляется с помощью эластичных бинтов, гипса или тугих повязок. При обнаружении патологии назначается консервативный или, лишь иногда и редко, оперативный путь решения проблемы.

В подавляющем большинстве случаев, если болит кисть руки — лечение медикаментами обязательно. Оно включает в себя обезболивающие средства, противовоспалительные, а также глюкокортикостероидные гормоны. Усилить действие медикаментов помогают специальные мази, которые избавляют от боли и способствуют постепенному исчезновению воспалительного процесса.

Когда болит кисть руки — лечение с использованием физиотерапевтических процедур дает прекрасные результаты. Магнитотерапия, электрофорез, применение лазера способствуют быстрейшему выздоровлению. Своевременность начала лечения и совокупность методов, эффективно дополняющих друг друга, дают надежду на быстрый результат. После успешного выхода из острой стадии недуга возможно продолжение лечения в виде мануальной терапии, массажа, лечебной гимнастики. На этом этапе хорошие результаты дает использование рецептов народной медицины.

13 Физиотерапевтические процедуры

Если болит запястье и причиной стали различного рода травмы, врач может назначить физиотерапевтические процедуры. Они помогают восстановить кровообращение, усилить действие кремов и мазей, а также вывести солевые отложения. Зачастую назначаются:

• Ультразвуковая терапия. Позволяет улучшить лимфоток, купировать воспаление и увеличить проницаемость верхнего слоя эпидермиса, что делает возможным и более эффективным применение мазей и гелей. Кроме этого, воздействие ультразвуком улучшает процесс восстановления тканей.
• Магнитотерапия. Помогает снять воспаление, болезненные ощущения и отечность.
• Электрофорез. Широко применяет в лечение многих заболеваний, характеризующихся развитием воспаления.
• Лазерная терапия. Назначается для стимулирования процесса обмена веществ, улучшения кровообращения, выведения солевых отложений и снятия болезненных ощущений.
• Парафиновые аппликации. Показаны при тендините хронической формы, когда патологический процесс поражает сухожилия.
• Ударно-волновая терапия. Является альтернативой оперативному вмешательству. Назначается при тяжелых патологиях и травмах.

Благодаря курсу лечения удается частично или полностью избавиться от болезненных ощущений. В зависимости от причины и степени тяжести назначается до 6 сеансов, продолжительность каждого из которых составляет до 20 минут. После прохождения всего курса необходимо временное ограничение на занятия спортом и исключение однообразных нагрузок на сустав.

Заболевания, провоцирующие болезненные ощущения

Помимо патологических состояний боль в кисти может быть вызвана заболеваниями костей и суставов:

• Артрит. В случае развития данного заболевания аутоиммунная система рассматривает клетки организма как чужеродные, и принимает меры по их разрушению. В результате зарождается воспалительный процесс, который приводит к разрушению суставов. Чаще всего артритом страдают женщины в возрасте 25-55 лет. Однако нередки случаи обнаружения этого заболевания и у подростков;
• Подагра. Заболевание характеризуется повышение содержания в организме человека мочевой кислоты, вследствие чего ее частицы попадают в суставы, постепенно разрушая их. Болевые ощущения могут быть настолько сильными, что движения в пораженном суставе просто невозможны. Развитие подагры неизменно приводит к возникновения мочекаменной болезни;
• Артроз. Причина возникновения заболевания – излишние физические нагрузки, приводящие к разрушению хрящевой ткани и возникновению сильных болей в суставах. Заболеванию в большей степени подвержены люди с лишним весом, тяжелоатлеты, а также перенесшие в прошлом серьезные травмы костей и суставов;
• Ишемическая болезни сердца. Как ни странно, протекание данного заболевания также может стать причиной возникновения сильных болей в кистях рук. ;
• Перитендинит – воспаления связок и сухожилий лучезапястного сустава. В этом случае боль ноющая, усиливающаяся при надавливании на место поражения суставной ткани.

к содержанию ^

Лечение

Лечение боли в запястье целиком зависит от причины возникновения проблемы

Поэтому крайне важно, чтобы вы поняли ее, прежде чем приступать к программе лечения

Некоторые перечисленные процедуры могут быть использованы в конкретной ситуации:

1. Отдых и активность.

Для многих распространенных заболеваний, которые вызывают боль запястья, главная рекомендация – позволить отдохнуть суставу и подождать, пока не уменьшится острое воспаление

Но нужно соблюдать осторожность во время отдыха сустава, так как длительная иммобилизация может привести к изменениям структуры сустава

2. Лед и согревание.

Пакеты со льдом и согревающие компрессы являются одними из наиболее часто применяемых методов лечения боли в запястье. Лед используется для острых травм, если нужно снять отек. Согревающие процедуры используются при хронических состояниях для расслабления и стимулирования притока крови.

3. Поддержка и фиксация запястья.

Фиксаторы могут помочь, если вы недавно травмировали запястье или растянули связки

Они осторожно поддерживают движения запястья и защищают их от повреждений. Они не смогут предотвратить серьезные травмы, но помогут вам выполнить простые действия во время восстановления сухожилий и суставов

4. Противовоспалительные лекарства.

Нестероидные противовоспалительные обезболивающие — одни из наиболее часто назначаемых препаратов, особенно когда боль в запястье вызвана артритом и тендинитом.

5. Инъекции кортизона.

Кортизон является сильным противовоспалительным лекарством, а воспаление является распространенной причиной боли в запястье. Обсудите с врачом возможные преимущества инъекции кортизона для облегчения состояния.

6. Артроскопическая хирургия запястья руки.

Некоторые состояния требуют хирургического вмешательства для диагностики или лечения. Артроскопической хирургия предусматривает помещение маленькой камеры в сустав во время операции.

14 Лечебная физкультура

ЛФК применяется при лечении многих заболеваний суставов. Благодаря специальному комплексу упражнений удается восстановить двигательную активность и укрепить мышцы. Все упражнения должны выполняться правильно и только под руководством специалиста.

Главным условием является то, что при выполнении не должны появляться болезненные ощущения. В случае если возникла боль, выполнение упражнения следует прекратить. В домашних условиях можно делать ежедневные несложные упражнения, которые были рекомендованы врачом. Это могут быть упражнения с массажным мячом или небольшие физические нагрузки.

Когда необходима немедленная помощь

Следует тут же обращаться к специалисту, когда:

• Физическая нагрузка провоцирует боли, проходящие в спокойном состоянии. Кроме того, могут наблюдаться неприятные ощущения в области грудной клетки, также проходящие после отдыха. Это свидетельствует о нарушенном кровообращении в сердце – стенокардии.
• Существует подозрение о переломе кисти.
• Кисть краснеет, отекает и становится горячей на протяжении 4-5 часов. Увеличиваются температурные показатели и формируется вялость и недомогание. Подобное указывает на развитие острого инфицирования.

Рекомендуем к прочтению — Что такое брахидактилия и как ее лечить?

Следует вызывать скорую помощь, когда:

• Болят запястья без объективных факторов. Возникает чувство сдавления грудной клетки, ощущается нехватка воздуха, отдышка, проявляется дискомфорт под лопаточной зоной. Такие проявления бывают при сердечном приступе либо инфаркте. Зачастую дискомфорт чувствуется с левой стороны, но не всегда.
• При переломе кисти – она имеет неестественный вид, смещены кости, перелом виден невооруженным глазом (открытый).

Профилактика

Чтобы избежать посещения врача с вопросом, что делать, если болит запястье правой и левой руки при сгибании и надавливании, важно соблюдать простые правила:

1. Любая деятельность, связанная с использованием компьютера, обязательно должна чередоваться с отдыхом.
2. Нельзя допускать переохлаждения, поэтому не забывайте использовать перчатки в холодное время года.
3. Рекомендуется выполнять комплекс физических упражнений.
4. Занимаясь спортом, следует позаботиться о защите рук. Уберечь от травмы помогут специальные накладки и  перчатки.
5. Нельзя злоупотреблять продуктами, содержащими большое количество соли.
6. Следует отказаться от вредных привычек.

Механизм возникновения боли — сложный процесс

Предпосылок, приводящих к болевому синдрому множество, и подразделяются они на две основные группы.

Так, к первой группе относятся причины, не связанные с наличием болезни: 

• Когда кисть руки находится в неестественной позе длительное время; 
• Генетически  слабые связки и сухожилия; 
• Алкоголизм и наркомания; 
• Употребление лекарств без рецепта врача, конкретно представляют особенную опасность противоэпилептические средства; 
• Продолжительная работа с клавиатурой; 
• Профессии крановщика, столяра, водителя, а также работники, использующие отбойный молоток; 
• Последствия занятия спортом (теннис, гольф, упражнения с тяжелым весом, гребля); 
• Запястный синдром. Часто встречается при беременности второго и третьего семестра из-за быстрого набора веса. Синдром выражается через интенсивные ночные боли и онемение конечности.

Вторую группу — наиболее обширную! — формируют причины патологического характера, а именно:

• Травмы. Это может быть вывих или перелом, ушиб, разрыв или растяжение связки. Боль сопровождается появлением отека. 
• Воспаление сустава или артрит. Инфекционный либо асептический. Боль в запястье левой руки при сгибании служит проявлением симптома этого недуга. Эта причина самая частая при болях в кисти руки.
• Ноющая боль в запястье левой руки может быть признаком начальной стадии артроза (при этом боль усиливается при малейшей нагрузке на сустав); 
• Заболевание Кервена может проявляться болью в левом запястье руки и кисти. Часто этот недуг появляется у пациентов, которым приходится делать одни и те же движения суставом много раз подряд. 
• Синдром запястного канала. Он формируется из-за «износа» сухожилия и когда воспаляются нервные волокна. Этот синдром частый спутник работников у компьютера.
• Тендинит. Одним из главных симптомов этой проблемы является боль в запястье левой руки при нагрузке. Его появлению способствуют чрезмерные нагрузки на запястье. Профессиональный спортсмен нередко сталкивается с этой болезнью. 
• Подагра. Мочевая кислота или кальций накапливаются в зоне суставов, вызывая жжение и сильную боль Обострение болезни сопровождается сильными болями, пульсированием в зоне поражения. 
• Разрушение костей или остеопороз . Разрушение может начаться в любом месте человеческого тела. 
• Воспаление соединительной ткани,  узловатая  эритема . Появление опухолевидных новообразований ее характеризует. Красноватый оттенок кожа приобретает над ними, а прикосновение к ним вызывает боль. 
• Болезни инфекционной природы типа бруцеллеза и гонореи. 
• Развитие костного и суставного туберкулеза, что бывает крайне редко. Больше всего подвержены данному недугу люди пенсионного возраста. В основном, бывает поражен этим заболеванием позвоночник, так как он находится под действием чрезмерных нагрузок. 
• Появлению болей в запястье может способствовать болезнь Пейрони, которая поражает исключительно мужское население. 
• Причиной резкой боли в запястье левой руки может быть ишемическая болезнь сердца и развитие инфаркта. Последняя проблема требует срочной медицинской помощи и госпитализации. 
• Кистозные образования, именуемые в медицине ганглиями либо гигромой. В основном бывает поражена тыльная поверхность кисти руки и  запястье. Подкожные неровности состоят из желеобразной жидкости. Лечится заболевание иссечением полости или аспирацией. 
• Когда сдавливаются корешки и нервы в спинном мозге позвоночника. Острая боль в запястье левой руки может быть спровоцирована данной проблемой.

Зона локализации боли расскажет о том или ином конкретном недуге. Часто боли в лучезапястной зоне являются следствием таких проблем как наличие поражений ЦНС, артроза и ревматоидного артрита, костных трещин, повреждений в связках.

Причины

Боль может появиться по разным причинам:

• воспалительный процесс суставных тканей локтя или запястья (артриты, артрозы, бурситы и пр.);
• повышенные нагрузки при занятиях спортом (интенсивность тренировок может стать причиной воспаления сухожилия) в итоге начинают болеть мышцы;
• синдром запястного канала – причина, по которой начинает болеть запястье, возникает в результате длительного напряжения запястья при однообразной монотонной работе, например, у пианистов, работников конвейера и т. д.);
• патологические изменения мышечной и костной ткани;
• механические травмы локтя или запястья (самая распространенная причина возникновения боли, возникает в результате ушибов, переломов, растяжений мышц и т. д.);
• болезни позвоночника (позвоночные грыжи шейного, поясничного отделов, хондрозы) часто являются причиной, по которой начинают болеть руки.

Болезни локтевого сочленения

Строение локтя довольно сложное, его поверхность образована соединением трех костей. К причинам, по которым начинает болеть локоть можно отнести такие патологии, как:

1. Артроз локтя – суставной хрящ деформируется, начинает болеть, разрастается (остеофит), что влечет за собой затруднение двигательных функций локтя и запястья, снижение амплитуды движений.
2. Подагра – результат отложения солей в суставных тканях, что является причиной сильной боли, особенно в стадии обострения, сочленение обездвиживается, наиболее подвержен поражению первый плюснефаланговый сустав.
3. Артрит – воспалительный процесс суставных тканей вследствие общей патологии организма (псориаз, сахарный диабет, волчанка и др.).

Эпикондилит

Причина появления — результат длительного монотонного сжимания и разжимания кистей при повышенной нагрузке, что приводит к воспалению надмыщелков (составная часть кости плеча), которые начинают болеть. Часто страдают от эпикондилита монтеры, механики, сантехники.

Эпикондилит локтевого сустава проявляется следующими симптомами:

• при попытке сжать или разжать кисть ощущается боль;
• при движении в предплечье также возникает болевой синдром;
• степень боли такая, что не получается совершить рукопожатие или взять в руку чашку;
• при пассивном движении запястья боли не возникают.

Бурсит

При воспалительном процессе в синовиальных сумках возникает бурсит. Из трех синовиальных сумок, выполняющих в организме функцию амортизатора — лучеплечевой, локтевой подкожной, межкостной – болеть начинает, в основном, локтевая. Бурсит локтевого сустава диагностируют по следующим признакам:

1. Теплая на ощупь опухоль на локте.
2. Чувство боли в локтевом суставе и ниже.
3. При исследовании пальцами в воспаленной области ощущается жидкость.
4. Температура тела повышается.

Другие причины

Травмы

Зона от запястья до локтя чаще всего травмируется в результате внешнего воздействия: удара, сдавливания, защемления, что является причиной появления боли в верхних конечностях.

Сосудистый атеросклероз верхних конечностей

При образовании тромба в артериях рук, их закупорке или сужении возникает кислородное голодание, иначе — ишемия тканей. Это влечет за собой возникновение сильной боли на пораженном участке.

Остеопороз

Остеопороз характеризуется снижением плотности костей в результате гормонального дисбаланса, что приводит к хрупкости и ломкости костной ткани.

Тендинит

Само название – производное от латинского tendo (сухожилие), означает воспаление сухожилия. В процессе регулярных микротравм или излишних нагрузок на конечность возникает тендинит, как правило, болеть начинает в районе запястья.

Онкология

Опухоль чаще всего поражает ткань костей и мышц запястий. Миелома – заболевание, при котором здоровая ткань костей замещается пораженной злокачественными клетками. Кости становятся ломкими, осанка деформируется, организм становится восприимчив к инфекциям по причине слабого иммунитета.

Болезни нервных волокон

Весь организм пронизан нервными волокнами, начиная от спинного мозга и до кончиков нижних и верхних конечностей. В результате этого причина боли в суставах рук может скрываться в шейном остеохондрозе с корешковым синдромом, когда происходит защемление нервных окончаний шейного отдела позвоночника.

Народные методы

Существует также огромное количество средств народной медицины, способствующих снятию болевого синдрома кистей рук:

• Настойка из цветков сирени. В пол-литровую бутылку насыпаются цветки, после чего полностью заливаются водкой. Настойка готовится 2 недели в темном прохладном месте. По прошествии указанного времени ей можно протирать больные суствы, в том числе и запястья;
• Кофе из корней одуванчика. Корни тщательно моют, сушат в духовке, затем мелко перемалывают. Из полученного порошка готовят крепкий напиток, который пьют 3 раза в день, желательно после еды;
• Настойка медовая. Для ее приготовления понадобятся равные порции водки и меда. Преимущество этого рецепта заключается в том, что состав не обязательно выдерживать длительное время – он готов к употреблению практически сразу после приготовления. Наносить его нужно на салфетки или марлю, которые затем выкладывается на большой сустав.

к содержанию ^

Методы диагностики

Любая боль, если она не проходит в течение длительного времени, – это тревожный сигнал. К какому врачу обратиться, если ломят кисти рук? В этом случае диагностика производится травматологом, хирургом, ревматологом или невропатологом. В первую очередь, врач должен исключить опасные для жизни патологии — травмы позвоночного столба, протрузии дисков, сердечную недостаточность. Для этого назначается рентгенография.

В качестве дополнительных методов, если это необходимо, используют ультразвуковое обследование и магнитно-резонансную томографию. Помимо этого, если болит кисть руки, диагностика включает в себя клинические методы исследования — осмотр, анамнез, пальпацию. После проведения полного обследования и установления диагноза прописывается курс лечения.

обратиться к врачу, если вы наблюдаете у себя следующие симптомы

• сильно опухла кисть руки и болит длительное время;
• деформация руки в запястье;
• сильно болит тыльная сторона ладони;
• боль длится больше двух дней;
• слабость в руке, невозможно выполнять движения и удерживать предметы;
• болит косточка на запястье;
• боль сопровождается болью за грудиной, одышкой, нарушением дыхания, болью в позвоночнике, сильной головной болью;
• боль усиливается в ночное время, после нагрузки на руку или занятий спортом;
• движения в суставе ограничены, руку в запястье невозможно разогнуть, повернуть.

Другие причины боли

Первое о чем стоит упомянуть — это гигрома, по сути киста запястья. Это доброкачественная опухоль, образовавшаяся в результате выброса синовиальной жидкости через расширения в сухожилиях, подвергающихся максимальным нагрузкам. Гигрома выглядит как выпячивание над кожей, иногда внушительных размеров. Без лечения она будет постоянно увеличиваться, причиняя дискомфорт, чувство распирания и онемения, а со временем — появиться и боль. Причины образования — чаще травматические, также воспалительные заболевания и врожденные особенности строения кисте-запястного сустава.

Иррадирующие боли

Боли в руке часто могут быть отраженными, то есть признаками заболевания других органов. Так, в запястье может отдавать боль при зажатии нерва шейного отдела позвоночника. А если боль в левой руке сопровождается дискомфортом в грудине, одышкой, тошнотой и паникой, то налицо все симптомы инфаркта миокарда.

 Загрузка …

Профилактика

Нижеприведённые советы помогут вам предупредить повреждения и боль в запястьях:

• регулярно выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы запястья;
• при появлении первых симптомов дискомфорта в запястьях, прекратите или видоизмените физическую нагрузку на них;
• захватывайте предметы всей кистью, захват только пальцами вредит запястью;
• при работе с вибрирующими инструментами пользуйтесь специальными перчатками, поддерживающими кисть, а также применяйте поглощающие вибрацию прокладки;
• во время занятий спортом используйте предохранительные приспособления на запястье;
• каждый час работы за компьютером делайте 5-, 10-минутные перерывы, приседайте, разминайте пальцы и встряхивайте кисти; для предупреждения падений носите удобную, устойчивую обувь,
• воздерживайтесь от подъёма тяжёлых предметов — лучше несколько раз вернуться, чтобы перенести груз по частям.

Недопустимо без назначения врача заниматься самолечением боли в запястье!

Боли в запястьях могут оказаться симптомами следующих заболеваний:

• Артрит
• Артрит ревматоидный
• Артрит подагрический
• Артроз
• Болезнь Бехтерева
• Подагра
• Полиартрит
• Полиартрит посттравматический
• Полиартрит ревматоидный
• Тендинит
• Синдром запястного канала

Боль в лучезапястном суставе может сигнализировать о серьезных заболеваниях: артрите, подагре, остеоартрозе, воспалении суставов, связок и сухожилий, полиартрите и других серьезных недугах. Кроме того, болевые ощущения могут возникнуть вследствие вывихов, переломов, растяжений. Только специалист сможет определить точную причину возникновения болей, проанализировав все симптомы. Это нужно сделать максимально быстро, чтобы не ставить под угрозу подвижность суставов. Запястье помогает руке совершать различные движения, и большая часть нагрузки достается именно ему. Поэтому эта область так уязвима. Довольно часто боли в запястье может вызывать воспаление нервов и сухожилий, например, когда повреждается шейный отдел позвоночника. Однако боль непосредственно в лучезапястном суставе могут вызвать артрозы или артриты. Этим заболеваниям свойственны деформация суставов, опухоли в мягких тканях и проблемы с подвижностью.