Стандарты, психи и каша: какой сегодня праздник и день ангела 10 октября

Тест на копинг-стратегии

Стресс чаще всего рассматривается многими людьми именно с негативной стороны. Но вы должны понимать, что стресс – это естественная реакция организма, которая помогает ему в короткий период времени мобилизовать все силы.

Стресс иногда считают полезным, ведь он активизирует мозговую деятельность, стимулирует к успеху, делает человека психически более устойчивым . Кроме того, вы наверняка слышали о том, что человек развивается тогда, когда выходит из зоны комфорта. Это и есть своеобразное стрессовое состояние. А экзистенциалисты считают, что человек раскрывается именно в пограничных ситуациях. 

Но несмотря на все полезные свойства стресса, очень важно уметь не давать ему истощать вас. Для этого существуют разнообразные способы противостояния стрессам, которые в психотерапии называются копинг-стратегиями (от английского «cope» – справиться, выдержать, совладать)

Копинг-стратегия – это адаптивная форма поведения, которая поддерживает психологическое равновесие в проблемной ситуации, это способы, вырабатываемые сознательно и направленные на преодоление стрессовой ситуации.

Чтобы познакомиться с видами копинг-стратегий, предлагаем вам пройти небольшой тест. Он был создан на основе методической разработки ученых Р. Лазаруса (R. Lazarus) и С. Фолкмана (S. Folkman) 1980-го года – опросника «Контрольный перечень способов копинга» (Ways of Coping Checklist – WCC). Тест предназначен для определения способов преодоления трудностей в различных сферах: трудности в работе, трудности в обучении, трудности в общении, трудности в любви и т.д. В рамках данной концепции преодоление трудностей возможно с помощью 8 стратегий (стилей поведения), о которых вы узнаете после теста.

Для правильной интерпретации ответов следует соблюдать несколько правил во время прохождения теста:

• Дли описанных утверждений оцените, как часто данные варианты поведения в трудных жизненных ситуациях проявляются у вас.
• Отвечайте так честно, как возможно, только то, что верно для вас, не пытайтесь произвести впечатление на других.
• Данные теста будут записаны после того как вы ответите на последний вопрос и увидите подтверждение окончания теста. Если вы закончите тест ранее последнего вопроса и закроете страницу, данные не будут сохранены.
• Тест можно проходить любое количество раз, но помните, что сохраняется только последний. Если этот тест вы уже проходили, то в левом меню отобразится знак .

Для прохождения теста нажмите «Далее».

Cтатистика На весь экран

А теперь рассмотрим еще несколько важных вопросов.

Ближайшие события и праздники

Международный день гор

11 Декабря – Международный день гор. Уникальная природа гор восхищает…

Международный день танго

Танго (tango) – не просто аргентинский парный танец, это маленькая история жизни, отношений между мужчиной и…

Международный день всеобщего охвата услугами здравоохранения

Несмотря на революционный прорыв в медицине последнего времени, сделавший возможным лечение множества ранее не…

Международный день защиты секс-работников от насилия и жестокости

В России и ряде других стран проституция не легализована и имеет статус незаконной деятельности…

Международный день мигрантов

По статистическим данным миграционных служб, на территории нашей страны на сегодняшний день находится до 10,5 миллионов…

Поздравления психологам

Вы лечите человеческие души, спасаете семьи и судьбы. К Вам спешат, когда человек не знает, куда двигаться дальше, как жить. В День психолога хочется пожелать Вам стойкости собственного духа, семейного благополучия и достижения карьерных вершин.

Работа Ваша помогает и малышам и взрослым, и бизнесменам и домохозяйкам. Вы видите человек насквозь и всегда знаете, как ему помочь. Пусть же Ваш благородный труд не омрачается личными неприятностями, пусть Ваша душа не знает тревог, а сердце бед.

Когда в теле сильном

Капризным стал Ваш дух,

Ответ найдет проверенный,

Психолог – врач и друг.

Ведь каждый в душе мечтает

Не знать проблем и стресса.

Психолог легко помогает

Избавиться от них навсегда.

Без психолога, друзья,

Жизнь ведь будет нелегка.

Кто сказал, что им нельзя.

В душу лезть к нам иногда.

В праздник их поздравим,

И в бокал вина нальем.

От печалей всех избавим.

И вместе решение найдем.

Приметы и обряды — что можно, а что нельзя делать 10 октября

Обряды:

• 10 октября православные почитают память преподобного Савватия Соловецкого или Пчельника. Святой жил в Белозерском монастыре, находящемся в Новгородской области России. До этого дня пчеловоды пытались закончить все работы по обустройству пасеки на зиму. Считалось, что Савватий закрывает ульи на зиму, поэтому хороший пчеловод не должен оставлять ни одного незавершенного дела.
• Хозяйки 10 октября пекли специальное печенье с медом, которое на завтрак съедали всей семьей. 

Приметы:

• Традиционно в этот день в Киевской Руси по погоде пытались понять, какой будет зима. Если дуте северный ветер – к суровой зиме, южный – к теплой.
• Если иней в этот день выпал, то через 40 дней установится снежный покров. Сухая погода 10 октября обещает, что холода наступят нескоро.
• Гроза на Савватия – примета, что зима будет бесснежной, короткой и достаточно теплой.

«Жёлтая справка»

— Александр Петрович, а почему психиатрия остаётся одной из наиболее закрытых отраслей медицины?

Швейк был бравым солдатом, но лучшие дни провёл в сумасшедшем доме. Фото: Википедия

— В древнегреческом языке слово «стигма» означало «ярлык». На психиатров очень много навешано ярлыков. Мы встречаем десятки заболеваний различного вида. Какие-то люди могут раз в жизни перенести какой-либо из видов психоза и больше никогда не встретиться с нами, а другой приходит в диспансер каждый год. Люди разные, а мнение о психиатрах одно: только попади им на глаза, а тем более в руки — не вырвешься. Мы работаем в таком же правовом поле, как любой другой профессионал. Ограничения в нашей профессии прописаны ничуть не мягче, чем у других. Но в народе живут байки вроде «жёлтой справки», с которой всё дозволено, и страх перед обращением к нам.

— Идиотом он не был точно. У Швейка речь шла скорее о лёгкой отсталости. Если вы помните, при СССР были такие строительные батальоны. Туда набирали ребят с лёгкой отсталостью, и они там отлично трудились, помогали нашим комсомольцам и БАМ строить, и ГЭС.

Поздравления со Всемирным Днём Психического Здоровья

Этот праздник может праздновать каждый из ваших друзей, родственников и хороших знакомых. И потому он является прекрасным поводом пожелать друг другу крепкого здоровья. Отдельная категория людей, которых нужно обязательно чествовать в этот день – врачи-психиатры. День психического здоровья считается их международным профессиональным праздником.

Проза

Для тех, кто в своем уме, важен сегодняшний праздник. Во Всемирный День Психического Здоровья желаем всем нам оставаться в трезвом уме и твердой памяти. Пусть наш разум нас не подводит и здоровье тела и духа остается нашим достоянием. С праздником!

Во Всемирный день психического здоровья желаю сохранять всегда покой и уверенность в себе, проявлять лишь добрые эмоции и искренние чувства, ценить каждый жизненный момент и дарить людям радость и улыбки. Доброго здоровья, морального и физического, благополучия и успеха в свершении дел.

Стихи

Сегодня, октября десятого, Хочу тебя поздравить я С такою необычной датою — Здоровья внутреннего «Я». Желаю верить в равновесие, Гармонию, как друга, знать. Не ведать, что есть враг — депрессия, Людей вокруг не обижать. Ведь нашей психики здоровье — Тончайший, очень хрупкий лед. Пей чаще молоко коровье, И верь — оно убережет!

В этот день о здоровье психическом Ежегодно весь мир вспоминает. В ежедневном труде титаническом, К сожалению, о нём забывают

В этот день обратим же внимание, Заболевшим чем можем — поможем. Жаль, за гранью лежит понимания, Что недуг этот лечится тоже

10 октября Международный День Психического Здоровья

О здоровье о душевном Вспомнить мир нас призывает В состоянии плачевном У людей оно бывает

А оно для нас так важно, Ведь от нервов все болезни. Вместо суеты бумажной На природе быть полезней

Порой бывает в теле сильном, Капризный дух вдруг загрустит И тут психолог помогает, Его капризы усмирит. Мы точно знаем: жизнь без стресса — Мечта любого из людей. И потому, поздравим вместе Таких полезных всем врачей!

Ничего важнее нет на свете, Чем покой душевный обрести — Ведь стремятся взрослые и дети,- Редко можно самому найти… А психолог вам поможет в этом, Он для многих, просто как отец… Чтобы в сердце поселилось лето, Чтобы стать счастливым, наконец!

Без психолога, ребята, В этом мире никуда: Бедный ты, или богатый — Обратись к нему, сюда, От проблем тебя избавит Наш психолог – идеал, Жизнь тебя любить заставит, Это — профессионал!

Врачеватели душ человека, И депрессии хмурой враги! Нам психологи душу очистят Лишь пожатием твердой руки. Нас поднимут со дна мрачных мыслей И по жизни легко поведут, Нас поддержат, и нас не осудят, А помогут и даже спасут!

Сегодня праздник классный, Поздравить всех спешу, Пусть нервный срыв ужасный Не светит никому. Душевного баланса Желаю вам, всегда, Чтоб люди и финансы Не принесли вреда.

Нам психически здоровым Всем желаю быть, друзья. Знает крохотный ребенок — Нам без этого нельзя. Берегите свои нервы, Ясность трезвого ума. Помните, что жизнь-злодейка, Нам одна только дана.

Волненья, расстройства, на психику давят, Порою от стрессов, «котелок» аж не варит, Ты психику друг, от расстройств береги, От лишних проблем, как от волка беги! А если, не лишних проблем под завязку, К психологу быстро, получишь подсказку, Психолог волненья твои разберет, Решение верное мигом найдет! Желаю тебе с головою дружить, В здоровье, и в счастье, и в радости жить!

СМС

В мире стресса и агрессии Свое здоровье береги, Не впадай, мой друг, в депрессии, Ясным разум сохрани.

В день психического здоровья — Я бросаю курить и страдать. И тебе пожелаю сегодня Новый лист в книге жизни начать!

Подруге психологу

Я, подруга, тебя поздравляю С Днём психического здоровья. В этот день тебе пожелаю В трудностях не вести и бровью. Будь спокойна всегда, родная, Суета не приводит к счастью. И пусть чаще в глазах пылает Пламя нежности, пламя страсти.

День здоровья психического Мы сегодня встречаем, Много есть символического В этом дне изначально. Нас пугают депрессии, По пятам ходят стрессы, И в печальной прогрессии, Что уж многим известно, Отнимают здоровье они, А жить надо с улыбкой, Чтоб депрессии не могли Сделать счастье вдруг зыбким!

Поздравление коллеге шуточное с Днем Психического здоровья

Душевные болезни мы излечим, Хоть это будет сделать нелегко. И для решения проблемы вечной В сознание проникнем глубоко. Нас ждет успех на поприще почетном. Что в наших силах, сделать мы должны. Больных душевной окружим заботой, Осмысленнее сделаем их дни. Пусть будет мир психически здоровым, Тогда комфортнее нам будет жить, Чтобы наполнить жизнь значением новым, И понимать друг друга, и дружить.

Навигация по праздникам

• О всех праздниках в октябре вы можете узнать на странице праздники в октябре 2020 года
• Праздники и памятные даты на текущий месяц вы можете узнать на странице праздники в декабре 2020 года
• Полный обзор праздников и памятных дат на текущий год находится на странице праздники в 2020 году

Отправная точка в мир праздников и все о праздниках и памятных датах Вы найдете на странице «Праздники».

Предыдущие праздники

• Всемирный день почты9 октября
• День командира8 октября
• Всемирный день улыбки7 октября
• День образования штабных подразделений МВД7 октября
• День страховщика6 октября
• День учителя5 октября

Следующие праздники

• День работника сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности11 октября
• День кадрового работника12 октября
• Всемирный день яйца14 октября
• День работников заповедного дела14 октября
• День создания адресно-справочной службы15 октября
• Всемирный день анестезии16 октября

Интересные факты

• К депрессии могут привести как отрицательные, так и положительные события. Например, новая работа, вступление в брак, окончание университета.
• Чтение является одним из лучших способов борьбы с тревогой и стрессом. Этот способ очень быстрый и эффективный. Чтение помогает лучше, чем прогулки, чаепитие или прослушивание музыки.
• Стрессу наиболее подвержены люди в возрасте от 18 до 33 лет. После пересечения рубежа 33 года риск появления стресса снижается.
• Среди сценариев ночных кошмаров чаще всего преобладают падение, смерть близкого человека, преследование, парализованность и опоздание.
• Человек, который спит в прохладной комнате, имеет выше шанс увидеть ночной кошмар.
• Люди, которые спят меньше 5 часов в сутки, чаще страдают психическими расстройствами, чем те, которые спят 8-9 часов.

Гитлер проиграл природе

Корреспондент «АиФ-Красноярск» Михаил Маркович: Александр Петрович, в одном из научно-популярных журналов встретил утверждение, что для психиатрии абсолютно здоровых людей не бывает. Насколько оно справедливо?

Александр Петрович отдал психиатрии 30 лет. Фото: АиФ

Александр Бендера Абсолютно несправедливо, типичные байки обывателя. Психиатры такие же люди, как и все остальные. И, общаясь с любым другим человеком, мы не ищем патологии специально. Встречаясь на улицах, не ищем признаков, больной вы или здоровый. Другое дело, если у человека есть явная патология, которая бросается в глаза, — психиатр может подумать: что-то здесь не так. Да, сегодня цифры заболеваемости изменились в сторону роста. Многие россияне нуждаются в помощи психиатра, но это не значит, что все абсолютно больные.

— В таком случае, что скрывается за мнением «психи сегодня изменились, а психиатрия расширилась»?

— Наша наука делится на две части — большую психиатрию и малую. В первую входят органические расстройства, эпилепсия, шизофрения и так далее — она остаётся стабильной испокон веков. Эта ниша заполнена, и на неё трудно повлиять. Классический пример — поведение Гитлера. Он решил оздоровить нацию и физически уничтожить психических больных. Были разработаны критерии отбора: болеть в течение пяти лет, потерять трудоспособность и т. д. Так что расстреливали не всех подряд, но погибло много людей. Прошло его время, и сегодня цифры «большой психиатрии» в Германии не отличаются от Англии, США, России. Природа не терпит пустоты! А вот вторая часть нашей науки, так называемая «малая», или пограничная, включает в себя тревожные, депрессивные, невротические и прочие расстройства. И эта часть психиатрии действительно демонстрирует рост. Но это больше связано с социумом, с ситуацией в стране. Наша наука очень близка и зависима от состояния общества. И социальная ситуация в стране прямо влияет на количество заболеваний. С каждым днём человеку становится сложнее работать. Скорость возрастает, требования тоже — к знаниям, образованию, компетенции. Надо соответствовать техническому уровню, успевать реагировать на быстро меняющийся мир. И каждый день приносит новости о новых катастрофах, разделение общества на богатых и бедных очевиднее с каждым днём. Стресс увеличивается, и поэтому идёт рост этих заболеваний.

Количество депрессий и неврозов увеличивается с каждым годом
Подробнее

— В таком случае, сколько же поддаётся этому наплыву требований и сдаётся под влиянием стресса?

— Последние данные говорят, что в поликлинику ежегодно обращаются за помощью более 4 млн человек. Из них 55% — это люди трудоспособного возраста в возрасте до 50 лет. То есть практически самая трудовая часть населения.

Праздники по теме

Всемирный день больного
11 Февраля 11 февраля — Всемирный день больного. Праздник во многом социальный. Он был учрежден 13 мая 1992 года папой Римским Иоанном Павлом II, ныне покойным. Праздник задумывался для поддержки людей, страдающих от различных болезней. Понтифик так определили… 

Всемирный день китов
19 Февраля 19 февраля 1986 года «Международная китовая комиссия» ввела запрет на китовый промысел. Это означало полное запрещение на охоту на китов и торговлю китовым мясом во всем мире. До этого в течение двухсот лет эти морские млекопитающие беспощадно истре… 

Всемирный день кошек
1 Марта 1 марта отмечается Всемирный день кошек.
Как говорит наука о кошках, фелинология, эти животные очень умны. Кошки живут рядом с человеком столько лет, что чувствуют себя равноправными хозяевами жизни и требуют к себе уважения.
Кошачий характер вес… 

Международный День борьбы против плотин
14 Марта Международный день борьбы против плотин отмечается 14 марта. Это день борьбы за реки, воду и жизнь. Антиплотинное движение началось в 1998 году. Тогда более чем в 20 странах мира прошло более чем 50 акций протеста в один день. Число их участников пр… 

Всемирный день астрологии
20 Марта Западными астрологами предложено Днем астрологии считать 20 марта, когда начинается астрологический и астрономический год.
Астрология, как древняя наука, основывалась на культах и мифах, связанных со звездным миром. Термин имеет греческое происхожд… 

Всемирный день поэзии
21 Марта Появление всемирного Дня Поэзии связано с Парижем. Впервые праздник проводился в этом романтическом городе. Решение объявить 21 марта Всемирным днем поэзии было принято тоже в Париже, где находится штаб-квартира ЮНЕСКО. Произошло это на очередной, т… 

Международный день борьбы за ликвидацию расовой дискриминации
21 Марта 21 марта 1960 года в южноафриканском городе Шарпевиль полицией были убиты шестьдесят девять человек при разгоне мирной демонстрации

Демонстранты протестовали против режима апартеида в стране.
Решением 21-й сессии Генеральной Ассамблеи Организации … 

Всемирный день метеорологии
23 Марта 23 марта 1950 года метеорологи всего мира провозгласили об особенной важности мониторинга погоды, климата и воды в наше время информационных технологий.
И именно в этот день, 23 марта, под патронажем Организации Объединенных Наций отмечается Всемир… 

Всемирный день здоровья
7 Апреля Начиная с 1950 года 7 апреля в мире ежегодно проводится Всемирный день здоровья. Его отмечают в тот день, когда в 1948 году была создана Всемирная организация здравоохранения — ВОЗ

С тех пор членами этой организации стали около двухсот государств.
… 

Всемирный день гемофилии
17 Апреля Всемирная федерация гемофилии 17 апреля отмечает Всемирный день гемофилии. В мероприятиях, которые проводит эта организация, принимают участие множество стран всего мира. Целью этого праздника является привлечение внимания общества к проблемам гемоф… 

Международный день секретаря
22 Апреля Этот замечательный профессиональный праздник, Международный День Секретаря, отмечается в Америке с 1952 года, являясь частью целой цепочки профессиональных праздников для сотрудников администрации, неделю под названием Administrative Professionals W… 

Международный день Земли
22 Апреля В этот день, 22 апреля, родился Д. Стерлинг Мортон, руководитель администрации американского штата Небраска. Мистер Мортон в последствии стал министром земледелия. Будучи энтузиастом своего дела, он основал этот замечательный праздник, идея которог… 

Всемирный день книг и авторского права
23 Апреля Этот день, двадцать третий день апреля, многое значит для литературы всей Земли. Он и радостен, и грустен: принес и потери, и приобретения. Рождения одних великих из мира литературы, и смерти других. Но ясно одно – день этот непростой и многозначный… 

Международный день солидарности молодежи
24 Апреля В 1957 году неравнодушные люди, а именно – международная молодёжная организация «Фонд солидарности молодёжи» приняли решение учредить этот праздник

Этот памятный день служит еще одним поводом, чтобы привлечь внимание государственных органов, обще… 

Всемирный день породненных городов
26 Апреля Что общего может быть, скажем, у Штутгарта и Самары? Или у Иванова и Лодзи? Ответ прост: это – города-побратимы! Вот уже почти полвека назад они и еще множество других городов по всему земному шару породнились между собой, чтобы обмениваться культу… 

События 10 октября в истории

• 1789 — в революционной Франции национализировано церковное имущество.
• 1853 — состоялась первая встреча двух великих композиторов — Рихарда Вагнера и Ференца Листа. Встречу организовала 15-летняя дочь Листа Козима, собиравшаяся замуж за дирижёра Ханса фон Бюлова, ученика Листа и постановщика опер Вагнера. Впоследствии Вагнер станет её любовником, а спустя 17 лет и мужем.
• 1865 — американец Джон Уэсли Хайат (John Wesley Hyatt) запатентовал бильярдный шар. Он первым нашёл синтетический материал на замену использовавшимся до того шарам из слоновой кости и выиграл $10 000 в проводившемся конкурсе.
• 1932 — Торжественно открыта ДнепроГЭС.
• 1933 — В США поступил в продажу первый в мире стиральный порошок.
• 1941 — Нацистские войска оккупировали город Сумы.
• 1943 — в СССР учреждён орден Богдана Хмельницкого.
• 1963 — вступил в силу Договор о запрещении испытаний ядерного оружия в атмосфере, космическом пространстве и под водой.
• 1970 — Фиджи объявлены независимым государством в составе Британского Содружества наций.
• 1990 — Киевские студенты объявили голодовку с требованием независимости Украины.
• 1993 — На гастролях в Германии американский фокусник Дэвид Копперфильд познакомился с немецкой топ-моделью Клаудией Шиффер, которая вскоре стала его невестой.
• 1997 — французская актриса и борец за права животных Брижит Бардо оштрафована судом на 1600 долларов за попытку воспрепятствовать принесению барашка в жертву мусульманами.

Подпишитесь на ежедневную еmail-рассылку от создателей газеты номер 1 в Украине

Каждый вечер в вашей почте самое важное, эксклюзивное и полезное. Подписаться

Тосты

«Поздравляю с Днем психолога в России! Желаю совершенствования профессиональных навыков, прекрасной работы, интересных случаев и благодарных посетителей. Хорошего настроения, интересных тренингов, признания на всемирном уровне и положительного мышления»!

«Психолог – это главный, незаменимый специалист для нашего душевного состояния. Психолог – это человек, которому мы можем открыть свою душу, поделиться самым сокровенным. Психолог – это человек, у которого есть призвание, талант, подход и добрая душа. Сегодня большой праздник – профессиональный День психолога. Пусть сегодня вам сопутствует только радость и удача. Пусть благодарные пациенты подарят вам красивые букеты цветов. Пускай для вас звучат прекрасные поздравления, и в вашу честь прогремит огромный салют, вы этого заслужили. Благополучия и везенья вам, достатка и уюта в доме, радости и вдохновения в работе. Будьте всегда счастливы».

«Один мудрец сказал, что душа человека подобна драгоценному камню. Без должной огранки и оправы она не может сиять всеми граням. Продолжая его мысли, разумно сравнить психолога с умелым ювелиром, который понимая ценность камня, умеет создать из него настоящее сокровище, оттенить его краски. В День психолога я хочу пожелать вам хорошего настроения и улыбок на каждый день, а также новых достижений в вашей ювелирной работе, благодаря которой души людей играют светом, совсем как бриллианты»!

Кто отмечает праздник?

Несмотря на существование научно доказанных психиатрических теорий, раскрывающих тайны процессов, которые происходят в человеческой голове, разложить по полочкам и отсеять «нормальное» от «ненормального» медицинским светилам в психиатрии так и не удалось.

На такие понятия, как психические отклонения, психиатрические заболевания влияли и культура, и религия, и общественное мнение. Изучать, что все же происходит с человеческой психикой начал еще Аристотель, который оставил несколько научных трудов, посвященных этим вопросам.

В средние века на установки, связанные с «ненормальностью» человека, прежде всего, влияло мнение церкви. Мракобессие, ведьмы, злые духи – все эти признаки «ненормальности» были придуманы именно священниками для устранения неугодных и опасных прихожан.

Огромный вклад в развитие психиатрии внес Зигмунт Фрейд, чьи научные работы по сей день являются основой многих течений этого направления. По его книгам учились многие психологи и психиатры. Хотя некоторые специалисты убеждены, что у знаменитого психиатра у самого не все в порядке было с головой. Так, проводя сеансы психоанализа, доктор всегда садился сзади пациента, так как не выносил прямого взгляда глаза в глаза.

Советская психиатрия – это история, которая не имеет никакого отношения к научной или медицинской деятельности. Фактически в Союзе психиатрия применялась, как своеобразный инструмент усмирения или наказания. Конечно, были медики-альтруисты, которые пытались наперекор системе вести научные работы и доказывать нормальность безвинных «пациентов»,но большинство из них сами пострадали от беспощадной государственной машины.

В тоже время, велись засекреченные эксперименты, направленные на управление человеческой психикой, игры с памятью. Нельзя сказать, что они не увенчались успехом, но такие работы не выносятся на обсуждение общественности.

Времена 90-х принесли много шарлатанов, которые наживались на доверчивости граждан. Фактически, эти экстрасенсы, знахари, мнимые лекари были хорошими психологами, которые могли управлять эмоциями толпы и личной мотивацией отдельных особей.

Западная практика решения психологических вопросов с психоаналитиком пришла в нашу страну не так давно. Так исторически сложилось, что наши соотечественники предвзято относятся к психиатрам. Это отношение автоматически распространилось и на непонятную деятельность психологов. Однако к современному человеку приходит понимание того, что самостоятельно справиться с некоторыми проблемами он не в состоянии. Ведь, когда болит живот, суставы или падает зрение, пациент спешит к врачу. А психика – это такая же система жизнедеятельности, только намного уязвимее, намного сложнее, и произошедшие в ней сбои без помощи профессионалов не всегда получается игнорировать.

О том, что у 20% россиян существуют настоящие отклонения, связанные с психикой, говорит статистика 2008 года. Это и депрессии, стрессовые состояния, сезонные напряжения, хронические усталости. В эту категорию попали и люди с алкогольной, наркотической, игровой зависимостью, подверженные паническим атакам, имеющие опасные фобии. И, конечно, пациенты, страдающие настоящими психиатрическими заболеваниями.

Всем им нужна помощь настоящего, имеющего практический опыт медика узкой специализации. Именно к таким специалистам и относятся психологи, психоаналитики и психиатры. Эти люди, тонко чувствующие эмоции, чувства и даже мотивацию пациентов, отмечают свой профессиональный день, когда празднуется День психолога.

В этот день родились

• 1486 — Карл III Савойский (ум. 1533), герцог Савойский (с 1504).
• 1684 — Жан Антуан Ватто (ум. 1721), французский художник, основоположник и крупнейший мастер стиля рококо («Капризница», «Паломничество на остров Киферу»).
• 1731 — Генри Кавендиш (ум. 1810), английский физик и химик, открывший формулу воды и «измеривший» массу Земли.
• 1738 — Бенджамин Уэст (ум. 1820), англо-американский художник.
  XIX век
• 1813 — Джузеппе Верди (ум. 1901), итальянский композитор.
• 1830 — Изабелла II (ум. 1904), королева Испании (1833—1868).
• 1849 — Карл Ланг (ум. 1893), немецкий метеоролог и педагог; член Леопольдины.
• 1858 — Морис Прендергаст (ум. 1924), американский художник-акварелист.
• 1861 — Фритьоф Нансен (ум. 1930), норвежский полярный исследователь, первым пересекший Гренландию на лыжах, лауреат Нобелевской премии мира (1922).
• 1917 — Телониус Монк (ум. 1982), американский пианист и композитор, один из создателей современного джаза.

Watch this video on YouTube

• 1938 — Дайдо Морияма, японский фотохудожник.
• 1946 — Франко Малерба, первый итальянский астронавт.
• 1947 — Франсис Перрен, французский актер, режиссер и сценарист.
• 1954 — Дэвид Ли Рот, американский певец, автор песен, актёр, вокалист рок-группы Van Halen.

Watch this video on YouTube

• 1966 — Тони Адамс, английский футболист.
• 1984 — Павел Дуров, российский программист, один из создателей социальной сети ВКонтакте.

Психическое здоровье

Психическое здоровье начинается с внимательного отношения к своему психологическому состоянию, к своим чувствам и переживаниям. Наши чувства, эмоции — это то, что делает человека человеком

Эмоции помогают нам понимать окружающий мир и себя, помогают понять, то, что для нас важно и ценно, справляться с проблемами и принимать решения, давать свой ответ на происходящее

Порой наши переживания могут становиться такими невыносимыми, что хочется поскорее перестать чувствовать тревогу, страх и другие сложные чувства

Когда негативные переживания переполняют, важно подумать, вспомнить о том, что есть хорошего, ценного в жизни, представить выход из ситуации

Традиции праздника День психического здоровья

Каждый год организовываются мероприятия. Посвящаются они определенной теме, связанной с психическим здоровьем. В этот день на разных дискуссионных площадках проходят конференции, где предлагаются инновационные методы решения проблем. Психологи обмениваются мнениями, опытом и достижениями своей деятельности.

В учебных заведениях проходят открытые уроки и встречи со специалистами, которые рассказывают о способах сокращения риска приобретения данных заболеваний. На стендах в учреждениях здравоохранения представлены вниманию посетителей брошюры и журналы с интересными материалами по недопущению и преодолению недугов.

Особое внимание уделяется детям и подросткам. Для них организовываются всевозможные развлекательные игры и викторины, которые должны поднять настроение и направить каждого ребенка на восприятие окружающего мира только в положительных ярких красках

Популярными стали тренинги личностного роста.

Профессия психолог

Профессия психолога востребована в современном обществе. Хорошие специалисты занимают высокооплачиваемые должности. Это не медики как таковые, к которым в большей степени относятся психиатры и психоаналитики.

Это лекари душ, которые помогают человеку разобраться с собственной мотивацией, направить развитие в нужном направлении. Психолог не решает проблему, он благодаря своей консультации заставляет клиента или пациента самому разобраться с подоплекой, истинными причинами, приведшими к плачевным или тревожным ситуациям. И, конечно, психолог помогает самостоятельно человеку найти выход и принять решение о дальнейших действиях.

Сегодня востребованы семейные, кризисные и детские специалисты. Люди обращаются к такому человеку, чтобы сохранить семью, решить сексуальные недопонимания, помочь ребенку избавиться от страхов, наладить отношения со сверстниками и преподавателями, и даже улучшить его успеваемость.

В последнее время стали популярны и кризисные специалисты, которые помогают бизнесменам найти выход из сложных профессиональных ситуаций, найти мотивацию для саморазвития, понять человеку, в каком направлении стоит развиваться.

Стать психологом можно, закончив профильное учебное заведение. Студентам преподают не только основы психологии, но и тонкости психиатрии, анализа. Но образования для такой профессии мало. Настоящий специалист тонко чувствует человеческие души, способен сопереживать, проникаться чужими бедами, он терпеливый, пунктуальный, имеет логический склад ума. А вот стать психиатром или психоаналитиком можно только после окончания медицинского ВУЗа.

Сложность такой профессии заключается в постоянном переживании чужих «жизней». Поэтому психологи нередко просто перегорают в профессиональном плане, когда решать поставленные задачи нет ни сил, ни желания. Молодые специалисты, конечно, мечтают о собственных кабинетах с красивой мебелью, успокаивающей обстановкой. Но частная практика для психолога становится доступной только после наработки собственной клиентуры. Поэтому карьера начинается с работы в клиниках, школах, детских садах, и даже на промышленных предприятиях или в частных компаниях. Благо, сейчас такая профессия востребована, и вопросов с трудоустройством молодых психологов не возникает.